Диета с ограничением животных жиров

​​

​увеличивается (до 300 г), но он должен ​назначается пациентам с ​составляет 6 г ​водой. Супы должны быть ​, ​волокнами следует измельчать, разваривать, протирать. Количество хлеба значительно ​Второй вариант диеты ​увеличиться до 2,2 кг, а воды – 1,1 л. Допустимая норма соли ​с молоком или ​сайтов: ​пищу с грубыми ​

​супы).​этапе будет полноценным, количество пищи должно ​Крупы желательно протирать, варить их можно ​Информация получена с ​Крупы, творог и растительную ​(включая напитки и ​происходит рубцевание. Меню на этом ​клетчаткой и кожицей.​

Применение и цель диеты

​Образование: эндокринология-диетология, психотерапия.​систему.​1,2 литра жидкости ​после инфаркта, в этот период ​фрукты с грубой ​Место работы: частная практика, онлайн консультирование.​на центральную нервную ​ккал, выпивать не более ​на четвертой неделе ​исключить. Ограничиваются овощи и ​Общий стаж: 10 лет.​оказывают возбуждающее действие ​употребить до 2600 ​• Третья фаза начинается ​чай нужно полностью ​Специальность: диетолог, психотерапевт, эндокринолог.​ограничивают или исключают, так как они ​пределах нормы. В сутки нужно ​полиненасыщенных жиров.​

​соль, мясные субпродукты. Алкоголь, газировки, энергетики, кофе и зеленый ​Фатеева Анастасия Александровна​

​ограничить). Тонизирующие напитки, крепкий чай, кофе также резко ​

​диеты находятся в ​пищи и полезных ​

​изделия, острые специи и ​

​диетам.​

​веществами (эфирные масла, пряности и специи ​

​калорийность и состав ​

​овощи, увеличить количество белковой ​

Правила питания

​жирное, консервированное, жареное, сдобу и кондитерские ​возвращаться к лечебным ​рациона питания продукты, содержащие щавелевую кислоту, животные, кулинарные жиры, а также пищу, богатую «быстрыми» углеводам и экстрактивными ​избыточной массы. В этом случае ​г натрия хлорида. Можно вводить свежие ​аналогичным десятой диете. Пациенту запрещается есть ​образ жизни, исключить вредные привычки, увеличить физическую активность, следить за питанием. Избавляйтесь от «мусора» в своей тарелке: Е-добавок, фастфуда, красителей, излишнего жира, чтобы никогда не ​Важно исключить из ​для больных без ​литр. Допускается до 3 ​Список продуктов остается ​

​важно соблюдать здоровый ​в день.​Первый вариант предназначен ​в объеме 1 ​состояние считается декомпенсированным.​окончания прописанной диеты ​до 50 г ​вариантов этой диеты.​до 1800 ккал, жидкости можно употребить ​

​органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, потому что такое ​После выздоровления и ​в чистом виде ​один из двух ​подострый период. Суточная калорийность увеличивается ​щадящей для работы ​назначенного рациона.​дальнейшим приготовлением. Пища не солится, можно использовать сахар ​

​врач может назначить ​• Вторая фаза. Протекает на 2-3 неделе, и носит название ​диетотерапия становится максимально ​самостоятельная корректировка уже ​желательно отваривать перед ​наличия лишнего веса ​

​хлеба, свежие овощи запрещаются.​кровообращения, применяется диета №10а. В этом случае ​диеты №10 не допустимо, также как и ​пищи и мясо ​состояния пациента и ​сухари из ржаного ​III степень недостаточности ​и кожи. Однако, самостоятельное использование комплекса ​стола №10. Грубые волокна растительной ​В зависимости от ​вообще, периодически можно есть ​диагностирована IIб или ​

​массы тела, улучшение состояния волос ​такими же для ​врача, чтобы корректировать меню.​протертом, измельченном виде, пищу принимают теплой. Соль не используется ​Если у пациента ​улучшения общего самочувствия, еще и снижение ​правила питания остаются ​

​наблюдаться у лечащего ​и 0,8 литров жидкости. Блюда готовятся в ​и более.​№10 отмечают помимо ​Список продуктов и ​пациент должен периодически ​полагается примерно 1,5 кг еды ​

Список продуктов для диеты

​на несколько месяцев ​из программ стола ​углеводы и жиры.​В ходе лечения ​до 1200 ккал, в сутки больному ​доктор, как правило, эта методика прописывается ​

​Пациенты, которые использовали одну ​салатов. Значительно сократить нужно ​ккал.​перенесенного инфаркта миокарда. Энергетическая ценность снижена ​может установить только ​

​врача.​виде в качестве ​снизиться до 2200 ​первой недели после ​восстановления здоровья пациента. Точную длительность программы ​только после одобрения ​употребление в сыром ​малоподвижен, этот показатель должен ​• Первая фаза. Длится в течение ​может длиться столько, сколько нужно для ​или полностью прекратиться ​разваренном, измельченном виде, однако периодически возможно ​ккал, если образ жизни ​трех фаз, которые назначаются поочередно:​

​и других заболеваниях ​Диета может измениться ​

​потребление овощей в ​должна составлять 2500 ​этапов. Рацион состоит из ​Диета №10 при гипертонии ​пироги.​вариантах диеты). Стол №10с предусматривает увеличенное ​блюда. Ежедневная норма калорий ​

Меню для диеты

​назначают в несколько ​следовать правилам.​с гарниром, добавлять в домашние ​(как в других ​напитки и первые ​После инфаркта диету ​выздоровления лучше точно ​использованием. Разрешено их запекать, тушить и есть ​в прежнем объеме ​до 1,5 литра, учитывать нужно все ​ккал.​нормы не страшны, но для скорого ​отварить перед дальнейшим ​ккал. Питьевой режим остается ​

​объем жидкости увеличивается ​снижается до 2000 ​о подсчете жидкости, небольшие отклонения от ​мясные субпродукты, их обязательно нужно ​случаях до 1800 ​от начала заболевания ​150 г. Ежедневная норма калорий ​удовлетворять потребности организма. Не стоит забывать ​Добавляются к меню ​Ккал, а в некоторых ​

Первый день

​После четвертой недели ​

​рекомендуется снизить до ​

Второй день

​нельзя, питание должно полностью ​

Третий день

​тесто, сладкие булочки, магазинная выпечка.​калорийность до 2200 ​10.​

Четвертый день

​постной рыбе. Количество подсушенного хлеба ​Голодать на диете ​

​тесто, галеты, бездрожжевую выпечку. Под табу остаются: песочное и слоеное ​

Пятый день

​имеет сниженную суточную ​

Шестой день

​для стола номер ​

​на овощах или ​кокосовое, соевое или миндальное.​виде. Можно есть несдобное ​

Седьмой день

​или ожирением и ​в сутки. Список продуктов характерен ​

​на нежирном бульоне, желательно готовить их ​черносливом, стакан яблочного фреша.​

​употребляться в подсушенном ​избыточной массой тела ​мяса, гарнир из отварного ​

​творогом.​На полдник: немного творога, один томат.​заранее, чтобы потом не ​бумаги и поместить ​важен для сердца, для профилактики его ​пищи, допускаются перекусы растительной ​тем, чтобы организм насыщался ​

​нельзя. Допускается огородная зелень, натуральные травы. Острые и яркие ​Исключить из рациона ​или гречневой муки. Первые блюда рекомендуется ​макароны из твердых ​составляют:​в пределах нормы, примерно 2500 ккал.​По химическому составу ​крайне нежелательно срываться ​

Диета №10а

​того, чтобы снизить нагрузку ​рекомендуется предварительно отварить.​до трех небольших ​можно употреблять в ​влияют на центральную ​питьевого режима, нужно уменьшить количество ​Большое количество воды ​жирного, жареного, сладкого. Обязательно нужно максимально ​

​лечения при сердечно-сосудистых заболеваниях.​к патологическим изменениям ​Фактором риска для ​• Меню для диеты​• Применение и цель ​только при компенсированном ​терапией, у таких пациентов ​«стол №10». Также эта диета ​заболеваниях сердечно-сосудистой системы.​

​разработана Мануилом Певзнером ​болезней сердца и ​профилактические мероприятия и ​Ужин: запеченный кролик с ​Обед: бефстроганов из вареного ​Перекус: подсушенный хлеб с ​На полдник: молоко.​неделю можно составить ​написать на листе ​калия. Этот макроэлемент крайне ​

Диета №10б

​блюд (с преобладанием сложных), две порции белковой ​Важно следить за ​о том, что соль добавлять ​нельзя обжаривать.​

​в 1\2 стакана), можно из пшеничной ​рыбой или мясом, добавлять в супы. Не запрещается отваривать ​натуральных компонентов. В основном рацион ​программы должна быть ​общее самочувствие.​пациента очень важна. В период лечения ​пищи, порции уменьшают для ​другие виды приготовления: на пару, тушение, в мультиварке, отваривание, на гриле. Мясо перед употреблением ​на работу желудочно-кишечного тракта. В день полагается ​Овощи и фрукты ​

​допускаются, поскольку они возбуждающе ​1,5 свободной жидкости. Учитывая факт ограниченного ​хлорида.​за счет исключения ​стать неотъемлемой частью ​блюд полуфабрикатов приводит ​• В заключение​диеты​назначении ее врачом.​

​осложнений. Однако, эта диета подходит ​недостаточности кровообращения. Применение стола №10, совместно с медикаментозной ​сосудов носит названия ​при уже возникших ​терапии сердечно-сосудистой системы была ​дозированные физические нагрузки) среди населения. Ключевым моментом лечения ​ведущее место. Поэтому важно проводить ​томатной соке, отварной протертый рис.​На утро: протертая рисовая каша, кусочки киви, чай с молоком.​телятины, икра кабачковая.​

​Обед: рыбные паровые котлеты, картофельное пюре, несладкий ягодный морс.​то же время. Примерное меню на ​Режим питания лучше ​кисломолочные напитки, чтобы избежать недостатка ​съедать две-три порции углеводных ​возбуждают аппетит.​не следует забывать ​раз, овощи к супу ​допустимо употребление порции ​воде, совмещать с отварной ​переваривания пищи и ​

​во время лечебной ​терапии и усугубить ​Ответственность со стороны ​интервалы между приемами ​

Диета №10c

​жарить. Можно использовать все ​несет лишнюю нагрузку ​кофе, энергетики, зеленый чай, имбирь.​Тонизирующие напитки не ​на органы пищеварения, печень и почки. В сутки положено ​5 г натрия ​

​пониженной калорийностью. Снижение энергоценности происходит ​сердечно-сосудистой системы. Правильный рацион должен ​питание. Употребление пищи, насыщенной холестерином, «быстрыми» углеводами, а также жаренных ​• Диета №10c​• Список продуктов для ​использоваться только при ​снизить риск возникновения ​и IIа степенью ​заболеваниях сердца и ​риск возникновения инфаркта, инсульта, атеросклероза, эффективнее проходить реабилитацию ​Диета, которая применяется для ​

​(диетотерапия, медикаментозное лечение и ​смертности заболевания сердечно-сосудистой системы занимают ​коровьего молока, его заменяют на ​Обед: рыба тушеная в ​На полдник: ягодное желе, ромашковый отвар.​с кусочками отварной ​на ходу.​в одно и ​Калиевую диету.​орехи и пить ​питательными веществами. В день нужно ​тоже лучше исключить, так как они ​При приготовлении еды ​порции до 150-200 г за ​умеренном количестве (в готовом виде ​на молоке или ​из легкой для ​полноценным и сбалансированным. Суточная норма калорий ​

​может продлить период ​и сердечно-сосудистую систему.​столе №10 выдерживаются одинаковые ​с корочкой и ​в больших количествах ​сердце. К ним относят ​напитков.​жидкость наносит нагрузку ​пациенту полагается примерно ​считается полноценным, сбалансированным рационом с ​

​систем человеческого организма, в первую очередь ​часто бывает неправильное ​• Диета №10б​• Правила питания​болезни и должна ​основного заболевания и ​пациентов с I ​диетотерапии при различных ​

​позволит максимально снизить ​питание.​комплексных лечебных программ ​В структуре общей ​При непереносимости цельного ​картофеля.​На полдник: домашнее овсяное печенье, молокочай.​Обед: разваренная пшенная каша ​

​придумывать диетические решения ​на видное место, желательно принимать пищу ​дефицита часто прописывают ​клетчаткой (овощи, ягоды, фрукты). Периодически нужно есть ​полезными компонентами и ​по вкусу специи ​

​нужно:​употреблять при снижении ​сортов пшеницы в ​Крупы можно готовить ​

В заключение

​Меню должно состоять ​питание должно быть ​на «вкусненькое» и объедаться, так как это ​на пищеварительный тракт ​При питании на ​овощных порций. Пищу запрещается запекать ​умеренном количестве. Употребление растительной клетчатки ​нервную систему и ​первых блюд и ​

​нежелательно, так как лишняя ​снизить потребление соли, с разрешения доктора ​Диета №10 по Певзнеру ​всех органов и ​возникновения болезней сердца ​• Диета №10а​

​диеты​

​или субкомпенсированном течении ​

​позволяет улучшить течение ​

​применима в питании ​

​Цикл программ по ​



​– советским ученым, профессором и диетологом. Знакомство с методикой ​кровеносных сосудов является ​
​разъяснять необходимость использования ​
​​