Уход за полостью рта — ежедневный ритуал, помогающий сохранить белоснежную улыбку и здоровые зубы. К основным помощникам в этом нелегком деле можно отнести зубные пасты, щетки, ополаскиватели, межзубные ершики, зубные нити и ирригаторы.
Пасты для зубов. Виды и отличия Какую пасту для зубов лучше выбрать? Вредные компоненты ТОП-9 лучших паст для зубов по мнению стоматологов
• Curaprox Enzycal 1450 ppm, 75 мл
• Sensodyne Rapid Relief 75 мл
• PERIOE Original Pumping Toothpaste 285 г.
• Splat Blackwood
• R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая
• Splat Special Extreme White
• Biorepair Denti Sensibili Plus
• Elmex Sensitive Plus Colgate
• MARVIS "Классическая насыщенная мята"
Пасты для зубов. Виды и отличия
Помогают бороться с потемнениями на эмали. Чаще всего в состав таких паст входят специальные полирующие частички, очищающие зубы от мягкого налета и зубного камня. Не рекомендуется применять чаще, чем 2 раза в неделю.
Разработаны для чувствительных зубов. Снижают неприятные ощущения при употреблении горячей, холодной, кислой и сладкой пищи. В состав входят мягкие абразивные частицы, соли калия и стронция.
Пасты содержат экстракты лекарственных растений, обладают заживляющими и противовоспалительными свойствами.
4. Против кариеса
Такие пасты предотвращают разрушение зубной эмали. В зависимости от состава бывают:
• С фтором.
• Бесфтористые.
Деликатные пасты. Поддерживают здоровье формирующейся эмали детских зубов.
Какую пасту для зубов лучше выбрать?
Подскажет состав! Разбираемся подробно во вреде и пользе компонентов.
Свойства любого продукта зависят от активных компонентов формулы. Но порой производители злоупотребляют маркетинговыми штучками, и добавляют в состав совсем не полезные ингредиенты. Как их распознать в составе расскажем ниже.
В состав любой пасты входят вода, абразивные частицы, пенообразователи, увлажнители, отдушки и различные растительные и минеральные добавки.
Вредные компоненты
• SLS и SLES (Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate) — одни из наиболее дешевых пенообразователей. При длительном контакте со слизистой эти вещества способны вызывать сухость и аллергические реакции. Даже небольшая концентрация этих веществ способна проникать в глубокие слои кожи и может накапливаться во внутренних органах.
• ФТОРИДЫ (FLUORIDE). Безопасным активным соединением фтора является аминофторид. Он создает стабильный защитный слой на зубной эмали. Более дешевые аналоги — монофторфосфат и фторид натрия образуют защитный слой, который, впрочем, довольно быстро смывается. Остальные соединения либо бесполезны, либо и вовсе оказывают негативное влияние. Для детских паст существует особое требование: в них не должно быть ни Fluoride, ни Sodium Fluoride.
• АНТИБИОТИКИ (триклозан, хлоргексидин, бисаболол, биклотимол). Пасты с этими компонентами должны назначаться врачом. Применяются исключительно курсами во время лечения. Антибиотики добавляют в пасту для получения антибактериального эффекта. Применение такой пасты на постоянной основе способно привести к дисбактериозу полости рта и кишечника.
• АРОМАТИЗАТОРЫ И ВКУСОВЫЕ ДОБАВКИ. С этими компонентами следует быть осторожными. Некоторые из таких добавок способны вызывать аллергические реакции.
• PEG (ПОЛИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ). Распространенный эмульгатор, который способен снижать кожный барьер, повышая проницаемость вредных веществ.
• BENZYL ALCOHOL (БЕНЗИЛОВЫЙ СПИРТ). Безопасная концентрация этого вещества менее 1%. Однако, проблема в том, что производители далеко не всегда указывают эту информацию в составе.
ТОП-9 лучших паст для зубов по мнению стоматологов
Плюсы:
• биодоступная форма фтора
• без SLS и SLES
• без парабенов
Минусы:
Плюсы:
• быстрый эффект (снижение чувствительности отмечается уже через 3-5 дней)
• хорошие реминерализирующие свойства
• содержит фтор
• можно использовать детям с 12 лет
• хорошая цена
Минусы:
Специально разработана для снижения чувствительности зубов. Обладает высокой эффективностью. Для повышения лечебного эффекта рекомендуется наносить дополнительный слой пасты на зубы после чистки.
Плюсы:
• удобный флакон с дозатором
• экономичность
• большой объем
• реминерализующие свойства
Минусы:
Профилактическая паста родом из Кореи. Снижает риск возникновения кариеса и скорость формирования зубного камня.
Плюсы:
• осветление на 2 тона уже на четвертой неделе использования
• уменьшение кровоточивости десен
• впечатляющие очищающие свойства
• свежесть дыхания
• хорошая цена
Минусы:
Паста с экстрактом можжевельника черного цвета с отбеливающим эффектом. Длительное время сохраняет свежесть дыхания, оздоравливает десны и снижает риск появление кариеса, сохраняя естественную белизну зубов. Из дополнительных свойств стоит выделить защиту от бактерий и налета.
Плюсы:
• снижает ощущение сухости
• качественное очищающее действие
• без агрессивных ПАВ
• низкий RDA
Минусы:
Главный ингредиент — бромелаин. Это фито фермент, способствующий удалению налета на зубах и предотвращающий его последующее появление. Паста разработана для людей с проблемой сухости полости рта.
Плюсы:
• натуральность
• деликатное отбеливание
• доказанная эффективность
• без антибиотиков
Минусы:
Эффективная отбеливающая паста с мягкими абразивными частичками. Отбеливающие свойства усиливаются благодаря специальному комплексу растительных ферментов. Паста обладает противовоспалительным эффектом и предотвращает образование кариеса.
Плюсы:
• обладает полирующим эффектом
• легкое естественное отбеливание
• подходит для взрослых и детей
• восстанавливает эмаль
• снижает чувствительность
Минусы:
Продукт содержит особые частицы — Microrepair. Они имеют схожее строение с зубной эмалью, благодаря чему проникают в малейшие трещинки и восстанавливают ее структуру. Уже после нескольких применений снижается чувствительность зубов и интенсивность образования зубного камня.
Плюсы:
• без SLS и SLES
• деликатное очищение
• способствует реминерализации и укреплению эмали
• снижает чувствительность
Минусы:
Спасительное средство от повышенной чувствительности зубной эмали. Обладает достаточно низким индексом абразивности, благодаря чему деликатно очищает эмаль, снижая возможность появление кариеса.
Плюсы:
• замедляет рост бактерий
• эффективно борется с кариесом и образованием зубного камня
• длительное время сохраняет свежесть дыхания
• стильный внешний вид
Минусы:
Профилактическая зубная паста, предотвращающая появление кариеса. Обладает приятным мятным вкусом и достаточно густой консистенцией. Эффективна в борьбе с зубным камнем.
Идеальная зубная паста. Миф или реальность?
Итак, какая же паста для зубов самая лучшая? К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа.
Для получения положительного эффекта, пройдите консультацию у стоматолога и определите главные проблемы, которые должна решить зубная паста. Не забывайте обращать внимание на состав, ведь видимый эффект не всегда может нести здоровье вашим зубам и полости рта.
Паста-гель
Содержит наименьшее количество абразивных частиц и максимально деликатно очищает эмаль с деснами. Больше всего подходит для ухода за молочными зубами у малышей и людям с очень чувствительной эмалью и деснами.
Классическая зубная паста
Самое распространенное средство для чистки зубов. Бывает разных видов, поэтому придется вчитываться в состав и рекомендации на упаковке.
Зубной порошок
Любимое средство наших мам и бабушек, после которого зубы становятся белыми, как жемчуг. Основные компоненты в составе, как и раньше, — мел и эфирные масла. Порошок отлично растворяет налет, осветляет тон, но при частом применении может повредить эмаль.
Какие бывают виды зубных паст
Теперь давай разберемся, какие виды зубных паст существуют на рынке.
Гигиенические
Самые популярные пасты, которыми мы пользуемся каждый день. Прекрасно удаляют налет, остатки пищи и освежают дыхание. Формулы гигиенических паст не содержат лекарственных препаратов и подходят для ухода за здоровыми зубами и деснами. Но легкое профилактическое действие такие пасты все же оказывают. Антисептики уничтожают бактерии, а полезные микроэлементы укрепляют эмаль.
Лечебно-профилактические
Пасты, в которых, как правило, содержатся лекарственные травы, растительные экстракты и целебные масла. Они не только справляются с налетом, но и помогают победить различные заболевания полости рта: воспаления, кровоточивость десен, чувствительность эмали. Многие подходят для ежедневного применения. А если в составе есть агрессивные компоненты, перед покупкой нужно прочитать инструкцию и проконсультироваться со стоматологом.
Солевые
Один из подвидов лечебных зубных паст. Солевые средства богаты минеральными веществами, благодаря чему налаживаются обменные процессы, ускоряется регенерация тканей, притупляются болевые ощущения во время чистки зубов. Также соли предотвращают появление зубного камня и размножение патогенных бактерий.
От кариеса
Хотя производители обычных гигиенических паст обещают, что они предупредят появление кариеса, есть более эффективные средства, чтобы защитить эмаль от разрушения. Зубные пасты и гели с фтором, фосфором и кальцием не только повысят резистентность эмали к кариесу, но и укрепят твердую структуру зуба.
Реминерализирующие гели
Комплексные
Такие пасты еще часто называются «3 в 1» или Total. В состав входит сразу несколько активных лечебных компонентов против разных проблем. Комплексные пасты освежают дыхание, нормализуют кислотную среду, укрепляют зубы с деснами и, разумеется, удаляют налет. Как и гигиенические пасты, комплексные подходят для частого применения.
Отбеливающие
Просто спасение для тех, кто любит кофе, вино, чай и мечтает осветлить эмаль хотя бы на пару тонов. Конечно, эффекта как после профессионального отбеливания у стоматолога ни одна зубная паста не гарантирует, но немного осветлить потемневшие участки она все же сможет. Секрет действия прост: в составе есть мощные абразивы для интенсивного отбеливания и полировки. Не переживай! Благодаря современным технологиям зубы останутся в целости: гранулы не царапают эмаль, а только очищают и осветляют ее.
Для чувствительных зубов и десен
Наверняка тебе попадались пасты с такой пометкой на упаковке. Они могут быть как профилактическими, так и активного действия (читай: не для повседневного использования). Формула таких паст больше похожа на сбор сибирской травницы: здесь и растения для укрепления десен, и мелкодисперсная сода против налета, и витамины с минералами, и фтор с различными антисептиками. В общем, все, чтобы спасти тебя от кровоточивости десен и боли, когда ешь сладкое, кислое, холодное и горячее.
Детские
Как выбрать зубную пасту
Конечно, никто не подберет пасту лучше, чем твой стоматолог. Во-первых, потому что он — единственный, кто может полностью оценить здоровье зубов и ротовой полости. А во-вторых, хороший стоматолог всегда в курсе передовых технологий и новинок среди зубных паст. Но если разбираться в составах и знать свои потребности, ты запросто найдешь пасту с вау-эффектом самостоятельно.
• Для чувствительных зубов бери пасту с аминофторидом, солями кальция, SLS, LES и гидроксиапатитом в составе. Знаем, тебя смутили SLS и LES. Считается, что лауретсульфат и лаурилсульфат натрия — вредные ингредиенты. В косметике — да, но стоматологи считают, что они лучше других очищают эмаль от налета.
• Есть множество разных паст для отбеливания, но не все работают так хорошо, как хотелось бы. Если нужен мощный эффект, выбирай формулу с папаином, лизоцимом и лактоферрином. Такой состав и от бактерий защитит, и тон осветлит.
• От зубного камня и кариеса помогут пасты с бикарбонатом натрия, фтором и кальцием. Бикарбонат натрия нейтрализует вредную кислотную среду, фтор не позволяет развиваться кариесу, а кальций (особенно вместе с фторидами) восстанавливает защитный барьер.
• Для свежести дыхания подойдут многообещающие современные пасты на основе химических компонентов. Но все же многие стоматологи больше за натуральные ингредиенты, которые проверены временем: экстракты ромашки, календулы, мелиссы, дуба, шалфея, лаванды, прополиса.
• При аллергии на химические компоненты обрати внимание на органические зубные пасты с чистым составом. Но даже если на первый взгляд он безупречен, не забудь перед покупкой посоветоваться с врачом.
• От кровоточивости десен и воспалений лучше подобрать пасту с хлоргексидином, фторидом олова и триклозаном. Важно: такие пасты для зубов обычно относятся к лечебным и требуют консультации с врачом перед применением.
• Для детей качественные пасты на каждый день обычно содержат минимум пенообразующих ингредиентов, красителей и только натуральные ароматизаторы: ванилин, эвкалипт, ментол. Еще они не должны включать активные абразивные компоненты, как в пастах для взрослых. Загустители тоже только натуральные (например, агар-агар или пектин). А вот лизоцим, лактоферрин и казеин только укрепят детскую эмаль и защитят ротовую полость от воспалений.
Важно!
А недавно стоматологи разработали сеты из электрических зубных щеток и отбеливающих паст, которые активируются под специальными лампами. Как ты уже догадалась, использовать их нужно правильно: чистить зубы только средствами из набора, иначе эффект отбеливания будет не таким заметным.
Как пользоваться разными пастами
Только на первый взгляд кажется, что это очень просто — взять и почистить зубы. Но на самом деле это вовсе не минутная процедура, а важный процесс, от которого зависит здоровье эмали и десен. Уверены, стоматологи много раз рассказывали тебе о том, как правильно вычищать остатки пищи и зубной налет. А мы поделимся особенностями чистки со специфическими зубными пастами.
Отбеливающая зубная паста с соком лимона «Тройной эффект» «Лесной бальзам»
Гигиеническая зубная паста — хорошо, а комплексное средство — еще лучше! Чтобы не пришлось мучиться с выбором, бренд выпустил пасту по самым популярным запросам: отбеливание, защита от кариеса и длительное ощущение свежести. Правда, состав еще лучше. Кроме компонентов для бережного очищения эмали в нем экстракты тысячелистника, белого чая, ромашки, черной смородины и крапивы. А это значит, что паста еще и превосходно борется с кровоточивостью десен.
Зубная паста «Сенситив» Splat Professional
Если средства, обещающие суперукрепление, не спасают от болезненной реакции на перепады температур, сладкое и кислое, твой вариант — зубная паста с пометкой “sensitive”. Она была разработана специально для людей с повышенной чувствительностью зубов. Формула с папаином и полидоном одновременно отбеливает и восстанавливает эмаль, делая ее устойчивой к внешним раздражителям. Заметь, в составе нет SLS, фтора, спирта, триклозана, хлоргексидина и химических отбеливающих ингредиентов, которые могут спровоцировать болезненные ощущения после чистки.
Зубная паста «Sensitive R.O.C.S.
А теперь задача посложнее: найти интенсивно отбеливающую пасту для чувствительных зубов. Представляешь, такая тоже существует! Недорогая, хорошего качества и с отличными отзывами в интернете. За счет двух эффективных соединений кальция паста деликатно осветляет эмаль, а минералы укрепляют структуру зубов и предотвращают появление кариеса. Бонусом к очищению идет реминерализация, так как в составе глицерофосфат кальция, магний и ксилит.
Отбеливающая зубная паста для курящих Zact Plus Lion
Еще одна находка из Кореи — очищающая зубная паста сильного действия, чтобы нейтрализовать потемнение эмали после курения. В отличие от классических отбеливающих паст в этой формуле два активных полирующих компонента специально от никотинового налета и запаха табака. Кстати, взять пасту с гидрофосфатом кальция и оксидом алюминия можно для отбеливания и тем, кто часто пьет вино, кофе, чай и другие красящие напитки.
Зубная паста с мятой «Максимальная защита от кариеса» Colgate
Однозначно лучшая бюджетная зубная паста среди гигиенических на каждый день. Как ни печально, но с кариесом может столкнуться каждый, ведь чаще всего он возникает в труднодоступных для чистки местах. Можно ли как-то снизить риски? Конечно! Просто пользуйся пастой с жидким кальцием и фтором, который обволакивает зубы и очищает их со всех сторон. Это будет самой лучшей защитой от кариеса и зубного камня.
Травяная зубная паста с гвоздикой Rasyan
На Востоке особый подход к уходу за зубами. Даже в современной стоматологии используют вековые рецепты и лайфхаки из народной медицины. Например, в Таиланде главная фишка против кровоточивости десен и неприятного запаха — натуральные масла в составе зубных паст. А самые популярные — масла гвоздики и камфоры — используются для бережного отбеливания и профилактики зубного камня. Состав средства максимально прозрачный, а результат впечатляющий.
Зубная паста «Ультракомплекс» Splat Professional
Многие игнорируют чувствительность зубов и предпочитают отбеливающие пасты, ведь белоснежная улыбка важнее! К сожалению, такая логика может со временем обернуться большими проблемами с зубами и деснами. Спасибо стоматологам, которые нашли компромисс между красотой и здоровьем — формулу для отбеливания, защиты эмали и укрепления десен. В ее основе органический кальцис, ферменты папайи, ионы цинка и эфирное масло ромашки для антибактериального эффекта, очищения и осветления зубов.
Зубная паста от образования зубного камня Systema Lion
Стоматологи рекомендуют проходить осмотр и профчистку минимум два раза в год. Если удалять зубной камень приходится чаще, тебе срочно нужна паста-барьер против этой проблемы. Как она действует: активный компонент изопропиметилфенол (IPMP) проникает сквозь зубной налет и разрушает его изнутри. А еще уничтожает бактерии, из-за которых часто воспаляются десны, предупреждает возникновение кариеса и пародонтоза. И, как и лучшие корейские средства, эта зубная паста тоже качественно отбеливает эмаль.
Зубная паста «Активный кальций» R.O.C.S.
Регулярная чистка с очищающей пастой и правильной щеткой — не единственное, что поможет сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Даже если у тебя уже есть любимая гигиеническая паста на каждый день, иногда стоит менять ее на реминерализирующую. За счет специальной системы биокальций из пасты встраивается в структуру эмали и повышает ее устойчивость. Уникальный состав также препятствует появлению кариеса, полирует эмаль и восстанавливает здоровую микрофлору полости рта.
Фото: Shutterstock