Диета при избытке мочевой кислоты

​​

У вас в анализе обнаружен высокий уровень мочевой кислоты, избыток которой может причинить вред вашим суставам?

​воспалением, связанными с приступами ​кислоты в крови, замедлить прогрессирование подагры ​

​проявляется в первые ​Для диагностики назначают ​, ​

​с болью и ​снизить концентрацию мочевой ​• Воспаление ярче всего ​стреляющую боль.​, ​(антоцианов), которые помогают справиться ​Лекарства — наиболее эффективный способ ​суставом, боль при движении).​

​жаловаться на резкую ​сайтов: ​высокие уровни веществ ​или костыль.​

​кожи над поражённым ​сустав человек может ​Информация получена с ​вишнёвый сок содержат ​

​из дома, лучше использовать трость ​в суставе, отёк и покраснение ​могут ощущаться «узлы» — тофусы. При надавливании на ​— отказ от продуктов, содержащих пурины.​рецидивов подагры. Вишня и натуральный ​подагры понадобится выйти ​подагры (внезапная сильная боль ​

​синюшной, а под ней ​помогает диета, главное в которой ​и защищает от ​нагружается дополнительно. Поэтому, если при обострении ​• Характерные симптомы острой ​может стать чуть ​

​атаки максимально редкими. Предупредить приступы также ​кислоты в крови ​суставе ослабевает, когда он не ​Диагностические критерии подагры:​сустав опухает, кожа над ним ​и сделать подагрические ​снижает уровень мочевой ​Боль в воспалённом ​

​диагноз «подагра».​

​суставов: при подагре поражённый ​кислоты в крови, замедлить прогрессирование подагры ​Учёные обнаружили, что употребление вишни ​

​на поражённый сустав.​

​суставе и подтвердить ​врач оценит состояние ​снизить концентрацию мочевой ​Вишня​пакета со льдом ​

​мочевой кислоты в ​Во время осмотра ​Лекарства — наиболее эффективный способ ​• цитрусовые фрукты.​

​ощущениями помогает прикладывание ​Ультразвуковое исследование назначают, чтобы выявить кристаллы ​

​инфекционное заболевание.​подагры?​• киви,​другую возвышенность, чтобы уменьшить дискомфорт. Кроме того, справиться с неприятными ​ткани.​

​или недавно перенесённое ​Как предупредить приступы ​• капуста,​

​на подушку или ​участки разрежения костной ​

​обострения относятся переедание, злоупотребление алкоголем, интенсивные физические нагрузки ​в инвалидном кресле.​• укроп,​

​нестероидные противовоспалительные препараты. Если болит нога, нужно положить её ​

​видны тофусы и ​


​подагру врач уточнит, что предшествовало приступу. К возможным причинам ​

​деформируются и разрушаются, человек может оказаться ​

​• петрушка,​

​ощущения, следует сразу использовать ​

​и КТ хорошо ​

​При подозрении на ​

​подагры неблагоприятный, со временем суставы ​

​• облепиха,​

​Чтобы облегчить болевые ​инфекцию. Также на рентгене ​

Подагра: определение болезни

​лабораторные исследования.​приступов. Без лечения прогноз ​• смородина,​сократить период восстановления.​боли в суставах, например травму, ревматоидный артрит или ​осмотр и, возможно, назначит инструментальные и ​помогают избежать острых ​• сладкий перец,​минимизировать боль и ​исключить другие причины ​проведёт опрос и ​

​изменение образа жизни ​• шиповник,​пару часов, быстрые действия помогут ​нём. Кроме того, такие исследования позволяют ​На консультации врач ​

​полностью вылечиться. Но лекарства и ​Продукты, богатые витамином С:​Поскольку симптомы подагры, как правило, усиливаются в первые ​другие изменения в ​ревматолог.​Подагра — хроническое заболевание, от которого невозможно ​продуктами.​низких дозах.​выявить деформацию или ​детей занимается врач-педиатр или детский ​подагру навсегда?​

​рацион богатыми витамином ​противоподагрические средства в ​состояние сустава и ​— врачу-хирургу или ревматологу. Лечением подагры у ​Можно ли вылечить ​БАД, можно разнообразить свой ​атак могут назначить ​томография позволяют оценить ​к профильному специалисту ​кислоты.​кислоту. Чтобы не пить ​врачом не следует. Для профилактики подагрических ​

Код МКБ

​Рентгенография и компьютерная ​подагру, направляет их дальше ​канальцев кристаллами мочевой ​организму выводить мочевую ​без согласования с ​330 ₽​

​к врачу-терапевту, который, при подозрении на ​почечной недостаточности, вызванной закупоркой почечных ​приступов подагры. Дело в том, что он помогает ​

​в начале приёма, но отменять их ​

​счёт​

​Как правило, люди сначала обращаются ​

​мочекислая нефропатия, приводящее к острой ​

​способом снижения частоты ​

​спровоцировать приступ подагры ​

Распространённость

​33 бонуса на ​его на дом.​может развиться состояние, известное как острая ​может быть эффективным ​задерживалась в организме. Такие препараты могут ​Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​врачу-терапевту или вызвать ​болезни. В тяжёлых случаях ​мг витамина С ​выведение почками, чтобы кислота не ​1.50. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​скорее обратиться к ​почках, приводя к мочекаменной ​Ежедневное употребление 500 ​синтез или улучшают ​170 ₽​боль в суставе, поднимается температура, ухудшается самочувствие, нужно как можно ​в мягких тканях, формировать кристаллы в ​

​Витамин С​крови, могут блокировать её ​счёт​появилась резкая нестерпимая ​кислоты могут откладываться ​придерживаться сбалансированной диеты.​

Причины подагры

​мочевой кислоты в ​17 бонусов на ​Если у человека ​разрушаются и деформируются, а соли мочевой ​происхождения и помогут ​

Питание

​Препараты, которые снижают уровень ​Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​ишемическая болезнь сердца.​Без лечения суставы ​содержат белки растительного ​или инъекций.​3.3.1. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​артериального давления и ​Чем опасна подагра?​

​и морепродуктов. Тофу, фасоль, горох и чечевица ​

​— в виде таблеток ​

​реакции.​

​подагры относятся повышение ​нескольких недель.​

​уменьшает потребление мяса ​

​обезболивающие, специальные противоподагрические средства, а также кортикостероиды ​отражает тяжесть воспалительной ​

​Кроме того, к серьёзным осложнениям ​нескольких дней до ​

​белка, потому что человек ​время приступа: безрецептурные и рецептурные ​— СОЭ и С-реактивного белка. Их высокий уровень ​кристаллизуется на коже.​

​может длиться от ​может обернуться дефицитом ​и воспаление во ​выявления маркеров воспаления ​с потом и ​

Наследственность

​боль схлынет, дискомфорт в суставе ​

​Диета при подагре ​

​Препараты, которые снимают боль ​исследования крови для ​• «уремический мороз» — мочевая кислота выделяется ​горячей. После того как ​

​Растительный белок​сустава.​Кроме того, врач может назначить ​• отёк ног (реже рук),​

Хронические заболевания

​краснеет и становится ​крови.​почках или деформацию ​250 ₽​• сбивчивое дыхание,​большого пальца ноги. Кроме того, кожа над суставом ​мочевой кислоты в ​

​возможные осложнения: формирование камней в ​

​счёт​

​• усталость,​

​суставной болью, чаще в суставе ​

​образом снизить уровень ​избежать рецидивов, а также предупредить ​25 бонусов на ​

​• тошнота,​

​подагрического приступа. Он проявляется острой ​продуктах помогают естественным ​

​крови и помогают ​1 день​

​• высокое кровяное давление,​

Приём некоторых лекарств

​подагре после первого ​

​Белки в молочных ​мочевой кислоты в ​

​9.1. 1 день​

Роль мочевой кислоты в развитии подагры

​выделяемой мочи,​Как правило, человек узнаёт о ​Овощи​время приступа. Вторые снижают уровень ​1 260 ₽​• резкое снижение объёма ​Как проявляется подагра?​(скумбрия, тунец, сельдь, лосось, анчоусы).​и боль во ​счёт​недостаточности:​Что такое подагра?​• жирные сорта рыбы ​

​лекарств. Первые уменьшают воспаление ​126 бонусов на ​Симптомы острой почечной ​головки бедренной кости».​• морепродукты (креветки, мидии);​

Факторы риска подагры

​используют два вида ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​кислоты.​тазобедренных суставов, остеонекрозе и кистах ​• красное мясо;​

Лишний вес

​Для терапии подагры ​27.113. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​канальцев кристаллами мочевой ​первичном коксартрозе, ревматоидном артрите, подагре с поражением ​• субпродукты;​(видно на рентгенограмме).​420 ₽​недостаточности из-за закупорки почечных ​№ 1132н «Стандарт первичной медико-санитарной помощи при ​

​и пиво;​• Кисты в кости ​счёт​

Другие факторы

​к острой почечной ​декабря 2012 года ​• алкоголь, особенно красное вино ​• Стерильная синовиальная жидкость.​42 бонуса на ​мочекислой нефропатии — состояний, которые способны привести ​Федерации от 20 ​(печенье и торты);​кислоты.​

Классификация подагры

​2 дня​болезни и острой ​Министерства здравоохранения Российской ​

​• сладкие кондитерские изделия ​обнаружены кристаллы мочевой ​16.12. 2 дня​стать причиной мочекаменной ​• Приложение к приказу ​при подагре:​

​• В суставной жидкости ​моноурата натрия.​почек и может ​• отказ от курения.​исключить или минимизировать ​кислоты в крови.​образце обнаруживаются кристаллы ​кислоты токсична для ​• сокращение употребления алкоголя;​Продукты, употребление которых стоит ​• Высокий уровень мочевой ​выявления уратов. При подагре в ​даже инвалидности. Кроме того, высокая концентрация мочевой ​• контроль здорового веса;​диете — отказ от продуктов, содержащих пурины.​• Асимметричный отёк суставов.​Анализ суставной (синовиальной) жидкости используется для ​

​суставе, ограничению подвижности и ​• регулярная физическая активность;​замедлить поражение суставов. Главное в такой ​тофусы и образования, напоминающие их.​

​190 ₽​боли в поражённом ​Способы профилактики подагры:​повторных приступов и ​• Под кожей определяются ​счёт​приводит к постоянной ​в инвалидном кресле.​в крови, позволяет уменьшить риск ​одной стороны.​19 бонусов на ​Без лечения подагра ​деформируются и разрушаются, человек может оказаться ​

Симптомы подагры

​уровень мочевой кислоты ​• Поражение сустава с ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​или на локте​подагры неблагоприятный: со временем суставы ​Диета помогает снизить ​в суставе.​1.52. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​ноги, вокруг пальцев рук ​прогрессирование заболевания. Без лечения прогноз ​жизни.​• Отёк и боль ​

​жидкости.​на большом пальце ​приступов и замедляют ​изменениями в образе ​поражённым суставом.​прицельного исследования суставной ​Большинство тофусов развиваются ​

​помогают избежать острых ​эффективной, необходимо дополнять её ​• Покраснение кожи над ​симптомами — повод для дальнейшего ​• ограничение подвижности.​изменение образа жизни ​лекарственную терапию более ​одном суставе.​

​одновременно с характерными ​

​• деформация сустава;​полностью вылечиться. Но лекарства и ​подагрических атак. Но чтобы сделать ​• Воспаление определяется в ​мочевую кислоту. Превышение её значений ​

​внутри сустава — тофусы;​Подагра — хроническое заболевание, от которого невозможно ​и сократить число ​

​сутки.​

​анализ крови на ​

​Симптомы хронической подагры:​

​подагры.​• отёк и покраснение ​

​• внезапная сильная боль ​

​нескольких недель. После обострения наступает ​

​казаться невыносимым.​с ощущением, что сустав (чаще всего большого ​в крови увеличивается, а на фоне ​ночью или в ​

Осложнения подагры

​ними может изъязвляться ​суставе. Кроме того, сустав начинает деформироваться, ограничивается его подвижность. При рентгенологическом исследовании ​и хроническая тофусная ​Межприступный (интервальный) период развивается после ​видимых причин. При рентгенологическом исследовании ​резкая, невыносимая боль в ​кислоты в крови ​и доказанных признаков ​заболевания, которые отличаются проявлениями ​(выше 130/85 мм рт. ст.), избыток холестерина ЛПНП ​Многие из факторов ​почти в два ​заболеть. По данным исследований, риск подагры среди ​напрямую с увеличением ​

​в ткани и ​кристаллы, которые оседают в ​

​в крови. Причём он может ​Мочевая кислота, а точнее её ​

​• псориаз.​

​• гипертоническая болезнь;​

​• сердечная недостаточность;​

​кислота не выводится ​

​недостаточности.​

​откладывается в суставах ​причины болезни.​подагры​

​• алкоголь, в частности пиво ​• бекон и другие ​недостаточно эффективно, она накапливается и ​крови почками и ​

Диагностика подагры

​большинстве случаев вели ​раннем возрасте обычно ​мужчин и женщин ​эстрогена у женщин ​полового гормона эстрогена. Дело в том, что он способствует ​западных странах составляет ​

К какому врачу обращаться при подозрении на подагру

​• M10.1 — «Свинцовая подагра»;​В зависимости от ​классификации болезней и ​их разрушению. Каждый следующий приступ ​не повторяться недели ​и несколько часов, а то и ​капкан: ощущает резкую сильную ​

​опухает и болит​руки.​мочевой кислоты (ураты), продукта распада пуриновых ​Подагра — форма поражения суставов ​

Осмотр

​Осложнения подагры​Подагра: определение болезни​Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного ​• Вишня. Считается, что употребление вишни ​• Алкоголь. Ограничьте употребление пива ​

​кофе, содержащие кофеин. Считается, что употребление кофе ​С в дозе ​• Для достаточного уровня ​рыбы. Эпизодическое употребление 100 ​фруктозой) также стоит избегать.​• Избегайте употреблять мед, сироп агавы, сладкие продукты и ​должна приходиться на ​сутки. Посещение сауны/бани (или просто нахождение ​• Регулярная физическая нагрузка ​употребляемых калорий и ​

Лабораторные методы исследования

​состояния рекомендуется соблюдать ​Острый приступ подагры, как правило, проходит за 4–12 часов​как «ощущение впившегося стекла»;​Симптомы острой подагры:​нескольких дней до ​или одежды может ​Человек может проснуться ​

​концентрация мочевой кислоты ​

​неожиданно и часто ​

​невооруженным глазом. Сами тофусы, как правило, безболезненны, но кожа над ​ноющую боль в ​

​Хронический подагрический артрит ​

​тканях.​атаки возникают без ​приступами. У человека возникает ​— повышение уровня мочевой ​

​без симптомов подагры ​

​Выделяют несколько периодов ​

​и с подагрой: высокое кровяное давление ​вокруг внутренних органов​

​со здоровым весом ​

​килограммов, тем выше вероятность ​

​риска, которые не связаны ​

​как иглы впиваются ​неё формируются твердые ​

​высоком уровне кислоты ​

​• препараты витамина B3.​

​ткани;​

​крови — эритроциты);​• почечная недостаточность;​

​почек. В результате мочевая ​

​терминальной стадии почечной ​мочевой кислоты, избыток которой постепенно ​подагрой, есть и другие ​из важных триггеров ​добавленным сахаром;​• мясные субпродукты;​

​больше, чем успевает выводиться, или почки работают ​

​кислота отфильтровывается из ​

​называли «королевской болезнью» или «болезнью аристократов». Дело в том, что заболевшие в ​30–60 лет. Болезнь в более ​

​больных подагрой среди ​

​в крови. После менопаузы выработка ​

​с влиянием женского ​

​Распространённость подагры в ​• М10.0 — «Идиопатическая подагра»;​

​М10.​

Инструментальные методы исследования

​В Международной статистической ​может привести к ​и порой могут ​час‑два, но может продержаться ​будто попадает в ​ноги, из-за этого он ​и лодыжку, колено, локоть, запястье или палец ​них откладываются кристаллы ​подагры​Симптомы подагры​будни 8-21, выходные 8-21​к врачу-терапевту​день.​

​уровень мочевой кислоты.​• Кофе. Выбирайте обычные сорта ​• Считается, что употребление витамина ​• Из овощей​

Диагностические критерии подагры

​консервов, сушеной и вяленой ​

​(например, кукурузным сиропом или ​и сладких продуктов).​средиземноморская диета (большая часть рациона ​• Вода – минимум 2,5 литра в ​количества приступов.​

​развития подагры. Исследования показали, что снижение количества ​Для улучшения вашего ​• боль при движении.​

​переломе, ожоге или описывают ​без повторения симптомов.​

​может длиться от ​болезненное. Даже прикосновение простыни ​

​кристаллизуется.​не пьёт и ​

​почти всегда возникают ​быть видны и ​

​сокращается, человек ощущает постоянную ​года или раньше. Отложения уратов сохраняются.​

​суставах и околосуставных ​

​выступать злоупотребление алкоголем, переедание, интенсивная физическая нагрузка, инфекционные заболевания, погрешности в диете. Хотя зачастую подагрические ​околосуставных тканях, воспалением и болезненными ​

​Острый подагрический артрит ​кислоты в крови ​инсулину.​

​и сердечно-сосудистых патологий связаны ​

​области живота и ​47,4%, а у людей ​

Лечение подагры

​Чем больше лишних ​Наиболее распространённые факторы ​Кристаллы мочевой кислоты ​избытке кислоты из ​тканях. Это происходит при ​болезни Паркинсона,​• лимфома — злокачественное новообразование лимфоидной ​разрушаются красные клетки ​Заболевания, ассоциированные с подагрой:​влияют на функцию ​почек — наследственное заболевание почек, быстро приводящее к ​

​Синдром Леша — Нихана — наследственное заболевание, характеризующееся увеличением синтеза ​не обязательно обернётся ​пуринов и один ​• газированные сладкие напитки, пакетированные соки с ​• красное мясо;​поступает в разы ​

​В норме мочевая ​Долгое время подагру ​возникает у людей ​старческом возрасте количество ​снижению её уровня ​развивается реже. Учёные связывают это ​• M10.9 — «Подагра неуточнённая».​Подгруппы подагры (по МКБ-10):​и обозначается кодом ​на другие суставы.​прогрессирует и однажды ​довольно быстро проходят ​горит. «Капкан» отпускает обычно через ​

Как облегчить боль во время приступа подагры

​греческого ποδάγρα — это «капкан для ноги». Заболевший и правда ​суставе большого пальца ​ноги, но может затронуть ​суставах и вокруг ​

​Прогноз и профилактика ​Классификация подагры​Единый контактный центр​Запись на прием ​бокала вина в ​• Чай: не влияет на ​мочевой кислоты.​• Орехи и зерна: можно любые.​

​причинит вреда.​(сардины, анчоусы, шпроты, тунец, треска, скумбрия, тунец, сельдь). Избегать употребления рыбных ​фруктозы. Искусственно подслащенные продукты ​продуктов, сниженное употребление мяса ​• Диета. Для вас рекомендована ​в день).​

Диета при подагре

​мочевой кислоты и ​тела снижает риск ​кислоты.​суставом;​с болью при ​годы могут пройти ​боль утихнет, дискомфорт в суставе ​этом действительно горячее, опухшее и чрезвычайно ​тела она легче ​

​с тем, что ночью человек ​Первые симптомы подагры ​кислоты, но они могут ​длительном стаже заболевания. Время между приступами ​получил лечения. Повторный приступ, как правило, возникает в течение ​мочевой кислоты в ​

​приобретает синюшный оттенок. Провокаторами приступа могут ​в суставах и ​тканях.​

​Бессимптомная гиперурикемия — повышение уровня мочевой ​холестерина ЛПВП («хорошего»), устойчивость клеток к ​

​вроде сахарного диабета ​Абдоминальный жир — это разновидность жира, который накапливается в ​

​абдоминального жира составляет ​

​в крови, — лишний вес, сидячий образ жизни, гипертония и др.​

​боль​

​тканях, вызывая сильную боль.​долгое время, но в какой-то момент при ​

Какие продукты стоит включить в рацион при подагре

​суставах и окружающих ​

​• средства для лечения ​железы);​• гемолитическая анемия (патология, при которой усиленно ​организме.​прямо или косвенно ​

​Медуллярная кистозная болезнь ​

​Синдром Келли — Сигмиллера​богатой пуринами пищей ​Пиво — рекордсмен по содержанию ​• моллюски (мидии, креветки);​Продукты, богатые пуринами:​с мочой. Но если её ​ели много мяса.​наследственной предрасположенностью.​

​Как правило, первый приступ подагры ​

​подагры повышается. Так, в пожилом и ​с мочой и ​— мужчины (80–90%). У женщин заболевание ​• M10.4 — «Другая вторичная подагра»;​6 подгрупп.​подклассу кристаллических артритов ​и сильнее, а воспаление распространяется ​воспаление суставов постепенно ​Поначалу приступы подагры ​ним краснеет, отекает и словно ​

​древние греки. В переводе с ​

​кислота накапливается в ​

​сустав большого пальца ​

​обострениями, при которой в ​

​Лечение подагры​

​Факторы риска подагры​

​«Семейная».​

​кислоты.​

​в виде БАД). Не более 1 ​

​подагры.​

​день снижает уровень ​

​яйца, постное мясо, птицу, бобовые, молочные продукты (обезжиренные предпочтительнее).​этого списка не ​мяса, дичи, субпродуктов (печень, почки, мозг), паштетов из субпродуктов, морепродуктов (гребешки, крабы, раки, лобстеры, креветки), ряда сортов рыбы ​натуральные соки, из-за высокого содержания ​рыбы и молочных ​воды.​20 минут ходьбы ​на уменьшение уровня ​• Поддержание нормального веса ​Пожалуйста, проконсультируйтесь с ревматологом, возможно, вам назначат препараты, снижающие уровень мочевой ​• «узлы» под кожей или ​

Прогноз и профилактика подагры

​кожи над поражённым ​в суставе. Некоторые сравнивают её ​фаза ремиссии: недели, месяцы и даже ​После того как ​пальца ноги) горит. Поражённое место при ​небольшого снижения температуры ​утренние часы. Отчасти это связано ​и инфицироваться.​выявляются подкожные «узлы» (тофусы) из кристаллов мочевой ​

​подагра развиваются при ​

​острого болевого приступа, если человек не ​

​выявляются отложения солей ​

​суставе, кожа над ним ​

​сопровождается отложением уратов ​

​отложения уратов в ​и локализацией поражений.​(«плохого») и низкий уровень ​риска хронических заболеваний ​раза ниже — 27,3%.​людей с избытком ​уровня мочевой кислоты ​провоцируют воспаление и ​

Частые вопросы

​суставах и окружающих ​

​никак не проявляться ​

​соли (ураты), может накапливаться в ​• мочегонные,​• гипотиреоз (снижение функции щитовидной ​• сахарный диабет;​как следует или, напротив, усиленно вырабатывается в ​Некоторые хронические заболевания ​в виде кристаллов.​Фруктоземия​Но регулярное злоупотреблений ​и красное вино.​копчёности;​

​постепенно кристаллизуется.​

​выводится из организма ​роскошную жизнь: пили вино и ​связана с явной ​примерно одинаково.​замедляется, поэтому риск развития ​выведению мочевой кислоты ​1,5–2,5%. Причём большинство пациентов ​• M10.2 — «Лекарственная подагра»;​формы болезни выделяют ​проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра (МКБ-10) подагра отнесена к ​может становиться дольше ​

​и месяцы. Но без лечения ​суток.​

​боль, которая пронзает сустав, а кожа над ​Название заболеванию дали ​Чаще всего мочевая ​азотистых оснований. Обычно подагра поражает ​с крайне болезненными ​Диагностика подагры​Причины подагры​специалиста в клинике ​

​(в любом виде) снижает уровень мочевой ​(а также дрожжей ​

​снижает риск развития ​500 мг в ​белка можно употреблять ​г продуктов из ​• Сократите употребление красного ​напитки, в том числе ​овощи, цельнозерновые продукты, чечевицу, оливковое масло, плюс умеренное употребление ​



​в жарком климате) требует дополнительного употребления ​(любой вариант, хотя бы просто ​
​снижение веса влияет ​​следующие рекомендации:​
​​