Готовьте аптечку летом!
Пришло лето, а вместе с ним и дачно-отпускной сезон, миллионы наших сограждан выдвигаются к местам цивилизованного (или не очень) отдыха. И, к сожалению, для очень многих из них предстоящие переезды, смена климатических зон или просто "привычной среды обитания" может быть чревата самыми различными проблемами со здоровьем. В летний период ими чаще всего становятся желудочно-кишечные расстройства, пищевые отравления, а также различные недомогания, связанные с самим фактом длительных поездок – укачивание, трудная акклиматизация…
"Отдельная песня" – дачники. Кто знает, какие неожиданности подстерегают нас на даче? Порезы, ушибы, ожоги, боли в сердце, отравления... И это, согласитесь, далеко не полный перечень. Причем все это происходит вдали от города и "скорой помощи". Поэтому каждому из нас очень важно иметь на даче аптечку с необходимыми лекарствами и средствами. Какими именно? Давайте попытаемся это выяснить.
Для настройки кишечника…
Врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Павлова Надежда Михайловна |
Врач-терапевт Подистова Елена Анатольевна |
Мойте руки перед едой!
Еще одна опасность, грозящая дачникам и отпускникам – инфекционные заболевания и зоонозы, "подхватить" который вы рискуете, находясь рядом с водоемами или фермами. Да и простое несоблюдение гигиенических мер может испортить вам отдых.
Врач-инфекционист Вдовина Елена Тагировна |
Следите за сердцем
Дачники часто перегреваются на солнце, неправильно держат голову при работе на грядках, а потом чувствуют недомогание. Чтобы не спровоцировать сердечный приступ, обострение гипертонической болезни, работая в саду, нужно обязательно прикрывать голову от солнца, выбирать для активного труда утренние до 12 или вечерние после 17 часы. Если человек чувствует слабость, недомогание, нужно уйти в тень, положить холод на голову. Людям, у которых скачет давление, нужно иметь на даче тонометр.
Врач-кардиолог, к.м.н. Левина Галина Абрамовна |
Шишки, ушибы, царапины, порезы…
Лето – пора травматизма. Дети любят лазить по деревьям, гонять на велосипеде, взрослые на даче тоже редко проводят все дни напролет в гамаке. Как результат – шишки, ушибы, ссадины, порезы и прочие неприятные мелочи… А потому всегда держите в аптечке зеленку, йод, перекись водорода, стерильные бинты и салфетки, бактерицидный пластырь. Намного удобнее использовать зеленку и йод в виде специальных фломастеров, чем использовать для этих целей ватку, пачкая и пальцы, и одежду. После смазывания на поврежденное место наклеивается бактерицидный пластырь. Если порез оказался достаточно глубоким, на него накладывается стерильная салфетка или вата, пропитанная Фурацилином, и сверху бинт.
Врач травматолог-ортопед Марина Виталий Семенович |
Аллергия может подкрасться внезапно
Даже если вы здоровы и полны сил, перед тем как отправиться на дачу, захватите с собой средства от аллергии, в последнее время участились случаи внезапного возникновения острых аллергопроцессов. Скажем, прошлой весной цветение березы не отражалось на вашем здоровье. А сегодня эта же береза возьмет и спровоцирует приступ чихания, слезотечения и даже удушья.
Врач-аллерголог Попова Оксана Вениаминовна |
Дозированный труд избавит вас от мук
Приехав на дачный участок, многие садоводы стараются сделать все сразу. Их движения становятся резкими, включается абсолютно другая, чем в обычной жизни, группа мышц, связок и суставов. В итоге после двух дачных дней многие попадают к врачам.
Врач-невропатолог, к.м.н. Новикова Лариса Вагановна |
Набор "Детский"
Многие родители стараются вывезти своих чад на дачу на весь летний сезон, отправляя их вместе с бабушками и дедушками. Вот тут-то спасительная "летняя аптечка" может оказаться опасной - маленькие дети в силу естественного для них любопытства склонны пробовать на вкус все, что выглядит съедобным, так что отравления лекарствами – событие весьма частое. Поэтому старайтесь держать аптечку в труднодоступном для ребенка месте и, конечно же, не забудьте положить в нее средства, которые могут понадобиться вашему малышу.
Врач-педиатр Федорова Елизавета Анатольевна |
Осторожно – огонь!
Врач-дерматолог Котова Лариса Константиновна |
И напоследок…
Если вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями, имейте под рукой рекомендованные врачом лекарства, которые вы регулярно принимаете. И еще один совет. Постарайтесь не ездить на дачу в одиночку. Рядом всегда должен быть близкий человек, который в случае чего сможет оказать первую медицинскую помощь. Здоровья вам и хороших урожаев!
Что должно быть в аптечке на даче
Точный перечень средств зависит от многих факторов. Влияет количество членов семьи, их возраст, отдельные особенности здоровья. Есть общие советы, рекомендованные для соблюдения. Поэтому непросто определить, что должно быть в аптечке на даче.
Стоит позаботиться о наличии градусника, средств от отравления, простуды, аллергии и порезов. Аптечка для малыша на дачу должна включать все необходимые средства от случайных ситуаций. А в самых сложных случаях нужно немедленно ехать к врачу.
Список обязательных лекарств для взрослых и детей
Точный состав аптечки для дачи варьируется с учетом разнообразных факторов. Следующие средства лучше иметь в наличии во избежание проблем:
• медпрепараты от аллергии;
• защита от насекомых;
• средства противопростудного типа;
• медикаменты от отравления и диареи.
Список дополняется, если у человека имеются определенные хронические заболевания, аллергические реакции и остальные особенности здоровья, требующие употребления медикаментов на постоянной основе.
Средства для лечения ран и ожогов
Бесспорно, аптечка на дачу должна быть дополнена медикаментами от ран и ожогов. Легкие повреждения на даче – не редкость, но иногда есть вероятность получения значительных травм, включая ожоги, вывихи и даже глубокие порезы.
При наличии медицинских средств получится справиться с порезом или ушибом:
• зелень бриллиантовая, йодный раствор, перекись водорода;
• медикаменты от ушибов и синяков: троксевазин, диклофенак гель, дип рилиф;
• препараты от ожогов: бальзам спасатель, пантенол спрей, пантестин, гидрогель противоожоговый Burnshield;
• фурацилин или раствор хлоргекседина;
• болеутоляющие препараты: диклофенак, доларан.
Средства от диареи и кишечных инфекций
Дачные деликатесы (фрукты, овощи) – вкусные и полезные. Но не все помнят, что это нужно мыть. Диарея и даже кишечная инфекция – не редкость. Нужно иметь в арсенале то, что поможет.
• адсорбенты: белый или черный активированный уголь, атоксил, смекта;
• средства от расстройства кишечника: лоперамид, имодиум;
• медикаменты для нормального пищеварения: фестал, панкреатин;
• средства для нормализации микрофлоры кишечника: линекс, йогурт;
• медикаменты от обезвоживания организма: регидрон.
Средства от болей в суставах
От суставной и боли в мышцах не застрахован человек любого возраста. Причины необязательно кроются в проблемах с организмов. Высока вероятность развития боли из-за длительного нахождения на воздухе или серьезной нагрузки.
От болевых ощущений поможет диклофенак. Этот же медикамент помогает снять боль в спине. Можно задействовать согревающую мазь (финалгон, апизартрон, випросал), хондропротекторные медикаменты (дона, хондроксид, терафлекс), глюкокортикостероиды (дипроспан, целестон).
Средства при укусах насекомых
Нужно положить в аптечку на дачу средства от укусов насекомых. Они помогут предотвратить атаку комаров, пчел, ос, разной мошкары. Репелленты представлены в разных формах: фумигатор с пластинами или жидкостью, спираль для использования на улице, крем, спрей или специальный браслет
Если же избежать укуса не удалось, место ранения нужно обработать. Для этих целей подойдет любой крем с антисептическими свойствами, например, боро-плюс, спасатель.
Средства от простуды
К сожалению, целебный воздух на лоне природы не способен защитить от инфекций респираторного типа и простудных заболеваний. А отсутствие горячей воды, купание в холодных речках и озерах, прогулки поздними вечерами еще больше усугубляют ситуацию. Как результат, простуда с кашлем, насморком, болевые ощущения в горле встречается достаточно часто.
Состав аптечки для дачи дополняют медикаменты, чтобы побороть насморк (подойдут пиносол, нафтизин, тизин), сбить высокую температуру (используйте ринзу, колдрекс, ибупрофен), вылечить сухой или мокрый кашель (хорошо справляются с поставленной задачей пертуссин, доктор мом), забыть о боли (лучшее решение – септолете, септефрил). В наличии должен быть и любой точный термометр.
А также стоит позаботиться о наличии цитрамона, анальгина или других медикаментов от головных болей.
Аптечка для малыша на дачу
Аптечка на дачу для ребенка – обязательный атрибут дачного отдыха. Во многом ее содержимое совпадает со взрослой. Основное отличие – форма выпуска препарата. Все средства должны подходить малышу по возрасту, иногда – по весу. Например, если это средство от температуры, то таблетки не подойдут – нужен сироп или специальные свечи. Для грудничка дополнительно можно положить крема от опрелостей, грушу или специальную трубочку от проблем со стулом и медикаменты от колик. При наличии каких-либо медикаментов, рекомендованных врачом для употребления в течение определенного времени, их нужно тоже положить в аптечку.
Помните, что в аптечку лучше включить все по списку. И тогда вы будете застрахованы от непредвиденных ситуаций.
НОВИНКИ
Окклюзионная повязка Paramedic Chest Seal Combo Pack Окклюзионная повязка – современное средство дл..
00 грн.
Компрессионный бандаж H&H MEDICAL H-Bandage - новейший универсальный компрессионный бандаж для тя..
00 грн.
Бинт для тампонады Paramedic Compressed Gauze - это компактный рулон из высококачественной хлопковой..
00 грн.