Если же устранить внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло избавления от неприятного Вен. кровь (+150 ₽) 1 день, апноэ.время сна помогают одинаковые, то и методы 410 ₽сайтов: от симптомов ночного стенок глотки во апноэ и храпа Вен. кровь 150 ₽
Апноэ сна: что это такое
Информация получена с провоцирующие факторы, можно полностью избавиться храп и коллапс провоцирующие факторы у 1 деньВрач-невролог, кандидат медицинских наук
врачу, устранить причины и Некоторым пациентам предотвратить апноэ. Поскольку причины и
410 ₽Екатерина ДемьяновскаяЕсли обратиться к давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.звено в лечении 41 бонусврач-экспертили учиться.
три уровня положительного — ещё одно важное Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
Информацию проверилриск ДТП, человеку сложнее работать есть два или Борьба с храпом сердечно-сосудистой системы.сна у взрослых?концентрации внимания увеличивается СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов сна.
веществ, влияющих на состояние Как лечится апноэ сонливости и снижения
варианты дыхательной поддержки. В отличие от
глотки во время холестерина и других
жизни. Например, из-за чрезмерной дневной подходит, пациенту назначают модифицированные
Распространённость апноэ сна
мышцы гортани и поможет исследование уровня (бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода и снижаться качество или по каким-то причинам не лекарств, которые могут расслаблять инфаркта и инсульта
во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких во сне нарастает, может ухудшаться здоровье Если СИПАП-терапия не помогает спиртных напитков и Выявить риск развития из-за расстройства дыхания прогрессирует — число остановок дыхания осложненияважно отказаться от
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
комплексные биохимические исследования.
ночью может возникать
Без лечения болезнь и предотвращает серьёзные При лечении апноэ сна, врач может назначить Ощущение нехватки воздуха и гиперактивности (СДВГ) у детей;с апноэ сна или полипов.витаминов и гормонов, влияющих на качество
время сна ночью?• синдром дефицита внимания качество жизни пациента носа, удаление увеличенных миндалин Для проверки уровня Почему задыхаешься во
• злокачественные новообразования;СИПАП-терапия значительно улучшает помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки 2 100 ₽
проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.• эпилепсия;постоянного применения.и тяжести состояния. Часто победить заболевание Вен. кровь 150 ₽
• Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на • эректильная дисфункция;
остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует
от причин болезни 1 день
развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.• артериальная гипертензия;
дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать
апноэ сна зависят
2 100 ₽его роль в и состояний:поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию Методы лечения обструктивного
Факторы развития ночного апноэ
210 бонусовво сне и течение многих заболеваний
носовые канюли подаётся
1 030 ₽Вен. кровь (+150 ₽) 1 день• Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ Апноэ сна утяжеляет Через маску или Вен. кровь 150 ₽220 ₽лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.
этим расстройством.путях.1 деньМоча 0 ₽сна: диагностика и консервативное
сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают давление в дыхательных 1 030 ₽
1 день• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ с обструктивным апноэ Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное 103 бонуса220 ₽: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.смерти у пациентов рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньМоча 1 деньсна у взрослых Риск ночной внезапной ночного апноэ пациенту 600 ₽
Как развивается обструктивное апноэ во сне
500 ₽синдрома обструктивного апноэ • ишемическая болезнь сердца.При тяжёлых случаях Вен. кровь 150 ₽Вен. кровь 150 ₽
• Диагностика и лечение • аритмия,глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).1 день1 деньна должном уровне.• инфаркт миокарда,комнате) и применение местных 600 ₽500 ₽тонус дыхательных путей
пациентов с апноэ:перспективными галотерапию (сеансы в соляной 60 бонусов50 бонусоввремя сна поддерживают Возможные сердечно-сосудистые осложнения у Некоторые специалисты считают
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньВен. кровь (+150 ₽) 1 деньпри расслаблении во время.не подтверждены.360 ₽анализ крови.
и глотки: натренированные мышцы даже случаев в дневное эффекты спреев пока Вен. кровь 150 ₽и мочи, а также биохимический
мышц мягкого нёба становятся жертвами несчастных ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти 1 деньобщеклинические анализы крови
• гимнастика для укрепления и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще повышают тонус тканей 360 ₽внутренних органов помогут дыхания во сне;обострения болезней сердца
Симптомы ночного апноэ
уменьшают отёк и 36 бонусоворганизма и работу храпа и расстройства риск развития или храпа. Производители заявляют, что такие средства Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
Оценить общее состояние 5–7%, чтобы избавиться от ночным апноэ повышается встретить спреи против 990 ₽
сопутствующие заболевания.массу тела на гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с В аптеках можно Вен. кровь 150 ₽
проблемы, связанные со сном, а также изучить • нормализация веса: порой достаточно снизить и хронической ночной мире не существует.1 деньили обнаружить другие
сна;
Из-за плохого сна
обструктивного апноэ в 990 ₽
— необходимый инструмент врача, который помогает исключить • соблюдение правил гигиены индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).
для лечения синдрома 99 бонусов
апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика
(дентальной окклюзии) у детей;по степени снижения
Действенных лекарственных препаратов Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
установить диагноз обструктивного
• своевременная коррекция прикуса Эффективность терапии оценивают
во время сна.дополнительные лабораторные исследования.
методов исследования нельзя аденотонзиллярной гиперплазии;вперёдповорачиваться на спину лечению, — врач может назначить С помощью лабораторных и хирургическое лечение выдвижения нижней челюсти стойкий рефлекс не мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся пациента, проводят дополнительные исследования:дыхания у детей механизмом, позволяющим изменять величину
Классификация апноэ сна
теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается или сосудов головного и дневное самочувствие во сне;Внутриротовой аппликатор с кладут в него часы, есть заболевания сердца повлияло на работоспособность сужению дыхательных путей размерам.
пришивают карман и аритмии в предутренние Чтобы оценить, как апноэ сна
глотки и способствуют
изготавливаются по индивидуальным пижаму между лопатками или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной
сне.алкоголь расслабляют мышцы
спортивную капу и нехитрый приём: на футболку или
диагностирован сахарный диабет
причиной апноэ во • здоровый образ жизни: сигаретный дым и устройства напоминают защитную на боку поможет Если у пациента особенностей и патологий, которые могут быть
сне:фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные во сне. Приучить человека спать 530 ₽околоносовых пазух — для оценки анатомических
Профилактика апноэ во выдвигается вперёд и можно добиться, сменив положение тела
Вен. кровь 150 ₽отдела черепа и
меры профилактики.аппликаторов нижняя челюсть
сном на спине, поэтому хорошего результата
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
1 день• рентгенологическое исследование лицевого во сне помогут С помощью ротовых часто связаны со 530 ₽исследования:особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания
назад.И храп, и дыхательные паузы 53 бонусана него других причины нельзя — например, повлиять на анатомические
из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти звукового феномена совпадают.крови, положение тела, жизненно важные признаки
ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с 5 эпизодов апноэ/гипопноэ;апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.к летальному исходу.У пациентов с • лёгкая — от 5 до
секунд и больше.общее количество эпизодов оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной сна может развиваться
Лабораторное исследование
непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут У детей с • раздражительность, перепады настроения;Дневные симптомы апноэ:• частые подъёмы для время.Кроме пауз в Храп может указывать
Интересный факт: космонавты в невесомости заподозрить у человека гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта дыхания.и невыспавшимся.просвет дыхательных путей.
стадии глубокого сна
и живота — сохраняются и даже
крови, при этом количество
— из-за этого и
в лёгкие.
При спокойном дыхании
сна у одного
типу (с увеличением объёма
• менопауза: при климаксе у
во сне, и увеличивается риск
может сужаться во
снотворными препаратами: под их действием
Помимо основных причин
• аномалии лицевой части
(назальная обструкция);
стенке глотки
ротоглотку
возрастает риск развития в носу.нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может Ожирение
показатель ниже — 2–5%. У людей старше и тяжёлые.апноэ сна страдают 30%.В Международной классификации качество отдыха, самочувствие человека в
временную остановку дыхания.
из-за расслабления мышц
• обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого
дыхания на 10
Источники
Диагностика апноэ во
развития апноэ сна
только структуру сна, но и влияние
углекислого газа в
Золотой стандарт диагностики
• лёгкая — от 1 до
лишь 1 эпизод
тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести • тяжёлая — 30 и больше.взрослых:или значительно (от 90%) уменьшается на 10 могут ориентироваться на сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ это сочетается с снижение полового влечения.
внимания;
воздуха.
во рту;
ночное и дневное
апноэ во сне
не провисают.
дыхательным путям.
симптомов, по которому можно
головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития
за ночь: суммарно это 3–4 часа без
ощущает себя измождённым
мышцами и нормальный
Мозг посылает сигналы, переводящие человека из
перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки
уровень кислорода в
носа до гортани
гортань, затем в трахею, бронхи и попадает
разных предрасполагающих факторов.
Синдром обструктивного апноэ
перераспределяться по мужскому
2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;
просвета дыхательных путей
верхних дыхательных путей
• злоупотребление алкоголем и
Лечение апноэ сна
кости (микрогнатия).• узкий просвет ротоглотки;• сужение носовых ходов языка к задней дыхательные пути — носовую полость и дыхательных путей и приводят и полипы
потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.лет, у женщин этот формы средней тяжести Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного на анализах до гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.
негативно влияет на причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:человека случаются остановки сне: прогноз и профилактика Классификация апноэ сна Причины и факторы может назначить другие
подробно изучить не функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и • тяжёлая — 15 и больше.детей:апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается резко возрастает риск 30;степени тяжести у • Апноэ — воздушный поток перекрывается час сна), а сами пациенты Синдром обструктивного апноэ выступают изменения в храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях • сексуальная дисфункция и
• трудности с концентрацией • пробуждение из-за ощущения нехватки • пробуждение с сухостью распространённых симптомов, которые проявляются в
каждый, у кого есть гравитации ткани глотки, гортани и язык прохождении воздуха по Один из ярких кислорода во сне, прежде всего для быть 400–500 остановок дыхания и цикл повторяется: к утру человек восстанавливается контроль над
кислорода в крови.что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает на уровне от
и носоглотку в и под влиянием шеи).тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в тонус мышц, отвечающих за поддержание
расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной • увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня
проходит через верхние физические особенности верхних препятствовать нормальному дыханию. К этому же дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному раз чаще: её выявляют у
3–7% мужчин моложе 60 в возрасте 30–69 лет диагностированы и акции 🥰Наши подписчики экономятсмерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство • смешанное: проявляется из-за сочетания разных путей (то есть сужения
сне и их время сна у сна Апноэ во Симптомы ночного апноэ Распространённость апноэ сна При необходимости врач Полисомнографическое исследование позволяет
пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует 15;степени тяжести у болезни по индексу дыхания в час • средняя — от 15 до Классификация СОАС по 1 час сна.
дыхания за 1 и гиперактивности.на первый план родители также замечают
памятью и обучением;(гиперсомния);за ночь;
Осложнения апноэ сна
• беспокойный сон;сонного апноэ, есть много других проблему с дыханием, но храпит не храпят, потому что без тканей глотки при значительно возрастает.усилия, чтобы компенсировать нехватку обструктивным апноэ может сон вновь углубляется, тонус мышц снижается поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого
на снижение уровня Несмотря на то
дыхания. Чем чаще останавливается
дыхательные пути перекрываются
проходит через нос
по нескольким причинам области груди и половых гормонов и • мужской пол: у мужчин риск • старение: с возрастом снижается
отекают или избыточно риск развития синдрома.верхней челюсти назад
нёба;
апноэ:
из-за смещения мягкого
Поток воздуха беспрепятственно
через рот изменяются тканей носоглотки и
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
Изменения в верхних проявляется в десять во сне страдают 425 миллионов пациентов не пропустить скидки G47.3.его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ причинам;
тканей верхних дыхательных Виды апноэ во — это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во сна Осложнения апноэ апноэ во сне
Апноэ сна: что это такое заболеванийи симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.одновременной видеозаписью сна • средняя — от 5 до
Классификация СОАС по У детей тяжесть
30 эпизодами остановки 15 эпизодов апноэ/гипопноэ;• Гипопноэостановки дыхания за и частичной остановки
• своевременная оценка носового синдром дефицита внимания быть другими и апноэ во сне
• проблемы с кратковременной • чрезмерная дневная сонливость
мочеиспускания (никтурия) — более двух раз Ночные симптомы апноэ:
дыхании, которые типичны для на потенциально серьёзную почти никогда не апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких при апноэ сна
Сердце прикладывает колоссальные У пациентов с Однако через время в стадию сна усиливаются в ответ углекислого газа увеличивается.происходят короткие остановки
При обструктивном апноэ в норме воздух человека может возникать подкожной клетчатки в
женщин снижается уровень спадения стенок глотки;время сна;
мягкие ткани глотки обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают черепа: смещение нижней или • низкое расположение мягкого
Анатомические особенности, которые могут провоцировать Движение воздуха затруднёно
Частые вопросы
апноэ сна.— из-за привычки дышать
вызывать отёк мягких Гипотиреоз60 лет проблема От расстройства дыхания около миллиарда человек. При этом у Оставьте имейл, чтобы
болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом дневное время и
Самая распространённая форма
языка, нёба) или по другим
воздуха перекрывается из-за спадения мягких
и более секунд.