• Почему мы переедаем
• Как не переесть за праздничным столом
• Как помочь себе после застолья
• Лекарственная помощь
• Заключение
Почему мы переедаем
Еда — одно из самых быстрых, доступных и гарантированных удовольствий. Поэтому часто мы едим не по причине голода, а маскируя самые разные потребности.
Еда «за компанию»
«За компанию» мы едим и за праздничным столом. Когда перед тобой целый десяток вкуснейших блюд, сложно отказать себе хотя бы в одном. Жующие люди вокруг тоже добавляют мотивации попробовать еще то и это.
Эмоциональное переедание
Часто, когда мы не можем решить какую-то проблему и чувствуем тревогу по этому поводу, начинаем есть. Человек «заедает» одиночество, боль, обиду, тревогу, скуку, страх, вину. Эту привычку зачастую прививают детям взрослые, когда еда становится наградой: «дочитаешь книжку — пойдем в кафе»; ребенок ест, потому что «бабушка старалась, готовила, а ты не ценишь» и так далее. Неумение справляться с эмоциями приводит к перееданию.
Еда как фон
Если мы едим, не отрываясь от работы, на ходу или в кинотеатре, очень сложно проконтролировать количество съеденного. Мозг следит за выполнением основного действия, а еда в этом случае выступает фоном.
Длительное чувство голода
Оно возникает, если мы не придерживаемся распорядка дня и допускаем долгие перерывы между приемами пищи. Сюда же относятся низкоуглеводные диеты и «голодные» дни для похудения. Когда человек добирается до вкусной еды с чувством голода, он ест жадно, не чувствуя сигналов мозга о насыщении, и останавливается только тогда, когда становится трудно дышать.
«Общество чистых тарелок»
Экономия, высокая стоимость еды или слова мамы о том, что нужно съедать всё до последнего кусочка — причины могут быть разными, но привычка доедать, даже если больше не хочется, приводит к постоянному перееданию.
Как не переесть за праздничным столом
Если всё вышеперечисленное вас не касается и вы объедаетесь только за новогодним столом, не мучайте себя. Максимум, что вам грозит от разового переедания, — тяжесть в желудке, изжога и желание немедленно прилечь.
Для того чтобы однократное переедание не перешло в систему, есть несколько лайфхаков, которые помогут не объесться даже в новогоднее застолье:
• Не нужно голодать весь день, чтобы в полночь накинуться на еду. Съешьте полноценный завтрак и легкое блюдо на обед. Тогда к вечеру у вас сохранится аппетит, но вы сможете держать себя в руках.
• Не накладывайте полную тарелку. Если брать по паре ложек каждого блюда, сможете всё попробовать, но не переесть.
• Пейте воду: более жидкая еда требует меньше времени на обработку и не задерживается в желудке.
• Ешьте овощи: клетчатка стимулирует перистальтику и способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту.
• Не сидите всё время за столом. Выходите размяться, потанцевать. Прогуляйтесь, чтобы полюбоваться салютом. Если повезет со снегом, можно поиграть в снежки или слепить снеговика — поверьте, будет весело не только детям.
• Возьмите настольные игры: они потребуют освободить стол, и в лучшем случае, между карточками будет стоять тарелка с фруктами, для салатов места уже не найдется.
• Если хозяйка всё же настаивает на очередном кулинарном шедевре, попросите ее отложить вам кусочек с собой: завтра на пустой желудок вы сможете по-настоящему оценить вкус ее блюда.
Но человек слаб. Хорошая компания, предновогодняя гонка на работе, желание расслабиться и перестать уже, наконец, всё контролировать, могут все-таки привести к перееданию. Что делать, если это случилось?
Как помочь себе после застолья
Желудок взрослого человека вмещает в себя около 1 литра. Именно на такой объем пищи он рассчитан. Если мы съедаем и выпиваем больше, желудок растягивается. При этом теряется свободный объем, который позволяет стенкам желудка сокращаться для продвижения пищи в кишечник.
Если переедание случается время от времени, а в основном объем и характер пищи более-менее одинаков, желудок вырабатывает определенное количество сока для переваривания. В случае переедания желудочного сока оказывается недостаточно. Пища задерживается в желудке, начинается брожение — это проявляется изжогой, отрыжкой, вздутием живота.
Что можно сделать, чтобы облегчить это состояние, если не удалось вовремя выйти из-за стола?
• Лучше сразу не ложиться (хотя очень хочется, мы знаем): в горизонтальном положении процесс переваривания замедляется. Не стоит и прыгать в попытке «утрамбовать» съеденное. Выбирайте золотую середину — неспешную прогулку. Если застолье продолжается, очень хороший вариант — перейти к танцам.
• Вода без газа с лимоном или теплый чай с имбирем активизируют пищеварение. Помните, что желудок и без того уже растянут, поэтому налейте небольшую чашку и пейте маленькими глотками.
• На следующий день лучше дать желудку отдых. Немного легкой, нежирной еды небольшими порциями поможет ему восстановиться.
Лекарственная помощь
Работают, но действуют по-разному. Давайте разберемся, что именно помогает при переедании, а что оставить для лечения серьезных заболеваний.
Те симптомы, которые мы чувствуем при переедании: тяжесть, «невозможность дышать», изжога и отрыжка, появляются вследствие переполненности желудка. Из-за отсутствия свободного места стенки желудка не могут сокращаться и продвигать съеденное дальше. Прокинетики (например, Мотилиум, Церукал, Ганатон) восстанавливают тонус переполненного желудка, пища продвигается в кишечник, и мы ощущаем чувство облегчения.
Важно помнить, что прокинетики следует пить за 15–20 минут до еды. Поэтому если вы уже переели, никакие лекарственные средства принимать нет смысла.
Если вы планируете встретить Новый год за щедрым столом, лучше перестраховаться и заранее выпить прокинетики (только если у вас нет противопоказаний). Они подготовят желудок к застолью.
Для того чтобы убедиться, что лекарства не повредят именно вам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. До Нового года еще есть время.
Кроме того, есть сомнения насчет эффективности ферментов в существующих дозировках. Ее часто недостаточно, чтобы серьезно повлиять на расщепление пищи.
Если вы переели и ощущаете тяжесть в желудке, это не значит, что ваша поджелудочная железа вырабатывает недостаточно ферментов и надо ей помочь. В этом случае необходимо помочь желудку продвинуть пищу в кишечник, и с этим справятся прокинетики, а не ферменты.
Заключение
На смену пищевых привычек нужно время. Поэтому если мама с бабушкой до сих пор накрывают стол с майонезными салатами, горячим, тортом и домашним печеньем, отнеситесь к этому с пониманием: проявлять любовь через еду зашито в наш культурный код. Большого вреда от разового переедания не будет. Если же вы замечаете, что переедание становится системой и вы не можете справиться с этим самостоятельно, обратитесь к специалистам. Врач-диетолог или гастроэнтеролог помогут вам составить рацион и выстроить систему питания. А психолог поможет разобраться с «заеданием» эмоций.
Склонность к перееданию можно скорректировать. Главное — не стесняйтесь обратиться за помощью.
Праздник для всей страны или семейное застолье — трудно удержаться от того, чтобы не попробовать все!
Частенько изобилие разной еды сказывается на пищеварительной системе не лучшим образом. Что же делать?Нередко после праздничного застолья болит живот, колет в боку, разлаживается работа кишечника. В принципе мы все примерно знаем, что с этим делать. При запорах — пить больше воды, пару дней есть больше овощей и отварную свеклу. При поносе — посидеть на отварном рисе или овсяном киселе, принимая безрецептурные средства типа активированного угля, энтеросгеля или смекты. При несильных болях в животе принимаем безрецептурные препараты. Сильная или непроходящая боль в животе – повод для обращения к врачу.
Если есть ощущение переполнения желудка - пару-тройку дней питаемся простой пищей без изысков — овсяной кашей, рисовой кашей, картофельным пюре, бульоном из филе грудки индейки. Вроде бы все логично: раз переели, перегрузили желудочно-кишечный тракт, надо сделать разгрузку.
Когда привычные приемы не помогают…
Как быть, если, несмотря на принятые меры, дискомфорт, периодические боли и другие пугающие явления не проходят? Без визита к терапевту или гастроэнтерологу не обойтись! От переедания может случиться гастрит (воспаление желудка), гастродуоденит (воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки), энтерит или колит (воспаление тонкого или толстого кишечника). Особенно высок риск обострения, если у вас уже имеется хронический гастрит или дуоденит.
Самым опасным заболеванием, связанным с желудочно - кишечным трактом является панкреатит — острое воспаление поджелудочной железы. В случае развития острого панкреатита обязательна госпитализация в стационар, лечение бывает долгим.
Для постановки диагноза и выбора лечения у врача придется сделать некоторые анализы, возможно, сделать УЗИ брюшной полости. Большинство лабораторных тестов делаются 1-2 рабочих дня. Чтобы не терять время, можно сдать анализы еще до приема у врача.
С чего начать?
• Амилаза панкреатическая — фермент, который переваривает углеводы из пищи. Ее уровень в крови становится выше нормы чаще всего как следствие острого панкреатита или при обострении хронического. Поэтому тест назначается, когда есть подозрение на воспаление и повреждение клеток поджелудочной железы.
• Липаза — фермент поджелудочной железы, отвечающий за расщепление жиров. Как правило, этот анализ назначают вместе с тестом на панкреатическую амилазу: повышение обоих параметров может быть признаком острого панкреатита.
А если несварение?
Поели — и живот вздувается, бурлит, начинаются боли и диарея…
Многоликий гастрит
Переедание может спровоцировать обострение гастрита. Как правило, его первопричина — бактерия Хеликобактер Пилори. Поэтому для полноценной диагностики хеликобактерного гастрита стоит сделать один из двух лабораторных тестов.
Не занимайтесь самолечением, сдавайте анализы и обращайтесь к гастроэнтерологу вовремя! Так вы минимизируете опасные последствия переедания.
СПБ ГБУЗ Детский городской многопрофильный клинический центр высоких медицинских технологий им. К. А. Раухфуса
Что делать если сильно переел<
Содержимое
• Что делать если сильно переел
• Умеренно физические нагрузки
• Видео по теме:
• Пить больше воды
• Вопрос-ответ:
• • 1.4.0.1 Что делать, если я сильно переел?
• 1.4.0.2 Какие продукты помогут справиться с перееданием?
• 1.4.0.3 Что делать, если после переедания возникло тошнота?
• Избегать сахара и жирной пищи
• Правильно распределить приемы пищи
• Употреблять пищу медленно и в маленьких порциях
• Избегать алкоголя
• Увеличить потребление клетчатки
• Придерживаться здорового образа жизни
Узнайте, что делать, если вы сильно переелись. Эффективные способы справиться с избыточным пищевым приемом и облегчить состояние после переедания. Полезные советы и рекомендации для восстановления после переедания и предотвращения повторных случаев переедания.
Мы все время слышим, что нужно есть в меру, но иногда соблазны бывают слишком сильными, и мы переедаем. Бывает, что на праздничных ужинах или во время путешествий мы не можем устоять перед множеством вкусных блюд и переедаем до состояния неприятного переедания. Что же делать в такой ситуации?
Во-первых, не паникуйте. Переедание — это не редкость, и многие люди сталкиваются с этой проблемой. Важно помнить, что ваш организм справится с избыточным пищевым веществом, просто потребуется некоторое время для его переваривания. Во-вторых, не пытайтесь сразу избавиться от избыточной пищи. Постепенное и естественное пищеварение поможет избежать дискомфорта и возможных проблем с желудком.
Если вы чувствуете себя очень тяжелым после переедания, попробуйте принять вертикальное положение тела или даже лечь на спину. Это может помочь вашему желудку справиться с избыточной пищей. Вы также можете попробовать выпить небольшое количество теплой воды или чая, чтобы ускорить процесс пищеварения.
Не забывайте, что переедание — это не конец света. Важно извлечь урок из этого опыта и следить за своим питанием в будущем. Умеренность в еде и правильное пищевое поведение помогут вам избежать переедания и поддерживать здоровый образ жизни.
Умеренно физические нагрузки<
Если вы сильно переели, умеренно физические нагрузки могут помочь ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение. Однако не стоит заниматься интенсивными тренировками сразу после тяжелой еды, так как это может вызвать дискомфорт и даже привести к травмам.
Вместо этого рекомендуется выбрать легкую физическую активность, которая поможет ускорить обработку пищи в организме. Ниже приведены некоторые умеренно физические нагрузки, которые можно выполнять после переедания:
• Прогулка на свежем воздухе. Простая прогулка поможет активизировать обмен веществ и улучшить пищеварение. Рекомендуется прогуливаться минимум 30 минут после еды.
• Легкие упражнения на растяжку. Растяжка поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в организме. Выполняйте простые упражнения на растяжку в течение 10-15 минут.
• Йога или пилатес. Эти упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить гибкость. Они также способствуют улучшению пищеварения и общему благополучию организма.
Важно помнить, что умеренно физические нагрузки после переедания не являются чудо-способом быстро избавиться от излишков пищи. Они лишь помогут активизировать обмен веществ и улучшить пищеварение. Поэтому важно также следить за своим питанием и не злоупотреблять пищей.
Видео по теме:
Пить больше воды
Если вы сильно переедите, одним из самых простых и эффективных способов справиться с перееданием является пить больше воды. Вода помогает ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение, что может помочь сжечь лишние калории и избавиться от ощущения тяжести в желудке.
Вот несколько причин, по которым пить воду может помочь вам после сильного переедания:
• Увлажнение организма. Вода помогает увлажнить организм и поддерживает его работу в нормальном режиме. После переедания организм может испытывать дефицит воды, поэтому пить больше воды поможет устранить эту проблему.
• Ускорение обмена веществ. Вода улучшает обмен веществ, что может помочь сжиганию лишних калорий и ускорению процесса пищеварения. Это особенно важно после сильного переедания, когда организму нужно справиться с большим количеством пищи.
• Очищение организма. Пить больше воды помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, которые могут накапливаться в организме после переедания. Вода помогает ускорить процесс выведения отходов, что может снизить ощущение тяжести и дискомфорта в желудке.
Если вы сильно переедите, рекомендуется пить воду в течение всего дня. Вы можете установить цель выпивания определенного количества воды, например, 8 стаканов в день. Также можно пить воду перед едой, чтобы уменьшить аппетит и снизить количество съеденной пищи.
Важно помнить, что пить воду необходимо постепенно и маленькими глотками. Большие объемы воды могут нагрузить желудок и вызвать дискомфорт. Постепенное питье воды поможет увлажнить организм и поддержать его работу в нормальном режиме.
Придерживаетесь ли Вы диеты?
Да, чтобы похудеть
Да, по здоровью
Нет
Вопрос-ответ:
Что делать, если я сильно переел?
Если вы сильно переели, есть несколько действий, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Во-первых, не паникуйте и не сразу применяйте радикальные меры, такие как рвота или принятие слабительных. Первым делом попробуйте расслабиться и принять удобное положение. Дайте своему желудку время переварить пищу. Если вам становится неприятно или больно, можно принять легкое обезболивающее средство, но только после консультации с врачом. Также рекомендуется пить больше воды для ускорения обмена веществ и снятия чувства тяжести.
Какие продукты помогут справиться с перееданием?
Если вы переели, есть несколько продуктов, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Одним из них является имбирь. Он способствует улучшению пищеварения и снятию вздутия. Также полезно употреблять ферментированные продукты, такие как йогурт или кефир, которые помогут нормализовать работу кишечника. Овощи, такие как спаржа, шпинат и брокколи, также помогут справиться с перееданием, так как они содержат много клетчатки, которая способствует быстрому перевариванию пищи. Не забывайте также о воде — пить больше воды поможет ускорить обмен веществ и снять чувство тяжести.
Что делать, если после переедания возникло тошнота?
Если после переедания у вас возникло тошнота, есть несколько действий, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Во-первых, попробуйте расслабиться и принять удобное положение. Дайте своему желудку время переварить пищу. Если вам становится очень плохо и тошнота не проходит, можно принять легкое обезболивающее средство, но только после консультации с врачом. Также рекомендуется пить больше воды для ускорения обмена веществ и снятия чувства тошноты.
Избегать сахара и жирной пищи<
Если вы сильно переедаете, особенно вредно употреблять пищу, богатую сахаром и жирами. Сахар и жирная пища могут вызвать ряд негативных эффектов на ваше здоровье, включая ожирение, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, а также проблемы с сердцем.
Чтобы избежать сахара и жирной пищи, следуйте этим рекомендациям:
• Ограничьте потребление сладких напитков, таких как газировка и фруктовые соки. Они содержат большое количество сахара и пустых калорий.
• Избегайте добавления сахара в свою пищу. Вместо этого используйте натуральные подсластители, такие как мед или стевия.
• Выбирайте нежирные и обезжиренные продукты, такие как молоко, йогурт и мясо. Избегайте жирных молочных продуктов, масла и жирного мяса.
• Предпочитайте приготовление пищи методом запекания, варки или гриля. Избегайте жарки на масле или сливочном масле.
• Увеличьте потребление овощей и фруктов, которые содержат мало сахара и жира, но богаты витаминами и минералами.
Избегая сахара и жирной пищи, вы поможете своему организму восстановиться после переедания и снизить риск развития различных заболеваний.
Правильно распределить приемы пищи<
Если вы сильно переедите, важно правильно распределить приемы пищи в течение дня, чтобы справиться с чувством тяжести в желудке и избежать дополнительных проблем со здоровьем.
1. Не пропускайте завтрак
Завтрак является самым важным приемом пищи, поэтому не пропускайте его, даже если вы чувствуете себя перееденным. Завтрак поможет активизировать обмен веществ и даст энергию на весь день. При выборе завтрака предпочтите легкие и питательные продукты, такие как овсянка, йогурт с фруктами, яйца или тосты с авокадо.
2. Увеличьте количество приемов пищи
Вместо традиционных трех приемов пищи в день, разделите свой рацион на 5-6 небольших приемов пищи. Это поможет снизить чувство голода и избежать переедания. При этом следите за размерами порций и предпочитайте пищу, богатую клетчаткой и белками, такую как овощи, фрукты, орехи, мясо и рыба.
3. Увлажнитесь
После переедания важно поддерживать водный баланс в организме. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь пищеварению и избежать чувства тяжести в желудке. Ограничьте потребление алкоголя и газированных напитков, так как они могут усугубить чувство переедания.
4. Умерьтесь в потреблении соли и сахара
Сильное переедание может привести к увеличению потребления соли и сахара. Постарайтесь умериться в их потреблении, чтобы избежать задержки жидкости в организме и дополнительного набора веса. Предпочитайте свежие продукты, богатые натуральными вкусами, и избегайте добавления соли и сахара в пищу.
5. Упражняйтесь
Физическая активность поможет ускорить обмен веществ и справиться с чувством тяжести в желудке. Выберите легкие упражнения, такие как прогулка или йога, чтобы помочь организму переварить пищу и восстановиться после переедания.
6. Сосредоточьтесь на здоровой пище
После переедания сосредоточьтесь на здоровой пище, чтобы восстановить баланс и облегчить пищеварение. Увеличьте потребление овощей, фруктов, зелени и белковых продуктов, таких как рыба или куриное филе. Избегайте жирной, жареной и тяжелой пищи, которая может нагружать желудок и затруднять пищеварение.
7. Слушайте свое тело
Важно слушать свое тело и уделять внимание его потребностям. Если вы не чувствуете голода, не принуждайте себя есть. Если вы чувствуете голод, предпочтите легкие и питательные продукты, чтобы избежать переедания и справиться с чувством тяжести в желудке.
8. Обратитесь к специалисту
Если проблемы с перееданием становятся постоянными или вызывают серьезное неудобство, обратитесь к диетологу или врачу для получения консультации и рекомендаций. Они помогут вам разработать индивидуальный план питания и дадут советы по управлению перееданием.
Употреблять пищу медленно и в маленьких порциях<
Один из способов избежать переедания и неприятных ощущений после еды — это употреблять пищу медленно и в маленьких порциях. Когда мы едим слишком быстро, наш мозг не успевает получить сигналы насыщения, и мы можем съесть гораздо больше, чем нам нужно.
Медленное употребление пищи позволяет нашему организму осознать, что мы уже наелись, и дать сигналы насыщения. Для этого можно использовать следующие рекомендации:
• Жувать пищу тщательно. Жевание помогает раздробить пищу и смешать ее с слюной, что упрощает процесс пищеварения. Кроме того, жевание дает возможность мозгу получить сигналы о насыщении.
• Положить инструменты после каждого куска. Когда мы постоянно берем новый кусок пищи, мы не успеваем осознать, сколько уже съели. Положите вилку или ложку на тарелку после каждого куска и дайте себе время ощутить насыщение.
• Употреблять пищу в маленьких порциях. Разделите свою порцию на несколько маленьких порций и ешьте их постепенно. Это поможет вам контролировать количество потребляемой пищи и избежать переедания.
Помимо употребления пищи медленно и в маленьких порциях, также важно слушать свое тело и учитывать его потребности. Не забывайте пить достаточное количество воды и употреблять пищу, богатую питательными веществами.
Избегать алкоголя<
Когда вы переедаете, ваш желудок уже находится под стрессом. Поэтому употребление алкоголя может только усугубить ситуацию. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и может вызвать дополнительные проблемы, такие как изжога и тошнота.
Кроме того, алкоголь может снизить ваше самоконтроль и побудить вас есть еще больше. Он также может замедлить процесс переваривания пищи, что приведет к еще большему чувству тяжести и дискомфорта в желудке.
Если вы переедали, лучше избегать алкоголя в течение нескольких дней, чтобы дать вашему организму время восстановиться и переварить избыточную пищу.
Вместо алкоголя рекомендуется пить много воды, чтобы помочь вашему организму справиться с перееданием. Вода поможет ускорить обмен веществ и снять ощущение тяжести в желудке.
Увеличить потребление клетчатки<
Если вы переедите и ощущаете тяжесть в желудке, увеличение потребления клетчатки может помочь вам справиться с этой проблемой. Клетчатка является необходимой для нормального функционирования пищеварительной системы, она помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс пищеварения.
Вот несколько способов увеличить потребление клетчатки:
• Увеличьте потребление овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки и являются отличным источником витаминов и минералов.
• Включите в рацион цельные злаки, такие как овсянка, гречка, рис и цельнозерновой хлеб. Они богаты клетчаткой и помогут улучшить пищеварение.
• Употребляйте орехи и семена. Они содержат клетчатку и полезные жирные кислоты, которые помогут улучшить общее состояние организма.
• Добавьте в рацион бобовые, такие как фасоль, нут, чечевица. Они содержат большое количество клетчатки и белка.
Важно помнить, что при увеличении потребления клетчатки необходимо также увеличить потребление воды. Клетчатка впитывает воду и помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.
Если у вас есть проблемы с пищеварением или вы страдаете от хронических заболеваний, проконсультируйтесь с врачом или диетологом перед внесением изменений в свой рацион.
Придерживаться здорового образа жизни<
Придерживаться здорового образа жизни является важным аспектом поддержания хорошего физического и психического здоровья. Вот несколько советов, которые помогут вам вести здоровый образ жизни:
• Правильное питание: Питайтесь разнообразной и сбалансированной пищей, включая овощи, фрукты, злаки, белки и здоровые жиры. Избегайте излишнего потребления жирной и высококалорийной пищи.
• Умеренная физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут поддерживать хорошую физическую форму и укреплять иммунную систему. Выберите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им не менее 30 минут в день.
• Отказ от вредных привычек: Избегайте употребления алкоголя, курения и употребления наркотиков. Эти вредные привычки могут негативно влиять на ваше здоровье и приводить к различным заболеваниям.
• Регулярные медицинские осмотры: Посещайте врача регулярно для профилактических осмотров и проверки вашего общего состояния здоровья. Раннее выявление и лечение заболеваний помогут предотвратить их развитие.
• Правильный режим сна: Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Недостаток сна может приводить к ухудшению физического и психического состояния.
Придерживаясь здорового образа жизни, вы сможете улучшить свое самочувствие, повысить энергию и снизить риск развития различных заболеваний. Будьте внимательны к своему здоровью и делайте все возможное для его поддержания!
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения
"Детский городской многопрофильный клинический центр
высоких медицинских технологий им. К. А. Раухфуса"
Стационар: Лиговский пр., 8, круглосуточно
Консультативно-диагностический центр:
Суворовский, пр., 4, пн.-пт. 9.00 – 20.00, сб. 10.00 – 14.00
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Сообщить о проблеме
Перечень документов, необходимых для экстренной госпитализации:
1. Направление из поликлиники по м/ж или сопроводительные документы Бригад Неотложной помощи, СМП
2. Свидетельство о рождении или паспорт ребенка (для детей старше 14 лет).
3. Паспорт одного из родителей или паспорт другого законного представителя (опекуны, усыновители)
4. Наличие нотариально оформленной доверенности от законного представителя на право подписи в документах и представления интересов ребенка в медицинских учреждениях в его отсутствие.
5. Медицинский полис ОМС, или ДМС при наличии
Перечень документов для плановой госпитализации:
1. Направление на плановую госпитализацию из поликлиники по месту жительства
2. Юридические документы (п.2-5 см. выше)
3. Результаты анализов и справки в соответствии с требованиями профильных отделений
Видеоэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС)
ИССЛЕДОВАНИЕ ПОД АНЕСТЕЗИЕЙ (необходимо предупредить при записи):
• Документы:
• Направление от специалиста (гастроэнтеролог/хирург/педиатр/ врач семейной медицины)
• ЭКГ с расшифровкой
• Рентген или КТ легких
• Клинический анализ крови + тромбоциты + ДК + ВСК
• Биохимический анализ крови (АЛТ, билирубин, общий белок, K, Na, Ca)
• Общий анализ мочи
• Госпитализация: 2 дня в стационаре.
• Подготовка к исследованию: проводится в условиях стационара.
ИССЛЕДОВАНИЕ БЕЗ АНЕСТЕЗИИ:
• Документы:
• Направление от специалиста (гастроэнтеролог/хирург/педиатр/врач семейной медицины)
• Госпитализация: не требуется
• Подготовка:
• Детям до года:за 5 часов до исследования
• Детям старше 1 года:за 10-12 часов до исследования
• ВНИМАНИЕ! Пациенты с признаками ОРЗ к исследованию не допускаются
Видеоколоноскопия
Исследование проводится только под общим наркозом.
• Документы:
• Направление от специалиста (гастроэнтеролог/хирург/педиатр/ врач семейной медицины)
• ЭКГ с расшифровкой
• Рентген или КТ легких
• Клинический анализ крови + тромбоциты + ДК + ВСК
• Биохимический анализ крови (АЛТ, билирубин, общий белок, K, Na, Ca)
• Общий анализ мочи
• Госпитализация: 3 дня в стационаре.
• Подготовка (проводится под контролем врача):
• бесшлаковая диета в течение двух дней (назначается специалистом, выдавшим направление на обследование),
• очистка кишечника (проводиться в условиях стационара, способ определяет врач)
Видеобронхоскопия
ИССЛЕДОВАНИЕ ПОД АНЕСТЕЗИЕЙ (необходимо предупредить при записи):
• Документы:
• Направление от специалиста (пульмонолог/аллерголог/хирург/педиатр/ врач семейной медицины)
• ЭКГ с расшифровкой
• Рентген или КТ легких
• Госпитализация: 2 дня в стационаре.
• Подготовка к исследованию: проводится в условиях стационара.
ИССЛЕДОВАНИЕ БЕЗ АНЕСТЕЗИИ:
• Документы:
• Направление от специалиста (пульмонолог/аллерголог/хирург/педиатр/ врач семейной медицины)
• Госпитализация: не требуется
• Подготовка:
• Детям до года :за 5 часов до исследования
• Детям старше 1 года:за 10-12 часов до исследования
• Пациенты с признаками ОРЗ к исследованию не допускаются
Специалисты:
Цыганова Ольга Николаевна - заведующая отделением, врач высшей квалификационной категории, детский кардиолог с 1990г., врач функциональной и ультразвуковой (ЭХОКГ) диагностики с 1994г.
Колышкина Марина Джиганшаевна - врач первой квалификационной категории, врач функциональной диагностики с 2004г. и ультразвуковой (ЭХОКГ) диагностики с 2010г., детский кардиолог с 2012г.
Семкина Марина Владимировна - врач высшей квалификационной категории, врач функциаональной диагностики (кардиолог) с 2007г.
Орлова Елена Александровна - врач высшей квалификационной категории, врач функциональной диагностики (нейрофизиолог) с 2002г., невролог с 1988г. по 2015г.
Аникиева Ольга Леонидовна - врач высшей квалификационной категории, врач функциональной диагностики (нейрофизиолог) с 2001г., невролог по 2015г.
Глазов Михаил Юрьевич - кандидат медицинских наук, невролог, врач функциональной диагностики (нейрофизиолог).
Лосева Юлия Сергеевна - невролог, врач функциональной диагностики (нейрофизиолог).
Орлова Елена Антоновна - врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, врач функциональной диагностики, пульмонолог