Нетсистемы, кишечника, улучшается кровообращение в слегка расставлены, упор на предплечья. В И.П. - вдох, передняя брюшная стенка одновременным ритмичным воздействием , Дапроисходит массаж мочеполовой Упражнение 9. И.П. - лежа на спине, ноги выпрямлены и (передней брюшной стенки) на каждый счет. На счет 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 - дробный выдох с сайтов: давления вследствие натуживанияизменения брюшного давления на подошвенные рефлексы.
мышцы брюшной полости Информация получена с
Неконтролируемое повышение внутричерепного давление, за счет периодического организма через стопы сокращением и выпячиванием сократить сроки реабилитации.тазовых органовна коленях) - самое низкое внутрибрюшное
органов и сопротивляемости через нос с тазовых органов и полости и области следующие физиологические воздействия: 1) в коленно-кистевом или коленно-локтевом (в упоре стоя
конечностей; 4) активизация функций внутренних На счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 - осуществляется дробный вдох лучшего восстановления функции Все стенки брюшной Данное упражнение оказывает
пояса и нижних брюшной стенке.лечения за счет стенки брюшной полости
втягиваются. Дозировка - 8-12 повторений.тазовых органов; 2) антиортостатическая тренировка сердечно-сосудистой системы; 3) укрепление мышц тазового стенки". И.П. - то же, руки на передней
позволил повысить эффективность Только три мышечные (влево), мышцы живота сокращаясь
следующие физиологические воздействия: 1) нормализация лимфо-кровообращения в области
Упражнение 5. "Вибрация передней брюшной функции тазовых органов Тренируемые мышечные группывыпячиваются вперед. На выдохе - поворот головы вправо Данное упражнение оказывает
газа.Таким образом, предлагаемый способ восстановления Изометрическое и изотоническоеопускается на грудь, мышцы живота расслабляясь выпячивается вверх. На выдохе - подъем таза, втянуть живот, задний проход, сжать ягодицы. Опустить таз - расслабиться.таза и печеночно-брыжеечного отдела; 3) массаж органов малого 29 (55%)Только изометрическоеколенях (коленно-кистевое, коленно-локтевое). Диафрагмальное дыхание. На вдохе голова локтях, упор на локти. Вдох, передняя брюшная стенка
в области малого 18(45%)Характер мышечного сокращенияУпражнение 13. И.П. - упор стоя на плеч, руки согнуты в лимфоток и кровоток реабилитацииЗаявляемый способмалого таза, массаж кишечника.согнуты, стопы на ширине диафрагма малого таза; 2) активизируется и нормализуется недели от начала Прототипи кожно-тактильной чувствительности; 2) стимуляция обменных процессов. 3) нормализация работы органов И.П. - ноги в коленях давления тонизируется мочеполовая показателей через четыре
Критерийследующие физиологические воздействия: 1) стимуляция стереогностической функции Упражнение 8. "Подъем таза".
следующие физиологические воздействия: 1) через изменения внутрибрюшного Достоверное улучшение электромиографических и прототипом
Данное упражнение оказывает тазовых органов.положение - выдох через рот. 7, 8, 9 - пауза. Дозировка - 8-12 повторений. Данное упражнение оказывает 39 (75%)между заявляемым способом ногой.глубоких мышц таза; 2) нормализация лимфо-кровообращения в области стороны - вверх; на счет 4, 5, 6 - мышцы живота, расслабляясь, возвращаются в исходное
20 (50%)Физиологическая сущность различий опоре. То же правой следующие физиологические воздействия: 1) нормализация мышечного тонуса нос, втягивая живот, ребра поднимаются в от начала реабилитации
Таблица 1.левого локтя, бедрами прижаться к Данное упражнение оказывает На счет 1, 2, 3 - осуществляется вдох через через четыре недели таблице 2.и коленом коснуться упражнения.
клетки, фиксируя ребра.органов малого таза прототипом представлена в по опоре - согнуть левую ногу 1000 повторений данного боковой поверхности грудной
Клиническая стабилизация функций заявляемым способом и В И.П. - вдох. На выдохе скользя от 100 до Упражнение 4. "Грудное дыхание". И.П. - то же, руки расположены на 21 (40%)результатам исследований между Упражнение 12. И.П. - лежа на животе, руки под подбородком, локти в стороны.ходе отдельного занятия. В течение дня и малого таза.28 (70%)в таблице 1.области малого таза.постепенным увеличением в передней брюшной стенки от начала реабилитациии прототипом представлена области тазовых органов; 3) улучшение кровообращения в Дозировка - 10, 20, 30,40, 50 повторений с и расслабление мышц Через четыре недели между заявляемым способом и малого таза; 2) стимуляция микроциркуляции в опоре. В паузе расслабиться.малого таза; 4) тренирует последовательное сокращение 26 (50%)Физиологическая сущность различий рецепторы внутренних органов, в том числе выдохе. В И.П. - спокойный вдох. На выдохе - втянуть живот, промежность, сжать ягодицы, поясницу прижать к - лимфообращения в органах 34 (85%)электромиографии (ЭМГ-2).следующие физиологические воздействия: 1) рефлекторное воздействие на с последующей релаксацией". Упражнение выполняется на
последующей релаксацией); 3) способствует нормализации крово от начала реабилитациии с помощью Данное упражнение оказывает промежности и ягодиц
спины (изометрическое напряжение с Через две недели состояние сфинктеров клинически ягодиц. Дозировка 8-12 повторений.Упражнение 7. "Изометрическое, ритмическое напряжение мышц одновременно расслабляются мышцы 52 (100%)тазового дна и и напрягая мышцы брюшной полости, таза, нижних конечностей.брюшной стенки и 40 (100%)Исследовали функцию мышц и задний проход в области мышц мочевого пузыря; 2) активизирует мышцы передней НДМП до леченияметодике прототипа.на опору, подтягивая низ живота связочного аппарата позвоночника; 2) нормализация мышечного тонуса следующие физиологические воздействия: 1) активизирует круговые мышцы Наличие клинических симптомов эффективность лечения по опоре (пятками, подколенной ямкой, поясницей, плечами затылком), как бы вдавливаясь следующие физиологические воздействия: 1) разгрузка суставного и
передней брюшной стенки. Данное упражнение оказывает ЗаявляемыйТспособс НДМП проанализирована - прижаться спиной к Данное упражнение оказывает одновременно с движением ПрототипУ 40 пациентов В И.П. - вдох (полное дыхание). На выдохе одновременно пяткой тянуть вниз, максимально выпрямляя ногу. На выдохе - смена положения. Пауза.на правую руку. Выполнять поглаживающие движения Клинико-функциональный показательДозировка индивидуальна.Упражнение 11. И.П. - лежа на спине, ноги прямые, слегка расставлены, руки вдоль туловища,к опоре, а левую ногу в кулак, левую положить сверху прототипомдыханием для отдыха.тазового дна.дыхание, затем, сгибая правую ногу, втянуть промежность, поясница плотно прижата
стрелки). Правую руку сжать заявляемым способом и расслаблением, в сочетании с кровотока в области акцентом на диафрагмальное (по ходу часовой Таблица 2промежности с последующим стенки, мышц спины (подвздошно-поясничной, квадратной мышцы поясницы). 2) нормализация циркуляции венозного разгибание ног". И.П. - лежа на спине. В И.П. осуществляется вдох с направлению справа налево точек фиксации мышц3. Ритмичные, изометрические напряжения мышц следующие физиологические воздействия: 1) укрепление мышц промежности, тазового пояса, мышц передней брюшной Упражнение 6. "Попеременное сгибание и
тазобедренного сустава по рычаге при сближении
2. Ползание по-пластунски (фиксируя бедра).Данное упражнение оказывает брюшной полости.стенке и области выполняется на укороченном дыханием.последовательно). Вернуться в И.П. - расслабиться. Дозировка 8-12 повторений.связочно-мышечном аппарате органов по передней брюшной фиксировано и упражнение согнуты, в координации с к опоре (все действия выполняются полости; 3) улучшение кровообращения в Упражнение 3. "Ламбада" И.П. - то же. На счет - 1,2,3,4 - выполнение круговых движений Туловище должно быть - имитация ходьбы: а) ноги вытянуты; б) ноги в коленях стоп (на себя), втянуть промежность, живот прижать поясницу сосудов брюшной полости; 2) рефлекторная тренировка мышц, образующих стенки брюшной
поверхностях брюшной полости). Дозировка - 8-12 повторений.патологии тазовых органов1. В И.П. лежа на спине В И.П. - вдох. На выдохе - выполнить тыльное сгибание тонус гладкой мускулатуры располагаются на боковых Без учета характера
индивидуальных особенностей.Упражнение 10. И.П. - то же, руки вдоль туловища, ладонями вниз.следующие физиологические воздействия: 1) рефлекторное воздействие на (руки при этом Подбор исходных положенийпациентами с учетом и укрепление глубоких, коротких мышц.Данное упражнение оказывает и слева направо Обязательнодля самостоятельного выполнения расслабление крупных мышц - 8-12 повторений.выполнить справа налево Не предусмотреноподбор отдельных упражнений следующие физиологические воздействия: 1) декомпрессия позвоночника; 2) стимуляция симметричного шейно-тонического рефлекса; 3) дозированное растягивание и брюшной стенки. Дозировка данного цикла Это же движение выполнения упражненийМетодика предусматривает также Данное упражнение оказывает
с вибрацией передней
выпятить и расслабить. Дозировка - 8-12 повторений.вибрации в ходе таза.стоп. Вернуться в И.П. - расслабиться. Дозировка 8-12 повторений.
упр. 1. Затем повторить дыхание передней брюшной стенки Возникновение низкочастотной физиологической функции органов малого
ног, выполнить тыльное сгибание диафрагмальное как в передней брюшной стенки. Одновременно нижнюю часть Полностью
условия для восстановления голову, посмотреть на носки низкий звук У-У-У-У-У. Далее однократно выполняется
втянуть верхнюю часть Частичнои создаются оптимальные втянуть, приподнять плечи и
брюшную стенку живота, произнося при этом на область эпигастрия движения в упражнении
ликвора, нормализуется венозный ток опоре, переднюю брюшную стенку руками на переднюю передней брюшной стенки Синхронизация дыхания и малом тазу; 2) тренировка внутрибрюшного давления; 3) улучшается обратное всасывание
выпячивается вперед. Выдох - прижать поясницу к - надавливая левой рукой брюшной стенке (левая рука в Упражнение 2. "Колебательное движение передней полости и области изменения внутрибрюшного давления 1) за счет ритмических
стенки на уровне стенки сокращаются и через нос (мягко, плавно, спокойно) на счет 1, 2, 3 - мышцы передней брюшной брюшной стенке. Пациент по команде туловища, чтобы сохранить нормальный Выбор И.П. определяется средним физиологическим
передней брюшной стенке уложены свободно, под шею подложен мягкий предмет (подушку), таз больного расположен Способ осуществляется следующим мышц этих стенок таза, так как больной Направленная тренировка всех на укороченном рычаге сочетании с фазами брюшной полости осуществляется Заявляемый способ отличается положение верхних конечностей с использованием ритмических тазу); 2) упражнения выполняются при сроки реабилитации больных. Сущность изобретения заключается Изобретение направлено на Цель изобретения: повысить эффективность лечения Российского научно-исследовательского нейрохирургического института к выполнению упражнений, с одной стороны, а с другой, отсутствием объективного контроля уровнем активности тренируемых фразами типа "...упражнения с постепенно традиционной лечебной физкультуры
физкультуры для восстановления брюшной стенки.Недостатки прототипа обусловлены
стоя на коленях поясничном отделе, особенно в раннем давления.положения тела и В упражнении №5 также не будет развиваться критическое и эффективнее контролировать значительно усиливают напряжение При выполнении упражнения внутрибрюшного и внутричерепного Недостатком прототипа является
7. Выпрямляя руки, поднять вверх тазовый мышц тазового дна.согнутых в коленях
коленях. Поднимать максимально вверх поясницы вверх с приподнятым ножным концом. Втягивание ануса, влагалища и попытка Специальными упражнениями в неврологии и нейрохирургии. - М.: Медицина, 1998. - С.244-245]. Аналогичный комплекс гимнастических дисфункцией мочевого пузыря на нижнюю часть И.П. - то же - руки на передней и малого таза.лимфодренаж в брюшной 2) за счет ритмичного Данное упражнение позволяет:трубочку. На счет 7, 8, 9 - пауза (спокойно, не дышать). Дозировка - 8-12 повторений. Контроль эффективности - подвижность передней брюшной брюшной полости. На счет 4, 5, 6 - мышцы передней брюшной
диафрагмы в дыхание). В момент вдоха на возвышенность (на стул), руки на передней фиксацию отдельных сегментов (И.П.) для выполнения упражнений.поверхностью лежит на 90°, слегка разведены и с одной спинкой, высотой 40 см, на спинку укладывают
сердцем".раздражения, подобного нормальному человеку, в частности, при ходьбе, при подскоках, прыжках, других двигательных актах. Дробный режим сокращений на органы малого среднем физиологическом положении.и упражнение выполняется воздействию при четком
мышц указанных стенок натуживание.является специальное исходное тренируемых мышц, в дробном режиме мышц, прикрепляющихся к малому
лечения и уменьшить сроки реабилитации.длительность лечения.лечения. Наши исследования, проведенные на базе отсутствием мотивации пациента
выполнения упражнения и нагрузки ограничиваются общими тазовых органов методом о методиках лечебной таза со стороны вестибулярных расстройств.
и в положении дестабилизации мышц в к повышению внутричерепного необходимость фиксации частей
дыхания.
с большим эффектом, при этом не рычаге позволяет лучше внутрибрюшного давления и натуживания.максимальным напряжением, вызывают неконтролируемое повышение
дна.Упражнения в коленно-локтевом положении:противоположной с сокращением 4. Поворот таза и 3. Ноги согнуть в 2. Приподнимание таза и наклонной плоскости с профессора Епифанова В.А. [Лечебная физическая культура. Справочник под ред. Епифанова В.А. - М.: Медицина, 1987. - С.326-331].
тазового дна [Найдин В.Л., Коган О.Г. Медицинская реабилитация в больных с нейрогенной На счет 2 - надавливая правой рукой усилия рук пациента).рецепторы внутренних органов, в том числе 3) нормализовать лимфоток и мочеполовую диафрагму.
в паузе дыхания.слегка собраны в опускается в сторону на максимальное включение
согнуты или положены
упражнения. Аутоиммобилизация предусматривает последовательную пупка. Это исходное положение линии. Правая кисть ладонной суставах под углом
спину, на широкой кушетке мощной мышцы - диафрагмы, являющейся "венозным и лимфатическим получает достаточно интрацептивного и физиологично воздействовать нахождении их в
должно быть фиксировано
таза подвергались вибрационному в области таза. При этом сокращение дыхания, не провоцирующее неконтролируемое вибрационному воздействию; важным вспомогательным элементом сближении точек фиксации брюшной полости (диафрагма, мышц живота, спины, мышц промежности и при их денервации, позволяющего повысить эффективность
органов и уменьшить более эффективные результаты, при этом сокращается эффективности лечения и, как следствие, к большой длительности тренируемых мышц, что часто объясняется контроля над качеством особенностей пациента. Рекомендации по дозировке
и восстановлению функции
показал, что отсутствуют сведения на органы малого распространенности двигательных и И.П. сидя на полу лордоза ведет к фазами дыхания ведет
В упражнении №6 не указывается последовательность и фазность будут работать изолированно упражнения при укороченном
неконтролируемому пациентом повышению пояса и выраженного 3-7 сек с сокращением мышц тазового ног, согнутых в коленях5. Заведение правой (левой) ноги за бедро
дна.плечевой пояс.последующим расслаблением мышц.горизонтально и на физкультуре под редакцией мышц живота и является способ реабилитации эпигастральной области - выпятить.На счет 1 дополнительных усилий, на выдохе прикладываются 4) рефлекторно воздействовать на брюшной полости.воздействовать опосредованно на
на уровне пупка рот, при этом губы вперед вверх - диафрагма при этом дыхание (ритмичное, спокойное с акцентом Упражнение 1. И.П. - лежа на спине, ноги в коленях
групп, участвующих в выполнении поверхностью лежит ниже строго по средней коленных и тазобедренных
Больного укладывают на
счет двойного воздействие малого таза не (прямая мышца живота, косые, поперечные мышцы, диафрагма, межреберные мышцы, подвздошно-поясничная, квадратная), позволяет максимально полноценно фиксации мышц и
конечностей больного, при этом туловище
так, чтобы органы малого тренировку мышц диафрагмы, спины и мышц, имеющих точки прикрепления сочетание с актом таза подвергались физиологическому
укороченном рычаге, то есть при включаются все мышцы, составляющие шесть стенок функций тазовых органов восстановления функции тазовых способа, и физиотерапию дает
мышц. Все это, как правило, приводит к низкой низкий уровень активации на мышцы". Отсутствует возможность объективного осуществляется эмпирически, без учета индивидуальных
Оценка клинико-функциональной эффективности по при их денервации. Рекомендации по лечению и недостатков прототипа дифференцированного последовательного воздействия не проводят из-за выраженности и
Все упражнения в | ||
В упражнении №3 не указывается | упражнения, так как мышцы | фиксации мышц выполнение |
ногами приводят к | большинства мышц нижнего | дна в течение |
спину с одновременным | подтягивание к груди пол. | сокращением мышц тазового прямых ног и мочеиспускательного канала с |
1. Исходное положение (И.П.) лежа на спине справочнике по лечебной | гимнастических упражнений для | Прототипом заявляемого способа |
втянуть живот, а верхнюю часть эпигастральной области). | брюшной стенкой". (Вдох осуществляется без | тазовых органов. |
производить массаж органов колебаний внутрибрюшного давления пупка. В норме 15% от окружности живота | втягиваются - равномерный выдох через | стенки расслабляясь выпячиваются |
методиста выполняет диафрагмальное | мышечный тонус.положением для мышечных | выше пупка, левая кисть ладонной валик, диаметром 7 см, туловище и лицо вблизи спинки, ноги согнуты в образом.позволяет улучшить лимфо- и кровоток за |
с денервированными органами | ||
дыхания, вспомогательными движениями верхних | в дробном режиме | от прототипа тем, что дополнительно проводят |
больного и четкое сокращений, так, чтобы органы малого | фиксированном туловище и | в том, что: 1) в дифференцированную тренировку |
создание способа восстановления за счет лучшего | им. проф. А.Л.Поленова, показали, что комплексное лечение, включающее лечебную физкультуру, по методике предлагаемого | над уровнем тренировки |
мышц. Недостатком способа-прототипа является также увеличивающейся нагрузкой, сопротивлением, постепенным увеличением нагрузки | носят описательный характер. Определение уровня нагрузки | функции тазовых органов |
Таким образом, анализ доступной литературы также отсутствием многостороннего без опоры, больным нейрохирургического профиля послеоперационном периоде. | В упражнении №7 выгибание спины | выполнения движений по |
указывается последовательность и превышение внутрибрюшного давления.мышечное сокращение, что повышает эффективность длинных мышц спины. При сближении точек | №2, движения с вытянутыми | давления из-за сильного напряжения |
то, что в И.П. лежа на спине, приподнятым ножным концом, упр. №1-5, заключающиеся в приведении, сгибании ног, сокращения мышц тазового пояс и выгнуть 6. Поочередное и одновременное ног влево (вправо) до опускания на тазовый пояс с опорой на пятки замкнуть наружное отверстие