Поваренная соль
Поваренная соль – популярный продукт, используемый огромным количеством людей. Она проходит тщательную очистку от примесей, что также удаляет из состава полезные вещества, такие как железо, калий, медь.
Для рассыпчатой структуры в соль добавляют специальные компоненты – испарители влаги, затем отбеливают и добавляют йодид калия, который оказывает негативное влияние на организм. Поэтому злоупотреблять такой солью не рекомендуется.
Соль «Экстра»
Одной из самых вредных считается соль «Экстра», разновидность поваренной. Для её получения применяется способ выпаривания и очистки содой. Также могут добавлять различные химические примеси. В конечном продукте практически не содержится полезных компонентов – остаётся чистый хлорид натрия. Такая соль не принесёт пользы, а в большом количестве даже навредит.
Йодированная
Йодированная соль не менее популярна, чем поваренная. И следует отметить, разница между ними несущественна.
Йодированную обогащают иодидом калия. Продукт рекомендуют принимать при дефиците йода в организме или <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>для его профилактики. Важно помнить, что при температурной обработке йодированная соль теряет свои полезные
Морская соль
свойства.Этот вид соли добывается преимущественно природным путём и содержит много полезных веществ, среди которых магний, калий, сульфаты. Но большую часть всё же составляют
Гималайская соль или розовая соль
хлориды и натрий.Эта соль становится всё популярнее, что обусловлено не только множеством полезных микроэлементов в составе (хлорид натрия, калий, кальций, магний, фтор), но и привлекательным
внешним видом.Соль широко используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Свой приятный розовый оттенок она получила за счёт высокого содержания оксида железа. Гималайская розовая соль добывается в Пакистане, недалеко от Гималаев, откуда и пошло
Чёрная соль
название.Такой вид соли менее популярен в России по сравнению с другими. Однако чёрная соль во многих странах и народах считается распространённой и полезной
приправой.Её добывают в местах, где присутствует сероводород. Поступает соль в продажу в практически неочищенном виде. По мнению учёных, она более безопасна и полезна для
организма благодаря компонентам, которые улучшают пищеварение.Чёрная соль способствует повышению аппетита, устраняет запоры и метеоризм. Однако не стоит путать её с четверговой солью (она имеет такой
Четверговая соль
же цвет).Соль, приготовленная особым методом в Великий четверг перед Пасхой. Четверговая соль также носит название чёрной соли. В процессе приготовления она меняет свой цвет от тёмного серого до насыщенного чёрного за счёт смешивания с ржаным хлебом и отрубями
в процессе обжарки.Широко распространена среди верующих, используется также в народных лекарственных рецептах
Какую же соль выбрать?
и в косметологии.Особой разницы для организма от регулярного употребления конкретного вида соли нет. В каждом из них преобладает хлорид натрия, и только незначительный процент приходится на
полезные микроэлементы.Но следует заметить, что в связи с тщательной обработкой поваренной соли и «Экстра» все полезные элементы исчезают из состава. Немного больше пользы и меньше вреда можно получить при употреблении гималайской (розовой) и чёрной соли, а также морской. Но не более 5 г в
сутки.Согласно проведённым экспериментам в 80-х и 90-х годах, результаты которых были опубликованы в журнале The Times, снижение количества употребляемой соли в пищу на 25% уменьшает риски сердечного приступа, инсульта и внезапной
остановки сердца.Важно помнить, какую бы соль вы ни выбрали, следует соблюдать меру и не забывать, что она содержится
Соль
во многих продуктах, к примеру, полуфабрикатах и консервах.Соль (хлористый натрий) – ценнейший дар природы, необходимый для поддержания жизнедеятельности человека и всех живых существ. Входящие в состав продукта ионы натрия участвуют в сокращении мышечных волокон, передаче нервных импульсов. Поэтому недостаточная концентрация данных соединений в организме человека вызывает повышенную утомляемость, общую слабость, появление нервно-мышечных расстройств . При этом, переизбыток элемента приводит к повышению кровяного
давления, задержке жидкости .
• Классификация• Значение морской соли
для организма• Способы лечения болезней
солью• Излишек соли в
организме• Как не пересаливать
пищу?
• Дефицит
• Мифы о соли
• Польза в хозяйстве• Соль как продукт
для поддержания красоты
• Вред и противопоказания
• ВыводИнтересно, что в природе живые организмы не могут выжить без соли. Врачи утверждают, что она жизненно необходима, поскольку поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс организма, обмен веществ, а также служит главным источником натрия, без которого невозможна полноценная работа внутренних
органов .Согласно данным Всемирной организации здравоохранения суточная норма поваренной соли для взрослого человека составляет 5 грамм. При этом, учитывайте, что хлористый натрий содержится во многих
Классификация
продуктах питания (полуфабрикатах, соусах, консервах, овощах, конфетах, газированных напитках, печенье, шоколаде, сырах, колбасе, селедке, хлебе) .Сегодня существует множество разновидностей соли, которая отличается по цвету, вкусу, химическому составу, а также степени помола и очистки. Среди широкого ассортимента несложно растеряться. Какой же из
них отдать предпочтение?
Виды соли:• Йодированная. Полезна людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Противопоказана при гиперактивности
щитовидной железы.• Экстра. Представляет собой «агрессивный» вид соли, поскольку в его состав входит исключительно чистый хлорид натрия. В процессе производства продукта (выпаривания воды, очистки содой) уничтожаются все полезные микроэлементы, поэтому она практически не представляет ценности
для организма человека.• Каменная. Это натуральная соль
сероватого цвета, добываемая из шахт.• Поваренная. По сути, это отбеленная каменная
соль, в гранулах.Морскую соль извлекают из водных просторов планеты. Она гораздо полезнее, чем каменная или поваренная. Ее цвет (серый, розовый, черный, красный) и вкус (насыщенный, нежный или острый) определяются местными видами водорослей и глины, сосредоточенными в испарительных прудах. Используется для лечения
гайморита, пневмонии, пародонтоза, гипертонии, ревматизма, при отравлениях.По месту добычи различают следующие подвиды
морской соли: «Малдонская» (Англия), «Terre de Sel» и «Sel gris» (Франция), «Rose» (Боливия), «Гималайская» (Пакистан), «Гавайская красная» или «Гавайская черная», «Кala namak» (Индия), «Персидская синяя» (Иран).Соль классифицируют по
способу помола (крупная, средняя, мелкая), чистоте (высший, первый, второй сорт).Продукт активно используют
в пищевой промышленности, медицине, косметологии.В кулинарии крупную соль используют исключительно для консервирования овощей, засолки рыбы, приготовления супов, круп. Средний помол применяется для улучшения вкуса маринада, сухого посола мяса, запекания рыбы. Мелкую соль добавляют в готовые блюда (закуски, салаты), подают к столу. Она быстро растворяется, не скрипит на
зубах.Наибольшую ценность для организма человека представляет морская соль, добываемая из внутренних морей и соляных
озер.Рассмотрим в чем уникальность такого дарования
Значение морской соли для организма
природы.Соль, добываемая из морских глубин, обладает уникальными качествами. В лабораторных условиях ученые до сих пор не смогли вывести ее аналог, несмотря на то, что состав кристалла давно известен. Эзотерики утверждают, что соль, получаемая из морской воды, обладает большой силой природной энергии, которая наполняет организм человека гармонией и
здоровьем .Испокон веков хлористый натрий использовали как природный консервант, увеличивающий срок годности продуктов. На его основе готовили составы для продления молодости и
красоты.Полезные свойства хлористого натрия обусловлены наличием натрия, калия, кальция, брома, магния, йода, цинка, кремния и железа
в составе .Влияние соли на
организм человека:• регулирует и поддерживает в пределах нормы
водный баланс, натрий-калиевый ионный обмен;• избавляет от спазмов
гладкой мускулатуры;
• успокаивает нервную систему;• способствует синтезу соляной
кислоты;• тормозит гнилостные процессы в ЖКТ (за счет антисептических
свойств);
• ускоряет метаболизм;• способствует формированию клеточных
оболочек, образованию эритроцитов;
• поддерживает нормальный гормональный, липидный обмен, функцию половых желез;• улучшает состояние кожных
покров.Соль выступает противоаллергическим, дезинфекционным агентом. Ее полезно не только употреблять внутрь, но и использовать наружно в качестве ванн, ингаляций, в составе масок. Так, соляные компрессы под глаза избавляют от мешков, полоскания с добавлением соды снимают воспаления миндалин, а ванночки избавляют от отека ног
Способы лечения болезней солью
.При появлении первых симптомов недомоганий не спешите отправляться в аптеку, улучшить состояние можно народными методами, без использования синтетических
средств.Морская соль оказывает антибактериальное, антисептическое, ранозаживляющее действия. Ее используют для приготовления растворов для промывания носовых проходов, полоскания горла, ванн, проведения ингаляций. Это природный обеззараживающий, противовоспалительный агент, который борется с ОРВИ заболеваниями, простудой, ревматизмом, артрозом, нейтрализует радиационное излучение
.
Способы лечения солью:• Ингаляции. Назначаются для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей, имеют общеукрепляющее значение. Принцип действия процедуры основывается на том, что с вдохом лечебного пара в легкие попадают полезные вещества, которые убивают болезненные микроорганизмы, обеззараживают слизистые оболочки гортани и носоглотки, снимают отечность, разжижают мокроту, насыщают ткани биологически активными соединениями. В результате самочувствие больного улучшается, болезнь быстрее отступает
.Ингаляции с морской
солью оказывают противовоспалительное, антисептическое действия, полезны при насморке, кашле.Для усиления эффекта положите в чайник хвойный экстракт, крапиву, эвкалипт, шалфей или липовый цвет. Такие ингаляции проводят 2 раза в
сутки.Для приготовления лечебного пара растворите 30 грамм морской соли в литре воды. Полученную смесь доведите до кипения, варите 5 минут. Дышите данным раствором 10 минут. Для устранения проблем с верхними дыхательными путями вдыхайте через рот, выдыхайте через нос, для лечения заболеваний носоглотки процедуру проводите
наоборот.Ингаляции противопоказаны гипертоникам, людям с сердечной
и легочной недостаточностью, при носовом кровотечении, повышенной температуре тела, детям до 2-х лет.После процедуры нельзя напрягать горло, выходить на холодный воздух, желательно полежать 30
минут.• Промывания носовой полости, полоскание горла. Симптомы простуды, гайморит, тонзиллит, ангина, синусит, ринит отступают, если обеззараживать слизистые оболочки солевым раствором. Это самый безопасный и эффективный способ очищения носовых ходов от патогенной слизи. Солевое промывание повышает местный иммунитет, удаляет микрочастицы раздражителей (бактерии, пыльцу, пыль), укрепляет капилляры, уменьшает отек слизистой оболочки, ускоряет выздоровление. Раствор с хлористым натрием уменьшает воспалительные реакции, снижает вероятность инфицирования
организма .Способ приготовления обеззараживающего средства для промывания носовых ходов и полоскания горла: растворите 7 – 10 грамм морской соли без добавок в 500 миллилитрах горячей воды. Раствор остудите до приемлемой температуры (он должен быть теплым). Процедуру выполнять 3 – 5 раз в
день.Помните, использовать холодный солевой раствор для полосканий горла или промывания носа недопустимо, поскольку он может
ухудшить состояние больного.• Морская ванна. Лечебные свойства: облегчает ревматоидные спазмы, восстанавливает подвижность и гибкость суставов, избавляет от остеохондроза, кожных заболеваний (псориаза, нейродермитов, витилиго, экземы). Горячие ванны с температурой воды до 42 градусов эффективны при артритах, нервно-психических расстройствах, патологиях печени, почек. Курс лечения – 10 – 15 процедур, длительностью по 15 минут, ежедневно или через
день. Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы .Приготовление ванны: наберите воду до 35 градусов, растворите 1,5 килограмма морской соли. Лягте, чтобы ноги находились немного выше головы (это облегчит работу сердца). Процедуры проводить в вечернее время не позднее, чем за 1
час до сна.Для снятия нервного напряжения добавьте в ванну ароматическое масло ромашки, лаванды или мелиссы
Почему соль называют «белой смертью»?
(несколько капель).Данный термин относится к обычной столовой соли. Такой продукт полностью рафинирован и лишен полезных свойств. Поэтому для употребления внутрь и наружного применения рекомендуется использовать исключительно морскую соль, обогащенную микроэлементами. В процессе производства ее не подвергают термической обработке, поэтому продукт сохраняет максимум питательных веществ
Излишек соли в организме
в составе .Интересно, что морская соль на 97 % состоит из хлорида натрия, а оставшаяся часть (3 %) приходится на минеральные соединения, необходимые для жизнедеятельности
человека.Натрий нормализует функцию почек, поддерживает в норме водно-солевой баланс, нервно-мышечную деятельность, участвует в сокращении мышц, транспорте сахара крови в клетки. Без данного элемента невозможен рост организма, нормальное функционирование внутренних
органов .Вступая во взаимодействие с хлором, натрий противостоит утечке жидкости из кровеносных сосудов в близлежащие ткани. Переоценить роль данного элемента для живого
организма невозможно .При длительном избыточном потреблении соли (свыше 10 – 15 грамм в день) развивается гипернатриемия, сопровождающаяся клеточной дегидратацией
.Другие причины накопления
натрия в организме:• сахарный диабет 2
типа;
• гипертония;
• неправильное питание (неконтролируемое употребление фастфуда, полуфабрикатов);
• наследственная предрасположенность;• недостаточное количество потребляемой воды (меньше 1,5 литра в
сутки);
• прием минеральный препаратов;
• дисфункция надпочечников, почек .
Симптомы излишка:• задержка жидкости в
организме (возникновение отеков);
• повышение температуры тела;
• чрезмерная возбудимость;
• снижение функции почек;
• постоянная жажда;
• вялость, упадок сил;
• запор;
• боли в суставах;
• моча темно-желтого цвета;
• частые головные боли;
• судороги мышц;
• артериальная гипертензия .
от регулярности выполнения, строгого соблюдения пропорций
в процессе приготовления лечебного состава и правил нанесения.
Народные рецепты красоты
с солью гораздо
безопаснее и принесут
больше пользы, чем средства с
химическими красителями, ароматизаторами.Хлористый натрий превращается
в яд для организма в случае переизбытка продукта в ежедневном рационе. Превышение дневной нормы чревато появлением проблем со зрением, отравлением, нервным расстройствам.Противопоказания:При наличии данных патологий организм человека не в состоянии справиться с переработкой
хлористого натрия. В результате польза продукта превращается во вред: ухудшается течение заболевания, общее состояние здоровья, что снижает работоспособность и ограничивает его
Как не пересаливать пищу?
жизнедеятельность .Соль – несмотря на многие мифы, эликсир здоровья, долгих лет жизни и молодости. В умеренном количестве (до 5 грамм в день) она ускоряет метаболизм и заживление ран, предупреждает инфекции, формирует клеточные оболочки, успокаивает нервную систему, восстанавливает гормональный и липидный обмены, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.Наибольшую ценность для организма человека предоставляет морская соль.
Дефицит
Это природный источник
макро- и микроэлементов (кальция, брома, магния, йода, цинка, железа, кремния).Хлористый натрий полезно
употреблять не только внутрь, но и использовать
наружно в виде
компрессов, полосканий, ванн, скрабов, масок.
Людям, предрасположенным к систематическому
пересаливанию пищи рекомендуется
ограничить потребление данной
специи за счет
следующих вкусовых добавок: розмарина, паприки, кинзы, чеснока, базилика, перца. Но помните, переизбыток не менее
опасен, чем недостаток.Людям, практикующим бессолевую диету, для сохранения кислотно-щелочного баланса без
вреда для здоровья
рекомендуется ежедневно рассасывать
щепотку хлористого натрия.
В процессе выбора
продукта обратите внимание
на информацию на
этикетке: сорт (высший, первый, второй), размер помола (мелкий, средний, крупный), наименование (обычная, йодированная), метод производства (осадочная, выварочная). Соль должна быть
сухой (не слипшейся в
кусок камня), с актуальным сроком
годности. Хранить в прохладном
месте, в плотно закрытой
таре, без доступа влаги. Йодированную соль нельзя
оставлять на свету, иначе это приведет
к потере летучего
элемента. Такой продукт хранят в темном месте.
Пургина Елена Сергеевна
Специальность: филолог, преподаватель английского языка
и литературы.
Общий стаж: 10 лет.Образование: Одесский национальный университет
имени И. И. Мечникова.Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Сольобновлено:
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
Пищевые источники: морская соль, кислая капуста, рассолы, бульоны, соевый соус, консервированное мясо, помидоры, сельдерей, яйца, рыба морепродукты.
Мифы о соли
Споры о пользе и вреде хлористого натрия зародились с давних времен, и не утихают по сей день. Одни утверждают о • двигательное беспокойство;Последствия:• растягиваются мышечные волокна, ослабляется их функция (ухудшается реакция на импульсы);
Миф №1 «Соль – яд»
• развивается почечная недостаточность, нефрит, воспаление каналов;• загущается кровь, учащается пульс, появляется хроническая гипертония;• повышается риск инсульта, инфаркта;• развиваются аритмия, тахикардия;• снижается регуляторная функции гипоталамуса .Для устранения симптомов гипернатриемии и улучшения состояния больного следует строго контролировать количество употребляемой соли и
снизить ее до критического минимум 3 – 5 грамм в день. Кроме того, назначается строгая диета, медикаментозное, амбулаторное лечение. Цель терапии – усиленное выведение и блокировка отложения соли .Помните, самолечение опасно для здоровья. Терапию назначает врач
Миф №2 «Диета без соли»
после составления клинической картины здоровья пациента.В первую очередь добавляйте хлористый натрий
в блюдо понемногу, каждый раз пробуйте. Во-вторых, для подсолки пищи лучше использовать вкусовую добавку средней или крупной зернистости (ее уйдет меньше). В-третьих, сдабривайте блюдо в
конце приготовления. В-четвертых, замените ее на острый перец, пряности. Так вы снизите расход хлористого натрия, избежите развития зависимости и урегулируете солевой баланс.
Миф №4 «Разрушает зубы»
Причины гипонатриемии:• недостаточное поступление соли с пищей (менее 0,5 грамм);• цирроз печени с асцитом;• поликистоз почек;• пиелонефрит;• декомпенсированный сахарный диабет;• хроническая почечная недостаточность;• нефротический синдром;• заболевания пищеварительного тракта;• прием мочегонных средств;
Миф №5 «Повышает давление»
• гиперсекреция антидиуретического гормона .Симптомы недостатка:• снижение тургора кожи;• сухость дермы;• судороги в ногах;• рвота;• жажда;• уменьшение выделения мочи;• тошнота;• спутанность сознания, галлюцинации;• потеря аппетита;• сонливость и апатия;
Польза в хозяйстве
• потеря веса;• мышечная слабость;• частые инфекционные заболевания
• снижение артериального давления .Последствия:
• депрессия;• ухудшение переваривания пищи;• уменьшение объема плазмы
крови;• вымывание соли из костей;• усиленное накопление вредных азотистых соединений, подрывающих здоровье;
Лечение гипонатриемии предполагает употребление медикаментов и продуктов, содержащих натрий.
• для устранения запаха тины от рыбы (прополоскать в насыщенном соляном растворе);
• чтобы цветное белье во время стирки необходимости сокращения ежедневного
приема соли до минимума. Другие, наоборот, призывают включить вкусовую
добавку в дневной рацион, чтобы не «травмировать» организм.Это неправда. Хлористый натрий – ценнейший дар природы, который еще несколько столетий назад ценился
на вес золота. Польза соли для человеческого организма неоценима. Ее хроническая нехватка
может привести к летальному исходу. Входящие в состав продукта хлор и натрий участвуют в протекании жизненно важных
Соль как продукт для поддержания красоты
функций: передаче нервных импульсов, транспорте кислорода в крови, осуществлении движений мускулов.В умеренных количествах, не превышающих суточную норму, соль – продукт, поддерживающий здоровье человека. Однако при чрезмерном употреблении его польза обращается во вред. В таком случае выражение «соль – белый яд» полностью оправдано, поскольку гипернатриемия может убить человека в прямом смысле слова
«Ванна Афродиты»
.Нехватка соли в
организме сопровождается развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы, депрессивных состояний, возникновением остеопороза и анорексии.Нельзя полностью отказываться от употребления хлористого натрия, поскольку это приведет к подрыву здоровья.
Скраб для тела
На сегодняшний день диетологи сошлись во мнении, что бессолевая диета
принесет больше вреда для организма человека, чем пользы .Правда, морская соль, если жевать ее кристаллы, может повредить эмаль. В остальных случаях данное утверждение не более, чем ошибочное. Соль употребляют в пищу исключительно в растворенном виде, в котором она не может нанести
Антицеллюлитное средство
вред зубам. Наоборот, она вместе с содой используется для лечения язвочек в ротовой полости и укрепления десен .Излишек соли в организме вызывает развитие атеросклероза, негативно воздействует на механизм, контролирующий артериальное давление. Кроме того, при чрезмерном употреблении хлористого натрия резко
повышается потребность в жидкости, что ведет к увеличению нагрузки на сердце и сосуды. В результате наблюдается отечность конечностей, а под глазами возникают мешки. Поэтому гипертоникам рекомендуется уменьшить суточную дозу соли .Хлористый натрий используют в быту в
следующих целях:• чтобы при варке не трескалась скорлупа на яйцах (добавить в воду);• чтобы в духовом шкафе не пригорело
Ванночка для укрепления ногтевой пластины
печенье (насыпать под формочки);• чтобы не заводились жучки в банках с крупами (положить на дно емкости пакетик с солью);• для выведения жирных пятен с одежды (натереть солью);14 дней, перед сном. Так соль будет «трудиться всю» ночь.
Хлористый натрий укрепляет ногтевую пластину, делает ее эластичной и плотной, а также насыщает полезными минералами. Благодаря этому она не полиняло (добавить в воду);
Пилинг для лица
• чтобы первый блин вышел «не комом» (протереть сковороду);• чтобы сухие грибы
приобрели былой вид (вымачивать в соленом молоке);• чтобы сырые дрова разгорались скорее (посыпать кристаллами);
• для придания мягкости махровым халатам и полотенцам (после стирки прополосните в воде с
Компресс от варикоза
добавлением соли).Хлорид натрия благоприятно воздействует на ногти, кожу, волосы. Морскую соль используют в салонах красоты для получения скрабов, пилингов, ванночек, антицеллюлитных средств, компрессов и масок. Процедуры на основе хлорида натрия снимают воспаления, нормализуют кожный жировой баланс, очищают дерму и делают ее более эластичной.Снимает напряжение, успокаивает чувствительную и
раздраженную кожу, омолаживает.Способ приготовления ванны: растворите 500 грамм морской соли в теплой воде, добавьте 200 грамм
сушеных водорослей, 50 миллилитров меда и 500 миллилитров молока. Процедуру проводить через день, 10 сеансов.Очищает кожу, удаляет с ее поверхности загрязнения и отмершие клетки.
Для волос
Для приготовления скраба смешайте по 15 грамм кофейной гущи, морской соли мелкого помола, несколько капель эфирного и 15 миллилитров
натурального масла (кунжутного, виноградных косточек, оливкового, миндального). Полученную смесь нанесите нежными массажными движениями на тело, смойте состав теплой водой.
Избавляет от апельсиновой корки, питает и подтягивает дерму, улучшает кровообращение. Активные компоненты средства обладают хорошей проникающей способностью и способствуют выведению жира из глубоких слоев кожи. Однако для устранения целлюлита требуется комплексный подход, включающий прохождение подтягивающих процедур, выполнение физических упражнений, соблюдение лечебной диеты.Для приготовления жиросжигающего средства смешайте морскую
соль среднего помола с густым медом до консистенции однородной кашицы. Антицеллюлитный состав нанесите на проблемный участок легкими массажными движениями. Намазанные места похлопайте до разжижения средства на них. Смыть теплой водой.Для разглаживания дермы и сжигания жировых отложений в подкожной клетчатке повторяйте процедуру через день до появления стойкого результата.
Для приготовления солевого раствора 30 грамм соды и 30 грамм хлористого натрия растворите в 250
миллилитрах теплой воды. Погрузите ногти в ванночку на 15 минут, не смывайте. Выполняйте данную процедуру ежедневно на протяжении – 3 месяца.
При частом использовании солевых масок волосы потеряют легкость и эластичность, станут жесткими, и непослушными, поэтому не злоупотребляйте.
Помните, эффективность процедур зависит перестает расслаиваться, крошиться, ломаться, ускоряется рост.Удаляет «черные точки», обладает отбеливающим эффектом, подходит для комбинированного и жирного типа кожи.
Для приготовления пилинга смешайте следующие ингредиенты: сливки (15 миллилитров), морская соль мелкого помола (30 грамм), творог (15 грамм). Нанесите маску на лицо, растирайте ее 30 секунд массажными движениями. Ополосните кожу теплой, затем прохладной водой.
Вред и противопоказания
Для обладательниц очень жирной кожи рекомендуется ввести в состав дополнительный ингредиент – соду (5 грамм).Согласно статистическим данным хирургии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, от вздутия периферических
вен под кожей
страдает более 50 % населения земного шара. В результате ухудшается движение крови по сосудам, формируются узлы, разрушается клапанный аппарат. Вены начинают испытывать давление, набухать, болеть, становиться извилистыми, приобретают синюшный цвет. Сосуды растягиваются, образуются характерные «паутинки». Главный фактор появления патологии – недостаточное развитие соединительной ткани.Компресс от варикозного расширения вен обладает
Вывод
согревающими свойствами, утоляет боль и облегчает общее самочувствие.Способ приготовления: морскую соль растворите в теплой воде в соотношении 1 : 1, охладите. Смочите марлю в полученном растворе, нанесите на проблемный
участок, зафиксируйте эластичным бинтом. После процедуры разотрите обработанный участок.Морская соль стимулирует
луковицы, усиливает рост локонов, нормализует работу сальных желез, избавляя кожу головы
от перхоти и чрезмерного жира.Кроме того, хлористый натрий стимулирует циркуляцию крови, очищает дерму от ороговевших клеток, улучшает питание волос
в прикорневой зоне, препятствует выпадению прядей, улучшает их структуру.Морскую соль втирают в кожу головы или используют для приготовления масок. В первом случае порошок мелкого помола
наносят массирующими движениями на чистые влажные волосы в течение 15 минут, затем тщательно смывают, высушивают естественным путем. Для укрепления структуры
шевелюры средней длины понадобится 30 – 50 грамм хлористого натрия.Маска для волос на основе соли оказывает более щадящее влияние на кожу головы. Компоненты: 30 миллилитров йогурта или кефира, 30 грамм хлористого натрия. Для питания кожи головы можно добавить мед, яйца, эфирные масла. Ингредиенты смешивают, наносят на корни волос, распределяя по всей
длине. Голову оборачивают в
полиэтиленовый пакет. Маску оставляют на полчаса. Смывать при помощи
шампуня. Не сушить феном.
Во избежание появления дискомфорта и болезненных
ощущений «солевые» процедуры проводят только
тогда, когда на коже
головы нет повреждений, царапин.Курс терапии составляет 21 – 28 дней, не чаще 2 раз в неделю. При необходимости процедуруповторите через 2
🦠 Коронавирус