Звук и ультразвук: о чём речь
Человек способен слышать звуковые колебания в диапазоне частот от 16 Гц до 20 кГц. Всё, что выше этого порога, — ультразвук; всё, что ниже — инфразвук. Ультразвук хорошо распространяется в мягких тканях организма, поэтому его используют для УЗИ внутренних органов и в лечебных целях. Ещё ультразвук хорошо очищает поверхности, и за это его ценят в зубных щётках.
Ультразвуковая щётка
Такие щётки создают ультразвуковую волну с помощью пьезокерамического преобразователя, встроенного в корпус или насадку. Как правило, он вибрирует с частотой 1,6 МГц, которую называют терапевтической.
Как чистить зубы ультразвуковой щёткой
Есть три известных производителя ультразвуковых щеток — Emmi-dent, Megasonex и Donfeel. У каждого из них свой подход к использованию ультразвука.
Так, в щётках Emmi-dent пьезоэлемент находится не в корпусе, а в чистящей насадке, поэтому ультразвуковая волна проникает глубже в дёсны. При этом головка щётки не совершает никаких движений — зубы вы чистите ей как обычной механической щёткой. Иначе, если бы совершались движения, пьезоэлемент бы долго не протянул. Кому-то неподвижная электрическая щётка может показаться непривычной.
Megasonex и Donfeel комбинируют ультразвук с движущейся щетиной — такие щётки привычнее, однако их пьезоэлемент находится в рукоятке, поэтому ультразвук не настолько глубоко проникает в дёсны.
Перед началом чистки подберите подходящий режим. От этого зависит интенсивность воздействия и число колебаний в минуту.
Для лучшего результата главное — придерживаться нескольких правил.
• Держите щётку под наклоном в 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, вам необходимо совершать только небольшие круговые движения.
• Полная чистка должна занимать у вас около 2–3 минут, включая чистку языка.
• После прополощите полость рта обычной водой, отваром или медицинской жидкостью.
• После процедуры ополосните и поставьте электрощётку на подставку головкой вверх. Если требуется — поставьте прибор заряжаться на станцию.
Ультразвуковая щётка: плюсы и минусы
Ультразвуковая технология менее привычна — из-за бесшумной работы некоторым кажется, что щётки Emmi-dent не работают. Тем не менее, ультразвук уничтожает патогенную микрофлору, очищая полость рта практически полностью.
Вот какие есть преимущества у ультразвуковых щёток.
• Эффективное удаление не только мягкого налёта, но и пигментированного.
• Антибактериальное действие на полость рта.
• Более глубокое проникновение лечебных компонентов паст в ткани зубов и дёсен.
• Удобно при чистке зубных протезов и брекетов.
• Большинство моделей имеют индикатор работы, несколько режимов и переключатели мощности.
Минусы у ультразвуковых щёток следующие.
Как выбрать ультразвуковую зубную щётку
• Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с пьезоэлементом в насадке, например, Emmi-dent.
• Если планируете брать щётку в поездки, проверьте, есть ли в комплекте дорожный футляр.
Звуковая зубная щетка: плюсы и минусы
Такие приборы рекомендуются людям, которые имеют предрасположенность к образованию зубных камней — щетки трением эффективно разбивают налет и свежие камни, не давая им стареть и затвердевать.
Преимущества звуковых щеток:
• Звуковые щетки совершают привычные выметающие или круговые движения.
• Прекрасно удаляет мягкий и твердый налет.
• Оказывает профилактику образования камней.
• Имеют множество разнообразных насад.
Минусы звуковых щеток:
Как выбрать звуковую зубную щетку
Вот на что нужно обратить внимание, если вы выбираете звуковую щетку:
• Мощность и количество движений щетин. Чем интенсивнее — тем лучше щетка будет чистить.
• Режимы работы щетки. При чувствительной эмали или при воспалении десен вам нужно устройство с деликатным режимом.
• Наличие дополнительных сменных насадок и их тип. Каждому члену семьи нужна личная насадка, а детям и взрослым с повышенной чувствительностью зубов нужны насадки с мягкой щетиной. Любые насадки можно докупить отдельно.
• Если вы хотите брать щетку в поездки, уточните, есть ли в комплекте дорожный футляр.
Что в итоге: звуковая или ультразвуковая щетка?
Звуковая и ультразвуковая щетки работают по-разному и подходят для разных целей. Ультразвуковой щеткой нельзя пользоваться во время острого воспаления при инфекционном заболевании десен — нагревание тканей и усиление кровообращения может принести вред, способствуя распространению инфекции и ухудшению состояния здоровья. Однако при хронических заболеваниях польза от применения ультразвука наоборот будет заметна — он способствует профилактике обострений, укрепляя и оздоравливая десны.
Ультразвуковую щетку лучше выбрать в следующих случаях:
• после профессиональной чистки или отбеливания;
• при окрашивании эмали лекарственными средствами или продуктами питания;
• для ухода за зубами без видимых повреждений.
Все больше людей пользуются зубными звуковыми щетками. Они лучше удаляют налет, остатки пищи из межзубных промежутков, ухаживают за деснами. Как правильно чистить зубы щеткой такого типа, расскажем в статье.
В этой статье
• Как действуют щетки со звуковой технологией чистки?
• Преимущества звуковых зубных щеток
• Как чистить зубы звуковой щеткой?
• Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки
Лопаясь, эти микропузырьки разрушают загрязнения на поверхности зубов и в труднодоступных участках, способствуют уничтожению бактерий. Благодаря циркуляции жидкости насыщенная кислородом смесь из пасты, слюны и воды омывает каждый зуб со всех сторон, удаляя загрязнения из-под мостов и коронок, из межзубных пространств и бороздок. Дополнительно чистящая головка звуковой зубной щетки движется возвратно-вращательным способом или вверх-вниз, механически сметая налет. Таким образом, чистка зубов электрической звуковой щеткой оказывает чистящее, дезинфицирующее и массажное действие, помогает удалять максимум загрязнений из полости рта и обеспечивать высокий уровень гигиенической защиты.
Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки
При использовании звуковой щетки надо соблюдать некоторые правила:
• Перед процедурой убедитесь, что аккумулятор заряжен или в приборе установлены действующие батарейки. При необходимости заранее подзарядите щетку или замените батарейки на новые.
• Проверьте, что сменная насадка с чистящей головкой надежно закреплена на корпусе.
• Не нужно выполнять щеткой привычные чистящие движения — выметающие, круговые и т.д. Для очищения нужно просто перемещать головку от зуба к зубу.
• Не нажимайте на щетку, таким образом Вы можете навредить зубам и травмировать десны. Для эффективной чистки звуковой щеткой не нужно прилагать физических усилий. Прибор отлично справляется со своей задачей без сильного нажима.
• Не прикасайтесь к зубам никакими другими частями прибора, кроме щетины. Не задерживайте щетку на одном участке слишком долго.
• Ребенок может использовать прибор только под контролем взрослых. Убедитесь, что выбрали для ребенка модель с характеристиками, соответствующими возрасту.
• Обращайтесь с прибором бережно, старайтесь не подвергать его ударам и падениям.
• Нажимайте кнопку включения подушечкой пальца, а не ногтем.
И еще несколько общих правил, которые помогут сохранить здоровье зубов:
• Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном.
• Ополаскивайте рот водой после каждого приема пищи.
• Не грызите леденцы, орехи и другие твердые продукты.
• Помните, что щетка — предмет личной гигиены, и ее не стоит давать другим людям.
• Меняйте насадку звуковой щетки раз в три месяца. Со временем щетинки изнашиваются, удаляют меньше налета и могут повредить десны. Поэтому раз в квартал обязательно меняйте чистящую насадку на новую.
• Посещайте стоматолога с целью профилактического осмотра дважды в год.
• Пользуйтесь другими средствами гигиены полости рта — зубной нитью, ирригаторами, ополаскивателями.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми.
Говорят, электрические зубные щетки могут навредить зубам или деснам. Правда?
Сохранить
Хорошо изучена безопасность только одного типа электрических зубных щеток — с вращающейся головкой.
Если регулярно менять насадки и следить за тем, чтобы на корпусе устройства не было сколов, такую щетку можно давать детям с шести лет. При этом щетка с вращающейся головкой чистит зубы даже лучше обычной механической — хотя преимущество не так уж и велико.
Какими бывают электрические зубные щетки
Насадки всех электрических зубных щеток приводит в движение электрический моторчик. При этом щетина на насадках может двигаться в двух направлениях.
Бывают электрические щетки, у которых насадка неподвижна, а двигается только щетина. Пока такую щетку не включили, она напоминает обычную ручную зубную щетку. А еще бывают щетки с круглой вращающейся головкой — их называют колебательно-вращательными щетками.
Щетина на насадках электрических щеток может двигаться с разной скоростью, поэтому их делят на две большие группы: звуковые и ультразвуковые. Щетина звуковых щеток движется с частотой от 20 до 20 000 Гц. Звуки на такой частоте мы воспринимаем это как гудение.
Рабочая частота, с которой двигается щетина ультразвуковых щеток, превышает 20 кГц. Это так быстро, что мы этого даже не слышим. Колебательно-вращательных ультразвуковых щеток не бывает — насадка с такой конструкцией просто не выдержала бы подобных скоростей.
Чтобы не запутаться, все электрические щетки, которые нам встретятся в этой статье, мы разделим на три группы: ультразвуковые, звуковые с движущейся щетиной и колебательно-вращательные.
Чтобы разобраться, как разные типы электрических зубных щеток воздействуют на зубы, ученые оценивают их безопасность и эффективность в клинических испытаниях. Безопасные щетки не должны повреждать десны и зубную эмаль.
Эффективность щеток оценивается по тому, насколько хорошо они счищают зубной налет — липкую пленку, в которой живут разрушающие зубы бактерии. Чем лучше щетка очищает налет, тем меньше риск развития кариеса и воспаления десен — гингивита.
Разные типы электрических щеток принято сравнивать с ручными щетками и друг с другом.
Иллюстратор — Настя Сорокоумова
Вам нравится ваша зубная щетка?
Герой
Для людей с неярко выраженным тоннельным синдромом (это когда начинает ныть кисть во время "ручной" зубной чистки) электрические зубные щётки - единственный выход. После них ещё фантастическое ощущение чистеньких гладеньких зубов, такого сложно добиться руками за адекватное время.
Не хватает внятного описания как именно правильно чистить зубы, что обычной щеткой, что электрической. По моим наблюдениям техника и подходы у всех настолько сильно отличаются что говорить о преимуществах конкретных щеток нет смысла, т.к. люди совершенно разное понимают под чисткой зубов.
Герой
Рустам, буквально на 0,36 зуба. Или же у каждого третьего участника в среднем сохранялось ~ на 1 зуб больше.
Василий, один зуб на троих)
Герой
По совету стоматолога как-то перешла на Орал-Би (колебательную, я так понимаю). Через год стоматолог сам свой совет отозвал, п.ч. я слишком сильно давлю на щётку при чистке левой стороны, эмаль стирается с полпинка. Поэтому только классика, только хардкор.
Герой
Baby, есть щётки, которые предупреждают о сильном нажатии и снижают скорость.
Герой
А мои хирург с ортодонтом наоборот с выметающими советовали 🤔
Герой
Baby, то же самое: стерла эмаль на передних электрощетками( кстати не сразу поняла от чего она стирается так быстро
Baby, со звуковой у меня такое же было. не давил, а чувствительность эмали стала дичайшая и кариес пошёл только в путь. Пользуюсь мануальной.
Герой
Baby, с электрической з/щёткой нельзя использовать ту же пасту, что с мануальной щёткой! Многие стоматологи почему-то не говорят об этом пациентам. Для электрической разработаны пасты с rda25 (индекс абразивности). Если использовать абразивность 75-100 (как у большинства паст), конечно, эмаль сотрётся. Длч себя выбрала президент, этот брэнд имеет на упаковке чёткую маркировку абразивности.
Герой
Таля, Хм! Буду иметь в виду. Но раз я стёрла эмаль с одной стороны, значит, дело не только в абразивности.
Герой
Baby, плюс начинаете чистку всегда с левой стороны. В начале пасты на щётке много, а к правой стороне уже почти без пасты (поэтому абразивное действие уменьшается). И да - разный изгиб кисти влияет на силу нажатия.
Я не агитирую за электрические щётки. Не ваш вариант и вам удобно чистить иначе - тоже очень хорошо.
Герой
Также по совету стоматолога купил ультразвуковую щетку, т.к. камни быстро образовываются после ежегодной чистки. Купил модель в DNS donfeel hsd-015 за 3 600 (хз, почему так дёшево, но мне повезло). После неё обычной щеткой не хочется пользоваться, ощущения очень заметны, есть много режимов (для совсем чувствительных зубов и ультра-режим для полировки и массажа, а также обычная чистка). Заряжаю раз в 1,5-2 месяца, крайне советую, оно того стоит. А ещё комбинирую пасты: сплат утром и лакалют\парадонтакс вечером (тоже по совету врача). С ультразвуковой щеткой паста очень хорошо пенится и удобно чистить, прям ощущаешь свежесть после процедуры.
Сережа, ультразвуковой можно пользоваться только раз в неделю. Странно, что Ваш стоматолог этого не сказал.
Герой
Рустам, очевидно, это не про проценты, а про среднее количество «сохранённых» зубов среди всех участников эксперимента.
Опергруппа
Ультразвуковая щетка + хорошая паста + ирригатор = минимум проблем с зубами.
“Звуки на такой частоте мы воспринимаем это как гудение.” – нужно убрать «это»
Герой
У меня колебательно-вращательная Oral-B лет 14 уже, если не больше. Только такой пользуюсь. Есть датчик нажима. Главное, правильно выбрать насадку. Если зубы генетически предрасположены к более истончённой эмали, то лучше посоветоваться со стоматологом и выбрать более мягкую щетину и щётку с несколькими режимами скоростей. Выбрать укрепляющую пасту и сбалансировать рацион.
Купил Орал-би, три раза в день чистил зубы, (да, кажется многовато). В итоге десны как будто ушли вниз. Было страшно, но проблем не было. Много ходил к стоматологам, беспокоился, сказали бывает. Но в итоге вернулся к обычным щеткам.
Uniqqq, у меня такое пошли от звуковой xaomi. тоже вернулся к мануальной. фиг поймёшь с этими щётками электрическими.
После года использования электрической щетки вернулся к использованию обычной - так и не смог адаптироваться к вибрационным ощущениям, было очень неприятно жить.
Правильная мануальная, т.е. классическая зубная щетка, с густой ровно выстриженной щетиной и правильной техникой чистки, ничем не уступает электрической. Как и классической так и электрической щеткой, можно одинаково плохо почистить зубы. Весь секрет в технике чистки.
Герой
Можно чистить зубы один раз электрической щеткой, один обычной. Все равно зубы чистить нужно минимум дважды в день
Да
Сообщник
Мне стоматологи советуют только ручные щетки. На состояние зубов никогда не жаловалась. Даже за 30 лет так и не почувствовала ни разу зубную боль
Зубной налет это налет вашей микрофлоры в полости рта. Не нужно его счищать до победного, он играет защитную роль.
Электрическая зубная щётка не достанет до последних зубов, и да, она травмирует не только эмаль зуба при сильном надавливании, но так же чаще всего десны.
Эффективно пользоваться обычной зубной щеткой и ирригатором.
Кстати, чистить правильно зубы никто и никого не учит.
Сообщник
захотелось зубы после прочтения тщательно почистить своей колебательно-вращательной oral b )
Хочу поменять
Купил Oclean pro за 4,5. Чистит лучше, экономит время. Хотя пользуясь несколько месяцев, я так до конца и не привык. Лично для меня головка кажется немного большой... ручная щетка от Xiaomi имеет маленькую головку и за счет этого было удобнее. В общем ничего однозначного сказать не могу. Сами головки сменные тоже довольно дорогие. Так что я бы не стал рекомендовать всем и каждому обзавестись электрической щеткой. Не всё так однозначно, как я полагал.