Перед началом работы
Плотно установите чистящую насадку в ручку. Небольшой зазор между чистящей насадкой и ручкой зубной щетки является необходимым.
Использование зубной щетки
Намочите щетинки на головке щетки.
2. Выдавите немного зубной пасты (с горошину). Слишком много зубной пасты приведет к образованию большого количества пены, которая будет стекать по ручке.
5. Немного надавливайте на щетку и небольшими движениями перемещайте головку щетки по поверхности зубов, а щетка сделает за вас все остальное.
6. Продолжайте выполнять эти движения в течение всего цикла чистки.
Некоторые модели зубных щеток Philips Sonicare располагают функцией Quadpacer. Если ваше устройство имеет функцию Quadpacer, вы можете разделить рот на 4 секции (см. изображение на шаге 6). При активации функции Quadpacer щетка завибрирует, когда придет время перейти к следующей секции.
**Примечание**. Не давите на щетку слишком сильно. Для достижения максимального эффекта не надавливайте щеткой на зубы слишком сильно, щетка сама выполняет нужные движения. Плотно установите чистящую насадку в ручку. Небольшой зазор между чистящей насадкой и ручкой зубной щетки является необходимым.
После использования зубной щетки
Выполняйте очистку зубной щетки после использования, промывая чистящую насадку и щетинки. Протрите ручку щетки влажной тканью.
Вы также можете посмотреть видео ниже для получения инструкций по использованию зубной щетки.
Play Pause
Все больше людей пользуются зубными звуковыми щетками. Они лучше удаляют налет, остатки пищи из межзубных промежутков, ухаживают за деснами. Как правильно чистить зубы щеткой такого типа, расскажем в статье.
В этой статье
• Как действуют щетки со звуковой технологией чистки?
• Преимущества звуковых зубных щеток
• Как чистить зубы звуковой щеткой?
• Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки
Лопаясь, эти микропузырьки разрушают загрязнения на поверхности зубов и в труднодоступных участках, способствуют уничтожению бактерий. Благодаря циркуляции жидкости насыщенная кислородом смесь из пасты, слюны и воды омывает каждый зуб со всех сторон, удаляя загрязнения из-под мостов и коронок, из межзубных пространств и бороздок. Дополнительно чистящая головка звуковой зубной щетки движется возвратно-вращательным способом или вверх-вниз, механически сметая налет. Таким образом, чистка зубов электрической звуковой щеткой оказывает чистящее, дезинфицирующее и массажное действие, помогает удалять максимум загрязнений из полости рта и обеспечивать высокий уровень гигиенической защиты.
Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки
При использовании звуковой щетки надо соблюдать некоторые правила:
• Перед процедурой убедитесь, что аккумулятор заряжен или в приборе установлены действующие батарейки. При необходимости заранее подзарядите щетку или замените батарейки на новые.
• Проверьте, что сменная насадка с чистящей головкой надежно закреплена на корпусе.
• Не нужно выполнять щеткой привычные чистящие движения — выметающие, круговые и т.д. Для очищения нужно просто перемещать головку от зуба к зубу.
• Не нажимайте на щетку, таким образом Вы можете навредить зубам и травмировать десны. Для эффективной чистки звуковой щеткой не нужно прилагать физических усилий. Прибор отлично справляется со своей задачей без сильного нажима.
• Не прикасайтесь к зубам никакими другими частями прибора, кроме щетины. Не задерживайте щетку на одном участке слишком долго.
• Ребенок может использовать прибор только под контролем взрослых. Убедитесь, что выбрали для ребенка модель с характеристиками, соответствующими возрасту.
• Обращайтесь с прибором бережно, старайтесь не подвергать его ударам и падениям.
• Нажимайте кнопку включения подушечкой пальца, а не ногтем.
И еще несколько общих правил, которые помогут сохранить здоровье зубов:
• Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном.
• Ополаскивайте рот водой после каждого приема пищи.
• Не грызите леденцы, орехи и другие твердые продукты.
• Помните, что щетка — предмет личной гигиены, и ее не стоит давать другим людям.
• Меняйте насадку звуковой щетки раз в три месяца. Со временем щетинки изнашиваются, удаляют меньше налета и могут повредить десны. Поэтому раз в квартал обязательно меняйте чистящую насадку на новую.
• Посещайте стоматолога с целью профилактического осмотра дважды в год.
• Пользуйтесь другими средствами гигиены полости рта — зубной нитью, ирригаторами, ополаскивателями.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми.
Звук и ультразвук: о чём речь
Человек способен слышать звуковые колебания в диапазоне частот от 16 Гц до 20 кГц. Всё, что выше этого порога, — ультразвук; всё, что ниже — инфразвук. Ультразвук хорошо распространяется в мягких тканях организма, поэтому его используют для УЗИ внутренних органов и в лечебных целях. Ещё ультразвук хорошо очищает поверхности, и за это его ценят в зубных щётках.
Ультразвуковая щётка
Такие щётки создают ультразвуковую волну с помощью пьезокерамического преобразователя, встроенного в корпус или насадку. Как правило, он вибрирует с частотой 1,6 МГц, которую называют терапевтической.
Как чистить зубы ультразвуковой щёткой
Есть три известных производителя ультразвуковых щеток — Emmi-dent, Megasonex и Donfeel. У каждого из них свой подход к использованию ультразвука.
Так, в щётках Emmi-dent пьезоэлемент находится не в корпусе, а в чистящей насадке, поэтому ультразвуковая волна проникает глубже в дёсны. При этом головка щётки не совершает никаких движений — зубы вы чистите ей как обычной механической щёткой. Иначе, если бы совершались движения, пьезоэлемент бы долго не протянул. Кому-то неподвижная электрическая щётка может показаться непривычной.
Megasonex и Donfeel комбинируют ультразвук с движущейся щетиной — такие щётки привычнее, однако их пьезоэлемент находится в рукоятке, поэтому ультразвук не настолько глубоко проникает в дёсны.
Перед началом чистки подберите подходящий режим. От этого зависит интенсивность воздействия и число колебаний в минуту.
Для лучшего результата главное — придерживаться нескольких правил.
• Держите щётку под наклоном в 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, вам необходимо совершать только небольшие круговые движения.
• Полная чистка должна занимать у вас около 2–3 минут, включая чистку языка.
• После прополощите полость рта обычной водой, отваром или медицинской жидкостью.
• После процедуры ополосните и поставьте электрощётку на подставку головкой вверх. Если требуется — поставьте прибор заряжаться на станцию.
Ультразвуковая щётка: плюсы и минусы
Ультразвуковая технология менее привычна — из-за бесшумной работы некоторым кажется, что щётки Emmi-dent не работают. Тем не менее, ультразвук уничтожает патогенную микрофлору, очищая полость рта практически полностью.
Вот какие есть преимущества у ультразвуковых щёток.
• Эффективное удаление не только мягкого налёта, но и пигментированного.
• Антибактериальное действие на полость рта.
• Более глубокое проникновение лечебных компонентов паст в ткани зубов и дёсен.
• Удобно при чистке зубных протезов и брекетов.
• Большинство моделей имеют индикатор работы, несколько режимов и переключатели мощности.
Минусы у ультразвуковых щёток следующие.
Как выбрать ультразвуковую зубную щётку
• Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с пьезоэлементом в насадке, например, Emmi-dent.
• Если планируете брать щётку в поездки, проверьте, есть ли в комплекте дорожный футляр.
Звуковая зубная щетка: плюсы и минусы
Такие приборы рекомендуются людям, которые имеют предрасположенность к образованию зубных камней — щетки трением эффективно разбивают налет и свежие камни, не давая им стареть и затвердевать.
Преимущества звуковых щеток:
• Звуковые щетки совершают привычные выметающие или круговые движения.
• Прекрасно удаляет мягкий и твердый налет.
• Оказывает профилактику образования камней.
• Имеют множество разнообразных насад.
Минусы звуковых щеток:
Как выбрать звуковую зубную щетку
Вот на что нужно обратить внимание, если вы выбираете звуковую щетку:
• Мощность и количество движений щетин. Чем интенсивнее — тем лучше щетка будет чистить.
• Режимы работы щетки. При чувствительной эмали или при воспалении десен вам нужно устройство с деликатным режимом.
• Наличие дополнительных сменных насадок и их тип. Каждому члену семьи нужна личная насадка, а детям и взрослым с повышенной чувствительностью зубов нужны насадки с мягкой щетиной. Любые насадки можно докупить отдельно.
• Если вы хотите брать щетку в поездки, уточните, есть ли в комплекте дорожный футляр.
Что в итоге: звуковая или ультразвуковая щетка?
Звуковая и ультразвуковая щетки работают по-разному и подходят для разных целей. Ультразвуковой щеткой нельзя пользоваться во время острого воспаления при инфекционном заболевании десен — нагревание тканей и усиление кровообращения может принести вред, способствуя распространению инфекции и ухудшению состояния здоровья. Однако при хронических заболеваниях польза от применения ультразвука наоборот будет заметна — он способствует профилактике обострений, укрепляя и оздоравливая десны.
Ультразвуковую щетку лучше выбрать в следующих случаях:
• после профессиональной чистки или отбеливания;
• при окрашивании эмали лекарственными средствами или продуктами питания;
• для ухода за зубами без видимых повреждений.
Хочу поделиться собственным опытом использования звуковой зубной щётки. К сожалению, раньше я не мог похвастаться красивыми и чистыми белыми зубами, несмотря на то, что пытался их чистить. Практика использования обычной механической зубной щетки показала, что она крайне неэффективно чистит зубы, а т.к. я не видел какого-либо серьезного эффекта, то и чистил зубы не так часто, как надо.
Недавно я обратил внимание на звуковые зубные щётки и теперь могу уверенно заявить, что это лучшее средство для чистки зубов не имеющее аналогов.
Краткий ликбез по зубным щёткам. Выделяют три основных типа зубных щёток: механические ручные, электрические с вращающейся головкой и звуковые. Также для очистки полости рта существуют такие устройства, как ирригаторы. Но они громоздкие и неудобны в эксплуатации.
Очень часто звуковые щётки называют ультразвуковыми, что является ошибкой. Лидером по производству звуковых зубных щёток является компания Philips. Но недавно в этом сегменте появился ещё один серьёзный игрок: компания Soocas, которая является частью гигантской корпорации Xiaomi. Я купил самую популярную модель Soocas Soocare X3 (второй версии с овальной кнопкой).
Я записал небольшой видеоролик с замедленной съёмкой показывающий каким образом работает звуковая зубная щётка. В среднем она совершает 37200 колебаний в минуту (310 Гц — это гораздо ниже ультразвука) и именно за счёт такого количества колебаний щётка чистит не только механически с помощью щетины, но и за счёт образования пузырьков, которые проникают между зубами, куда не достаёт щетина.
Такая частота колебаний абсолютно безопасна для зубных пломб и имплантов, поэтому можно за них не волноваться.
А теперь наглядная фотография из серии было/стало. Эффект был заметен в первый же день использования. Через 30 дней состояние зубов было просто не узнать, хотя видно, что можно сделать их ещё лучше. Главное не торопиться.
И вот результат через 54 дня использования. Добиться такого эффекта обычной щёткой невозможно, поможет только запись к стоматологу на сеанс отбеливания (который будет стоить дороже, чем эта зубная щётка).
Из того, что мне не нравится. У щётки беспроводная зарядная станция, но подключается она к сети 220 вольт (могли бы сделать зарядку от USB). А ещё щетка очень долго заряжается, примерно 14 часов, то есть её надо ставить на зарядку после того, как почистите зубы утром и только к поздней ночи она будет полностью заряжена. Впрочем, поскольку заряжать её нужно не чаще, чем раз в месяц — это особо не напрягает.
К щётке в комплекте идёт одна стандартная насадка Clean, также существуют насадки Mini (для курильщиков и тех, кто часто пьёт чай/кофе) и Inter (для чувствительных зубов и дёсен). Дополнительные насадки продаются парами и стоят менее 500 рублей (двух насадок хватит на 180 дней использования). Для первоначального отбеливания зубов я рекомендую начинать сразу с насадки Mini.
Ещё один момент связан с тем, что нужно ответственно подойти к выбору зубной пасты, в частности обращать внимание на индекс абразивности (RDA). Важно помнить, что отбеливающие пасты с высоким индексом абразивности нельзя использовать ежедневно со звуковыми зубными щётками (сотрёте эмаль). Но по этому вопросу вам лучше проконсультироваться с вашим стоматологом, я никаких советов давать не буду. Скажу лишь то, что производители крайне редко указывают индекс абразивности на упаковке.
Первую щётку я купил на Алиэкспресс за фантастическую сумму в 4000 рублей (в комплекте были 2 дополнительные щетки Mini), следующую заказал там же, немного дешевле.
Щётка по своей эффективности окупает себя за первый месяц использования. Ещё у меня был вариант купить щётки подешевле, например бренда Lansung за 700 рублей. Но потом я увидел вот это видео, в котором сравнивают Lansung с Philips и стало очевидно, что Lansung это просто выброшенные на ветер деньги.
У Xiaomi сейчас есть 4 модели звуковых зубных щёток: Xiaomi Mijia Smart Sonic Electric Toothbrush, Soocare Soocas X3, Xiaomi Oclean SE и Xiaomi Oclean One. Две последних модели являются самыми передовыми зубными щётками на сегодняшний день, оснащёнными бесщёточными (BLDC) моторами. Но в целом они все очень эффективно выполняют свои функции и каждый решает сам стоит ли переплачивать.
Альтернативой Xiaomi являются упомянутые мною ранее звуковые зубные щётки от Philips. А про обычные электрические щётки и ирригаторы можно даже не думать. Никакого практического смысла в их покупке нет.
Я выбрал Xiaomi потому, что очень люблю продукцию этой корпорации и уже имею огромное количество их техники у себя дома (начиная от браслетов Mi Band и заканчивая электросамокатами Mijia M187/M365).
Со звуковой зубной щёткой есть только одна проблема — попробовав раз, вы больше никогда не сможете чистить зубы обычной зубной щёткой.
Берегите зубы и обязательно чистите их два раза в день!
И не забудьте