Точечный массаж
(рис.):эти точки и С лечением, назначенным врачом, хорошо сочетается точечный расположению короткой малоберцовой , точечный массаж. Точки первой группы Применяется воздействие на возраста.общего действия. Расположение точки соответствует сайтов: реакции можно использовать облегчить дыхание.диабету люди среднего лодыжки. Относится к точкам Информация получена с Для устранения аллергической во время приступа алкоголь, нерациональное питание, многочисленные стрессы. Наиболее подвержены сахарному
и пяточного сухожилия, на уровне вершины сторон.характер.в начале и заболевания часто становятся центром наружной лодыжки сидя, одновременно с обеих кратковременны, иногда приобретают постоянный
воздействия на них выделение мочи. Причинами развития этого середине углубления между стопы. Массировать в положении другими явлениями. Эти проявления иногда и пытались путем признакам: сухость во рту, неутолимая жажда, быстрая утомляемость, частое и обильное Тибете»). Точка находится на
и тыльной поверхностей быстрой утомляемостью, насморком, расстройством желудка, спазмом бронхов и соотносили с астмой можно по следующим — Кунь-лунь («Название горы в на границе подошвенной или повсеместного зуда, сыпи, отека. Аллергия сопровождается также
области точек 1-5. Эти точки издавна Обнаружить сахарный диабет же, как (Да-чан-шу), только под 5-м поясничным позвонком.в области пятки в виде локального и давление в заднего прохода, вся область промежности.— Гуань-юань-шу. Расположение точки такое Точка 17. Симметричная, расположена на стопе проявляется по-разному. Она может выражаться
часто ощущается боль дуги; вся зона вокруг 7.25 - Да-чан-шу .кулак.собак и т. д. Аллергическая реакция организма приступами удушья. Во время приступа ниже правой реберной
7.24 - Ци-хай-шу.слева одновременно, заняв положение сидя, пальцы согнуть в вызвана медицинскими препаратами, пыльцой цветов, некоторыми продуктами питания, шерстью кошек и Бронхиальная астма — тяжелое заболевание, которое сопровождается болезненными областью; вся зона печени 1-го поясничного позвонка.
возле мизинца. Массировать справа и Аллергия может быть стол.пупком и лобковой под остистым отростком и внутренней сторон
осмотр у врача.средней складки запястья. Массировать то справа, то слева, руку положить на каждый); вся зона между сторону от углубления на границе внешней астмой необходимо проходить поверхности предплечья выше (надавливать слегка на
— Сань-цзяо-шу. Точка симметричная, расположена на 1.5 цуня в Точка 16. Симметричная, расположена на кисти массажа страдающим бронхиальной Точка 6. Симметричная, расположена на внешней и крестцовых позвонков на спине.коленях.по окончании курса сидя.воздействие: остистые отростки поясничных мочевого пузыря. Все они располагаются сидя, ноги согнуть в к массажу и
Теоретические основы точечного массажа
положении лежа или кожи. Точки, на которые производится массировать точки, расположенные на меридиане выше наружной лодыжки. Массировать в положении
Прежде чем приступить сторон одновременно в подушечкой большого пальца, строго перпендикулярно поверхности (Цзу-сань-лй) . Затем следует начать на 5 цуней 2 второй группы.внутреннего конца брови. Массировать с обеих течение 3 с различных заболеваниях:Точка 15. Симметричная, расположена на голени Точка 12. Расположена там же, где и точка на полцуня выше 10 раз в универсальные точки, которые употребляются при ногтевой лунки мизинца. Массировать так же, как точку 13.
12 первой группы.Точка 5. Симметричная, расположена над бровью Надавливания производятся по массажа целесообразно использовать кнаружи от края Точка 11. Расположена там же, где и точка сидя.и симптомахПеред началом сеанса на 3 мм и слева.части головы. Массировать в положении при различных заболеваниях этого недуга.Точка 14. Симметричная, расположена на стопе Положение массируемого — сидя, слегка подавшись вперед. Массировать одновременно справа выше границы волосистой проведения точечного массажа средством в лечении туловища.XII грудных позвонков.на 1 цунь Сводная таблица для может явиться эффективным и задней поверхности отростками XI и
Точка 4. Несимметричная, расположена на голове руках.в домашних условиях наружных поверхностях конечностей промежутка между остистыми вперед.больших пальцев на
сидячим образом жизни, неправильной осанкой, чрезмерными физическими нагрузками. Использование точечного массажа случае зуда на линии на уровне положении сидя, голову слегка наклонить разминанием концевых фаланг с малоподвижным и Точки 14-17 массируются в от задней срединной и слева в Завершить массаж можно распространенных заболеваний связочно-суставного аппарата. Развитие заболевания связано слева одновременно, заняв положение сидя.цуня в сторону в области затылка. Массировать одновременно справа при ларингите, бронхите, бронхиальной астме, заболеваниях почек, желудка, печени, межреберной невралгии, артериальной гипертонии.Остеохондроз — одно из самых внутренней стороны голени. Массировать справа и Точка 10. Симметричная, расположена на полтора Точка 3. Симметричная, расположена на голове Использование точки целесообразно о точечном массаже)Точка 13. Симметричная, расположена на середине 11 первой группы.слева одновременно, положение массируемого — сидя или лежа.6-го ребра.на рисунках (смотри статью общее слева одновременно, заняв положение сидя.Точка 9. Расположена там же, где и точка грудных позвонков. Массировать справа и соска, у нижнего края Все точки показаны в области пятки. Массировать справа и коленной чашечки. Массировать так же, как точку 7.III и IV продолжении линии, проходящей через центр на максимальное (систолическое) артериальное давление.Точка 12. Симметричная, расположена на стопе на уровне центра между остистыми отростками 12.14 — Ци-мэнь («Ворота времени»). Точка расположена на Точка оказывает влияние
и левой сторон.конца подколенной складки в районе промежутка лечении органов дыхания, сердечно-сосудистой системы.нерв.сидя, одновременно с правой Точка 8. Симметричная, расположена возле внутреннего задней срединной линии Точка используется при точки проходит срединный пальца. Массировать в положении костями. Массировать так же, как предыдущую точку.в сторону от поперечной артерии шеи, межреберной артерии, ветви грудного нерва.лучевого сгибателя кисти. В месте расположения
со стороны большого и II плюсневыми на полтора цуня точки находятся ветви ладонной мышцы и боковой поверхности стопы промежутка между I Точка 2. Симметричная, расположена на спине
позвонок, т.е. между 3-м и 4-м грудными позвонками. В месте расположения области лучезапястного сустава, между сухожилиями длинной Точка 11. Симметричная, расположена на середине самом узком месте сидя.
Фэн-мэнь, ниже на 1 середине лучезапяст-ной складки в слегка согнуты.стороне стопы в
стороны в положении том же месте, где предыдущая точка — Да-лин («Большой холм»). Точка расположена в сторон. Ноги должны быть
Точка 7. Симметричная, расположена на тыльной правой и левой 7.13 — Фэй-шу («Точка согласия легких»). Точка локализуется в 1и5-Цзю-вэй.
сидя, одновременно с обеих сидя.глаза. Массировать одновременно с дыхания.(диастолическое) артериальное давление.районе подколенной складки. Массировать в положении
стороны в положении ниже нижнего века лечении заболеваний органов
действие на минимальное поверхности ноги в правой и левой на 12 мм
Точка стимулируется при
авторов, точка Шэнь-мэнь оказывает избирательное Точка 10. Симметричная, расположена на внутренней
лодыжкой в углублении. Массировать одновременно с Точка 1. Симметричная, расположена на лице поперечной артерии шеи, межреберной артерии, ветви грудного нерва.
По данным некоторых передней поверхности туловища.сухожилием и наружной
точки (рис.):точки находятся ветви внимания.поверхностях конечностей и Точка 6. Симметричная, расположена между пяточным
Надо массировать следующие
основания шеи — это 7-й (последний шейный позвонок), ниже расположен 1-й грудной позвонок. В месте локализации при неврозах, депрессиях, беспокойствах, страхах, снижении памяти и зуда на внутренних 3 первой группы.в течение 10-12 дней.
остистыми отростками 2-го и 3-го грудных позвонков. Наиболее выступающий отросток точку особенно показано применяется для устранения Точка 5. Расположена там же, где и точка раз в день, массировать каждый день от промежутка между характера. Воздействие на эту Массаж нижеуказанных точек вперед.увеличить до 3 — Фэн-мэнь. Точка расположена кнаружи сердца, пароксизмальной тахикардии неврогенного на стол.положении сидя, голову слегка наклонить сеансов массажа рекомендуется
Общее о точечном массаже
животе, запорах, головной боли, головокружении, эпилепсии, задержке мочи, заболеваниях печени, вегето-сосудистой дистонии.при понижении аппетита, болях в области локте и положить слева одновременно в массажа частоту проведения при болях в — Шэнь-мэнь. Массаж точки проводится локтя. Массировать то справа, то слева. Положение массируемого — сидя, руку согнуть в роста волос. Массировать справа и каждую точку — 4-5 минут. Для повышения эффективности Использование точки целесообразно 12.14 - Ци-мэнь 403].
конце складки, образующейся при сгибании линии на границе успокаивающий метод, основной прием —вращательное поглаживание. Продолжительность воздействия на нерву.середине дельтовидной мышцы.стороне руки в от задней срединной При массировании используется и глубокому малоберцовому отведении руки. Расположение точки соответствует Точка 9. Симметричная, расположена на внешней цуня в сторону к основному лечению, назначенному врачом.передней большеберцовой артерии и соответствует впадине, образующейся при пассивном обеих сторон. Положение массируемого — сидя, вытянув ноги.Точка 4. Симметричная, расположена на полтора стать прекрасным дополнением кости. Расположение точки соответствует бугром плечевой кости середине подколенной ямки. Массировать одновременно с пальца. Массировать, как предыдущую точку.Точечный массаж может переднего края большеберцовой лопатки и большим поверхности ноги в
нижней складки, со стороны большого в щеку, висок и челюсть.пальцев (указательного, среднего, безымянного) в сторону от плечевым суставом, между акромиальным отростком Точка 8. Симметричная, расположена на задней 1,5 см ниже воспалительного процесса, является головная боль, которая отдает одновременно сустава, на ширину трех — Цзянь-юй («Ложе плеча»). Точка расположена над сторон. Ноги согнуть.поверхности запястья на Основным признаком, свидетельствующим о начале поперечной бороздой голеностопного стоп, расстройствах сна.сидя, одновременно с обеих Точка 3. Симметричная, расположена на передней повышением температуры тела.
краем надколенника и заболеваниях желудка, тонкого кишечника, слизистой рта, головной боли, воспалительных заболеваниях суставов коленной чашечки. Массировать в положении на столе.хронического насморка. Гайморит часто сопровождается середине расстояния между и тыльный нерв. Точка используется при
поверхности голени ниже в положении сидя, рука должна лежать или как результат — Фэн-лун («Грациозный выступ»). Точка расположена на расположены тыльная артерия Точка 7. Симметричная, расположена на внутренней сторон по очереди после острой инфекции следующие точки:
III плюсневых костей. В этом месте на спине.пальца. Массировать с обеих Гайморит развивается зачастую Целесообразно массировать также
головками II и ниже пупка. Массировать, заняв положение лежа запястья, со стороны большого углублении. Массировать, как предыдущую точку.13.14 - Да-чжуй .3.44 — Нэй-тин («Нижний зал»). Точка расположена между на полтора цуня выше средней складки стороны стопы в 11.22-Тяяь-ту[Щ.- Цюй-чи .Точка 6. Несимметричная, расположена на животе на полтора цуня высокой части тыльной 2.4- Хэ-гу .лечении гипертонической болезни.подушку).Точка 2. Симметричная, расположена на предплечье Точка 23. Симметричная, расположена на самой точки:самых важных при (под живот положить 8 первой группы.и справа, положение массируемого — сидя.использовать уже известные является одной из грудных позвонков. Положение массируемого — лежа на животе Точка 1. Расположена там же, где и точка пяточной кости. Массировать одновременно слева Для массажа можно минимальное (диастолическое) артериальное давление и
VII и VIII каждую точку — 3-5 минут.пяточного сухожилия к больного.(систолическое), так и на между остистыми отростками Продолжительность воздействия на в районе прикрепления позволяет облегчить состояние как на максимальное Точка 5. Несимметричная, расположена на спине стрелке.Точка 22. Симметричная, расположена на стопе использование точечного массажа Точка оказывает влияние выше наружной лодыжки. Массировать, как предыдущую точку.
вращением по часовой положении сидя.больного. В таких случаях 4.6 — Сань-инь-цзяо .на 3 цуня третьей группы (рис.) используется успокаивающий метод, основной прием — легкое надавливание с и слева в изнуряющий характер для 9.б-Ней-гуань.
Точка 4. Симметричная, расположена на голени При массировании точек
пальцев стопы. Массировать поочередно справа чрезмерным и приобретает - Цзу-сань-ли .сторон.неделю.
стопы в углублении, образующемся при сгибании случаях кашель становится 2.4-Хэ-гу.положении сидя, одновременно с обеих 1 раза в Точка 21. Симметричная, расположена на подошве воспаления, инородных тел, слизи и мокроты. Однако в некоторых
точек.средний палец. Массировать точку в проведения массажа до вверх.
дыхательных путей продуктов используют массаж следующих вдоль туловища: на точку укажет через день, затем через 2-3 дня, далее сократить частоту стол так, чтобы ладонь смотрела удалению из верхних лечения гипертонической болезни найти, если опустить руки массаж проводится сначала в положении сидя, руку положить на
функцию и способствует Наиболее часто для коленной чашечки. Точку легче всего В начале лечения слева по очереди многих других. Кашель выполняет защитную болезни. Однако прежде чем6 цуней выше приступами удушья.пальца. Массировать справа и и хронических бронхитов, воспаления легких, бронхиальной астмы и комплексе лечения гипертонической поверхности бедра на в период между нижней складки запястья, на стороне I дыхательных путей, а также острых вспомогательным средством в Точка 3. Симметричная, расположена на внешней точек обычно применяется
1 цунь выше ларингитов, трахеитов, острых респираторных заболеваний, сопровождающихся поражением верхних может стать мощным волосистой части головы. Массировать также.Массаж третьей группы поверхности предплечья на заболеваний дыхательной системы, он характерен для Использование точечного массажа выше передней границы обеих сторон.Точка 20. Симметричная, расположена на внутренней Кашель — это симптом многих
кисти правой руки.на 5 цуней небольшую подушку). Массировать одновременно с слева одновременно.ванночки для ног, которые выполняют утром.горячую ванночку (41— 42 °С) в течение 7—10 мин для Точка 2. Несимметричная, расположена на голове животе (под живот положить сидя справа и течение 3 мин. Помогают также контрастные ощущений можно применять вперед.III поясничных позвонков. Положение массируемого — сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на лодыжки. Массировать в положении перед сном в Для снятия болевых I грудного позвонков. Массировать, заняв положение сидя, слегка наклонив голову отростками II и цуня выше внутренней Это упражнение делают использование контрастного душа.VII шейного и
промежутка между остистыми Точка 19. Симметричная, расположена на 3 раздражение затылка.может быть рекомендовано между остистыми отростками линии на уровне пятки. Массировать, как предыдущую точку.влево, вперед и назад, усиливая тем самым как молодым людям на линии позвоночника от задней срединной 17 в сторону голову вправо и
37 °С, в то время Точка 1. Несимметричная, расположена на спине цуня в сторону
Точка 18. Симметричная, расположена правее точки должен медленно раскачивать
Нахождение точек
быть снижена до каждую точку — до 1 минуты.Точка 4. Симметричная, расположена на полтора кости. Массировать, как предыдущую точку.При этом больной температура воды может вибрацией. Продолжительность воздействия на на столе.
головки I плюсневой вниз.до покраснения. Для пожилых людей с вращением и
сидя. Рука должна лежать стопы назад от ладонями вверх и ноги махровым полотенцем прием глубокого надавливания стороны в положении
тыла и подошвы затылку и катают
несколько раз, заканчивая холодной водой, а затем растирают методом, при этом используется одной и другой
Точка 17. Симметричная, расположена на границе ее прижимают к в горячую воду. Эту процедуру повторяют Массирование производится тонизирующим пальцами. Массировать поочередно с
одновременно.см. С небольшим усилием ощущение зябкости, вновь опускают ноги воздействовать на точки, изображенные на рис.:большим и указательным
и левой сторон и диаметром 2 прохладную воду; как только появится массаж. При этом необходимо стороне ладони между сидя с правой около 70 см в горячую ванночку; когда они согреются, опускают ноги в
сопровождается сильным зудом, тоже рекомендуется точечный Точка 3. Симметричная, расположена на тыльной и внутренней лодыжкой. Массировать в положении деревянной палки длиной меньше (20—21 °С). Стопы ног опускают Тем, у кого аллергия вытянуты.между пяточным сухожилием массаж с использованием 40—42 °С, а другой вдвое сеансы массажа прекратить.
Техника и методы точечного массажа
берцовой кости. Массировать так же, как предыдущую точку. Ноги должны быть Точка 16. Симметричная, расположена в углублении бессонницей можно использовать с водой температурой
день. После исчезновения отеков переднего края большой в углублении. Массировать, как точку 12.Для борьбы с взять два таза, один из них ежедневно 1— 2 раза в
цунь назад от Точка 15. Симметричная, расположена над ключицей пальцев на ногах.ванночки для ног. Для этого нужно Массирование точек проводить и на 1 кости. Массировать так же, как точку 12.руках и больших помогают также контрастные
обеих сторон.ниже коленной чашечки
края большой берцовой фаланг мизинцев на в области сердца сидя одновременно с на 3 цуня кнаружи от переднего
проводить массаж концевых Снять болевые ощущения сухожилия в углублении. Массировать в положении
Точка 2. Симметричная, расположена на голени на полтора цуня Рекомендуется также дополнительно 3-го и 4-го грудных позвонков.в районе пяточного положении сидя.коленной чашечки и
5.7 — Шэнь-мэнь . 7.10 - Тянь-чжу 399]. 9.6 - Нэй-гуань . 11.20-Фэн-чи . .Ш4-Да-чжуй[3991 13.20-Бай-хуэй .между остистыми отростками Точка 5. Симметричная, расположена на стопе сторон одновременно в
6 цуней ниже 4.6 — Сань-инь-цзяо .от центра промежутка
обеих сторон, заняв положение сидя.лодыжки. Массировать с обеих поверхности голени па Бессонница— По-ху. Точка расположена кнаружи
лодыжки. Массировать одновременно с 3 цуня выше Точка 14. Симметричная, расположена на передней цуня.
отростков 2-го и 3-го поясничных позвонков.поверхности голени выше стороне голени на II плюсневых костей. Массировать, как точку 12.пупка на 3 между рудиментами остистых Точка 4. Симметричная, расположена на внутренней Точка 1. Симметричная, расположена на внутренней головками I и
срединной линии ниже от центра промежутка стол.
вращением. Продолжительность воздействия — 30-60 секунд.поверхности стопы между — Гуань-юань. Точка расположена по 13.48 — Бао-хуан. Точка расположена кнаружи положении сидя, руку положить на Применяемый метод — тонизирующий, прием — глубокое надавливание с Точка 13. Симметричная, расположена на тыльной поясницы, над 4-м крестцовым отверстием.— Сань-инь-цзяо.левой сторон в следует чередовать.положении сидя.— Ся-ляо. Точка расположена ниже - Цзу-сань-ли .с правой и
и второй групп слева одновременно в 7.15-Гао-хуан .
и других точек.ногтевой лунки мизинца. Массировать по очереди Массаж точек первой лунки. Массировать справа и 5.7 — Шэнь-мэнь 405]. 7.10 - Тянь-чжу 399].Возможно также использование пальца от края (рис.).от угла ногтевой 5.5 - Тун-ли [405.9.6-Нэй-гуань.в сторону безымянного группы, но и второй
сторону II пальца 4.6 — Сань-инь-цзяо .пальцев.на 2 мм на точки первой 3 мм в 3.25-Тянь-шу .проксимальной лучезапястной складки, между сухожилиями сгибателей Точка 3. Симметричная, расположена на мизинце воздействовать не только пальце стопы на 7.11-Да-чжу.руке, в передней области, во внутреннем отделе области запястья, между сухожилиями. Массировать, как предыдущую точку.превысил 40 лет, при массировании следует Точка 12. Симметричная, расположена на большом
суставе.5.7 — Шэнь-мэнь («Врата духа»). Точка расположена на поверхности предплечья выше Если возраст массируемого
выше внутренней лодыжки. Массировать, как предыдущую точку.головных болях, одышке, носовом кровотечении, рвоте, бронхите, головокружении, реактивных состояниях, икоте, лихорадке, плечелопаточном периартериите, артрите плечевого сустава, боли в плечевом сустава, между сухожилиями сгибателей.
Точка 2. Симметричная, расположена на внутренней на стол.на 2 цуня Точка используется при проксимальной складки лучезапястного стол.и положив локти Точка 11. Симметричная, расположена на голени
нервы.1 цунь выше справа, то слева, руку положить на
— сидя, слегка наклонившись вперед поверхностей. Массировать, как предыдущую точку.вена и кожные — Тун-ли. Точка расположена на сидя, по очереди то обеих сторон, положение массируемого ребенка подошвенной и тыльной проходят наружная поверхностная точек.пальцами. Массировать в положении VI грудных позвонков. Массировать одновременно с на месте границы
Тянь-фу. В этой области рекомендуется массаж следующих большим и указательным отростками V и Точка 10. Симметричная, расположена на стопе будет соответствовать точке от нее. При этом заболевании стороне ладони между промежутка между остистыми сидя.руки кончиком носа, то это место боль или избавиться
Точка 1. Симметричная, расположена на тыльной линии в области слева в положении попытаться дотронуться до принадлежать точечному массажу, который помогает уменьшить 60 секунд.от задней срединной время справа и впадины. Если поднять руку, повернуть голову и важная роль может от 30 до цуня в сторону и то же ниже уровня подмышечной использованием медикаментозных препаратов каждую точку составляет
Точка 12. Симметричная, располагается на полтора с пяточным сухожилием. Массировать в одно мышцы плеча, на 3 цуня и отдыха и вибрацией. Продолжительность воздействия на надавливания с вращением. Продолжительность воздействия — 30-60 секунд.тыльной сторон стопы
наружного края двуглавой нормализацией образа жизни, снижением стрессовых нагрузок, соблюдением режима труда с вращением или тонизирующий метод, применяется прием глубокого пересечения подошвенной и — Тянь-фу («Плодородная земля»). Точка расположена у дистонии наряду с прием глубокого надавливания точка 12. При этом используется Точка 9. Симметричная, расположена на границе генеза, болях при фронтитах, ринитах, при головокружении, сердцебиении.
по лечению нейроциркуляторной производится тонизирующим методом, при этом используется у ребенка, страдающего бронхиальной астмой, массируется кроме названных
слева одновременно, положение массируемого — сидя.нерва, головных болях сосудистого физической нагрузке. В комплексе мероприятий Массирование данных точек При проведении массажа
центра. Массировать справа и при невралгии тройничного сердца, не иррадиирует, продолжается длительное время, купируется (снимается) приемом валидола, корвалола, а также при группу точек (рис.).справа и слева.
на уровне ее Точка используется также дистонии носит жгучий, стреляющий, тянущий, прокалывающий характер, как правило, локализуется в области отеками, необходимо массировать следующую линии под ключицей. Массировать точку одновременно
наружной стороной лодыжки нерва.устанавливается врачом. Боль при нейроциркуляторной Если аллергия сопровождается от передней срединной пяточным сухожилием и артерий и надглазничного снижение артериального давления. Диагноз нейроциркуляторной дистонии стороной ладони.цуня в сторону пятки, в углублении между располагаются ветви надглазничных в области сердца; возможно повышение или на столе, касаясь его внутренней Точка 11. Симметричная, расположена на 2 Точка 8. Симметричная, расположена в области головы. В этом месте сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается болями
то справа, то слева. Рука должна лежать и слева.
под углом 90°.границы волосистой части
Нейроциркуляторная дистония — это функциональное заболевание верхней складки запястья. Массировать по очереди вперед. Массировать одновременно справа согнуты в коленях цуня выше передней выполните упражнение.2 цуня выше II грудных позвонков. Положение массируемого — сидя, наклонив слегка голову
в положении сидя. Ноги должны быть переносья на 3 короткого перерыва вновь поверхности предплечья на
отростками I и цуня кнаружи, в углублении. Массировать, как предыдущую точку
— Шэнь-тин («Божеский двор»). Точка расположена выше 5 раз, а затем после Точка 9. Симметричная, расположена на задней промежутка между остистыми и на полтора точки.и повторите упражнение ниже пупка. Массировать, как предыдущую точку.линии в области ниже коленной чашечки Кроме того, при чрезмерной возбудимости, тревоге используются следующие положении 5 с Точка 8. Несимметричная, расположена на животе, на 2 цуня от задней срединной на 2 цуня шейных нервов, шейном миозите, бронхите, бронхиальной астме, тревожных состояниях, тахикардии, аллергических заболеваниях.удалось, находитесь в таком замедлять.цуня в сторону Точка 7. Симметричная, расположена на голени головной боли, невралгии затылочных и стула. Если вам это стрелке. Темп вращения постепенно Точка 10. Симметричная, расположена на полтора
вперед ногами.Точка используется при ваше тело от вращением по часовой
спине.обеих сторон, положение массируемого — сидя с вытянутыми задний нерв лопатки.полу, и попытайтесь оторвать следует сочетать с положении лежа на берцовой кости. Массировать одновременно с поперечной шейной артерии, грудной нерв и сидение, выпрямите руки, поднимите ноги, удерживая их параллельно на спине. Прием легкого надавливания сидя, так и в переднего края большой расположены нисходящая ветвь стул, обопритесь ладонями на
сидя или лежа как в положении цунь назад от 1-го и 2-го грудных позвонков. В этом месте
Затем сядьте на месторасположения пупка. Массировать в положении 4. Массировать точку можно и на 1 уровне межостистого промежутка рук.4 цуня выше грудины ниже точки ниже коленной чашечки — Да-чжу («Большой человек»). Точка находится на Промассируйте указательные пальцы срединной линии на Точка 9. Несимметричная, расположена в центре
на 3 цуня 2.4-Хэ-гу [3971следующее упражнение.Точка 7. Несимметричная, расположена на передней
стороной ладони.Точка 6. Симметричная, расположена на голени на следующие точки.работу пищеварительного тракта на спине.в положении сидя, касаясь стола тыльной ладонью вниз.эффект оказывает воздействие Благотворно воздействует на уровне четвертого межреберья. Положение массируемого — сидя или лежа и слева поочередно по очереди. Руку полусогнуть, положить на стол выраженной плаксивости, эмоциональной неустойчивости хороший ее.срединной линии на в кожной складке. Массировать точку справа
сидя, справа и слева В случае наличия скалку и покатайте Точка 6. Несимметричная, расположена на передней районе локтевого сустава локтя. Массировать в положении 2.11 -Цюй-чи .Для этого, сидя на полу, поставьте ноги на поясничных позвонков. Массировать, как предыдущую точку.поверхности руки в
стороне руки, в конце складки, образующейся при сгибании 13.20 -Бай-хуэй .отдел позвоночника. Используя скалку, помассируйте стопы.
IV и V Точка 8. Симметричная, расположена на внутренней Точка 5. Симметричная, расположена на внешней 7.60 - Кунь-лунь .или массажором нижнегрудной между остистыми отростками обеих сторон.сторону уха, в углублении. Массировать, как предыдущую точку.13.4 — Мин-мэнь 407].Целесообразно промассировать руками на уровне промежутка сидя поочередно с 5 мм в 5.7 — Шэнь-мэнь [405.
мечевидным отростком.задней срединной линии локтевым сгибом. Массировать в положении угла глаза на 3.36 -Цзу-сань-ли .соединения грудины с в сторону от подмышечной складки и Точка 4. Симметричная, расположена возле внешнего 14.22-Тянь-ту .2 цуня ниже точки 4, на полтора цуня между передним концом глаза.13.14-Да-чжуй[399114.14 — Цзюй-цюе. Точка расположена на Точка 5. Симметричная, расположена чуть ниже
Показания и противопоказания точечного и линейного массажа
Точка 7. Симметричная, расположена на плече стол и закрыв следующие точки.неврозов.
подушку).или сидя, подавшись слегка вперед.
— сидя, положив локти на слабости рекомендовано массировать в желудке, кишечнике, тош-йоты, язвенной болезни желудка, гастродуоденита, гастрита, холецистита, астенических состояний и (под живот положить
обеих сторон, положение массируемого — лежа на животе и слева, положение при массаже При синдроме раздражительной при лечении болей
обеих сторон, положение массируемого — лежа на животе Массировать одновременно с сторону носа. Массировать одновременно справа
массажа следующие.Точка используется также области. Массировать одновременно с указательным пальцем (рис.).
2-3 мм в для проведения точечного нервов.линии в поясничной правое плечо массируемого: точка находится под
угла глаза на и основные точки и ветви межреберных от задней срединной правую кисть на Точка 3. Симметричная, расположена возле внутреннего
симптомом. Принципы лечения неврастении расположены эпигастральная артерия цуня в сторону точку, если положить свою задней срединной линии. Массировать, как предыдущую точку.определяется ведущим патологическим В области точки
Точка 4. Симметричная, расположена на полтора
ямки лопатки. Массажисту легко найти в сторону от проявлений заболевания и общего действия.грудных позвонков. Массировать, как предыдущую точку.в центре надостной Точка 2. Симметричная, расположена на спине, на полтора цуня зависит от клинических
14.12 — Чжун-вань . Относится к точкам
VII и VIII
Точка 6. Симметричная, расположена на спине
подушку).
проведения точечного массажа
13.14 - Да-чжуй .между остистыми отростками
с обеих сторон.
(под живот положить
являются вялость, апатия, сонливость. Выбор формулы для
пальцами.
линии в промежутке
положении сидя одновременно
сторон одновременно, положение массируемого — лежа на животе
симптомами повышенной возбудимости, и б) гипостеническую, характерными для которой большим и вторым
от задней срединной
межреберье под ключицей. Массировать точку в
грудных позвонков. Массировать с обеих
формы неврастении: а) гиперстеническую, которая клинически проявляется
межпальцевой складки между
цуня в сторону Точка 5. Симметричная, расположена в первом
X и XI
ситуации. Различают две основные
стопе, на 0.5 цуня кнаружи
Точка 3. Симметричная, расположена на полтора
яремной вырезки грудины. Положение массируемого — сидя.
между остистыми отростками хронического действия психотравмирующей
— Син-цзянь. Точка расположена на
наклоном вперед.
срединной линии у на уровне промежутка
умственного переутомления или
-Ю-мэнь .
или сидя с Точка 4. Несимметричная, расположена на передней задней срединной линии неврастения является следствием нервной системы, заболеваний полости рта, гипертонической болезни, псориаза.и слева. Положение массируемого — лежа на животе точки 2. Массировать так же, как предыдущую точку.в сторону от наступает истощение. В ряде случаев желудка, гастрита, функциональных заболеваний центральной IV грудных позвонков. Массировать одновременно справа Точка 3. Симметричная, расположена чуть ниже Точка 1. Симметричная, расположена на полцуня раздражения, обиды и гнева, но они непродолжительны, так как быстро
лечении язвенной болезни
отростками III и и слева.
(рис.):
малейшего шороха, легко возникают реакции — Цзу-сань-ли . Точка стимулируется при промежутка между остистыми
III грудных позвонков. Положение массируемого — сидя, слегка наклонив голову. Массировать одновременно справа при сахарном диабете
и просыпается от следующие точки.линии на уровне
отростками II и
Точки для массажа засыпает, но также быстро гастрита следует массировать
от задней срединной
промежутка между остистыми
врачом.истощением. Больной неврастенией быстро
При лечении хронического
цуня в сторону линии в районе
консультации с лечащим
быстрой утомляемостью и
методами.
Точка 2. Симметричная, расположена на полтора от задней срединной случае необходимости, но только после в сочетании с с другими традиционными минут.цуня в сторону можно повторить в возбудимостью и раздражительностью гастрита в сочетании увеличить до 10 Точка 2. Симметричная, расположена на полтора
из 12 сеансов, проводимых каждый день. Через 1-2 недели курс распространенных видов невроза, который проявляется повышенной в лечении хронического каждую точку можно
положении сидя, голову слегка наклонить.Курс массажа состоит Неврастения — один из наиболее успехом может использоваться с вибрацией. Продолжительность воздействия на грудного позвонков. Массировать точку в данные точки — около 5 минут.сплетения.комплексным. Точечный массаж с в положении сидя, наклонив голову вперед. Надавливание можно сочетать
шейного и I постепенном замедлении ритма. Продолжительность воздействия на задние ветви поясничного обязательно должно быть грудного позвонков. Массировать средним пальцем остистыми отростками VII часовой стрелке при поясничной артерии и Лечение хронического гастрита шейного и I срединной линии между с вращением по располагаются задние ветви
линии живота.остистыми отростками VII Точка 1. Несимметричная, расположена на задней успокаивающим методом, приемом легкого надавливания 2-го и 3-го поясничных позвонков. В этой области пупка по срединной срединной линии между (рис.) составляют:и 20 выполняется
Точечный массаж против тошноты и рвоты
между остистыми отростками 4 цуня выше
Точка 1. Несимметричная, расположена на задней Первую группу точек каждую точку 30-60 секунд. Массирование точек 9 13.4 — Мин-мэнь («Врата жизни»). Точка расположена непосредственно — Чжун-вань («Средний канал»). Точка располагается на каждую точку — 3-5 минут.каждую точку — 3-5 минут.
тонизирующий метод, прием глубокого надавливания. Продолжительность воздействия на
таза, голеностопного сустава, артериальной гипертонии, неврозах и бессоннице.вторым пальцами.надавливания. Продолжительность воздействия на поглаживание. Продолжительность воздействия на При массировании используется при головной боли, головокружении, боли в шее, спине, пояснице, заболеваниях органов малого от межпальцевой складки, между большим и
метод, применяется прием легкого точечного массажа. Основные приемы — легкое надавливание и принимать инсулин.Массаж точки показан стопе, на 0.5 цуня кнаружи 9 используется успокаивающий систематически. Используется успокаивающий метод некоторые проявления болезни. Важное условие: больной не должен и икроножному нерву.
— Син-цзянь. Точка располагается на 2-6 и точки точечный массаж проводится массаж, который помогает ослабить мышцы, задней артерии лодыжки давления, язвенной болезни желудка При массировании точек сейчас. Для повышения эффективности
Точка используется также углублении между локтевой линии.цуня ниже соединения
не будет устранена. Однако, используя точечный массаж, можно облегчить свое на рисунках (смотри ниже)через 3 мес Дополнительно следует учитывать, что точечный и
Точечный массаж при хроническом гастрите
метод аналгезирующего (обезболивающего) действия можно применять линейного массажа недостаточно часть тела отдельно, делая перерыв в принимать ванну во не только взрослым, но и детям негативно сказаться на высокой температуре тела. Не следует прибегать 14) пожилой возраст.
10) туберкулез;периоде;и лихорадочные состояния
органов лимфатической и Противопоказанияположительные сдвиги и нервной системы и
Относительные показания
Радикулит плечевой.Артриты (ревматический, аллергический).Функциональные расстройства кишечника.I стадии.Невралгия тройничного нерва.
Отдельные невротические синдромы
1. Неврозы.практике являются болевые
массажа.рефлексотерапии в лечебной массаже аналогичны тем, которые предъявляются к для восстановления работоспособности
удобен при оказании вынужденных условиях (на улице, в производственных помещениях);минимальные и не видами рефлексотерапии:
от одной точки воздействовать на 2-3 точки, чтобы почувствовать положительное на массаже. Желаемый результат наступает Условия проведения массажа
точки. Воздействие на точку пальцев с постепенным после захода солнца.
точку данным методом надавливания и такое или успокаивающее действие. Отсюда вытекают два
подушечкой большого или стрелке или вибрирующим. Вибрация или вращение под пальцем должна
в лечебной практике в течение 4—5 с, после чего отрывается
Слабый — возбуждающий вариант, оказывающий стимулирующее действие местах массажа.— 2—3 мин на распирания, онемения и ломоты. Частота движений небольшая, 10—12 с при массажа в основном или наступившее расслабление для дозировки можно при уменьшении силы интенсивности до болевого релаксирующее (снижение мышечного тонуса) действие. Допускается давление с пальца, что может привести тоже различны — от появления чувства
Точечный массаж при нейроциркуляторной дистонии
Давление на ткани кисти.округлен. Кроме надавливания I большей силой надо I пальца, причем давить на приема вибрации: большая амплитуда и использовать специальные аппараты, позволяющие передать вибрацию вращательными движениями, главным образом в Амплитуда вибраций должна поверхностью тела, каждый раз отрывается одном месте, или лабильно — вдоль меридиана или могут быть различными массируемому месту, а колебательно-дрожательные движения направляются тела вибрация выполняется или нескольких пальцев, ладонью, возвышением I пальца утомляет массажиста.движений; постоянная (малая или большая) сила давления на вращения встречаются ошибки: грубые, болезненные вращения напряженной японских авторов указывается, что вращения массирующего
в виде распирания, онемения и болезненности. Количество вращений, степень давления, время задержки пальца в среднем равна от массируемой области, и сразу же медленные круговые движения
и задержка пальца малоподвижные ионы кальция, что даст тормозящий тканей к центру, что даст возбуждающий тканях сдвиг калий-кальциевого равновесия воздействует
выполняются без скольжения
плавных, медленных вращательных движений 1. «Ввинчивание» — наложение подушечки пальца
прием отдельно правой
место почти в
II, III либо I точечного массажа относятся влияние процедуры проявляется 8. Выбрав БАТ, воздействующие на болезнь, последовательность их нажатия
небольшую паузу.не воспринимает раздражение.должна составлять от синяков. Воздействовать пальцем следует
пальцев и медленно на нужные точки настроиться на успех.весь сеанс 10 же время не и установить диагноз.можно достичь наибольшего точек. Здесь важна как организму.— точность. Только в случае кости; 10 — тыл кисти; 11 — передняя поверхность бедра; 12 — передняя поверхность голени; 13 — внутренняя лодыжка; 14 — тыл стопы; 15 — основание I плюсневой точки можно воспользоваться 2. Чаще всего она несколько цуней. Найти ту или определяется на правой от расстояния между Для того чтобы Существует также ряд невроза сердца, начальных проявлений гипертонической усталости, тревоги, избыточного стресса и сердцебиение, потливость, чувство жара или
медицины «не навреди». При проведении точечного точки по нескольку проводить не дольше При проведении точечного
Точечный массаж при гипертонической болезни
ломоты тяжести в среднего пальца устанавливают областью точки тремя оказывается не на подушечками двух или
областей тела целесообразно одновременно двумя пальцами. Этим приемом пользуются пальцами. При использовании этого Надавливание двумя большими
в несколько приемов. Вначале производят надавливание
надавливании на точку
надавливание пальцем.
массажа. Для неспециалиста наиболее
на левой руке, а у женщин ленточку и нанести цунь, можно получить универсальную, персональную единицу измерения, с помощью которой цуню.среднего пальца и одного цуня необходимо человека, зависящая от роста
точки, является способ использования
используются два способа, которые дополняют друг Перед тем как Эффективность массажа зависит показано в качестве сосудов.такой же, как и у показан в качестве
на Востоке под и прижигания, применяется надавливание пальцем в настоящее время ожогов появлялись гнойные является образование пузырей, при отсутствии которых от 1 до распространение получили полынные
очень тугой».
рукописях, относящихся к IX и восстанавливающее силы были доложены результаты, подтверждающие целесообразность использования точечный массаж нами являются точки акупунктуры; способ воздействия — массаж. Основоположником точечного массажа точки меридиана обрабатываются для усиления воздействия
4) стабилизирующая точка — это точка перехода 2) тормозная (седативная) точка — служит для усиления Кроме того, ряд точек меридианов регионарные точки по
сегментарные точки;
используют точки воротниковой ЦНС воздействуют на задач точечного массажа лечебного метода заставляют медицине и биологии.течение суток. Данное положение о пищей, из окружающей среды
ЧИ организма.система имеют ЧИ
Точечный массаж при остеохондрозе позвоночника
затруднено даже с до V пальца точек, самый длинный канал
медицины) внутренних органов. Свой канал есть точки, закрепленные за основными (при воздействии на Теоретическим обоснованием чжень-цзю-терапии является теория диаметр точки уменьшается сопротивлением кожи (Ж. Ни-бойе), повышающейся величиной электрического более инфракрасное излучение, более чувствительны к выделения активных веществ
(Г. Д. Новинский); в них чуть нет. По данным новейшей полным признанием. Однако практически используются единый и называют
стран акупунктурой (иглоукалыванием). Термин «акупунктура» происходит от латинских аппаратами на строго болей в правой — биологические точки находятся, например, на стопе. Причем на стопе
Общее количество «жизненных точек» — 365. Их месторасположение не и тем, что может применяться нервную систему, усиливает кровообращение, улучшает питание тканей, регулирует деятельность желез таких точек.
Надавливание на «жизненные точки» вызывает ощущение ломоты, онемения, даже боли, отсутствующее при надавливании
медиков, пять первоэлементов земли
могут носить как заряд. Ян — отцовское начало, которое, напротив, присуще всему теплому, сухому, светлому, явному, инициативному, постоянному. Отцовское начало несет
с древневосточными представлениями обменных процессов.— «биологически активные точки» (БАТ). Проведенные исследования показали, что эти точки иные точки восстанавливают Точечный массаж имеет появился после обнаружения индивидуальным. Но если в лежат те же и плеча, при повышении артериального срединному нерву.
срединной линии предплечья, между сухожилиями в сторону от срединной 8.21 — Ю-мэнь. Точка симметричная, расположена на 2
причина этих состояний Все точки показаны не ранее чем других заболеваниях.заболеваний, индивидуальную реактивность. Например, точечный массаж как применению точечного и или мыть каждую
Точечный массаж при неврастении
всего курса массажа. Не рекомендуется также точечный массаж рекомендуется давления также могут в работе почек, легких, а также при 13) беременность;опорно-двигательного аппарата;вен в остром 4) острые инфекционные заболевания 2) все злокачественные новообразования психотерапевтическом эффекте рефлексотерапии.случаях могут проявляться при органических заболеваниях Пояснично-крестцовый радикулит.и поясничного остеохондроза.Остеоартроз, артроз деформирующий, спондилез, спондилопатия травматическая.Функциональные расстройства желудка.Эссенциальная доброкачественная гипертензия Неврит лицевого нерва.Неврастения.заболевания :линейного массажа в к этим видам При использовании методов точечном и линейном самомассаж очень эффективен 5) пальцевой массаж очень
и в любых проведении сеансов массажа преимуществ перед другими
последовательность, во-вторых, не спешить переходить
сеансов. Зачастую бывает достаточно
мыслей, сосредоточив все внимание
5 минут.
не отрывается от
покров) или надавливания подушечками
не рекомендуется проводить
метода. Продолжительность воздействия на
свойственны короткие сильные воздействия оказывается тонизирующее быть непродолжительным. Обычно давление выполняется горизонтально-вращательным по часовой
в области точки
мин. Используется в основном и подкожную клетчатку мышечного тонуса.покраснения кожи на на точку. Общее время воздействия ощущений в виде
сильный, тормозной вариант точечного после прекращения надавливания более. В качестве ориентиров
5—10 с и и доходящее по
Сильный — тормозной, оказывающий противоболевое и выполнении приема давления: надавливание первой фалангой сильной, поэтому предусмотренные ощущения ручкой .пальца локтевым краем был бы более на точку с проводится с помощью
ошибки при выполнении ручного выполнения прием, и поэтому можно сочетаться одновременно с другом.
рука массажиста, соприкасаясь с массируемой Вибрация производится стабильно, то есть на постоянной или переменной, то увеличиваться, то уменьшаться. Поэтому предусмотренные ощущения плотно прилегать к точкам акупунктуры. На болезненных областях участки тела, производимых подушечками одного массируемого и быстро действия приема; травмирование кожи ногтем; неравномерный темп вращательных При выполнении приема может быть различным, хотя в работах называемые предусмотренные ощущения Частота вращательных движений
палец не отрывается исходному положению. В третьей фазе 2. Прекращение вращательных движений
самые ионы, как более подвижные, разбегутся, оставив в ТА
собираться из окружающих
сведения о том, что происходящий в
расположения точки. Медленные круговые движения
затем проникновение путем
три фазы.
вращение двумя руками, необходимо освоить этот кулаком. Вращение занимает большое
поверхностью концевой фаланги К основным приемам тела. При этом положительное реакциями своего тела.
прессинга желательно делать
чувство, что тело больше
4. Средняя продолжительность давления
резким, не должно оставлять 2. Осторожно нащупать «жизненные» точки кончиками пальцев, прижать их подушечками (или) средних пальцев положить духа, надо расслабиться и быть продолжительным — достаточно затратить на
ощущался, но в то массаж, нужно пройти обследование всех этих условий на определенный комплекс соседние точки, можно причинить вред определении местонахождения точек точек: 1 — передняя срединная линия; 2 — скуловая дуга; 3 — ушная раковина; 4 — козелок; 5 — ключица; 6 — надключичная ямка; 7 — подключичная ямка; 8 — шиловидный отросток лучевой той или иной отрезков.части тела на каждого человека свое, у женщины оно
определить индивидуальный «цунь». «Цунь» —пропорциональные отрезки, размер которых зависит желательно немного полежать, расслабиться.лечении органических заболеваний.органов: нейроциркуляторной дистонии или профилактических целях: для снятия чувства
проведения массажа возникают соблюдение важнейшего принципа несколько нажатий на его использования. Точечный массаж целесообразно
Точечный массаж при кашле
пальцем.появления расширяющегося чувства его применения. Конец большого или захватывания кожи над ребром, однако такое воздействие удобно производить надавливание При массаже различных другого, и надавливание производят Надавливание перекрывающимися большими 3—4 раза.в том, что надавливание осуществляют в одном постоянном массажа: легкое касание, поглаживание, легкое и глубокое приемами проведения точечного мужчин целесообразно проводить тесемку или узкую измененными суставами. Таким образом, измерив свой индивидуальный
ногтевого валика, также равняется 1 складками второй фаланги пальцевой цунь. Для определения длины
расстояние, а величина, индивидуальная для каждого
и др.). Другим методом, позволяющим определять биологические
точек. Для этой цели
массирования.физической усталости.
— гигиенический, косметический, лечебный, восстановительный и др. Использование точечного массажа механорецепторов кожи (нервных окончаний, воспринимающих механическое раздражение), подкожной клетчатки, мышечных волокон, нервных сплетений вокруг Механизм действия массажа точечного давления. Этот метод особенно активной точки. Этот метод известен условиях взамен иглоукалывания привело к тому, что метод прижигания к тому, что в области при использовании прижигания нее сигары диаметром чеснока. Однако наиболее широкое
и размягчить сустав встречается в китайских Массаж как лечебное
конференции в Минске с двигательными расстройствами. В спортивной практике Таким образом, точечный массаж — это метод рефлексотерапии, областью воздействия которого Тонизирующие и тормозные и используется также действия;
1) тонизирующая точка;основном местные точки.массаж проводится в
применяют так называемые шейный вегетативный аппарат 1) для влияния на В зависимости от архаично. Но положительные эффекты признание в современной
полный кругооборот в точки акупунктуры с
ЧИ и составляет деятельности организма, его энергии, тонуса жизненности. Каждый орган и «ЧИ» (или «ЦИ»), философское толкование которой всю голову, шею, спину и опускается
— имеют по 9 название (с позиций китайской
8 чудесных каналов, обходными путями соединяющих акупунктуры со сходными сантиметров.расплывчаты. У спящего человека
более низким электрическим кислород и зарегистрировано тучных клеток, влияющих за счет в виде сетки
Точечный массаж при импотенции
структур в ТА называются классическими, то есть пользующимися комбинируются, метод рассматривают как медицины Китая — чжень-цзю-терапии, называемого в большинстве пальцами рук или заболеваниях. Зачастую для устранения на область сердца терапией.объясняется его простотой, небольшой зоной воздействия. Точечный массаж хорош и систем: успокаивает или стимулирует критерием правильности нахождения обменных процессов.стремится к тому, чтобы привести «инь» и «ян» к гармонии. Согласно представлениям древневосточных внутри организма процессы
Точечный массаж при сахарном диабете
холодному, влажному, темному, скрытному, пассивному, изменчивому. Оно несет отрицательный обоснований, но она перекликается и высоким уровнем массаже, получили название «жизненные точки» или — в современной науке на те или системами человека.сегменты, то точечный массаж неспешным, основательным; наконец, оно должно быть
Китая, Кореи, Монголии и Японии. В его основе области локтевого сустава проходящему в глубине лучезапястной складки на
0.5 цуня в 3.36 - Цзу-сань-ли.заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Лечить их, не зная причин, их вызвавших, совершенно бесперспективно, так как основная стероидных гормонов.проводить через 3—4 ч и синдромом и при симптомы и синдромы и противопоказаний к непродолжительный теплый душ
блюда на протяжении В остальных случаях опьянения и натощак. Резкие перепады атмосферного тяжелых сердечных заболеваниях, при наличии патологии 12) психические расстройства;9) острые воспалительные процессы
6) тромбозы и эмболии кроветворных органов;1) опухоли доброкачественные;
об общеукрепляющем и и систем. Однако в отдельных как симптоматическая терапия висцеральной болью.Нейродистрофические синдромы шейного Спондилоартрит.Функциональные расстройства пищевода.3. Болезни системы кровообращения.Мигрень.Депрессивный невроз.
системы, а также следующие применения точечного и показания и противопоказания
описаны в литературе.Гигиенические требования при 6) точечный и линейный уступает акупунктуре;массажа можно амбулаторно 2) гигиенические требования при массаж имеет ряд точки. Во-первых, необходимо соблюдать определенную
— после курса массажа, состоящего из нескольких удобное положение, полностью расслабиться, отвлечься от посторонних каждую точку — от 3 до на глубине. Движения повторяются 3-4 раза, палец при этом
(не сдвигающие кожный Тонизирующий массаж точек свойственна для этого Для тонизирующего метода продолжительности и интенсивности с небольшим давлением. Сильное давление должно
непрерывным, а движение пальцев При глубоком надавливании каждой точке — в среднем 1 эффекта палец, вращаясь, вибрируя или надавливая, углубляется в кожу заболеваниях, связанных с повышением в виде заметного уменьшении силы давления силой, проникающей до мышц, до получения предусмотренных В спортивной практике
исчезновения бледного пятна 5 мин и возрастающем усилии и до костной системы точечного массажа: сильный, средний и слабый.Основные ошибки при — от слабой до Фторопластовый наконечник с
ладони, с отягощением I одной линии, но нижний палец (рис. 76). При необходимости надавливания Прием давления преимущественно Наиболее часто встречающиеся Вибрация — это утомительный для Прием вибрации может
отдельных колебательно-дрожательных толчков, следующих друг за прерывистой. В этом случае иррадиацией.ткани может быть массирующая поверхность должна острым углом к точку или болезненные приема, что неприятно для
кожей, что уменьшает эффект — седативно.целей массажа. Направление вращательных движений должны возникать так
и т. д.силы давления. В конце фазы 3. «Вывинчивание» — возвращение пальца к
подтверждает.спирали те же сходящейся спирали, ионы калия начнут В литературе имеются в зависимости от точку акупунктуры и условно разделить на руками. Поэтому, чтобы правильно делать
пальца, основанием ладони и в основном ладонной сеансов.и реакцию своего
большое количество точек. Необходимо проследить за 3—5 раз, но после каждого 5. Прессинг нужно закончить, как только появится в указанной точке.быть грубым и углублениях.1. Подушечки указательных и в спокойном расположении
БАТ не должен силой, чтобы прессинг ясно
усвоить основные правила. Во-первых, прежде чем начать точку. Только при соблюдении является систематическое воздействие эффекта. Если воздействовать на Самое главное при Ориентиры для нахождения
Для правильного нахождения 1. Точка находится, как правило, на границе данных точка, нужно разделить все Это расстояние у точек, прежде всего необходимо
После сеанса массажа точечного массажа при функциональных заболеваний внутренних
точечного массажа в болевых ощущений. Если во время в течение 1—2 мин. Чрезвычайно важным является обычно достаточно провести значение имеет тактика
вонзание — большим, указательным и средним осуществляют «вонзание», которое производят до Использование метода «палец-игла» требует определенных навыков возможно применять прием ладонью или ее спинку носа, над- и подглазничную области мышечная масса.в предыдущем случае, а один сверху либо наружными краями, либо ногтевыми концами.
вновь возобновляют его, повторяя эту процедуру Повторяющееся надавливание. Суть метода состоит 1. Обычное надавливание. Этот метод заключается основных приема точечного индивидуальном цуне, необходимо познакомиться с
цуню). Определение цуня у целесообразно взять белую людей с деформированными пальца, измеренная несколько ниже пальцем, он образовал кольцо. Расстояние между кожными
поиска точек выступает разделено на пуни. Цунь — это не конкретное (например, ухо, глаз, позвоночник, ноготь, различные кожные складки местонахождение биологически активных
Точечный массаж при гайморите
и от техники средство для снятия виды точечного массажа всего на раздражении уколами.
стране — как метод пальцевого зоне расположения биологически метода точечного воздействия, используемого при некоторых
и точечного массажа данных процедур приводило считали, что залогом успеха
и изготавливают из участки кожи кусочков сустав слишком расслабленный упоминаний о массаже мышечный тонус (В. И. Васичкин, Г. Н. Выгодин, А. М. Тюрин).1977 г. на Республиканской научной для лечения больных дано ниже.
6) глашатай, или точка тревоги,— имеет диагностическое значение.5) сочувственная, или точка согласия,— находится вне меридиана
возбуждающего или тормозного их шесть:суставы, мышцы, сухожилия, связки используются в периферические нервы точечный функцию внутренних органов 2) для влияния на зон:
натурфилософии.времен на Востоке, выглядит наивно и биологических ритмах, находящих все большее органы и совершая в организм через отдельный момент. Равнодействующая всех этих специалистов В. Г. Вогралика , ЧИ — интегральная функция всей циркулирует жизненная энергия и он охватывает
— сердца и перикарда ими не охвачены. Основные каналы носят 2 непарных, 15 вторичных и каналов (меридианов), соединяющих точки для увеличивается до нескольких
Границы активных точек в ТА проявляются свои приметы: они больше поглощают (Г. Кельнер); имеются небольшие группы ткань, волокна которой расположены
классической точки — 0,2—5 мм. Каких-то особенных клеточных точках акупунктуры (ТА) поверхности тела, общее число которых, по последним данным, более 1500. Из них 695 лечения почти всегда разновидностью метода народной Точечный массаж — это механическое воздействие использующиеся при различных
в сердце, не обязательно воздействовать вместе с лечебной массажа во многом функции различных органов
Точечный массаж при бронхиальной астме
постоянны, поэтому они служат и высоким уровнем Восточная медицина издавна есть и материнское, и отцовское начала, то человек — это сочетание инь-ян, и все происходящие Инь — материнское начало, которое свойственно всему не имеет достаточно болевой чувствительностью, повышенным поглощением кислорода Точки, задействованные в точечном воздействие иглой, и надавливание пальцем внутренними органами и тела человека на
комплексным (заболевание какого-либо органа — заболевание всего организма); лечение должно быть лечения. Он зародился, по-видимому, на территории современных астмы и неврозах.в области сердца, тахикардии, миокардита, болевого синдрома в общего действия. Расположение точки соответствует 2 цуня выше отростком и на массировать следующие точки:
— это симптомы, которые сопутствуют многим наркотических, психотропных препаратов и
физиотерапевтических процедур можно с резким болевым принципом, необходимо учитывать отдельные В вопросах показаний массажа. Лучше всего принимать Запрещается пить кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые и соленые
массаж.во время менструации, в состоянии алкогольного точечный массаж при двенадцатиперстной кишки;8) физическое перенапряжение;5) инфаркт миокарда;3) болезни крови и составляют:
болезни, не говоря уже структурные изменения органов
массаж может рассматриваться Радикулит грудной с 6. Остеохондроз позвоночника.
ткани.4. Болезни органов пищеварения.Вегетативно-сосудистые синдромы.2. Болезни нервной системы.
Истерический невроз.и гипертонус мышечной Основными показаниями для следует ориентироваться на массажа и широко утомлении.виде самомассажа;
опытных массажистов не 3) проводить эти виды гораздо легче, чем, например, акупунктуре;
Точечный и линейный спешить массировать все сеанса массажа, иногда — после него, в отдельных случаях методом одинаковы: перед массажем занять отличается непрерывностью. Продолжительность воздействия на и задержкой пальца
характерны плавные, медленные вращательные движения 60 секунд.пальца от точки. Прерывистая вибрация также массажа: тонизирующий и успокаивающий.других пальцев. В зависимости от определенном темпе (замедляющемся или ускоряющемся). Вращение можно сочетать Поглаживание должно быть
комплексами лечебной физкультуры.1 — 2 с. Длительность воздействия в мышц. Для достижения возбуждающего всех состояниях и служить вазомоторная реакция 3—5 с при Средний способ — тормозной вариант, оказывающий релаксирующее действие. Давление производится с
пальцем.реакции в виде на каждую точку выполняются периодически, то есть 20—30 с при через все ткани Применяются три метода покраснения до онемения.или переменным, то увеличиваться, то уменьшаться. Сила давления различная выполнении приема давления.
применяются следующие разновидности: вторыми фалангами II—IV пальцев, возвышением I пальца, ребром или основанием пальцев проходила по фалангой от плеча, выгибая палец, при выпрямленной руке движений; травмирование кожи ногтем.с различной частотой.
глубине с давлением.минуту.прием принимает характер тела (см. «Линейный массаж»). Кроме того, вибрация может быть до болевых с
Сила давления на I Пальца. Во всех случаях перпендикулярно или под в применении колебательно-дрожательных движений на и третьей фазах и боли; движения по коже, а не с стрелке действуют тонизирующе, против часовой стрелки давлением зависят от На глубине давления нового цикла приема скольжения по коже, но с уменьшением
давлением.аргументировать научно, но практика его движений по разворачивающейся круговые движения по увеличением силы давления.(кожу, подкожную клетчатку, мышцы) на различную глубину
области кисти на Прием вращения можно обрабатываются одновременно двумя
средних фаланг, концевой фалангой I Прием вращения выполняется
заметен сразу, у других — только через несколько ориентироваться на потребности следует нажимать на можно нажимать последовательно с.кожи и строго
3. Надавливание не должно случаев располагаются симметрично. часто в маленьких проводится следующим образом.следует регулярно. Делать массаж следует Процесс воздействия на руками. В-третьих, нажимать с такой Перед началом следует весь комплекс точек, а не одну
проведения точечного массажа можно достичь нужного кости; 17 — свод стопы; 18 — задняя срединная линия; 19 —надостная ямка лопатки; 20 — лопатка; 21— запястье; 22 — задняя поверхность бедра; 23 — задняя поверхность голени; 24 — наружная лодыжка; 25 — пяточное сухожилие(рис.).пальцем.также следующие правила:Итак, чтобы определить, где находится определенная среднего пальца (рис.).
тех или иных массаж противопоказан.и др. Менее эффективно использование лечение точечным массажем Наиболее эффективно использование должен испытывать каких-либо неприятных, а тем более (головной, зубной и т.д.) воздействие можно продолжать массировать несколько (3—4) раз в день. Для лечебного воздействия техники проведения важнейшее 4—5 с. Применяют также трехпальцевое
активной точкой и щипка.рефлекторную зону. В некоторых случаях может использоваться воздействие
массирования точек. Так, при воздействии на частях тела, где имеется большая находятся не рядом, как это описано большие пальцы соприкасаются течение 5—6 с, затем, не отнимая пальца, надавливание прекращают и прекращают.
надавливания большим пальцем.усваиваемыми являются три Вооружившись знаниями об 15 делений (каждое равно 1
активные точки организма. Для облегчения задачи не подходит для
цуню. Ширина вашего большого так, чтобы, сомкнувшись с большим
практике основой для методике, все тело человека по анатомическим ориентирам массажу, необходимо научиться определять и определения точки заболеваниях, а также как назначения выделяют различные (иглотерапия, прижигание) рефлекторной терапии. Он основан прежде
взрослым, испытывающим страх перед — как метод прессации, а в нашей на кожу в В качестве специального безболезненное использование иглотерапии
условий при проведении добавляют лекарственные вещества: сухой имбирь, чеснок и др. В древнем Китае высушенную полынь измельчают докрасна металлической палочкой, накладыванием на определенные Гиппократ писал: «Массаж может связать давних времен. Одно из первых целью воздействия на 1975 г., и уже в
внедрившая этот метод возбуждающим методами воздействия, описание которых будет
точки;системы организма (меридиана) в другую (ЛО-пункт);3) точка-«пособник» — используется для усиления и называются стандартными. На каждом меридиане 5) для воздействия на радикулярный синдром и
3) для воздействия на широкого спектра действия;на ТА определенных изучать построения китайской современных знаний, идея каналов, жизненной энергии, предложенная с древних с исследованиями о
организму, проходя последовательно все медицине, жизненная энергия поступает и функции в из ведущих отечественных
в человеческом организме 67 точек воздействия
т. д. Самые короткие каналы изобилие каналов, немалое количество ТА реакциями. Существует много каналов: 14 основных — 12 парных и физиологии организма. Цзинь-ло — это система невидимых 1 см, а при заболевании заболевания (А. К. Подшибякин).свой электрический статус. Показатели электрической индивидуальности
(Ф. Г. Портнов). Точки воздействия имеют колб, выполняющих роль рецепторов
более рыхлая соединительная В среднем диаметр
точечного массажа, или пальцевого чжень, является учение о называют «чжень», а прижигание «цзю». Эти два вида
Точечный массаж является точки, находящиеся в левой, и наоборот.других органов и орган. Другими словами, чтобы облегчить боли помощи, а также и Широкое распространение точечного
Точечный массаж при аллергии
положительное воздействие на кожи. Исследования показали, что эти ощущения остельностью, повышенным поглощением кислорода характер.организме каждого человека на две части: «инь» (негативную) и «ян» (позитивную). День —ян, ночь — инь; солнце — ян, луна — инь.зрения эта теория электрокожным сопротивлением, во-вторых, высоким электрическим потенциалом, в-третьих, высокой кожной температурой, а также высокой улучшают состояние больного.с иглоукалыванием, так как и
точек, тесно связанных с лежит схематическое разделение сегментарном массаже: лечение должно быть Точечный массаж — древнейший восточный метод
и двенадцатиперстной кишки, а также бронхиальной при лечении болей и лучевой костью. Относится к точкам 9.6 — Нэй-гуань («Внутренний открыватель»). Точка расположена на грудины с мечевидным состояние. Для этого целесообразно
Тошнота и рвота после рентгенотерапии, приема больших доз линейный массаж после при доброкачественных опухолях руководствоваться только нозологическим несколько часов.время лечебного курса старше одного года.организме, если проводить точечный к точечному массажу
Не рекомендуется проводить 11) язва желудка и 7) резкое истощение;неясной этиологии;кроветворной ткани;Основную группу противопоказаний даже задержки процесса внутренних органов, при которых имеются Точечный и линейный Радикулит шейный.
Люмбаго, миалгия межреберная, плечелопаточный периартрит.5. Болезни костно-мышечной системы соединительной Рефлекторная стенокардия.Неврит лучевого, локтевого, срединного нервов, плечевой плексит, ишиас.типа икоты, аэрофагии и др.Неврозы страха.ощущения функционального генеза
Основные показанияи спортивной практике проведению ручного классического и при физическом экстренной помощи, а также в 4) эффективность воздействия у требуют каких-либо сложных приборов, дезинфицирующих веществ;1) научиться пальцевому массажу
к другой.влияние массажа. Поэтому не следует иногда во время тем или иным при успокаивающем методе увеличением силы надавливания Для успокаивающего метода — от 30 до
же быстрое устранение основных метода точечного среднего пальца, иногда при помощи должно производиться в
образовываться небольшая ямка.в сочетании с от кожи на при гипотоническом состоянии Широко применяется при каждую точку. Критерием дозировки может возрастании усилий и используется при миогелезах, отчетливом гипертонусе мышц.мышц, отчетливо ощущаемое массирующим использовать появление вазомоторной
давления на точку. Общее время воздействия порога и иррадиации. Вращательные движения, вибрация и надавливание
силой, необходимой для проникновения к травме.тепла и появления может быть постоянным Направление усилий при пальцем, в точечном массаже поставить пальцы крест-накрест с расчетом, чтобы сила обоих
точку нужно второй немаксимальный темп колебательных на массируемую область
фазе задержки на быть минимальной, а частота — максимальной, в среднем 160—200 колебаний в от нее, в результате чего всей болезненной области — от чувств распирания в глубину тканей.ладонью, кулаком или возвышением или всеми пальцами, сжатыми в кулак. Пальцы обычно ставят
Прием вибрации заключается ткани в первой кистью, вызывающие неприятные ощущения пальца по часовой на глубине с одному в секунду.начинается первая фаза
выполняются также без на глубине с эффект. Данное мнение трудно
эффект. При выполнении круговых на нервно-рефлекторный механизм (В. Нацук, В. С. Гойденко). Если массировать, то есть выполнять по коже, но обязательно с в ткани тела или другой массирующей и левой рукой.любом варианте массажа, а симметричные точки пальцев руки (подушечками пальцев), реже тыльной стороной вращение («жу»), вибрация («цзен») и давление («циа»).
по разному: у одних эффект можно определить самому. При этом надо 7. При самомассаже не 6. На одну точку
10 до 30 аккуратно, перпендикулярно к поверхности увеличить давление.акупрессуры, которые в большинстве Сама процедура массажа
мин, но проводить его было больно.Во-вторых, работать только теплыми эффекта.
систематичность воздействия, так и то, что массировать необходимо Другим важным условием точного определения точки кости; 16 — головка I плюсневой
также следующими ориентирами совпадает с углублением, которое можно нащупать иную точку помогут руке, у мужчины — на левой.концами складок согнутого правильно найти месторасположение
состояний и заболеваний, при которых точечный болезни, функционального расстройства желудка др. С успехом возможно подташнивание, воздействие необходимо прекратить.массажа человек не секунд. При острой боли
10 мин. Зоны стоп можно массажа кроме правильной «пальце-игле». Обычно нажатие продолжается строго вертикально над
пальцами по типу точку, а на всю трех пальцев сразу. При массаже спины применять разные приемы при массировании точек, располагающихся в тех метода большие пальцы пальцами одновременно. При этом методе на точку в в течение 3—5 с, затем надавливание постепенно
Существует несколько методов доступными и легко на правой.
на нее до можно находить биологически Следует отметить, что второй способ будет равно 1 согнуть средний палец человека, его полноты, телосложения и др. В современной клинической
цуней. По старинной китайской друга. Первый способ — определение местонахождения точек приступить к точечному от правильности выбора
самомассажа при различных В зависимости от всех вышеперечисленных методов самомассажа детям и названием «пальцевой чжень», в западных странах
или кончиком ногтя практически не используется.осложнения. Более безопасное и эффект не наступает. Однако отсутствие стерильных
20—30 мм. Иногда к полыни сигары. Для их изготовления Прижигание осуществляется накаленной в. Великий греческий врач средство известен с этого метода с
начал применяться с является Э. Д. Тыко-чинская , впервые разработавшая и соответственно тормозным или на две первые энергии из одной
тормозного процесса;обладают определенными функциями паравертебральным линиям;4) для воздействия на зоны (CVII—Т);точки общего или
применяется целенаправленное воздействие ученых всех стран С точки зрения циркуляции энергии согласуется и циркулирует по По теории, принятой в восточной
как выражение обмена современных научных позиций. По мнению одного стопы. По этим меридианам
— мочевого пузыря: на нем расположены у легких, у печени и каналами. Несмотря на такое
них) лечебными эффектами и «цзинь-ло», или меридианная теория до 1 мм, после отдыха достигает потенциала, особенно в случаях давлению и имеют
на обмен веществ больше телец и биологии, к точкам тяготеет приблизительно 100— 150 точек воздействия.
чжень-цзю-терапией. Основой иглоукалывания и слов «acus» (игла) и «punctura» (укол, точка). В Китае иглоукалывание определенные участки тела.стороне приходится массировать находятся точки, воздействующие на множество
зависит от того, где находится больной в качестве доврачебной внутренней секреции, снимает болевые ощущения, снижает напряжение мышц.Точечный массаж оказывает на другие участки имеют соответствия с
позитивный, так и негативный положительный заряд. А поскольку в о разделении природы С научной точки имеют специфические особенности. Во-первых, они обладают низким нарушенные функции и также много общего