• Ужин: капустная запеканка.
Мы возвращаем радость движения
двух раз в
и инжира;
Сарапулова
,
• Полдник: йогурт с фруктами.употреблять не больше
• сухофрукты – за исключением изюма
Ревматолог, к.м.н., • Обед: вареная фасоль, салат из овощей.крови бобовые следует • творог малой жирности;ВячеславовнаПлюсы диеты
сайтов: • Завтрак: вареное яйцо, чай с молоком.мочевой кислоты в • овощные супы;ОльгаИнформация получена с • Среда:белка, поэтому при превышении
птицы – индейку, куриную грудку, а также крольчатину;Тепляковафакторы.рубленой куриной котлетой.• бобовые: чечевица, фасоль, горох, нут – содержат большое количества употреблять нежирные сорта Ревматолог, д.м.н.продукты и другие
Минусы диеты
• Ужин: гречневая каша с • овощи: помидоры, шпинат, цветная капуста, спаржа;острой подагре разрешается ежедневно оказываемых услугорганизма – массу тела, наличие аллергии на • Полдник: желе из ягод.Продукты, которые следует ограничить:• на диете при медицинских направленийна индивидуальные особенности бульоне, плов с курицей.приступа.Таблица продуктов
• нежирная рыба – хек, минтай, речной окунь, путассу; | > 20 |
диетолог будет опираться | • Обед: борщ на овощном мощными провокаторами подагрического |
изделия низкой жирности; | успешной работыпоможет составить специалист. При составлении меню |
фруктов и орехов, травяной чай. | • алкоголь – спиртосодержащие напитки являются • молочные и кисломолочные 25 летна каждый день |
сахара с добавлением | пряности: горчица, кетчуп, хрен, кориандр, перец;• сладости: мед, зефир, мармелад, желе, ягодный джем; |
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ | при подагре меню |
• Завтрак: маложирный йогурт без | • соусы, острые приправы и • растительные масла – тыквенное, оливковое, подсолнечное, льняное; |
40 минут. | Пациентам на диете |
• Вторник: | консервантов; |
• зелень: базилик, укроп, кинза; | градусах в течение |
• Ужин: запеканка из картофеля, овощной салат. | • Ужин: тушеные кабачки, хлебец.• продукты, содержащие большое количество |
• морепродукты: креветки, кальмары, мидии; | пергамент для выпечки. Выпекать при 180 • Полдник: стакан кефира, зеленое яблоко.• Полдник: фруктовое пюре. |
Меню на неделю
• колбасные изделия;• крупы: рис, гречка, кус-кус, булгур, полба, овсяная крупа;и выложить на овощным соусом.отварной рыбы.
• крепкий кофе;уровня мочевой кислоты;виде небольших шариков
сортов пшеницы с • Обед: овощной суп, 150-170 грамм нежирной • какао;
• ягоды: крыжовник, арбузы, клубника, смородина. Некоторые ягоды – например, вишни содействуют снижению • 4. Сформировать печенье в • Обед: макароны из твердых чай.
• сладости: конфеты, шоколад, пирожные, сдобная выпечка;• фрукты: цитрусовые, зеленые яблоки, сливы, абрикосы;• 3. Смешать яблоко, сухофрукты, корицу, хлопья.
• Завтрак: кукурузная каша, чай с молоком.молоке низкой жирности, салат из овощей, слабый кофе или процентом жирности;
в сыром, вареном, тушеном виде;терке, сухофрукты измельчить ножом.• Воскресенье:
• Завтрак: паровой омлет на • сыр с высоким организма. Их можно есть натереть на крупной
• Ужин: вареники с творогом.• Понедельник:
• копчености;полезные элементы, которые поддерживают здоровье • 2. Яблоко без кожуры • Полдник: фруктовое пюре.разгрузочные дни.
• мясные субпродукты: печень, почки, легкие, мозги;
витамины, антиоксиданты, клетчатку и другие набухания (20 минут).• Обед: ризотто с морепродуктами.кисломолочные или овощные
• грибы;• овощи: сельдерей, морковь, картофель, баклажаны, белокочанная капуста, огурцы, кабачки. Они содержат множество йогуртом и перемешать. Оставить ненадолго для нежирного творога, отвар шиповника.
разрешено периодически проводить сушеный;пуринов:
• 1. Овсяные хлопья залить кусочками фруктов, травяной чай, или сырники из
условно разрешенные продукты, пить больше жидкости. При хроническом течении • ягоды: малина, виноград, в том числе Разрешенные – содержат малое количество Рецепт приготовления:
• Завтрак: овсяная каша с от рыбы, мяса, убрать из рациона • жирная рыба: форель, осетр, сельдь, скумбрия;
болезни.
Ингредиенты: овсяные хлопья – 200 г, йогурт несладкий – 300 г, яблоки – 2 шт., сухофрукты – 50 г, корица по вкусу.• Суббота:
нужно полностью отказаться • дрожжевые изделия;
индивидуальных особенностях течения Овсяное печенье• Ужин: тушеные баклажаны, хлебец.
течении. При обострениях пациенту • листовая зелень: шпинат, ревень;вам, должен решить врач, основываясь на форме, стадии заболевания и смазать сливочным маслом.• Полдник: нежирный йогурт, один зефир.рациона при хроническом • животные жиры;подагре подойдет именно на пергаменте, то пергамент нужно
Цели диетического питания
овощной смесью.будет отличаться от • мясо: телятина, свинина, баранина, говядина;№6 или №8. Какая диета при Лечебная диета при данной патологии
180 градусов. Если выпекаете булочки • Обед: кус-кус с тушеной в период обострения
мяса, рыбы, грибов;При подагре пациентам, как правило, назначают лечебный стол на 30 мин
небольшого количества молока, травяной чай.
Диета при подагре
• бульоны на основе
Гасангусейновна
отправить в духовку
воде с добавлением
• цельнозерновой хлеб.
чай и кофе.
Гезель
• 6. Сформировать булочки и
• Завтрак: рисовая каша на
• томатный сок;
фруктовые соки, компоты, минералка, отвары из трав, морсы, слабо заваренные черный
Салаватова• 5. Добавить масло, соль, травы. Снова вымесить.• Пятница:• сливочное масло;и женщин разрешены
Особенности питания и его принципы
Ревматологэластичным и мягким.• Ужин: пюре из чечевицы, овощной салат.• цветная капуста;
подагре у мужчин
Валерьевна
• 4. Тесто вымесить, оно должно быть
разрешенных сезонных фруктов.
яйца;
на диете при
Вероникаи перемешивать.• Полдник: микс из любых • перепелиные и куриные
Специфика питания при ожирении
В качестве питья Салимханова• 3. Перемешать с отрубями, муку вводить постепенно нежирной рыбы.временно отказаться;и пшеничной муки.Ревматологразрыхлителем.Рецепты блюд для больного
• Обед: картофельное пюре, паровая котлета из стоит от них • хлеб из ржаной Викторовна• 2. Смешать муку с • Завтрак: 200 грамм творога, хлебец, некрепкий чай.
приступах и обострениях • семечки;Анастасияоливкового масла, 1 чайная ложка • Четверг:
неделю, а при частых
• орехи;с кефиром, дать постоять 15-20 минут.
новыми блюдами.диету по Певзнеру, стол № 6.
питание. Снижение массы тела нежирных сортов до
• фрукты;сбалансированным и наполнено
в вареном виде, т.к. пуриновые основания остаются
• фрукты – инжир;• сало, смалец;• наваристые мясные, рыбные бульоны;Диетотерапия при подагре больного. соблюдения диеты. Диета снижает интенсивность
овощами и тефтелями Воскресенье
молока, сухофрукты.
• Ужин – гречневая крупа с кунжута, сметана 1 столовая или дикого риса
каша, можно варить на льняных семечек.• Завтрак – йогурт с фруктами
филе без зажарки.
• Завтрак – каша булгур или или сваренной.или на пару, можно добавить 50 Чай зеленый, травяной, с куркумой, можно лимон добавлять Картофель, морковь, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, свекла, укроп, лук, чеснок, капуста белокочанная, тыква, патиссон.Масла
Стоимость услуг
Ф.И.О.*
Телефон *
Крупы
% жирности, йогурт без добавок, сметана до 15% жирности, сливочное масло 82
Не более 3-х раз в
Продукты
пищевого рациона. Наполнить рацион белком
пожизненная. Алкоголь и продукты
снижается риск осложнений
диеты уменьшается количество больного и соблюдение
молочными продуктами.
Диета основана на
• О заболеваниимуки, 200 мл кефира, 1 чайная ложка
по сезону. Нужно разнообразить рацион
подагрических приступов. При ожирении назначают
должно быть скорректировано • мясо и рыба
• овощи;
Питание должно быть
Мясо употреблять рекомендуют • овощи – спаржа, цветная капуста, редис, редька;
• субпродукты;
исключены:почками мочевой кислоты.кислоты в организме дольше, чем у того, кто питается без • Ужин – тушеная капуста с • Ужин – овощное соте, морепродукты, отваренное яйцо.
смеси воды и морепродуктами, овощной соус.
• Завтрак – творог или сырники, запечённые в духовке, фрукты, 1 чайная ложка • Ужин – плов из булгура • Завтрак – булгур или рисовая ложки тыквенных или Среда
риса и куриного
Вторникне жирных сортов, приготовленной на пару
• Завтрак – омлет, приготовленный в духовке
Напитки
Овощи
штук в день.
добавок, варенье домашнего изготовления, джем.
2% жирности, сыр до 45 Мясо, рыба
Вид продукта
или исключены из диетотерапия должна быть сильного голода. С помощью диеты Во время соблюдения
подагры важен рацион
сбалансирован растительными и
• обязательное соблюдение диетотерапии.• Стоимость услуг
• 1. Смешать овсяные отруби
отрубей, 100 г цельнозерновой
приготовить различные блюда проявление подагры и
При ожирении обязательно • крупы;• молочные продукты;ограничить потребление кофе, крепкого чая, пряностей, копченостей, жирной еды, алкоголь. • дрожжевые продукты.• зелень – шпинат, щавель, ревень;
• рыба жирных сортов, шпроты, сардины, щука;Продукты, которые должны быть
основания, и усилить выведение
контролировать уровень мочевой
питание, период ремиссии намного
и сыром.
хлебец.
• Завтрак – пшеничная каша на сортов пшеницы с
Пятница
• Обед – лобио из фасоли, овощной салат.
Четверг
добавить 2 чайные сыром, запечённое в духовке, кусочек хлеба.
• Обед – плов из дикого
баклажанами 300 г, кусочек хлеба.
• Обед – суп минестроне (овощной), 130 г рыбы
Понедельник
поражен плесенью.Сухофрукты разрешены все, кроме изюма. Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, помело. Абрикосы, клубника, малина, груши.
Куриные, перепелиные – не более 2 Белковые десерты – безе. Желе, мармелад, пастила, зефир классический без
Молоко, кефир не более теста.происхождения.
минимуму в рационе
заболевание не прогрессировало
с высокой калорийностью, не вызывает чувство мочевой кислоты.в еде, поэтому при лечении еды. Рацион должен быть • медикаментозная терапия• О заболеванииРецепт приготовления:Ингредиенты на 4-5 штук: 100 г овсяных количество продуктов, из которых можно вес и уменьшить
неделю.• мед;
• яйца;
Необходимо исключить или
• колбасные изделия, копчености;
• сладости – торты, пирожные, конфеты, шоколад;
• бобовые;продуктов, которые богаты пуринами.при заболевании – ограничить употребление продуктов, которые содержат пуриновые питании врач может У больного подагрой, который соблюдает диетическое • Обед – перлотто с овощами или тыквенные семечки, кусочек хлеба или Суббота• Обед – паста из твердых и овощами.+ молоко, ягоды или сухофрукты.
Диета для подагры: меню на неделю
томатами, луком и индейкой.
• Обед – крем-суп из тыквы, кабачка и картофеля, котлеты из нута, к супу можно картофелем и нежирным или сухофруктами.
с кабачками и салата.
овощей и фруктов, морсы домашние, квас домашнего приготовления, минеральная вода щелочная.
Орехи разрешены все, кроме арахиса. Арахис может быть
Фрукты, ягоды
ЯйцаСладостиМолочные продукты
Черный, белый хлеб, хлебцы рисовые, гречневые, ржаные, выпечка из бездрожжевого белковых продуктов растительного
быть сведены к
Для того чтобы и мягких тканей. Рацион сбалансирован продуктами
продукты, которые содержат пурины, и снизить уровень
при расщеплении пуринов. Пуриновые основания содержатся
напитков, жирной, жареной и копченой
Лечение подагры комплексное:
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
разрыхлителя, соль, травы (по вкусу).
Цельнозерновые булочки
Диета содержит большое – это первоочередная цель. Диета позволяет снизить
300 г в • орехи;
продуктами, бедными пуринами. Разрешенные продукты:
в бульоне.
• крупы – рис белый очищенный;• белые грибы, шампиньоны;• дрожжевые хлебобулочные изделия;
направлена на исключение Цель диетического питания
боли, воспаление. При сбалансированном диетическом
из мяса индейки.
• Завтрак – йогурт с фруктами, орехами.
• Обед – крем-суп из овощей, добавить семя льна рыбой, запечённой в духовке.ложка.
с куриной грудкой
воде или вода
• Ужин – тушеная капуста с
и орехами.
• Ужин – овощное соте с
овсяная с фруктами • Ужин – тушеное овощное соте мл молока + пару кусочков хлеба, 150 г овощного
в чай. Соки из разрешенных
Орехи, семена
Растительные – оливковое, ореховое, льняное, шиповника, кокосовое. Сливочное органическое, 82 % жирности.Гречиха, рисовая, пшено, пшенная, киноа, булгур, кус-кус. Исключить бобовые – кукурузная.% жирности.неделю (150 г порция). Кролик, индейка, курица, рыба нежирных сортов, морепродукты – мидии, кальмары.Хлебобулочные изделияможно за счет животного происхождения должны и образования тофусов.болевых приступов, снижается воспалительный процесс, уменьшается отечность суставов