Физиологические причины онемения
Онемение возникает при длительной неподвижности. В какой бы позе мы ни находились, какие-то сосуды оказываются пережатыми, и мы рискуем, что нервные окончания, не получающие должного питания, потеряют чувствительность. Наше тело должно двигаться, меняя области, подвергшиеся сдавлению, - и тогда онемением нам не грозит. Днём обычно так и происходит. Но во время глубокого сна мы можем достаточно долго лежать в одном и том же положении, не меняя позы. И тогда, проснувшись, замечаем, что отлежали себе какую-то часть тела, например, руку, положенную под голову.
Если же онемение возникает без очевидной связи с конкретной ситуацией, то, вероятно, оно имеет патологическую причину.
Онемение как симптом
Онемение может быть вызвано:
• защемлением нерва. Защемление нерва может происходить в точке его выхода из позвоночного канала (корешковый синдром). Поэтому онемение является типичным симптомом остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Нерв также может пережиматься и на других участках. Ущемление нерва в его естественном канале (туннеле) определяется как туннельный синдром. Наиболее часто встречается карпальный туннельный синдром (ущемление нерва в области запястья). В этом случае немеют пальцы рук. Развитию заболевания способствует офисная работа (использование клавиатуры и мыши). Также довольно часто встречается невропатия локтевого нерва, развитию которой способствует необходимость длительного упора локтем (типично для работы за компьютером). Ношение пояса, придавливание бедра к ребру стола, неудобные предметы в карманах могут привести к ущемлению наружного кожного нерва бедра (болезнь Рота) – наиболее часто встречающемуся туннельному синдрому ног;
• анемией (снижением гемоглобина в крови). Причинами могут быть проблемы с поступлением в организм или усвоением железа, витаминов (B12, фолиевая кислота);
Есть вопросы?
Оставьте телефон –
Получить консультацию
В каких случаях при онемении надо обращаться к врачу
Необходимо получить экстренную медицинскую помощь, если онемению сопутствуют симптомы поражения центральной нервной системы:
Такие симптомы могут наблюдаться после травмы головы, шеи или спины.
Также к врачу обязательно надо обратиться, если:
• онемение возникает периодически и без очевидной причины;
• онемению предшествует боль и потеря объема движение в одном из суставов.
К какому врачу обращаться при онемении
Лечение при онемении направлено, прежде всего, на устранение вызвавшей его причины, то есть лечению подлежит заболевание, симптом которого является онемение. В некоторых случаях это может потребовать значительного времени.
Если вас беспокоит онемение пальцев, руки или ноги в целом или какой-либо другой области тела, обратитесь в ближайшую поликлинику АО «Семейный доктор». Наши врачи-неврологи установят причину, вызвавшую онемение, и назначат адекватное лечение. Лечебные мероприятия могут включать физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, рефлексотерапию, мануальную терапию – весь этот комплекс услуг оказывается в сети АО «Семейный доктор». Хирургическое лечение проводится в высокотехнологичном Госпитальном центре компании.
Причины
Причины онемения рук от локтя до кончиков пальцев
• Болезни сердца и сосудов, из-за которых страдает кровообращение в целом.
• Болезнь Рейно – ухудшается кровообращение в сосудах рук и ног.
• Артроз, артрит, бурсит, когда по причине деформации костной ткани сдавливаются нервные окончания.
• Сахарный диабет – избыток сахара в крови поражает нервные окончания и сосуды.
• Рассеянный склероз – разрушается миелин (оболочка проводящих нервных путей).
• Авитаминоз – нехватка некоторых витаминов и минералов мешает нормальной работе нервной и сосудистой систем.
• Анемия – снижается уровень гемоглобина в крови, движение крови в мелких сосудах (например, пальцев) замедляется.
Если немеют пальцы на одной, левой или правой руке
У пациента может быть:
• синдром запястного канала (туннельный) – защемление нерва плечевого сплетения (срединного), который обеспечивает иннервацию кисти и локтя;
• предынсультное состояние – гибнут нейроны в участке мозга, отвечающем за чувствительность кисти;
• остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника – происходит защемление сосудов, нервов (часто гипестензия проявляется ночью);
• тромбоз – тромб закупоривает артерию и кровь не поступает к подушечкам пальцев.
Онемевают отдельные пальцы руки
Так, онемение касается прежде всего большого пальца – он самый уязвимый. Часто гипестензия распространяется также на указательный. Такой «дуэт» может сигнализировать о:
• воспалении;
• сжатии нерва плечевого сплетения;
• болезнях позвоночника;
• перегрузке запястья.
Если теряют чувствительность мизинец, безымянный и средний пальцы, это симптом:
• туннельного синдрома;
• интоксикации алкоголем, никотином;
• заболеваний локтя.
Существуют состояния, которые вызывают снижение чувствительности рук или ног без какой-то патологии:
• профессиональный спорт – мышцы могут временно пережимать нервы и сосуды, также возможен ушиб локтевого нерва или давление на него;
• переохлаждение – из-за холода спазмируются капилляры.
Если гипестензия беспокоит регулярно, следует непременно обратиться к врачу.
Диагностика
Точную причину, по которой кончики пальцев теряют чувствительность, может установить только врач. Иногда требуется консультация сразу нескольких специалистов, например, невролога, невропатолога, кардиолога, ревматолога, эндокринолога.
Лучше всего для начала обратиться к терапевту. Он проведет общий осмотр и диагностические мероприятия, а при необходимости направит к узкому специалисту.
Прием у врача начинается с опроса. Необходимо перечислить принимаемые лекарства, перенесенные заболевания, инфекции, полученные травмы. Доктор осмотрит пальцы, потерявшие чувствительность, расспросит, какой немеет чаще (большой, средний, безымянный, указательный, мизинец), изучит рефлексы, оценит состояние опорно-двигательного аппарата.
Для диагностики могут назначаться:
• анализы крови и мочи – для оценки общего состояния пациента;
• УЗИ и эхоэнцефалография головного мозга – позволят определить начало и распространенность действия повреждающих факторов в мозге;
• ЭКГ – покажет состояние сердечной мышцы;
• миография – метод исследования работы мышц и нервов;
• рентген шейного отдела позвоночника – исследование позволит увидеть, есть ли защемление нервов, сосудов, его степень;
• доплерография – поможет оценить проходимость артерий.
Если гипестензия началась во время беременности, но после родов не уходит, женщине также необходимо пройти диагностику.
Диагностика при онемении пальцев длиться достаточно долго, пока не будет установлена истинная причина этого симптома. Тщательная оценка состояния здоровья пациента необходима. Лечение подбирается только после постановки точного диагноза. Медикаменты и терапевтические мероприятия, назначенные неверно, могут принести серьезный вред.
Лечение медикаментами
Гипестензия подушечек пальцев левой или правой руки – лишь симптом основного заболевания. После курса соответствующей терапии это неприятное ощущения обычно бесследно исчезает.
В зависимости от причины, вызвавшей онемение, больному могут быть назначены:
• спазмолитики – нормализуют периферическое кровоснабжение;
Терапия гипестензии часто включает прием хондропротекторов, витаминов и минералов для скорейшего восстановления поврежденных тканей позвоночника и суставов, нервных волокон.
Назначает лекарственные препараты, их дозировку, кратность приема только врач. Самолечение в данном случае очень опасно!
Дополнительная терапия
Если беспокоит онемение пальцев на руках – большого, указательного, безымянного, среднего, либо всех вместе – могут помочь физиотерапевтические процедуры. Они прекрасно дополняют медикаментозное лечение, помогают снять спазм в мышцах, убрать отеки, восстановить нормальный объем движения в суставах.
• Массаж – показано воздействие непосредственно на беспокоящую область (деликатное разминание кисти), а также на воротниковую зону и все тело. Массаж приводит в тонус организм, убирает патологии сосудистого и неврологического характера.
• Мануальная терапия – восстанавливает целостность и эластичность сухожилий, усиливает кровообращение в конечностях. Благодаря процедуре улучшается питание тканей кисти, уходят уплотнения, возвращается мышечная сила рук.
• Лечебная гимнастика – улучшает кровообращение в верхних конечностях и теле, позволяет наладить функционирование периферических кровеносных сосудов. Простые повороты головы и туловища вправо-влево, наклоны вперед-назад и в стороны, вращение руками существенно улучшают состояние здоровья пациента.
• Физиотерапия – лазеролечение, магнито-, гирудотерапия и прочие процедуры помогают восстановить нормальное кровоснабжение в пораженной области, снизить ее температуру, активизировать регенерацию клеток и привести в норму метаболизм.
Меры профилактики
Чтобы онемение пальцев на руках не беспокоило вас, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
• сбалансированный рацион – питание должно быть полноценным; необходимо исключить острую, соленую, пряную пищу;
• питьевой режим – ежедневно нужно выпивать примерно 40 мл жидкости (воды, минералки, зеленого чая, компота из сухофруктов) на 1 кг своего веса;
• свободная одежда на каждый день – наряды не должны стеснять движения, пережимать какие-либо части тела;
• сон на ортопедических спальных принадлежностях – в ночное время тело должно занимать удобное положение;
• перерывы в работе для физкультурной разминки каждый час – особенно, если на кисти приходиться большая нагрузка (офисные работники, швеи и т.п.);
• отказ от курения и злоупотребления спиртным;
• прохождение профилактических медицинских осмотров дважды в год.
При регулярном онемении кончиков пальцев рук обращайтесь к врачу, чтобы избавить себя от осложнений в будущем.
Многим знакомо ощущение, когда немеют пальцы рук. Основное его проявление – снижение их чувствительности, словно пальцы принадлежат другому человеку.
По каким причинам возникает такое онемение? На ладонной поверхности кисти расположено большое количество нервных рецепторов и окончаний, акупунктурных точек. Это делает человеческую руку особенным органом, ведь каждая из этих точек связана с сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и другими системами организма. Возникшие неприятные ощущения в руках могут предупреждать о различных заболеваниях на ранних этапах развития.
Важно не оставлять без внимания состояние, когда немеют пальцы. Часто оно приносит не только неудобство, но и является признаком какой-то болезни. От локализации неприятных ощущений зависит предположение об органе, нуждающемся во внимании.
Важно! Лишь регулярное онемение может выступать симптомом какого-либо заболевания. Единичный же случай не обязательно указывает на патологию.
Немеют пальцы на левой и правой руке: причины
Причинами могут выступать различные по своему механизму заболевания. Онемение пальцев обеих рук часто говорит о возможном наличии у человека:
• Синдром Рейно. При этом патологическом состоянии происходит расстройство кровообращения в мелких сосудах кистей и стоп. Таким образом, это заболевание – главная причина того, что немеют пальцы. Люди, страдающие синдромом Рейно, восприимчивы к различным инфекциям. При ухудшении состояния возникают болезненные ощущения и цианоз на холоде. Также развивается бледность кожи, покалывание и жжение в пальцах. Индукторами таких симптомов являются стрессы, эмоциональные перегрузки, резкое изменение температур. Онемению подвержены обе руки симметрично.
• Болезни суставов, связочного аппарата. При артритах, артрозах и бурситах сдавливаются нервы, что вызывает онемение. Они особенно распространены среди старшего поколения, у которого приобретают статус хронических болезней опорно-двигательного аппарата.
• Недостаток витаминов, полезных веществ. Если немеют пальцы рук, возможно, у вас авитаминоз. Записавшись на прием к врачу, пройдя лабораторную диагностику и восполнив дефицит, можно исключить онемение.
• Патологии эндокринной системы. Часто сахарный диабет, гипотиреоз приводят к тому, что немеют пальцы. При сахарном диабете поражаются кровеносные сосуды. Он оказывает прогрессирующее влияние на атеросклероз.
Множество патологических состояний, способствующих развитию этого симптома, затрудняют дифференциальную диагностику, что требует консультаций нескольких специалистов.
Немеют пальцы обеих рук:
• при снижении уровня гемоглобина (анемия);
• рассеянном склерозе (множественном);
• поражениях печени (циррозе).
Что значит, когда немеют пальцы одной руки? Такое состояние может указывать на абсолютно другие болезни:
• Синдром запястного канала (туннельный синдром). Заболевание периферической нервной системы, этиологическая причина – защемление и сдавливание срединного нерва. Часто оно выступает как профессиональная патология и встречается у пианистов, художников, хирургов, барабанщиков, программистов. Прежнее название синдрома – болезнь машинисток. При нем немеют пальцы рук, и возникает боль в запястье.
• Остеохондроз шейного, грудного отделов позвоночника с характерным ночным онемением.
• Маркер развивающегося инсульта в совокупности с мигренеподобной болью и гипертоническим кризом.
• Образование тромба в верхней конечности на начальном этапе характеризуется тем, что немеют пальцы.
Однако в онемении могут быть виноваты не только внутренние причины, которые связаны с болезнями тех или иных органов. Внешние факторы также могут оказывать отрицательное влияние:
• Плохое спальное место (некачественный матрас), неудобная поза спящего вызывают утреннее онемение. Помочь в этой ситуации просто. Необходимо провести упражнение: подняв руки, сгибать пальцы поочередно и вместе.
• Стесняющая одежда, браслеты и кольца, которые сдавливают запястье.
• "Синдром влюбленных", развивающийся в ответ на сон возлюбленной на плече у избранника. Утром у него немеют пальцы.
При отсутствии вышеперечисленных причин нужно обратиться за помощью к специалисту.
Немеют пальцы рук: что делать?
Если у вас регулярно немеют пальцы рук, тогда необходимо уделить внимание своему здоровью. Самостоятельно выяснить, является ли это состояние признаком болезни, невозможно. Поэтому в целях консультации следует обязательно посетить врача. Он проведет опрос, соберет анамнез, осмотрит и назначит диагностику. Во время опроса специалист уточняет:
• период возникновения, частоту онемения;
• локализацию (одна или несколько фаланг, одна или обе руки);
• есть ли другие опасные признаки и какие.
Ответы на эти вопросы можно записать на бумагу заранее перед посещением специалиста.
Важно! Нельзя заниматься самолечением и затягивать с обращением к врачу. Такое невнимание к здоровью может привести к прогрессии существующего заболевания. Поздно начатое лечение не сможет предотвратить риск развития осложнений.
Немеют пальцы: большой и указательный
Зачастую первым чаще всего немеет большой палец. Часто встречается вариант одновременного онемения большого и указательного пальцев. Вызывать подобные состояния могут:
• воспаление;
• сдавление срединного нерва;
• физическое перенапряжение в области запястья;
• заболевания позвоночного столба.
Средний, безымянный палец и мизинец
Таким образом немеют пальцы при следующих патологиях:
• болезни системы кровообращения;
• поражения локтевого сустава;
• хроническая интоксикация организма (при алкоголизме и курении);
• защемление нервного пучка плеча.
Возможные болезни
Помимо перечисленных выше патологий, неметь пальцы рук могут при следующих заболеваниях:
• травмы верхней конечности и позвоночного столба;
• патологии сердца и сосудистого русла;
• межпозвоночные грыжи;
• лепра (болезнь Гансена);
• расстройства метаболизма;
• болезни позвоночного столба и артрозы;
• доброкачественные новообразования, в том числе гигромы;
• физиологическая и патологическая гипервентиляция легких;
• системные аутоиммунные заболевания;
• венерические заболевания, среди которых сифилис;
• органические поражения спинного и головного мозга;
• системные васкулиты;
• первичный и вторичный иммунодефициты;
• клещевой боррелиоз (болезнь Лайма);
• прочие заболевания ЦНС.
Такой, казалось бы, легкий симптом может указывать на серьезные патологические отклонения в работе организма.
Немеют пальцы: лечение
Терапия этого состояния подразумевает использование медикаментозного, хирургического или комплексного лечения. Для снятие неприятных ощущений используют:
• массаж и мануальную терапию, улучшающие качество жизни и устраняющие состояние, при котором немеют пальцы;
• ЛФК, способствующую улучшению кровотока.
Помочь себе самостоятельно пациент может, обратив внимание на вредные привычки:
• отказ от алкоголя и курения, так как они часто нарушают кровообращение;
• регулярная физическая активность также помогает улучшить процессы кровоснабжения тканей и органов.
Физическая активность должна быть дозированной, поскольку перенапряжение, как и его недостаток, приводит к тому, что немеют пальцы рук. Если ваша деятельность связана с тяжелой нагрузкой на руки, уделяйте время в течение дня на расслабляющие мышцы упражнения. Например, поднять-опустить руки, сжать-разжать кулаки.
Внимательное отношение к своему здоровью поможет выявить тревожные признаки на ранних этапах. Для предотвращения неприятных ощущений в руках необходимо соблюдать баланс отдыха и физических нагрузок.
кардиолог, терапевт
Кандидат медицинских наук
Стаж 17 лет