Откуда берется ожирение печени?
Начнем с того, что существует два вида жировых гепатозов. Первый, алкогольный, развивается на фоне злоупотребления спиртным, которое, в свою очередь, бьет не только по печени, но и по всем остальным органам и системам организма. Неалкогольный гепатоз протекает бессимптомно – около 80-90% пациентов на первых порах вообще не чувствуют никакого дискомфорта.
По своей сути неалкогольная жировая болезнь печени (она же НЖБП, жировой гепатоз, стеатоз, дегенерация печени) – это дистрофия органа, которая сопровождается не только повреждением клеток и межклеточного пространства, но и пагубным влиянием на другие органы. На фоне запущенного гепатоза нередко развивается фиброз, а затем и цирроз, где уже не обойтись без пересадки. В некоторых случаях гепатоз печени сопровождается сахарным диабетом или тиреотоксикозом (синдромом, обусловленным гиперфункцией щитовидной железы) – тогда медики способны вычислить заболевание на относительно ранних стадиях.
Стадия заболевания зависит от количества жировых клеток в печени. Когда оно приближается всего лишь к 10-15%, запускаются процессы, при которых вырабатывается много свободных радикалов, окисляющих все вокруг себя. Всего выделяют четыре стадии болезни:
• Нулевая – минимальное количество жира в гепатоцитах.
• Первая – очаг поражения составляет 30-33%
• Вторая – количество жира растет до 66%. На этой стадии выделяют подклассы: мелко-, средне- и крупнокапельное ожирение.
Если с алкогольным гепатозом печени все ясно уже по названию, то откуда берется неалкогольная форма? Специалисты выделяют несколько основных причин:
• Гормональные или обменные расстройства.
• Токсины, попадающие в организм. Это могут ядовитые грибы, некоторые виды лекарств, пестициды и так далее.
• Голодание, в результате которого произошел экстренный сброс массы тела.
• Излишнее увлечение несбалансированным вегетарианским или веганским питанием, поедание свежей выпечки в горячем виде, малоподвижный образ жизни – все это также неблагоприятно влияет на печень.
Симптомы болезни
К числу наиболее распространенных симптомов относятся: увеличение количества висцерального жира (можно отслеживать на анализаторе состава тела), регулярное повышение артериального давления, расстройства, связанные с распознаванием глюкозы, появление сосудистых звездочек или сеточек, покраснение ладоней, увеличение грудных желез у мужчин. Большинство этих симптомов не слишком яркие и не всегда расцениваются людьми как нечто опасное, поэтому вдвойне важно обратить на них внимание и вовремя посетить врача.
Как лечить?
В первую очередь – питанием: из рациона выводятся все вредные жирные продукты, сахар и его заменители, красное мясо и так далее. Идеальная диета при жировом гепатозе – средиземноморская, предполагающая употребление большого количества рыбы, водорослей, морепродуктов. Также в рационе должны присутствовать овощи и фрукты в большом количестве. И главное – не забывать о энергетической ценности еды: диета должна быть хоть и сбалансированной, но максимально низкокалорийной.
Гепатоз печени: тактика действий по решению проблемы
Здоровый образ в жизни в традиционном понимании этого словосочетания – залог нормальной работы организма в целом и печени в частности. Этот орган быстрее других страдает, если обменные процессы нарушаются. Заболевание печени, вызванной накоплением жировой ткани – гепатоз – является распространенной проблемой, способной серьезно подорвать здоровье и снизить качество жизни. Разберемся в причинах гепатоза, его типах и том, как помочь печени восстановить свою нормальную функцию.
Классификация гепатоза
В зависимости от интенсивности изменений, происходящих с печенью, гепатоз разделяют на острый и хронический. При остром протекании процесса отмечается резкое и яркое появление симптоматики, дегенеративные изменения при этом быстро прогрессируют. Острый гепатоз обычно развивается в результате интоксикации. Хронический гепатоз обычно никак себя не проявляет, постепенно распространяется на фоне ожирения, диабета, алкоголизма или других заболеваний, связанных со сбоем метаболизма.
Источник проблемы может быть внешним и наследственным. В первом случае гепатоз появляется как ожидаемый результат бесконтрольного приема препаратов, несбалансированного питания (медикаментозный неалкогольный) и злоупотребления алкогольными напитками (алкогольный).
Предпосылки к развитию гепатоза
Задуматься о здоровье печени необходимо людям, имеющим в анамнезе следующие заболевания:
• сахарный диабет
• снижение чувствительности к инсулину
• болезни щитовидной железы
• алкоголизм
• ожирение
• висцеральное ожирение
• синдром Кушинга
• дефицит белка
В группу риска попадают люди, длительное время придерживающиеся вегетарианской и веганской диеты, пациенты, принимающие продолжительный курс антибиотиков, а также беременные женщины.
Клиническая картина гепатоза
Начальные этапы развития болезни сопровождается слабым недомоганием, которое часто не связывают с печенью. При усугублении проблемы может проявляться следующая симптоматика:
• стремительная потеря веса
• отсутствие интереса к еде
• рвота и тошнота
• яркий сосудистый рисунок, проступающий через кожу
• так называемые «печеночные ладони»
• изменение тона кожи и слизистых на желтоватый, особенно очевидно заметно на цвете склер
• скопление жидкости в области брюшины
Чем опасен гепатоз
Самым распространенным является жировой гепатоз или стеатогепатоз – дистрофическое изменение в тканях органа, которое сопровождается заполнением гепатоцитов жировыми отложениями. Перерождение клеток провоцирует то, что печень перестает исправно выполнять свои функции, от этого страдает интоксикационная способность организма, выработка ферментов и пр. В перспективе, при отсутствии адекватных терапевтических мер, к проблеме присоединяет фиброз, усугубляющийся до цирроза и формирования злокачественной опухоли.
Диагностируют жировой гепатоз пациентам, у которых изменениям подверглись 10% и больше от общего объема печени.
Перерождаться клетки могут как по мелкокапельному, так и по крупнокапельному типу. В первом случае стеатоз не влияет на жизнеспособность гепатоцитов, а во втором клеточная структура страдает и клетки гибнут.
Липиды накапливаются в печени по-разному. При равномерном распределении жира гепатоз относят к диффузной форме заболевания. Зональная форма характеризуется отдельным поражением единичных областей. Если гепатоз дессиминирован, то изменениям подвергаются клетки по всей массе тканей органа, при очаговом сценарии болезнь локализована в конкретной доли.
Диагностика и прогноз
Обнаружить проблему бывает достаточно сложно, так как симптоматика хронического гепатоза обычно неяркая. Ключевой метод диагностики – ультразвуковое исследование печени, гепатоз проявляется изменением эхогенности органа и увеличением его в размерах. Дополнительно назначаются другие инструментальные исследования: ангиограмма, МРТ. А также лабораторные исследования: анализы крови на печеночные ферменты, которые в ответ на происходящее с органом часто повышаются. Окончательно диагноз ставится по результатам изучения образца тканей – биопсии.
На первых стадиях гепатоз купируется соблюдением ограничений в питании – этого бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в тканях, вернуть клеткам их функциональность. Если болезнь уже прогрессировала, то только диеты недостаточно, нужно предпринимать комплексные меры. В таком случае используют тактику, комбинирующую питание, лекарственную терапию и строгий режим, который должен стать не просто временной мерой, а образом жизни.
Принципы питания
Как бы не хотелось выпить волшебную таблетку, и вернуть здоровье печени навсегда, ключевым моментом в ее лечении является диета.
Лекарственная терапия гепатоза
Гепатопротекторы на основе фосфолипидов – то есть веществ, родственных клеточным мембранам органа. Фосфолипиды показаны к длительному курсовому приему, только в этом случае они дают заметный эффект. К таким препаратам относятся Эссенциале, Эссливер, Резалют и Фосфоглив. Среди нежелательных эффектов возможны аллергии и расстройства пищеварения.
Лекарства на основе орнитина – Орнитин, Гепа-Мерц - прописывают для лечения алкогольного гепатоза, беременным и кормящим они противопоказаны.
Некоторые пациенты сталкиваются с гепатозом, совмещенным с застоем желчи, в таком случае эффективность проявляют лекарства на основе урсодезоксихоевой кислоты: Урсолив, Урсосан, Усордез, Ливодекса. Все перечисленные средства обеспечивают правильный отток желчи, не дают образовывать камням. Данная категория лекарств также требует длительного приема.
Еще одно активное вещество, входящее в состав гепатопротекторов – адеметионин. Кроме детоксикации органа, препараты его содержащие имеют антидепрессивное свойство, благодаря чему их выписывают людям, чья печень пострадала в результате алкоголизма. В это группы входят Гептор и Гептрал.
На основе флавоноидов расторопши пятнистой производят огромное количество гепатопротекторных средств. В их числе Гепабене, Сибиктан, Силимар и пр. Расторопша показывает хорошие результаты в улучшении состояния печени, возвращает аппетит, но часто не дает желаемого эффекта в лечении гепатозов алкогольной этиологии.
Еще одно активное вещество – тиоктовая кислота. Препараты с ней в составе включают в схему медикаментозной терапии гепатоза у пациентов с сахарным диабетом, алкоголизмом, а вот беременным его нельзя. В ассортименте аптек можно найти Октолипен, Тиогамма, Берлитион.
Народные средства
При согласии лечащего врача, диета и прием гепатопротекторов может быть совмещен со средствами из арсенала народной медицины. Альтернативная медицина рекомендует больным гепатозом принимать отвары и настои лекарственных растений: лимонной мяты, кукурузных рылец, шиповника.
СВЯЗАТЬСЯ С ДИСТРИБЬЮТОРОМ
Как принимать семена расторопши для печени и насколько безопасно такое лечение? Подобные вопросы нередко возникают у людей с заболеваниями гепатобилиарной системы. Это могут быть цирроз, гепатит, токсический холестаз, радиационные и вирусные поражения органа или просто боли в правом боку после употребления алкоголя, наклонов или жирной пищи. Подключать «тяжелую артиллерию» в виде медикаментов в этих случаях не всегда целесообразно. Лучше сначала присмотреться к народным средствам. Семена расторопши подойдут для этой цели идеально.
Содержание cтатьи скрыть
Целебные свойства
При каких болезнях эффективны
Как принимать
Полезное видео про лечение печени расторопшей
Сухой порошок
Чай
Отвар
Комплексные препараты для печени с расторопшей
Противопоказания
Источники:
Целебные свойства<
История и практика применения силимарина – экстракта семян расторопши пятнистой — является удивительным примером проникновения растительного препарата в доказательную медицину.
Начать следует с того, что расторопша является гепатопротектором, то есть она защищает печеночные клетки от разрушения. Это ее самое ценное свойство. Она действует избирательно, что немаловажно при онкологических болезнях печени, стимулирует рост только здоровых печеночных клеток.
Важно! Из семян изготавливают гепатопротекторы. То есть, эффективность растения в отношении печеночных заболеваний признана официальной медициной.
В современную медицинскую практику расторопша была введена в середине прошлого века, когда экстракт из ее семян –силимарин – стали получать промышленным способом . В экспериментах было доказано, что основными механизмами его гепатопротекторного действия являются антиоксидантная активность и способность стимулировать регенерацию, синтез ДНК и белка в гепатоцитах.
Исследования также показывают, что семена расторопши защищают от геномных повреждений, повышают синтез белка гепатоцитами, снижают активность опухолевых промоторов, стабилизируют тучные клетки, хелатируют железо и замедляют метаболизм кальция .
Другие лечебные свойства:
• нормализует функционирование печени;
• улучшает пищеварение;
• повышает устойчивость печеночных клеток к инфекциям и токсинам;
• усиливает производство желчи, ускоряет ее выведение;
• нормализует обменные процессы;
• способствует очищению печени от токсинов;
• обладает антиоксидантным действием;
• укрепляет иммунитет за счет очищения организма от вредных веществ (читайте также про топ-10 трав для поднятия иммунитета);
• уменьшает воспаление.
Силимарин стимулирует регенерацию печеночной ткани, увеличивая синтез белка в поврежденной печени. Семена расторопши обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, липидным и билиарным действием. Он также обладает противовирусными, противоопухолевыми и другими полезными для здоровья свойствами. Его препараты безопасны, хорошо переносятся и не вызывают серьезных побочных эффектов у человека, хотя могут наблюдаться легкие желудочно-кишечные и аллергические реакции .
Лечение расторопшей очень полезно, но поддерживать печень нужно каждый день. А это отказ от вредных привычек и плохих продуктов в первую очередь, иначе есть большая вероятность, что наши болячки вернутся тоже.
Вторым важным условием является правильное питание. Оно очистит и разгрузит печень, и, что очень важно, поддержит орган в рабочем состоянии всю жизнь. Тут главное разобраться, что есть и когда есть. Сделав правильное питание своей хорошей привычкой, вы не только порадуете вашу печень, но и весь желудочно — кишечный тракт. Гормональный фон улучшится, а значит кожа, волосы и ногти станут чище, красивее и здоровее.
При каких болезнях эффективны<
Плоды используют для лечения гепатита В и С, цирроза, отравлений, желтухи и даже рака. Они приносят пользу для печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Их также можно использовать для похудения. Но перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом. У семян расторопши немало противопоказаний, поэтому шутить с ними нельзя.
При неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП) применение семян расторопши позволило достичь уменьшения выраженности стеатоза печени (по данным ультразвукового исследования (УЗИ)) .
Примечание! Лекарство можно применять для профилактики болезней печени, чтобы очистить ее от токсинов.
Как принимать
Курс лечения – 1-2 месяца. Существует несколько способов применения семян расторопши для печени:
• в чистом виде;
• заваривать чай;
• готовить отвар.
Для лечения печени также полезно применяется экстракт семян расторопши, об этом я писала здесь.
Рассмотрим все эти способы более подробно.
Полезное видео про лечение печени расторопшей<
Сухой порошок
Как употреблять семена расторопши? Для начала их желательно измельчить, то есть, превратить в муку. Можно воспользоваться кофемолкой.
Молотые семена необходимо принимать по 1 ч. л., запивая не менее 100 мл воды. Употреблять за 30 мин. до еды, 3-4 раза в день.
Примечание! Полезнее всего принимать семена расторопши без термической обработки, тогда по максимуму сохраняются ее полезные свойства.
Чай
Лечить печень можно чаем из семян расторопши. Рецепт приготовления напитка:
• 1 ч. л. семян залить 200 мл кипятка.
• Настаивать 30 мин.
Как применять? Пить по 100 мл в теплом виде за 30 мин. до еды, 3 раза в день.
Отвар
Для чистки печени лучше всего подойдет отвар. Как заваривать семена? Понадобится 30 г плодов, которые нужно растолочь, а затем залить 500 мл кипятка. После варить до тех пор, пока жидкость не уменьшится в 2 раза.
Как пить отвар семян при заболеваниях печени? Нужно принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 мин. до еды.
Чтобы не нагружать печень, а, наоборот, помогать ей поддерживать иммунитет и защищать организм от токсинов, также важно правильно питаться. О самых полезных продуктах для печени я писала здесь.
Комплексные препараты для печени с расторопшей<
Среди отечественных и зарубежных БАДов есть действительно достойные экземпляры:
• Starwest Botanicals, Цельные семена расторопши пятнистой, 453 г;
• NowFoods, Силимарин, порошок, концентрация 350 мг;
• Planetary Herbals, Экстракт семян расторопши, 260 мг, 60 таблеток;
• Ликтравы. Измельченные плоды расторопши, 100 г;
• Фармакон, Расторопша, 80 таблеток по 250 г.
Стоит упомянуть о том, что плоды расторопши также содержатся в таких известных препаратах, как Карсил, Силимар, Фосфонциале.
Противопоказания<
Лечение противопоказано:
• беременным и кормящим;
• при камнях в почках, мочевом и желчном пузыре;
• детям до 3 лет;
• в случае обострения хронических болезней ЖКТ, мочевыделительной системе;
• при аллергии на ромашку или амброзию, бронхиальной астме.
Не стоит принимать семена при печеночной недостаточности и печеночных коликах.
Если до этого вы думали, что расторопша – не более, чем сорняк, то вы глубоко ошибались. Не зря большинство препаратов для лечения печени содержат экстракт этого растения в качестве основного компонента. Поддерживайте здоровье своей печени, чтобы она очищала организм от токсинов.
Подписывайтесь на обновления блога. Впереди еще масса всего интересного!
Источники:
• Расторопша в современной гепатологии: эстафета поколений из Древней Греции в наши дни // Medical Nature, № 6, Май 2011.
• Loguercio С., Andreone P., Brisc C. et al. Silybin combined with phosphatidylcholine and vitamin E in patients with nonalcoholic fatty liver disease: a randomized controlled trial // Free Radical Biology & Medicine. Vol. 52, №. P. 1658–1665.
• Milk thistle (Silybum marianum) for the therapy of liver disease // The American Journal of Gastroenterology, Volume 93, Issue 2, February 1998, Pages 139-143.
• Chapter 90 — Milk Thistle (Silybum marianum L. Gaert.) Seeds in Health // Nuts and Seeds in Health and Disease Prevention, 2011, Pages 759-766.
Автор статьи
Иоанна
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет
Описание
Семена расторопши пятнистой содержат жирное масло, эфирное масло, хромоны, смолы, биогенные амины и уникальный комплекс флавонолигнанов, главными из которых являются силибинин, силидианин, силикристин. Именно комплекс флавонолигнанов, называемый силимарином, определяет биологическую активность и гепатопротекторное действие расторопши и препаратов, изготовленных из нее, в частности экстрактов из семян и млечного сока.Гепатопротекторное действие силимарина из плодов расторопши обусловлено его антиоксидантными и мембраностабилизирующими свойствами. Избыточное накопление продуктов перекисного окисления липидов является одним из ведущих патогенетических механизмов поражения клеток печени (гепатоцитов). Это приводит к повреждению липидного слоя клеточных мембран и разрушению клеток. Силимарин препятствует накоплению гидроперекисей липидов и тем самым уменьшает степень повреждения клеток печени. Кроме того, стабилизируя клеточную мембрану гепатоцитов, силимарин замедляет поступление в них токсичных веществ (как экзогенного, так и эндогенного происхождения). Силимарин также активирует обмен веществ, результатом чего является нормализация белоксинтетической и липотропной функции печени.
Состав
100 % масло расторопши пятнистой
Способ применения и дозы
Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды с пищей. Продолжительность приема – 1 месяц. Допускается применение до 3-х месяцев.
Побочные действия
Аллергические реакции.
Взаимодействие с другими препаратами
При совместном применении Расторопши с пероральными гормональными контрацептивами и лекарственными средствами, предназначенными для заместительной гормонотерапии, возможно уменьшение эффектов последних. Силимарин может усилить эффекты диазепама, алпразолама, кетоконазола, ловастатина, винбластина из-за его ингибирующего действия на микросомальные ферменты системы цитохрома Р450.
Особые указания
Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.