Народная медицина знает много рецептов, но не все эффективны. Лечение больного горла ромашкой — приятное исключение. Помимо устранения красноты, боли и сухости, растение помогает от других недугов. Большой плюс такого лекарства — дешевизна и повсеместная доступность. Ромашка подходит людям любого возраста, противопоказаний применения очень мало. Можно использовать её профилактически.
• Целебные свойства растения
• Показания к полосканию горла
• Как полоскать горло ромашкой?
• Как правильно заварить ромашку для полоскания горла?
• Какие части растения полезны?
• Ромашка при беременности и грудном вскармливании: можно ли полоскать горло?
• Можно ли давать ромашку новорождённым и грудничками?
• Народные рецепты
• Противопоказания
• Заключение
Целебные свойства растения
Аптечная ромашка считается одним из старейших лекарственных растений. До нас дошли сведения о применении ромашки ещё в Древнем Мире. Не исключено, что ей лечились и до образования государств. Растение распространено по Северной Америке и Евразии.
К основным целебным свойствам ромашкового отвара относят:
• помощь в восстановлении повреждённых клеток;
• хорошие антисептические свойства;
• способность снимать отёки и воспаление;
• очищение слизистой и миндалин от налёта;
• обезболивающие свойства;
• возможность применять ромашку как иммуномодулятор: она помогает иммунитету справиться с болезнью;
• эффективность в снятии зуда;
• она облегчает выведение газов из кишечника;
• стимулирует пищеварительные процессы;
• подходит для лечения болезней почек и мочеполовой системы.
Помимо этого ромашку используют для создания косметических средств, например, лосьонов и помады. Из ромашки делают компрессы для лица, помогающие избавиться от прыщей.
Обилие полезных свойств объясняется тем, что в ромашке аптечной содержатся больше 40 лечебных элементов. В соцветиях есть никотиновая, аскорбиновая и салициловая кислоты. Они также содержат сахар, дубильные вещества, горечи, холин, бисаболол, диоксикумарин, хамазулен, слизи, пектины и прочие вещества.
Хамазулен — это главный компонент эфирного масла, которого в цветках содержится до 1,5%. Он определяет основные целебные свойства ромашки. Флавоноиды, лютеолин и кверцетин дают противомикробное и противовирусное действие. Фернезен и безаболоксид помогают организму быстрее заживлять раны.
Входящие в состав масла ромашки апигенин, герниарин и апиин — натуральные спазмолитики. Они расширяют сосуды тела и головного мозга, уменьшают эффект воспалительных процессов. В цветках есть почти все витамины, нужные человеку. Они содержат больше 10 микро- и макроэлементов, нужных организму, среди которых:
• цинк;
• никель;
• кобальт;
• ванадий;
• магний;
• селен;
• медь;
• железо;
• хром.
Всё это привело к тому, что ромашку стали фасовать и продавать в аптеках как дешёвое и весьма эффективное средство борьбы с болезнями.
Показания к полосканию горла
Полоскание ромашкой назначают при ЛОР-заболеваниях:
• ларингите;
• скарлатина;
• тонзиллит;
• стоматит;
• ангина;
• воспаление дёсен;
• ОРВИ.
Конечно, лечение не ограничивается полосканием, если заболевание серьёзное. Однако настой ромашки самостоятельно справляется с лёгкими недомоганиями вроде простуды.
Как полоскать горло ромашкой?
Те, кто никогда не полоскал горло ромашкой, сталкиваются с трудностями чисто психологического характера. Чтобы не бояться рвотных позывов или попадания жидкости в лёгкие, потренируйтесь сперва на тёплой воде:
• Вдохните глубоко, но не до предела.
• Наберите в рот немного воды.
• Запрокиньте голову, одновременно начиная медленно выпускать воздух через приоткрытый рот.
• Воздух выпускайте постепенно, чтобы жидкость дольше булькала в ротовой полости.
При полоскании больного горла лечебным отваром надо соблюдать меры предосторожности:
• Не полощите горячей настойкой, потому что она обожжёт слизистую. Ромашка должна быть просто тёплой.
• Не набирайте сразу много отвара. Во-первых, так проще полоскать, во-вторых, меньше риск, что жидкость попадёт в пищевод. Если всё же попала, вызывать рвоту не надо: отвар не ядовит.
• Запрокидывая голову, не переусердствуйте, чтобы не пережать шею.
Врачи советуют полоскать горло до 8-10 раз в день. На практике люди полощут так часто, как могут, надеясь на скорейшее выздоровление. После того, как ваше состояние улучшится, положите 4 раза в день.
Полоскание горла ромашкой при ангине поможет, но лечение не должно этим ограничиваться. Проконсультируйтесь с врачом и купите другие препараты.
Как правильно заварить ромашку для полоскания горла?
Для приготовления отвара лучше всего подходит купленное в аптеке растение. Но если у вас есть дача, можете собрать ромашку самостоятельно. Нельзя рвать растение вблизи трасс и заводов: там оно пропитывается выхлопными газами.
Для изготовления нужно 1,5 чайных ложки измельчённой ромашки и вода.
• Вскипятите воду и залейте кипятком ромашку. Можно закрыть кружку крышкой, чтобы лучше настаивалось.
• Подождите 20 минут.
• Через ситечко процедите отвар. Ромашку выкиньте.
• Дайте отвару остыть и прополощите горло.
Какие части растения полезны?
Исследования показали, что наибольший эффект получается при использовании корзинок, то есть цветущих соцветий. Их необходимо собирать в самом начале цветения (с начала июня в большинстве регионов России). В это время лепестки располагаются горизонтально, а цветоложе ещё плоское.
Учитывайте, что на открытых солнечных участках цветение начинается раньше Старые, отцветшие и увядающие бутоны бесполезны для применения в медицинских целях. Если планируете заготавливать растение для принятия ванночек, можете рвать стебли и листья.
Ромашка при беременности и грудном вскармливании: можно ли полоскать горло?
Народные средства очень популярны при беременности, так как женщины боятся навредить малышу сильнодействующими медикаментами. Однако отвары трав нередко вызывают сокращение матки, что категорически противопоказано при беременности.
При употреблении ромашки нужно знать лишь некоторые нюансы:
• полоскание горла ромашкой абсолютно безопасно, так как настойка не попадает непосредственно в организм;
• при приёме внутрь крепкий настой может вызвать маточные сокращения и выкидыш. Слабая настойка содержит мало фитоэстрогенов, и она не повышает тонус матки;
• безопасной дозировкой считается не более двух чайных ложек ромашки на стакан (250 мл) воды.
При грудном вскармливании употребление ромашковых отваров также не противопоказано.
Лекарственное растение не может вызвать у будущего ребёнка каких-либо осложнений или негативных реакций. Поэтому врачи иногда сами назначают ромашковый отвар кормящим мамам. С молоком матери ребёнок получает многочисленные полезные элементы, содержащиеся в ромашке.
Главное — не переборщить. Постоянное употребление не требуется. Доктора прописывают ромашку курсами. Продолжительность курса составляет от 1 до 3 месяцев. После него нужно прерваться и перейти на использование иного лекарственного растения, обладающего похожими свойствами.
Ромашковый отвар могут назначить в следующих случаях:
• респираторные заболевания дыхательных путей;
• заболевания кожи;
• воспаление органов мочеполовой системы;
• обострение болезней ЖКТ.
Как видим, ромашка безопасна даже при применении внутрь, так что полоскание горла точно не навредит. Нужно только убедиться, что у человека нет аллергической реакции.
Можно ли давать ромашку новорождённым и грудничками?
Организм новорождённого ребёнка очень чувствителен к любым воздействиям. Многие травы и народные методы лечения противопоказаны малышам. Ромашку применять можно, но с большой осторожностью, в малых дозах.
Эффект на организм ребёнка она оказывает тот же, что и на взрослого:
• защищает от бактерий;
• успокаивает, нормализует сон;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в заживлении царапин.
Ромашка — это аллерген, поэтому убедитесь, что ребёнок нормально среагирует на неё. Проведите аллергический тест или дайте ребёнку очень малую дозу отвара. Если будут высыпания, лечение следует немедленно прекратить.
Если аллергии нет, применять отвар можно как внутрь, так и наружу, то есть при полоскании. Проблема в том, что маленький ребёнок не умеет полоскать горло. Полоскать ромашкой дети учатся примерно с 5 лет. Поэтому заваривайте слабый чай и давайте его ребёнку. Напиток в малых дозах поможет от вздутия живота, колик и выделения кишечных газов.
Готовя отвар, делайте концентрацию слабее, чем для взрослого. Достаточно будет 1 чайной ложки на стакан кипятка. Обязательно дайте настойке остыть, чтобы малыш не обжёгся.
Не давайте отвар ребёнку, которому ещё не исполнилось нескольких месяцев! Его желудок ещё не окреп и не готов к таким испытаниям. Повзрослевшему карапузу можно давать уже 50 мл отвара, распределив их частями.
Лучше всего перед лечением проконсультироваться с врачом-педиатром.
Народные рецепты
За тысячелетия люди научились применять ромашку множеством разных способов.
• При сухости и першении в горле заварите в стакане воды столовую ложку травы, добавьте чайную ложку мёда.
• Если боль в горле не отступает, сочетайте ромашку с корой дуба, шалфеем, эвкалиптом и другими экстрактами.
• Делайте ванночки для ног — они тоже влияют на иммунитет и могут помочь от боли в горле.
• Сделайте лечебное масло. Доверху наполните стеклянную банку травой, залейте масло. После того, как состав настоится несколько дней, отцедите масло. Затем средством смазывайте воспалённое горло и миндалины, предварительно смешав его обычным растительным маслом в пропорции 1:1.
• Если горло болит из-за грибкового заболевания, в отвар для полоскания добавьте чуть-чуть борной кислоты.
• Для похудения смешайте по чайной ложке измельчённых листьев земляники, зверобоя, ромашки и почек берёзы. Готовую смесь залейте 2 стаканами кипятка. Через 12 часов её можно принимать по 100 граммов дважды в день. Отвар ускоряет выведение вредных веществ из организма и оптимизирует солевой обмен.
• При цистите ромашку смешайте со зверобоем, спорышем, кукурузными рыльцами и васильком. Залейте их 400 мл кипятка, через час процедите. Пить нужно сразу после еды.
Остальные рецепты подразумевают варку ромашкового чая. Траву можно сочетать с мятой и мелиссой.
Противопоказания
Как и всякое лекарства, аптечная ромашка не универсальна. Прежде чем полоскать горло, и, тем более, пить чай из неё, посмотрите на противопоказания:
• патологии неврологического характера;
• обострившиеся заболевания желудочно-кишечного тракта;
• диарея;
• тахикардия и прочие сердечные патологии;
• индивидуальная непереносимость (аллергия);
• нельзя комбинировать ромашку и седативные средства.
Заключение
Как и всякое лекарство, ромашка — это не панацея. Разумное применение лекарственного растения пойдёт на пользу организму, укрепит иммунитет и поможет при больном горле. Не переусердствуйте, проконсультируйтесь с врачом и теми, кто много раз принимал ромашку.
Обратите внимание на противопоказания и дозировки. Если делать всё правильно, народная медицина станет на страже вашего здоровья.
Средства от боли в горле — один из самых частых запросов в аптеках в период ОРВИ. Одни потребители предпочитают препараты в форме пастилок, другие выбирают спрей, а третьи — растворы для полоскания. Именно о последних сегодня и пойдет речь. Как построить эффективную консультацию при таком запросе, чем можно рекомендовать полоскать горло, о чем предупреждать и какими аргументами оперировать?
Почему болит горло, и как нельзя полоскать
Каждый человек ощущает боль в горле в среднем не менее 2–3 раз в год . Причиной першения, дискомфорта, а подчас и сильного болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни, в подавляющем большинстве случаев становится респираторная инфекция. На сегодня известно примерно о 300 «возбудителях боли в горле», более 200 из которых — вирусы. Считается, что около 85–95 % случаев боли в горле у взрослых и 70 % у детей обусловлены именно вирусной инфекцией . В других случаях боль в горле вызвана бактериями и, гораздо реже, — грибами. Иногда болевой синдром обусловлен неинфекционными причинами, но эти случаи скорее исключение из правил.
Известно, что слизь, которая в норме покрывает оболочку глотки, выполняет много важных функций. Она механически защищает эпителий от действия повреждающих факторов, включая микробов, а также содержит иммунокомпетентные клетки. К тому же слизистая оболочка вырабатывает интерферон, иммуноглобулины и лизоцим, участвуя таким образом в процессах местного иммунитета .
Баланс между пользой и вредом, который могут принести чересчур активные манипуляции, зыбок. Эффект популярной процедуры во многом зависит от того, какие средства и каким образом используются для ее проведения.
При запросах на препараты для полоскания горла у первостольника 3 задачи:
• Объяснить правила применения.
• Подчеркнуть риски, с которыми связано превышение дозировок.
Чтобы консультация была корректной, начинать ее лучше с уточняющих вопросов.
Уточнения и определение предпочтений
В первую очередь следует конкретизировать 3 момента:
• У кого болит горло — у ребенка или у взрослого
• Насколько выражена боль
• Какие еще симптомы ее сопровождают
Если речь идет о ребенке, важно напомнить клиенту о необходимости консультации с педиатром, прежде чем советовать ему какой-либо раствор для полоскания горла детям. Болевой синдром легкой и умеренной степени, как правило, говорит в пользу риновирусной инфекции. Сильные боли в горле могут быть связаны с инфицированием вирусом гриппа, аденовирусом. Если же они сопровождаются значительным повышением температуры (выше 39,4 °С), то высока вероятность бактериального происхождения боли, то есть речь идет о стрептококковом (реже — стафилококковом) фарингите .
Отметим, что даже при бактериальном воспалении глотки целесообразность применения антибиотиков остается не столь однозначной. По данным исследований, у 90 % больных симптомы острого фарингита исчезают в течение 1‑й недели независимо от приема антибиотиков. Продолжительность же заболевания под влиянием антибактериальных препаратов уменьшается только на 16 часов . Тем не менее, решение о том, нужны антибиотики или нет, должен принять доктор.
Только после этого можно приступить к выбору препаратов для полоскания горла, которые помогут улучшить состояние еще до визита к доктору.
Поскольку ассортимент средств для полоскания горла весьма широк, уместно уточнить, лекарства какой группы предпочитает клиент. На сегодняшний день в РФ зарегистрированы лекарственные препараты, которые можно разделить на несколько групп:
Рекомендовать препарат придется исходя из индивидуальных предпочтений клиента, а также его возраста. Универсалом среди растворов для полоскания горла, не имеющим возрастных ограничений и противопоказаний, на сегодняшний день остается банальный солевой раствор или морская вода.
Солевые полоскания
Солевой раствор можно отнести к одним из наиболее популярных средств для полоскания при боли или воспалении в горле. Его эффективность обусловлена способностью предотвращать пересыхание слизистой оболочки глотки и миндалин, и таким образом препятствовать образованию микротрещин, а также дальнейшему развитию воспалительного процесса .
Положительный эффект дает полоскание морской водой. В отличие от раствора натрия хлорида, морская вода оказывает некоторое антисептическое действие за счет содержания йода. К тому же в ее состав входят микроэлементы, способствующие укреплению местного иммунитета, такие как цинк и селен.
Полоскание солевыми растворами рекомендуют назначать при боли в горле не только отечественные, но и западные специалисты . Раствор натрия хлорида и морская вода помогают уменьшить выраженность легкой и умеренной боли в горле, однако при сильном болевом синдроме, согласно международным рекомендациям по лечению боли в горле, следует сочетать его с приемом анальгетиков, таких как парацетамол и ибупрофен .
Необходимо подчеркнуть, что растворы натрия хлорида или морской соли — оптимальная рекомендация, если нужно определиться со средством для полоскания горла именно для детей, т. к. возрастных ограничений нет: главное, чтобы ребенок уже умел выполнять эту процедуру. К тому же солевые растворы для полоскания помогают не только облегчить боль в горле, но и проявляют профилактический эффект в отношении возбудителей респираторной инфекции.
По данным исследований японских ученых с участием более 19 500 детей 2–6 лет, полоскания горла раствором соли, зеленым чаем и даже водопроводной водой по крайней мере один раз в день снижали вероятность ОРВИ и лихорадки при ОРВИ .
В ассортименте аптек солевые растворы в основном представлены в спреях для орошения. Для полоскания можно предложить раствор натрия хлорида изотонический, стерильный для инфузий или остановить выбор на порошках. Как правило, они содержат еще и йод, экстракты растений и другие ингредиенты.
Лекарственные растения в помощь
Обычно хорошо переносятся и растительные препараты. Отвары, настои, а также растворы экстрактов лекарственных растений довольно широко применяются для полоскания горла в отечественной практике .
Ромашка аптечная
Среди самых популярных препаратов для полоскания горла выделяются — настои и экстракты ромашки аптечной, известной антисептическими и противовоспалительными свойствами . Для полоскания можно рекомендовать как настои, которые готовят самостоятельно из лекарственного растительного сырья, так и концентрированные экстракты, которые нужно разводить перед применением.
На правах рекламы
В комплексном лечении заболеваний лор-органов и полости рта (фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит) применяют местно — для полосканий — настой цветков ромашки.
В состав цветков ромашки входят эфирное масло, флавоноиды, кумарины, фитостерины, фенолкарбоновые кислоты, холин, органические кислоты, витамины А, С, слизи, горечи, микроэлементы и пр. Благодаря имеющемуся в составе эфирного масла цветков хамазулену настой обладает противовоспалительным, анестезирующим действием, помогает активизироваться иммунной системе организма.
Во избежание разрушения действующих веществ, воду для настоя рекомендуется нагревать не выше 90 градусов. Альтернатива привычной упаковке — удобные для использования фильтр-пакеты.
Для полоскания полости рта и глотки применяют по 1/2–1 стакану теплого настоя 3–5 раз в день.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Цветки календулы оказывают выраженное антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Для полоскания горла можно предложить лекарственное растительное сырье, из которого готовят настой, или галеновый препарат — настойку для полоскания горла. Для приготовления раствора необходимо развести 1 чайную ложку настойки в стакане негорячей кипяченой воды.
Очень популярное средство, применяющееся в лор-практике. Листья эвкалипта содержат 3 % эфирных масел, около 80 % которых составляет обладающий выраженными антисептическими свойствами терпен цинеол. Благодаря уникальному составу масло эвкалипта проявляет мощный бактерицидный эффект, подавляя развитие стафилококка и ряда других микроорганизмов .
Для полоскания горла применяют настой и настойку листьев эвкалипта.
NB! К использованию экстрактов и настоек в инструкциях указаны возрастные ограничения .
Противомикробное средство растительного происхождения, которое получают из травы маклейи сердцевидной и маклейи мелкоплодной. Активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а также некоторых грибов. Самый простой вариант как сделать раствор для полоскания горла — 1 чайную ложку препарата развести в 200 мл кипяченой воды. Препарат не имеет возрастных ограничений .
Антисептические растворы для полоскания горла
На отечественном рынке зарегистрировано несколько антисептических средств для полоскания горла, полезных в том числе и при воспалении. Рекомендуя конкретное ЛС, следует учитывать возрастные ограничения.
Клинические исследования, которые доказали бы эффективность местного применения антисептиков при боли в горле, не проводились. На Западе с этой целью антисептики не применяют, но в отечественной практике они рекомендуются к использованию . Вспомним самые известные препараты.
Другие препараты для полоскания горла
В эту категорию средств можно отнести единственный на сегодня НПВП, предназначенный для полоскания горла, а также комбинированные средства, содержащие антисептики и другие компоненты.
Нестероидный противовоспалительный препарат, проявляющий противовоспалительный, местный анальгетический, а также антисептический эффект. Активен в отношении широкого спектра микроорганизмов, в т. ч. грибов рода Candida .
NB! Противопоказан детям до 12 лет.
• Комбинированные средства для полоскания горла
Зарегистрированы как средства гигиены. Они выпускаются как в форме порошков для приготовления растворов, содержащих морскую соль и экстракты лекарственных трав, так и в виде готовых растворов с хлоргексидином и растительными экстрактами.
Этапы консультации при запросе на средства для полоскания горла
• Старостина С. В. Боль в горле: эффективность топической терапии //РМЖ, 2014. Т. 22. № 9. С. 666–669.
• Мальцева Г. С. Острая боль в горле // Cons. Med, 2012. Т. 14. № 3. С. 78–81.
• Принципы этиопатогенетической терапии острых фарингитов. Методические рекомендации / Составитель: С. В. Рязанцев. — Спб.; — 32 с.
• Туровский А. Б., Кудрявцева Ю. С. Современный подход к лечению боли в горле // РМЖ, 2012. Т. 20. № 9. С. 471–474.
• Frye R., Bailey J., Blevins A. Which treatments provide the most relief for pharyngitis pain? //Clinical Inquiries, 2011 (MU). — 2011.
• Noda T. et al. Gargling for oral hygiene and the development of fever in childhood: a population study in Japan // Journal of epidemiology. 2012; 22 : 45–49.
• Муравьева Д. А., Самылина И. А., Яковлев Г. П. Фармакогнозия. — Медицина, 2007.