Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
• День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
• День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
• День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
• Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
• Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
• Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
• больше пить (особенно если есть повышенная температура);
• воздержаться от курения;
• отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
• комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
• проветривать помещение;
• увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
|---|---|---|
Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен |
Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин |
Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин |
Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
• интерферон («Гриппферон»);
• римантадин («Ремантадин»);
• тилорон («Лавомакс»);
• умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
Миф | На самом деле |
|---|---|
При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
Мороженое – верный путь к простуде. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
• носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
• здоровый человек соприкоснулся с ней;
• тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
• Какое лекарство эффективно при гриппе
Какое лекарство эффективно при гриппе
Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Сопровождается выраженной лихорадкой, слабостью, недомоганием и другими неприятными симптомами. Патология проявляется внезапно и быстро прогрессирует. Поэтому своевременная терапия очень важна.
Успех в лечении гриппа заключается в комплексном приеме лекарственных средств. Именно такая тактика терапии позволяет полностью победить болезнь.
Больным назначают ряд этиотропных и симптоматических препаратов, которые не только влияют на клиническую картину, а также действуют на причину патологии.
Основными лекарственными группами для лечения вирусной инфекции выступают:
• Антибактериальные лекарства - назначаются при сопутствующих осложнениях. Прием строго по показанию врача.
• Противовирусные препараты - оказывают прямое действие на возбудителя, угнетая его активность. Курс терапии, как правило, не продолжительный, зависит от тяжести инфекции. Эффективны для лечения и профилактики гриппа.
• Жаропонижающие препараты - основная группа симптоматической терапии. Помогают в снижении температуры, устраняют головную боль и облегчают состояние. Рекомендуется принимать антипиретики на основе парацетамола.
• Противовоспалительные средства - дополнительная группа препаратов для лечения гриппа. Способствуют устранению болей в горле, снимают покраснение слизистой и улучшают общее самочувствие. Используются в форме спрея, таблеток, растворов и пастилок.
• Антигистаминные средства - помогают облегчить носовое дыхание, устраняют отек слизистой и подавляют насморк.
• Противокашлевые - включают в себя муколитики и отхаркивающие средства. Применять следует по назначению врача.
• Сосудосуживающие препараты - для лечения гриппа используют назальные капли для купирования насморка и заложенности носа.
Непосредственное влияние на возбудителя гриппа оказывают этиотропные средства. Они снижают активность вируса и приводят к его гибели. Наиболее эффективными лекарствами являются:
• Арбидол - помогает подавлять активность возбудителя и стимулирует иммунный ответ. Используется для лечения гриппа А и В. Рекомендуется к приему взрослым и детям с 3 лет. Выпускается в форме таблеток для перорального введения. Терапевтическую дозу и длительность курса определяет врач.
• Гриппферон - антивирусное средство на основе интерферона для лечения и профилактики гриппозной инфекции. Используется в виде назальных капель. Терапевтический эффект определяется угнетением жизнедеятельности возбудителя и созданием защитного барьера для патогенной флоры. Препарат нового выпуска, разрешен взрослым, детям и беременным женщинам.
• Ремантадин - препарат в форме таблеток и сиропа. Эффективен в отношении вирусов А и В. Курс лечения составляет 5-14 суток, в зависимости от состояния больного. Имеет противопоказания, может вызвать аллергический процесс. Используется по назначению врача.
• Неовир - лекарственное средство против гриппа для инъекций и приема внутрь. Является производным интерферона. Обладает иммуностимулирующим и противовирусным действием. Максимальная длительность курса не более 2 недель. Без врачебного рецепта не отпускается.
• Тамифлю - предназначен только для лечения гриппа, в профилактических целях не используется. Лекарство эффективно в отношении разных видов вируса, применяется для взрослых и детей. Средство обладает высокой токсичностью, поэтому запрещается использовать без назначения врача.
Устранить признаки интоксикации, насморк, головную боль и другие проявления болезни помогают симптоматические средства. Чаще при гриппе назначаются следующие:
• Колдрекс - оказывает выраженные антипиретические и жаропонижающие свойства. Отпускается в форме порошка для приема внутрь с различными вкусами. Эффективно устраняет признаки интоксикации, помогает купировать головную боль, снимает насморк, задолженность носа, улучшает общее самочувствие. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, повышает защитные функции организма.
• Ибупрофен - действенное средство против гриппа. Обладает выраженным жаропонижающим эффектом, отпускается в форме таблеток, капсул и свечей. Оказывает негативное влияние на слизистую желудка, поэтому противопоказан при заболеваниях ЖКТ, также астме, рините и тяжелых аллергических реакциях.
• Ингавирин - фармакологическое действие препарата основано на противовирусном, противовоспалительном и иммуномодулирующем свойствах. Эффективен против многих вирусных инфекций. Не предназначен для детей.
• Кларитин - популярное антигистаминное средство для взрослых и детей с 2 лет. Подавляет симптомы зуда, жжения, слезотечения и отека слизистой носа. Опускается в виде таблеток и сиропа. Терапевтическая доза зависит от веса больного.
• Мукалтин - доступное лекарство против кашля. Имеет натуральную основу. Используется в качестве симптоматического лечения при гриппе, простуде и других заболеваниях.
• Зитмак - антибактериальное средство в форме таблеток. Оказывает широкий спектр терапевтического действия. Относится к группе макролидов. Назначается при осложнениях гриппа для лечения фарингита, пневмонии, ангины и других бактериальных инфекций.
Полисан
404 ₽
404 ₽
ЦенаJadran Galenski Lab.
520 ₽
520 ₽
ЦенаВалента Фармацевтика ОАО
717 ₽
717 ₽
ЦенаНиармедик Фарма ООО
840 ₽
840 ₽
Полисан
970 ₽
970 ₽
ЦенаВы авторизовались как {{result.USER.NAME_FORMAT}}
{{localize.SAF_AUTH_FORM_TITLE}}
{{form.PERSONAL_PHONE.messages}}
{{localize.SAF_BUTTON_SMS}}
{{localize.SAF_AUTH_FORM_TITLE}}
{{form.PERSONAL_PHONE.messages}}
{{form.USER_PASSWORD.messages}}
{{localize.SAF_BUTTON_LOGIN}}
{{localize.SAF_REGISTER_FORM_TITLE}}
SMS c кодом отправлен на номер {{this.form.PERSONAL_PHONE.input}}
{{result.TIMER_SMS}} {{localize.SAF_FORGOT_PASSWORD_REFRESH}}
{{form.SMS_CODE.messages}}
{{localize.SAF_BUTTON_REGISTER}}
{{localize.SAF_BUTTON_BACK}}
{{localize.SAF_FORGOT_PASSWORD_FORM_TITLE}}
{{result.TIMER_SMS}} {{localize.SAF_FORGOT_PASSWORD_REFRESH}}
{{form.SMS_CODE.messages}}
{{localize.SAF_BUTTON_LOGIN}}
{{localize.SAF_BUTTON_BACK}}
Акции
Сообщить о поступлении
Принять