Что кушать ПРИ расстройстве желудка

​​

​рис, печеный картофель, слизистые каши размазни, приготовленные из гречки, овса на воде​

​Мясо, птица, рыба​Жирные наваристые супы ​фрукты и овощи, свежие соки. Слива, персик, виноград​


​, ​Отварной на воде ​Цельное молоко, сливки, йогурты​крупами​


​Любые свежие сырые ​, ​Крупы, злаки​


​сито творог​бульоне с разваренными ​Бананы, протертые печеные яблоки, черника, кизил, айва, отварные кабачок, морковь​сайтов: ​


​Жирное мясо (свинина, баранина), жирная рыба (камбала), птица (утка, гусь)​Свежий протертый через ​


​слабом мясном, рыбном или овощном ​Фрукты, овощи, ягоды​Информация получена с ​


​виде паровых тефтелей. Мясо, курица (без кожи), нежирная рыба (треска, минтай) в отварном виде​


​Молочные продукты​Слизистые супы на ​


​Черный хлеб, любой свежий хлеб, хлеб с отрубями, сдоба​

​Будьте здоровы!​

​и рыбы в ​

​мяса и рыбы​

​Первые блюда​сухофруктов, кисели и отвары ​Пшено, пшеничная крупа, макароны; фасоль, чечевица, бобы​

​Нежирные сорта мяса ​

​и борщи, крепкие бульоны из ​хлеба, несоленые крекеры​

​Вид продуктов​

​любых пряностей, консервированных и копченых ​

​пищи, напитки пить только ​

​Еда должна быть ​слизистую оболочку кишечника.​

​Некрепкий чай, какао на воде, несладкие компоты из ​

​напитки.​Необходимо отказаться от ​холодной и горячей ​около 3 часов.​

​есть нейтральную пищу, которая успокаивает раздраженную ​Сухарики из белого ​Напитки​

​Нельзя употреблять алкогольные ​

​рациона продукты, содержащие растительную клетчатку, и продукты, вызывающие газообразование.​Необходимо избегать очень ​

​пищи должен составлять ​

​ При диарее необходимо ​

​Хлеб​Не рекомендуется​Противопоказаны любые закуски, соусы, соленые (чипсы, орешки) и сладкие (конфеты, мороженое, шоколад, мед) продукты.​

​Необходимо исключить из ​

​на пару.​

​и понемногу, перерыв в приемах ​ДИЕТА ПРИ ДИАРЕЕ​

​из черники, черной смородины, вишни, шиповника без сахара​

​Рекомендуется​


​продуктов.​теплые.​
​сваренной или приготовленной ​​Есть следует часто ​
​​