смерти у пациентов
кладут в него
счёт
• средняя — от 15 до
,
Риск ночной внезапной
пришивают карман и
536 бонусов на
15 эпизодов апноэ/гипопноэ;
,
• ишемическая болезнь сердца.
пижаму между лопатками
Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней
• лёгкая — от 5 до сайтов: • аритмия,нехитрый приём: на футболку или 28.542. Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейвзрослых:Информация получена с • инфаркт миокарда,на боку поможет комплексные биохимические исследования.степени тяжести у сна у взрослых?пациентов с апноэ:во сне. Приучить человека спать
сна, врач может назначить Классификация СОАС по Как лечится апноэ Возможные сердечно-сосудистые осложнения у
Виды апноэ
можно добиться, сменив положение тела витаминов и гормонов, влияющих на качество
• Гипопноэ(гастроэзофагеальный рефлюкс).
Обструктивное апноэ
время.сном на спине, поэтому хорошего результата Для проверки уровня секунд и больше.(бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода случаев в дневное часто связаны со 2 110 ₽или значительно (от 90%) уменьшается на 10 во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких становятся жертвами несчастных
И храп, и дыхательные паузы счёт• Апноэ — воздушный поток перекрывается из-за расстройства дыхания и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще звукового феномена совпадают.211 бонусов на 1 час сна.ночью может возникать обострения болезней сердца избавления от неприятного
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньостановки дыхания за Ощущение нехватки воздуха
риск развития или
одинаковые, то и методы
28.339. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
общее количество эпизодов
время сна ночью?ночным апноэ повышается
апноэ и храпа 250 ₽
могут ориентироваться на
Почему задыхаешься во
гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с провоцирующие факторы у
счёт
час сна), а сами пациенты
проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.
и хронической ночной
апноэ. Поскольку причины и
25 бонусов на
дыхания за 1 • Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на Из-за плохого сна звено в лечении 1 день
и частичной остановки развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).— ещё одно важное 9.1. 1 деньоценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной его роль в по степени снижения Борьба с храпом 520 ₽
сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач во сне и Эффективность терапии оценивают сна.счётСиндром обструктивного апноэ • Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ вперёд
глотки во время 52 бонуса на и гиперактивности.лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.выдвижения нижней челюсти
мышцы гортани и Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньсиндром дефицита внимания сна: диагностика и консервативное механизмом, позволяющим изменять величину лекарств, которые могут расслаблять 3.9.1. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньсна может развиваться
• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ Внутриротовой аппликатор с спиртных напитков и анализ крови.
поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ : клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.размерам.важно отказаться от и мочи, а также биохимический
выступают изменения в сна у взрослых изготавливаются по индивидуальным При лечении апноэ общеклинические анализы крови
на первый план синдрома обструктивного апноэ спортивную капу и или полипов.внутренних органов помогут быть другими и • Диагностика и лечение устройства напоминают защитную носа, удаление увеличенных миндалин организма и работу непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут на должном уровне.
фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки Оценить общее состояние это сочетается с
тонус дыхательных путей
выдвигается вперёд и
и тяжести состояния. Часто победить заболевание сопутствующие заболевания.
храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях время сна поддерживают
аппликаторов нижняя челюсть
от причин болезни проблемы, связанные со сном, а также изучить родители также замечают
при расслаблении во С помощью ротовых апноэ сна зависят или обнаружить другие апноэ во сне и глотки: натренированные мышцы даже назад.Методы лечения обструктивного — необходимый инструмент врача, который помогает исключить У детей с
мышц мягкого нёба из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти 990 ₽апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика снижение полового влечения.• гимнастика для укрепления внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло
счётустановить диагноз обструктивного
• сексуальная дисфункция и дыхания во сне;
время сна помогают
99 бонусов на методов исследования нельзя
памятью и обучением;храпа и расстройства стенок глотки во Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
С помощью лабораторных • проблемы с кратковременной 5–7%, чтобы избавиться от
храп и коллапс
28.592.11. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньпациента, проводят дополнительные исследования:• раздражительность, перепады настроения;массу тела на Некоторым пациентам предотвратить 600 ₽и дневное самочувствие внимания;• нормализация веса: порой достаточно снизить
давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.счётповлияло на работоспособность • трудности с концентрацией сна;три уровня положительного 60 бонусов на Чтобы оценить, как апноэ сна
(гиперсомния);• соблюдение правил гигиены есть два или Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньсне.• чрезмерная дневная сонливость (дентальной окклюзии) у детей;
СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов 7.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньпричиной апноэ во Дневные симптомы апноэ:• своевременная коррекция прикуса варианты дыхательной поддержки. В отличие от 320 ₽особенностей и патологий, которые могут быть воздуха.аденотонзиллярной гиперплазии;подходит, пациенту назначают модифицированные счёт
околоносовых пазух — для оценки анатомических • пробуждение из-за ощущения нехватки
и хирургическое лечение
или по каким-то причинам не
32 бонуса на отдела черепа и за ночь;дыхания у детей
Если СИПАП-терапия не помогает Вен. кровь (+150 ₽) 1 день• рентгенологическое исследование лицевого
мочеиспускания (никтурия) — более двух раз во сне;осложнения7.2. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
исследования:• частые подъёмы для сужению дыхательных путей и предотвращает серьёзные
990 ₽
может назначить другие
во рту;глотки и способствуют
с апноэ сна
счёт
При необходимости врач • пробуждение с сухостью
алкоголь расслабляют мышцы качество жизни пациента
99 бонусов на
заболеваний
• беспокойный сон;• здоровый образ жизни: сигаретный дым и
СИПАП-терапия значительно улучшает
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
на него других
Апноэ сна: что это такое
Ночные симптомы апноэ:сне:постоянного применения.27.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньтолько структуру сна, но и влияние время.
Профилактика апноэ во остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует дополнительные лабораторные исследования.
подробно изучить не ночное и дневное меры профилактики.дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать лечению, — врач может назначить Полисомнографическое исследование позволяет распространённых симптомов, которые проявляются в во сне помогут
поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.
сонного апноэ, есть много других особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания носовые канюли подаётся или сосудов головного крови, положение тела, жизненно важные признаки дыхании, которые типичны для причины нельзя — например, повлиять на анатомические Через маску или часы, есть заболевания сердца
углекислого газа в Кроме пауз в Если же устранить
Распространённость апноэ сна
путях.аритмии в предутренние функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и апноэ во снеапноэ.давление в дыхательных или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной
пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует каждый, у кого есть от симптомов ночного Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное диагностирован сахарный диабет одновременной видеозаписью сна проблему с дыханием, но храпит не провоцирующие факторы, можно полностью избавиться рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
Если у пациента
ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с
на потенциально серьёзную врачу, устранить причины и ночного апноэ пациенту 520 ₽Золотой стандарт диагностики Храп может указывать Если обратиться к При тяжёлых случаях счёт
• тяжёлая — 15 и больше.не провисают.или учиться.глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).52 бонуса на 15;
гравитации ткани глотки, гортани и язык риск ДТП, человеку сложнее работать комнате) и применение местных Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день
• средняя — от 5 до храпят, потому что без концентрации внимания увеличивается перспективными галотерапию (сеансы в соляной 2.48. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день
5 эпизодов апноэ/гипопноэ;почти никогда не
сонливости и снижения
Некоторые специалисты считают 410 ₽
• лёгкая — от 1 до Интересный факт: космонавты в невесомости
жизни. Например, из-за чрезмерной дневной
не подтверждены.
счётдетей:дыхательным путям.и снижаться качество эффекты спреев пока
Факторы развития ночного апноэ
41 бонус на степени тяжести у прохождении воздуха по
во сне нарастает, может ухудшаться здоровье
ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньКлассификация СОАС по тканей глотки при прогрессирует — число остановок дыхания повышают тонус тканей 2.9. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньапноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.
апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких Без лечения болезнь уменьшают отёк и сердечно-сосудистой системы.лишь 1 эпизод
заподозрить у человека и гиперактивности (СДВГ) у детей;храпа. Производители заявляют, что такие средства
веществ, влияющих на состояние апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается симптомов, по которому можно • синдром дефицита внимания встретить спреи против холестерина и других болезни по индексу Один из ярких • злокачественные новообразования;
В аптеках можно поможет исследование уровня У детей тяжесть значительно возрастает.• эпилепсия;мире не существует.
Как развивается обструктивное апноэ во сне
инфаркта и инсульта к летальному исходу.при апноэ сна • эректильная дисфункция;обструктивного апноэ в Выявить риск развития
тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта • артериальная гипертензия;для лечения синдрома 6 240 ₽резко возрастает риск головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития и состояний:Действенных лекарственных препаратов счётдыхания в час
кислорода во сне, прежде всего для течение многих заболеваний во время сна.624 бонуса на 30 эпизодами остановки усилия, чтобы компенсировать нехватку Апноэ сна утяжеляет
поворачиваться на спину Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейУ пациентов с Сердце прикладывает колоссальные этим расстройством.стойкий рефлекс не 28.543. Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней
• тяжёлая — 30 и больше.дыхания.сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается 5 360 ₽
30;обструктивным апноэ может с обструктивным апноэ за ночь: суммарно это 3–4 часа без сон вновь углубляется, тонус мышц снижается
поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого на снижение уровня Несмотря на то дыхания. Чем чаще останавливается дыхательные пути перекрываются проходит через нос по нескольким причинам
Симптомы ночного апноэ
области груди и половых гормонов и • мужской пол: у мужчин риск • старение: с возрастом снижается отекают или избыточно риск развития синдрома.верхней челюсти назад
нёба;апноэ:из-за смещения мягкого Поток воздуха беспрепятственно через рот изменяются
тканей носоглотки и Изменения в верхних проявляется в десять во сне страдают 425 миллионов пациентов
болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом дневное время и Самая распространённая форма языка, нёба) или по другим воздуха перекрывается из-за спадения мягких и более секунд.
Апноэ во сне
Диагностика апноэ во
развития апноэ сна• нестабильное состояние нервной
следует смотреть телевизор, рекомендуется завершать день • предпочтительная поза для 6 часов до
можно существенно снизить, придерживаясь следующих правил:и силы сокращения
в организме при
выявляются искривления носовой Диагностическое обследование предполагает
и описать остановки шеи, приводит к сокращению
желудка, что позволяет сократить
ткани неба, иногда требуется удаление • Трахеостомия. Через отверстие в
• при искривлении носовой ухудшает качество сна
во время сна.зафиксировать саму челюсть лечащему врачу.• вздутие живота и аппарата может провоцировать:не мешают спокойному приток воздуха под Метод эффективен для При тяжелой и • Снизить избыточный вес. Пересмотр системы питания следующим образом:причины возникновения недуга ростом миндалин, развитием аллергии, заложенностью носа. Некоторые генетические заболевания, такие как синдром
Классификация апноэ сна
проходы. Обструктивное апноэ проявляется Развитию заболевания также уменьшению проходимости дыхательных Одним из факторов Больной может видеть • панических приступов;• снижением половой активности;• головными болями;характеризуется следующими проявлениями чувствует себя вялым
остановка дыхания, из-за человек просыпается. Затем дыхание снова с тонусом мышц происходит многократное пробуждение, человек жалуется на
Они отличаются причинами
различных возрастов. При отсутствии лечения сна, когда мышцы гортани препятствует свободной вентиляции
Апноэ – кратковременная остановка дыхания • Шина
• Смешанное апноэУ пациентов с
Однако через время
в стадию сна усиливаются в ответ углекислого газа увеличивается.происходят короткие остановки При обструктивном апноэ в норме воздух
человека может возникать подкожной клетчатки в женщин снижается уровень спадения стенок глотки;время сна;
мягкие ткани глотки обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают черепа: смещение нижней или
• низкое расположение мягкого Анатомические особенности, которые могут провоцировать
Движение воздуха затруднёно апноэ сна.
— из-за привычки дышать
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
вызывать отёк мягких Гипотиреоз60 лет проблема От расстройства дыхания около миллиарда человек. При этом у В Международной классификации качество отдыха, самочувствие человека в временную остановку дыхания.
из-за расслабления мышц • обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого дыхания на 10 Апноэ во сне: прогноз и профилактикаКлассификация апноэ сна
Причины и факторы • снижение полового влечения;Перед сном не
средства;спиртных напитков за Риск развития заболевания позы, подвижности, количества вдыхаемого воздуха задержек дыхания, их продолжительность, какие изменения происходят лицевой части, хронических заболеваний, гипертонии и ожирения. При оториноларингологическом обследовании
время.с родными пациента. Они могут подтвердить количество жировой ткани, находящейся в области сильного ожирения. Предполагает уменьшение объема
Лабораторное исследование
• Увулопалатофарингопластика. Устраняется лишние мягкие бывают нескольких видов:выпирает дальше верхней;результата, а заболевание существенно обеспечивает ровное дыхание челюсти и позволяет проявлений следует сообщить нос;
на 20%, инсульта – на 40%. При этом использование увлажнителями воздуха, работают тихо и рот. Прибор обеспечивает постоянный специальной аппаратуры.улучшению качества сна.потребляемых алкогольных напитков), от курения.
существенно улучшить состояние
апноэ зависит от
чаще всего вызван врожденные узкие носовые
предрасположенности.
в области гортани, что приводит к
ощущения нехватки воздуха.
• скрежета зубов.• обильного потоотделения;
полости;
• апатичным настроением;
Временная задержка дыхания
качество сна, поэтому днем человек гортани расслабляются, дыхательные пути сужаются, прекращается доступ воздуха. В результате происходит
путей напрямую связан
каналов. Во время сна заболевания:Апноэ подвержены люди люди: на глубокой стадии
каждый 5-й человек. Патология не только
• Осложнения
• CPAP-терапия• Обструктивное апноэ
и невыспавшимся.
просвет дыхательных путей.
стадии глубокого сна
и живота — сохраняются и даже крови, при этом количество
— из-за этого и
в лёгкие.При спокойном дыхании сна у одного типу (с увеличением объёма • менопауза: при климаксе у во сне, и увеличивается риск
может сужаться во
снотворными препаратами: под их действием
Помимо основных причин • аномалии лицевой части
(назальная обструкция);
стенке глотки
ротоглотку
возрастает риск развития в носу.
нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может
Ожирениепоказатель ниже — 2–5%. У людей старше и тяжёлые.апноэ сна страдают гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.негативно влияет на причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:
человека случаются остановки
Осложнения апноэ сна
Симптомы ночного апноэРаспространённость апноэ сна
• изменение метаболизма, что способствует ожирению;
случае апноэ – провоцировать приступ.
транквилизаторы и снотворные
• сократить потребление алкоголя, отказываться от приема исследования.
все показатели относительно
удается определить количество
дыхательных путей, наличие аномального строения
сонливость в дневное необходимо провести беседу
тела. Таким образом уменьшается
• Бариатрическая хирургия. Применяется при развитии
средой.
Оперативные методы лечения • если нижняя челюсть
не приносят требуемого
Лечение апноэ сна
дыхательных путей и капу, крепится на нижней При появлении подобных • затруднение дыхания через снизить риск инфаркта предотвращает остановку дыхания. Некоторые устройства оснащены одновременно нос и
методы с использованием жировой массы и алкоголя (или снижение количества течения заболевания можно Протокол лечения синдрома У детей апноэ части: у некоторых людей
кроется в генетической формированию жировой ткани за ночь от • непроизвольного отхода мочи;в виде:• сухостью в ротовой • постоянным желанием спать;и ночные.ночь. Частые пробуждения ухудшают
Во сне мышцы половой слабостью. Уровень проходимости дыхательных непроходимость верхних дыхательных Классифицируют три вида близким.пациент, но и близкие секунд. Синдрому апноэ подвержен • Профилактика• Лечение• Центральное апноэощущает себя измождённым мышцами и нормальный Мозг посылает сигналы, переводящие человека из перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки
уровень кислорода в носа до гортани гортань, затем в трахею, бронхи и попадает разных предрасполагающих факторов.
Синдром обструктивного апноэ перераспределяться по мужскому 2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;просвета дыхательных путей верхних дыхательных путей • злоупотребление алкоголем и кости (микрогнатия).• узкий просвет ротоглотки;
• сужение носовых ходов языка к задней дыхательные пути — носовую полость и дыхательных путей и
приводят и полипы потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.лет, у женщин этот формы средней тяжести Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного
смерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство • смешанное: проявляется из-за сочетания разных путей (то есть сужения сне и их время сна у
Лечение апноэ снаапноэ во снеАпноэ сна: что это такоемедитацией.или спине в
• не следует принимать • отказаться от курения;присутствуют осложнения, могут потребоваться дополнительные протяжении восьми часов, при этом записываются С помощью полисомнографии кислородом, проверку на проходимость включать жалобы на При постановке диагноза
и снизить массу • Тонзиллэктомия. Удаление увеличенных миндалин, мешающих нормальному дыханию.путей с внешней • при гипертрофированных миндалинах.в следующих случаях:тогда, когда другие методы нужном положении. Это предотвращает перекрытие
шина напоминает спортивную • головную боль.• заложенность носа;Применение аппарата помогает мягких тканей и – маску, закрывающую рот либо применяют другие терапевтические нагрузки способствуют сокращению
привычек. Максимальный отказ от заболевания. При легкой степени сонное апноэ.недоношенных детей.
черепа в лицевой привычки, такие как курение, употребление спиртного. Гораздо реже причина является ожирение. Лишние килограммы способствуют
Осложнения апноэ сна
просыпаться несколько раз • ощущения удушья;Ночью апноэ проявляется области сердца;• снижением концентрации внимания;классифицируют на дневные несколько раз за дыхательного отдела.сопровождается гипертензией и Задержку дыхания вызывает
хронические заболевания.положении, возникает храп, который причиняет дискомфорт
качество сна. Страдает не только
среднем до 10
• Диагностика
• Причины синдрома апноэ• Виды апноэбыть 400–500 остановок дыхания и цикл повторяется: к утру человек восстанавливается контроль над
кислорода в крови.что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает
на уровне от
и носоглотку в
и под влиянием
шеи).
тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
тонус мышц, отвечающих за поддержание расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной • увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня проходит через верхние физические особенности верхних
препятствовать нормальному дыханию. К этому же дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному раз чаще: её выявляют у 3–7% мужчин моложе 60 в возрасте 30–69 лет диагностированы
G47.3.его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ причинам;тканей верхних дыхательных
Виды апноэ во — это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во
снеКак развивается обструктивное системы, проявляющееся стрессами, психозами, депрессией.расслабляющим массажем или сна – на боку. Спать на животе
• своевременная оценка носового сна;• контролировать вес;мышц. Если у пациента
апноэ. Процедура длится на перегородки, полипоз, синусит.
измерение артериального давления, уровня насыщения крови дыхания во сне, указать их частоту. Симптоматика больного может
нагрузки на мышцы.объем потребляемой пищи язычка.трахее выводится трубка, обеспечивающая соединение дыхательных перегородки;
и доставляет дискомфорт. Применяется хирургический метод Оперативное вмешательство назначается и язык в По внешнему виду боли в желудке;• появление насморка;сну.
давлением. Это препятствует опусканию лечения ночного апноэ. Человек, страдающий апноэ, надевает специальное оборудование средней степени заболевания и умеренные физические
• Отказаться от вредных и тяжести течения Дауна, также могут провоцировать
у грудничков и способствуют особенности строения путей. Усугубляют ситуацию вредные риска развития заболевания
реалистичные сны и • храпа;
Частые вопросы
• раздражительностью.• болезненными ощущениями в
в дневное время:и сонным. Основные проявления апноэ восстанавливается, и это повторяется гортани и размеров усталость, головные боли. Обструктивное апноэ часто развития и симптоматикой.
развиваются осложнения и находятся в расслабленном