Кеторол
Это лекарственное средство довольно популярно в качестве уколов при болях в спине и пояснице. Основной его компонент – кеторолак, который является сильным противовоспалительным нестероидным веществом.
Не стоит применять этот медикамент при гиперчувствительности к кеторолаку, а также в период ожидания ребенка, грудной лактации и детям до 16 лет.
Кетопрофен
Лекарство, основа которого кеторолак трометамол. Кетопрофен осуществляет сильный эффект обезболивающего анальгетика. Для избегания проявления побочных действий следует строго соблюдать показанную в аннотации дозировку.
Ксефокам
Главное составляющее вещество в этом медикаменте – лорноксикам. Купирует боль в пояснице и спине с большим количеством побочных явлений. Применять следует только по назначению врача.
Тексамен
В составе этого обезболивающего средства – теноксикам с дополнительными компонентами. Уколы не рекомендуется применять пациентам с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, заболеваниями печени и ЖКТ.
Диклофенак
Так называемая «золотая середина» среди подобных препаратов с болеутоляющей активностью. За один укол можно устранить неприятные ощущения в спине и пояснице, связанные с сокращением мышц и их перенапряжением. Тем не менее имеет довольно много противопоказаний. Среди них стоит отметить индивидуальную непереносимость, болезни ЖКТ, сердечные патологии и др.
Мелоксикам
В состав этого средства входит мовалис. Лекарство последнего поколения, а значит, имеет минимальные побочные действия. Считается, что это хорошие уколы от боли в спине и пояснице. Он хорошо переносится и имеет довольно длительный эффект воздействия.
Дексалгин
Основное составляющее вещество этого препарата – декскетопрофен. Снимает боль в спине и пояснице при защемлении нерва и разных болезнях опорно-двигательной системы. Курс уколов не более 5 суток.
Миорелаксанты
Довольно часто боли в спине образуются как последствия мышечных спазмов. Обычно бывают двух разных видов по этиологии:
• спастичности, образующейся при поражении мозговой активности;
Инъекции миорелаксантов назначаются для усиления эффекта НПВС и стероидных лекарств. Уколы следует проводить, полностью соблюдая дозировку и правила введения.
Мидокалм
Расслабляет мышцы позвоночника, блокирует нервные окончания и снимает боль в спине и пояснице. Содержит в своём составе действующее вещество – толперизон, которое обеспечивает местноанестезирующее действие. Может вызывать аллергию у пациентов, имеющих непереносимость лидокаина.
Атаракс
Данный препарат является производным пиперазина. Внутримышечные уколы расслабляют позвоночную и гладкую мускулатуру спины с умеренным влиянием на ЖКТ.
Противопоказания − беременность, гиперчувствительностью к компонентам, аритмия и почечная недостаточность.
Баклофен (Баклосан)
Главный лечебный компонент – баклофен, помогающий понизить возбудимость чувствительных нервных окончаний и импульсов, купируя боль в пояснице и спине. Содержит противопоказания для больных с болезнью Паркинсона, мышечных судорогах, эпилепсии и непереносимости составляющих.
Гидроксизин
Действующее вещество – гидроксизин. Уколы помогают снять мышечный тонус в пояснице, боли невротического характера в спине. По воздействию схож на Атаракс, т. к. производный пиперазина. Осторожно необходимо принимать больным с почечной недостаточностью.
Тизанидин
В составе основное вещество – тизанидин. Снижает обостренный тонус мышц скелета, убирает спазмы в спине, понижает сопротивляемость мышц при инертных движениях, увеличивает мощность свободных сокращений. Может оказывать побочные явления при повышенных дозах.
Сирдалуд
Производный от тизанидина. Снимает различные мышечные тонусы, боли в пояснице и спине разной этиологии, оказывая анальгезирующий эффект.
Стероидные препараты
Гормональные препараты создают яркий противовоспалительный эффект, но при этом обладают большим количеством побочных реакций. Стероидные уколы при боли в спине и пояснице прописывают при следующих заболеваниях:
• спинных межпозвоночных грыжах;
• прогрессирующем радикулите;
• анкилозирующем спондилоартрите;
• ревматоидном артрите.
Флостерон
В своём составе содержит глюкокортикостероид. Уколы используются преимущественно при тяжёлых формах заболеваний опорно-двигательного аппарата, когда нестероидные лекарства не оказывают эффекта. Дозировка подбирается индивидуально с учётом тяжести болезни и реакции пациента на лечение.
Дипроспан
Сильнодействующее вещество в составе бетаметазон – стероидный гормон широкого действия. Имеет большой ряд побочных явлений, о которых должен предупредить лечащий врач. Негативно сказывается на работе надпочечников. Может вызвать привыкание при частом применении.
Гидрокортизон
Внутривенные уколы прописываются при болях в спине любого характера, в частности ревматической и межпозвоночной грыжи. Дозировку должен обозначать врач, индивидуально, сопоставив состояние здоровья больного с противопоказаниями.
Преднизолон
Лекарственный препарат из группы глюкокортикостероидов. Назначается при болях в спине и пояснице, заболеваниях позвоночного столба различного характера. Имеет довольно большой ряд побочных действий. Дозировка назначается доктором по предписанию.
Кеналог
Содержит в своём составе триамцинолона ацетонид. Применяется в виде уколов при различных артрозах, снимая воспаление и боль в спине. Имеет побочные действия.
Хондроитина сульфат
Активное вещество в виде хондроитина направляется на устранение разрушений костной и хрящевой тканей. Во время курса уколов проходят воспаления и болевые ощущения в пояснице, нормализуется подвижность суставов.
Алфлутоп
Уколы делаются внутримышечно, купируя боль в спине и пояснице. Входит в список лучших хондропротекторов. Он регенерирует хрящи, борется с межпозвоночной грыжей.
Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови в организме
Какие уколы делают при болях в пояснице? Как правило, используются сосудистые уколы для поясницы и спины, улучшающие микроциркуляцию, оздоровляя кровоток и обмен веществ в костных и хрящевых тканях. Их прописывают в дополнение к анальгетикам.
Витаминные комплексы
В современной медицине витамины группы В являются важным компонентом для устранения болей в спине и пояснице. Витамины укрепляют истощённый организм, усиливают иммунитет, питают ткани костей и межпозвонкового пространства.
Это следующие препараты:
• мильгамма;
• тригамма;
• комбилипен и т. д.
Комбилипен с чем колоть в комплексе при болях в пояснице? Вводить наравне с НПВН, миореклаксантами и кортикостероидами.
Эпидуральная блокада
Это медикаментозный способ обезболивания в спине, а также другой неврологической симптоматики. Помогает избавиться от боли в случае ущемления спинномозговых нервов за очень короткий срок. Ставятся уколы лекарственного средства в болевой очаг, в том числе эпидурально.
Уколы тройчатки
Для устранения болевого синдрома в спине используют укол тройчатки, функциональными средствами которого являются димедрол, анальгин и папаверин. Лекарства смешивают в одной дозе и колют внутримышечно. Укол убирает довольно эффективно сильную боль в пояснице, как от заболеваний опорно-двигательной системы, так и от посттравматического синдрома.
Обезболивающие пластыри
Пластыри имеют отношение к местным лекарственным снадобьям. В отличие от кремов, у пластыря имеется плотный носитель, прикрепляющийся к кожной поверхности спины и поясницы, что позволяет фиксировать действующее вещество на коже и проникать в подкожную клетчатку, мышцы и нервные окончания. Наиболее популярные пластыри способные произвести обезболивающий эффект, к примеру, перцовый и версатис (с лидокаидом).
Обезболивающие таблетки
Таблетки при незначительной боли назначаются с целью снятия симптоматики заболевания. Как правило, это анальгезирующие препараты:
• идометацин;
• цитрамон;
• кетопрофен и другие.
Применяются они при лёгкой боли в спине и пояснице. Употребляются 3 раза в сутки.
Комбинированные обезболивающие препараты
После прохождения курса уколов от болей в спине и пояснице больному могут назначить другие формы медикаментов – мази, таблетки, свечи. Эти препараты будут оказывать поддерживающий эффект и предупреждать развитие возможных осложнений.
Борьба с болями в спине – это процесс долговременный и сложный. Обезболивающие уколы дают хороший и стойкий результат, но применять их следует только под наблюдением врача.
Каждый взрослый человек когда-нибудь сталкивается с дискомфортом в этой части тела. Внезапные прострелы или прихватывающие, тянущие ощущения ухудшают качество жизни, ограничивают возможности.
Специальный курс массажа от профессионала иногда способен поставить на ноги человека даже с сильными и постоянными болезненными ощущениями. Но также велика вероятность навредить. Поэтому такая процедура должна назначаться только врачом после прохождения обследования.
Наибольшим эффектом курс из 10 процедур обладает при лечении остеохондроза. Специалист, прорабатывает определенные группы мышц, расслабляет их, постепенно укрепляет, улучшая состояние мышечного корсета. Дополнительно придается здоровый тонус, улучшается самочувствие.
ЛФК используется только в период реабилитации, когда обострение убрано. При этом комплекс подбирается индивидуально.
В некоторых случаях вместо сложных лекарств и средств, облегчение принесет компресс для поясницы при внезапной боли в спине у мужчин. В другой ситуации поможет только сложная операция.
Во время приступа нельзя:
• Пытаться выполнять физические упражнения. Даже ЛФК проводится только после купирования.
• Ложиться на твердое.
• Массажировать больное место.
• Подвергать себя лишнему перегреванию или охлаждению.
Знать, как и чем можно быстро снять острую, сильную боль в пояснице или в позвоночнике у женщин и мужчин, как избавиться от резкой или ноющей в области спины боли в домашних условиях народными средствами, если болит, полезно.
Однако не стоит забывать о том, что такие рецепты не учитывают первопричины. Народное средство, может усугубить течение болезни. Поэтому нужно лечиться официальными средствами и, при проблемах этой части тела, обращаться к специалистам.
• Что делать при приступе
• Что делать нельзя
• Когда необходимо срочно обратиться к врачу
• Разновидности боли
• Заболевания
• Диагностика
• Лечение
• Медикаментозная терапия
• Витаминные комплексы
• Лечебный массаж
• Физиотерапия
• Лечебная физкультура
• Оперативное вмешательство
• Профилактика
• Список использованной литературы:
Что делать при приступе
Понимание того, что делать, если схватило позвоночник, резко скрутило спину, заболело в пояснице, появилась острая боль, может снизить опасность осложнений.
Если человек уже сталкивался с проблемами этой части тела, то помочь себе уже может с учетом выявленного у него заболевания. Однако часто впервые это случается неожиданно.
Важно знать, как оказать первую помощь, что делать и чем лечить спину, если вступило в поясницу.
Правила:
• Постараться облегчить нагрузку. Даже вес собственного тела может быть лишним, особенно, если произошла травма. Лучше будет лечь на поверхность средней жесткости и принять естественную позу.
• Прием обезболивающих. Таблетки и мази. Остерегайтесь применять охлаждающие или согревающие мази. Обезболивающие НПВС без выясненной первопричины дадут временный эффект.
• Обездвижить поврежденный участок. Зафиксировать в естественном положении, при этом снимая часть нагрузки, также будет разумным шагом. Подойдет плотная повязка. Лучшим вариантом будет бондаж или специальный корсет, закрепляющие позвоночник.
После оказания первой помощи, даже если всё было успешно, а больной почувствовал себя лучше, нужно дообследоваться в клинике. Ведь временное избавление – не устранение первопричины.
Что делать нельзя
Чтобы не навредить себе, нужно исключить народные методы из лечения.
Разбираясь с тем, что делать, если спину в области поясницы прихватило, как быстро избавиться от боли, чем лечить, мазать в домашних условиях, если резко нагнулся и не можешь разогнуться, а боль не отпускает, важно не причинить себе вред.
Когда необходимо срочно обратиться к врачу
Мы часто думаем, что можем справиться с помощью народных средств. Однако нужно записаться на приём. Отсутствие профессиональной помощи вовремя может привести даже к инвалидизации.
Обратиться в клинику при:
• При первом приступе, чтобы выяснить, чем он вызван.
• При травматизации, ударе. Даже если вы не ощущаете последствий, не значит, что они не разовьются позже.
• При болевом синдроме. Иногда нужно применять блокаду, поставить которую могут только в больнице.
• Если есть хронические процессы
Оказав первую помощь при острых болях в спине и в позвоночнике при простреле в пояснице, обратитесь к специалистам. Так как это свидетельствует о нездоровых процессах, протекающих в организме.
Разновидности боли
Столкнуться с проблемами этой области можно в любом возрасте. Это встречается даже у подростков после травм или из-за врожденных патологий.
При диагностике, выясняя причину плохого самочувствия, выделяют несколько типов:
• Первичные. Деформации и травмы позвоночного столба, ущемление нервов, воспаление мускулатуры.
• Вторичные. Когда новообразования, воспаления и кровотечения в легких, сердце, почках могут проявляться болезненными ощущениями.
Первичные разделяют еще на несколько видов:
• Мышечные, вызванные патологическими процессами в мягких тканях.
• Скелетные, провоцируемые врожденной или приобретенной деформацией позвоночника, травмами.
• Корешковые, возникающие из-за защемление нервной ткани.
К каждому типу подходят свои методы лечения, как и чем лечить в домашних условиях боли в пояснице, если спину прострелило, что делать, стоит решать с помощью официальной медицины, а не народных средств, так как спина не просто болит. Неправильно подобранный народный рецепт не принесет желаемого облегчения, но может и навредить.
Заболевания
Столкнувшись с ощущением, что в пояснице стреляет и болит, не торопитесь узнавать у родни, что принять при острой стреляющей боли, ведь возможно, что их средства не подойдут. Причин, из-за которых человек может чувствовать сильный дискомфорт в этой части тела много.
Распространенными причинами, из-за которых может болеть спина:
• Травмы позвоночного столба или прилегающих к нему мягких тканей.
• Новообразования: опухоли, грыжи.
• Остеохондроз.
• Защемление корешков.
• Остеомиелит.
• Кифоз.
• Врожденные проблемы.
• Переохлаждение.
• Слишком высокие нагрузки.
• Заболевания внутренних органов.
В группу риска входят большое количество людей:
• Люди, с сидячим образом жизни.
• С лишний весом и вредными привычками.
• С врожденными повреждениями позвоночного столба.
• Спортсмены.
• Люди после 50 лет.
Из-за разнообразия причин резкой острой боли в спине, доверять отзывам на тему, что делать, как снять боль и чем мазать дома, невозможно, ведь у мужчин и женщин, в случаях, когда прострелило спину в пояснице так, что невозможно ходить, а при движении адски болит и сводит поясницу, не стоит.
Диагностика
Чтобы определить, прострел ли это, понять, как и чем быстро снять боль в пояснице, какое лекарство подойдет для обезболивания, необходимо понять, почему болит поясничная часть. Для этого после обращения к врачу проводится полноценное обследование, так как причин возникновения неприятных ощущений множество.
При первичном осмотре специалист выясняет:
• Характер.
• Локализацию.
• Факторы, которые могут усилить или спровоцировать появление.
• Вторичные симптомы.
• Анамнез.
Сразу проводятся обследования, которые помогают установить первопричину:
• Неврологическое
• Нейроортопедическое. Определяет гибкость позвоночного столба и движения рук и ног. Назначается при болезненной пальпации.
Перед тем, как назначить медикаментозное лечение острой боли в спине в области поясницы у мужчин и женщин, необходимо выяснить причины сильной боли, чтобы подобрать лекарства: уколы, мазь или таблетки.
Для точной постановки диагноза проводится ряд аппаратных исследований:
• Рентген отделов позвоночника показывает в нескольких проекциях особенности строения, начало деформации, проявившиеся изменения в суставах. Выполняется в двух проекциях.
• КТ. Этот метод используется, если подразумеваются изменения в костной ткани. Выявляет переломы, кифоз, сколиоз, деформации при остеохондрозе.
• МРТ
В случае подозрения на наличие инфекции назначается лабораторное исследование крови, чтобы определить возбудитель.
Лечение
Схема лечения при болях в спине индивидуальна. Поэтому врачи тщательно подбирают методы лечения.
Всегда курс лечения будет комплексным. Часто врачи делают выбор в сторону консервативной терапии. Изучив результаты анализов, определяют, какие болеутоляющие лекарства от боли в пояснице и ногах при острых приступах в спине окажут эффект, а затем подбирают методы реабилитации.
Сталкиваясь с ситуацией, когда мужчина сорвал поясницу, получил прострел, его больше всего интересует, что делать, как и чем снять острую и резкую боль в спине в области поясницы дома, как лечить и какие препараты использовать. Однако универсального решения тут быть не может
Медикаментозная терапия
Чаще всего врачи используют несколько лекарственных средств в различных формах выпуска:
• Противовоспалительные нестероидные препараты. Часто врач комбинирует несколько лекарств этого типа для того, чтобы добиться лучшего эффекта. При этом доза рассчитывается индивидуально.
• Пластыри. Современный и безопасный способ. Действующее вещество проникает напрямую к месту воздействия. Однако они считаются вспомогательным средством. Могут оказывать несколько видов действия: согревающие, противовоспалительные, охлаждающие. Они сочетаются с гормональной терапией и другими лекарствами.
• Миорелаксанты. Они снижают тонус напряжённой мускулатуры. Благодаря им подвижность мускулатуры восстанавливается.
• Стероиды. Препараты прописываются, когда противовоспалительные нестероидные препараты не помогают. Положительный эффект от них быстр и значителен, однако и побочные осложнения могут быть серьезными.
• Эпидуральная блокада – комплекс обезболивающих препаратов, которые вводятся с помощью инъекции напрямую в место поражение в непосредственной близости от позвоночного столба. Она способна за несколько минут избавить от приступов адской боли.
Да, в аптечке стоит иметь препараты, которые помогают как быстро избавиться от сильной боли в пояснице, так и если не устранить, то ослабить и унять, на время заглушить дискомфорт, снизить чувствительность спины, купировать проявление боли, однако, чем можно вылечить, пусть и дома, такую болезнь, должен решать врач после приема и проведения обследования. Ведь избавление от симптома — не значит излечение. Без специализированных лекарств велика вероятность возвращения дискомфорта.
Витаминные комплексы
Если есть поражение нервных корешков, то врачи прописывают курс витаминов группы B. Они быстро восстанавливают необходимое снабжение нервных тканей важными питательными веществами.
Витаминные комплексы оказывают разностороннее воздействие:
• Восстанавливают чувствительность нервных корешков.
• Помогают устранить сдавливание тканей.
• Избавляют от дискомфорта: покалывания, жжения, скованности в движениях в пораженном месте.
Дополнительным положительным эффектом будет защита от перепадов артериального давления и выравнивание его показателей.
Лечебный массаж
Часто, размышляя над тем, чем снять боль пояснично-крестцового отдела позвоночника, выбирают массаж, но его нельзя использовать, не зная, почему прихватывает спину.
Строжайшим противопоказанием является наличие опухолей или протекание воспалительных процессов, иначе массажист может нанести тяжелый вред здоровью. Особенно это касается домашнего или самомассажа.
Физиотерапия
Для быстрого снятия острой боли в спине в области поясницы, когда она ноет постоянно, используются также различные методы физиотерапии. Одновременно с препаратами, они помогают не только купировать болевой синдром, но и убрать другие симптомы, замедлить и остановить процесс воспаления мышц.
Комплекс физиотерапевтических процедур подбирается индивидуально, исходя из поставленного диагноза, особенностей здоровья пациента.
Основными задачами физиотерапии на этом этапе лечения считается:
• Устранение болевого синдрома на любой стадии.
• Снизить уровень воспаления, убрать мышечные спазмы.
• Снизить или устранить скорость дистрофических изменений.
• Стабилизировать и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, кровоснабжение пораженной зоны.
Для выполнения каждого из этих пунктов подбирают проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя процедуры.
Для выполнения каждого из этих пунктов подбирают проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя процедуры.
Лучший результат дают:
• Электрофорез. Это один из действенных способов введение больших доз препаратов к месту возникновения воспаления, минуя кровеносную систему. Это позволяет избежать негативных побочных эффектов.
• Магнитотерапия. В пораженные участки направляют магнитное поле, под воздействием которого нормализуется работа нервной системы и мышц. Снимается воспаление, работа нервных волокон нормализуется, спазмы мускулатуры проходят.
• Электронейромиостимуляция. Под кожу поступают небольшие разряды тока, что заставляет нервные волокна работать значительно лучше, нормализуется сокращение мускулатуры. Процедуру применяют в период обострений.
• Ударно-волновая терапия. Акустические узконаправленные волны используются для разрушения образовавшихся остеофитов, появившихся узелковых утолщений мышц. Процедура не только позволяет избавиться от дискомфорта, но и убрать первопричину. Метод используется в периоды обострения остеохондроза, при наличии подвывихов и переломов.
Что поможет при острой и резкой боли в спине и пояснице, настолько сильной и обостряющейся при движении, что пациенты не могут встать с постели, определит врач. Иногда придется пройти несколько курсов. Многие процедуры подходят для последующего профилактического поддержания здоровья.
Лечебная физкультура
Задумываясь над тем, как убрать сильную боль в пояснице и спине быстро, не больше, чем за 4 минуты дома, облегчить симптомы прострела, уменьшить напряжение в позвоночнике, многие приходят к идее выполнения специальных упражнений.
Есть комплексы лечебных упражнений, главной задачей которых является расслабить зажатые мышцы, убрать дискомфорт и не допустить его возникновения в будущем. Однако к ним приступают после прохождения медикаментозного лечения.
Оперативное вмешательство
В случаях, когда требуется экстренная помощь при острых болях в пояснице и спине, не пытайтесь лечиться дома, срочно вызовите скорую. Особенно если предшествовала физическая травма.
Иногда это единственный способ избежать дальнейшего развития заболевания, приводящего к возможному частичному или полному параличу конечностей.
Операции назначают:
• При тяжелых травмах.
• В случае крупных или множественных грыж, способных привести к инвалидности.
• При обнаружении новообразования.
• В случаях, когда врожденные особенности или активно протекающие патологические процессы способны ухудшить качество жизни человека в дальнейшем.
Профилактика
После прохождения курса необходимого лечения пациент возвращается к привычной жизни, однако уже через несколько месяцев может возникнуть неприятная ситуация и снова неожиданно заболеть поясница
В таком случае правильнее будет заранее предотвратить подобную ситуацию. Для этого используйте советы ортопедов и вертебрологов:
• Регулярная физическая нагрузка, направленная непосредственно на развитие и поддержание мускулатуры. Хороший мышечный корсет позволит избежать многих проблем после 30.
• Контролируйте осанку. Крайне важно обращать внимание на правильно выпрямленные плечи в любой позе. Особенно, если вы долгое время сидите, работаете за компьютером или подвергаете позвоночник иным типам нагрузки каждый день.
• Вести активный образ жизни. Часто проблемы возникают из-за крайне малой подвижности человека. Необходимо ежедневно делать небольшой комплекс упражнений, желательно гулять пешком.
• Следить за весом. У людей с излишней полнотой проблемы с здоровьем возникают в десятки раз чаще, чем у более худых. Дополнительная нагрузка, выдерживать которую не рассчитан наш позвоночник, с годами серьезно влияет на сохранность межпозвоночных хрящей.
• Правильный выбор подушки и постели. Матрас средней жесткости, кровать с ортопедическим основанием и небольшая, с средним подъемом подушка, не перекрывающая кровообращение в области шеи и обеспечивающая правильное положение шейного отдела во время сна.
• Правильная организация рабочего места
• Откажитесь от вредных привычек. Периодическое употребление алкоголя, наркотических средств, курение, переедание негативно сказывается на всем организме на протяжении многих лет.
• Подберите правильный рацион с учетом особенности региона проживания. Круглогодично в нем должно быть необходимое количество витаминов и минералов, обеспечивающих полноценную работу организма. При необходимости используйте витаминно-минеральные комплексы.
• Занимаясь спортом с большими нагрузками или перенося тяжести, выполнять все движения плавно и правильно распределять вес. При проблемах с позвоночником дополнительно советуют использовать бондаж, чтобы снять с него лишнюю нагрузку.
Сталкиваясь с болью в пояснице и ногах и принимая обезболивающее, необходимо понимать, что это лишь временная мера, которая не избавляет от заболевания, а лишь приносит временный эффект, который впоследствии может обернуться серьезными осложнениями. Гораздо правильнее избавиться от боли раз и навсегда с помощью правильного лечения в специализированной клинике и поддерживать в будущем здоровье с помощью правильной профилактики.
Список использованной литературы:
• ^ Delitto, Anthony et al.“Low back pain.” J Orthop Sports Phys Ther. 2012 Apr;42: A1-57.
• ^ McCarberg, Bill H “Acute back pain: benefits and risks of current treatments.”
• ^ Dorner, Thomas E et al. “Preventive aspects regarding back pain.” Wien Med Wochenschr. 2016 Feb;166(1-2):15-21.