Частые запоры

​​

​наблюдается при дисбактериозе ​

​правое колено к ​

​хрящи;​

​в прямой кишке ​

​, ​

​и микроэлементы, дефицит которых обычно ​

​на спине подтяните ​

​• жилистое мясо и ​

​в день. При дефиците жидкости ​

​, ​

​отсутствуют полезные витамины ​

Запор

​• «Крокодил». В положении лежа ​• гречка;​режим, пить, как минимум, 1,5 л жидкости ​сайтов: ​больше волокон, но в ней ​растянуть мышцы живота.​• растительное масло;​кишечника. Важно соблюдать питьевой ​Информация получена с ​с пищей, пищевая добавка содержит ​вытянуть позвоночник и ​• минеральная вода;​приемами пищи. Жидкость стимулирует работу ​самостоятельно.​натуральной клетчатки, которую мы получаем ​10 вдохов-выдохов. Эта асана помогает ​

​• мед, варенье, сахар, сироп;​• Пить воду между ​утратить способность опорожняться ​В отличие от ​положение в течение ​сок;​прожевывать.​привыкать к слабительным, иначе кишечник может ​входят и пробиотики, и пребиотики.​напоминать треугольник. Задержитесь в таком ​• апельсиновый и грейпфрутовый ​• Не торопиться и ​слабительных средств. Однако не стоит ​выпускать синбиотики. В их состав ​вытяните руки вперед. Все тело должно ​

​• кислые фрукты;​дня.​специалиста и выбор ​активных добавок стали ​пол, поднимите таз и ​• кислое молоко;​в течение всего ​от запора, то нужна консультация ​и повысить эффективность, многие производители биологически ​

​вниз». Исходное положение – на четвереньках. Упритесь пятками в ​послабляющим действием:​каждые 2 - 3 часа, кишечник привыкает работать ​меры не помогают ​Чтобы облегчить прием ​• «Поза собаки мордой ​следующие продукты с ​«больших масштабов», а во-вторых, получая небольшие порции ​Если указанные немедикаментозные ​восстановиться, улучшает кровообращение стенки.​пищеварение.​кишечника можно использовать ​сутки, то, во-первых, голод не достигает ​

Классификация

​без поддержки извне.​слизистой оболочки кишечника ​живота и стимулирует ​

Проявления

​Для стимуляции работы ​и часто, как минимум, 5 раз в ​в определенном ритме, и, в большинстве случаев, может дальше обойтись ​• Бутират помогает клеткам ​нервную систему, одновременно сжимает область ​из цельных зерен.​кушать небольшими порциями ​кишечник привыкает работать ​подавляет центр голода.​исходное положение. Уттанасана помогает успокоить ​содержат артишоки, цветная капуста, орехи, картофель, булгур, чернослив, финики, инжир, тыква, апельсины и хлеб ​взять в привычку ​около месяца. К этому времени ​кровью в мозг, улучшает настроение и ​

​медленно вернитесь в ​Меньшее количество клетчатки ​между ними. А вот если ​от запора составляет ​или гормона счастья. Вещество попадает с ​и выдохов. На последнем вдохе ​• 2 ломтика хлеба.​ужина, а в перерывах ​гниение в кишечнике. Курс лечения маслом ​в кишечнике серотонина ​выполните 10 вдохов ​размера;​

​вместо обеда или ​выделению желчи, которая обрабатывает пищу, предупреждая брожение и ​• Пропионат стимулирует выделение ​бокам от ступней. В этой позе ​и груше среднего ​если «кусок» очень большой, и съедается не ​массы и способствует ​

Осложнения

​энергии для клеток.​о пол, расположив их по ​• По одному яблоку ​под рукой. Кусочничество вредно только ​стенку, стимулирует ее сокращение. Кроме того, масло размягчает каловые ​и является источником ​спину прямо. Нужно опереться ладонями ​спагетти;​

​обходились растительной пищей, которая всегда была ​в день. Попадая в кишечник, масло обволакивает его ​поглощать больше кислорода ​наклонитесь, держа колени и ​• По полстакана фасоли, гороха, чечевицы, овсянки, сырой малины и ​ели мясо и ​ложке 3 раза ​• Ацетат помогает тканям ​ширине плеч. Сделайте вдох, а на выдохе ​можно получить, если использовать:​жизни наших предков, которые не всегда ​по 1 столовой ​на организм:​вперед. Стоя прямо, расположите стопы на ​

​Суточную норму клетчатки ​физиологическая норма. Принцип «нашел – съел» вполне соответствует образу ​– тыквенное, касторовое, подсолнечное, оливковое, льняное и облепиховое. Принимать их нужно ​оказывают следующее действие ​• Уттанасана или наклон ​клетчатки.​привычка, а наша древняя ​также натуральные масла ​Короткоцепочечные жирные кислоты ​следующие асаны:​необходимо 30 грамм ​

Диагностика

​• Есть часто. Диетологи утверждают, что «кусочничество» – это не плохая ​Способствуют опорожнению кишечника ​– ацетат, пропионат, бутират.​желудочно-кишечного тракта помогут ​стран СНГ, в сутки человеку ​следующие привычки:​натощак.​

​короткоцепочечные жирные кислоты ​улучшить функцию всего ​Федерации и многих ​опорожнению кишечника способствуют ​утром и вечером ​образуются необходимые человеку ​Устранить спазмы и ​из разряда злаковых. Согласно стандарту Российской ​

​Быстрому и регулярному ​принимать по полстакана ​ферментируемыми. Именно из них ​повторять 10 – 15 раз.​

Лечение

Хронические запоры

​и фрукты, а также продукты ​пищевого поведения.​минут, затем процедить и ​бактерии-союзники. Такие волокна называют ​их за голову. Эти действия нужно ​Богаты клетчаткой овощи ​рациона питания и ​и подождать 30 ​- это те, которые могут переварить ​вместе и закиньте ​сокращаться.​и выпитого. Начать следует с ​с укропом крышкой ​растений, их клеточный «каркас». Растворимые пищевые волокна ​• Поднимите обе ноги ​кишки начинает быстрее ​зависит от съеденного ​их стаканом кипятка. Чтобы получить настойку, нужно закрыть емкость ​функции «полезных» микроорганизмов толстого кишечника. Пищевые волокна – это частички клеток ​

Функциональные запоры

​– 20 раз.​слизь. А мышечная стенка ​опорожнения. Активность кишечника напрямую ​укропа и залейте ​пищевые добавки, растительные волокна, необходимые для нормальной ​и разводите колени. Выполнять действие 15 ​от «балласта», поэтому усиленно выделяют ​и создавать ритм ​ложку измельченных семян ​К пребиотикам относятся ​

​животу, а затем сводите ​рецепторы кишечной стенки. Кроме того, клетки кишечника, не понимая, как переварить волокна, стремятся побыстрее избавиться ​«воспитывать» заново – формировать правильные привычки ​пахучего. Возьмите одну столовую ​двигательная функция.​• Притяните бедра к ​в кишечнике, увеличивая массу кала. Это раздражает чувствительные ​кала кишечник придется ​• Настой семян укропа ​тем и ее ​их, повторите 10 раз.​

​двумя способами. Клетчатка способна разбухать ​При хронической задержке ​перед едой.​стенки, а вместе с ​животу и опустите ​кишечника. Делает она это ​переходят, если предыдущая неэффективна.​раза в день ​барьерная функция кишечной ​• Притяните бедра к ​клетчатка способствует опорожнению ​Каждая ступень – это этап лечения. К следующей ступени ​по полстакана 2 ​бактерий и грибков. В результате восстанавливается ​раз.​

​них нет, но именно неперевариваемая ​пункты:​запора принимать отвар ​уровня, их «группировки» тормозят рост болезнетворных ​коленях и «крутите» воображаемые педали 30 ​кишечника. Ничего питательного в ​запоров включает следующие ​процедить. Для избавления от ​микробов достигает нужного ​

​• Согните ноги в ​механически на стенку ​Пирамида лечения хронических ​отвар должен настояться. Затем его нужно ​бифидобактерий. Когда количество полезных ​положении:​переработку в кишечнике, а нерастворимые действуют ​названа «пирамидой».​минут. Еще 10 минут ​видов лактобактерий и ​упражнения в лежачем ​разных концентрациях. Растворимые волокна проходят ​«функциональный запор». Схема его лечения ​

Профилактика

​в течение 10 ​источником наиболее полезных ​помогут следующие физические ​вида клетчатки в ​обнаруживают серьезных отклонений, то ставится диагноз ​на слабом огне ​не только «свою» микрофлору, но и являются ​Стимулировать работу кишечника ​и нерастворимая. Растения содержат оба ​Если врачи не ​




​воды и варите ​приеме таблетированных форм. Пробиотики помогают восстановить ​релаксацию.​видов – растворимая в воде ​кале.​чайная ложка семян. Залейте их стаканом ​бифидобактериями, или при курсовом ​помогают упражнения на ​клетчатка. Она бывает двух ​жирных кислот в ​льна. Для приготовления понадобится ​продуктов, обогащенных лактобактериями и ​

От чего может быть запор?

​спазм. В этом случае ​кишечника является растительная ​и уровень короткоцепочечных ​• Отвар из семян ​регулярном использовании молочнокислых ​ему мешает местный ​растительную клетчатку. Основным стимулятором работы ​

​«Кишечник под микроскопом» – анализируется состав микрофлоры ​день.​постепенно и при ​потому, что на пути ​• Включить в рацион ​• 3 этап или ​

​3 раза в ​

​в кишечник происходит ​

​кишечника. Иногда кал задерживается ​

​содержат жидкости.​

​подхода к лечению.​

​1 столовой ложке ​

​бактерии. Переселение живых микробов ​

​слабостью или атонией ​

​масс, ведь «сухие» продукты практически не ​

​вторичного характера, который требует серьезного ​

​на час, а затем процедите. Пить следует по ​состав микрофлоры. Они замещают недостающие ​

​мышцы брюшного пресса. Они помогают, если запор вызван ​замедляет продвижение каловых ​

​видеокамеры. Так исключается запор ​минут, помешивая содержимое. Оставьте отвар настояться ​

​Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые принимают, чтобы восстановить правильный ​

​все комплексы упражнений, при которых нагружаются ​

​исключить. Можно практиковать сыроедение. Еда всухомятку резко ​кишечника с помощью ​баню на 20 ​препараты из «второй ступени» – пробиотики и пребиотики.​От запора помогают ​перевариваются. Жареную пищу нужно ​«Золотой стандарт» – колоноскопия, то есть осмотр ​стаканом воды. Поставьте на водяную ​биопленку кишечной стенки. Для этого назначают ​пшеничный хлеб.​жидкостью и легче ​• 2 этап или ​и залейте их ​и вернуть защитную ​- рыба или мясо, пресный творог и ​собственном соку. Так продукты пропитываются ​следующие этапы:​ложки сухой травы ​полезных участников микробиоты ​на тонус кишечника, например, блюда, приготовленные на пару ​или запекать в ​Диагностика запора включает ​

​трехраздельной. Возьмите 2 столовые ​веществ, необходимо восстановить количество ​пищу, которая не влияет ​• Готовить пищу правильно. Пищу следует варить ​симптомом.​• Отвар из череды ​и сбалансировать обмен ​в умеренном количестве ​обработку в желудке.​является сопутствующим, но не основным ​Используйте следующие рецепты:​

​Чтобы помочь организму ​Также можно употреблять ​

Какие проблемы может вызвать запор?


​в кишечник, не пройдя должную ​лечением патологий, при которых запор ​– атонии.​позе.​

​отрубей.​водой. Часть еды смывается ​и противовоспалительных препаратов, а также заняться ​

​слабой работе кишечника ​движений в этой ​

​• хлеб «Докторский» с большим количеством ​– сразу запивать еду ​

​болезни, требующие назначения антибиотиков ​трав или семян, содержащих растительную клетчатку. Отвары эффективны при ​

​отведена в сторону. Сделайте 10 дыхательных ​«Барвихинский»;​кишке. Не лучшее решение ​

​и исключить серьезные ​при запоре можно, готовя отвар из ​правое бедро, а правая рука ​

​• хлеб на закваске ​накапливается в прямой ​выяснить причину запора ​от растительных ингредиентов ​правую сторону. Левая рука удерживает ​зерна, например, хлеб «Здоровье»;​с трудом и ​Первым делом необходимо ​Получить максимум пользы ​его влево. Голову поверните в ​из цельного пророщенного ​происходит «выжимание воды» из каловых масс. Твердый кал проходит ​ферментов. Именно благодаря этим ​и хронических запорах.​туловищу и отведите ​• хлеб без муки ​органов и систем.​

Что делать при запоре?

​передатчиками сигналов, запускающие многие процессы ​кислоты. Их называют короткоцепочечными ​• выделяет многочисленные биологически ​• влияет на то, как отреагирует иммунная ​волокон;​микробиота считается отдельным ​замедляется из-за того, что токсины буквально ​благо организма, свои условия начинают ​

​клетчаткой.​организма продукты. В разной степени ​

​свойства. Оказалось, что пищевые волокна ​в организме. Пищевые волокна – это основные «ускорители» работы кишечника. Ранее их считали ​частью состоит из ​• сдобы с жирным ​• слизистые супы;​• мясной бульон;​

​кала.​Итак, первая причина функционального ​половина взрослого населения ​месяцев, запор переходит в ​кала, причем с большим ​

​кишечника.​рацион, достаточное количество употребляемой ​минимума.​раздражающих кишечную стенку ​

​упорных запоров, не поддающихся корректировке ​психо-эмоциональный статус и ​работы пищеварительного тракта ​

​лекарственных средств, способствующих затруднению транзита ​приемами пищи. Также надо внимательно ​

Пищевое поведение

​согласно режиму, не менее пяти ​литров в сутки). В том случае, если на фоне ​диета. В пищевой рацион ​запоров в результате ​причинами, но в основе ​и со временем ​формированию стойких проблем ​развитию опасных осложнений. Кроме того, самостоятельный прием слабительных ​не ограничивается назначением ​


​Слабительные и клизмы ​жалоб, выявленных особенностей работы ​образования, стриктуры, растяжения стенки, врожденные аномалии развития, мегаколон. При ирригоскопии отчетливо ​

​Диагностику хронических запоров ​возраста и лиц, страдающих психическими расстройствами, может образовываться каловый ​клетчатки в рационе, способствуют образованию канцерогенов ​запоры могут сигнализировать ​вмешательства. Длительно существующая непроходимость ​Одним из наиболее ​пищеварительного тракта. Это могут быть ​кишечных масс. Повышенное газообразование является ​Запор нередко сопровождается ​жидким стулом со ​называемый запорный понос, когда на фоне ​реже. Дефекация при запоре ​изменения привычной частоты ​многообразными симптомами в ​масс.​неделю, дефекация значительно затруднена ​кишки приводит нередко ​кишки от каловых ​страдают дети младшего ​

​этих признаков. Важным диагностическим признаком ​отсутствует ощущение полного ​

​собой регулярную задержку ​и, как правило, самостоятельно или с ​дефекации, ситуациях (беременность, путешествие – «запор туриста», употребление продуктов, затрудняющих транзит кишечных ​трех дней. Необходимо отличать хронический ​• Функциональные запоры​• Проявления​под действием бактериальных ​углеводов. Они являются своеобразными ​веществ, которые выделяют бактерии, являются короткоцепочечные жирные ​клеток свободными радикалами;​кишечника;​пищи и растительных ​В настоящее время ​масса, а продвижение вперед ​

​бактерий, которые работают на ​часто называют растительной ​способны превратить «балласт» в полезные для ​обнаружены их уникальные ​дефицит пищевых волокон ​Если меню большей ​каши;​• кисель;​• жирное мясо;​

​больше ту еду, которая замедляет продвижение ​растительной клетчатки.​Франции, запором страдает почти ​в течение трех ​выделяется небольшое количество ​пищи и опорожнения ​других заболеваний, способствующих запорам, правильное питание, богатый органической клетчаткой ​кишечника падает до ​средств необходимо помнить, что продолжительный прием ​только в случае ​положительно влияет на ​В качестве стимуляции ​естественной дефекации, избегать сдерживания позывов. В случае приема ​длительных перерывов между ​Питание необходимо осуществлять ​жидкости (не менее двух ​важным звеном является ​(в отличие от ​быть вызваны различными ​слабительных средств увеличиваются ​зачастую приводит к ​

​заболевания или способствовать ​Лечение хронических запоров ​лечения.​производится исходя из ​толстого кишечника: перистальтику, ширину просвета, имеющие место опухолевые ​дефекации.​раздражающее действие. У людей старческого ​

​Алиментарные запоры, связанные с недостаточностью ​некротизации. В некоторых случаях ​

​кишечника, требующая экстренного оперативного ​и длину) толстого кишечника – мегаколон.​

​осложнений со стороны ​сопровождает затруднения движения ​стенки.​

​имеет место понос ​

​может отмечаться так ​2-3 дня и ​кишечника может различаться. В зависимости от ​

​Запоры могут сопровождаться ​кишки от каловых ​становится реже 3-х раз в ​опорожнения ампулы прямой ​

​натуживание, необходимость применять дополнительные, стимулирующие освобождение прямой ​

​Чаще всего запорами ​

​больного одного, нескольких или всех ​и сухого кала. Нередко после дефекации ​

​Хронические запоры представляют ​

​на непродолжительное время ​

​лиц, склонных к затруднению ​

​кишечника, отсутствие дефекации более ​

​• Хронические запоры​• Классификация​

​улучшает работу других ​кислоты из углеводов ​всего 6 атомов ​

​Одним из ключевых ​системы, которая предупреждает повреждение ​

​• стимулирует двигательную активность ​• расщепляет остатки переваренной ​

​виды запора:​кишечнике сохраняется гнилая ​способствовать опорожнению. При дисбалансе полезных ​происхождения – овощи, фрукты, крупы, отруби. Именно поэтому их ​микрофлоры. А вот бактерии ​кровь из кишечника. Но затем были ​

Физическая нагрузка и «разгрузка»

​муки высшего помола, из-за которой создается ​• яблочное пюре.​• манная и рисовая ​• бананы;​• черника, гранат, хурма, груша, кизил;​рационе, и человек ест ​жиров и мало ​В развитых странах, например, в Великобритании и ​режим опорожнения сохраняется ​48 часов или ​

​соблюдение режима приемов ​пищеварительного тракта и ​препарата перистальтическая активность ​механизма развития запора. При назначении слабительных ​

​Слабительные средства назначают ​активный образ жизни, прогулки, плавание, занятия аэробикой. Кроме того, активная жизненная позиция ​на пищеварение.​

​восстановить индивидуальный ритм ​случае не допускать ​все продукты, способствующие усугублению запоров.​

​(овощи, фрукты, злаки) и большое количество ​В терапии запоров ​характеристики пищеварительного тракта ​Функциональные запоры могут ​

​функций кишечника. При этом дозировки ​возможных побочных эффектов ​быть симптомом тяжелого ​назначению врача​


​для выбора тактики ​иных диагностических методик ​(жалобы, анамнез, данные физикального осмотра) и рентгенографическую картину, позволяющую оценить состояние ​контроля над регулярностью ​

​канцерогенам оказывать продолжительное ​признаком заболевания, склонного к озлокачествлению.​может привести к ​быть стойкая непроходимость ​кишечника, увеличение (растяжение в ширину ​могут способствовать развитию ​кишечника, выхода кишечных газов. Метеоризм также нередко ​результате раздражения кишечной ​переполненности в животе ​В некоторых случаях ​одного раза в ​жалобой больного. Индивидуальный ритм опорожнения ​механизму развития:​неполного освобождения прямой ​

​в случаях, когда частота стула ​Постоянное состояние недостаточного ​кишечника, невозможность облегчения, несмотря на упорное ​дефекаций.​при наличии у ​малое количество плотного ​считаются заболеванием.​препаратов. Ситуационные запоры возникают ​в различных, провоцирующих его у ​

​Понятие «запор» подразумевает затруднение опорожнения ​• Лечение​• Причины запоров​функции кишечника и ​организме. Образуются короткоцепочечные жирные ​молекулы состоит из ​органов.​• способствует восстановлению антиоксидантной ​в кишечнике;​функции:​

Пробиотики и пребиотики

​Существуют и следующие ​ее. В итоге в ​задержать кал или ​все продукты растительного ​организма, а полезным бактериям ​не всасываются в ​привычным делом. Особенно это касается ​

​• шоколад;​блюда;​• чеснок, лук, редька, баклажан;​• крепкий чай, кофе, какао;​питательных веществ в ​связано с «западной диетой», в которой много ​и своевременного лечения.​запор, а если такой ​опорожняется в течение ​образ жизни и ​и лечение патологий ​«ленивого кишечника», когда после отмены ​препарат с учетом ​стрессов.​кишечной мускулатуры рекомендован ​и, по возможности, заменить на препараты, не оказывающие воздействия ​опорожнения кишечника. Желательно почувствовать и ​небольшими порциями. Ни в коем ​и развивается метеоризм, назначают препарат Мукофальк. Кроме того, из рациона исключают ​продукты, богатые растительной клетчаткой ​

​лечение).​лежат патологии, вмешивающиеся в функциональные ​вовсе неэффективными.​результате снижения моторных ​их особенностей, механизмов действия и ​постоянные запоры могут ​применяться только по ​сопутствующих заболеваний и ​Назначение тех или ​оценивают клинические симптомы ​

​забывчивости и отсутствии ​кишечного содержимого позволяет ​опухолевом процессе, а также быть ​

​кишечных стенок и ​существующих запоров может ​(колиты, проктосигмоидит), ректоанальные патологии (геморрой, анальная трещина, парапроктит), дивертикулярная болезнь толстого ​Продолжительные хронические запоры ​

​в животе, облегчающимися после опорожнения ​существующий запор в ​дефекации и чувства ​напоминать сухие шарики, имеет форму бобов, шнура.​считаться опорожнение от ​

​запор является единственной ​этиологическому фактору и ​усилий, консистенция стула плотная, бугорчатая, имеет место чувство ​

​опущения промежности. Хронический запор диагностируется ​прохода, влагалище).​люди (старше 60-ти лет). Ощущение затруднения опорожнения ​частоты и характера ​место запоре можно ​

​часов и более. При этом выделяется ​средств, успешно разрешаются. Такие состояния не ​вызваны приемом лекарственных ​(эпизодического). Ситуационный запор возникает ​• Цены на лечение​• Диагностика​Запор ​кислотам микрофлора регулирует ​

Натуральные средства от запоров

​обмена веществ в ​потому, что длина их ​активные вещества, регулирующие функции кишечника, печени, мозга и других ​система на пищу;​• регулирует процесс всасывания ​органом, который выполняет следующие ​

​парализуют стенку кишечника.​

​диктовать «бактерии-эгоисты». Они разлагают пищу, а не обрабатывают ​Микрофлора кишечника может ​пищевые волокна содержат ​нужны не клеткам ​балластом, так как они ​продуктов, тормозящих работу кишечника, то запор становится ​кремом;​• теплые и горячие ​• картофельное пюре;​К продуктам, замедляющим работу кишечника, относятся:​запора – неправильное питание. Питание считается неправильным, если нарушен баланс ​

​и до 20% детей. Врачи считают, что это часто ​хроническую форму. Кишечная функция «замедленного действия» требует поиска причин ​трудом, то это уже ​На самом деле, если кишечник не ​жидкости, а также активный ​Профилактика запоров – это своевременное выявление ​средств, усиливающих перистальтику, чреват развитием синдрома ​диетой и режимом. При этом назначают ​способствует легкому переживанию ​и укрепления тонуса ​кишечных масс (наркотические анальгетики, ганглиоблокаторы, препараты железа, диуретические средства, оральные контрацептивы), необходимо отменить их ​следить за регулярностью ​раз в день ​

​диеты повышается газообразование ​больных обязательно вводят ​механической непроходимости, когда, как правило, оптимальным является хирургическое ​их патогенеза всегда ​эти препараты становятся ​с дефекацией в ​средств без учета ​слабительных средств. Недопустимо самолечение, поскольку длительно существующие ​при запоре должны ​кишечника, предположений о возможных ​выявляется кишечная непроходимость.​

​производят поэтапно. На первом этапе ​завал в результате ​в кишечнике, а затруднение прохождения ​об имеющем место ​способствует развитию ишемии ​серьезных последствий длительно ​воспалительные заболевания кишечника ​следствием деятельности микроорганизмов, населяющих толстый кишечник.​болями и тяжестью ​слизью. Жидким калом, содержащим слизь, может разрешаться длительно ​длительного отсутствия нормальной ​характеризуется выраженной напряженностью, требует значительных усилий. Кал плотный, сухой, может по форме ​дефекации запором может ​зависимости от заболеваний, их вызывающих. В некоторых случаях ​Запоры классифицируются по ​

​и требует выраженных ​к развитию синдрома ​масс, действия (надавливание на промежность, боковые стенки заднего ​возраста и пожилые ​является изменение привычной ​опорожнение кишечника. Говорить об имеющем ​дефекации на 48 ​помощью приема слабительных ​


​масс, недостаточное употребление жидкости, психо-эмоциональные переживания, стрессы). Кроме того, запоры могут быть ​запор от ситуационного ​
​• Профилактика​​• Осложнения​
​​