Боль в плече при движении
Наиболее распространенные причины, вызывающие болевые ощущения при движении – это заболевания спины, позвоночника и плечевого сустава. Такие заболевания возникают, если на сустав приходится чрезмерная нагрузка. Сухожилия вокруг плечевого сустава могут воспалиться и повредиться мышцы, в том числе в результате травмы. Также среди причин отложение солей в сухожилиях, плечелопаточный периартроз.
Боль в левом или правом плече
Большинство людей являются правшами, поэтому боль в правом плече более распространена, ведь именно правая рука подвергается наибольшей нагрузке. Если вы левша, нет ничего удивительного, что боль возникла в левом плече.
Иногда острая боль в левом плече является симптомом инфаркта миокарда или шейно-грудного остеохондроза. Эти два заболевания часто путают, так как остеохондрозные боли похожи на инфарктные. В обоих случаях пациента важно госпитализировать и пройти диагностику.
Боль в плече при вдохе
Если болевые ощущения усиливаются при вдохе, это может свидетельствовать либо о травме: повреждении сухожилий, вывихе, переломе, либо же говорить о заболевании внутренних органов, например, об инфаркте миокарда или плеврите: в таких случаях боль часто отдает в плечевой сустав и усиливается при вдохе. Вне зависимости от того, повреждены ли ткани или внутренние органы, требуется госпитализация и осмотр врача.
Боль в плече после травмы
Острая боль в плече может возникнуть во время занятий спортом, физической нагрузки, при падении. Повреждения могут быть различного характера: ушиб сустава, растяжение связок, ушиб надкостницы, вывих плеча. Каждая травма требует своего лечения. Однако и после, казалось бы, успешного лечения и заживления тканей могут возникать боли в плечевом суставе. В таких случаях требуется дополнительное обследование пациента с целью выявить скрытые повреждения и дегенеративные изменения.
Боль в плече и руке
Если боль отдает в руку, есть повод обратить внимание на самочувствие пациента. Это может быть следствием нескольких заболеваний.
• Артрит. Острые болевые ощущения отдают по всей руке до предплечья, кисти и пальцев рук; нужно обратиться к хирургу или ревматологу.
• Плечелопаточный периартрит - воспаления окружающих сустав тканей – мышц, сухожилий, связок. Боль носит ноющий, изматывающий характер.
• Резкий спазм коронарных артерий при ишемической болезни сердца или приступах стенокардии или инфаркта миокарда вызывает сильную боль в сердце, часто отдающую в левое надплечье, а также в руку от плеча.
Болевые ощущения в шее и плечевом суставе
Спазмы мышц верхней части спины и шеи могут возникнуть из-за травм, физического перенапряжения и неправильной позы во время сна. Такие болезненные ощущения и ограниченная подвижность шеи проходит в течение месяца, но могут возникать снова и снова, если их причина не будет устранена.
Но причиной такой боли в плече бывает и плечевой артрит или переартрит, либо шейный остеохондроз. В любом случае важнее всего установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.
Боль в плече, отдающая в лопатку, локоть
Такие симптомы очень распространены и характерны для шейно-грудного остеохондроза с ущемлением корешков спинномозговых нервов. Неприятные ощущения появляются на задней и боковой поверхности шеи, затем возникает сильная боль в плече. Она может распространяться от плеча до локтя, переходить на ключицу, отдавать в лобную область головы и вниз, в область лопатки. В таком случае показана консультация невролога.
Боль в плече при сгибании и разгибании
Усиливающающиеся болевые ощущения при сгибании и разгибании плечевого сустава говорят о поражении близлежащих сухожилий и мышц: это 4 сухожилия вращающейся плечевой манжеты и сухожилие двуглавой мышцы. При их воспалении движения в плечевом суставе становятся болезненными. Поражение бицепса также очень заметно, если согнуть локоть. Стоит обратиться к ортопеду-травматологу.
Боль в плече ночью
Во время сна температура тела повышается, расширяются кровеносные сосуды, тело отекает и сдавливаются нервные окончания. Ночная боль в плече характерна для воспалений в плечевом суставе и околосуставных тканях. Она следствие основного заболевания, которое и нужно лечить.
Боль в плечевом суставе после тренировки
Тренировки, занятия спортом не должны вызывать болевые ощущения. Если они возникают, значит нагрузка была чрезмерной и тренировку следует прекратить. Такие упражнения не пойдут на пользу, а, напротив, способствуют обострению патологического процесса и возникает вероятность того, что он приобретет характер хронического.
Боль в плече с отеком
Эти признаки характерны для острых артритов и обострений хронических артритов. Кроме того, боль в плече и отек тканей появляются после травмы. И в том, и в другом случае требуется осмотр специалиста.
Боль и онемение плеча
Онемение свидетельствует об ущемлении корешков спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника, которое бывает при остеохондрозе и грыже межпозвоночных дисков. Иногда это сочетается и с двигательными расстройствами – парезами и параличами. Аналогичный симптом может появляться при плексите – воспалении нервов плечевого сплетения. Болевые ощущения могут быть очень сильные, поэтому не откладывайте визит к неврологу.
Боль при поднятии руки
Это скорее всего означает ущемление сухожилий мышц вращающей манжеты и двуглавой мышцы между акромионом и головкой плечевой кости. Такими случаями занимается ортопед-травматолог.
Иррадиация боли в плечевом суставе
Иррадиация — это распространение болевых ощущений за пределы пораженного участка или органа. Когда речь идет о боли в плечевом суставе, это может быть иррадиация боли шеи, внутренних органов, сердца, желудка или даже легких. А вот боль, появившаяся сначала в плече, затем может отдавать в шею, руку вплоть до пальцев.
К какому врачу обратиться при боли в плече
Так как боль в плече может иметь совершенно разную природу, лечением занимаются врачи разных специальностей:
• врач-кинезитерапевт – этот врач занимается лечением мышц, связок, сухожилий, фасций
• ортопед-травматолог, если была получена травма, перелом руки
• врач скорой помощи или кардиолог, если болевые ощущения сопровождаются тяжестью за грудиной или иррадиирует в сердце, что может свидетельствовать об инфаркте миокарда.
Лечение боли в плече
Для эффективного и корректного лечения важно поставить верный диагноз, а для этого нужно провести миофасциальную диагностику, функциональное мышечное тестирование и при необходимости инструментальные методы исследования (МРТ, КТ, УЗИ, Рентген и пр.). Исходя из диагноза врач уже сможет назначить корректное лечение. Это могут быть специальные упражнения методами современной кинезитерапии и ЛФК, физические упражнения в условиях зала с тренажерами или дома с резиновыми эспандерами и другими приспособлениями, и применение лечебного массажа, ударно-волновой терапии, тейпирования, иглотерапии и пр.
Упражнения от боли в плечевом суставе
Система упражнений декомпрессионного типа для снятия спазм с мышц плечевого пояса, разработанная доктором Бубновским, позволяет снять болевые ощущения, улучшить гемодинамику и восстановить подвижность плечевого сустава без таблеток и обезболивающих мазей. Выполнение упражнений активизирует скелетную мускулатуру, улучшает микроциркуляцию в тканях и снимает боль. Но упражнения должны быть подобраны индивидуально с учетом особенностей течения заболевания и сопутствующих проблем со здоровьем. Врач-кинезитерапевт разрабатывает программу занятий для каждого пациента, следит за прогрессом и вводит новые упражнения по мере выздоровления.
Профилактика боли в плечах
Она заключается в выполнении определенных упражнений. Это утренняя разминка или разогрев перед тренировкой. В первую очередь, стоит заниматься профилактикой заболеваний всего опорно-двигательного аппарата, а не конкретных частей тела. Среди мер по профилактике:
Подводя итог такой широкой темы, как боль в плечевом суставе, важно отметить, что она является лишь симптомом, указывающим на определенные неполадки в работе организма. Симптомы могут указывать на различные заболевания и самостоятельная постановка диагноза и самолечение могут усугубить положение. Очень важно при первых признаках неблагополучия, особенно при острых болевых ощущениях, если вам некомфортно или тяжело двигать рукой, срочно обратиться к специалисту для диагностики и подбора лечения. В некоторых случаях может понадобиться скорая помощь. Оперативное определение источника проблемы поможет вам быстро решить ее и снова почувствовать себя здоровым!
Информация проверена экспертом
Бубновская Людмила Сергеевна
Врач ЛФК, специалист по современной кинезитерапии
Симптом: Боль в груди
На первый взгляд: проблемы с сердцем.
На самом деле: очень часто проблемы с сердцем вызывают боль вовсе не в груди, а например, в левом плече, в левом локте, в левой кисти, с левой стороны шеи и др. А настоящие боли в груди могут оказаться следствием межреберной невралгии. Или заболеваний легких - если резкая боль в груди сопровождается одышкой, это может быть признаком пневмоторакса, когда внезапный разрыв легкого происходит без видимых оснований. Человек может жить, не подозревая об особенности строения своих легких, и внезапно - после активных занятий спортом или сильного приступа кашля - появляются резкая боль в груди, кашель, одышка - ощущение нехватки воздуха. Одно легкое перестает функционировать.
Острую боль в груди может вызывать синдром Титце - это воспаление соединений ребер с грудиной. Такое недомогание встречается довольно часто, оно не опасно для здоровья, хотя и сопровождается болезненными ощущениями, в этом случае диагноз, как правило, ставится легко.
Боль в середине грудины иногда указывает на проблемы с пищеводом - его воспалением, повреждением острой косточкой, например, рыбной, а также на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
Симптом: Боль в пояснице
Самое очевидное: радикулит («прострел»).
На самом деле: может быть признаком болезни почек, например, пиелонефрита, гинекологического заболевания у женщин, чаще всего такую боль вызывают проблемы с позвоночником или мышечными спазмами. Есть даже такой специальный диагноз - боль внизу спины.
Симптом: Боль в верхней части живота
Самое очевидное: заболевания желудка (гастрит), особенно если боль связана с приемом пищи, сходным же образом проявляются симптомы язвы 12-перстной кишки.
На самом деле: такая боль может быть признаком инфаркта, если процесс развивается в определенных участках сердца, боль «перенаправляется» в область желудка. Это также может быть признаком заболевания желчного пузыря, редко - воспаления поджелудочной железы (панкреатита) или кишечника. А еще - проявлением радикулита или нижнедолевой пневмонии. Для постановки диагноза врачу нужно учитывать другие дополнительные проявления.
Симптом: Боль в плече
Самое очевидное: заболевание самого плеча - повреждение сустава, связок из-за перегрузок или травм.
На самом деле: боль в плече вызывают повреждения шейного отдела позвоночника. А еще такая боль может быть признаком заболевания сердца или легкого. Кстати, боли в шейном отделе позвоночника иногда имитируют инфаркт - они способны вызвать сильнейшие боли в сердце.
Изменения в шейном отделе помогает точно диагностировать МРТ.
Если говорить о правом плече, то редко, но бывает - когда боль указывает на проблему с желчным пузырем,который дает иррадиацию в правый плечевой сустав. А боль в левом плече - возможная иррадиация боли ли желудка или легких.
Симптом: Головная боль
Самое очевидное: повысилось артериальное давление, проблема с сосудами, мигрень.
На самом деле: в 90% случаев причинно-следственные связи здесь тоже нарушены. Давление поднимается при любом дискомфорте - головной боли, особенно сильной, тем более если человек встревожен; оно повышается, потому что голова болит, а не наоборот! Надо знать, что головная боль из-за повышенного давления возникает, только когда цифры очень высокие. При давлении 140/90 головной боли может и не быть.
Гораздо чаще головная боль возникает из-за проблем с верхним отделом позвоночника, невралгия затылочного нерва связана с его выходом в первые позвонки. Очень часто это дает головные боли, особенно в области затылка, висков.
Воспаление пазух - гайморит, фронтит - также вероятные виновники головной боли, которая локализуется в районе лба, глазниц и скул. Головная боль может быть вызвана вирусным инфекционным заболеванием, например, герпесным поражением нервов: затылочного, тройничного.
Проблемы со зрением также провоцируют головную боль - у людей с близорукостью и астигматизмом, особенно выраженным, часто возникает сильная боль в районе лба и висков, когда они вынуждены много читать, работать за компьютером, вследствие зрительной перегрузки.
Головная боль может быть связана с анемией (недостатком гемоглобина), но это редкое явление.
Что касается повышения внутричерепного давления, у нас этот диагноз ставится довольно часто: для того чтобы его поставить, на самом деле нужно вставлять зонд либо делать спинномозговую пункцию.
Симптом: Боль в суставах
Самое очевидное: воспаление суставов (артроз).
На самом деле: с одной стороны, действительно, боль нередко вызвана дегенерацией суставного хряща. А также воспалительным процессом, развивающимся прямо в суставе.
Боль в суставах иногда вызывает хламидийная инфекция, сальмонелла, шигелла - разные возбудители, которые «окапываются» в разных местах, даже не вызывая классических симптомов своего заболевания – шигеллеза или сальмонеллеза.
Камень на сердце
Ощущения физического дискомфорта, которые, как кажется человеку, вызваны соматическим заболеванием, на самой деле могут быть вызваны невротическими состояниями или психическим напряжением. Вероятная причина - это депрессия. Один из симптомов депрессии средней и тяжелой степени - загрудинная боль, ощущение тяжести в области сердца. Нередко данные симптомы путают с заболеваниями сердца, проявлениями стенокардии. Как объяснить эту связь? При депрессии возникают такие состояния, как душевная тоска, и она дает это ощущение, которое в быту мы называем «камень на сердце». Нередко такие переживания могут сопровождаться ощущением физической боли в области сердца. Боль - субъективное ощущение. Человек действительно ее чувствует и испытывает страдания.
Нередко боли в животе и дискомфорт могут быть вызваны невротическими ситуациями, стрессом, в любом случае подобные симптомы требуют полного медицинского обследования. И лишь когда заболевания ЖКТ исключены, мы можем говорить о психоэмоциональных причинах подобных состояний. Соматический дискомфорт, вызванный эмоциональными факторами, требует в первую очередь анализа факторов, провоцирующих подобные симптомы, и подбора индивидуального, адекватного психотерапевтического лечения.