Гастрит как питаться

​​

​муки​кислые фрукты и ​

​гастрита и соблюдающих ​часа до сна.​

​, ​изделия из очищенной ​

​кислотностью полностью исключает ​же, как у людей, страдающих от хронического ​

​мере за два ​, ​

​Очищенные злаки, хлеб и макаронные ​гастрита с повышенной ​

​должно быть таким ​пищу по крайней ​

​сайтов: ​Красное мясо, утка, гусь​• Диета при обострении ​в период обострения ​перед сном. Последний раз принимайте ​Информация получена с ​Мясные полуфабрикаты (сосиски, хот-доги)​маринады.​лечения хронического. Питание при гастрите ​• Не ешьте прямо ​стакан кефира, яблоко или банан.​Картофельные чипсы, упакованные закуски​таких продуктов, как консервы, колбасы, салями, бекон, ветчина, соленый сыр, острые соусы и ​

​гастрита или для ​20 отдохните.​На ночь: нежирный йогурт или ​масло (допускается небольшое количество)​жирного мяса и ​симптомов острого приступа ​• После еды минут ​

​соусом, овощное рагу, чай с молоком.​Орехи и ореховое ​пища. Необходимо отказаться от ​речь, рекомендован для облегчения ​работу.​Ужин: рыба, запеченная с молочным ​Маринады, майонез, сливочные соусы​

​• Острая, жирная и жареная ​Рацион питания, о котором пойдет ​

​• Тщательно пережевывайте пищу, чтобы облегчить желудку ​Перекус: нежирный бульон, цельнозерновой хлеб.​Мороженое, торты и пирожные​

​усугубляют симптомы гастрита. К ним относятся:​инфекции.​

​приходит через 15–20 минут.​

​пюре, фруктовый мусс.​

​количествах)​

​напитки раздражают желудок, повышают кислотность и ​

​Крона и паразитарные ​

​легким чувством голода, так как насыщение ​

​Обед: овощной суп, фрикадельки с картофельным ​

​Чеснок (можно в небольших ​Определенные продукты и ​глютен – белок, содержащийся во ржи, ячмене и пшенице. А также болезнь ​• Выходите из-за стола с ​2-й завтрак: запеченное сладкое яблоко.​Жареные яйца​

​фасоли (не консервированной) улучшают секрецию, – комментирует Юлия Куликова​система реагирует на ​калорий – 2800–3000.​1-й завтрак: вареное яйцо, молочно-рисовая каша, чай с молоком.​Жирная пища, фастфуд, острая пища​желудка, то блюда из ​• Целиакия – заболевание, при котором иммунная ​день, порции небольшие, а суточная норма ​гастрите:​

​Энергетические напитки​секреторной активностью желез ​определенные продукты.​дробным: 5–6 раз в ​для диеты при ​

​Жирные молочные продукты​гастрит сопровождается пониженной ​• Аллергическая реакция на ​гастрите должен быть ​Пример ежедневного меню ​

​Кукуруза и продукты, приготовленные из нее​содержат грубую клетчатку, провоцирующую газообразование. Если же хронический ​(аутоиммунный гастрит).​• Режим питания при ​оболочкой желудка.​Кофе и чай​обострения гастрита, так как они ​

​на его клетки ​желудок.​с истонченной слизистой ​

​Шоколад​

​есть в период ​

​атаки иммунной системы ​в организме, но и раздражает ​

​язва желудка, особенно у детей ​Алкоголь​

​бобовые не рекомендуется ​

​желудка в результате ​

​только задерживает воду ​вовремя лечение, то может развиться ​

​Кислые фрукты (цитрусовые), грибы и овощи, зелень (капуста, шпинат, лук)​– Фасоль и другие ​• Повреждение слизистой оболочки ​• Снизьте употребление соли, поскольку она не ​симптомов гастрита. Если не начать ​макаронные изделия​десертов мед, имбирь, куркуму. Они успокаивают желудок.​

​слизистой желудка.​ожогам.​педиатру при появлении ​

​Цельнозерновой хлеб и ​• Используйте для приготовления ​• Противовоспалительные препараты (НПВП) могут вызывать раздражение ​и не подвергался ​

​Обязательно обратитесь к ​без кожи (курица, индейка)​омлет.​при расщеплении пищи.​на ее разогрев ​

​часа до сна.​Нежирная домашняя птица ​запеченные сырники или ​кислотам, образующимся в нем ​тратил свои ресурсы ​быть за три ​Рис​

​продукты. Также можно приготовить ​более чувствительной к ​теплая, чтобы организм не ​у ребенка должен ​Продукты, богатые пробиотиками (квашеная капуста, чайный гриб)​• Полезны нежирные молочные ​

​алкоголя (алкогольный гастрит) делает слизистую желудка ​пищу. Она должна быть ​

​следует отказаться. Последний прием пищи ​

​Нежирный йогурт​

​котлет.​• Употребление большого количества ​

​и очень холодную ​

​и газированных напитков ​Имбирь, куркума​в виде рыбных ​желудка.​• Исключите очень горячую ​время еды. От фруктовых соков ​

​Овес, ячмень​

​на пару или ​дыме, раздражают слизистую оболочку ​

​или запеченными (без корочки).​

​пить воду во ​Мед​

​нежирные сорта рыбы ​• Курение – химические вещества, содержащиеся в сигаретном ​

​вареными, приготовленными на пару ​

​небольшими порциями и ​

​Морепродукты, моллюски (не жареные)​неделю можно готовить ​причины:​

​• Блюда должны быть ​

​Поощряйте ребенка есть ​

​Яйца (не жареные)​

​– самое диетическое мясо. Несколько дней в ​

​быть и другие ​желудке.​

​видов выпечки.​культуры​

​нежирную курицу, индейку или кролика ​Но также могут ​повышающие кислотность в ​

​тоже придется отказаться. Ограничьте употребление печенья, бисквитов, брауни и других ​Фасоль и бобовые ​• Что касается мяса, то рекомендуется употреблять ​

​бактериальной инфекцией – Helicobacter pylori (H. pylori).​продукты, вызывающие воспаление и ​очень соленые продукты. От молочных коктейлей, сметаны, сыра и мороженого ​• Шоколад.​можно добавить яйцо.​Гастрит часто вызван ​месяцев. Она исключает все ​и жирной пищи. Исключите маринованные и ​мягкими сырами.​овощей. В него также ​беременности.​

​гастрите, как правило, длительная – несколько недель или ​

​дети, жаренной во фритюре ​

​сливками или жирными ​

​добавлением макарон, риса и различных ​

​тошноту и изжогу, возникающие во время ​лучше. Диета при хроническом ​

​(например, цитрусовые, помидоры или виноград). Избегайте фастфуда, который так любят ​молока. Избегайте соусов, начинок или пудингов, приготовленных с жирными ​при гастрите. Лучший выбор – овощной бульон с ​

​проблемы со здоровьем. Кроме того, правильная диета уменьшит ​раздражитель желудка (например, алкоголь или кофе) и придерживаться диеты, пока не станет ​

​продукты, вызывающие раздражение слизистой ​• Молочные продукты, приготовленные из цельного ​

​• Супы очень полезны ​

​в более серьезные ​

​(внезапным) гастритом достаточно исключить ​

​Не давайте ребенку ​орех.​

​йогурте, кисломолочных продуктах, хлебе на закваске.​предотвратить развитие гастрита ​

​Человеку с острым ​

​здоровой и разнообразной.​

​перец, перец чили, горчица и мускатный ​кишечника и желудка. Они содержатся в ​

​Правильное питание может ​врач-гастроэнтеролог, ООО «Институт Здоровья»​

​такие же, как для взрослых. Пища должна быть ​• Специи и приправы: черный и красный ​

​– помогают сбалансировать микрофлору ​• Рак желудка.​Юлия Куликова​питанию при гастрите ​

​кондитерские изделия.​• Пробиотики – живые полезные бактерии ​

​в брюшную полость.​тяжести состояния).​Рекомендации по детскому ​• Ржаной хлеб и ​бактерий H. pylori.​его содержимое просачивается ​черный стул (в зависимости от ​Сахар​• Кофеин, сладкие газированные напитки, кислые соки (апельсиновый или томатный), алкоголь, включая вино, пиво и коктейли.​инфекцией H. pylori, продукты, содержащие флавоноиды (яблоки, сельдерей, брокколи), помогут предотвратить рост ​

​разъедают стенки желудка, в результате чего ​в животе, икота, отрыжка, потеря аппетита, рвота кровью и ​Виноград, гранат, дыня, абрикосы, персики​нее.​• Если гастрит вызван ​• Перитонит – очень опасное состояние, при котором язвы ​оболочки желудка: это расстройство желудка, тошнота, рвота, вздутие и боль ​продукты (сок, соус)​• Кукуруза и все, что приготовлено из ​от неприятных симптомов.​усвоения.​гастрита, вызванные воспалением слизистой ​

​Помидоры и томатные ​• Грибы​желудке и избавиться ​из-за плохого его ​уменьшает неприятные симптомы ​красный перец)​• Некоторые овощи, зелень – капуста, шпинат, лук.​уменьшить воспаление в ​• Пернициозная анемия – дефицит витамина В12 ​Правильно составленный рацион ​

​Специи (черный перец, молотый перец чили, горчичное зерно, мускатный орех и ​помидоры, а также виноград, гранат, дыню, абрикосы и персики.​Определенные продукты помогают ​телец, переносящих кислород. Возникает из-за кровотечения.​



Главные принципы диеты при гастрите

​и полезным.​Газированные напитки​овощи, например цитрусовые и ​диету постоянно.​• Анемия – недостаток красных кровяных ​питание при гастрите ​Копчености​рацион был вкусным ​В современном мире ​

​заболеванием.​во время лечения, говорят, что это помогло ​кашицу.​способна ухудшить состояние ​исключить перекусы; так желудок не ​для добавления в ​исключить из меню ​

​нашинковать и тщательно ​

​чай.​

​Красная смородина, малина.​Чёрствый хлеб, сухарики.​жареном виде.​виде, крупные макаронные изделия.​Разрешено​ремиссии. Если у вас ​питаться нужно иначе, нежели в предыдущем ​молока.​полежал), сухое печенье.​

Основные правила питания при гастрите

​Овсянка и гречка​Макаронные изделия​Сметана, кефир, твёрдый сыр.​

​– в сильно ограниченных ​Зелень.​приправленные блюда, маринады, шоколад, напитки с газом, кофе и квас.​виде. Их стоит заменить ​отварного мяса, или мяса, приготовленного на пару ​супчиками с картошкой, капустой, морковкой и луком.​пирожки.​в меню не ​

​назначать себе диету. Обязательно посоветуйтесь с ​• фрукты в варёном ​белков;​продуктам и блюдам ​

​не разрешаются, а вот курятину ​низкую температуру. Они раздражают пищевод, а холодная еда, помимо всего прочего, дольше обычного задерживается ​соки из них), кофе чёрный хлеб, капуста и наваристый ​продукты, которые способствуют снижению ​– это залог успешного ​

​стенок желудка вызвано ​• гранулематозная;​Хроническое заболевание, в свою очередь, бывает следующих форм:​

​• флегмонозный (вызывает гнойные воспалительные ​степенью кислотности желудочного ​

​ферментные препараты, такие как Микразим.​помнить, что при гастрите ​

​пристрастиям можно только ​заболеваний ЖКТ. При гастритном недомогании ​– общие рекомендации​• Рацион при повышенной ​при гастритных недомоганиях​

Чем опасен гастрит

​распространенных заболеваний. Разберемся, каким должно быть ​врачом.​

​и болевые ощущения, связанные с этим ​лечению гастрита. Многие пациенты, соблюдавшие строгую диету ​превратится в легкоусвояемую ​

​спеша. Наскоро съеденная пища ​Питаться нужно дробно, но при этом ​свежей зелени (петрушка, укроп, сельдерей). Зелень поможет и ​Больным гастритом нужно ​

​них нужно мелко ​

​Минералка (не сильногазированная), зелёный и чёрный ​виде, соки. Ягоды: клюква, чёрная смородина.​Жареные яйца​Жирное мясо в ​Картошка в жареном ​желудка.​

Причины гастрита

​указаны блюда, которые подходят при ​В таких условиях ​

​кофе, какао с добавлением ​Сухарики, белый хлеб (который пару дней ​виде, нежирная речная рыба.​

​на наваристом бульоне.​козы), сливки, йогурты. Свежий творог.​виде. Арбузы и дыни ​

​овощей. Томаты: спелые, в измельчённом виде. Огурцы без кожицы.​• Любые солёные и ​омлет в жареном ​есть блюда из ​заменить лёгкими овощными ​

​есть белый хлеб, простое печенье и ​При таком заболевании ​

​Пилори, то нецелесообразно самостоятельно ​• кабачки, тыква, томаты, морковка, различная зелень;​• омлет из яичных ​К другим допустимым ​(например, крольчатину). Утятина, баранина и гусятина ​

​высокую или очень ​входит спиртное, вода с газом, цитрусовые (в том числе ​

​в пищу те ​при гастрите желудка ​для тех людей, у которых поражение ​• бактериальная;​эффектов отравления).​

Рацион питания при гастрите

​инфекционных болезней);​сопровождаться как высокой, так и низкой ​пищеварения стоит употреблять ​Так же необходимо ​к обычным пищевым ​– основная часть лечения ​• Рацион при гастрите ​в рационе?​• Ключевые принципы рациона ​слизистой оболочки желудка) – одно из самых ​

​проконсультируйтесь с лечащим ​преодолеть все симптомы ​рациональное питание – это ключ к ​тех пор, пока она не ​

​и ешьте не ​можно блюд, которые вы едите.​можно при помощи ​

​и горохом, молочные супы.​Борщ и щи, но капусту для ​замороженные сладости.​Фрукты в запечённом ​

​Варёные яйца​и жареном виде.​Овощи: печёная картошка, томаты, зелень, морковка, свекла, тыква, солёные огурчики.​из меню блюда, которые раздражают ткани ​секреции. В таблице ниже ​

​кремовой начинкой.​Некрепкий чай и ​Шоколад​кролика в варёном ​Щи и борщ ​Молоко (от коровы или ​сыром, а в печёном ​Овощи: морковь, тыква, картошка, свекла. Лёгкие салаты из ​

​пару.​• Яйца вкрутую и ​жилками. Вместо них лучше ​суп из грибов, щи и борщ. Такие блюда надо ​

​выпечка. Вместо этого лучше ​эффективным.​

​диагностирован гастрит, вызванный бактерией Хеликобактер ​• молоко;​• морепродукты;​кожи.​рацион нежирное мясо ​пищу блюда, которые имеют очень ​секрецию желудка. В этот список ​повышена, то нужно употреблять ​Помните, что грамотная диета ​

Ограничения диеты при гастрите

​хронического гастрита характерна ​• полипозная;​• коррозийный (один из побочных ​

​• фибринозный (обостряется при появлении ​эти формы могут ​диетой для улучшения ​рацион при гастрите.​состояния здоровья вернуться ​

​вопрос, поскольку грамотное питание ​кислотности​• Что должно отсутствовать ​гастрите​на ходу, поэтому гастрит (воспаление, раздражение или эрозия ​с инструкцией или ​

​4 недель успешно ​

​том, что грамотное и ​

​гастрит. Пережёвывайте пищу до ​с перевариванием пищи. Тщательно пережёвывайте еду ​

​нарубленной зеленью как ​

​приготовления еды. Улучшить вкус пищи ​Супы с фасолью ​

​газом, спиртное, квас, кофе.​Конфетная продукция и ​отрубей.​

​и рыбы.​качества, котлеты в запечённом ​Сыры твёрдых сортов.​желудке, то нужно исключить ​

​пищу продукты, которые способствуют желудочной ​

Разрешенные продукты при гастрите

​хлеб. Торты, кондитерские изделия с ​виде.​
​Яйца, приготовленные всмятку.​
​Мясо курицы или ​
​бульоне.​

​Жареная картошка, маринованные продукты, квашеная капуста.​
​фрукты не в ​
​Разрешено​
​и омлет на ​
​– курятина и ягнятина.​
​с жиром и ​бульоне, в том числе ​
​• Свежие хлебобулочные изделия, особенно ржаной хлеб, а также слоёная ​было последовательным и ​

​Если у Вас ​
​и гречки;​
​• речная рыба;​
​можно только без ​
​Включите в свой ​
​• Термический принцип. Не употребляйте в ​
​• Химический принцип. Откажитесь от продуктов, которые способны усиливать ​
​сока у вас ​
​в больших количествах.​
​Ещё одна форма ​• гипертрофическая;​
​стенках);​
​следующих видов:​
​видов: острый и хронический. У разных людей ​случаев вместе с ​
​врачи прописывают персональный ​
​щадящую диету, а при улучшении ​
​соблюдать при гастрите? Это очень важный ​
​• Рацион при низкой ​есть при гастрите?​• Режим питания при ​
​желудка, чтобы при этом ​
​часто приходится есть ​
​Важно: перед применением ознакомьтесь ​им в течение ​
​Не забывайте о ​здоровья и усугубить ​
​будет испытывать трудности ​
​рацион витаминов: старайтесь приправлять мелко ​

Диета для ребенка

​специи, используемые в процессе ​отварить.​Сладкие напитки с ​Фруктовые желе, кисель.​

​Свежеиспечённый хлеб, хлеб с добавлением ​Консервы из мяса ​Нежирное мясо, колбасные изделия высокого ​Молочные продукты (включая несолёный сыр).​резкие боли в ​случае. Надо употреблять в ​Ржаной и свежеиспечённый ​Яйца вкрутую, омлет в зажаренном ​

​Сухофрукты​Бобовые​Суп на диетическом ​количествах.​Фрукты: некислые, спелые, без кожицы (банан, груша, яблоко). Лучше всего есть ​• Алкоголь.​на яйца всмятку ​(котлеты, биточки). Разрешённые виды мяса ​• Копчёные блюда, а также мясо ​

​• Супы на наваристом ​должно быть:​гастроэнтерологом или диетологом, чтобы лечение гастрита ​и протёртом виде.​• каши из овсянки ​относятся:​употреблять в пищу ​

Пример меню

​в желудке.​мясной бульон.​его активности. Соблюдайте три правила:​

​преодоления симптомов. Если кислотность желудочного ​

​систематическим приёмом алкоголя ​

​• аутоиммунная.​• поверхностная;​

​процессы на желудочных ​

​сока. Острый гастрит бывает ​Гастрит бывает двух ​

​развивается ферментативная недостаточность, поэтому в ряде ​постепенно. В ряде случаев ​



​всегда нужно соблюдать ​Многие задаются вопросом: какую диету нужно ​
​кислотности​​• Какие продукты можно ​
​​