Близятся новогодние праздники, в период которых значительно возрастет нагрузка на все внутренние органы, в том числе на печень. И в первую очередь негативное влияние на неё оказывает употребление алкоголя.
Печень — самая крупная железа в человеческом теле, которая выполняет свыше 500 различных функций в организме. Она синтезирует незаменимые вещества, жизненно важные для организма, и вырабатывает желчь, без которой пищеварение станет невозможным, а самое главное — очищает кровь от токсических веществ и свободных радикалов. Если орган повреждён, то вредные элементы не «фильтруются», остаются в кровотоке и «отравляют» организм.
Татьяна Белоглазова
Удар для печени будет негативным при употреблении любой дозы, поскольку со временем она разрушается. При наличии спирта в организме клетки печени отмирают, а их место занимает жир и ткань. При этом алкоголь становится причиной жирового перерождения печени, что приводит к возникновению заболеваний, таких как гепатоз или цирроз, которые часто приводят к смерти. Со временем может возникнуть и рак.
Вирусные гепатиты
Самый безобидный из них (условно, в некоторых случаях он тоже может привести к летальному исходу) — вирус типа А, он же желтуха или болезнь Боткина. Это классическая «болезнь грязных рук»: как и другие кишечные инфекции, он передаётся с загрязнённой пищей — например, немытыми фруктами или водой. Главное преимущество болезни Боткина в том, что она очевидна, предотвратима (существуют прививки от вируса гепатита А) и чаще всего излечима без последствий для печени.
Вирусы В, С и более редкий D — вещи куда серьёзнее. Передаются они с биологическими жидкостями — например, кровью или спермой. Прививок от них нет, симптомы, как правило, стёрты, их можно спутать с обычным недомоганием. А тем временем эти гепатоинфекции в большинстве случаев становятся хроническими. В конечном итоге любой из этих гепатитов может перерасти в цирроз, печёночную недостаточность или даже рак печени.
Алкогольный гепатит
Тоже воспаление печени, только вызывает его не вирус, а алкоголь. Регулярное и неумеренное употребление спиртного перегружает печень, разрушает её изнутри и может в итоге привести к циррозу (так называют заболевание, при котором здоровая ткань печени замещается рубцовой и более не может выполнять свои функции).
Другие виды гепатитов
Кроме алкоголя, разрушительное действие на печень оказывают перебор с медикаментами или отравление тяжёлыми металлами. В таких ситуациях говорят о медикаментозном или токсическом гепатитах. Также он может быть аутоиммунным: когда иммунная система сбоит и атакует клетки собственной печени.
Жировая болезнь печени
Лишний жир в организме откладывается не только на талии и бёдрах, но и вокруг внутренних органов. В том числе он может накапливаться в клетках печени, увеличивая её размеры и мешая выполнять свои функции.
Рак печени
Одно из самых коварных заболеваний. Развивающаяся опухоль часто не даёт о себе знать, пока рак не переходит на поздние стадии. Онкология нередко незаметно «вырастает» из хронического гепатита или цирроза. Именно поэтому контролировать состояние печени необходимо — даже если, на первый взгляд, у вас ничего не болит.
Что делать, если болит печень
Повторим: постарайтесь как можно быстрее попасть к врачу. Медик выслушает жалобы, проведёт осмотр, прощупает живот и, скорее всего, предложит сделать анализ крови — так называемые печёночные пробы и тест на вирусные гепатиты. Они помогут в общих чертах установить, насколько здоровой чувствует себя ваша печень.
Возможно, потребуются и другие исследования, например:
• УЗИ печени и желчевыводящих путей — чтобы определить размер органа и возможные повреждения;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• биопсия — манипуляция, в ходе которой кусочек ткани печени возьмут на лабораторный анализ.
Дальнейшее лечение будет зависеть от результатов анализов. Иногда, чтобы привести печень в чувство, достаточно лишь внести некоторые изменения в образ жизни:
• отказаться от алкоголя;
Но не все проблемы с печенью решаются так легко. Возможно, потребуется приём лекарств или операция. Окончательное решение о том, как именно восстанавливать повреждённый орган, должен принимать только врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением — это может стоить вам жизни.
Избранное
Лучшие предложения
Что происходит в Мобиловограде? Разгадайте тайну в игре
Сито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды
5 историй о том, как человечество научилось справляться с опасными заболеваниями
Игорь Соловьёв
+ Ответить
Совершенно верно :).
Мед хороший, чистый без всяких примесей, и собранный на чистом месте-очень помогает в восстановлении печени. я на себе проверял. лучше майский-разнотравье.
Александр Т
- Ответить
Venera Kaurtidou
+ - Ответить
У меня после греьаной прививки год назад на букву Ф/П - печень не приходит у себя, врачи во Франции не реагируют даже на повышенные анализы печени, не понимаю , что делать
У меня такая же проблема мне 28 и печень болит уже года 4 , в больнице ума не дают
Нас часто спрашивают
Миф об опасности жирных продуктов
Часто приходится слышать, что есть жирное — вредно. Однако, вопреки этому убеждению, наибольший урон организму наносят сахара. Они быстро превращаются в жир при отсутствии физической нагрузки и «убивают» человека.
«Кроме того, сами по себе быстро усваиваемые углеводы могут способствовать жировым изменениям клеток печени, тем самым делая их нечувствительными к инсулину. Это прямой путь к диабету второго типа, когда собственного инсулина вырабатывается достаточно, но клетки „не хотят“ усваивать его», — добавил Буеверов.
Миф о том, что «болит печень»
Говорят, если тянет в правом подреберье, то это печень, ее надо срочно проверять. Эти боли говорят совсем о другом, так как печень болеть не может, возразил врач. Проверять нужно желчевыводящие пути.
«Печень — это тихий, молчаливый орган, он не болит. Просто потому, что там болеть нечему, там нет болевых рецепторов. Они как бы находятся в капсуле. И только при серьезных травмах, при очень резком расширении может появиться боль. Но это не частые ситуации. Что тянет в правом подреберье? Желчевыводящие пути. Вот там есть болевые рецепторы», — разъяснил профессор.
Миф о гастрите как следствии плохого питания
Гастрит в 95% случаев — инфекционное заболевание, а вовсе не результат неправильного питания, рассказал Буеверов. И вызывает его микроб хеликобактер пилори, с которым сейчас борется все мировое научное сообщество.
«Он вызывает гастрит. Во-вторых, может вызывать язву. Но самое главное, что длительно текущий гастрит, который протекает совершенно бессимптомно, резко повышает риск развития рака желудка. Уничтожение хеликобактера пилори снижает риск рака желудка на 36%», — заметил медик.
Миф о необходимости удаления желчного пузыря, если в нем камни
Нередко, если у человека в желчном пузыре обнаружили камни, даже в небольшом количестве, все твердят в один голос — немедленно к хирургу, удалять! Делать этого просто так ни в коем случае нельзя, возразил врач. По его словам, этот орган выполняет важную функцию — концентрирует желчь, которая обладает антибактериальным действием. Резать стоит лишь в крайних случаях.
«Конечно, есть ситуации, когда от желчного пузыря надо избавляться. Это случаи, когда развились осложнения или весь пузырь забит камнями. Но просто так одиночный камень — это не повод для операции. Кстати, камень, как и печень, болеть не может. Такая боль после удаления пузыря, скорее всего, не пройдет, она с другим связана, как правило, со спазмом», — пояснил Буеверов.
Миф о пользе пробиотиков
«К пробиотикам отношение в научном мире очень скептическое. В начале 2019-го года вышел большой систематический обзор, в котором было показано, что пробиотики в большинстве случаев просто не приживаются. То есть, пользы от них никакой, поскольку они чужие для конкретного организма», — заключил профессор.
Код вставки на сайт
Профессор Сеченовского университета раскрыл, что является основной причиной гастрита.
Пять самых распространенных мифов о здоровье развеял профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук, врач-гепатолог, член Европейской ассоциации по изучению печени Алексей Буеверов. О том, что на самом деле происходит в организме человека при недугах отдельных органов, он рассказал на лекции в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично».
Миф о пользе пробиотиков
«К пробиотикам отношение в научном мире очень скептическое. В начале 2019-го года вышел большой систематический обзор, в котором было показано, что пробиотики в большинстве случаев просто не приживаются. То есть, пользы от них никакой, поскольку они чужие для конкретного организма», — заключил профессор.
Скопировать в буфер обменаКод вставки на сайт
Влияние алкоголя на организм
Содержащийся в любом алкоголе этиловый спирт (или этанол) имеет химическую формулу С2Н5ОН и оказывает токсическое действие на организм. Он повреждает слизистую ротовой полости, пищевода, желудка и кишечника, вызывая воспалительные процессы, эрозии, язвы и даже развитие рака. Всасываясь в кровь этанол вызывает обезвоживание и сгущение крови. Разносясь с током крови по организму, он повреждает все органы и ткани: мозг, сердце, почки, репродуктивную систему. Но особенно страдают поджелудочная железа и печень. Алкоголь может спровоцировать спазм протоков поджелудочной железы, в результате чего пищеварительные ферменты не попадают в просвет кишечника и разрушают саму железу, вызывая панкреатит и панкреонекроз.
Почему болит печень после алкоголя
Все вещества, всосавшиеся из кишечника в кровь, сначала проходят через печень. Поэтому она первая и попадает под удар. Печень – это орган, который нейтрализует и перерабатывает все токсические вещества, попавшие в организм, этанол не исключение. В свою очередь он повреждает гепатоциты (клетки печени).
Печень очень терпеливый орган, кроме того она способна к восстановлению. Но если повреждающий фактор продолжительно оказывает свое действие, со временем ее ресурсы исчерпываются, она начинает болеть: развивается алкогольная болезнь печени.
Последствия болей в печени после алкоголя
Сначала этиловый спирт приводит к накоплению жира в печени и развитию стеатоза - жировой болезни печени. Поскольку в печени нет нервных окончаний, на этом этапе человек может не испытывать никаких симптомов. Но могут появляться слабость, тошнота, снижение аппетита, тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, особенно при употреблении жирной и жареной пищи.
Способы восстановления печени
Что нужно делать, чтобы помочь печени быстрее восстановить?
• Полностью прекратить употреблять алкоголь в любом виде и любом количестве.
• Соблюдать щадящую диету. Исключить жирное, жареное, копченое. Не переедать, но и не голодать. Оптимально есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пищу предпочтительно готовить на пару, тушить или запекать. Ограничить острые и соленые блюда, приправы, пряности.
• Пить больше жидкости. Чистая вода без газов ускоряет метаболизм и помогает быстрее вывести токсические вещества из организма.
• Вести здоровый образ жизни с достаточной физической активностью, регулярно гулять на свежем воздухе. Это способствует нормальному оттоку желчи и предотвращает застой в печени.
• Нормализовать режим сна. Печень активно работает и во сне. Рекомендуется засыпать не позже 11-12 часов вечера и спать не менее 6-7 часов в сутки.
• Любые препараты необходимо принимать только под контролем врача, включая витамины и БАДы. Всегда нужно помнить, что все они тоже перерабатываются в печени, и не стоит ее дополнительно нагружать.
• Народные средства (настои, травяные сборы, составы растительного происхождения), в том числе улучшающие работу печени, употреблять только после консультации с лечащим врачом.
Диагностика состояния печени
Следить за состоянием своей печени нужно регулярно, не дожидаясь появления болей и других симптомов. Ежегодно нужно сдавать биохимический анализ крови.
• Аспартатаминотрансфераза (АСТ) – также внутриклеточный фермент, но в клетках печени его содержится меньше, чем АЛТ. Однако их обычно назначают вместе и оценивают их соотношение.
• Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ) – содержится в клетках желчных протоков и мембранах билиарного полюса гепатоцитов, является маркером холестаза и токсического повреждения печени алкоголем или лекарственными препаратами.
Пациентам с уже имеющимися заболеваниями печени для оценки функции органа в данный момент и контроля эффективности проводимого лечения рекомендуется сдавать комплекс «Обследование печени», в котором кроме вышеперечисленных показателей дополнительно определяются:
Дополнительно рекомендуется регулярно проводить ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости.
Методы лечения болей в печени
Что же делать, если болит печень после приема алкоголя? Как облегчить это состояние? Какие группы препаратов можно использовать?
Первое, что нужно сделать – это прекратить повреждающее действие этилового спирта на печень и как можно быстрее вывести его из организма.
Если прошло немного времени после приема алкогольсодержащего напитка, можно принять сорбенты. Они свяжут этанол в просвете желудочно-кишечного тракта и не дадут ему попасть в кровь. Это хотя бы немного снизит нагрузку на печень. Но не забывайте: прием любых лекарственных препаратов нужно согласовать с лечащим врачом!
Для скорейшего выведения токсических веществ (в том числе алкоголя), уже всосавшихся в кровь, лекарственные препараты вводят внутривенно. Такая дезинтоксикационная терапия должна проводиться только в специализированном учреждении и обязательно под контролем врача.
Следующий этап – это помочь печени скорее восстановиться. Существует несколько групп лекарственных препаратов с разным действием под общим названием – гепатопротекторы. Одни из них обладают антиоксидантным действием и тормозят перекисное окисление липидов. Другие стабилизируют мембраны клеток или стимулируют синтез белка в гепатоцитах, предотвращая их дальнейшее разрушение. Третьи нормализуют отток желчи. Выбор подходящей группы и конкретного препарата стоит доверить лечащему врачу.
Профилактика
Лучшее и самое эффективное лечение – это профилактика. А лучшая профилактика в данном случае – это прекращение употребление алкоголя.
Сохранить здоровье печени поможет здоровый образ жизни и правильное питание. А регулярный скрининг лабораторных показателей поможет выявить проблему в самом начале заболевания.
Не употребляйте алкоголь и держите свою печень под контролем!