Полезные свойства хвои сосны

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

• гипертонию;

• цереброваскулярные патологии;

• системную склеродермию;

• системную красную волчанку.

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

• недостаток витаминов;

• затяжные стрессы;

• вредные привычки;

• физическое истощение;

• колебания гормонального фона;

• отравления.

Какими способами можно укрепить сосуды

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

• овощи и фрукты, богатые витамином C;

• бобовые;

• гречка;

• зелень (особенно щавель);

• рыба;

• молоко;

• морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);

• B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);

• C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);

• K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

• давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);

• воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;

• не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);

• носить удобную обувь;

• избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

• из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;

• из головок чеснока и лимона;

• из барбариса (можно брать и ветви, и корни);

• из цветков гречихи;

• из шиповника и боярышника;

• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

• Состав сосновых иголок

• Сосновые иголки или хвоя сосны — лечебные свойства

• Лечение сосновыми иголками и формы применения

• Ванны с сосновыми иголками

• Маска для лица

• Хвойные компрессы при заболевании вен

• Ингаляции с сосновой хвоей

• Подушка с сосновыми иголками и травами при бронхите

• Иголки сосны при кожных заболеваниях

• Как и где собирать сосновые иголки для лечения?

• Отвар из сосновых иголок — рецепт и приготовление

• Для зрения

• Витаминный напиток

• Для лечения холецистита желчнокаменной болезни, и кашля

• Мочегонное средство

• Восстановим печень после застолья

• Для очистки организма от шлаков 

• Против угревой сыпи

• Против выпадения волос

• Чай из сосновых иголок — вся польза и вред

• Луковая шелуха, шиповник, сосновые иголки — как приготовить и применять

• Сосновые иголки(хвоя сосны) — противопоказания и предостережения

Сосна заслужила свою популярность как новогоднее дерево. Она источает прекрасный аромат, и всем известно о пользе прогулок по сосновому бору. Запах сосны способен улучшить память и снять депрессию. Издревле на Руси из веток сосны изготавливались обереги для дома, как защита от нечистой силы. А в Египте использовали для процесса бальзамирования. И на данный момент эти составы не утратили своих антибактериальных свойств. Сосновые иголки – лечебные свойства которых, являются уникальными, применялись очень широко. Но не только в поделках использовали это дерево, но и как лекарство. Ведь сосна – это кладезь полезных веществ. Ниши предки использовали сосну, как средство против цинги, отхаркивающее средство, защита от микробов, и для борьбы с болью. При болях в деснах жевали иголки и смолу. Сегодня нам также доступно это целебное дерево, поэтому рассмотрим наиболее полезную его часть – сосновые иголки, и их лечебные свойства.

Состав сосновых иголок

Состав сосновой хвои зависит от нескольких факторов: вид дерева, среда произрастания, срок жизни дерева, местности, почвы, времени года, и количества осадков. Одна из фундаментальных работ по химическому составу сосновой хвои была проделана лесотехнической академией С. М. Кирова в городе Ленинград. На основании многих исследований можно более подробно описать состав хвои.

Клетки богаты целлюлозой, пентозами, лигнин. В хвои содержится витамин С, максимальный уровень содержания достигается в зимний и весенний период, в хвое, которая хорошо освещается солнцем.

Также хвоя – это запас протеина. Поэтому используется как корм для сельскохозяйственных животных. В её составе присутствуют минеральные соли и крахмал.

Сосновые иголки или хвоя сосны — лечебные свойства

Николай

Природа дала нам все для здоровья. И даже наши сосны, которые растут у нас повсеместно, могут нас вылечить от многих болезней. Обязательно возьму на заметку. Спасибо за статью.

Екатерина

Мне очень нравится хвойный аромат, но вот иголки хвойные я применяю только на даче. Укрываю лапником виноград. А дома использую эфирное масло. Нужно будет попробовать такие полезные иголочки и дома ))

Евгений

Отвар из сосновой и еловой хвои у нас всегда применялся при лечендии простудных заболеваний.

Софья Гусева

Я очень люблю хвойный запах, и сами сосны, они такие стройные красавицы. Сейчас все в снегу стоят у нас, как в сказке. А ещё и полезные такие — и хвоя, и шишки — всё лечебное.

Надежда Семеновна

У меня в саду растут сосны- ниваки, которые я каждую весну стригу. Теперь буду хвою использовать. Спасибо за совет, Алена.

Ольга Андреева

Я тоже люблю запах хвои сосны. Купила себе эфирное масло сосны, делали ингаляции при насморуке и простуде.
У нас в городе растут сосны, но возле дорог, не будешь рвать ветки, а в парке не разрешают. Так что придется пользоваться маслом.
Нужно дома попробовать сосну посадить, я хочу или ель, или сосну купить маленькую, может быть, приживется.

Лидия

Спасибо, Алена. Хвою сосновую не пробовали использовать, а вот из сосновых шишек муж как-то варил мед, к моему удивлению, мед получился похожим на настоящий.

Ольга

У нас в деревне, бабушки, всегда говорили нам, погрызть сосновые иголочки, что бы дёсны здоровые были ))Уж не знаю., насколько нам это помогло, но ротовая полость никогда не давала сбой )))

Николай

О медицинской пользе сосновых иголок безусловно наслышан, но так уж повелось у нас на даче, что мы их используем только в качестве мульчи, благо в сосняке их в достатке. И такая вот польза от них…

Ирина

Татьяна Паломи

Всетаки сколько пользы можно извлечь от обычной, казалось бы, хвои.

Лара

Наша планета — источник целебных растений, жаль, что уже нельзя сказать что он не иссякаем…. Так мало мы знаем о растениях окружающие нас, иной раз даже не по назначению используем или считаем бесполезным, а на самом деле, правильно применяя, можно избавится от недугов разного рода или даже предотвратить их.

Александр

Сосновые иголки не катят для засолки. Но отвар сосновый — для здоровья клевый! Шишки на варенье, от насморка леченье.

Олли

Живу рядом с сосновым лесом. Надо бы наведаться за веточками. Сосновые иголочки не пробовала, а вот из еловой хвои делала чай, очень вкусный и кисленький 🙂

Дмитрий

Признаюсь честно, про лечебные свойства сосновых иголок не слышал, но сам лично активно пользуюсь и применяю для лечения кашля сосновые шишки, а точнее почки. Собирать их нужно весной, когда они еще молодые, и наставать на водке. на мой взгляд это отличное средство от кашля!

Иван

Аленушка! Спасибо за грамотно подобранную и доступно изложенную статью. Полученные знания буду применять на практике для поддержания организма в тонусе. До этого времени я уже неоднократно использовал рецепт отвара сосновых шишек для снятия боли в суставах и позвоночнике. Удачи Вам во всем!

Сергей

А как хранить сосновые иголки? Про холодильник и холодный балкон я понял. Может засушить можно, чтобы чай заваривать потом?

Виолетта

Хранить ветки сосны можно в морозилке, уже полгода храню майскую сосну так, чай ароматный и свежий. До следующего мая хватит) Потом можно новые свежие веточки заготавливать. Самые эффективные- майские молодые веточки и зимние. Мало кто знает, но отвар и настой хвои эффективен при короновирусе. (Выступление какого то профессора, который назвал имбирь и ветки сосны, имбирь услышали все, а вот сосну мимо ушей) Я давно люблю хвойные чаи. Однажды вылечила мужу экзему за три дня крепкими нужными ваннами. Это волшебная сила!

Светлана

Но если засушить, то полезные свойства теряются (так написано тут_ что долго при комнатной температуре не хранить, тот же эффект при сушке же), и как быть? Заморозке — да!

Вам также может быть полезно

---

Информация получена с сайтов:

, ,