Причины развития тахикардии
• чрезмерное увлечение употреблением продуктов содержащих кофеин;
• заболевания сердечнососудистой системы (порок сердца, ишемия, инфаркт, гипертоническая болезнь);
• заболевание щитовидной железы и эндокринной системы;
• инфекционные заболевания;
• беременность.
Разновидности тахикардии
физиологическая, кратковременная и патологическая тахикардия.
Признаки тахикардии:
потемнение в глазах, боль в области груди, учащённый сердечный ритм при покое и без объективных причин, частые головокружения, неоднократная потеря сознания.
Полезные продукты при тахикардии
Диета при тахикардии должна базироваться на таких принципах:
• регулярное питание;
• небольшие порции;
• воздержание от пищи на ночь;
• ограничение сладкого;
• суточная доза жиров должна составлять не более 50 г;
• низкая калорийность.
Также, советуют использовать молочно-растительную диету.
К полезным продуктам относятся:
• продукты с большим уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты, виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, черная смородина, корневой сельдерей, ананасы, бананы, кизил и персики);
• ржаные и пшеничные отруби;
• свежие сырые овощи в запеченном или шинкованном виде (например: топинамбур, баклажаны, столовая свекла) и растительные салаты так, как они содержат много микроэлементов и витаминов при небольшом количестве калорий;
• сухофрукты;
• кисломолочные продукты (простокваша, кефир, нежирный творог), цельное молоко, сметана (как заправка к блюдам);
• отрубной хлеб, хлеб вчерашней выпечки;
• холодный свекольник, вегетарианские супы из овощей и круп, фруктовые и молочные супы;
• нежирные сорта отварной или запеченной рыбы, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек;
• неострые соусы на овощном отваре (например: молочный, сметанный, фруктовые подливы);
• подсолнечное, кукурузное, льняное и другие виды растительного масла (до 15 грамм в сутки).
Опасные и вредные продукты при тахикардии
Алкогольные, энергетические и кофеиносодержащих напитки, крепкий чай, жирная, острая, пряная и соленая пища, сметана, яйца (более одного в сутки, омлеты, яйца в крутую), копчености, приправы и соусы с высоким уровнем жиров, соль и продукты, которые содержат соду (бисквиты, хлеб, газированные напитки) так, как в них есть вредный для сердечнососудистой системы натрий.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Валентина Лазарева
Врач терапевт
Почему они так важны для сердца?
Овощи и фрукты должны присутствовать на ежедневном столе каждого человека. Это источник витаминов, минералов и клетчатки, которая необходима для укрепления сердечной мышцы и предотвращения серьезных болезней, связанных с сосудами. Они — основные источники получения клетчатки, наряду с крупами и бобовыми продуктами. Клетчатка обладает свойством по выведению вредного холестерина и нормализует давление.
Это особенно актуально для гипертоников, которым рекомендуются подобные блюда. Эту пищу можно сочетать между собой и получать вкусные блюда, которые не только восполняют организм свежими силами, но и настраивают кровоток и работу органов правильно, для того чтобы не было патологий и сбоев в их функционировании. Эти продукты можно употреблять даже после перенесенного инфаркта, когда прием пищи ограничен. Введение в рацион такой пищи несет больше пользы, чем принудительный отказ от употребления мясных изделий и молочной продукции.
Какие фрукты нужно употреблять — Топ 4
Фрукты, необходимые сердцу, должны быть наполнены кальцием и калием. Эти вещества укрепляют стенки сосудов, а также мышцу сердца. Помимо этого, неотъемлемая часть правильного питания – это витамины. Сердцу требуются витамины группы В, а также А и С. Преимуществом будут те фрукты, в которых витамин С преобладает в избытке. К счастью он содержится практически во всех известных продуктах относящихся к фруктам. Плюсом этой категории продуктов является их доступность. Сегодня в любом супермаркете можно приобрести свежую продукцию, привезенную из теплых стран или собранную в ближайшем регионе.
1. Гранат. Гранат начали ценить уже давно и неслучайно. В нем содержатся такие витамины как: С; Е; А; Группа В. Помимо вышеперечисленных витаминов, в гранате есть и другие менее важные, но все же наполняющие наше тело физической активностью вещества. Гранат заметно повышает уровень гемоглобина и налаживает процесс кровообращения. Железо в его составе обеспечивает эластичность сосудов, которое необходимо для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Из полезных минеральных веществ следует выделить железо и фолиевую кислоту, а также различные антиоксиданты. Благодаря такому составу полезных веществ, гранатовый сок стал одним из самых полезных напитков. 6 полезных свойств граната для сердечно-сосудистой системы найдете тут.
3. Хурма.
4. Лимон. Пользу лимона, как одного из самых полезных фруктов, переоценить невозможно. Он воздействует на сердце, пищеварение и органы эндокринной системы. Его применяют при следующих видах сердечно-сосудистых заболеваний: аритмии; тахикардии; ишемической болезни сердца; сердечной недостаточности. Поскольку лимон воздействует на стенки сосудов и укрепляет сердечную мышцу, его применяют для профилактики атеросклероза. При начале проблем с повышенным давлением, лимон, как и другие цитрусы, оказывает положительное воздействие и снижает его на несколько единиц. Одно из главных преимуществ этого плода заключается в высоком содержании витамина С. Это означает, что тело наполняется витаминами и находится под защитой от инфекционных заболеваний.
Овощи, имеющие положительное влияние — Топ 5
5. Помидоры. Употребление помидоров желательно проводить ежедневно или несколько раз в неделю. Это связано с их способностью улучшать кровоток, состояние нервной системы и свойством укреплять иммунитет. Поскольку в помидорах содержатся такие витамины как PP и С, которые улучшают состояние сердечного ритма и способствуют очищению сосудистых стенок. Это доказано многочисленными исследованиями, при которых люди, употреблявшие этот продукт, становились менее подверженными недугу, связанному с сердечной деятельностью. Особенно полезны спелые плоды и сок из них при следующих недугах: стенокардия; ишемическая болезнь сердца; гипертония. При атеросклерозе помидоры являются незаменимым средством, поскольку обладают свойством снижения уровня холестерина, чем уменьшают риск образования тромбоза. Помидоры полезны не только для сердца, но и для вен. Тем людям, которые испытывают проблемы с варикозным расширением вен, настоятельно рекомендуется вводить в свой повседневный рацион томаты.
6. Тыква. Тыква – это продукт, в котором собраны все возможные витамины и минеральные вещества для правильной циркуляции крови и вывода плохого холестерина из организма. Поскольку в ее составе содержится пектин, она представляет интерес для тех людей, которые желают принять профилактические меры против развития атеросклероза. Тыква полезна для сердца не только в целом виде, но и в форме сока. Если выпивать по полстакана этого продукта, то есть вероятность нормализации сна и успокоения нервной системы, которая тесно связана с работой сердца и сердцебиением.
7. Лук.
8. Чеснок. Многие не любят чеснок за резкий запах, исходящий от него. Его стесняются употреблять перед общением с людьми и если добавляют в пищу, то перед сном. Это объясняется наличием особых веществ, которые играют для сердечно-сосудистой системы особую роль. Они расслабляют стенки сосудов и способствуют циркуляции крови в организме. Аллицин и фитонциды в составе чеснока укрепляют мышцы сердца и налаживают его ритм, при проблемах с аритмией.
9. Перцы. Во всем мире насчитывается огромное разнообразие перцев. Полезны, как сладкие сорта, потому что в них преобладает витамин С и прочие микроэлементы, так и острый перец чили. Сладкий перец имеет стандартный набор полезных веществ, но кроме этого, он признан одним из продуктов, содержащим наибольшее количество антиоксидантом, что позволяет органам и системам организма работать правильно. Капсаицин в составе жгучего перца налаживает сердечно-сосудистую функцию. Помимо этого, этот вид перца убирает излишки холестерина и выводит его из тела. Флавоноиды защищают тело человека от негативных внешних факторов окружающей среды.
Что еще необходимо включить в свой рацион?
Составить дневной рацион с максимальной пользой просто. Для этого нужно знать, какая именно пища нужна для правильной работы сердца, потому что есть продукты несущие пользу для тела, а другие приносят только вред и скопление канцерогенов. Для понимания этого, нужно изучить свойства и действие овощей, фруктов и других составляющих питания.
Мед в рационе питания. Правильная работа миокарда обеспечивается наличием глюкозы. Сахар, как известно, медленный яд, поэтому с ним нужно быть осторожнее. Мед обладает полезными веществами и глюкозой, но в больших количествах его употреблять не рекомендуется.
Молочная продукция. Натуральные молочные продукты рекомендуются для правильного питания. В них содержатся необходимые аминокислоты, способные защитить от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Рыбные блюда. Приготовление и употребление рыбы принесет благотворное воздействие на органы пищеварительного тракта и сердечной деятельности. Специалисты отмечают, что морская рыба полезнее речной. К тому же, предпочтение следует отдавать жирной рыбе. К ней относят: форель, семгу и скумбрию. Консервированные шпроты и прочие продукты, предназначенные для долгой сохранности употреблять не желательно. Горький шоколад. Эта пища наполнена такими веществами как теобромин, а также кофеин. Они способствуют сокращению нервного напряжения в теле и очищению сосудов от токсинов. Также ознакомьтесь с инфографикой ниже: А теперь поговорим о том, чего употреблять в пищу нельзя.
Какой пищи следует избегать?
Одни продукты несут безусловную пользу для состояния всех систем организма, а другие наоборот делают тело зашлакованным и создают сбои в системе пищеварения, а также сердечной деятельности. К пище, которую следует исключить из повседневного рациона, относят: жареное мясо и жирные продукты; консервированные изделия; различные соусы с повышенной степенью жирности; алкогольные напитки; избыточное количество сладкой пищи; блюда из категории быстрого питания; белый хлеб (предпочтительнее употреблять цельнозерновые изделия).
Ежедневная диета для здоровья сердечно-сосудистой системы Проблемы с работой сердца предполагают, что люди должны быть осторожнее в выборе пищи и съедать только проверенные продукты. При этом калорийность блюд должна быть снижена и не может превышать более 2000 килокалорий в сутки. Пищу принимают дробными частями и через определенное время после последнего употребления еды. Употребление еды на один день выглядит так: Завтрак в 7-8 утра должен состоять из каши, которая сделана молоке и зеленого чая. Затем второй завтрак, например, печеное яблоко. Обед в 13 часов должен включать горячее блюдо и второе с десертом. На полдник в 16 часов полезно съесть молочный продукт. В 18-19 часов следует ужин, где нельзя перегружать организм. Достаточно употребить запеканку или котлету с зеленым чаем.
Выбрать специалиста АВРАМОВА ЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА АЙМЕТДИНОВА ЛЕЙСАН ЗЯУДАТОВНА АЛИЕВ РАМАЗАН ГАДЖИЕВИЧ АМХАЕВ САНАЛ БОРИСОВИЧ АНАТОВА АЙНА АЛИГАДЖИЕВНА АНДРИАНОВ СЕРГЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ АФИНОГЕНТОВА ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА АХМАТХОЖАЕВ АЛИШЕР АДЫЛОВИЧ АХМЕТЗЯНОВА ОКСАНА РАШИТОВНА АХМЕТОВ НАИЛЬ РАВИЛЕВИЧ АХМЕТОВА АЛИЯ РАШИТОВНА Бабаева Ольга Андреевна БАГАУТДИНОВА ДИЛЯРА ДАМИРОВНА БАДРЕТДИНОВА ЛЕЙЛЯ ГУСМАНОВНА БАЖАНОВ АНТОН БОРИСОВИЧ БАЙБУЛАТОВА ЗАМИРАХОН ХАБИБУЛАЕВНА БАРИЕВА ГУЗЕЛЬ ХАТИФОВНА БАТЫЕВА ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА БАШИРОВА ТАТЬЯНА ВАЛЕРЬЕВНА БАЯЗИТОВА ВИЛЯ АЙРАТОВНА БЕКЕЕВА МАДИНА ГАМИДОВНА БЕЛЯЕВСКАЯ ЛАРИСА ФЕДОРОВНА БЕТЕВА ТАТЬЯНА НИКОЛАЕВНА БИКБОВА ЗОЯ КОНСТАНТИНОВНА БИКЧАНТАЕВ АНВАР АХМЕТОВИЧ БОГОРОДСКАЯ ИРИНА ЮРЬЕВНА БУЙ ТХИ ХОНГ ХЫОНГ БУЛАТОВА ФИЗУНА ФАНИЛОВНА БУРНАШЕВА ФАРИДА АНВАРОВНА ВАЛЕЕВА ЛИЛИЯ РИМОВНА ВАЛИУЛЛИН РАШИТ ХАСИБОВИЧ ВАЛИУЛЛИНА ЛИЛИЯ АНИСОВНА ВАЛИУЛЛИНА МИЛЯУША ХАФИЗОВНА ВАФИН РАДИФ ГАБДЕЛЬМАННАНОВИЧ ВОЕДИЛОВА ГУЛЬНАРА АКДЯСОВНА ВОЛКОВА ДАРЬЯ АЛЕКСАНДРОВНА ВОЛКОВА ЛАНДЫШ ФАНИСОВНА ВОРОТНИКОВА МАРИЯ ЛЕОНИДОВНА ГАЗИАТОВА ЛЕЙСАН ВАКИФОВНА ГАЙНУТДИНОВ ИЛЬДАР ШАУКАТОВИЧ ГАЙНУТДИНОВА ГУЛЬНАЗ РАМИСОВНА ГАЛИЕВ ИЛЬФАТ ЗУЛЬФАТОВИЧ ГАЛИМЗЯНОВ РУСТАМ ВАСИЛЬЕВИЧ ГАРЕЕВ ДИНАР РАУФОВИЧ ГАФУРОВ ДЖЕУДЭТ ИСХАКОВИЧ ГАФУРОВА ЭНДЖЕ РАШИТОВНА ГАЯЗОВА ГУЛЬНАРА РАВИЛЕВНА ГАЯЗОВА РЕГИНА ИЛЬХАМОВНА ГИДИАТУЛИНА ЛИЛИЯ РАСИХОВНА ГИЗАТУЛЛИНА РИММА ДАМИРОВНА ГИМАДЕЕВ МАНСУР ИСЛАМОВИЧ ГИМАДЕЕВА ДИНАРА РИНАТОВНА ГИНИЯТОВА НИНА АЛЕКСАНДРОВНА ГРЕБНЕВА ОКСАНА ПАВЛОВНА ДИЛАНЬЯН РЕЗЕДА ШАМИЛЕВНА ДОЛГАНОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ ДОЛГАНОВА АНГЕЛИНА ИГОРЕВНА ДОЛГОПОЛОВА ВИКТОРИЯ ВАЛЕРИЯНОВНА ЕВСЕЕВА РЕГИНА ШАМИЛЕВНА ЕГОРОВ АНАТОЛИЙ МИХАЙЛОВИЧ ЕФРЕМОВА АЛЬБИНА ИСМАГИЛОВНА ЗАГИДУЛЛИН АЙДАР МИРЗАГАЛИЕВИЧ ЗАЛЯЛЕТДИНОВА РУМИЯ ФАРРАХОВНА ЗИГАНШИН АДЕЛЬ КАМИЛОВИЧ ИБЛЕЕВА КРИСТИНА ЮРЬЕВНА ИВАНОВ ВАЛЕНТИН АНАТОЛЬЕВИЧ ИВАНОВА НАТАЛЬЯ ГЕННАДЬЕВНА ИГНАТЬЕВА ЕЛЕНА ВИТАЛЬЕВНА ИДЗИЕВА НУРИЯТ МАГАМЕДАЛИЕВНА ИЛЬИНА МАРИНА АНАТОЛЬЕВНА ИСХАКОВ АРТУР РИВХАТОВИЧ КАДЫРОВА САБИНА МНИРЕВНА КАЗАДАЕВА ИРИНА БОРИСОВНА КАЛИМУЛЛИН ИРЕК АНАСОВИЧ КАМАЛИЕВА ЛЯЛЯ ГУМАРОВНА КАМАЛОВА ЭЛИНА РИШАТОВНА КАПРАЛОВА НАТАЛЬЯ ГЕННАДЬЕВНА КАРИМОВА АЛСУ РАИФОВНА КАРИМОВА ЛЕЙЛА РИШАДОВНА КАРИМОВА ЛЯЙЛЯ ГАЛЕЕВНА КАРИМОВА ФАУЗИЯ РАМЗИСОВНА КАТКОВ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ КАТКОВА АННА СЕРГЕЕВНА КАШАПОВ ЛЕНАР РАМИЛОВИЧ КИСЕЛЕВА ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА КЛЮКАНОВ ВАДИМ ВЛАДИМИРОВИЧ КУДРЯВЦЕВ ДМИТРИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ КУРМАНБАЕВА МУНИРА МИДХАТОВНА КУРШАКОВ АНДРЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ ЛАТЫПОВА РОЗА ФАРТОВНА ЛЬВОВ АЛЕКСЕЙ ПАВЛОВИЧ МАВЛЮДОВ ТИМУР ИРЕКОВИЧ МАВРИНА ЛЮДМИЛА ИВАНОВНА МАВРИНА ТАТЬЯНА ВАЛЕРЬЕВНА МАГАМЕДКЕРИМОВА ФЕРИДА АРИФОВНА МАКАРОВА НАДЕЖДА ВИТАЛЬЕВНА МАКАРОВА САИДА ФАРИТОВНА МАЛИКОВА РЕЗЕДА ДАНИЛОВНА МАМАТАДЖИЕВ АБДИЛЛАЖОН АДЫЛОВИЧ МАНСУРОВА ГУЛЬНАРА НАИЛЕВНА МАРДАМШИН АЛЬФРЕД ЗАГИТОВИЧ МАРДАНШИНА АКСИНЬЯ СЕРГЕЕВНА МАСЛАХОВА ГУЛЬНАРА ЮНУСОВНА МАТРОСОВА РУШАНИЯ ХАМИТОВНА МАХМУТОВА АДЕЛЯ РУСТЕМОВНА МАХМУТОВА ЮЛИЯ РАИСОВНА МИНГАЛЕЕВА ГУЛЬНАЗ ФАРИТОВНА МИНГАЛИМОВА ИЛЬВЕРА МАРАТОВНА МИНДУБАЕВ ЛЕНАР ГАБТЕЛХАЕВИЧ МИРЗАГИТОВ ЛИНАР ГУМАРОВИЧ МИТРОФАНОВА ЕЛЕНА БОРИСОВНА МУСТАФИНА ВЕНЕРА ИСХАКОВНА МУСТАФИНА СОФЬЯ РАШИТОВНА МУХАМАДЕЕВ ИЛЬЯС ФАНИСОВИЧ МУХАМЕТЗЯНОВ РАИЛЬ РАШИТОВИЧ МУХАМЕТШИНА ЛИЛИЯ РАФАЭЛЕВНА НАГИМОВА ДИЛЯРА ИЛДАРОВНА НАЗИПОВА ЭЛЬЗА ЕВГЕНЬЕВНА НАФИКОВ ИЛЬДАР ИБРАГИМОВИЧ НЕМЕЖАНОВ ШАМИЛЬ АХМЕТОВИЧ ОСИПОВА КАРИНА АРЫСЛАНОВНА ПАЛАНОВА ЕВГЕНИЯ АЛЕКСАНДРОВНА ПАНТЮШИНА ВИКТОРИЯ МИХАЙЛОВНА ПЕТУХОВА ЛАРИСА МИХАЙЛОВНА ПОЗДНЯК АЛЕКСАНДР ОЛЕГОВИЧ ПОЯРКОВА ЮЛИЯ ОЛЕГОВНА РАИМОВА РЕЗЕДА ФАРИДОВНА РАФИКОВА ДИАНА РИФГАТОВНА САВЕЛЬЕВ ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ САДЫКОВА ГУЗЕЛЬ ТАГИРОВНА САДЫКОВА ФИРДАУС МАНСУРОВНА САМАТОШЕНКОВ ИГОРЬ ВАЛЕРЬЕВИЧ САРУХАНЯН АРМЕНУИ ГЕВОРКОВНА САУБАНОВА ЭЛЬВИРА ХАЛИЛЕВНА САФИНА ЛИЛИЯ КАМИЛЕВНА САФИНА НАИЛЯ ФАРГАТОВНА САЯХОВА ЛИЛИЯ ДЖАУДАТОВНА СЕРГЕЕВА ЭЛЬМИРА НАИЛОВНА СИРАЗИТДИНОВА МАРИЯ МИХАЙЛОВНА СИТКОВА ОЛЬГА ЛЬВОВНА СКОРОХОДКИНА ОЛЕСЯ ВАЛЕРЬЕВНА СКОТНИКОВ СЕРГЕЙ ВАДИМОВИЧ СНЕГИРЁВА ЛЮДМИЛА ВАСИЛЬЕВНА СУББОТИНА АЛЛА ИВАНОВНА СУЛЕЙМАНОВА РУЗАЛИЯ РЕНАТОВНА СУШЕНЦОВА ЮЛИЯ ВАСИЛЬЕВНА СЫЧЕВА ВАЛЕНТИНА ИВАНОВНА ТАГИРОВА ОЛЬГА АНАТОЛЬЕВНА ТАМБОВА НАТАЛЬЯ АНАТОЛЬЕВНА ТЕМИРХАНОВА АНИСА АЛЬБЕРТОВНА ТЕПЕРИНА ЛАРИСА АЛЕКСАНДРОВНА ТИХОНОВ ВЛАДИСЛАВ ВАСИЛЬЕВИЧ ТКАЧЕНКО ИРИНА ГЕННАДЬЕВНА ФАЗЫЛЗЯНОВ АЙРАТ МАНСУРОВИЧ ФАЙЗУЛЛИН ИЛЬДУС ТАХИРОВИЧ ФАТКУЛЛИНА ГУЗЕЛЬ РОАЛЬДОВНА ФАТХУЛЛИНА ДИНА РАШИДОВНА ФАТХУТДИНОВ ИЛЬСУР МАНСУРОВИЧ ФАХРЕТДИНОВ РУСЛАН ХАЛИТОВИЧ ФЕДОРОВА ЛЕЙЛА ВАЛЕРЬЕВНА ФЕДОРОВА ТАТЬЯНА ЛЬВОВНА ФИРСОВА НАТАЛЬЯ НИКОЛАЕВНА ХАЙБРАХМАНОВ ТИМУР РАМИЛЕВИЧ ХАЙРУТДИНОВА ЭЛЬВИРА ИЛЬГИЗАРОВНА ХАКИМОВ ЭДУАРД РАШИТОВИЧ ХАКИМОВА ДИЛЯРА МАХМУТРИЕВНА ХАКИМОВА НАИЛЯ МУСАЕВНА ХАЛИКОВ АЙРАТ САЛАХУТДИНОВИЧ ХАМИТОВА РИАДА БАДРЕТДИНОВНА ХАРЛАМПЬЕВА КРИСТИНА АЛЕКСАНДРОВНА ХАСАНОВ ФАТИХ КАСИМОВИЧ ХАТЫПОВ РОБЕРТ ГАБДУЛЛАЗЯНОВИЧ ХИСАМОВА ДИАНА РАМИЛЕВНА ХИСАМОВА ЛЕЙСАН РИФАТОВНА ХУСАИНОВ МИРАТ РАФИКОВИЧ ЧЕКАЕВ РУСЛАН ГИЛЯЗОВИЧ ШАГИДУЛЛИНА ГУЗЕЛЬ НАИЛЕВНА ШАЙМАРДАНОВА НАДЕЖДА ВАСИЛЬЕВНА ШАЙХИЕВА ЛИЛИЯ ФИРГАТОВНА ШАЙХУТДИНОВА ГУЛЬНАЗ КАМИЛОВНА ШАКИРОВА ГУЛЬНАЗ РИНАТОВНА ШАФИКОВА МАДИНА ВАЛЕРОВНА ЮНУСОВА ЕЛЕНА ИВАНОВНА ЮХНО ЛАДА ЮРЬЕВНА ЯГУДИНА ЛАРИСА НАИФОВНА ЯКОВЛЕВА ЛЮДМИЛА АЛЕКСАНДРОВНА ЯНГУРАЗОВ МУСА ВАДИМОВИЧ ЯШИНА ДАРЬЯ ПЕТРОВНА
Запись успешно отправлена
Адреса филиалов
• ул. Фрунзе, 3а
ост. «Идель»
• ул. Рихарда Зорге, 95
ост. «ул. Юлиуса Фучика»
• ул. Кул Гали, 27
ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)
• ул. Закиева, 41а
ост. «Кабельное телевидение»
• ул. Беломорская, 6
ост. «ул. Ленинградская»
• ул. Серова, 22/24
ост. «ул. Серова»
• Дербышки, ул. Мира, 20
ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»
• пр. А.Камалеева, 28/9
ост. «Новый ипподром»
• ул. Т. Миннуллина, 8а
ост. «Театр кукол»
• ул. Назарбаева, 10
ост. «Метро Суконная Слобода»
• ул. Сыртлановой, 16
ост. «ул. Сыртлановой (проспект Победы)»
• ул. Декабристов, 180
ост. «Гагарина»
• ул. Чуйкова, 58Б
ост. "ул. Академика Лаврентьева", "Роддом"
Телефон единой
Режим работы коллцентра
Выберите одно или более направлений и подтвердите выбор
Подтвердить Отменить
Выберите одно или более направлений и подтвердите выбор
Подтвердить Отменить
ЗАЯВКА УСПЕШНО ОТПРАВЛЕНА
Наши специалисты свяжутся с вами
в ближайшее время
Ой...что-то пошло не так!
Мы в курсе проблемы и работаем над её устранением.
Попытайтесь записаться позже
ВЫ УСПЕШНО ЗАПИСАНЫ НА ПРИЁМ!
Ещё быстрее и удобнее записаться на приём вы
можете через наше приложение!
СКАЧАТЬ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ