Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте
Что именно делает женщину женщиной? Однозначного ответа на этот вопрос так и не найдено, но многие согласятся, что чувственность, обаяние, красивый ухоженный внешний вид и чистая кожа – это главные средства и секреты женской привлекательности. Поэтому любая представительница прекрасного пола знает, как важна красота и уход за собой, необходимый для ее поддержания и сохранения в любом возрасте.
Но все мы живем в реальном мире и потому понимаем, какое негативное воздействие оказывает на состояние здоровья и красоту сумасшедший график городской жизни, хронический недосып, стрессы и переживания. В таких условиях кожа, волосы, тело и лицо нуждаются в поддержке и заботе, и потому понятия красота и уход находятся в постоянном родстве.
Но какие именно процедуры по уходу следует проводить, чтобы сохранять красоту в любом возрасте, какие средства использовать, и как следует правильно осуществлять ежедневный и антивозрастной уход за собой? Эти вопросы рано или поздно задает себе каждая женщина и стремится найти верные пути решения текущих проблем доступными средствами.
Главные составляющие образа роскошной женщины
Ухоженные женщины всегда вызывают восхищение у противоположного пола и зависть у других женщин. Это не удивительно, ведь они просто светятся красотой, их кожа и глаза сияют. Несмотря на возраст, они выглядят естественными, желанными и привлекательными. Хотите знать, с помощью каких средств по уходу за собой можно достичь такого эффекта, чтобы самой стать объектом всеобщего внимания и восхищения?
Существует несколько правил простого ухода за собой, о которых необходимо помнить каждой женщине:
• Уход за волосами. Красивые волосы – это одна из главных составляющих женской привлекательности. Но даже если природа не наградила вас густой и блестящей шевелюрой, существуют средства исправить это при помощи ухода за локонами и кожей головы. Сделайте стильную стрижку в салоне красоты, которая добавить волосам объем, создайте на голове аккуратную прическу. Для мытья волос используйте профессиональные средства из линейки, соответствующей вашему типу кожи головы, структуре локонов и возрасту. Перед выбором шампуней, кондиционеров или других средств по уходу за волосами женщина должна проконсультироваться с врачом – трихологом или посетить мастера в профессиональном салоне по уходу за волосами. Полезными для женщин любого возраста окажутся различные маски для волос и кожи головы, которые можно сделать в домашних условиях или в салоне красоты.
• Уход за кожей лица и шеи. Идеальная кожа и сияющий цвет лица — от природы такими богатствами дано обладать не каждому, но правильное использование косметических средств по уходу за кожей дает потрясающие результаты. Каждая уважающая себя женщина должна иметь под рукой хороший дневной крем, поскольку это средство способно защитить кожу лица и шеи от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета. Использование правильного крема для области вокруг глаз оказывает антивозростной эффект и помогает женщине надолго забыть о морщинках и «гусиных лапках», которые неизбежно появляются с возрастом. Не забывайте о гигиене: любая кожа, даже идеально здоровая, нуждается в уходе и регулярном очищении пенками, тониками и другими средствами. А использование таких простых народных средств, как крепкая заварка, быстро избавит вас от отеков и темных кругов под глазами. Вернуть коже свежий и отдохнувший вид, а также визуально уменьшить возраст женщины, поможет протирание лица и шеи кубиками льда, приготовленными из отвара целебных трав или минеральной воды.
• Уход за руками и ногтями. Знаете ли вы, что кожа на руках женщины стареет раньше, чем на других участках тела? Негативные изменения становятся заметны уже в возрасте 25 лет. Иногда кожа на руках у молодых девушек выглядит гораздо старше естественного возраста самой женщины. Чтобы избежать подобной ситуации – берегите свои руки! Стирайте, мойте и убирайтесь в квартире только в резиновых перчатках, чтобы чистящие средства не повредили нежную кожу на руках. Защищайте и прячьте руки от ветра в холодное время года, не забывайте пользоваться увлажняющим кремом. Он должен стать вашим постоянным спутником по уходу за кожей рук. Маникюр вы можете сделать своими силами и средствами или обратиться за помощью в профессиональный салон красоты. Главное, чтобы ногти женщины выглядели чистыми, ровными и ухоженными. Яркие агрессивные цвета лака уместны не в каждой ситуации, помните о том, что главное правило красоты и ухода за собой – это чувство меры.
• Уход за телом. Идеальная фигура – это мечта и гордость любой женщины, но похвастаться таким богатством может не каждая. Но это не повод для отчаянья: здоровое раздельное питание, умеренные физические нагрузки и регулярные прогулки на свежем воздухе и другие средства помогут вам подтянуть и укрепить мышцы и избавиться от лишних килограммов. Важен правильный уход за кожей тела в любом возрасте. Каждая женщина должна владеть секретами использования косметических средств, позволяющих коже оставаться упругой и эластичной. Уход за кожей тела можно осуществлять дома или в салоне красоты. Это могут быть обертывания, моделирующие массажи, использование средств с антицеллюлитным эффектом.
Только комплексный уход за собой поможет женщине стать идеалом красоты. В любом возрасте важен грамотный подбор средств по уходу за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Эти средства решат базовые проблемы и окажут антивозрастной эффект, а остальное – уже за вами!
Макияж: да или нет?
Пользоваться или нет декоративной косметикой для лица – это индивидуальное решение и личный выбор каждой женщины. Для кого-то естественность в уходе за собой – превыше всего, у кого-то просто нет времени на ежедневный уход за кожей лица и марафет по утрам. Но есть и такая категория женщин, которые даже в магазин за хлебом не выходят без макияжа, поскольку так они не чувствуют красоты и уверенности в себе. С возрастом большинству женщин все-таки приходится прибегать к использованию средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики.
Если природа наградила вас шелковой кожей, ровным цветом лица, большими глазами и пухлыми губами, то вас, бесспорно, можно назвать счастливицей. Но большинство женщин не может похвастаться идеальной кожей и правильными чертами лица. Уход за собой и макияж помогают сгладить несовершенства, скорректировать форму губ, глаз или бровей. Косметику можно использовать как средство изменить овал лица, скрыть возраст женщины, подчеркнуть скулы, визуально увеличить или уменьшит выступающий нос.
Женщина любого возраста, владеющая секретами макияжа, выглядит красивой и ухоженной, причем макияж не обязательно должен быть заметен на коже лица. Нанесение макияжа в стиле «nude» (от англ. – «нагой») позволит вам создать иллюзию отсутствия косметики на лице, с помощью этих средств вы скроете недостатки и подчеркнете достоинства естественной красоты.
Макияж бровей – важная составляющая красоты и ухода за лицом любой женщины. Эти участки нельзя оставлять без внимания. Придать бровям правильную форму вам помогут специалисты салона красоты. В таком салоне вы сможете не только осуществить коррекцию и покраску бровей при помощи специальных средств, но и сделать перманентный макияж, который позволит вам долгое время сохранять красоту, оставаться ухоженной и привлекательной женщиной в любом возрасте.
Стиль и гармония в одежде
Даже самая ухоженная женщина с идеальной кожей, телом и волосами, будет странно и нелепо смотреться в безвкусной и неопрятной одежде. Уход и гармония должны присутствовать во всем. Если костюм грамотно подобран, то с помощью него можно скрыть несовершенства фигуры, имевшиеся у вас всегда или пришедшие с возрастом, и подчеркнуть достоинства. Для этого существуют доступные и простые средства.
Эффект цвета, наверняка, знаете, что:
• черное стройнит и визуально вытягивает фигуру;
• горизонтальные полосы на одежде увеличивают объем, а вертикальные – удлиняют ноги и силуэт женщины;
• крупные цветастые принты делают фигуру женщины массивной и бесформенной, а вот мелкий орнамент на тканях – одно из лучших средств визуально сузить формы;
• х-образный силуэт, платья с пышными юбками и четкой линией выделения плеч помогут зрительно уменьшить талию женщины, это хорошее средство, позволяющее создать гармоничный силуэт в любом возрасте.
Подбирайте одежду в соответствии с возрастом и ситуацией. Одежда женщины должна соответствовать ее образу жизни, быть удобной и практичной. Важен правильный уход за ней, с применением бережных чистящих средств и стиральных порошков.
Эти маленькие хитрости помогут оставаться красивой и ухоженной 365 дней в году. Советы актуальны для всех: для женщин и даже (некоторые) для мужчин всех возрастов. Эти проверенные лайфхаки дают отличный результат. Будьте здоровы и сияйте!
• Не стоит принимать горячие ванны накануне выхода из дома, например, перед важным мероприятием, иначе покраснения на лице обеспечены. То же относится к пилингам и скрабам, даже мягким. Очищайте лицо абразивами за 1–2 дня до предполагаемого события. По утрам полезно просто умыться прохладной водой без применения очищающих средств.
• Чаще расслабляйте лицо, реже щурьтесь и делайте недовольные гримасы.
• Расчесывайте брови не по росту волосков, а двигаясь вверх или по диагонали. Так они будут казаться объемнее.
• Если у вас постоянно трескаются и шелушатся губы, возможно, вам не хватает воды. Пейте достаточно жидкости в течение дня — до 1,5–2 литров чистой воды.
• Гель алоэ вера — настоящая палочка выручалочка. Он питает, увлажняет кожу, защищает от раздражений. Идеален после депиляции или загара на солнце.
• Увлажняющие маски лучше держать в холодильнике. Следите, чтобы тюбики были герметично закрыты.
• Слегка отросшие корни можно замаскировать зигзагообразным пробором.
• Тщательно мойте кисти и спонжи для макияжа не реже 1 раза в неделю. Для этого подойдет обычный шампунь, после чего нужно промокнуть их полотенцем.
• Раз в неделю делайте медовый массаж лица. Для этого нанесите на кожу тонким слоем (пальцами или кистью) натуральный мед и сделайте массаж похлопывающими движениями.
• Шелковые или атласные наволочки помогут сохранить красоту кожи.
• Наносите крем для век всегда слабым пальцем — безымянным или мизинцем. Так вы не растянете кожу под глазами.
• Не дотрагивайтесь до лица без необходимости. На ваших руках много бактерий, даже если вам кажется, что это не так. В условиях пандемии — это не рекомендация, а правило, которое следует соблюдать.
• Делайте питательные и увлажняющие маски как можно чаще, а не только перед праздниками и корпоративами. Любую свободную минутку полезно потратить на уход за собой: положить под глаза патчи, сделать домашнюю маску, укрепить волосы репейным маслом или другим средством.
• Слишком жирную кожу головы спасет сухой шампунь или детская присыпка. Главное — тщательно расчесать волосы после нанесения средства.
• Мицеллярная вода с маслами для демакияжа глаз питает и укрепляет ресницы. Если у вас нет аллергии, лучше использовать ее.
• Идеальное средство для сухой кожи — масло какао. Попробуйте!
• Потрясающий эффект дает минеральная вода для умывания: лопающиеся пузырьки активируют кровоток.
• Торчащие волоски из прически можно пригладить при помощи маленькой кисточки (например, от туши), сбрызнутой лаком ля волос.
• Раз в неделю коже полезно отдохнуть от любой косметики, даже крема. Замените его розовой или термальной водой.
• Крепкий сон — лучшее средство для красоты и стройности. Высыпайтесь каждый день, отложив все дела. Уборка и мытье посуды — подождут.
• Не растирайте вымытые волосы, а промакивайте полотенцем.
• Удалить следы от неровно нанесенного автозагара поможет оливковое масло и скраб.
• Если в любимой туши для ресниц появились комочки, не торопитесь ее разбавлять. Оптимальный способ — подогреть закрытый тюбик в стакане с теплой водой.
• Наносите лосьоны и кремы для тела сразу после душа на слегка влажную кожу.
• Никогда не выдавливайте прыщи!
• Чтобы ноги казались тоньше, попробуйте нанести по центру голеней светлые блики консилером или светлой пудрой. Но предварительно потренируйтесь, если никогда ранее этого не делали.
• Мы — это наши мысли. Старайтесь думать позитивно и меньше расстраиваться по пустякам.
• Чтобы помада держалась идеально, регулярно отшелушивайте кожу губ. Но не перебарщивайте со скрабами. Идеально для этого подойдет (отдельная) зубная щетка с мягкой щетиной.
• Выполняйте лимфодренажный массаж ежедневно. Пяти минут сухой жесткой щеткой — достаточно. Не сетуйте на отсутствие времени, а просто пойдите и сделайте.
• Масло жожоба обладает уникальными свойствами и очень полезно для волос. Добавляйте 3–4 капли масла в свой бальзам, которым пользуетесь каждый день. Масло жожоба делает волосы крепкими и блестящими, увлажняет кожу головы.
• Всегда удаляйте макияж перед сном, даже если вы в поезде.
• Не спешите выкидывать оставшиеся после готовки продукты: остатки огурца, дольки лимона, желток яйца. Лучше загуглите, какую домашнюю маску можно с ними сделать. Например, желток полезно смешать с медом и коньяком и нанести на волосы на 40 минут. Эта маска укрепляет и питает волосы, делает их блестящими.
• Подпиливая ногти, двигайте пилочку в одном направлении, а не «туда-сюда». Это поможет избежать расслаивания ноготка.
• Начинайте расчесывание волос редкой расческой, чтобы не выдирать их.
• Если у вас слишком густо растут брови, волоски можно обесцвечивать, а не удалять. Делать это можно как в салоне, так и дома. Для этого смочите ватный диск перекисью водорода и приложите к волоскам на 1–2 минуты. Если волоски очень темные, понадобится несколько процедур.
• Если вы неудачно покрасили волосы (слишком ярко), нанесите на голову кефир и оставьте на 3 часа. Кислота, которая содержится в кефире, осветлит тон.
• Чтобы лак для ногтей скорее высох, окуните руки в тазик с холодной водой.
• Пейте витамины! Но только по назначению врача.
• Смягчить сухую и грубую кожу стоп поможет старый-добрый вазелин. Его нужно нанести на ночь и надеть носочки. Утром вы не узнаете ваши ножки.
• Лимонный сок отбелит пожелтевшие кончики ногтей.
• Нанося вечерний макияж, помните: акцент либо на глаза, либо на губы. Если ярко накрасить то, и то, образ может получиться грубым.
• Самый лучший и дешевый скраб — гуща спитого кофе. Только не храните его долго, масса быстро плесневеет.
• Здоровье кожи обеспечит правильное питание. Включите в рацион полезные жиры (красную рыбу, орехи, растительные масла) и сократите потребление сахара, мучного и алкоголя.
• Не забывайте ухаживать за кожей рук, ведь именно они выдают возраст. Как правильно это делать, расскажет эта статья.
• Если у вас есть привычка перебарщивать с духами, попробуйте следующую хитрость: распылите парфюмерную воду в воздух (точно над головой) и встаньте под «водопад» капель. Аромат попадет на волосы и одежду и будет очень деликатным и тонким, как надо.
• Гиперпигментация старит. Избавиться от нее поможет лимонный сок, разбавленный водой. Чтобы не травмировать кожу, наносите состав точечно ватной палочкой.
• Чтобы сохранить гладкость губ, ежедневно массируйте их мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде, а затем наносите бальзам.
• Кожура киви поможет смягчить грубую кожу стоп. Выложите кожуру на ноги на 5 минут, а затем смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
• Чаще проветривайте комнату и больше гуляйте — сухой воздух вреден для кожи.
• Чтобы убрать с лица следы усталости, попробуйте метод Кейт Мосс. Заполните раковину ледяной водой, заткнув пробкой, покрошите в раковину ломтики свежего огурца и, закрыв глаза, погрузите туда лицо. Это — настоящее спасение после бессонной или напряженной ночи.