Мыслить трезво: что происходит с организмом при полном отказе от алкоголя - Ведомости.Город
Благодаря богатой истории своего существования прием алкоголя был вписан в культурный код практически каждой нации, и большинство стран имеют свои национальные крепкие напитки. Существует ли действительно веская причина, чтобы отказаться от алкоголя? Можно рассмотреть этот вопрос с биохимической и психологической точек зрения.
Первое знакомство
Человеческий организм встретился с алкоголем еще до создания первого в истории хмельного напитка. Дело в том, что при употреблении фруктов, овощей и крахмалов некоторые бактерии, населяющие наш кишечник, могут превращать крахмалы в спирты. В норме это происходит в микроколичествах, и детоксикационная система организма неплохо справляется с обезвреживанием образовавшегося спирта.
Оказывается, в нашем организме может производиться алкоголь, небольшие количества которого (10-30 мл) затем успешно обезвреживаются. Но что же происходит, когда внутрь поступает несколько сотен миллилитров алкоголя сразу?
Как влияет на организм
С точки зрения биохимии алкоголь — яд, или токсичное вещество. Его воздействие носит серьезное негативное влияние на клетку и клеточные органеллы: спирт «разжижает» их мембраны так же эффективно, как очищает жир с загрязненной поверхности. Ведь мембраны клеток тоже состоят из жира — фосфолипидов.
Примерно за 3 минуты через печень проходит весь объем крови. Поэтому она берет на себя основную работу по нейтрализации и производит ее в несколько этапов:
• ацетальдегид трансформируется в уксусную кислоту;
Пока печень утилизирует одну часть алкоголя (около десяти грамм за час), другая все больше и больше проникает в органы и ткани.
Евгений Разумный / Ведомости
Через 1-1,5 часа концентрация алкоголя достигает в крови максимальных значений, усиливается работа почек. Они начинают активно выводить жидкость вместе с алкоголем и его метаболитами, появляются позывы к мочеиспусканию, а уже через несколько часов можно заметить первые симптомы обезвоживания.
Отеки и припухлости исчезают при восстановлении водно-солевого баланса. Алкоголь больше не увеличивает потерю воды, кровь перестает сгущаться, риск образования тромбов снижается, давление беспокоит все реже.
Отсутствие алкоголя значительно влияет на когнитивные функции. Уже через две недели улучшаются память и внимание, повышаются скорость и быстрота реакции, способность к обучению восстанавливается.
Возвращение к трезвой жизни несет с собой очень приятный бонус в качестве отсутствия дефицита ряда витаминов: A, C, D, E, K и витаминов группы В, а также снижения веса.
Избавиться от дискомфорта поможет изменение образа жизни. Займитесь чем-то кроме работы, будь это спорт или творчество, новые знакомства или спа-процедуры. Все это не только раскрасит яркими красками ежедневную рутину, но и сделает жизнь долгой и счастливой.
Первоначально, под воздействием алкоголя происходит разрастание клеток печени, она увеличивается в размерах. Такое увеличение печени называется алкогольная адаптивная гепатомегалия. При этом боли в печени носят временный характер, и страдающие гепатомегалией долгое время не обращаются к врачу. Это состояние диагностируется обычно случайно, при обследовании печени с помощью УЗИ.
Не успевая перерабатываться в уксусную кислоту ацетальдегид накапливается в клетках печени (а он гораздо токсичнее этанола). Для того чтобы остановить течение заболевания необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя. Если этого не сделать вовремя, гепатит может перейти в цирроз печени. Цирроз – замена нормальной ткани печени твердой соединительной тканью. При циррозе печень не может выполнять свои функции: соединительная ткань не способна фильтровать кровь. Развивается так называемая печеночная недостаточность, растет количество токсинов в крови. Справиться с продуктами распада лекарств печень также становится неспособна. Из-за цирроза печени повышается кровяное давление в воротной вене, в любой момент может начаться кровотечение в пищевод или желудок.
Алкоголь - это бесцветная спиртсодержащая жидкость, оказывающая успокаивающее и подавляющее действие на центральную нервную систему. Употребляется внутрь преимущественно в виде пива, вина или крепких напитков.
Мало кто из людей задумывается, что алкоголизм – это очень тяжелое заболевание, вызываемое систематическим принятием спиртных напитков.
В небольших дозах алкоголь оказывает действие стимулятора, который помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться. Но проблема в том, что мало кто может удержаться на уровне малых доз потребления. Если доза алкоголя повышается, то его действие становится прямо противоположным. Алкоголь в больших дозах оказывает действие депрессанта, который угнетает психику, ослабляет волю человека, а также вызывает потерю интереса человека к своей жизни.
У женщин-алкоголиков в 2,5 раза больше, чем у здоровых непьющих женщин, различных заболеваний в области гинекологии, в основном ведущих к бесплодию.
Необратимые последствия интенсивного употребления алкоголя: повреждения мозговых функций, обусловленные поражением клеток коры больших полушарий — «думающей» области головного мозга. Вскрытие умерших даже в относительно молодом возрасте алкоголиков часто показывает существенное истощение мозга, особенно коры больших полушарий.
Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной). В настоящее время доказана пагубная роль алкоголизма в развитии острых и хронических заболеваний.
Желудочно-кишечная патология.
Печень занимает особое положение среди органов пищеварительной системы. Это главная «химическая лаборатория» организма, которая выполняет антитоксическую функцию, участвует почти во всех видах обмена веществ: белковом, жировом, углеводном, водном. Под действием алкоголя функции печени нарушаются, что может привести к циррозу (перерождению) печени.
Дети алкоголиков, особенно если мать употребляла спиртное во время зачатия и беременности, могут родиться больными, слабыми, а также иметь ряд физических и умственных отклонений.
Любопытно то, что ни один алкоголик не признает никогда себя таковым, он до конца своих дней будет внушать себе и окружающим то, что он сможет отказаться от пьянства в любой момент или станет себя оправдывать в том, что именно сегодня уникальный повод выпить, когда нельзя отказаться и так далее. Или существует глубокое заблуждение в том, что все творческие люди любили выпить и, тем не менее, добились успеха. Сказок и оправданий можно придумать массу, но все эти доводы – простой самообман.
Белая горячка — самая тяжелая форма алкогольной интоксикации. Она дает 1-2% смертных исходовдаже при интенсивном медикаментозном лечении, а без лечения смертность может достигать 20%. Для белой горячки характерны галлюцинации, помрачение сознания и дезориентация; при этом отмечаются дрожь, возбуждение, учащенный пульс, высокое кровяное давление и лихорадка. Многие люди, имеющие алкогольную зависимость, в период детоксикации («сухой период») нуждаются в медицинской помощи. Этот период может длиться от одно го-двух дней до недели.
Продолжительность жизни.
Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
Человек, страдающий алкоголизмом, обманывает и себя, и других, а его жизнь является постоянной игрой с судьбой.
В гостях нет необходимости употреблять спиртные напитки, можно находиться в дружественной атмосфере и за чашечкой чая.
Осмыслив данную информацию, каждый из нас может определить, какой жизненный путь выбрать для себя. И если это трезвая жизнь — это похвала Вам и Вашему окружению.
Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи.
Источник фотографий: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи.
Когда болит печень, то страдает весь организм, поэтому важно следить за ее здоровьем. Хорошая новость — большинство серьезных заболеваний этого органа можно предотвратить.
Когда люди употребляют алкоголь в больших количествах и еще нагружают ЖКТ жирной обильной закуской, то получают еще более пагубное влияние на органы, в том числе на поджелудочную железу и печень.
Евгения Лежепекова
Гепатолог, гастроэнтеролог
О негативном влиянии спиртосодержащих напитков на печень начали говорить еще два столетия назад. В ХVIII веке впервые установили связь цирроза печени с употреблением алкоголя.
Этапы разрушения печени от алкоголя
Выделяют три этапа разрушения печени от регулярного употребления спиртосодержащих напитков.
Жировая болезнь печени
Это заболевание диагностируется у большинства любителей алкоголя. Этиловый спирт — причина превращения жирных кислот в жиры, которые накапливаются в печени.
Эта стадия называется «алкогольный стеатоз печени» и может быть обратима. Считается, что если пациент полностью отказывается от алкоголя, через полгода может прекратиться чрезмерное жировое отложение, которое возникает на фоне систематического употребления алкоголя.
Евгения Лежепекова
Гепатолог, гастроэнтеролог
Симптомы болезни:
• ощущение тяжести;
• боли в правом подреберье;
• слабость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность;
• чувство тошноты;
• отрыжка;
• появление сосудистых звездочек на коже;
• горький вкус во рту;
• отсутствие аппетита.
Алкогольный гепатит
На фоне накопления жира печень воспаляется, начинается алкогольный гепатит. Эта стадия требует большего времени для восстановления. Сколько — зависит от состояния организма человека в целом.
Евгения Лежепекова
Гепатолог, гастроэнтеролог
При гепатите печень увеличивается в размере, при этом некоторая часть клеток органа погибает.
Симптомы алкогольного гепатита:
• боль в правом подреберье;
• пожелтение кожного покрова и белков глаз;
• тошнота и рвота;
• диарея;
• усталость;
• повышенная температура;
• анорексия;
• отсутствие аппетита.
Цирроз печени
Третий этап — цирроз печени.
Ткань печени перестает быть эластичной, развиваются рубцовые изменения. О восстановлении тканей печени речи уже не идет, мы можем говорить только о ее поддержании при полном отказе от употребления алкоголя.
Евгения Лежепекова
Гепатолог, гастроэнтеролог
При таком заболевании происходит постепенная утрата рабочих функций.
Симптомы цирроза печени:
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• кожный зуд;
• покраснение кожного покрова;
• резкая потеря веса;
• выпадение волос;
• диарея;
• бессонница;
• отечность ног;
• увеличение объема живота;
• кровавая рвота;
• боли в правом подреберье.
Как восстановить печень после алкоголя
Рекомендуются для восстановления печени и занятия спортом. В лекарственную терапию включают прием гепатопротекторов.