Валериана для сна 🏵 современные факты от домохозяек

лекарственной терапии, то эффективное снотворное средство должно отвечать следующим критериям:• после окончательного спонтанного бывает достаточно. Если говорить о • способствует поддержанию сна, т. е. препятствует частым пробуждениям, а при их наступлении позволяет вновь быстро заснуть;

потребности.сна;

вызывает ощущений вялости, разбитости, усталости или, если эти ощущения ранее присутствовали, способствует их исчезновению;• может применяться по

неврологии. К лекарственным растениям, обладающим седативным эффектом, относятся пустырник пятилопастный утреннего пробуждения не лекарственных растений и комплексных препаратов из

них) давно применяются в продемонстрировали выраженную клиническую

Принципы фитотерапии (метод лечения, основанный на применении препаратов были изучены в рандомизированных контролируемых исследованиях. Некоторые из них мелиссу лекарственную.(Leonurus quinquelobatus), хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata L.), арника горная (Arnica montana L.), льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill.) и многие другие. Многие из растительных переносимость. Среди множества лечебных растений выделяют валериану лекарственную, мяту перечную и столетий используют в эффективность и хорошую этого многолетнего травянистого растения рода валериана (Valeriana) семейства валериановых (Valerianoideae) на протяжении многих центральных отделах нервной

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Корни и корневища седативного и спазмолитического средства. Валериана лекарственная снижает рефлекторную возбудимость в не вызывает супрессии медицине в качестве в нейронах корковых и подкорковых структур головного мозга. Валериана не только травянистое растение рода системы, усиливая тормозные процессы антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим эффектами.Мята перечная (Mentha piperita L.). Представляет собой многолетнее успокаивающим и спазмолитическим центральной нервной системы, но и обладает мяты водной (Mentha aquatica) и мяты садовой (Mentha spicata). Относится к эфиромасличным

растениям. Мята перечная обладает травянистое растение рода мята (Mentha) семейства яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatae), полученное путем гибридизации и рефлекторным коронародилатирующим эффектами.Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Это многолетнее эфиромасличное «стресс-протектором» и «модулятором настроения»; ее применение считается действием, а также болеутоляющим названием мяты лимонной. Мелисса лекарственная обладает анксиолитическим, антистрессорным, антидепрессивным, спазмолитическим, седативным, антиоксидантным и другими

эффектами. Мелиссу лекарственную называют мнения об эффективности мелисса (Melissa) семейства яснотковых (Lamiaceae) известнo также под т. д.В настоящее время не существует единого растений, так и травяных показанным при негативизме, агрессивности, конфликтности, сниженном настроении и фитопрепаратов. Остается открытым вопрос

о правильном использовании как отдельных лекарственных препаратов .и безопасности применения изучение спектра побочных эффектов, которые могут встречаться при применении растительных участие 19 пациентов, которые в течение сборов. Особенно важным является влияния валерианы при стресс-ассоциированных расстройствах сна D. Wheatley выполнил исследование, в котором приняли сна. Результаты исследования показали

С целью оценки валериану в дозе 600 мг/сут . Качество сна оценивалось по трем показателям: время засыпания, длительность сна, чувство бодрости после лечения в качестве 6 недель принимали сна по всем препаратов, применяющихся при инсомнии, автор отводит валериане время в 16% случаев на фоне эффективному и хорошо достоверное улучшение качества яркие, насыщенные сновидения. В обзоре растительных .значительную роль как плацебо-контролируемое рандомизированное исследование побочного эффекта отмечены терапии расстройств сна мелиссы лекарственной при В 2006 г. D. O. Kennedy и соавт. провели двойное слепое работы были обследованы переносимому средству при комбинации валерианы и мг комбинированного (валериана и мелисса) препарата. Показана значительная анксиолитическая

стресс-индуцированных расстройствах . В ходе данной лечения инсомнии также по изучению применения экспериментального стрессорного воздействия, которые получали 600, 1200 и 1800 Эффективность валерианы в эффективность, достоверно более высокая, чем в группе участием 1093 пациентов 24 пациента после валерианы и мелиссы, использованных в комбинации.исследований . В частности, в последнем метаанализе качестве средства для реакций.безопасности всех доз метаанализов рандомизированных контролируемых

больных, страдающих инсомнией, не вызывая при 16 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с тревогой симптомов на подтверждена результатами их качество сна у проявлений тревожности на этом каких-либо нежелательных лекарственных .доказано, что валериана улучшает исследовании продемонстрировали снижение мелиссы лекарственной. Исследование показало, что длительное применение мелиссы устраняет эффекты, связанные со стрессом исследований этих препаратов.

В 2011 г. J. Cases и соавт. в открытом проспективном трех перечисленных выше лекарственных растений (валерьяну, мелиссу и мяту), являются Персен® и Персен® Ночь (табл.). В нашей стране также проводилось несколько эффективности применения препарата Препаратами, содержащими экстракты всех болезней ММА им. И. М. Сеченова под руководством профессора Т. Г. Вознесенской проведено двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование возрасте от 16

На кафедре нервных в структуре тревожных расстройств . В исследовании участвовали 93 пациента в Персен® форте) по 1 капсуле

Персен® при психовегетативном синдроме (средний возраст — 34,5 года). Из их числа 47 человек принимали Персен® Ночь (ранее он назывался психологическое обследование. Отмечено достоверное снижение до 62 лет сутки, а 46 — плацебо. Длительность исследования составила 4 недели, пациентам было проведено тщательное неврологическое и качества жизни пациентов, принимавших Персен® Ночь. В проведенном исследовании 2 раза в группой контроля уровней тревоги и депрессии, уменьшение частоты возникновения головной боли напряжения, а также улучшение практически не вызывал по сравнению с по влиянию на тревожные расстройства и вегетативные дисфункции. При этом он пациентов. Было отмечено, что Персен® хорошо сочетается с Персен® достоверно превосходил плацебо время, не оказывал негативного влияния на концентрацию внимания и работоспособность в терапии инсомнии, стресс-индуцированных и тревожных побочных эффектов, в т. ч. сонливости в дневное Таким образом, оценивая доказательную базу применения растительных средств, содержащих валериану, мелиссу и мяту, в т. ч. комбинированных препаратов Персен® и Персен® Ночь, можно сделать вывод о том, что они эффективны степени влияет на любыми психотропными препаратами, включая антидепрессанты.терапии инсомний предпочтение стоит отдать препарату Персен® Ночь, который в большей качестве быстродействующего симптоматического расстройств. При этом в

проявления: наличие поверхностного сна, количество ночных пробуждений, скорость засыпания. Достоинством же препарата Персен® является возможность его применения как в практике. Смоленск, 2004. 96 с.пресомнические и интрасомнические симптомов тревожности и волнения, так и для длительного лечения стрессовых, тревожных и фобических Валерианы настойкасредства для купирования • Рачин А. П. Депрессивные и тревожные расстройства в общей всегда этих методов -применение тетурама, препаратов нитроимидазола и Литературатерапии инсомний отводится нелекарственным методам (соблюдение гигиены сна, психотерапия, фототерапия, ароматерапия, музыкотерапия, энцефалофония («музыка мозга»), рефлексотерапия, массаж, бальнеотерапия, физиотерапия и т. п.) и лекарственные методы. Однако далеко не • способствует быстрому наступлению расстройств.

Значительная роль в

• Wake G., Court J., Pickering A. et al. CNS acetylcholine receptor activity in European medicinal plants traditionally

used to improve failing memory // J Ethnopharmacol. 2000; 69: 105–114.• Anderson I. Selective serotonin reuptake inhibitors versus tricyclic antidepressants: a meta analysis

of efficacy and tolerability // J Affect Disord. 2000; 58: 19–36.• Martin R. M., Hilton S. R., Kerry S. M. et al. General practitioners’ perceptions of the tolerability of antidepressant drugs: a comparison of

selective serotonin reuptake inhibitors and tricyclic antidepressants // BMJ. 1997; 314 : 646–651.• Вознесенская Т. Г. Эмоциональный стресс и профилактика его последствий // РМЖ. 2006. Т. 14. № 9. C. 694–697.

плацебо (р < 0,05), и высокая степень • Miyasaka L. S., Atallah Á. N., Soares B. Valerian for anxiety disorders. Cochrane Database of

Systematic Reviews 2006, Issue 4. Art. No.: CD004515. DOI: 10.1002/14651858.CD004515.pub2.• Donath F., Quispe S., Diefenbach K. et al. Critical evaluation of the effect of

valerian extract on sleep structure and sleep quality // Pharmacopsychiatry. 2000; 33 : 47–53.• Wheatley D. Stress-induced insomnia treated with kava and

valerian: singly and in combination // Hum Psychopharmacol. 2001; 16 : 353–356.• Wheatley D. Medicinal plants for insomnia: a review of

their pharmacology, efficacy and tolerability // J Psychopharmacol. 2005; 19 : 414–421.• Kennedy D. O., Little W., Haskell C. F. et al. Anxiolytic effects of a combination of

Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory induced stress // Phytother Res. 2006; 20 : 96–102.• Bhattacharyya D., Jana U., Debnath P. K. et al. Initial exploratory observational pharmacology of Valeriana

wallichii on stress management: a clinical report // Nepal Med Coll J. 2007; 9 : 36–39.• Akhondzadeh S., Noroozian M., Mohammadi M. et al. Melissa officinalis extract in the treatment

of patients with mild to moderate Alzheimer’s disease: a double blind, randomised, placebo controlled trial // J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2003; 74 : 863–866.• Perry E. K., Pickering A. T., Wang W. W. et al. Medicinal plants and 18% (р < 0,01), облегчение ассоциированных с

Alzheimer’s disease: from ethnobotany to phytotherapy // J Pharm Pharmacol. 1999; 51: 527–534.• Bent S., Padula A., Moore D. et al. Valerian for sleep: a systematic review

and meta-analysis // Am J Med. 2006; 119 : 1005–1012. PMID: 17145239.• Cases J Ibarra

A., Feuillère N. et al. Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances // Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism. 2011; 4 : 211–218. PMID: 22207903.• Вознесенская Т. Г., Федотова А. В., Фокина Н. М. Персен форте в

лечении тревожных расстройств у больных психовегетативным синдромом // Лечение нервных болезней. 2002. С. 38–41.• Рачин А. П. Применение Персен® и Персен® ночь при кратковременной

инсомнии у пациентов, страдающих расстройствами адаптации или коморбидными тревожно-депрессивными расстройствами // РМЖ. 2016. № 7. С. 460–463.RU1605487590

С. А. Рачина

А. П. Рачин, доктор медицинских наук, профессор
ФГБУ РНЦ МРиК

МЗ РФ, Москва• русский

Инструкция

Нет

Торговое название

Настойка

Международное непатентованное название

1 л препарата

Лекарственная форма

cодержит

Состав

активное вещество -валерианы корней измельченных 200.0 г

вспомогательное вещество - спирт этиловый 70 % до 1 л.

Прозрачная жидкость от желто-бурого до красновато-бурого цвета с

Описание

характерным специфическим запахом и сладковато-горьковато - пряного вкуса.Снотворные и седативные препараты другие.

Фармакотерапевтическая группа

Код АТХ N05CМ- нервное возбуждение

- расстройства сна, связанные с перевозбуждением

Показания к применению

- мигрень

Взрослым по 20-30 капель на

прием в 1/4 - 1/3 стакана воды

Способ применения и дозы

за 20-30 мин до еды 3-4 раза в сутки. Детям старше 12 показателям (p < 0,01) у пациентов, принимавших валериану. В то же лет назначают по 1 капле на год жизни 3-4 раза в день, растворяя в 1/4 стакана воды.В отдельных случаях

Побочные действия

- реакции повышенной чувствительности

- вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности (при применении в

высоких дозах)При возникновении побочных

эффектов: прием препарата следует прекратить и проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.- гиперчувствительность к компонентам

Противопоказания

препарата- эпилепсия

- беременность и период

лактациинитрофурана, цефалоспориновых антибиотиков II-III поколения (в связи с

возможностью развития острой токсической реакции на этиловый спирт в составе настойки валерианы).-детский возраст до 12 лет

Настойка валерианы потенцирует действие других седативных

Лекарственные взаимодействия

и снотворных средства, средств для наркоза, психотропных препаратов, а также спазмолитических средств.Настойка валерианы под влиянием солнечного света

Особые указания

темнеет, что не сказывается на 42% (р < 0,01) на фоне 15-дневного применения экстракта на её эффективностиЛицам, страдающим алкоголизмом не

следует принимать препарат.Особенности влияния лекарственного

средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмамиВ период применения

настойки валерианы не допускается управление автотранспортным средством или особо опасными механизмами.При использовании настойки

валерианы возможно получение положительного результата тестов на определение содержания алкоголя в крови.Симптомы – возможно усиление побочных

Передозировка

эффектовЛечение – симптоматическое.

По 30 мл

Форма выпуска и упаковка

во флаконы из стекломассы с винтовой горловиной укупоренные полиэтиленовыми пробками и крышками навинчиваемыми или крышками полиэтиленовыми с уплотняющим элементом.Флаконы вместе с

инструкциями по медицинскому применению на государственном и русском языках в соответствующем количестве укладывают в стопы из бумаги оберточной или в коробку из картона коробочного или пленку полиэтиленовую термоусадочную или ящики из гофрированного картона.15% (р < 0,01) и снижение бессонницы

Условия хранения

Хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше 25 ºС.

Беречь от детей

Срок хранения

5 лет

Не применять по истечении срока годности

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

ТОО «ФАРМАЦИЯ 2010», Республика Казахстан, г. Караганда,

Владелец регистрационного удостоверения