В этой статье
• Когда щетка становится опасной?
• Как дезинфицировать?
• Правила безопасного использования и хранения
Когда щетка становится опасной?
Американские ученые выяснили, что в среднем на зубной щетке, которая хранится в открытом виде, обитает порядка 100 млн микроорганизмов. Среди них — стафилококк и другие бактерии, которые могут приводить к инфекционным заболеваниям.
• Прокипятить.
Этот способ подходит для обработки зубных мануальных щеток, насадки электрических не стоит подвергать такому воздействию. Щетку помещают в емкость с горячей водой примерно на 10-15 минут, после чего тщательно просушивают. Кипячение уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов, но износ щетины будет происходить быстрее.
• Обработать ополаскивателем.
Если Вы пользуетесь ополаскивателем с антибактериальным эффектом для ротовой полости, это средство можно применять для дезинфекции щетки. После промывания водой ее помещают в раствор и оставляют на несколько минут.
• Обработать дезсредством.
Почистить зубную щетку от микробов можно с помощью специальных дезинфицирующих средств. Способ применения похож на очистку ополаскивателем.
• Простерилизовать под УФ-лампой.
Спирт хорошо уничтожает микробы, и его без труда можно купить в любой аптеке. Если у Вас нет специальных средств для дезинфекции, просто поместите щетку на несколько минут в медицинский спирт. Аналогичным образом для обеззараживания щетины можно использовать хлоргексидин или другой антисептик.
Правила безопасного использования и хранения
Придерживайтесь следующих рекомендаций:
• Можно пользоваться только индивидуальным средством гигиены.
• После простудных, инфекционных заболеваний щетку надо заменить. В плановом порядке ее меняют раз в квартал. Дольше использовать щетку нельзя по двум причинам. В ней накапливается слишком много бактерий, а износ щетины снижает эффективность чистки.
• Не рекомендуется хранить щетки всех членов семьи в одном стакане, поскольку микробы могут мигрировать с одного прибора на другой.
• Принадлежности для чистки зубов должны храниться в закрытых футлярах, шкафах, что снижает риск попадания на щетину новых бактерий.
• Всегда тщательно промывайте щетинки от остатков еды, чтобы исключить размножение микробов.
• Следите за чистотой стаканчика, в котором хранятся гигиенические принадлежности.
• После ополаскивания обязательно просушивайте щетину, потому что влажная среда благоприятствует размножению микроорганизмов.
• Если в Вашей квартире совмещенный санузел, выберите место для хранения щеток как можно дальше от унитаза, чтобы исключить оседание вредных частиц на щетине.
Соблюдение этих простых рекомендаций и регулярное обеззараживание инструмента для чистки зубов предотвращает попадание в организм инфекции и снижает риск стоматологических заболеваний.
Источники:
• colgate.by
Загрузить PDF Загрузить PDF
В этой статье:
Дезинфекция зубной щетки
Хранение зубной щетки
Шаги
Метод
Дезинфекция зубной щетки
Споласкивайте зубную щетку в горячей проточной воде до и после чистки зубов. Возьмите щетку за ручку, удерживая ее большим пальцем. Проведите щетинки под горячей водой. Делайте это перед и после каждой чистки зубов. X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику
Хорошенько высушите зубную щетку. Закончив с чисткой, струсите оставшуюся влагу с щетинок. Постучите рукояткой щетки о твердую поверхность, например о раковину, чтобы вытрясти воду из щетинок. Чтобы выбить больше влаги, опустите щетку щетинками вниз. Дайте щетке полностью просохнуть, не давая щетинкам ни с чем контактировать. X Источник информации
• Если щетинки прикоснутся к другой поверхности, вам стоит повторно промыть их под горячей водой и заново высушить.
Прополосните щетку в антибактериальном растворе. Используйте раствор на спиртовой основе. Налейте достаточно раствора, чтобы полностью покрыть головку зубной щетки и щетинки. Возьмите щетку и опустите щетинки в раствор. Прополощите щетку в растворе в течение 30 секунд. Вытащите щетку, постучите ею по твердой поверхности (по раковине, например), чтобы вытрясти всю влагу, а затем оставьте ее высыхать в вертикальном положении, не давая щетинкам ни к чему прикасаться. Выбросьте чашку. X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику
• Ни в коем случае не окунайте щетку в бутылочку с раствором, иначе вы рискуете не только загрязнить всю бутылку, но и саму щетку.
• Если вы болеете, увеличьте период замачивания до 10 минут.
Подержите щетку под ультрафиолетовым светом. Многие дезинфицирующие аппараты используют ультрафиолетовый (УФ) свет для борьбы с бактериями на щетинках зубной щетки. Большинство подобных устройств работают по схожему принципу. Откройте крышку на корпусе устройства. Вставьте зубную щетку или головку зубной щетки (для электрических щеток) во внутренний отсек. Закройте крышку. Включите устройство и позвольте УФ свету очистить щетинки в течение предписанного количества времени, которое, как правило, составляет не более пары минут. Вытащите щетку, когда устройство сообщит о завершении работы. X Источник информации X Источник информации
• Некоторые дезинфицирующие устройства вместо УФ-излучения используют пар или звуковые волны. Способ их применения в основном тот же, но вот продолжительность чистки может быть иной.
Меняйте щетку каждые 3-4 месяца или по мере необходимости. Иногда лучше всего приобрести новую зубную щетку. Стоматологическая Ассоциация России рекомендует менять зубную щетку каждые 3-4 месяца. Несмотря на это, тщательный осмотр щетинок сможет сказать вам, стоит ли заменить щетку пораньше. Отдельные щетинки не должны быть сильно изношены (расщепленные концы). К тому же, если множество щетинок изогнулись в одном направлении и даже сушка не помогает вернуть их в вертикальное положение, это значит, что пришло время купить новую щетку. X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику
Метод
Хранение зубной щетки
Оставьте зубную щетку в сухом месте. Чтобы в щетке не начали развиваться бактерии, крайне важно, чтобы после чистки она оставалась сухой. Убедитесь, что место, в котором вы храните щетку, и его емкость хорошо проветриваются. Воздушный поток должен помешать бактериями собираться на щетке. X Источник информации
Храните щетку в вертикальном положении. Таким образом, вы убьете одним выстрелом двух зайцев. Во-первых, вода и любые другие жидкости будут вытекать из щетинок под действием силы тяжести. А во-вторых, щетинки не будут находиться в нижней части емкости, где собираются бактерии. Емкость должна быть достаточно короткой, чтобы головка зубной щетки находилась значительно выше ободка, а сама щетка при этом не опрокидывалась. X Источник информации
Уберите емкость подальше от других поверхностей. Щетинки на зубной щетке не должны вступать в контакт с такими источниками загрязнения, как туалет, стена или шкафчик. Держите емкости в 1-2 метрах от туалета, чтобы частички воды не попали на них во время смыва. X Источник информации
Установите настенный держатель для зубной щетки. Поставьте щетку в держатель, который можно прикрепить к стене. Купите монтажную стойку и держатель в хозяйственном магазине. Отверткой закрепите стойку на стене над раковиной, и по крайней мере в 1-2 метрах от туалета, душа и/или ванной. Установите держатель для зубной щетки на стойку, вставив его вертикально. X Источник информации X Источник информации
• В держателе обычно хватает места для нескольких щеток. Убедитесь, чтобы щетки не прикасались друг к другу. Кроме того, в центре обычно расположен держатель для хранения таких принадлежностей, как зубная паста. Этих предметов щетинки зубной щетки тоже не должны касаться.
Во время поездок кладите зубную щетку в чехол. Если вы собираетесь в поездку, не забудьте положить зубную щетку в чехол. Выбор чехлов для зубной щетки достаточно обширен, некоторые из них даже имеют антимикробные свойства. Если есть такая возможность, остановите свой выбор именно на них. Что бы вы ни выбрали, знайте, что принцип работы чехлов практически один и тот же – они прячут головку щетки в специальный карман, после чего закрываются или защелкиваются в верхней части (не той, где расположена ручка). Достаньте щетку сразу после того, как доберетесь до места назначения, чтобы почистить ее и дать просохнуть перед использованием. X Надежный источник American Dental Association Перейти к источнику X Источник информации
Советы
• Меняйте зубную щетку где-то раз в 3-4 месяца.
• Не храните зубную щетку в закрытой емкости в течение длительного периода времени.
• Храните зубную щетку в вертикальном положении.
• Глубокую дезинфекцию зубной щетки, как правило, не стоит проводить чаще, чем один раз в неделю.
• Несколько капель 3% раствора перекиси водорода на щетинки эффективно и безопасно их очистит. Перекись водорода входит в состав как зубной пасты, так и жидкости для полоскания рта. Это достаточно недолгий и дешевый способ, который можно выполнять после каждой чистки зубов. HO продается в большинстве аптек.
более 100 миллионов бактерий, включая такие бактерии, как E.coli (она вызывает диарею) и стафилококк (вызывает инфекцию кожи). Но, это еще не катастрофа, ведь в нашей полости рта постоянно живут сотни микроорганизмов, а естественные защитные силы организма защищают нас от них ежесекундно без вреда для здоровья.
Взгляните на эту фотографию щетинки зубной щетки под микроскопом, возможно, в таком случае у Вас появится желание более щепетильно относиться к уходу за зубной щеткой?
Зубная щетинка и микробы под микроскопомСоветы по использованию зубной щетки
• Необходимо чистить зубы как можно дальше от туалета;
• Не распыляйте в ванной комнате аэрозоли, освежители воздуха и т.д.
• Мойте руки, до и после чистки зубов;
• Никогда не пользуйтесь чужой зубной щеткой;
• Меняйте свою зубную щетку каждые 2-3 месяца;
• Если щетинки начинают гнуться, щетка уже непригодна;
Советы по хранению зубной щетки
• Промывайте зубную щетку потоком водопроводной воды до и после использования;
• Не закрывайте зубную щетку в футляр или бокс, если она не высохла;
• Храните зубную щетку только в вертикальном положении (в держателе бокса, стакане);
• Не держите в одном стакане разные зубные щетки;
Зубная щетка любит бережный уходДезинфекция зубной щетки
Периодически требуется «основательная очистка» зубной щетки. Постоянное промывание водой зубной щетки в плане дезинфекции не дает никакого эффекта. Зубную щетку необходимо дезинфицировать (обеззараживать и уничтожать болезнетворные микробы) специальными средствами. В аптеку бежать не нужно и не нужно изучать специальных инструкций, способов и подручных средств как это сделать в домашних условиях — есть очень много.
5 подручных средств продезинфицировать зубную щетку
Кипячение. Традиционный и эффективный способ дезинфекции зубной щетки, достаточно прокипятить щетку в течение примерно 15 минут. Недостатком такого метода является быстрое разрушение щетины зубной щетки.
Уксус. Для дезинфекции зубной щетки подойдет обычный белых уксус, налейте в стакан, погрузите туда зубную щетину на полчаса (можете оставить и на ночь, прочность зубной щетки от этого не пострадает, а вот миллионы бактерий и микробов просто испарится).
Перекись водорода. Есть в каждой аптечке и прекрасно дезинфицирует зубную щетку. Для этого необходимо сделать раствор (1/2 перекиси водорода и 1/2 воды) и полоскать в нем периодически средство Вашей гигиены.
Микроволновая печь. Есть на каждой кухне.Достаточно поместить зубную щетку под микроволновое излучение печи всего на 15 секунд, чтобы уничтожить вредоносное полчище бактерий и микробов.
Ополаскиватели для рта. Ополаскиватели для полости рта помогают не только уничтожать бактерии и микробы во рту, но могут применяться и для дезинфекции Вашей зубной щетки. Для этого необходимо окунуть Вашу зубную щетку в антисептический ополаскиватель на 15 минут, потом тщательно промыть водой и высушить.
Эти нехитрые правила по использованию и ухода за зубной щеткой не только будут помогать Вашему организму эффективно бороться с армией микробов и микроорганизмов, но и сделают сам процесс чистки зубов эффективным и приятным занятием.
Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23