Эфирные масла хвойных деревьев: масло сосны и кедра - полезные, лечебные свойства
Изучению свойств эфирных масел были посвящены десятки кандидатских и докторских диссертаций, получены ценные сведения о механизмах действия летучих ароматных веществ на человека и на микроорганизмы. Серьезное внимание уделялось фитонцидам, растительным антибиотикам и эфирным маслам. Сам термин «фитонциды» впервые предложил в 1928 году известный советский микробиолог Борис Токин. Опираясь на полученные знания, было создано множество эффективных препаратов, известных и популярных по сегодняшний день. В их числе «Ингалипт», «Каметон», «Камфомен», «Пропосол».
Широко изучались эфирные масла во Франции. После широкомасштабных исследований, лечение инфекционных болезней с помощью эфирных масел превратилось во Франции в отрасль клинической медицины. Этот уникальный подход к терапевтическому применению эфирных масел известен как Французская Школа Ароматерапии (Медицинская Ароматерапия или Аромамедицина).
Антисептические свойства эфирных масел как никогда актуальны именно в зимнюю пору время разгула простудных заболеваний. Поэтому мы поговорим именно о них.
Наверное, каждый из нас помнит, как мамы и учителя говорили нам в хвойном лесу: «Подышите фитонцидами!». И не зря – хвойные деревья являются безупречными антисептиками, при этом обладая рядом других ценных свойств, помогающих бороться с болезнью
Известно, что в среднестатистической городской квартире обнаруживается около 20 000 микроорганизмов на 1 м. куб., в салоне автомобиля 9 000 000. Столько же микробов выявляется в школьных классах, в помещениях магазинов, а еще больше – в общественном транспорте и... в больницах. А в хвойном лесу в 1 м3 воздуха насчитывается всего 5 патогенных микробов.
Более убедительные данные в пользу масла хвойных привести трудно.
Масло сосны (альпийской и сибирской)
Масло сосны обладает высокой бактерицидной, противовирусной и противокандидозной активностью. Отлично подходит для обеззараживания помещений – при ароматизации воздуха в нем погибают практически все возбудители болезней. Также масло сосны будет полезно при бронхитах, т.к. оказывает бронхорасширяющее, противовоспалительное и отхаркивающее действие
Повышает иммунологическую реактивность и неспецифическую резистентность организма. Ингаляция с маслом сосны способствует санации трахеобронхиального дерева, снижению интоксикации. Оказывает жаропонижающее действие.
Применяется для ароматизации ванн, в банях и саунах, что способствует выведению токсинов через кожу. Используется как мощный антисептик при всех видах простудных заболеваний. Рекомендуется как мягкое отхаркивающее средство. Отличное средство для профилактики ОРЗ.
Меры предосторожности. Проверять аромат на индивидуальную переносимость. Не применять при острых воспалениях почек. Не использовать непрерывно более 7 дней. Хранить в прохладном месте.
Масло проявляет высокую бактерицидную активность, особенно в отношении стафилококков. Оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, адаптогенное, мочегонное и мощное антиоксидантное действие. Повышая сопротивляемость организма, способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней. Снимает воспалительные процессы в органах дыхания и выделения. Устраняет застойные явления при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Применяют при острой затяжной пневмонии, хроническом бронхите, вторичных иммунодефицитах, а также для профилактики ОРЗ и гриппа.
Меры предосторожности. Не применять при беременности. Осторожно использовать при патологии почек.
Кедровое эфирное масло
Кедр – это дерево-легенда. Сибиряки из кедровых орехов готовят масло, кедровое «молоко», из хвои – делают отвары, которые используют как тонизирующее и лечебное средство. Масло кедра, как и других его хвойных собратьев, является отличным антисептиком, проявляет активность в отношении вирусов, бактерий и патогенных грибков. Как и еловое масло, является мочегонным и желчегонным средством. Благодаря способности повышать проходимость дыхательных путей используется при воспалительных процессах дыхательных путей. Масло способствует разжижению мокроты и облегчает ее отделение и выведение. Повышает неспецифические факторы защиты. Применяют при бронхитах, трахеитах, воспалительных процессах в носоглотке, для профилактики ОРЗ и гриппа.
Меры предосторожности. Не применять при беременности, детям до 12 лет, при повышенной нервной возбудимости, эпилепсии и острых воспалительных процессах в почках. С осторожностью использовать при гипертонической болезни. Нежелательно применять непрерывно более трех недель. При передозировке оказывает раздражающее действие на кожу и слизистые, а также возбуждающее и эпилептиформное действие на центральную нервную систему. Несовместимо с химиотерапевтическим лечением онкологических заболеваний и приемом алкоголя (вызывает отвращение к спиртному).
Применение эфирных масел из хвои
Ароматизация помещений
Для ароматизации помещений в аромалампу добавляют 5-7 капель масла или смеси. Если нет возможности поставить в кабинете аромалампу, можно добавить 5-7 капель масла в стакан горячей (не кипящей) воды и поставить его на рабочем столе. Можно нанести пару капель хвойного масла на плафон настольной лампы, батарею отопления или другую теплую поверхность, и тем самым обеспечить себе защиту от микробов в течение рабочего дня.
Ингаляции
Можно использовать чистое масло. 2-3 капли масла добавляют в 1⁄2 литра горячей воды. Процедура длится 5-7 мин.
Можно использовать спиртовой раствор (5-7 капель на 10 мл 90% этилового спирта). В таком случае, в горячую воду добавляют 10 капель спиртового раствора.
При заболевании органов дыхания хорошие результаты дают ингаляции смесью, состоящей из 1 части лавандового, 2 частей хвойного, 2 частей тимьянового, 4 частей эвкалиптового эфирных масел. Смесь используют так же, как и чистое масло.
Массаж
При воспалительных заболеваниях дыхательных путей очень эффективным помощником в борьбе с болезнью является массаж. Усилить его позитивное воздействие можно при помощи эфирных масел. Для массажа используется смесь из 5-7 капель эфирного масла на 1 ст. л. растительного масла.
Для растирания ног используют 7-8 капель на 1/2 ст. л. базисного масла.
Для рефлексомассажа — эфирное и растительное масло смешивают в соотношении 1:1.
Аромаванны
Ванна – прекрасное средство для восстановления сил и борьбы с болезнью. Но напомните пациенту, что принимать горячие ванны не рекомендуется при повышенной температуре, а также в том случае, если для этого есть прямые медицинские противопоказания.
Чтобы сделать ванну лечебной, в воду добавляют 4-6 капель масла, предварительно смешанного с эмульгатором. Для этого можно использовать 1/4—1/3 стакана молока, сыворотки, раствора морской или кухонной соли. Можно также смешивать эфирное масло с 1 ст. л. меда или 1 ст. л. моющего средства (пены для ванн, геля для душа и пр.).
В чем польза сосновых иголок. Бальзам из хвои
Используя хвою, можно очень просто создать общеукрепляющий бальзам. Делается он так. Берётся пять столовых ложек мелко нарезанных иголок сосны, к ним добавляется две столовые ложки раздроблённых плодов шиповника, а также луковая шелуха. Всё это заливается одним литром воды и доводится до кипения, далее варится десять минут на медленном огне. Далее перелить в термос, дать отстояться ночь и процедить. Готово! Теперь можете пить и укрепляться столько, сколько пожелаете.
В постинсультном состоянии и при сердечных заболеваниях такой бальзам следует пить с лимоном, а точнее четыре раза в день за тридцать минут до либо через один час после приёма пищи съедать по одной четвертинке лимона. Но эффект будет больше, если с лимона снять кожуру, измельчить его и, залив хвойным отваром, выпить получившийся раствор залпом.
Также большой популярностью пользуется витаминный рецепт
Хвоя промывается в теплой воде, а затем в холодной. Иглы сосны мелко нарезаются и перекладываются в стеклянную банку, после чего сверху покрываются сахаром из расчёта 4 к 1. В таком виде хвоя может лежать много месяцев. При необходимости получившаяся масса используется для приготовления напитка: две столовые ложки сладкой смеси заливается четырьмя стаканами кипячёной холодной воды и получившаяся смесь настаивается три дня. По истечению срока раствор процеживается и принимается внутрь по половине стакана дважды в сутки. Пить следует курсами по пять дней.
Стоит отметить, что настоящие любители русской бани издавна с собой в баню помимо классического березового веника брали ещё и хвойный.
Парилка и колючий веник обеспечивают укрепляющий и тонизирующий эффект, помогая в борьбе с множеством заболеваний дыхательных путей. Помимо этого эфирные масла, которые находятся в хвое, оказывают седативное и успокаивающее действие, а следственно помогают при истерии и неврастении. Поэтому совершенно не стоит бояться колючего веника, тем более попав в баню, злые сосновые иголки и вовсе становятся не такими страшными, как это может показаться на первый взгляд.
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Популярная информация
для пациентовЦелебные качества
К семейству сосновых относятся хвойные деревья, называемые сосной, елью и кедром, в которых лечебными качествами наделены хвоя с шишками, масла со смолами. Какими же целебными свойствами растений пользуется человек:
• противомикробными и противовоспалительными;
• обезболивающими и мочегонными;
• потогонными и желчегонными;
• противоцинготными и антибактериальными.
Не мудрено, что хвойные эфиры находятся в числе самых покупаемых населением, да и привычны они нам по региону проживания, в отличие от экзотических типа грейпфрутового, майоранового или имбирного. Их применение при простуде, для принятия ароматических ванн, улучшения структуры и внешнего вида локонов – обычное явление.
Уникальный состав
Чем обусловлены такие разнообразные и впечатляющие свойства? Конечно же, составом, в котором насчитывается множество витаминов и минералов. Причем находятся они везде ‒ в хвойных иголочках сосны, елочки или кедра, их «плодах» в виде шишек и кедровых орешков. «Витаминный коктейль» от хвойных деревьев состоит из витаминов:
• A и E;
• C и P;
• K и PP;
• группы B.
Минералы, находящиеся в составе растений хвойных пород:
• медь и хромом;
• кобальт с железом;
• марганец.
Эфирные масла хвои – кладезь здоровья, недаром сибиряки – жители регионов с хвойными насаждениями, отличаются долголетием, крепостью тела и силой духа, используя природное богатство от простуды, боли в суставах и для волос, густотой и длиной которых коренные сибирячки гордятся.
Правила выбора
Масла бывают разными, поэтому решение, какое из них выбрать для применения, зависит от того, каких целей вы пытаетесь достичь. Например:
С помощью масла хвойной смолы, называемого «живицей», лечат кожные заболевания, потому что ему присущи различные свойства – противовоспалительные, противомикробные, заживляющие. А если смешать живицу с прочими растительными маслами, то получится эффективное лекарство для лечения суставов, в составе которого следующие компоненты:
• пятьдесят грамм хвойного масла;
• пятьдесят грамм алкоголя (водка);
• растительное масло аналогично.
Все перечисленные компоненты хорошо перемешиваются и оставляются в холодном месте на семь дней, затем смесь переливается с емкость с крышкой. Домашнее средство используют для компрессов, которые накладывают на больные суставы.
С помощью кедрового масла, для производства которого используют кедровые орешки, лечат волосы и угревые высыпания на коже лица. Продукт получают одним из методов:
• холодный отжим;
• горячий отжим,
где наиболее успешным в терапии считается холодный, так как позволяет сохранить большую часть полезных веществ из состава. Кедровый эфир с приятным запахом, прозрачной консистенцией и слегка желтоватым оттенком, не рекомендован людям, у которых есть аллергии и ожирение. Продукт содействует усилению кровообращения волосяных луковиц, их укреплению, предотвращению выпадения и ускорению роста волос. Чтобы убедиться в этом, достаточно попробовать такую маску, где в качестве ингредиентов взяты:
• две столовые ложки репейного масла;
Масла смешивают и наносят на волосы, выдерживая состав в течение двух часов, утепляя голову полотенцем, потом тщательно смывают. Хорошо себя проявило масло кедра, как компонент маски для лица, помогающей избавиться от угревой сыпи и повышенной жирности кожного покрова. Самые популярные способы изготовления масок:
• в привычный крем добавляют каплю эфира кедра и две бергамота, нанося домашнее средство на кожу лица в утреннее время;
• для паровых ванночек в воду нужно добавлять пару капель масла и сидеть над ней четверть часа, очищая затем поры с помощью специальной щетки для лица;
• с целью возврата коже упругости и свежести, перемалывают мякоть авокадо, добавляя каплю эфира с половиной чайной ложки сметаны, наносят состав на лицо на пятнадцать минут, впоследствии смывая.
С помощью соснового масла делают ингаляции двух видов, подходя индивидуально к каждому методу:
• горячие с вдыханием теплых паров через ингалятор;
Например, при простудных заболеваниях или сильном кашле, в литр горячей воды капают пару капель эфира, накрываются большим полотенцем и вдыхают пары около пяти минут.
Косметология и хвойные эфиры
Красота всегда волновала как женщин, так и мужчин, поэтому для ее поддержания часто использовались природные средства. Хвоя не исключение.
Масло хвои помогает решить проблему выпадения волос, потери прядями привлекательного вида, и вернуть прическе здоровый и ухоженный вид. Верные помощники в этом деле ‒ масла ели и сосны, укрепляющие волосяные луковицы, устраняющие перхоть и себорею, добавляющие локонам блеска и легкости расчесывания.
Способы ухода за проблемной шевелюрой:
• капнуть несколько капелек масла в средства для мытья волос – шампунь или бальзам;
• добавить капли эфира на деревянную расческу перед расчесыванием для приятного запаха и устранения спутанности.
Можно сделать маску для волос на основе масла сосны, предотвращающую алопецию и устраняющую перхоть, смешав:
• два яичных желтка и столовую ложку меда;
• добавляя в смесь по три капли сосновых, апельсиновых, лавандовых и гвоздичных масел.
Маску наложить по всей длине волос, утеплить и выдержать два часа, вымыть шампунем волосы, используя теплую воду.
Кожа лица и эфир
В лечебных целях масло хвои добавляют в разные кремы. Используют в ледовых протираниях, капая его в воду, и разливая ее в формочки для заморозки. Жидкостью с эфиром протирают кожу дважды в сутки, избавляясь от отечности, возвращая лицу молодость, убирая морщины.
Ароматические ванны и эфир
• со стрессом и усталостью;
• заболеваниями верхних дыхательных путей;
• кожными дефектами;
• суставными и мышечными болями,
стоит только добавить в воду пятнадцать капель средства, и принять ее за четверть часа до сна, но не на голодный желудок.
При использовании масел хвои надо учитывать противопоказания. Тогда масла будут приносить только пользу и здоровью, и настроению.