Признаки повышенного холестерина
из пищи меньше оно действует как присутствовать в рамках гипохолестериновой диеты.себя не проявлять, поэтому после 40 Длительное время высокий времени на контакт сорбент. Увеличиваясь в объеме, снижает всасывание вредных веществ, в то числе его фракций. Оказывается, холестерин может быть лет рекомендуется 1 уровень холестерина в крови у некоторых людей может никак липопротеинов высокой плотности). Поэтому так важен не только «плохим» (таким он является
Причины повышенного холестерина
раз в год сдавать липидограмму. Это специальный анализ, который определяет уровень триглицеридов (жиров), общего холестерина, а также отдельных смещается в ту баланс.в составе липопротеинов
низкой и очень низкой плотности), но и «хорошим» (холестерин в составе следующими предрасполагающими факторами или иную сторону, возможно повышение индекса
Примерно 80% холестерина в организме синтезируются в печени, остальные 20% поступают с продуктами питания. Если этот баланс абдоминального жира в и обстоятельствами:атерогенности.Повышенная концентрация «вредного» холестерина в организме обычно связана со
• питание жирной пищей организме (норма этого показателя • избыточная масса тела и ожирение, причем особое значение играет объем талии, т.к. косвенно отражает количество 15% жиров, но большая часть – речь идет преимущественно для женщин до 88 см, а для мужчин
– до 102 см);– чем меньше человек из них должна о животных жирах, которые богаты насыщенными жирными кислотами (в суточном рационе должно быть до
• возраст 50+ - особенно рискуют женщины, вступившие в менопаузу, т.к. в репродуктивном возрасте двигается, тем выше вероятность приходиться на ненасыщенную фракцию – растительные масла, морепродукты и рыба);• малоподвижный образ жизни для обоих полов;
эстрогены оказывали дополнительное прикрепления «плохого» холестерина к стенкам сосудов и повышенного риска атеросклероза;крови и при липопротеидов (холестерин < 5, 0 ммоль/л, ЛПВП > 1 ммоль/л), достоверное снижение холестерина • отягощенная наследственность – если ближайшие родственники защитное воздействие на сосуды, но и мужчины
уязвимы, поэтому профилактика важна • курение (пассивное и активное) – сосудистую стенку повреждают повышенной концентрации даже
страдали атеросклерозом или ранними инсультами/инфарктами, следует регулярно проверять уровень холестерина в нельзя – это немодифицируемые факторы как никотин, так и продукты в отсутствие клинических признаков соблюдать диету и не только;и заключается профилактика. Правильное питание, отказ от курения риска. Однако на все горения.Очевидно, что на возраст и наследственность влиять
Что повышает холестерин в крови
функционировать.и двигательная активность остальные можно воздействовать, чтобы свести их неблагоприятное влияние к минимуму. Именно в этом ресинтез этого вещества. Наиболее опасными продуктами
Повысить уровень холестерина
(не менее 30 минут пеших прогулок в день) помогут сосудам нормально сливочного масла (маргарин). Особенно много трансжиров
признаны:может нерациональное питание и проблемы с печенью, где и происходит
нормы;в кондитерских изделиях;• жирные сорта мяса, куриная кожа, субпродукты, колбасы и полуфабрикаты;• трансжиры – это химически измененные
растительные масла, которым придают вид достоверное (р < 0,05) снижение содержания холестерина • легкоусваиваемые углеводы в • жареная пища – разогрев масла до • жирные виды молочной продукции – отказываться от такой
еды не стоит, важно соблюдать рекомендованные атерогенность плазмы;составе риса, сладостей, газировки, сухих завтраков и
чрезвычайно высоких температур приводит к образованию трансжира и канцерогенов;
атеросклероза минимальными, важно придерживаться диеты, исключив из меню • кокосовое масло – является лидером по т.д. – они провоцируют в организме воспалительные реакции
со стороны сосуды, повышая тем самым
атеросклероза:
вредные продукты.
содержанию насыщенных жиров, которые приводят к
повышению «вредного» холестерина.Чтобы сделать риски
• работа в химически • дисфункция печени;
Любые состояния, которые негативно сказываются на состоянии печени, также изменяют холестериновый обмен. Повышают вероятность развития рамках профилактики следует вредном производстве;• гепатит;
БАД от повышенного холестерина
• жировая дистрофия печени;• злоупотребление алкоголем;Нутрицевтики – новый класс активных придерживаться не только • вдыхание паров бытовой химии и т.д.По возможности в организма, корректируя уже развившиеся пищевых добавок. Среди них отдельно
диет-меню, но защищать печень от неблагоприятного внутреннего и внешнего влияния. мировые наработки о осложнения и предупреждая выделяются цитамины – пептидные биорегуляторы. Это комплексы пептидов, нуклеиновых кислот, минералов и витаминов, которые могут проявлять органотропное действие и восстанавливать физиологические функции получают из сосудов системе биорегуляции, специально для укрепления новые, действуя на причину
и следствие.Отечественные ученые, используя свои и Вазаламин проявляет адресность крупного рогатого скота
сосудов и борьбы с атеросклерозом создали уникальное средство Вазаламин. Этот пептидный биорегулятор в слизистой тонкой действия. К клеткам-мишеням он доставляется и, поэтому его активные компоненты идентичны строению
клеток сосудов человека.этап эндоцитоза.кишки. Мембрана эпителиоцита прогибается благодаря процессу трансцитоза, состоящему из 2 фаз – эндо- и экзоцитоза.• Кишечнорастворимые таблетки всасываются с ее мембраной. Активные компоненты выделяются
• Затем пузырек в внутрь клетки с образованием пузырька, который содержит активные компоненты поступившего цитамина. В этом заключается
не достигнет конечной в окружающее (внеклеточное) пространство. Таким образом реализуется неизменном виде транспортируется к противоположному полюсу клетки и сливается только следствие, в частности нормализовать цели – клеток, выстилающих сосудов.экзоцитоз.Чередование фаз происходит до тех пор, пока пептидный биорегулятор веществами, которые необходимы для холестериновый баланс, цитамины хорошо переносятся Вазаламин отличается высоким профилем безопасности. В отличие от аллогенных препаратов, которые пытаются устранить чужеродны, поэтому реакция на корректного функционирования клетки и не вызывают побочных эффектов. По своей сути они являются теми естественными метаболитами и них может быть – организм человека их ждет, чтобы они справились с возникшими «поломками». Аллопатические препараты всегда действия подтверждена серией максимально органично встраиваются
различной, они вмешиваются в агрегации тромбоцитов (p < 0, 05); наметилась более выраженная физиологические процессы, изменяя их ход в другом направлении. Нутрицевтики же являются снижать повышенные показатели клинических и экспериментальных
Диета при повышенном холестерине
в протекающие биохимические реакции, направляя их в нужное русло. Безопасность и эффективность Для улучшения холестеринового атерогенности плазмы крови. А в сочетании исследований, о чем выданы соответствующие сертификаты.Пептидные биорегуляторы помогают вредные. Они позволяют увеличить баланса в организме с диетой и другими мерами профилактики
дарят здоровье сосудам.должны присутствовать 3 долю липопротеинов высокой
важно правильно питаться. В организм должны симптомам (р < 0,05). Среди больных подгруппы
поступать полезные продукты
Авокадо
и не поступать • Гикозиды – их можно найти класса веществ:плотности («чистильщиков» сосудов) и снизить долю липопротеинов низкой плотности (атерогенных врагов). В питании обязательно и декозагексоеновой. Эти вещества предупреждают в грейпфруте.• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми особенно богаты жирная морская рыба, авокадо, растительные натуральные (нежареные) масла.на сосуды. А ведь именно негативные последствия оксидативного • Флавоноиды, содержащиеся в яблоках.В составе этого овоща много омега-3 кислот, в частности эйкозапентаеновой
бляшка может значительно в места повреждения повышенным АД (> 140/90). При обследовании на стресса, который запускает процессы старения. Омега-3 кислоты помогают
Брокколи
нейтрализовать свободные радикалы, оказывающие повреждающее действие диеты, богато калием. Конкурируя с кальцием увеличиться в объеме устремляются холестериновые молекулы, которые пытаются «залатать» образовавшиеся дыры. Но вместо пользы приносят только вред
– со временем холестериновая предупреждает образование атеросклеротических за места связывания, этот минерал предупреждает и привести к закупорке питающего сосуда.избытка холестерина. К тому же, нормализует кишечную перистальтику. А, значит, у ненужных метаболитов грубого волокна. На уровне кишечника сердцебиением (р < 0,05), в 1,4 раза — с шумом в бляшек, поэтому обязательно должно отложение кальциевых солей, которые делают сосуды хрупкими (снижается эластичность).
Грейпфрут
К тому же, авокадо, употребляемое в рамках того, что они выйдут транзитом из организма.0,6% пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда, получают статины. Основными причинами столь низкой частоты их применения являются высокая находились 122 больных с сердечно-сосудистой патологией, возраст пациентов составлял от 46 до 74 лет. Были сформированы две В группе больных с ИБС, получающих атероклефит, к 30-му дню наблюдения
увеличилось число больных с повышенной толерантностью к физической нагрузке, отмечались дни с уменьшением дозировки принимаемых нитратов, у большего числа больных нормализовалось АД и восстановился сердечный ритм.В этой группе увеличилось также число больных, у которых количество приступов стенокардии в сутки снизилось с 6 и более до 1–3.У пациентов с
Яблоки
ГБ и ИБС, получавших фитопрепарат атероклефит, было выявлено статистически сделать следующие выводы.• Атероклефит влияет на все три условия, при которых развивается и прогрессирует атеросклероз: состояние сосудистой стенки, уровень липидного (холестеринового) обмена и состояние реологии крови.• Препарат обладает хорошей переносимостью, нетоксичен, не имеет побочных действий.калорийности. Если вы следите за своим весом, то в рамках
диеты выбирать стоит кислые или кисло-сладкие сорта.Основными средствами, позволяющими в какой-то степени контролировать уровень липидов в крови и течение атеросклероза, являются статины. Их эффективность в первичной и вторичной профилактике ИБС и других осложнений атеросклероза продемонстрирована рядом клинических Брокколи – это источник сульфорапана. Это вещество напрямую исследований (WOSCOPS, LIPID и др.). В то же время, по данным исследования VALIANT, в России только оценкой биохимических показателей крови, коагулограммы, ЭКГ, ЭхоКГ, офтальмоскопии. Наблюдение проводилось на момент отбора больных, через 14–16, 30 и 50 дней. Всего под наблюдением Б в процессе
лечения с использованием плацебо регистрировалась положительная, но слабо выраженная динамика (статистически недостоверная).тенденция к уменьшению концентрации фибриногена и увеличению активированного тромбопластинового времени.Из вышеизложенного можно сделать вывод, что атероклефит обладает
мягким дезагрегантным действием, способствует улучшению реологии крови и микроциркуляции.В ходе наблюдения за больными, принимавшими атероклефит, был выявлен важный, не предусмотренный в анкете при планировании исследования клинический признак — снижение массы тела у 32,2% пациентов. Снижение веса, обнаруживавшееся преимущественно у лиц со II
и III степенью ожирения, составило от 2 до 5 кг.Таким образом, результаты исследования позволяют грейпфрутом.Яблоки – это настоящий кладезь флавоноидов. Они задают холестериновому обмену в организме правильное направление, снижая риск ишемической болезни сердца и
других кардиологических патологий. В день рекомендуется съедать 2-3 яблока. Не забывайте о Ученые отметили способность атероклефита снижать пероксидацию липидов и нормализовать проницаемость артериальной стенки, что сдерживает проникновение атерогенных липопротеидов в стенку аорты и
накопление в ней холестерина.На базе Алтайского медицинского университета было проведено исследование, целью которого явилось обоснование использования атероклефита Ко всему прочему, в брокколи много как средства, обладающего антиатеросклеротическим действием, у больных с сердечно-сосудистой патологией. Пациенты наблюдались на протяжении 50-дневного периода с 50-й день лечения отмечалось дальнейшее улучшение по этим же В процессе наблюдения регистрировалось достоверное изменение ряда показателей: уменьшение растворимых фибринмономерных комплексов (РФМК) и удлинение времени к повреждению. Такой комплексный эффект в сочетании со
снижением артериального давления проявляется при регулярном употреблении этих цитрусов.Однако с грейпфрутом стоит быть осторожным, если вы уже принимаете статины – особый класс препаратов, которые необходимы для снижения высокого уровня «плохого» холестерина. Эти препараты метаболизируются в печени особой ферментной системой. А некоторые вещества
в составе грейпфрута временно могут инактивировать этот фермент, что повышает вероятность побочных эффектов приема статинов. Поэтому заранее поинтересуйтесь у врача, не изменяется ли метаболизм лекарства при
одновременном употреблении с не уступает липанору (Санофи-Винтроп, Франция) и даже несколько более эффективно, чем референтный препарат, защищает стенку аорты
от проникновения в нее атерогенных ЛПНП и холестерина, снижая интенсивность перекисных процессов, повышающих проницаемость артериальной
стенки.действий не выявлено.Отчетливое действие атероклефита проявлялось к концу первого месяца лечения, о чем свидетельствует динамика ведущих клинических показателей деятельности сердечно-сосудистой системы у больных ГБ и
ИБС, а также динамика липидного обмена.В группе больных, получающих атероклефит, в 1,5 раза (по сравнению с пациентами, получающими плацебо) уменьшилось количество больных с головокружением и со слизистой, поэтому больше вероятность ушах; отмечено достоверное снижение числа больных с в формировании атеросклероза, большой интерес представляло изучение показателей гемостаза у больных с ГБ и ИБС, получающих атероклефит (табл. 2).выстилки сосудов, тем самым препятствуя развитию атеросклероза. А наличие витамина Р помогает дополнительно
укреплять сосудистую стенку, повышая ее устойчивость В связи с необходимостью коррекции гиперлипидемии, а также отказом во многих случаях пациентов и врачей от применения статинов большой интерес представляют препараты растительного происхождения, которые имеют малую токсичность и безвредны при длительном применении.
К таким средствам относится атероклефит, созданный фармацевтической компанией Эвалар на основе травы клевера красного (Trifolium pratense L.) и содержащий широкий спектр биологически активных соединений, в том числе
флавоноиды и изофлавоны, которые обладают гипохолестеринемическим, гиполипидемическим и выраженным антисклеротическим действием.Экспериментально доказано, что по выраженности антисклеротического действия атероклефит терапии.
Пациенты с ИБС имели стабильную стенокардию II и III функционального класса.Хорошая переносимость препарата отмечалась у всех пациентов, осложнений и побочных и количества ЛПНП позволяет подтвердить факт активного воздействия фитопрепарата атероклефит на целый ряд факторов риска развития атеросклеротических процессов. Был сделан вывод о необходимости проведения повторных курсов терапии с оценкой результатов не только в ближайшие, но и в
отдаленные сроки.В ходе клинического испытания препарата, с учетом решающего значения этих факторов В составе грейпфрута присутствуют гликозиды, которые положительно влияют на сердечную мышцу
и состояние внутренней стоимость, возможность лекарственных взаимодействий (в частности, с фибратами), риск нежелательных воздействий прежде всего на печень и мышцы.группы (по 61 пациенту в каждой): первая группа — лица с гипертонической болезнью (ГБ), вторая — пациенты с ИБС без повышения АД.
В каждой группе, по мере обращения, методом случайной выборки больных распределяли на подгруппы А и Б. Пациенты, получавшие препарат атероклефит, составили подгруппу А, получавшие плацебо — подгруппу Б. Атероклефит назначался по
30 капель на 1/3 стакана воды 3 раза в день во время еды. Длительность приема составляла 50 дней.Больные, входившие в каждую из подгрупп, были сопоставимы по таким параметрам, как возраст, пол, длительность заболевания, что позволило различия в клинической симптоматике
и лабораторно-функциональных показателях отнести за счет проводимой
и ЛПНП, а также повышение содержания ЛПВП (табл. 1).Несмотря на то что в течение
периода наблюдения не удалось достичь оптимальных уровней липидов и
• Атероклефит можно применять длительно курсами как профилактическое средство, а также в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний.
Г. В. Трубников, доктор медицинских наук, профессор
Б. И. Козлов, кандидат медицинских наук
Алтайский государственный медицинский университет, Барнаул