Шейный хондроз симптомы и лечение у женщин

Симптомы шейного остеохондроза у женщин: как распознать и облегчить неприятные проявления<

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание у женщин. Узнайте, какие симптомы могут указывать на проблемы с шейным отделом позвоночника и как их можно облегчить безопасными методами.

Большинство женщин сталкивались с болями в шее и плечах, которые могут длиться несколько дней или несколько месяцев. Это может быть признаком шейного остеохондроза, хронического заболевания, которое поражает шейный отдел позвоночника. Шейный остеохондроз может привести к серьезным здоровьесберегающим проблемам, если не будет надлежаще лечиться.

Шейный остеохондроз — это болезнь, которая вызывает дегенерацию межпозвоночных дисков, что приводит к сухости в шейном отделе позвоночника. Женщины, как правило, более подвержены этому заболеванию, чем мужчины. Основная причина этому заключается в том, что у женщин шея более подвижна, чем у мужчин, из-за чего суставы и связки подвергаются большему риску разрушения.

В данной статье мы рассмотрим некоторые распространенные симптомы шейного остеохондроза у женщин, а также деликатные признаки, которые могут указывать на начало заболевания. Если вы начнете замечать подобные признаки, вам следует обратиться к врачу немедленно, чтобы остановить развитие заболевания и избежать его перехода в хроническую стадию.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин<

Шейный остеохондроз является одной из наиболее распространенных причин различных болевых синдромов, связанных с шеей, головой и плечами. Симптомы шейного остеохондроза у женщин могут проявляться в виде:

• Боли: боль в шее, голове и плечах, которая может быть острая или хроническая. Боль может ухудшаться при движении, повороте головы и наклоне шеи.

• Ощущения онемения: ощущение онемения в руках и пальцах, а также появление зуда или покалывания в этих областях.

• Ограничение движений: затруднения при повороте головы или наклоне шеи, а также ощущение жесткости и ограничение движений шеи.

• Головокружения: появление головокружения и легкости в голове, которые могут ухудшаться при повороте головы или наклоне шеи.

Шейный остеохондроз можно обнаружить на ранней стадии, если обратить внимание на эти симптомы и осуществить своевременное лечение. Симптомы шейного остеохондроза у женщин могут также проявляться в виде повышенной утомляемости, нарушений сна и раздражительности.

Видео по теме:

Боли в шее при шейном остеохондрозе у женщин<

Одним из самых распространенных симптомов шейного остеохондроза являются боли в шее, которые могут проявляться в разной степени интенсивности и длительности. Обычно боль начинается силой, продолжительностью и частотой постепенно увеличиваться с течением времени.

Болевые ощущения в шее могут быть выражены как острыми, резкими болями, так и хроническими, тупыми болями. Иногда боль может распространяться на другие части тела, такие как верхняя часть спины, плечи, руки и голову. Очень часто при шейном остеохондрозе боли усиливаются при движении шеи и головы.

Многие женщины с шейным остеохондрозом обращают внимание на то, что они чувствуют себя хуже на протяжении длительного периода стоя или сидения. Также шейный остеохондроз может осложнять сон, вызывая боли и дискомфорт в шее и спине, которые мешают человеку хорошо выспаться.

Во избежание усугубления состояния, женщинам с шейным остеохондрозом необходимо обратиться к специалисту-неврологу для получения комплексного лечения. Не стоит самолечиться и самостоятельно принимать какие-либо меры, необходимо оперироваться только на основе медицинских рекомендаций и с согласия врача.

Есть ли у Вас аллергия на лекарства?

Да

Нет

Вопрос-ответ:

Как проявляется шейный остеохондроз у женщин?

Шейный остеохондроз может проявляться болями и ограниченностью движений в шее, головной болью, шумом в ушах, головокружением, тошнотой, слабостью в руках и пальцах, а также онемением в пальцах.

Как часто возникает шейный остеохондроз у женщин?

Шейный остеохондроз может возникать у женщин любого возраста, но наиболее подвержены этому заболеванию женщины, занимающие сидячий образ жизни и старше 35 лет.

Какие факторы способствуют появлению шейного остеохондроза у женщин?

Факторы, способствующие появлению шейного остеохондроза у женщин, включают в себя сидячий образ жизни, ожирение, плохую осанку, стресс, гиподинамию, механическую травму шеи и генетическую предрасположенность.

Можно ли лечить шейный остеохондроз у женщин?

Шейный остеохондроз можно лечить медикаментозно, физиотерапевтическими процедурами, массажем, гимнастикой и рядом других методов. Но самый эффективный способ предотвращения и лечения шейного остеохондроза у женщин — это занятие регулярными физическими упражнениями.

Какие препараты помогают при шейном остеохондрозе у женщин?

Препараты, помогающие при шейном остеохондрозе у женщин, включают в себя препараты, улучшающие кровообращение, противовоспалительные и обезболивающие препараты, витамины группы В и магний.

Какие упражнения рекомендуются при шейном остеохондрозе у женщин?

Рекомендуется ряд упражнений при шейном остеохондрозе у женщин, включая повороты головы в разные стороны, наклоны головы в разные стороны, круговые движения головой и упражнения на растяжку шеи.

Какова причина болей в шее при шейном остеохондрозе у женщин?

При шейном остеохондрозе у женщин боли в шее вызываются компрессией нервных окончаний из-за дегенеративных изменений межпозвонковых дисков, а также сокращением мышц шеи.

Могут ли боли в шее при шейном остеохондрозе у женщин производиться в других частях тела?

Да, боли в шее при шейном остеохондрозе у женщин могут производиться в других частях тела, таких как плечи, руки и суставы.

Каковы возможные осложнения при шейном остеохондрозе у женщин?

Возможные осложнения при шейном остеохондрозе у женщин включают в себя головные боли, головокружение, плохую осанку, потерю чувствительности и мышечную слабость в руках, а также снижение качества жизни.

Головокружение при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз у женщин может проявляться головокружением, которое возникает из-за нарушения кровоснабжения мозга.

Головокружение может сопровождаться шумом в ушах, потерей равновесия, тяжестью в голове, нарушением координации движений и резкими изменениями кровяного давления.

Важно заметить, что головокружение при шейном остеохондрозе может возникать не только взрослых, но и у детей.

Для устранения головокружения необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Также рекомендуется заниматься физическими упражнениями для шеи и изменить образ жизни, исключив факторы, которые могут спровоцировать головокружение.

• Изменение питания;

• Отказ от вредных привычек;

• Регулярные прогулки на свежем воздухе;

• Избегание стрессовых ситуаций.

При правильном подходе к лечению и изменении образа жизни головокружение при шейном остеохондрозе у женщин может быть предотвращено и устранено.

Ощущение скованности в шее<

При шейном остеохондрозе женщины часто сталкиваются с ощущением скованности в шее. Это связано с тем, что деформация позвонков и межпозвоночных дисков приводит к нарушению подвижности шейного отдела позвоночника.

Ощущение скованности может проявляться как легким дискомфортом, так и болевыми ощущениями. Кроме того, возможна ограниченность движений шеи вправо-влево, вверх-вниз.

Часто ощущение скованности в шее ухудшается после длительного пребывания в одной позе, например, после сидения за компьютером. Также возможно обострение симптома в момент стресса или физической нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Для улучшения подвижности шеи и устранения ощущения скованности рекомендуется проходить курсы лечебной физкультуры, регулярно заниматься йогой или пилатесом. Также полезны массаж и физиотерапевтические процедуры.

Онемение рук при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз может вызывать онемение и покалывание в руках женщин. Это происходит из-за давления на нервы, которые проходят через шейный отдел позвоночника.

Онемение в руках может быть временным или постоянным, и оно может распространяться на одну или обе руки. Обычно оно проявляется как грузящее, неприятное ощущение и может приводить к частому трясению рук.

Кроме того, нарушения чувствительности в руках могут быть сопровождены болезненными ощущениями в шее, плечах, лопатках и руках. В таких случаях женщины могут испытывать затруднения в выполнении простых повседневных задач, таких как расчесывание волос, открывание бутылок или поднятие тяжелых предметов.

Если у вас имеются подобные симптомы, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Необходимо найти причину и лечить шейный остеохондроз, чтобы избежать серьезных последствий и сохранить здоровье.

Боли в плечах при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз может проявляться различными симптомами, включая боли в плечах. Они могут возникать как при движении, так и при покое. Болевые ощущения могут быть острыми или тупыми, умеренными или сильными, и сопровождаются чувством скованности и ограниченности движений.

Часто боли в плечах при шейном остеохондрозе связаны с нарушением нервного корня, который идет от шейного отдела позвоночника до плечевого пояса. Кроме того, возможны такие симптомы, как онемение, покалывание и слабость в плече и руке.

Для снятия болей в плечах необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение. В некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедического корсета или шеиного воротника, а также применение массажа и физиотерапии.

• Симптомы боли в плечах:

• Острые или тупые болевые ощущения.

• Ограниченность движений.

• Чувство скованности.

• Онемение, покалывание, слабость.

• Лечение болей в плечах:

• Обращение к врачу.

• Ношение ортопедического корсета или шеиного воротника.

• Массаж и физиотерапия.

Снижение гибкости шеи при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие женщины. Необходимо учитывать, что данное заболевание может иметь различные симптомы, которые могут существенно влиять на качество жизни. Одним из наиболее частых симптомов при шейном остеохондрозе является снижение гибкости шеи.

Снижение гибкости шеи означает, что движения шеи становятся ограничеными и болезненными. Женщина может испытывать затруднения при повороте головы в разные стороны, а также наклоне головы вперед или назад. Если данный симптом не лечить, то он может прогрессировать и привести к значительным ограничениям движения.

Для предотвращения снижения гибкости шеи необходимо заниматься специальными упражнениями, которые направлены на растяжение мышц шеи. Также рекомендуется следить за осанкой, избегать длительных неподвижных положений и контролировать вес, так как ожирение может увеличить нагрузку на шейный отдел позвоночника.

В случае усугубления симптомов необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Чаще всего включаются немедикаментозные методы лечения, такие как массаж, физиопроцедуры и мышечно-суставная гимнастика. В некоторых случаях может потребоваться применение лекарственных препаратов.

Головная боль при шейном остеохондрозе у женщин<

Головная боль является одним из наиболее распространенных симптомов при шейном остеохондрозе у женщин. Она может быть как острым, пронзающим, так и тупым, умеренным. Обычно головная боль начинается в области шеи и постепенно распространяется на виски, лоб и затылок, а также может вызвать давление в ушах.

Головная боль может быть обусловлена множеством факторов, таких как спазмы мышц шеи, нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, раздражение нервных окончаний и другие. Кроме того, головная боль может усиливаться при длительном пребывании в неправильном положении тела или при физических нагрузках.

Для снятия головной боли при шейном остеохондрозе у женщин можно применять различные методы. Например, массаж шеи и воротника, горячие компрессы, применение местных обезболивающих средств. Однако, для полного избавления от головной боли необходимо обратиться к врачу ортопеду или неврологу за консультацией.

• Что делать, если у вас появилась головная боль при шейном остеохондрозе?

• Попробуйте сделать легкий массаж шеи и воротника;

• Примените горячий компресс;

• Возьмите местное обезболивающее средство;

• Обратитесь за консультацией к врачу ортопеду или неврологу.

Головная боль при шейном остеохондрозе у женщин может оказывать серьезное воздействие на качество жизни. Поэтому необходимо принимать меры для ее снятия и предотвращения. Регулярные упражнения для шеи и спины, правильное положение тела и умеренная физическая активность помогут снизить риск возникновения головной боли при шейном остеохондрозе.

Тошнота при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз является распространенным заболеванием суставов и позвоночника, которое может проявляться различными симптомами. Один из таких симптомов — это тошнота.

Тошнота может возникать из-за того, что шейный остеохондроз вызывает сдавление нервных окончаний, ответственных за сигналы в желудке. Это может привести к нарушению работы желудка и чувству тошноты.

Кроме того, тошнота может быть связана с головной болью, которая часто сопутствует шейному остеохондрозу. Головная боль тоже может вызвать тошноту и дискомфорт в желудке.

Для лечения тошноты при шейном остеохондрозе женщинам можно рекомендовать физические упражнения, массаж и растяжку, которые помогают уменьшить напряжение в мышцах шеи и спины. Также может помочь прием лекарственных препаратов, которые снижают болевые ощущения и улучшают работу желудка.

Советы по уменьшению тошноты при шейном остеохондрозе:

Ощущение тепла в области шеи<

Одним из распространенных симптомов при шейном остеохондрозе у женщин является ощущение тепла в области шеи. Это может происходить из-за воспаления или раздражения нервных окончаний в шее, вызванных изменениями в позвоночнике.

Ощущение тепла может проявляться как легкое покалывание или жжение в области шеи. В некоторых случаях это ощущение может распространяться на голову и плечи. Женщины могут ощущать, что их шея нагревается, хотя окружающая среда может быть прохладной.

Этот симптом обычно усугубляется при длительном нахождении в одной позе, особенно если это сидячая работа за компьютером или другим устройством, которое требует наклона головы вниз. Также усиливают ощущения тепла физические нагрузки, стресс и недостаток сна.

Если ощущение тепла в шее сопровождается другими симптомами, такими как головокружения или боли в голове, то необходимо проконсультироваться с врачом. Хронический остеохондроз может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно обращаться за медицинской помощью вовремя.

Звон в ушах при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз – это заболевание, которое влияет на позвоночник, межпозвоночные диски и множество мелких нервных окончаний в области шеи. Это заболевание часто проявляется симптомами, такими как боли в шее, плечах, руках и голове, а также ощущением звонов или шума в ушах. В данном тексте мы рассмотрим один из таких симптомов — звон в ушах.

Звон в ушах при шейном остеохондрозе может происходить из-за поврежденных нервных окончаний в области шеи, которые ведут к ушной раковине. Это может произойти при перекручивании шеи или многократном пребывании в неправильном положении. Симптом может быть временным и исчезать с улучшением состояния или продолжаться на протяжении всего заболевания. В тяжелых случаях звон может быть не только неприятным, но и причинять значительные неудобства.

Чтобы справиться со звоном в ушах при шейном остеохондрозе, необходимо сделать все возможное, чтобы укрепить мышцы и снизить напряжение в области шеи. Физические упражнения, массаж и общее укрепление тела могут помочь уменьшить симптомы. Прилагание теплоты или холода к области шеи также может помочь уменьшить звон.

Важно отметить, что звон в ушах при шейном остеохондрозе может быть симптомом дополнительных проблем, таких как нарушения циркуляции крови в голове. Поэтому, если симптом продолжается или ухудшается, важно обратиться к специалисту по заболеваниям позвоночника.

Переодический шум в ушах при шейном остеохондрозе у женщин<

Переодический шум в ушах (тиннитус) является одним из наиболее распространенных симптомов, возникающих при шейном остеохондрозе у женщин. Тиннитус проявляется как звук или шум в ушах, который может иметь различные характеристики: от периодических кратковременных щелчков до непрерывного гула или шума.

Переодический шум в ушах может сопровождаться другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, боли в шее и голове. Эти симптомы могут быть вызваны ухудшением кровообращения в голове и шее, которое происходит из-за компрессии нервных корешков и сосудов.

Лечение тиннитуса может включать в себя физиотерапию, массаж, упражнения для шеи, освобождение от стресса и изменение образа жизни. В некоторых случаях может потребоваться лекарственная терапия.

При возникновении переодического шума в ушах у женщин необходимо обратиться к врачу, чтобы получить диагноз и рекомендации по лечению. Необходимо помнить, что тиннитус может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, таких как нарушение кровообращения в голове и шее, неврологические нарушения и другие.

Быстрая утомляемость при шейном остеохондрозе у женщин<

Женщины, страдающие шейным остеохондрозом, часто испытывают быструю утомляемость. Это связано с тем, что болезнь приводит к нарушению кровообращения в головном мозге, что в свою очередь влияет на работу мозга. При этом симптоме женщины часто замечают, что уже после незначительных физических нагрузок, например, подъема по лестнице, начинают чувствовать усталость.

Быстрая утомляемость также может проявляться в виде нарушения сна. Женщины, страдающие шейным остеохондрозом, могут испытывать бессонницу из-за болей и дискомфорта в области шеи. Это приводит к тому, что они не получают достаточно отдыха и энергии для переноса физических нагрузок.

Для борьбы с быстрой утомляемостью важно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу, который поможет подобрать необходимое лечение. Также рекомендуется следить за физической активностью, употреблять здоровую пищу и отдыхать вовремя.

• Симптомы быстрой утомляемости:

• Чувство усталости после легких физических нагрузок;

• Нарушение сна;

• Отсутствие энергии для выполнения обыденных дел.

Причины быстрой утомляемости:Рекомендации:

Расстройства сна при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз может приводить к расстройствам сна у женщин. Частые боли в шее и голове могут сильно мешать засыпанию, а дискомфорт во время сна может приводить к бессоннице и просыпанию в ночное время.

Неэффективный сон, в свою очередь, может приводить к ухудшению психического и физического здоровья. Утомляемость, раздражительность и снижение работоспособности — все это лишь некоторые из негативных последствий недостатка сна.

К счастью, существуют меры, которые можно принять, чтобы справиться с расстройствами сна при шейном остеохондрозе. Консультация специалиста, упражнения на растяжку и мягкие подушки для шеи — все это может помочь повысить качество сна и улучшить физическое и психическое здоровье.

• Консультация специалиста может помочь определить причины болей в шее и рекомендовать наиболее эффективное лечение.

• Упражнения на растяжку могут помочь снять напряжение в шее и улучшить кровообращение, что способствует более качественному сну.

• Мягкие подушки для шеи обеспечивают правильную поддержку головы и шеи во время сна, что уменьшает боли и повышает комфорт.

Важно понимать, что расстройства сна при шейном остеохондрозе могут быть разными в каждом конкретном случае. Поэтому самый лучший способ борьбы с этой проблемой — это консультация специалиста и индивидуальный подход к решению проблемы.

Ухудшение зрения и слуха при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз может привести к ухудшению зрения и слуха у женщин. Это происходит из-за нарушения кровообращения в сосудах шеи, которые питают глаза и уши.

Обычно женщины с шейным остеохондрозом могут испытывать проблемы с различением цветов, чувствительностью к свету, двоениями и даже потерей зрения в некоторых случаях. Кроме того, ухудшение слуха может проявляться тоже, в виде шумов в ушах, трудности восприятия звуков и других проблем с аудиовосприятием.

К счастью, эти симптомы не являются неизлечимыми и могут быть лечены с помощью соответствующей терапии. Важно обратиться к врачу при возникновении подобных проблем, чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания и избежать возможных осложнений.

Нарушение работы сердца при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз может привести к нарушению работы сердца у женщин. Это связано с тем, что при этом заболевании выступающие межпозвоночные диски могут сдавливать нервные окончания, отвечающие за сердечную деятельность.

При сдавливании нервов возникают симптомы, такие как боли в грудной клетке, сердцебиение, аритмия. Они могут быть связаны с общим ухудшением здоровья, утомляемостью, сонливостью и плохим настроением.

Поэтому при появлении подобных симптомов у женщин необходимо обратиться к врачу-специалисту, провести комплексное обследование сердца и позвоночника.

• В случае подтверждения нарушения сердечной деятельности, врач назначит необходимое лечение, включая медикаментозную терапию или физиотерапевтические процедуры.

• При выявлении шейного остеохондроза, женщинам могут быть назначены лечебные упражнения, массаж и физиотерапия.

• Однако не стоит забывать о профилактике заболеваний позвоночника. Это включает в себя регулярное выполнение комплекса упражнений и контроль за осанкой.

Помните, что раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных последствий для здоровья.

Ощущение возрастающей слабости при шейном остеохондрозе у женщин<

Шейный остеохондроз — это заболевание позвоночника, вызванное изменением структуры межпозвонковых дисков и соединительных тканей между позвонками. У женщин этот тип остеохондроза может проявляться в довольно широком спектре симптомов, которые могут значительно снижать качество жизни.

Одним из наиболее распространенных признаков шейного остеохондроза у женщин является ощущение постепенно возрастающей слабости в шеи и руках. Это связано с тем, что при воспалении в межпозвонковых дисках снижается их эластичность, что порождает болезненные ощущения, а также ограничения в движениях.

Слабость в руках и шее может быть дополнена другими симптомами, такими как головокружение, потеря равновесия, трудности при повороте головы и даже проблемы со зрением. Важно отметить, что эти признаки могут ухудшиться с течением времени, если не будет принято эффективное лечение.

• Что делать, если вы чувствуете слабость в шее и руках?

• В первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование позвоночника.

• Врач может назначить лекарства для уменьшения воспалительных процессов, а также физиотерапевтические процедуры, массаж и упражнения.

• Также важно изменить образ жизни, уменьшив время, проводимое в сидячем положении, и заняться спортом, который укрепит мышцы шеи и спины.

Незаконченное лечение шейного остеохондроза может привести к более серьезным последствиям, включая паралич конечностей и существенную потерю качества жизни, поэтому важно принимать меры по предотвращению и лечению заболевания как можно раньше.

Раздражительность и ухудшение настроения при шейном остеохондрозе<

Шейный остеохондроз у женщин – это заболевание, которое проявляется в виде различных симптомов. Одним из них является раздражительность и ухудшение настроения. Женщины, страдающие от шейного остеохондроза, могут испытывать постоянное напряжение и раздражение без видимых причин.

Такое состояние связано с тем, что боль в шее и плечах постоянно напоминает о себе, не давая почувствовать спокойствие. Кроме того, постоянное наличие боли и неудобств вызывает у женщин чувство нервозности и дискомфорта.

Важно отметить, что раздражительность и ухудшение настроения могут привести к депрессии. Поэтому женщинам, страдающим от шейного остеохондроза, следует обратиться к специалисту для проведения лечения. Это поможет избавиться от боли и нарушений в работе нервной системы.

• Симптомы раздражительности и ухудшения настроения при шейном остеохондрозе:

• Частые перепады настроения;

• Повышенная раздражительность;

• Невозможность сосредоточиться;

• Усталость и слабость;

• Бессонница и депрессия.

Шейный остеохондроз у женщин – это серьезное заболевание, которое необходимо лечить вовремя. Раздражительность и ухудшение настроения – лишь один из многих симптомов, которые могут возникнуть при нерегулярном или отсутствующем лечении. Не занимайтесь самолечением и обращайтесь к специалисту, чтобы избавиться от неприятных ощущений и нарушений в работе организма.

Шейный остеохондроз считается одной из самых часто встречающихся болезней опорно-двигательного аппарата. Развиться он может по ряду причин, но больше всего ему подвержены люди пожилые и те, кто мало двигается. В той или иной форме заболевание проявляется у людей в возрасте преимущественно от 35 лет, однако в последние годы возрастной порог ощутимо снижается. И не удивительно, что довольно часто люди ищут в Сети информацию о том, как избавиться от шейного остеохондроза.

Как избавиться от шейного остеохондроза

Причины и симптомы

Шейный остеохондроз или хондроз – это заболевание, связанное с происходящими в шейном отделе позвоночного столба дегенеративно-дистрофическими изменениями, постепенно приводящими к возникновению структурных и функциональных проблем. Эта патология досталась человеку «в награду» за возможность ходить прямо, поэтому страдают им только люди среди всех живых организмов на планете.

Синдромы при шейном остеохондрозе

Все сегменты позвоночника располагаются друг над другом, то есть вертикально, соответственно, в этом направлении каждый элемент сложной позвоночной системы испытывает именно вертикальную нагрузку. Между костными позвонками находятся межпозвонковые диски, которые представляют собой элементы из хрящевой ткани. Они по сравнению с другими частями позвоночника достаточно мягкие и под длительным давлением довольно быстро деформируются, особенно если человек не занимается профилактикой здоровья спины и шеи.

Строение шейного отдела позвоночника

В области шейного отдела каждый человек имеет семь отдельных позвонков. Это самые мелкие и подвижные элементы всего позвоночного столба. Именно с высоким уровнем подвижности и связано частое развитие остеохондроза, так как шейный отдел – довольно уязвимая часть.

На заметку! Мышцы человека помогают позвоночнику удерживать тело в прямом состоянии. Если они слабо развиты, то нагрузка на позвоночный столб становится значительной, а значит, шансов проявиться у остеохондроза все больше. Но чем тренированней человек, тем меньше шансов у него заполучить эту болезнь, даже если его работа связана с постоянным сидением на месте.

Виды остеохондроза в зависимости от локализации

Шейный остеохондроз развивается медленно, и на его появление могут оказать влияние следующие факторы:

• слабость мышц шеи;

• проблемы с осанкой и наличие искривлений позвоночника;

• лишний вес;

• травмы;

• малоподвижная работа или тяжелый физический труд;

• проблемы с обменом веществ;

• стрессы;

• переохлаждения;

• некачественное спальное место или неудобная поза для сна;

• наследственность;

• развитие ряда инфекционных заболеваний;

• пожилой возраст.

Есть много причин развития шейного остеохондроза

У пожилых появление остеохондроза – процесс неизбежный. Развитие заболевания связано с естественным старением организма. У молодых же оно появляется из-за длительного времяпрепровождения за компьютером при пассивном образе жизни в целом.

На заметку! Сейчас практически каждый второй взрослый человек ощущает первые признаки остеохнодроза шеи или уже страдает заболеванием. К сожалению, большая часть пациентов даже не подозревают, с чем они имеют дело. Главная причина этого – постепенное проявление признаков заболевания.

Сравнение положения позвоночника во время сна на ортопедическом и других матрасах

Ортопедические матрасы

Симптоматика

Заболевание характеризуется наличием следующих симптомов:

• болевой синдром в области шеи, нередко сопровождаемый головными болями;

• головокружения;

• потливость;

• онемение пальцев рук;

• снижение качества слуха и зрения;

• колебания давления.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Эти симптомы являются характерными для заболевания, но не обязательно они будут присутствовать все вместе. Развивающуюся патологию можно выявить порой только по боли в области шеи.

Таблица. Виды дополнительных болей при шейном хондрозе.

На заметку! Иногда, когда шейный хондроз протекает с минимумом боли, но хорошо ощущаются другие симптомы, человек обращается за помощью не к тем специалистам – например, ходит к кардиологам, неврологам и т. д. В итоге правильный диагноз ставится поздно, когда остеохондроз уже развился и труднее поддается лечению.

Головокружение — еще один из симптомов

Степени развития хондроза

Заболевание имеет четыре формы. По симптоматике определить их довольно сложно – это сможет сделать врач после проведения ряда исследований.

• I – на этой стадии деструктивные процессы только начинают развиваться. Обычно симптомы очень слабо выражены и часто приписываются переутомлению или стрессу.

Как развивается шейный остеохондроз

• II – деградация межпозвонкового диска прогрессирует, отмечается заметное уменьшение его высоты, появление трещин. Болевой синдром преследует человека постоянно, отмечается слабость, онемение лицевых мышц.

• III – уже формируются грыжи дисков между позвонками, происходит повреждение кровеносных сосудов, ухудшается кровообращение. Дополнительные симптомы – головокружения, болевой синдром в области затылка.

• IV – стадия характеризуется развитием остеофитов, которые пытаются защитить сегменты позвоночника от нагрузки. Однако их наличие приводит к защемлению нервных корешков, из-за чего появляется скованность движений и повреждение близлежащих сосудов.

Степени и стадии остеохондроза

Диагностика и лечение

Определить точный диагноз может только врач. Как правило, сначала человек обращается к терапевту, а уже от него можно получить направления к неврологу, ортопеду и другим специалистам, которые назначат необходимые исследования, в том числе рентгенографию, КТ, МРТ, УЗИ сосудов области шеи.

УЗИ сосудов шеи

Рентгенография поможет выявить наличие остеофитов, смещение позвоночных сегментов, наличие осложнений. КТ покажет, сдавлены ли нервы, какова на данный момент высота дисков и даст полное представление о состоянии шейного отдела, поможет определить степень развития патологии. МРТ позволит получить максимально точную картину состояния всех структур позвоночного столба в области шеи, а УЗИ даст возможность понять, насколько изменен кровоток в сосудах.

МРТ шейного отдела

Остеохондроз шеи практически не лечится, однако современные методы терапии способны устранить болевой синдром. И избавиться от дискомфорта довольно просто. Для устранения болей и профилактики используются медикаменты, мануальная терапия, ЛФК, физиотерапия и массажи.

Использование медицинских препаратов

Как правило, действие выписанных врачом препаратов направлено на устранение воспалений и снятия болевого синдрома и спазмов. Также некоторые из них могут поспособствовать улучшению обменных процессов. Для устранения воспалительных процессов врачи обычно рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты типа Аэртала, Диклофенака. Для снятия болевого синдрома применяются обезболивающие препараты. Это могут быть Анальгин, Кеторол. Если терапия этими препаратами оказывается неэффективна, то специалист может порекомендовать сделать блокаду новокаином.

Медикаментозное лечение остеохондроза

В качестве спазмолитиков могут быть выписаны Мидокалм, Сирдалуд и другие. Чтобы хрящевые ткани быстрее восстанавливались, рекомендуются препараты-хондропротекторы и витамины группы В.

На заметку! Врач может посоветовать использовать также мази, гели на основе НПВС, в том числе Фастум гель.

Фастум гель

Физиотерапия

Для облегчения состояния и восстановления структур позвоночника хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методы. Притом стоит заметить, что они в большинстве своем практически не имеют противопоказаний. Врачом могут быть рекомендованы следующие процедуры:

• лазеротерапия;

• воздействие ультразвуком;

• магнитотерапия;

• электрофорез.

Электрофорез с новокаином

Магнитотерапия и лазеротерапия – отличные методы, позволяющие устранить воспаление, снять болевой синдром. Электрофорез обычно назначается в совокупности с рядом медикаментов, так как в этом случае действующие вещества быстрее усваиваются организмом.

Важно! При шейном остеохондрозе рекомендуется соблюдать постельный режим. Матрас желательно использовать твердый, особенно при острой боли.

Магнитотерапия

Физиотерапевтические аппараты

ЛФК и массаж

Практически ни один метод лечения остеохондроза не используется без посещения массажного кабинета и зала лечебной физкультуры. Однако обычно ЛФК показана в период ремиссии. Заниматься физкультурой можно и дома, главное — знать, какие упражнения делать можно, а также обязательно выполнять их правильно. В противном случае состояние можно только ухудшить. Комплекс упражнений должен рекомендовать врач. ЛФК поможет укрепить мышцы шеи, и позвоночнику будет проще выполнять свои опорные функции. Занятия должны быть регулярными. А для профилактики заболевания рекомендуется даже во время работы делать небольшие физминутки для разминки затекших мышц.

Комплекс упражнений для шеи

Массажи помогут справиться с болями и мышечными спазмами, снизят отечность. Кровообращение значительно улучшится, а за счет этого увеличатся и показатели качества питания межпозвонковых дисков. Также неплохо было бы походить и на сеансы мануальной терапии. Главное – выбрать хорошего специалиста.

Совет! Больным остеохондрозом рекомендовано регулярно посещать бассейн – плавание благотворно воздействует на структуры позвоночника.

Лечение шейного остеохондроза

Как справиться с болью в шее?

Шаг 1. Для начала важно задуматься о том, как организован режим – достаточно ли в нем физической нагрузки для шеи, много ли времени больной проводит в сидячей позе, как он питается и спит. Все эти факторы оказывают значительное влияние на состояние организма, и дисбаланс в распорядке дня может запросто привести к развитию остеохондроза. Если заболевание уже дает о себе знать, то важно обязательно устроить себе полноценный отдых в течение нескольких дней.

Оцените степень физической нагрузки

Шаг 2. Рекомендуется делать простые растягивающие упражнения – наклоны головы в стороны, повороты головой и т. д. Главное, следить за реакцией организма – если движения причиняют сильную боль, то занятия прекращаются. Упражнения желательно делать после приема душа, когда мышцы максимально расслаблены.

Выполняйте простые упражнения

Шаг 3. Спать важно правильно. Некоторые позы для сна, какими бы удобными они не казались, могут негативно отразиться на состоянии опорно-двигательного аппарата. Лучше всего отказаться от сна на животе или на высокой подушке.

Спите в правильной позе

Ортопедические подушки

Шаг 4. При наличии острой боли до похода к врачу рекомендуется прикладывать к больному месту лед. Он притупит болевой синдром. Важно обязательно завернуть лед в полотенце, чтобы не переохладить кожу. Также холодные компрессы хороши при отеках.

Холодный компресс

Шаг 5. Не рекомендуется использовать медикаментозные препараты (даже мази) без рекомендации специалистов. Но если боль невыносима, то можно воспользоваться средствами, имеющими в основе натуральные компоненты – ментол, камфару и т. д.

Примите натуральное лекарство

Шаг 6. При болях в области шеи полезно посещать массажи. Но важно выбрать хорошего специалиста, так как в период обострения неправильно сделанный массаж может навредить.

Ходите на массаж

Шаг 7. Как только появится возможность, нужно немедленно посетить врача.

По возможности посетите врача

Шаг 8. Хорошо устраняет боль иглоукалывание. Желательно записаться на несколько сеансов иглотерапии.

Иглоукалывание

Шаг 9. Важно помнить о позитивном настрое, также рекомендуется использовать расслабляющие практики типа медитаций и особых техник дыхания. Они помогут расслабиться и устранить боли в мышцах.

Не забывайте о позитивном настрое

Видео – Немного об остеохондрозе. Можно ли от него избавиться?

Видео – Профилактика шейного остеохондроза

К сожалению, избавиться от шейного остеохондроза совсем практически невозможно. Но количество обострений и приступов можно значительно снизить, если следить за своим здоровьем, регулярно заниматься физкультурой, правильно питаться и периодически посещать врача.

---

Информация получена с сайтов:

, ,