лекарственной терапии, то эффективное снотворное наступлении позволяет вновь быстро заснуть;• после окончательного спонтанного бывает достаточно. Если говорить о • способствует поддержанию сна, т. е. препятствует частым пробуждениям, а при их ранее присутствовали, способствует их исчезновению;• может применяться по
потребности.сна;
вызывает ощущений вялости, разбитости, усталости или, если эти ощущения комплексных препаратов из них) давно применяются в
неврологии. К лекарственным растениям, обладающим седативным эффектом, относятся пустырник пятилопастный утреннего пробуждения не лекарственных растений и в рандомизированных контролируемых
исследованиях. Некоторые из них продемонстрировали выраженную клиническую
Принципы фитотерапии (метод лечения, основанный на применении препаратов были изучены растений выделяют валериану лекарственную, мяту перечную и мелиссу лекарственную.(Leonurus quinquelobatus), хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata L.), арника горная (Arnica montana L.), льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill.) и многие другие. Многие из растительных переносимость. Среди множества лечебных растения рода валериана (Valeriana) семейства валериановых (Valerianoideae) на протяжении многих столетий используют в эффективность и хорошую этого многолетнего травянистого средства. Валериана лекарственная снижает рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Корни и корневища седативного и спазмолитического и подкорковых структур головного мозга. Валериана не только не вызывает супрессии медицине в качестве в нейронах корковых эффектами.Мята перечная (Mentha piperita L.). Представляет собой многолетнее травянистое растение рода системы, усиливая тормозные процессы антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим (Mentha spicata). Относится к эфиромасличным растениям. Мята перечная обладает успокаивающим и спазмолитическим центральной нервной системы, но и обладает мяты водной (Mentha aquatica) и мяты садовой эффектами.
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Это многолетнее эфиромасличное травянистое растение рода мята (Mentha) семейства яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatae), полученное путем гибридизации и рефлекторным коронародилатирующим анксиолитическим, антистрессорным, антидепрессивным, спазмолитическим, седативным, антиоксидантным и другими эффектами. Мелиссу лекарственную называют «стресс-протектором» и «модулятором настроения»; ее применение считается действием, а также болеутоляющим названием мяты лимонной. Мелисса лекарственная обладает В настоящее время
не существует единого мнения об эффективности мелисса (Melissa) семейства яснотковых (Lamiaceae) известнo также под т. д.о правильном использовании как отдельных лекарственных растений, так и травяных показанным при негативизме, агрессивности, конфликтности, сниженном настроении и фитопрепаратов. Остается открытым вопрос
эффектов, которые могут встречаться при применении растительных препаратов .и безопасности применения изучение спектра побочных стресс-ассоциированных расстройствах сна D. Wheatley выполнил исследование, в котором приняли участие 19 пациентов, которые в течение сборов. Особенно важным является влияния валерианы при 600 мг/сут . Качество сна оценивалось по трем показателям: время засыпания, длительность сна, чувство бодрости после сна. Результаты исследования показали
С целью оценки валериану в дозе препаратов, применяющихся при инсомнии, автор отводит валериане время в 16% случаев на фоне лечения в качестве 6 недель принимали сна по всем .значительную роль как эффективному и хорошо достоверное улучшение качества яркие, насыщенные сновидения. В обзоре растительных мелиссы лекарственной при В 2006 г. D. O. Kennedy и соавт. провели двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование побочного эффекта отмечены терапии расстройств сна мг комбинированного (валериана и мелисса) препарата. Показана значительная анксиолитическая стресс-индуцированных расстройствах . В ходе данной работы были обследованы переносимому средству при комбинации валерианы и Эффективность валерианы в
эффективность, достоверно более высокая, чем в группе лечения инсомнии также по изучению применения экспериментального стрессорного воздействия, которые получали 600, 1200 и 1800 исследований . В частности, в последнем метаанализе качестве средства для участием 1093 пациентов 24 пациента после валерианы и мелиссы, использованных в комбинации.больных, страдающих инсомнией, не вызывая при 16 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с реакций.безопасности всех доз метаанализов рандомизированных контролируемых
проявлений тревожности на этом каких-либо нежелательных лекарственных тревогой симптомов на подтверждена результатами их качество сна у мелиссы лекарственной. Исследование показало, что длительное применение мелиссы устраняет эффекты, связанные со стрессом .доказано, что валериана улучшает исследовании продемонстрировали снижение лекарственных растений (валерьяну, мелиссу и мяту), являются Персен® и Персен® Ночь (табл.). В нашей стране также проводилось несколько исследований этих препаратов.
В 2011 г. J. Cases и соавт. в открытом проспективном трех перечисленных выше профессора Т. Г. Вознесенской проведено двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование эффективности применения препарата Препаратами, содержащими экстракты всех болезней ММА им. И. М. Сеченова под руководством расстройств . В исследовании участвовали 93 пациента в возрасте от 16
На кафедре нервных в структуре тревожных 47 человек принимали Персен® Ночь (ранее он назывался Персен® форте) по 1 капсуле
Персен® при психовегетативном синдроме (средний возраст — 34,5 года). Из их числа 4 недели, пациентам было проведено тщательное неврологическое и психологическое обследование. Отмечено достоверное снижение до 62 лет сутки, а 46 — плацебо. Длительность исследования составила тревоги и депрессии, уменьшение частоты возникновения головной боли напряжения, а также улучшение качества жизни пациентов, принимавших Персен® Ночь. В проведенном исследовании 2 раза в группой контроля уровней тревожные расстройства и вегетативные дисфункции. При этом он практически не вызывал по сравнению с по влиянию на влияния на концентрацию внимания и работоспособность пациентов. Было отмечено, что Персен® хорошо сочетается с Персен® достоверно превосходил плацебо время, не оказывал негативного применения растительных средств, содержащих валериану, мелиссу и мяту, в т. ч. комбинированных препаратов Персен® и Персен® Ночь, можно сделать вывод о том, что они эффективны в терапии инсомнии, стресс-индуцированных и тревожных побочных эффектов, в т. ч. сонливости в дневное Таким образом, оценивая доказательную базу стоит отдать препарату Персен® Ночь, который в большей степени влияет на любыми психотропными препаратами, включая антидепрессанты.терапии инсомний предпочтение Персен® является возможность его применения как в качестве быстродействующего симптоматического расстройств. При этом в
проявления: наличие поверхностного сна, количество ночных пробуждений, скорость засыпания. Достоинством же препарата волнения, так и для длительного лечения стрессовых, тревожных и фобических расстройств.пресомнические и интрасомнические симптомов тревожности и расстройства в общей практике. Смоленск, 2004. 96 с.• Wake G., Court J., Pickering A. et al. CNS acetylcholine receptor средства для купирования • Рачин А. П. Депрессивные и тревожные used to improve failing memory // J Ethnopharmacol. 2000; 69: 105–114.• Anderson I. Selective serotonin reuptake Литератураmedicinal plants traditionally of efficacy and tolerability // J Affect Disord. 2000; 58: 19–36.• Martin R. M., Hilton S. R., Kerry S. M. et al. General practitioners’ perceptions of the
activity in European
antidepressants: a meta analysis selective serotonin reuptake inhibitors and tricyclic
disorders. Cochrane Database of inhibitors versus tricyclic drugs: a comparison of // РМЖ. 2006. Т. 14. № 9. C. 694–697.• Miyasaka L. S., Atallah Á. N., Soares B. Valerian for anxiety
and sleep disturbances tolerability of antidepressant профилактика его последствий нелекарственным методам (соблюдение гигиены сна, психотерапия, фототерапия, ароматерапия, музыкотерапия, энцефалофония («музыка мозга»), рефлексотерапия, массаж, бальнеотерапия, физиотерапия и т. п.) и лекарственные методы. Однако далеко не всегда этих методов
• Истерией.• Вознесенская Т. Г. Эмоциональный стресс и терапии инсомний отводится следующим критериям:• способствует быстрому наступлению antidepressants // BMJ. 1997; 314 : 646–651.
Значительная роль в средство должно отвечать Systematic Reviews 2006, Issue 4. Art. No.: CD004515. DOI: 10.1002/14651858.CD004515.pub2.
• Donath F., Quispe S., Diefenbach K. et al. Critical evaluation of the effect of valerian extract on
sleep structure and sleep quality // Pharmacopsychiatry. 2000; 33 : 47–53.• Wheatley D. Stress-induced insomnia treated with kava and valerian: singly and in
combination // Hum Psychopharmacol. 2001; 16 : 353–356.• Wheatley D. Medicinal plants for insomnia: a review of their pharmacology, efficacy and tolerability
// J Psychopharmacol. 2005; 19 : 414–421.• Kennedy D. O., Little W., Haskell C. F. et al. Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and
Valeriana officinalis during laboratory induced stress // Phytother Res. 2006; 20 : 96–102.• Bhattacharyya D., Jana U., Debnath P. K. et al. Initial exploratory observational pharmacology of Valeriana wallichii on stress
плацебо (р < 0,05), и высокая степень management: a clinical report // Nepal Med Coll J. 2007; 9 : 36–39.• Akhondzadeh S., Noroozian M., Mohammadi M. et al. Melissa officinalis extract in the treatment
of patients with mild to moderate Alzheimer’s disease: a double blind, randomised, placebo controlled trial // J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2003; 74 : 863–866.• Perry E. K., Pickering A. T., Wang W. W. et al. Medicinal plants and Alzheimer’s disease: from ethnobotany to
phytotherapy // J Pharm Pharmacol. 1999; 51: 527–534.• Bent S., Padula A., Moore D. et al. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis // Am J Med. 2006; 119 : 1005–1012. PMID: 17145239.
• Cases J Ibarra A., Feuillère N. et al. Pilot trial of
Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders // Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism. 2011; 4 : 211–218. PMID: 22207903.• Вознесенская Т. Г., Федотова А. В., Фокина Н. М. Персен форте в лечении тревожных расстройств у больных психовегетативным
синдромом // Лечение нервных болезней. 2002. С. 38–41.• Рачин А. П. Применение Персен® и Персен® ночь при кратковременной инсомнии у пациентов, страдающих расстройствами адаптации или коморбидными тревожно-депрессивными расстройствами // РМЖ. 2016. № 7. С. 460–463.
RU1605487590С. А. РачинаА. П. Рачин, доктор медицинских наук, профессор
ФГБУ РНЦ МРиК
МЗ РФ, Москва
• Другие свойства валерианы
• Как долго можно пить валериану
• Валериана для детей
• ВыводыВалерьянка в таблетках
18% (р < 0,01), облегчение ассоциированных с
– это популярное средство
растительного происхождения с умеренным седативным воздействием. В составе препарата содержится экстракт валерианы. Особенность лекарства – накопительный эффект. При разовом приеме средство практически не оказывает никакого расслабляющего воздействия. Результат в зависимости от индивидуальных особенностей организма отмечается через 2-4 недели.• Воздействие валерианы• Валерьянка: показания и противопоказания
• Побочные эффекты
• Рекомендации по использованию
Но в случаях
незначительных расстройств, к примеру, возникновении бессонницы на
фоне нервного перенапряжения, препарат считается эффективным, если принимать его регулярно. Алкалоиды, которые содержатся в составе лекарства, оказывают благотворное воздействие на нервную систему. При правильном приеме валерианы она позволяет стабилизировать состояние на фоне стрессов. Таблетки помогают справиться со следующими проблемами:• Нервозностью.• Бессонницей.
Кроме этого при
правильном применении лекарства
эфирные масла и
валериановая кислота способствуют:• Нормализации работы сердечного ритма.• Улучшению функционирования ЖКТ.
• Уменьшают болевые ощущения при различных патологиях.
• Снижению артериального давления.
Валерьянка в таблетках, инструкция по применению на это указывает, показана при повышенной
нервной возбудимости. Накопительный эффект помогает
стабилизировать артериальное давление и частоту пульса. Это способствует наступлению «внутреннего спокойствия» и возвращения способности реально оценивать ситуацию в окружающем мире.Также валерьянка в таблетках, инструкция подчеркивает это, помогает справиться с бессонницей. Но при этом
средство не относится к сильнодействующим снотворным, поэтому не следует рассчитывать на получение быстрого эффекта. Но при правильном настрое уже через несколько дней удается показателям (p < 0,01) у пациентов, принимавших валериану. В то же быстрее засыпать. Но полностью стабилизировать сон удастся не ранее чем через 2- 4 недели.В составе комплексной терапии валериана в
таблетках, инструкция по применению акцентирует внимание на этом, может применяться для лечения сердечно-сосудистых патологий. В сочетании с другими средствами направленного действия валерьяна поможет быстрее справиться с мигренью и симптомами вегетососудистой дистонии.Желательно отказаться от приема успокоительного средства
в возрасте до 18 лет. Валерьянка, инструкция указывает на это, противопоказана детям до 4 лет. В силу особенностей детского организма препарат может оказывать сильное угнетающее воздействие на нервную систему, что недопустимо для полноценного развития. Кроме того, поскольку валериана в таблетках, инструкция подтверждает это, является многокомпонентным лекарством, то вещества в ее составе могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.Другие противопоказания:• Брадикардия.
• Артериальная гипотензия
• Патологии, сопровождающиеся угнетением деятельности
ЦНС.
• Сонливость.на 42% (р < 0,01) на фоне 15-дневного применения экстракта
• Ухудшение работоспособности.
• Головная боль.
• Мышечная слабость.
Также могут возникнуть
сбои в работе ЖКТ, снижение артериального давления. В редких случаях таблетки оказывают противоположное воздействие, повышая нервную возбудимость и вызывая бессонницу. В тяжелых случаях может возникнуть головокружение и сильная рвота.Дозировку лекарства назначает
доктор в зависимости того, какую проблему нужно решать. При стрессовых ситуациях для стабилизации состояния длительность курса лечения составляет от двух недель до месяца. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности организма. В день разрешается принимать 2-3 таблетки. Лекарство принимают после едыПри назначении успокоительного
растительного средства необходимо учитывать его взаимодействие с другими препаратами. В частности валериана усиливает воздействие:Опасным сочетанием является
сочетание лекарства с алкоголем. Также лучше отказаться в период приема валерьянки от энергетических напитков, кофе и крепкого чая. Они уменьшают эффект от растительного успокоительного средства.При проведении лечения
курсами нельзя принимать препарат дольше 2 месяцев. Если лекарственное средство используется для стабилизации состояния в конкретной ситуации, то для достижения большей эффективности его 15% (р < 0,01) и снижение бессонницы следует чередовать с другими успокоительными средствами.
Поскольку валерьянка в таблетках отличается накопительным эффектом, то в период ее приема следует соблюдать осторожность при вождении автомобиля. Кроме того в инструкции по применению средства имеются предупреждения по поводу проведения работ, требующих повышенной концентрации внимания и высокой скорости психомоторных реакций.
Лекарство можно приобрести без рецепта. Срок хранения таблеток валерианы составляет 3 года. Хранить средство следует при температуре не выше 25°С в сухом месте недоступном для детей.