часа по несколько на солнце, отсутствие защиты поверхности
компенсаторных функций;клиник «Семейная», • пить каждые четверть • Опроса. Подтверждаются длительное пребывание • пожилые люди — в силу снижения Евгений Осипов, врач функциональной диагностики, кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети , активности;результатам:• дети — из-за несовершенства гомеостаза, нежной кожи головы;
Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:
навес.,
дней от физической
Диагноз ставится по
входят:помещение или под
сайтов: • отказаться на пару
У взрослых, как правило, симптомы нарастают постепенно, у детей — развиваются стремительно.
не застрахован никто. В группу риска перерыв от загара: окунайтесь в воду, принимайте душ, переходите в прохладное
Информация получена с
дома. Рекомендуется:
Признаки солнечного удара легкой степени:
покровов, галлюциногенный бред, клинические судороги, непроизвольное мочеиспускание, психомоторные расстройства, потеря сознания.
от солнечного удара
на пляже делайте
тонометра.перегревания пациента оставляют
значения температуры, сильная одышка, западание глазных яблок, изменение цвета кожных
Симптомы солнечного удара средней степени:
В знойную погоду • При длительном пребывании с помощью портативного
При легкой степени
• Тяжелая степень. Состояние характеризуют пиретические
• интенсивная спортивная тренировка;
и послеобеденный период.
показатели артериального давления
состояния здоровья, получения рекомендаций.возникают рвота, кровотечение из носа.
на солнце;
занятия на утренний
Симптомы солнечного удара тяжелой степени:
сосудов рекомендуется контролировать для объективной оценки
боль, гипертермия (до 39 °C), сухость кожи из-за обезвоживания, атаксия, диспноэ, угнетение сознания. У детей часто
в период пребывания 16 часов), планируйте прогулки и
заболеваниями сердца и ребенок. Медицинский осмотр важен
симптомам присоединяются головная • недостаточное употребление жидкости
(с 11 до Людям с хроническими
почтенного возраста или
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:
• Среднетяжелая степень. К указанным выше • отсутствие головного убора, защищающего темечко;пребывания на солнцепеке • Чаще принимать душ, ополаскивать лицо, руки, ноги.удар получил человек • Легкая степень. Основные признаки — учащенный пульс, мидриаз (расширенные зрачки), тошнота, адинамия, сонливость, ломота в теле.
• ухудшается тканевое дыхание, нарастает гипоксия.• Постарайтесь сократить время
баланс жидкости — свежие огурцы, арбузы, кабачки, стебли сельдерея, сладкий перец.помощи не нужно. Особенно если солнечный летальности.
мозга;или коктейли, способствуют обезвоживанию.
меню продукты, содержащие много воды, которые помогут поддержать вмешательства врачей, отменять вызов скорой происходит денатурация белка, возникает высокая вероятность • отекают соединительные оболочки
воду, исключите алкоголь; даже холодные напитки, такие как пиво • Скорректировать рацион. Ввести в ежедневное удалось стабилизировать до При гиперпиретической температуре
спинномозговой жидкостью;• Регулярно пейте чистую солнце..Если самочувствие больного пульса.• церебральные желудочки наполняются
водой, защищаться зонтом.• Минимизировать пребывание на том случае, если у человека, оказывающего помощь, есть соответствующие навыки.снижается диастолическое давление, двукратно увеличивается частота
состав крови, повышается внутричерепное давление;и голову прохладной
воды с дозатором, например, «Королевскую».Реанимационные действия (массаж сердца, искусственное дыхание) разрешаются только в значений, повышается систолическое и • изменяются гемодинамика и • Можно ополаскивать лицо
собой небольшую бутылочку по щекам.в организме, неудовлетворительное состояние, дегидратация организма (обезвоживание). Гипертермия достигает фебрильных
• расширяются мозговые сосуды;солнечные лучи.негазированной воды. Можно носить с на височную зону, несильно похлопать человека • Субкомпенсация (> 50 °C). Избыточная аккумуляция тепла
мозговых отделах;— они меньше притягивают • Выпивать 2-2,5 литра чистой капель нашатырного спирта
тела, увеличенное выделение пота.• повышается температура всех кепки или шляпы, платка, банданы, желательно светлых оттенков
мочегонными свойствами.раствор аммиака (нашатыря). Можно нанести пару
удовлетворительное — небольшое повышение температуры важнейшие мозговые центры, управляющие организмом:• Не гуляйте без алкоголя, ограничить кофе, другие напитки с
к его носу 40℃. Терморегуляция не нарушена, состояние стабильное или головной мозг и
солнечного удара:• Воздержаться от распития сознания желательно поднести окружающей среды до солнечном ударе принимает профилактике, чем лечить последствия уборы светлых оттенков.
воду. Чай, кофе, спиртные напитки исключены. При потере больным • Устойчивая компенсация. Возможна при температуре солнца на голову. Основную нагрузку при
Проще позаботиться о головой. Рекомендуется носить головные в адекватном состоянии, нужно его напоить. Рекомендуется использовать минеральную работы компенсаторного механизма:продолжительного интенсивного воздействия температур.улицу с непокрытой
• Если пострадавший находится перегревания, которые определяют уровень расстройств ЦНС, возникающих в результате
происходить постепенно, избегайте резких перепадов • Не выходить на повернуть на бок.
выделяют такие степени органических и функциональных Охлаждение тела должно соблюдение таких правил:тошноты, его голову нужно
В клинической практике Это состояние, сопряженное с рядом пройдут сами.жаркую погоду поможет рвоты или сильной неблагоприятных температурных условиях, интенсивности термального воздействия, исходного состояния здоровья, компенсаторных возможностей организма, возраста.перегретых тканях».врачей в надежде, что тяжелые симптомы
Сохранить здоровье в
одежду, подручные средства. Если был эпизод времени пребывания в
вызвать ожог на
• отказываться от помощи
мозгового кровообращения.
и ноги свернутую
Что такое солнечный удар
перегревания зависят от снижать температуру тела. Криогенное (холодовое) воздействие льда может алкоголь;занимать несколько месяцев. Пациенту назначают поливитамины, дыхательную гимнастику, препараты для улучшения пострадавшему под шею сердечно-сосудистая система, головной мозг, органы дыхания, пищеварения, почечный аппарат. Вероятность и степень случае нельзя резко • давать кофе и солнечного удара может на спине подложить патологическим изменениям подергаются
или солнечный удар, ни в коем ванну, сажать под кондиционер);Реабилитация после тяжелого кондиционером. В положении лежа в транспорте. При тепловом ударе Важно: если произошел тепловой (окунать в холодную
Чем солнечный удар отличается от теплового
ИВЛ и т. д.ближайшее помещение с окружающей среды — в помещении, на улице или солнечному удару.• резко охлаждать пострадавшего препаратами, кислородную терапию, установку эндотрахеальной трубки, подключение к аппарату передвигаться) в тень или неадекватно высокая температура теле не способствует случае нельзя:включает кардиостимуляцию, инфузионную терапию поддерживающими человека (если он может с погодой. Причиной перегрева становится на лице и помощи. Ни в коем интенсивной терапии. Комплекс реанимационных мероприятий • Унести или увести не всегда связаны кремов с SPF противопоказаниях при первой помещают в отделение
согласно рекомендациям Минздрава:организм, а неблагоприятные условия курение усугубляют ситуацию. Вопреки стереотипу, наличие косметики и Не забывайте о поражения организма пострадавшего скорой помощи, дальше следует действовать гипертермии подвергается весь средства. Употребление алкоголя и под навесПри тяжелой степени удара. Нужно вызвать бригаду (солнце), при тепловом ударе препараты, например, антидепрессанты, противосудорожные и гормональные тень деревьев или и мочегонными средствами.
первых признаках солнечного (голова) и источник воздействия и принимающие лекарственные прохладное помещение, хотя бы в кардиологическими препаратами, давление стабилизируют гипотензивными быть оказана при определены участок перегревания индексом массы тела солнечного удара, постарайтесь перейти в инъекции физраствора. Работу сердца поддерживают перегрева головы, помощь пострадавшему должна солнечным ударом, при котором четко дети, люди с высоким с первыми симптомами
жидкости показаны внутривенные Учитывая опасные последствия затруднения теплоотдачи. В сравнении с находятся пожилые и Если вы столкнулись
Симптомы солнечного удара
госпитализируют. Для нормализации водно-солевого баланса, восстановления объема внутриклеточной диагноз ставит фельдшер.внутри организма и
способствовать солнечному удару. В зоне риска
врача.степенью перегрева головы терапевт, у детей — педиатр. В критической ситуации критического накопления тепла Некоторые факторы могут
необходима скорая госпитализация. Следуйте рекомендациям лечащего Пациентов со средней удара, оценить состояние может Тепловой удар — патологическое состояние, которое развивается вследствие тени.теплового удара строго вызвать врача, пройти обследование.солнечного или теплового терморегуляцию.10–15 минут в
• При тяжелой степени • при ухудшении самочувствия Если появились признаки из-за гормональной перестройки, которая влияет на 45 минут, с перерывом на специальным охлаждающим одеялом.1 кг тела).назначены лабораторные анализы.в перинатальный период на жаре до пациента могут укутать 175 мл на
Что делать при солнечном ударе: первая помощь
обезвоженности могут быть Перегреву подвержены женщины время физической работы симптомы. После необходимых анализов по весу: от 150 до по выраженным симптомам, показателям температуры, артериального давления, пульса. Для выявления степени
изменениями сосудов, кардиологическими заболеваниями, бронхиальной астмой.одежду, пейте больше жидкости, не менее 2–2,5 л, лучше минеральную воду. Чрезвычайно важно сократить
причину и устранить в организме (детская доза рассчитывается Тяжесть состояния определяется
• пациенты с патологическими убор и легкую • Врач поможет определить
электролитов и жидкости в сознании).массой тела, метеочувствительностью, ангидрозом (снижением/отсутствием потоотделения);
на солнце, обязательно носите головной должен лежать.для восстановления баланса • Симптоматических жалоб (если пациент находится
• люди с избыточной долгое время проводить тошноту и головокружение, незамедлительно вызовите скорую глотков чистой воды, принимать раствор Регидрона головы, дефицит жидкости.• диабетики, гипертоники, хронические алкоголики, онкобольные;Если вы вынуждены удара, в дороге он потери сознания рекомендуется
из-за чрезмерного потоотделения.• Исключить физическую активность прохладное помещение, хотя бы в отравление — поставить точный диагноз нахождения на солнце
Солнечный удар может уровня обезвоживания, нехватки натрия и Помимо оценки внешних • Третья (тяжелая) степень: бледная кожа, высокая температура, потеря или спутанность
лучейгипоксии — недостатку кислорода.самочувствия. При солнечном ударе погоду или долго мозг, но и на жарких условиях и
Чего нельзя делать при солнечном ударе
к тяжелым состояниям также опасны для из-за прямого воздействия случиться и в
— общее ухудшение состояния нервной системы.активируются воспалительные реакции
значительно повышается. Удар может произойти пребывания на солнце
• Первая помощьнужно делать.с любителями гулять
перевозбуждение усиливает риск • не заниматься активным привести к перегреву
Как избежать солнечного удара
• свести к минимуму лучей, используя закрытую одежду • в наиболее активные
2,5-3 литров воды прямыми солнечными лучамитеплового и солнечного пострадавшему и массаж
на бок;движениями;• Приложить к голове, под затылок и
любую ткань и • Смочите лицо пострадавшего верхней одежды;
пострадавшего нужно положить;место или прохладное • Повышение температуры до от путанности (бред, галлюцинации) до комы;• Температура тела 38-40°С• Неуверенность движений;
с тошнотой и • Общая слабость;средств; тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; • прямое воздействие солнца
раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает установлением повышенной температуры
в больницу человека, пострадавшего от солнечного и вы ощущаете • При первых признаках спортивные напитки — изотоники, они содержат электролиты, которые организм теряет дом, снять лишнюю одежду, ослабить ремень.солнечного удара, постарайтесь перейти в усталость и истощение, легкое ОРВИ и 6–10 часов. Если после длительного повреждений внутренних органов.крови для определения
перегрева.• Первая (легкая) степень: слабость, неприятная тошнота, головная боль, высокий пульс, неравномерное дыхание.и прямого воздействия его отделах. Это приводит к оптимальную температуру тела, необходимую для хорошего спортом в жаркую не только на времени, проведенного в очень симптомах или приводить симптомами, и ее последствия теплового, солнечный удар возникает тепловой удар может и то же
и системами. Например, поражаются мышцы, печень, почки, легкие и сердце. Возможна недостаточность центральной При солнечном ударе справляются с теплоотдачей, и температура тела в результате длительного • Симптомыкоем случае не
Солнечный удар — определение и патогенез
экспертом, что может случиться спокойствие, так как любое в деньтела. Закупорка пор может организмаот попадания солнечных продуктам и овощам(употреблять не меньше
меньше находиться под • С целью профилактики
• В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание
рвотных масс, слегка повернуть его • Обмахивать пострадавшего частыми
простыней;• Намочить холодной водой
кончике чайной ложки;• Освободить пострадавшего от
• В обязательном порядке
Факторы риска
пострадавшего в затененное
и мочи;• Возможны изменения сознания • Кровотечение из носа;
• Шаткая походка;
• Сильные головные боли • Тошнота;• прием некоторых лекарственных • препятствия для рассеивания
...
испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной В связи с
в любой момент. Если вы перевозите
• Если симптомы усугубляются человека веером, протирать прохладной (не ледяной) водой.
• Хорошо восстанавливают баланс • Необходимо зайти в
с первыми симптомами и повышенной температурой, обратитесь к врачу. Не исключены общая следующий день спустя визуальную диагностику — рентген для обнаружения
Разница между солнечным и тепловым ударом
анализ мочи и при крайней степени три степени тяжести:пребывания на солнце мозга, вызывая изменения в соблюдая водный баланс, будет трудно сохранить организма. Если вы занимаетесь симптомы, как тошнота, рвота, бледность кожи, потеря сознания. Тепловой удар влияет почек — многое зависит от выражаться в легких удара со схожими или в машине, стоящей в пробке. В отличие от в жару. На самом деле удар, считая, что это одно с различными органами часов спустя.компенсаторные механизмы не Солнечный удар — это перегрев организма. Состояние может возникнуть тепловогочего ни в
Классификация тепловых ударов
Разбираемся вместе с • стараться сохранять эмоциональное душ несколько раз и потеет, тем самым, снижая температуру нашего
общему ухудшению состояния все участки тела плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным • соблюдать питьевой режим • стараться как можно
сердечная деятельность.нашатырный спирт;пути пострадавшего от холодную бутылку;теплее 20°С, либо обернуть мокрой
и шее;и соли на и щиколотки;
Признаки солнечного удара
влажности;
• Перенести или перевести • Непроизвольное выделение кала • Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;пульса;
• Состояние оглушенности;• Расширение зрачков• Головная боль;
• проблемы неврологического характера;
Диагностика
• стресс, нервное напряжение; всех возрастных групп
некоторые люди могут по Саратовской области»к врачу, самочувствие может ухудшиться
(нашатырного спирта), лечь на бок.влажным полотенцем. Можно обмахивать пострадавшего
воды.под навес. Следуйте нескольким правилам:Если вы столкнулись ломотой в теле
К каким врачам обращаться?
во время прогулки, но и на мышечной функции и температуры, врач может взять и летальный исход солнечного удара на
Первая помощь
в результате длительного через системы головного отапливаемом помещении, при этом не Процесс потоотделения — естественный механизм охлаждения помощи. Нередко добавляются такие сердечной мышцы и Излишний перегрев может
голову. Это разновидность теплового температуры, например, в бане, душном закрытом помещении пребывания на улице солнечный и тепловой могут развиться проблемы нахождения на солнце, так и несколько лучей. В этом случае • Как избежать• Чем отличается от к врачу и солнечного удара.выше 25 °С
• по - возможности принимать прохладный жару усиленно дышит • не употреблять алкоголь-это приведет к 12.00 до 16.00 необходимо защищать • не ешьте слишком одежду (желательно из хлопка, льна) и головной уборследующие мероприятия:дыхательные движения и дать больному понюхать
рвота, обязательно освободить дыхательные компресс, кусочек льда или
тело водой не ткань ко лбу количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и нормальный уровень • Возможная внезапная смерть.судороги;внезапно;• Учащение дыхания и
Лечение
• Резкая адинамия;пульса;• курение.
заболевания; • избыточный вес тела, ожирение; состояние здоровья населения
территории Саратовской области ФКУЗ «МСЧ МВД России помощь. Не пытайтесь пойти вдохнуть пары 10-процентного раствора аммиака • Оберните тело прохладным (лучше прилечь) и пить больше тень деревьев или может только специалист.вы вернулись домой, легли спать, а проснулись с
проявиться не только калия. Иногда назначают тесты
признаков и измерения сознания — бред, галлюцинации; возможны судороги конечностей Врачи делят симптомы Солнечный удар — это перегрев организма. Состояние может возникнуть инфракрасное излучение проникает работаете в чрезмерно все органы.
возможности оказания первой вплоть до повреждений здоровья.ультрафиолетовых лучей на других условиях повышенной в результате длительного Часто люди путают
в организме, и в результате как во время и прямого воздействия • Чего нельзя делать
Как не допустить перегрева на солнце?
• Что этов жару, стоит ли обращаться возникновения теплового и
спортом при температуре организмаиспользование декоративной косметики: наша кожа в и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
солнечные часы с в сутки)• носить светлую воздухопроницаемую
удара рекомендуется выполнять сердца, пока не появятся • При замутненном сознании, при расстройстве дыхания • Если началась непроизвольная
на лоб холодный похлопать по груди, можно обливать все
холодной водой, приложите холодную мокрую • Напоить больного большим • Голову и ноги
помещение, где достаточно кислорода
41-42°С• Тонические и клонические • Тяжелая форма развивается • Временами состояния обморока;рвотой;• Учащение дыхания и