Причины болей в ногах
Как уже упоминалось, причины, по которым болят ноги, могут быть самыми разными. Они могут быть вызваны целым рядом заболеваний, первое место из которых занимают сосудистые. За ними следуют болезни позвоночника и воспаления тканей мышц.
Заболевания сосудов ног
Заболевания сосудов ног, для которых характерны болевые симптомы, локализующиеся в ногах, включают в себя:
• варикоз — характеризуется болью тупого, ноющего характера, которая сопровождается тяжестью в ногах и судорогах в икроножных мышцах;
• тромбофлебит — характеризуется постоянными болями, которые имеют пульсирующий характер; нередко они переходят в ощущение жжения под кожей, особенно при этом заболевании болят икры ног;
• тромбоз — характеризуется неожиданной резкой болью и сопровождается тяжестью, ощущением распирания и отёчностью;
• облитерирующий атеросклероз нижних конечностей — характеризуется тем, что болят икроножные мышцы ног и мышцы бёдер (особенно это проявляется при ходьбе и стихает при движении);
• синдром Лериша — характеризуется перемежающейся хромотой и болью в левой или правой ноге.
Заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника, при которых болят ноги, включают в себя:
• грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе — характеризуется болями, отдающими в ягодицу и всю ногу вплоть до стопы, сопровождающимися жжением, онемением конечности и покалыванием;
• ишиас — болевой симптом вызван ущемлением нервных окончаний, седалищного нерва.
Заболевания мышечных тканей
• миозит, который может иметь инфекционную этиологию, а также развиться вследствие перегрузок;
• миоэнтезит, который вызван чрезмерными профессиональными физическими нагрузками;
• фибромиалгия, которая в большинстве случаев проявляется у женщин и характеризуется распространёнными болями мышц в одной или в обеих ногах.
Боли при вышеперечисленных заболеваниях начинаются от бёдер и «спускаются» вниз; иногда присоединяется судорожный синдром.
Заболевания суставов
Говоря о заболеваниях, которые являются причинами болей в ногах, нельзя не упомянуть следующие:
• разные виды артрита коленного сустава;
• дегенеративные заболевания тазобедренного сустава (коксит, коксартроз);
• подагра ног — грызущая боль, обостряется в ночное время; пульсирующая боль в большом пальце ноги;
• рожистое воспаление.
Диагностика болей в ногах
Разнообразие этиологических факторов, которые являются причинами болей в ногах, является поводом для проведения комплексного обследования, которое можно пройти во многопрофильной клинике ЦЭЛТ. Для того чтобы стать нашим пациентом, не обязательно иметь московскую прописку.
Наши врачи
Руководитель клиники лечения боли ЦЭЛТ, Врач анестезиолог-реаниматолог, специалист по лечению хронических болевых синдромов, врач первой категории
Стаж 13 лет
Диагностика боли включает в себя:
• сбор анамнеза о локализации и характере боли, её проявлении в другой ноге, зависимости от времени суток, положения тела, состояния покоя и нагрузки, а также о симптомах, которые её сопровождают;
• проведение визуального осмотра с тестами, пальпацией и проверкой рефлексов;
• проведение ультразвукового обследования сосудов больной ноги;
• проведение рентгенографии;
• радионуклидное сканирование, позволяющее обследовать костную систему;
• целый ряд лабораторных исследований.
Лечение болей в ногах
Выбор методики лечения определяется в соответствии с результатами проведённой диагностики. Так, варикоз в начальной стадии лечат амбулаторно.
Госпитализация и операционное вмешательство проводятся при варикозе подкожных вен. Оперативное лечение проводится также при осложненной межпозвонковой грыже и облитерирующем атеросклерозе 3-ей – 4-ой степени.
Главная задача, которую решают специалисты клиники ЦЭЛТ при проведении лечения боли в ногах, — устранение причины заболевания.
Помимо этого, пациенту необходимо соблюдать врачебные рекомендации, направленных на:
• исключение из питания определённых продуктов;
• снижение веса тела;
• выполнение упражнений лечебной физкультуры;
• проведение массажа ног;
• отказ от вредных привычек.
В клинике ЦЭЛТ вас избавят от болевых симптомов, вернут былую подвижность и помогут поднять качество жизни на новый, более высокий уровень!
Мы работаем каждый день:
• Понедельник—пятница: 8.00—20.00
• Суббота: 8.00—19.00
• Воскресенье: 9.00—15.00
Ближайшие к клинике станции метро и МЦК:
• Шоссе энтузиастов или Перово
• Партизанская
• Шоссе энтузиастов
Как избавиться от боли в ногах?
Статью проверил эксперт
Боль в области ног — довольно частое явление, имеющее разное происхождение и симптомы, но все разновидности болей объединяет затруднение нормальной и полноценной жизни человека. Почему возникают боли в ногах, какие процессы в организме отвечают за их образование и можно ли на них повлиять? Давайте разберем более подробно.
Каковы основные причины возникновения боли в области ног?
Боль в области ног может возникать по ряду причин, в том числе и от обычного переутомления. Такая боль проходит после полноценного отдыха и в лечении не нуждается. Однако существует множество заболеваний, неприятными симптомами которых являются именно болезненные ощущения. К ним относят:
• Эндартериит. Характеризуется циклически повторяющейся острой болью и онемением ноги ниже колена. Так как в основе заболевания лежит воспаление стенок сосудов, то болезнь требует квалифицированной медицинской помощи и целого комплекса различных исследований по выявлению причины воспаления.
• Атеросклероз сосудов. Симптомами данного заболевания служат боль в области икроножных мышц и судороги, а также слабое кровоснабжение стоп (кажутся постоянно холодными).
• Артрит. Для данного заболевания характерна сильная боль в суставах, их припухлость и краснота. Симптомы усиливаются при ходьбе или при продолжительном стоянии без движения. Состояние нуждается во врачебной помощи и своевременном лечении.
• Тромбофлебит. Симптомом данного заболевания является боль в области икр, часто переходящая в чувство жжения, а также отеки и уплотнения на венах. Болезнь требует незамедлительного обращения за хирургической помощью и постоянного контроля состояния.
• Последствия травм и переломов. Могут вызывать сильные боли при движении.
• Диабет. Для него характерно частое возникновение судорог, отеков, болезненных ощущений и чувства онемения в конечностях. При наличии данных симптомов необходимо сдать анализ крови.
• Варикозное расширение вен. Сопровождается неприятными болезненными и «тянущими» ощущениями в ногах. Требует обращения за врачебной помощью, в тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
Какие существуют основные меры профилактики боли в ногах?
На сегодняшний день существует множество действенных мер профилактики болезненных ощущений в ногах. Однако следует учитывать, что для предотвращения различных причин, вызывающих боли в ногах, требуются определенные профилактические действия. Также необходимо помнить, что борьба с любыми проявлениями боли в области ног должна начинаться с нормализации веса, ведь его наличие в значительной мере способствует более тяжелому протеканию заболеваний.
Общими мерами профилактики можно считать:
• Для профилактики болей в ногах рекомендуется повышенная физическая активность в виде плавания, езды на велосипеде, бега и других нагрузок, не связанных с подъемом тяжестей.
• Отказ от вредных привычек. Их наличие пагубно сказывается на восстановительных процессах в костной и хрящевой тканях.
• Контроль над уровнем кальция в организме и его своевременное пополнение при помощи продуктов питания или минеральных комплексов.
• Использование компрессионного трикотажа.
• Сбалансированное питание, богатое питательными веществами и микроэлементами.
• Соблюдение питьевого режима. Надо выпивать не менее 6-8 стаканов чистой питьевой воды в день.
• Профилактический прием лекарственных препаратов. Они должны быть подобраны лечащим врачом и требуют точного соблюдения дозировки и частоты приема.
• Наличие достаточного времени для сна и отдыха. Чередование нагрузок на ноги во время стоячей или сидячей работы.
• Ношение удобной одежды и обуви. Это имеет большое значение для профилактики болезненных ощущений в ногах.
• Контрастный душ. Способствует повышению тонуса сосудов, а также отлично снимает усталость ног.
• Сведение к минимуму продолжительной и утомительной нагрузки на ноги (долгое сидение или стояние).
Как правильно осуществлять уход за ногами при выраженных болях?
Боль в области ног — это распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Она может варьировать от ноющей боли, которая почти не доставляет неудобств, до острой и трудно терпимой, способной значительно осложнить способность человека к передвижению. Сильная боль в одной или обеих ногах — это повод обратиться за врачебной помощью. Но даже после назначения необходимого лечения существует комплекс мер по уходу за ногами в домашних условиях, способный облегчить их состояние. Такой уход предполагает применение:
• Холодных компрессов. Они позволяют снять напряжение после чрезмерной физической активности, уменьшить боль, отек и воспаление. Для использования этого метода необходимо обернуть несколько кубиков льда тонким полотенцем и приложить к пораженному участку. Держать компресс следует около 15 минут, удерживая ногу (ноги) на возвышении. Повторять несколько раз в день.
• Массажа (с одобрения лечащего врача). Способствует ускорению восстановительных процессов в поврежденных мышцах из-за травм и растяжений. Он также улучшает кровообращение и помогает снять усталость. Для проведения массажа необходимо нанести немного теплого оливкового масла на пораженную область. Затем мягкими, уверенными движениями массировать ногу в течение 10 мин. Повторять процедуру 2-3 раза в день.
Также для борьбы с болью в области ног в домашних условиях хорошо себя зарекомендовали такие простые приемы:
• Выпивать несколько чашек зеленого чая в день. Данный напиток оказывает выраженное тонизирующее действие на все системы организма, а также незаменим для профилактики тромбообразования.
• Постоянно контролировать уровень артериального давления и холестерина.
• При наличии сахарного диабета, предпринимать шаги по контролю за уровнем сахара в крови.
• Включать в рацион достаточное количество продуктов богатых витамином D (морскую рыбу, молоко, овсянку, апельсины). Доказано, что его нехватка может вызывать неспецифические симптомы, такие как боли в ногах, спине, ломоту в теле.
• Необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций.
• Находить время для растяжки перед тренировками и после них.
Читайте далее
Использованные источники
Неврологгия. Национальное руководство. / Под ред. Е.И. Гусева, А.Н. Коновалова, А.Б. Гехт –
Клиническая хирургия. Национальные руководства. / Под ред. В.С. Савельева, А.И. Кириенко –
Нередко многие у себя отмечают к вечеру отечность в ногах или руках, не придавая этому значения, что очень опасно!
Постоянно мерзнут ноги? Профилактика действует не только в борьбе с заболеваниями, но и с незначительными неприятностями.
Травма и усталость – далеко не единственные виновники появления боли в ногах. MedAboutMe рассказывает о наиболее распространенных причинах, из-за которых болят ноги.
Дискомфортные ощущения в нижних конечностях снижают трудоспособность и качество жизни человека. Боль, жжение, чувство покалывания или «бегающих мурашек» могут присутствовать постоянно или появляться при определенных обстоятельствах (после физических нагрузок, пребывания в вынужденном положении и т.д.). Кратковременный дискомфорт, который самостоятельно проходит и не повторяется, расценивается как физиологическое состояние. Чего не скажешь о регулярном и длительном ощущении «мурашек» и жгучих болей в ногах, причину которого надо искать и устранять. Поэтому без помощи квалифицированного врача в такой ситуации не обойтись.
Почему боль сочетается с жжением и покалыванием
Причины болей в ногах могут быть самыми разнообразными, от варикозного расширения вен до банальных травм. Нередко боли сочетаются с жжением и покалыванием, которые называются парестезиями. Сопутствующими симптомами могут быть онемение, снижение тактильной чувствительности кожи в области поражения и отечность выше и ниже колена.
Функциональные причины организма
Покалывание и боли в ногах могут быть обусловлены следующими причинами:
• длительное пребывание в одном положении (например, сидячая работа, авиаперелет, сон);
• переохлаждение (ношение обуви, не соответствующей погодным условиям, провоцирует перемерзание стоп и возникновение неприятных ощущений);
• травма или патология опорно-двигательного аппарата (парестезии могут быть вызваны повреждением нервов на уровне мягких тканей, суставов или костей, а также нервных корешков в спинном мозге).
Если причина покалывания в ногах кроется в одном из перечисленных состояний, то неприятные ощущения возникают периодически, имеют четкую связь с воздействием провоцирующего фактора, а также исчезают при его исключении или по мере восстановления организма (например, после травмы, перелома, ушиба).
Патологические причины дискомфорта в ногах
Симптомы – жжение в ногах, боли и покалывания – могут иметь более серьезные причины. Если эти проявления обусловлены развитием заболевания, пациенту срочно нужно начинать лечение. Некоторые патологические состояния, сопровождающиеся болью и жжением в ногах, способны привести к необратимым последствиям.
Болезненными ощущениями и парестезиями в конечностях проявляются следующие заболевания:
• Диабет. В результате колебаний уровня сахара в крови повреждаются мелкие сосуды и нервные окончания, что и провоцирует появление парестезий.
• Суставные патологии. В некоторых случаях воспалительные заболевания суставов затрагивают сосудистый аппарат, провоцируя дополнительные симптомы в виде жжения и покалывания.
• Дефицит микронутриентов. Функционирование нервной ткани обеспечивается достаточным количеством витаминно-минеральных комплексов, которые расходуются в ферментных и нейромедиаторных системах. Дефицит витаминов группы В, кальция и магния в организме ведет к нейропатиям.
• Патологии позвоночника. Ущемление нервных корешков при деформациях позвоночника, остеохондрозе и межпозвонковых грыжах провоцирует возникновение парестезий.
• Опухолевые заболевания. Новообразования способны оказывать механическое давление на сосуды и нервы, вызывая дискомфортные ощущения.
• Микозы. Поражение кожи грибками провоцирует ощущение жжения и покалывания. Однако помимо этого всегда имеется зуд и внешние проявления заболевания – шелушение, пятна, трещины, покраснение.
Как найти причину болей и покалывания в ногах
Диагностика болей в ногах с целью установления причины требует проведения инструментальных процедур (УЗИ вен и артерий). По результатам исследований выявляют органические изменения в тканях конечностей, которые могут обуславливать наличие патологической симптоматики. Диагностика жжения в ногах и болей также требует проведения лабораторного обследования (анализы крови, мочи, тесты на инфекции, свертываемость крови, маркеры аутоиммунных заболеваний).
Оценивая в совокупности данные анамнеза, физикального осмотра, результатов инструментального и лабораторного обследования, лечащий врач может достоверно установить причины ноющих болей в ногах, лечение которых проводит терапевт или узкий специалист (флеболог-сосудистый хирург, эндокринолог, невролог, вертебролог и др.).
Как избавиться от симптомов
Лечение покалывания в ногах определяется причиной возникновения симптома. Если парестезии и боль спровоцированы венозной недостаточностью, пациенту рекомендуют следующие мероприятия:
• коррекция образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• увеличение уровня физической активности;
• использование компрессионного трикотажа;
• медикаментозное лечение.
При выраженном варикозе вен может быть показано хирургическое лечение с применением безопасных и малотравматичных методик (эндовазальная облитерация вен). Системные эндокринные (диабет, патологии щитовидной железы) и аутоиммунные заболевания (ревматизм, васкулит) требуют комплексного лечения, на фоне которого и уменьшается выраженность парестезий.
Профилактика
Чтобы избежать появления жгучих болей, покалывания и тяжести ног, рекомендуется вести умеренно активный образ жизни, рационально питаться, отказаться от вредных привычек. При возникновении симптомов любого заболевания важно вовремя обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.
Если заметили появление боли, жжения или покалывания в ногах, которые самостоятельно не проходят, обращайтесь в «МедПросвет». Наши специалисты помогут найти первопричину дискомфортного состояния и составят план лечения для скорейшего восстановления здоровья и улучшения качества жизни!