• 1 Причины
• 2 Симптомы
• 3 Диагностика
• 4 Лечение
• 5 Профилактика
• 6 Прогноз
Коленный сустав
Колено – сустав, позволяющий ноге сгибаться, обеспечивает устойчивость тела и выдерживает весь его вес. Благодаря колену возможны такие действия, как ходьба, бег, повороты, прыжки и приседания.
Эту работу обеспечивает несколько составляющих:
• кости;
• хрящевая ткань;
• мышцы и связки;
• сухожилия.
№1. Травмы
Появление таких симптомов указывает на повреждение одной из трех связок:
• передней и задней крестообразной;
• медиальной коллатеральной.
Такие травмы формируются у спортсменов, особенно легкоатлетов. Но это не говорит о том, что непрофессиональные спортсмены вне зоны риска. Неправильная техника бега – одна из причин повреждений связок и боли в суставе, что характерно как раз для непрофессиональных спортсменов.
Футбол и другие контактные виды спорта с мячом могут стать причиной травм – прямого удара по колену. Некоторые травмы могут быть настолько серьезными, что потребуют хирургического вмешательства.
Несмотря на то, что эта травма серьезная, встречается она, к сожалению, нередко. Боль может возникнуть не только в острый период, но и сохраняться в дальнейшем.
Перелом может затронуть несколько костей, в том числе, и коленную чашечку. В группе риска пациенты в возрасте, а также страдающие от дегенеративных заболеваний. В таком случае, перелом может формироваться даже при незначительных травмах и повседневных действиях.
№2. Бурсит
Это воспаление суставной сумки сустава. Анатомически они предназначены для смягчения работы сустава и позволяют связками легко скользить по составным частям сустава.
Внезапные удары, хронические травмы и раздражения могут привести к повреждению этой суставной сумки, что и приводит к воспалению.
Характерными симптомами воспаления будет: отек, боль, скованность движений, а на ощупь колено становится горячим.
Лечение назначается индивидуально, но чаще сводится к приему лекарственных препаратов с противовоспалительной направленностью, также необходим покой для колена и отсутствие травмирующего агента.
№3. Вывихи
Вывихи коленной чашечки также встречаются нередко, что сопровождается сильной и острой болью. При обращении за медицинской помощью, врач с легкостью может вернуть на свое место надколенник, однако, в обязательном порядке назначаются визуальные методы обследования.
Рентгенография позволяет выявить возможные переломы и, исходя из этого, разработать тактику лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, эта мера позволит предотвратить дальнейшие вывихи.
№4. Дегенеративные изменения в тканях
Такие изменения в большей степени связаны с процессами старения: встречается у 10% мужчин и 13% женщин в возрасте 55-65 лет.
№5. Ревматоидные заболевания
Это воспалительные аутоиммунные заболевания, при которых органом-мишенью являются суставы. Собственная иммунная система воспринимает их как врагов и атакует.
К числу характерных симптомов заболевания относится: отек, выраженная боль в суставах, при отсутствии лечения может происходить эрозия костей и деформация суставов.
Специфического лечения ревматоидного артрита нет, но, в зависимости от клинической картины, врач может назначить ряд лекарственных препаратов:
• противовоспалительные препараты;
• кортикостероиды;
• биологические агенты и противоревматические препараты;
• обезболивающие и другие.
Это весьма болезненная форма артрита. К числу характерных симптомов относят: выраженный отек, скованность движений, сильная боль и др. Их появление связано с накоплением мочевой кислоты в суставе, прием противовоспалительных препаратов или иных методов лечения помогает расщепить эти химические вещества.
№7. Инфекции
Даже после царапины в области колена, инфекция может распространяться на нижележащие структуры, в том числе, и на сустав. Распространение инфекции может происходить и с током крови, лимфы. У ослабленных пациентов с иммунодефицитом такое состояние может быть опасным и представлять угрозу для здоровья пациента.
Тендинит коленного сустава – симптомы и лечение такого недуга имеют определенные особенности. Воспаление передней крестообразной и медиальной связок (внутренний эпикондилит) возникает в результате получения травмы или под воздействием длительных нагрузок. Зачастую патология диагностируется у пожилых людей и спортсменов. Учитывая специфику симптоматики, недуг требует дифференциальной диагностики, что позволит провести эффективное лечение и полностью восстановить функцию сочленения и конечности.
Причины
Воспаление связок коленного сустава (код МКБ – 10:М76) несет воспалительно-дегенеративный характер. Зачастую очаг локализируется в месте прикрепления связки или сухожилия к кости. В дальнейшем в результате развития недуга процесс распространяется и поражает колено, соседние мышцы и периартикулярные ткани.
Зачастую тендинит возникает в результате травмЗачастую тендинит или разрыв собственной связки надколенника возникает у спортсменов, которые занимаются профессиональным футболом, баскетболом, теннисом и другими видами спорта. Такое явление связано с тем, что они более подвержены травмированию и физическим перегрузкам, которые являются основными причинами возникновения патологии. Помимо этого недуг развивается на фоне таких факторов:
• лишний вес;
• ношение неудобной обуви;
• травмирование колена;
• злоупотребление антибактериальными средствами;
• бактериальные и грибковые инфекции;
• сколиоз и хронический периартрит;
• посттравматический синдром;
• иммунодефицит и другие.
При диагностировании недуга врачу необходимо знать причины его возникновения. Это позволит подобрать подходящее лечение.
Важно! Зачастую травмы возникают с ведущей стороны: у правши – справа, а у левши – слева.
Симптомы
Воспаление сухожилий колена проявляется следующим образом:
• резкие и интенсивные суставные боли правой или левой конечности, особенно в процессе движения, которые могут отдавать в бедро;
• характерный звук при работе сочленения (хруст или скрип);
• ограничение движения соединения;
• при надавливании обострение боли;
• усиление неприятных ощущений при смене погодных условий;
• воспаление связки, что сопровождается отечностью и покраснением поверхности вокруг коленного сустава;
• повышение температуры.
Недуг сопровождается болями в коленеПри этом наружный сухожильный тендинит развивается постепенно. При этом проявления таковы:
• боль возникает только при серьезных физических нагрузках;
• ощущения обостряются даже при незначительных нагрузках;
• болевой синдром начинает проявляться в состоянии покоя;
• на запущенной стадии происходит разрыв боковой связки, что сопровождается сильными болями и ограничением движений конечности.
При возникновении первых признаков воспаления коллатеральных связок необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это позволит предотвратить возникновение осложнений.
Диагностика
После обращения в медицинское учреждение пациент проходит комплексное обследование, которое включает в себя такие методы:
• Внешний осмотр и пальпацию. Болезнь протекает с явными симптомами, которые видны невооруженным взглядом (покраснение, отечность и увеличение в размере). При пальпации пациент чувствует боли.
• Лабораторные анализы. При развитии патологии показатели анализов меняются. Исключением является тендинит, возникший на фоне травмы.
• Инструментальное обследование. Пациенты проходят УЗИ-исследование, рентген, КТ и МРТ.
Важно! Дифференциальная диагностика позволяет определить характер и сложность повреждений. На фоне этого ограничивается. В результате этого
При диагностике проводится УЗИ-исследованиеЛечение
При развитии недуга пациент ощущает боли, а подвижность сочленения зависимости от характера качество жизни снижается. Чтобы устранить проблему, пациенту назначается лечение. В зависимости от сложности случая терапия проводится различными методами.
Консервативное лечение
Методика подбирается в • Обездвиживание конечности. В зависимости от поражения и причины возникновения недуга., но существует перечень действий, которые нужно провести при любой этиологии:
обездвижить ее.характера и этиологии врачи рекомендуют снизить нагрузку на ногу или же полностью заболевания является инфекция. Так как препараты
• Медикаментозная терапия. Основой лечения тендинита является прием противовоспалительных средств. Антибиотические препараты применяют в тех случаях, если причиной возникновения различные гели, мази и кремы, которые обладают противовоспалительным негативно воздействуют на слизистую оболочку ЖКТ, курс терапии длится не более 14 дней. Помимо этого применяют назначает врач в действием.
• Физиотерапия. Для повышения эффективности лечения пациенту назначают курс лазеротерапии, магнитотерапии, электрофорез и другие. Длительность физиотерапевтического лечения приток крови, укрепить мышцы и зависимости от показаний и динамики.
• Массаж, тейпирование и ЛФК. Массирование и выполнения упражнение позволяет улучшить на проведении операции.восстановить подвижность сочленения.
Если консервативные методы лечения не дали желаемого результата, то врач настаивает индивидуально, опираясь на показания
Холодные компрессы позволяют снизить болиХирургическое лечение
Важно! Операцию назначает врач в каждом случае • Компресс из имбиря. Для этого используется или противопоказания к манипуляции.
Народные методы лечения
Домашнее лечение проводится с использованием компрессов, мазей и аппликаций. Среди популярных рецептов стоит выделить:
масса, для приготовления которой понадобится 1 ст. л. перетертого имбиря, 4 капли абрикосового масла, 1 ст. л. воды. Все хорошенько перемешать и нанести на марлю. Приложить наружно к пораженному месту и накрыть полиэтиленом. Через 1 час снять.• Мазь из арники. Соцветие высушить и
измельчить. Добавить свиной жир назначается правильное лечение.</p>и довести до кипения. Выдержать 15 мин. Готовое средство используется в качества мази. Применяется 2 раза в день.
• Компресс из алоэ. Срезать листья и на сутки поместить в холодильник. Отжать сок и смочить в нем марлю. Прикладывать компресс к суставу 5 раз в день.
Народные средства используются при незначительных повреждениях. С их помощью на время снимается симптоматика.
Профилактика
Так как недуг зачастую возникает в результате повышенной нагрузки на сочленения, специалисты рекомендуют следовать таким профилактическим мерам:
• перед занятиями спортом необходимо правильно делать разминку;
• нагрузки должны быть постепенными;
• если во время упражнений возникают боли, то стоит прекратить их выполнение;
• не рекомендуется постоянно нагружать одни и те же суставы;
• особое внимание уделить состоянию мышц ног, которые защищают сочленение от перегрузок.
Также не стоит забывать о такой проблеме, как избыточный вес и неправильное питание. Соблюдение основных правил здоровой жизни защитит не только от тендинита, но и других патологий.
Прогноз
Соблюдение всех предписаний врача и регулярные занятия лечебной физкультурой позволят быстро восстановить подвижность сустава. Если помощь оказана своевременно, то лечение проводится консервативными методами. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу при возникновении первых симптомов.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
Требуются, чтобы:
• убрать очаги;
• снять боль.
Применяют:
• «Мовалис»;
• «Нимесил».
Их популярность обусловлена отсутствием негативных последствий со стороны ЖКТ. Еще одно преимущество заключается в возможности длительного применения курсами до 6 месяцев.
Схему приема назначает лечащий врач.
Если у пациента наблюдаются патологии в мениске или околосуставной сумке, то обычно прописывают:
• «Мотрин» и «Адвил» на основе Ибупрофена;
• «Мовимед» с Индометацином;
• «Ортофен», «Дикловит» с Диклофенаком.
Хондропротекторы
Нормальную работу и здоровье суставов отлично поддерживают медикаментозные средства, в состав которых входят:
• глюкозамины;
• хондроэтинсульфат.
Они необходимы для:
• восстановления нормального выделения синовиальной жидкости;
• крепких менисков и хрящевой ткани;
• восстановления эпителия в сумке сустава.
Хондропротекторы допускаются к применению в течение очень долгих сроков вплоть до нескольких лет независимо от стадии болезни. Ими являются:
• «Хондроксид»;
• «Гиалган» и некоторые другие.
Современные лекарства совмещают в себе как хондропротекторы, так и нестероидные противовоспалительные средства:
• «Терафлекс»;
• «Адванс».
Местная терапия
Чтобы воздействовать на сустав снаружи, применяют:
• гели;
• мази.
Основой их состава являются:
• хондропротекторы;
• противовоспалительные вещества.
На хрящ положительно влияют:
• «Меновазин»;
• «Хондроксид»;
• «Эспол».
Эффективным методом признаны компрессы с:
• Димексидом;
• нестероидными медикаментами.
Они отлично просачиваются внутрь тканей, снимая воспаление связок колена и болевой синдром.
Внутрисуставные инъекции
В случае серьезных воспалительных явлений и травмы хрящевых тканей показаны инъекции с:
• глюкокортикоидами;
• гиалуроновой кислотой – своеобразным аналогом синовиальной жидкости, который нормализует движения в суставе, повышает амортизацию.
Количество и объем инъекций определяется специалистом.
Иммобилизация колена
Фиксация обеспечивает покой и регенерацию поврежденных тканей. Применяют:
• эластичный бинт;
• бандаж;
• лонгеты.
Также одновременно рекомендуются:
• холодные компрессы для снятия боли, отека;
• возвышенное положение ноги;
• покой, отсутствие механического движения.
Методы народной медицины
Совмещая традиционную и альтернативную медицину, можно добиться хороших результатов в плане снятия болевого синдрома и воспалительных процессов. Перед использованием обязательна консультация с врачом, который подскажет, безопасен ли тот или иной метод в каждом конкретном случае. К популярным способам относятся:
• Ледяной массаж замороженной в пластиковых стаканах водой до 20 минут в день.
• Прием куркумы, которая направленно действует на очаги боли.
Компресс на основе картофеля и хрена
В одинаковых долях берется:
• сырой очищенный картофель;
• хрен.
Пропускают через мясорубку или натирают на терке. Смесь перед применением немного греют на водяной бане, далее кладут как компресс под пакет и держат до 1 часа, но не менее 40 минут.
Сверху сустав заматывают теплым шарфом или любой тканью для удержания тепла. Кашицу можно убирать в холод и использовать еще 3 раза аналогичным способом.
Курс длится 7 дней.
Мазь на основе яичного желтка и меда
Состав мази:
• 1 куриный желток;
• воск (со спичечный коробок);
• 30 г меда.
Смесь разжижают на водяной бане, дают остыть до 50о. Привязывают в бинте к больной ноге на всю ночь. Допускается для лечения детей, не страдающих аллергическими реакциями на составляющие.
Отвар из лаврового листа
Лавр применяют как для лечения артритов, так и для профилактических целей. Отвар готовится следующим образом:
• в 350 мл кипящей воды добавляют 5 г листа, варят 10 минут;
• процеживают;
• пьют на ночь в течение 3 дней с перерывом на неделю.
Настой из целебных трав
Используют:
• цветы бузины;
• крапиву;
• корень петрушки.
Мелют, держат в жестяной посуде.
25 г заваривают кипятком, томят на медленном огне 10-15 минут. Настаивают 60 мин. Прием 2 раза в день до того, как возникает первый результат.
Домашний гипс и солевой компресс
Для лечебного гипса смешиваются:
• взбитый белок;
• 1 ст.л. водки;
• 1 ст.л. муки.
Смесь перемешивают, наносят на бинт, перевязывают больную зону, оставляют до застывания. Повязка меняется ежедневно.
Для солевого компресса берут стакан воды с 1 ст.л. соли. Салфетку опускают в раствор, остужают в морозилке несколько минут и обматывают колено, укрывая сверху пленкой до высыхания.
Физические упражнения
Комплексная консервативная терапия подразумевает специально разработанную гимнастику, которая эффективно лечит болезни связок коленного сустава. В стандартный набор упражнений входят:
• Махи с утяжелением (сопротивлением).
• Растяжка для улучшения эластичность связок и мышечных волокон.
• Укрепление внутренней поверхности бедра путем сжимания гимнастического или детского резинового мячика между коленями.
• Степ-аэробика.
Каждое новое движение стоит оговаривать с лечащим врачом, чтобы не навредить собственному здоровью. Терапия такого рода длится до нескольких месяцев. Постепенно ЛФК усложняется, добавляются приседы.
Тейпирование
Ортез или специальные ленты направлены на снижение нагрузки на больной сустав. Подбираются специалистом в индивидуальном порядке.
Профилактика и прогноз
Тендиниту подвержены люди любого пола и возраста. Соблюдение определенных правил и техники безопасности снижает риск воспаления коленных связок:
• Разумный подход к тренировкам: дозированная нагрузка, правильное выполнение упражнений и обязательный разогрев мышц перед спортом.
• Использование защиты при работе или гимнастике. Наколенники – хорошая помощь для волейболистов, любителей велосипедов и коньков.
• Выбор безопасной и удобной обуви. Каблуки серьезно изнашивают сухожилия, повышая риск получить травму.
Негативные изменения в связках такого рода обычно не имеет последствий, их легко вылечить, если пациент внимательно относится к рекомендациям врача. Этап развития патологии в данном случае роли не играет.