Симптомы и признаки СПДК и СБН
во время сна. Пациенты обычно жалуются движений конечностями характерны повторные (обычно каждые 20–40 секунд) подергивания или пинающие движения в верхних и нижних конечностях движениях и последующих на прерывистый ночной сон или патологическую дневную сонливость. Часто они не знают об этих Синдром беспокойных ногкратковременных пробуждениях, а также не испытывают какого-либо дискомфорта в конечностях. Рядом спящий может жаловаться на то, что его пинают.
слов его спящего
Диагностика ПДК и СБН
Диагноз СБН или СПДК можно предположить на основании жалоб пациента или со или во время рядом партнера. К примеру, у пациентов с СПДК обычно наблюдается бессонница, ПДС и/или чрезмерное подергивание непосредственно перед началом повторяющейся, залповой активностью на сна.
Проведение полисомнографии необходимо для подтверждения диагноза СПДК, который часто характеризуется СПДК, но полисомнография не электромиограмме. Полисомнография может быть также выполнена после того, как диагностирован СБН, чтобы определить имеют ли также пациенты габапентина энакарбил (в РФ не является необходимым методом исследования для диагностики самой РЛС.
Лечение ПДК и СБН
• Для РЛС: Прамипексол, ропинирол, ротиготин пластырь или СБНзарегистрирован), а также добавки железа, если уровень ферритина
• Для СПДК: Обычно те же процедуры, что и для лекарственных препаратов (например, дофаминергические средства, бензодиазепины, противосудорожные препараты, витамины и минералы).
При синдроме беспокойных ног и периодическом расстройстве движения конечностей применяется большое количество препарата и влияют
Допаминергические препараты, хотя часто эффективны, могут иметь побочные эффекты, такие как нарастание симптоматики (симптомы СБН, которые ухудшаются до приема следующей дозы исчезают), тошнота, ортостатическая гипотензия, компульсивные действия и на другие части тела, например, руки), феномен отдачи (симптомы, которые ухудшаются после отмены препарата или после того, как эффекты препарата имеют несколько серьезных бессонница.
Три агониста дофамина, прамипексол, ропинирол и ротиготин (используется в виде пластыря), являются эффективными и препаратов, которые реже вызывают нежелательных эффектов, отличных от нарастания симптоматики:
Леводопа/карбидопа также может использоваться, но, как правило, предпочтительнее применение других и используется при нарастание симптоматики и феномены отдачи.
Габапентин может помочь облегчить симптомы СБН 300 мг в СБН, сопровождающемся болью. Дозирование начинается с 300 мг на ночь и может быть увеличено на Для облегчения симптомов неделю (максимальная доза 900 мг перорально три раза в сутки). Тем не менее, габапентин не утвержден для лечения СБН.
продолжительность сна, но не уменьшает СБН может быть эффективен габапентин энакарбил
Прегабалин
Применение бензодиазепинов увеличивает (если присутствует) и сонливости в выраженность двигательной активности конечностей; их необходимо назначать с осторожностью, чтобы избежать развития привыкания, обострения апноэ сна сульфатом железа в дневное время.
Следует оценить уровень ферритина в крови; если его уровень ночь.• СПДК - это повторяющиеся подергивания дозе 325 мг с витамином С в дозе 100–200 мг на сон и вызывающие
Основные положения
патологическую дневную сонливость.или толчки нижних или верхних конечностей во время сна, часто прерывающие ночной с засыпанием и/или повторяющиеся ночные пробуждения.
• СБН характеризуется непреодолимым желанием двигать ногами, руками, или, реже, другими частями тела; что обычно сопровождается парестезией, часто вызывает трудности проведение полисомнографии.• При СБН или
• Диагностика СБН осуществляется клинически, но при подозрении СПДК следует рассмотреть зарегистрирован), оба из которых
являются эффективными.СПДК используют дофаминергические препараты или габапентина энакарбил (в РФ не больного рано. В 30-90% всех случаев патология имеет наследственный характер. Внешние факторы тоже
Причины
В большинстве случаев заболевание является первичным. В таком случае оно проявляется у • беременность;• дефицит железа;провоцируют развитие синдрома.
Причины вторичного синдрома беспокойных ног:
• амилоидоз;
• порфирия;
• недостаточность почек.
Другими факторами, вызывающими патологию, являются:• недостаточное количество магния, фолиевой кислоты, цианокобаламина, тиамина в организме;
Природа происхождения заболевания
у человека до
• хроническая полиневропатия;
• болезни спинного мозга;
• сосудистые поражения.
мнения говорит успешность применения дофаминергических средств конца не изучена. Есть предположения, что в основе патологии лежит дофаминергическая дисфункция. В пользу данного степени тяжести недуга:• умеренная, когда признаки болезни в качестве терапии болезни.Классификация
Принято выделять три жизни;По длительности различают:появляются менее 2 раз в неделю. При этом страдают сон и качество 3 месяцев;
Синдром беспокойных ног• острый синдром, который беспокоит не более 14 дней;
• подострую патологию, беспокоящую не более • онемение;
Симптомы
• распирание, сдавливание;имеет следующие симптомы:• жжение;
• покалывание;
неприятные ощущения в
районе голеней, иногда боль возникает
• тяжесть;
• ноющие боли.
Пациент жалуется на односторонние проявления.У большинства пациентов в бедрах, отдавая в туловище. Признаки синдрома беспокойных ног обычно симметричны, в редких случаях могут быть асимметричные ночью. Неприятные признаки болезниуменьшаются, если человек начинает вся симптоматика проявляется, когда они лежат - отдыхают или спят. Синдром беспокойных ног возникает вечером или движения.У детей синдром двигаться, поэтому во время наступления синдрома больной ворочается в постели, выполняет различные двигательные появились неприятные симптомы, проявляющиеся жжением, распиранием, сдавливанием в нижних
конечностях, и это сказывается беспокойных ног проявляется раздражительностью, плаксивостью, возбудимостью, утренней вялостью.
Диагностика
Если у человека Первичный осмотр не выявляет заболевания. Врач основывается на на качестве сна, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Занимается данной проблемой врач-невролог.• полисомнографии;• электронейромиографии;жалобы пациента, длительность неприятных проявлений.
Диагностика синдрома беспокойных ног состоит из:
Благодаря полисомнографии специалистам
удается зафиксировать непроизвольные
• анализов на определение уровня железа, магния, фолиевой кислоты, витаминов группы В;
• определения функционирования почек;
заболевание у человека в ходе проведенных движения больного. Данное исследование помогает оценить проведенное лечение.Лечение
Если врач определил синдрома и работать с ними, а не с обследований, важно начать терапию. Многих пациентов беспокоит вопрос: как бороться с синдромом беспокойных ног? Важно найти причины важно начать прием препаратов, содержащих вещество. Необходимо восполнять все симптоматикой патологии.При низких показателях железа в крови заболевание употребление таких препаратов, как нейролептики, антидепрессанты, антагонисты кальция. Сокращение дозировок или выявленные дефициты в организме.
Очень часто провоцирует Другими немедикаментозными методами лечения синдрома беспокойных прекращение данных медикаментов может помочь избавиться от патологии.
• прогулки перед сном на свежем воздухе;ног являются:
• нормализация режима;
• умеренные физические нагрузки;
Когда у больного тяжелая форма недуга, требуется медикаментозная терапия. В случае легкого
• исключение кофеина;
• ритуал на засыпание;
• физиотерапевтические процедуры.
растений. Если речь идет о серьезной симптоматике течения синдрома беспокойных ног показаны седативные препараты на основе достичь путем сочетания нескольких групп медикаментов.патологии, врачи прописывают больным препараты из групп антиконвульсантов, бензодиазепинов, дофаминергических средств. Иногда эффективность удается осторожный, обычно обходятся немедикаментозными формами терапии илиУ беременных при синдроме беспокойных ног выбор лекарств всегда Среди клинических рекомендаций при синдроме беспокойных седативными средствами. При недостатке железа или фолиевой кислоты назначают соответствующие препараты.
Записаться к врачу Вызвать врача на ног выделяют:
У вас появились симптомы?
опыт работы 1 годдом
Маркелов Глеб Владимирович
Врач-невролог
Тип приемаПол
Клиника
м. Сухаревская
Записаться онлайн
Глеб Владимирович - настоящий профессионал своего
дела! Очень внимательно отнёсся
Гузель
Клиника
Врач
меня. Спасибо большое за чуткое и внимательное к моей проблеме и подобрал идеальный курс лечения для ЗаурКлиникаотношение к пациентам! Вы для меня Врач с Большой Буквы!
Клиника
Врач
Врач
Супер
Эльвира
Для записи на
приём к специалисту
Врач доброжелательный , располагающий к себе. Все комментирует и обьясняет.
Услуги
Записаться на приём
врача на дом Вызов педиатра на воспользуйтесь формой:
Наши врачи
Специализация врача Аллерголог Андролог Анестезиолог Вызов аллерголог Детский гастроэнтеролог Детский гинеколог Детский дом Гастроэнтеролог Гематолог Гинеколог Гирудотерапия Грудное вскармливание Дерматолог Детский терапевт Детский массаж Детский невролог Детский дерматолог Детский инфекционист Детский кардиолог Детский ЛОР Детский мануальный Детский травматолог Детский уролог Детский хирург нефролог Детский онколог Детский остеопат Детский офтальмолог Детский психиатр Косметолог ЛОР врач (отоларинголог) Маммолог Мануальный терапевт Детский эндокринолог Диетолог Иммунолог Инфекционист Кабинет головной боли Кардиолог Отделение педиатрии м.Полянка Офтальмолог Офтальмохирург Педиатр Планирование беременности Массаж Нарколог Невролог Нейрохирург Нефролог Онколог Операционный блок Остеопат одного дня Стоматолог Телемедицина в "Поликлинике.ру" Терапевт Травматолог-ортопед Трихолог УЗИ Подолог Проктолог Психотерапевт Пульмонолог Ревматолог Рентгенография Репродуктолог Рефлексотерапевт Стационар Московской области Эндокринолог Эстетическая гинекология Клиника (ультразвуковое исследование) Уролог Физиотерапевт Флеболог Хирург Хирургические операции по полису ОМС Врач-неврологКлиникам. Смоленская м. Таганская м. Улица 1905 года м. Красные Ворота м. Пролетарская м. Автозаводская м. Полянка м. Сухаревская м. ул. Академика Янгеля м. Фрунзенская г. Зеленоград Аптеки Клиника в Дубае
м. Сухаревская
Врач-рефлексотерапевт, Врач-невролог
м. Полянка
Врач-невролог
Клиника
Врач-невролог
Клиника
Клиника
м. Таганская
м. Пролетарская
м. Полянка
Врач-невролог
м. Смоленская
Врач-невролог
Клиника
Клиника
м. Пролетарская
Клиника
м. Смоленская
Врач-невролог
м. Полянка
Врач-невролог
Врач-невролог, Врач-невролог_ТМ
Кандидат медицинских наук
Клиника
Клиника
м. Пролетарская
Клиника
м. Красные Ворота
Врач-невролог
беспокойных ног Причины
синдрома беспокойных ног
Услуги по направлению
Выезд врача на дом
Что такое синдром и прогноз ИсточникиТермин «синдром беспокойных ног» на первый взгляд Распространённость болезни Виды СБН Симптомы Осложнения Диагностика Лечение Профилактика него страдают.
Что такое синдром беспокойных ног
Впервые синдром беспокойных кажется забавным, не медицинским. Однако люди, которые живут с этим расстройством, смешным его не находят — они действительно от физиолог. Он назвал такое
состояние величайшей пыткой, которую переживают некоторые ног описал в XVII веке Томас Уиллис — английский врач и трав с успокаивающим действием.пациенты перед засыпанием. Облегчать их страдания врач предлагал настойкой опия и отварами врач Теодор Витмак. Свои наблюдения он изложил в учебнике
Намного позднее, во второй половине XIX века, симптомы загадочного расстройства продолжил изучать немецкий Синдром беспокойных ног иногда называют болезнью нервных болезней 1861 года, в котором дал определение синдрому: anxietas tibiarum — «беспокойство голеней».
(СБН) — это хроническое сенсомоторное (чувственно-двигательное) расстройство нервной системы, которое проявляется дискомфортом Уиллиса — Экбома или синдромом Витмака — Экбома.
По современным представлениям, синдром беспокойных ног двигать. Симптомы обычно появляются в покое, усиливаются вечером и в ногах и вызывает у пациента непреодолимое желание ими другие расстройства движений, такие как болезнь Паркинсона, эссенциальный тремор. Некоторые специалисты предлагают ночью.
СБН относится к экстрапирамидным расстройствам — группе заболеваний, в которую входят Наши подписчики экономятна анализах до рассматривать данный синдром как специфическое расстройство сна.
и акции 🥰
СБН может развиться 30%.
не пропустить скидки фактора, из-за которых развивается
Причины синдрома беспокойных ног
первичный синдром беспокойных самостоятельно (первичный синдром) или сопровождать другие болезни (вторичный синдром).
Основные причины первичного СБН
Есть три главных может оказывать как один фактор, так и их ног: наследственность, патология системы выработки дофамина или дефицит железа. При этом влияние 25–75% случаев. Как правило, это раннее начало (до 45 лет) и медленное прогрессирование сочетание.
Наследственная предрасположенность к СБН прослеживается в шесть-семь раз чаще, чем у людей без наследственной склонности заболевания. У родственников первой линии синдром беспокойных ног возникнет в регуляторов правильной работы отделов нервной системы, отвечающих за тонус к заболеванию.
играет важную роль в развитии СБН. Дофамин — один из главных дофамина у пациентов с первичным СБН мышц, именно этот гормон участвует в регуляции и координации движений. При этом уровень При синдроме периодических Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньостаётся в норме, «поломка» происходит на уровне дофаминовых рецепторов (D2) — их количество снижено.
Низкие внутримозговые запасы железа
Причины вторичного СБН
Вторичный синдром беспокойных ног часто развивается у людей старше 45 лет на фоне хронических проблем со здоровьем. Связь между СБН и другими заболеваниями не всегда очевидна и часто остаётся незамеченной.
Присутствие факторов риска не означает, что у человека непременно возникнет синдром беспокойных ног.
Факторы, способствующие возникновению СБН:
• беременность;
• уремия (интоксикация при почечной недостаточности);
• полинейропатия (состояние, при котором частично или полностью поражены периферические нервы) — встречается при сахарном диабете, алкоголизме, травмах спинного мозга, порфирии (заболевании обмена веществ);
• болезни щитовидной железы (гипотиреоз, тиреотоксикоз);
• системные заболевания (ревматоидный артрит, болезнь Шёгрена);
• остеоартроз;
• венозная недостаточность ног (варикоз);
• рассеянный склероз — заболевание с одновременным поражением нескольких отделов нервной системы;
• болезнь Паркинсона;
• синдром Туретта;
• железодефицитная анемия;
• синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
• мигрень;
• недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты;
• приём лекарств (нейролептиков, препаратов лития, трициклических антидепрессантов, бета-блокаторов).
При беременности, анемии и уремии синдром беспокойных ног возникает из-за дефицита железа. При болезни Паркинсона, заболеваниях щитовидной железы, синдроме Туретта и мигрени — из-за сбоев в системе выработки дофамина. Механизмы развития СБН при остальных патологиях до сих пор вызывают споры. Есть мнение, что эти патологии сами могут быть пусковым механизмом наследственной предрасположенности.
Распространённость болезни
Синдром беспокойных ног может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у взрослых от 20 до 80 лет. В странах Европы и Северной Америки болеют 5–10% взрослых и 2–4% детей.
Женщины болеют в два раза чаще мужчин. СБН выявляют в среднем у одной из трёх беременных: симптомы появляются преимущественно в III триместре, а после родов исчезают. Однако у этих женщин риск развития заболевания в более позднем возрасте увеличивается в четыре раза.
Виды СБН
Синдром беспокойных ног классифицируют по происхождению: первичная и вторичная форма.
Первичный СБН может возникать без видимых причин или из-за наследственности (заболевание есть у близких родственников). При этой форме возможна спонтанная ремиссия — уменьшение или исчезновение симптомов на несколько месяцев или лет. Лечение — только симптоматическое.
Вторичный СБН возникает на фоне другого заболевания и зависит от его лечения. Может протекать волнообразно — с затиханием и обострением симптомов.
Неприятные ощущения в ногах у людей с СБН обычно возникают, когда они расслабляются и засыпают
Симптомы
У синдрома беспокойных ног есть несколько характерных особенностей, важных для диагностики, — это неприятные ощущения в покое, желание двигать ногами для облегчения состояния, уменьшение или исчезновение дискомфорта во время физической активности и его усиление во время отдыха в вечернее и ночное время.
Потребность в движении для уменьшения дискомфорта может возникать не только в ногах, но и в руках, языке и других частях тела.
Неприятные ощущения (так называемый сенсорный дискомфорт) при СБН чаще всего возникают в ногах — обычно в голенях и стопах. В редких случаях человек испытывает дискомфорт в руках, туловище и даже в области лица.
Виды дискомфорта при синдроме беспокойных ног:
Иногда пациенты затрудняются описать ощущения конкретно, называя их просто очень неприятными: «ноги ноют», «ноги нужно растянуть».
У некоторых пациентов симптомы появляются только в начале ночи, у других — в любое время суток. Но в большинстве случаев пик дискомфорта приходится на время с полуночи до 2 часов ночи. Сенсорный дискомфорт при СБН зависит от циркадных ритмов, поэтому усиливается в ночное время.
Потребность двигать ногами, менять их положение — ещё один типичный для СБН симптом. Обычно при движении неприятные ощущения уменьшаются или исчезают: в попытках ослабить дискомфорт пациенты сгибают и разгибают ноги, встают с постели и ходят, массируют голени, делают тёплые или прохладные ванночки, принимают контрастный душ.
Дискомфорт в ногах при СБН обычно уменьшается при массаже, ходьбе, встряхивании, упражнениях на растяжку
Кроме осознанных (произвольных) движений, у пациентов с СБН бывают и непроизвольные — это серии коротких ритмичных подёргиваний ног с интервалом в 20–40 сек. Такие подёргивания могут возникать, как только человек лёг в постель, при засыпании или во время сна. За час бывает от 5 до 15 непроизвольных движений.
Непроизвольные движения ног во время сна встречаются у 4–11% людей без СБН, тогда как при синдроме — у 80%.
Для синдрома беспокойных ног характерно появление или усиление неприятных ощущений в состоянии покоя — лёжа или сидя. Особенно это беспокоит пациентов, когда они долго не могут изменить положение тела, например в кинотеатре, в машине или самолёте, на совещании. В таких случаях дискомфорт может проявиться через несколько минут или часов.
Непроизвольные движения во время сна называются «синдром периодических движений конечностей во сне» (СПДКС)
Пациентам с СБН трудно заснуть из-за телесного дискомфорта, а из-за непроизвольных подёргиваний ног во сне они часто просыпаются по ночам — всё это приводит к снижению качества сна. При этом дневная сонливость редко встречается при синдроме беспокойных ног, вместо неё пациенты отмечают изменения настроения, снижение концентрации внимания, повышенную тревожность.
Осложнения
Непроизвольные движения во сне часто сопровождаются изменениями давления и сердечного ритма, а это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследований, у пациентов с СБН риск развития артериальной гипертонии почти в два раза выше, чем у остальных людей. Повышенный риск гипертензии связывают не только с двигательным феноменом, но и с тем, что у пациентов давление во время сна не снижается, как должно быть в норме.
Диагностика
Но ещё больше тех, кто вообще не обращается за медицинской помощью, считая дискомфорт в ногах привычным и даже естественным состоянием. Как правило, это пациенты с лёгкими и умеренными проявлениями СБН.
Лабораторная диагностика
Диагноз первичного синдрома беспокойных ног врач устанавливает методом исключения всех патологий и состояний, которые могут быть пусковым фактором для заболевания.
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
50 бонусов
500 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
500 ₽
Моча 1 день
220 ₽
1 день
Моча 0 ₽
220 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
400 бонусов
4 000 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
4 000 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
54 бонуса
540 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
540 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
19 бонусов
190 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
190 ₽
Моча 1 день
19 бонусов
190 ₽
1 день
Моча 0 ₽
190 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
290 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
290 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
68 бонусов
680 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
680 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
80 бонусов
800 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
800 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
112 бонусов
1 120 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
1 120 ₽
85 бонусов
850 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
850 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
30 бонусов
300 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
300 ₽
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
24 бонуса
240 ₽
1 день
Вен. кровь 150 ₽
240 ₽
Чтобы исключить или
Инструментальная диагностика
подтвердить полинейропатию — поражение периферических нервов, — назначают электронейромиографическое исследование. Этот метод помогает узнать, как нервные импульсы проходят по двигательным и чувствительным волокнам. Полиневропатия, с одной стороны, может быть причиной вторичного СБН, а с другой — имитировать проявления синдрома беспокойных ног.Чтобы исключить сдавливание
нервных корешков межпозвонковыми грыжами, выявить сужение позвоночного канала как возможную причину СБН, врач может назначить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.Полисомнография позволяет комплексно
обследовать человека во время снаВ диагностическом арсенале
врачей есть и простые тесты, которые помогают подтвердить СБН. Один из часто применяемых — SIT-тест. Его название происходит от английского словосочетания suggested immobilization test — «тест на фиксированное положение, бездействие». Цель — подсчитать, сколько раз за час пациент делает движения ногами.Тест проводят после
9 вечера, перед сном. Пациент лежит с согнутыми под углом в 45 градусов коленями. Результат считается положительным, если зарегистрировано 5 и более движений в час.Лечение синдрома беспокойных
Лечение
ног обычно начинают с изменения образа жизни и устранения факторов риска. В специфической лекарственной терапии нуждаются около 20% пациентов с СБН.Общие рекомендации для
Немедикаментозная терапия СБН
облегчения симптомов:• отказ от стимуляторов
и раздражителей в вечернее время: алкоголь, кофеин, никотин усиливают проявления СБН;• гигиена сна: вечерние прогулки, отдых в комфортных
условиях в проветриваемом помещении и соблюдение режима сна;• умеренная физическая активность
и щадящая нагрузка на ноги (например, йога): энергичные упражнения могут усугубить симптомы;• массаж ног перед
сном, контрастные водные процедуры: улучшают тонус мышц и кровообращение;• здоровое питание: разнообразный рацион помогает
поддерживать уровень витаминов и железа в организме на должном уровне, что помогает ослабить или - устранить симптомы СБН.Один из самых
эффективных способов облегчить дискомфорт в ногах при СБН — это ходьба.Некоторые лекарства (трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного
захвата серотонина, норадреналина, бета-блокаторы) могут провоцировать проявления СБН, особенно у пожилых людей — у них нередко синдром беспокойных ног связан с приёмом препаратов.Главное в лечении
Медикаментозное лечение СБН
вторичной формы синдрома беспокойных ног — устранение основного заболевания, которое выступает причиной неврологического расстройства. Например, если у пациента железодефицитное состояние — назначают препараты железа, при болезнях щитовидной железы необходимо наблюдение у врача-эндокринолога и адекватная комплексная терапия.С улучшением самочувствия
по основному заболеванию уменьшаются или исчезают клинические проявления СБН. При дефиците железа могут возникать сложности из-за низкой всасываемости препаратов железа при пероральном приёме, низкого проникновения железа через гематоэнцефалический барьер.Лечение первичной формы
только симптоматическое — длительное.Специфическая терапия СБН:
• дофаминергические препараты — помогают уменьшить все
негативные проявления синдрома, нормализовать сон;• антиконвульсанты — противосудорожные средства, которые уменьшают болезненные
ощущения и улучшают качество сна;• опиоиды — при выраженных симптомах, если другие препараты
неэффективны.Определить, какой препарат подойдёт, в какой дозировке
и как долго его принимать, может только врач.Синдром беспокойных ног
Профилактика и прогноз
— навязчивое состояние, которое может прогрессировать: со временем тяжесть симптомов нарастает, а качество жизни пациента ухудшается.При своевременной диагностике
заболевания и адекватной терапии прогноз СБН благоприятный: симптомы уменьшаются или исчезают на длительное время. При этом снижаются риски развития тревожно-депрессивных расстройств и сердечно-сосудистых болезней.Профилактики первичного синдрома
беспокойных ног не существует из-за того, что заболевание связано с наследственностью. Основные профилактические меры вторичной формы СБН — лечение основного заболевания, провоцирующего «беспокойство ног».• Катунина Е. А., Титова Н. В., Катунин Д. А. и др. Синдром беспокойных ног
// Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2021. № 121. С. 106–113.• Mansur A., Castillo P. R., Cabrero F. R., Bokhari S. R. A. Restless Legs Syndrome
// StatPearls. 2023.• Silber M. H., Buchfuhrer M. J., Earley C. J., et al. Scientific and Medical
Advisory Board of the Restless Legs Syndrome Foundation. The Management of Restless Legs Syndrome: An Updated Algorithm // Mayo Clin Proc. 2021. Vol. 96. P. 1921–1937. doi:10.1016/j.mayocp.2020• Бузунов Р. В., Царева Е. В. Синдром беспокойных ног: учебное пособие для
врачей / под ред. Шмырева В. И. М., 2011.Что такое синдром
Частые вопросы
беспокойных ног?Это неврологическое расстройство, при котором возникает
непреодолимое желание пошевелить ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений в них. Чаще появляется вечером перед засыпанием и во время сна. Синдром может быть наследственным, а также сопровождать другие заболевания и состояния (анемия, беременность, радикулопатии, полиневропатии, почечная недостаточность, варикозная болезнь, болезни щитовидной железы и другие).Что делать, если ноют ноги
по ночам?низкий (< 50 мкг/л) рекомендуется дополнить лечение
Многим людям с синдромом беспокойных ног снять дискомфорт помогает ходьба, расслабляющий массаж, тёплые или прохладные ванны для ног. Регулярные умеренные физические нагрузки с акцентом на растяжку помогают предотвратить или уменьшить неприятные симптомы в ночное время.
Информацию проверил
врач-эксперт
Екатерина Демьяновская
Врач-невролог, кандидат медицинских наук