Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Проблемы и не только вчера в 22:07
alena a69
Подруженьки мои, дорогие. Совсем нет времени ни читать, ни писать. Все какие-то дела и заботы. Сначала о хорошем, потом про остальное, не очень хорошее.
В пятницу, т.е. позавчера муж привез на выходные на дачу внука. Ему пока скучновато, друзья еще не приехали. Как то странно в этом году учебный год до 7 июня. Но все родители в классе написали заявление и с завтрашнего дня в школу никто не пойдет. Учебники сдали еще в понедельник. Спрашиваю, как закончил третий класс? Отвечает-Не знаю... Читать далее»
alena a69
вчера в 22:07
+8  |  Комментарии (5+5)
Результаты 92-й дуэли! вчера в 21:14
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем привет!
За 92ю дуэль мы избавились от 30,4 кг
Всего за 16 дуэлей мы сбросили аж 702.1 кг!!!
Что касается победителей 92-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Sandra-79, 2 пара - Tanechka-2024, 3 пара - Натали Александровна, 4 пара - Zarrrazka
5 пара - Вамаша, 6 пара - lissan12, 7 пара- alla azarenko, 8 пара - Сахарная Свекла
9 пара - nvzaharova, 10 пара - albina dirgamova, 11 пара - khudyakova nina, 12 пара - Юля_Ю_Ш... Читать далее»
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 21:14
Выходные активно. Дни Ганзы, средневековый фестиваль, танцы вчера в 20:31
Aelita-2019
Эти выходные мы провели без старшего сына - он в отьезде.
В субботу устроили день дочка-мама
Первым делом мы поехали в самый крупный тц города, где проходили традиционные майские три дня скидок. Скидки маленькие, в среднем 20 %. В косметическом 25 % на весь ассортимент
Наш самый крупный тц на заднем плане
Дочка зависла в косметическом
Как я ни уговаривала ее пообедать стритфудом на ярмарке, она хотела только в Хес
В эти выходные у нас проходили дни Ганзы... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 20:31
+16  |  Комментарии (7+7)
Изменения вчера в 19:47
Юлия Минакова
Вес стоит, но тело заметно меняется: живот стал меньше, попа больше.
Попа в хорошем смысле, т.е мышцы.)
Вообще подвижность потихоньку увеличивается.
Но больше даже изменения структуры тела и большей подвижности безумно радует, что в последнее время вернулось привычное лицо! Нормальная кожа, блестящие глаза без темных кругов под ними, отсутствие отека. Не только "ой, какая ж я красивая" - хотя это тоже, безусловно, приятно... Читать далее»
Юлия Минакова
вчера в 19:47
Раз-два-три-четыре-пять: начинаю продолжать!)) 26.05.2024 вчера в 18:46
Old_14
Раз-два-три-четыре-пять: начинаю продолжать!)) 26.05.2024
Всем привет!!!
Доча с мужем путешествуют... Были уже в Бремене, сейчас во Франкфурте...
Шлёт фото с путешествий, но только не свои)) Говорит, что пока совсем неохота фотографироваться. Ну и ладно, по видеосвязи всё равно иногда болтаем, а ей сейчас, как я полагаю, точно не до меня.
Пока она сама ещё не верит, что всё позади и мечты сбылись
Ну а я... Что я? На выходных были грандиозные планы про погулять, но Петя приболел, поэтому дома... Читать далее»
Old_14
вчера в 18:46
+32  |  Комментарии (20+20)
48/90 Углеводный. Коротко. вчера в 17:00
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
По питанию:
З - черный кофе, 1 большое яблоко с корицей.
О - салат, вареники с капустой (10 шт.), кабачковая икра.
У - квашеная капуста, 2 хлебца с кабачковой икрой, 4 оливки, белковый брауни, полоска шоколада.
Сделала тренировку с MIZI на руки и спину. Сегодня гуляли с сыном 3 часа. Устала. Сделала таблицу совместимости продуктов и убрала новогодний декор с толстовки.
Иду дальше.
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
вчера в 17:00
Хорошее воскресенье вчера в 15:40
Леди Натали
Хорошее воскресенье
Доброго!
Вчера в саду переделала кучу дел: высадила весь тысячелистник, посеяла проросшие кабачки, черенки цинерарии дали корни - пристроила их в землю, полила грядки из шланга, клумбы у калитки из лейки, тепличное и огурцы в парнике леечкой, помидоры в грунте тоже, опрыснула сад от комаров зело вонючим препаратом. Пока опрыскивала по кустам и укромным местам (уже солнце село), комары обкусали все щиколотки. Полночи чесалась, уснула после двух, приняв горячий душ и обмазавшись меновазином... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 15:40
+13  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19825
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 70
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1034
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1466
Православие.
Записей: 1538
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2745
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328388+19, записей в дневниках групп – 288981+5, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527533+11 в 32359+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 349 от 277976+7 пользователей.