Как остановить кашель в домашних условиях
Нередко простудные заболевания сопровождаются таким распространенным симптомом, как раздражающий кашель, который беспокоит человека и днем, и ночью. Любой, кто сталкивался с такой проблемой, прекрасно знает насколько это неприятно и мучительно. В данной статье речь пойдет о том, как остановить кашель в домашних условиях и что для этого следует делать. Также мы рассмотрим основные медикаментозные и народные средства, которые помогут облегчить состояние больного.
Кашель у ребенка ночью, как избавится
Если малыша ночью мучают частые приступы сухого кашля, соответственно родителей волнует такой вопрос, как остановить кашель в домашних условиях максимально быстро. Предлагаем несколько советов, которые помогут убрать кашель у ребенка ночью.
• В первую очередь следует напоить малыша щелочным питьем. Для этого отлично подойдет минеральная вода без газа или же обычная кипяченая вода с разведенной в ней содой (щепотка соды или на кончике ножа на стакан воды). Пить такой напиток нужно небольшими глотками чтобы не спровоцировать рвоту.
• Для облегчения дыхания ребенка следует очистить носовые ходы. Это можно сделать посредством специального спрея или же физраствора. Если необходимо удалите скопившуюся слизь ватной турундой.
• Также для беспрепятственного прохождения кислорода через нос, что очень важно во время приступа кашля, увлажните помещение. Кроме этого можно сделать и ингаляцию с минеральной водой или физраствором.
• Если вы уверены, что у вашего ребенка нет аллергической реакции на мед и некоторые целебные травы, в этом случае можно дать малышу отвар из трав, обладающих противокашлевыми свойствами с ложкой меда.
Кашель ночью у взрослого, что делать в этом случае
Процесс лечения простудных заболеваний более эффективен если основные терапевтические мероприятия дополняют и народные средства, используемые в домашних условиях. Особенно это важно при избавлении такого симптома, как кашель. Именно поэтому многих и волнует такой актуальный вопрос, как остановить кашель в домашних условиях. Далее мы расскажем, как можно быстро и действенно остановить мучительный кашель ночью у взрослого.
Отлично устраняет ночные приступы кашля натуральный мед. Для этого можно его просто рассасывать или же сделать теплый напиток, состоящий из молока и ложки меда. Такой напиток обладает мягким согревающим эффектом, способным подавить даже достаточно сильный приступ кашля.
Сок редьки уже давно известен как отличное средство для избавления как взрослых, так и детей от мучающего кашля. Для приготовления лечебной смеси понадобится сок редьки, мед, сок лимона и глицерин. Поученная смесь принимается в течение дня (не менее 6 раз в день по одной чайной ложке) или ночью, непосредственно для подавления приступа ночного кашля.
Многим известны и полезные свойства травяных отваров и настоев, наиболее популярен отхаркивающий отвар из сбора, в который входят такие травы, как мать-и- мачеха и ромашка.
Как остановить кашель вдохами
Хотелось бы обратить внимание на то, что приступ внезапного кашля может произойти как у больного, так и у вполне здорового человека. Если вас интересует вопрос, как остановить кашель вдохами, то следует учесть, что для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий, что поможет быстро с ним справится:
• глубоко вдохнуть;
• выдохнуть набранный воздух;
• выполнить задержку дыхания на максимально возможное время.
Последовательность таких действий следует выполнить 5-6 раз после чего приступ кашля прекратится.
Отметим, что надрывный и громкий кашель зачастую может свидетельствовать об астме, особенно если он сопровождается ощущениями распирания в груди и сухими хрипами. Как правило, кашель усиливается к ночи, при этом у больного нормальная температура тела.
Для того чтобы убрать такой приступ кашля ночью в первую очередь необходимо успокоится и расслабится. Для этого больному следует сесть на ровную поверхность, для восстановления дыхания потребуется делать глубокие ровные вдохи или же воспользоваться специальным ингалятором. В том случае если купировать астматический кашель не получается самостоятельно, следует вызвать неотложку.
Остановить кашель в домашних условиях
• Самым распространенным методом для того, чтобы остановить кашель в домашних условиях является применение горчичников. Для этого их предварительно смачивают в подготовленной теплой воде после чего прикладывают на спину на 10 минут. Важно! У детей использование горчичников от ночного кашля может спровоцировать ожог, поэтому рекомендуется укладывать их не на кожу, а на сложенную вдвое марлю. Для усиления согревающего эффекта область спины покрывается пленкой и теплым одеялом.
• Еще одно полезное домашнее средство от кашля — это конечно же ингаляции, которые можно выполнять посредством специального домашнего парового ингалятора. Для ингаляций от кашля, как правило, используются лечебные травяные отвары с добавлением соды и йода. Наиболее эффективны такие растения: календула, ромашка и шалфей. Обращаем внимание на то, что по рекомендации специалиста небулайзер для ингаляций можно использовать с добавлением в него лекарств и обыкновенной столовой минеральной воды без газа.
• Также помочь в решении такой проблемы, как кашель могут помочь компрессы. К примеру, можно воспользоваться методом, которым пользовались еще наши предки и использовать для этого горячий толченый картофель. Его следует прикладывать к груди, предварительно завернув в плотную ткань.
Сиропы от кашля, эффективность препаратов
В настоящее время фармакологический рынок может предложить обывателю достаточно большой выбор разнообразных средств от кашля, в том числе и сиропы, как правило, изготавливающиеся из натурального сырья. Благодаря этому, сиропы от кашля подходят для применения как взрослым, так и детям. Заметим, что по механизму своего воздействия сиропы делятся на несколько групп.
• Комбинированные и противокашлевые – задача таких препаратов заключается в блокировании нервных окончаний в органах дыхания. Некоторые средства также обладают и такими дополнительными свойствам, как снятие отечности со слизистой дыхательных путей, а также устранение болевой симптоматики.
• Отхаркивающие сиропы от кашля – такие средства максимально эффективно способствуют более быстрому выведении вязкой мокроты из бронхов и дыхательных путей, что в свою очередь помогает действенно избавится от болезнетворных микробов, которые и спровоцировали развитие недуга.
• Сиропы муколитики – данные препараты значительным образом понижают вязкость мокроты, делая ее более жидкой, что в свою очередь способствует ее более быстрому выведению из дыхательных путей.
Народные средства от кашля
Для лечения кашля используется немало препаратов и методов, тем не менее именно народные средства пользуются большой популярностью среди отечественных обывателей за счет своей высокой эффективности и натуральности.
• Калиновый отвар. Для приготовления отвара понадобятся сухие соцветия данного растения в количестве одной столовой ложки, которые следует залить одним стаканом крутого кипятка и проварить в течение нескольких мнут. Остуженный напиток следует пить 4 раза в день по половине стакана за один раз. Для улучшения вкус в отвар можно добавить ложку меда.
• Инжир с молоком. Приготовление данного напитка от кашля подразумевает то, что в одном стакане молока следует проварить один плод инжира. Варится средство должно на малом огне в течение 20 минут. Употребляют целебный напиток на ночь в теплом виде.
• Капустный сок. Такое народное средство помогает быстро избавится от надоедливого кашля. Для приготовления потребуется смешать мед со свежевыжатым капустным соком (соотношение 3:1). Употребляется средство трижды в день по одной чайной ложке. Также для профилактики возникновения заболеваний дыхательных путей можно периодически употреблять отвар из капустных листьев с добавлением меда.
Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность “Лечебное дело”.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Заболевание, при котором у пациентов наблюдается помутнение хрусталика, называется катаракта. В 90% случаев заболевание диагностируется у пациентов старшего воз.
Как остановить приступ кашля ночью?
Приступы кашля у взрослого или ребенка, которые не дают ночью уснуть, способны доставить сильные страдания. Обычно они сопровождаются еще и другими симптомами, которые говорят о развитии заболевания. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы понять причину такого состояния. Но что делать до визита к врачу, чтобы не мучиться и не задыхаться? Как остановить кашель ночью у взрослого и ребенка?
Сухой кашель
Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты, то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.
При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.
Сухой кашель может возникать при астме, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.
Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.
Влажный кашель
Такой кашель сопровождает следующие заболевания:
• туберкулез;
• абсцесс легкого;
• любые виды насморка;
• обструктивный бронхит;
• инфекционные заболевания верхней части гортани;
• пневмония.
Заболевание редко начинается сразу с влажного кашля, обычно он становится таким после непродолжительного лечения сухого.
ПОЛЕЗНО:
Как успокоить кашель у ребенка перед ночным сном?
Остановить кашлевые приступы можно народными средствами только при незапущенном заболевании. Очень важно делать это перед сном, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно.
Перед тем как уложить его спать, нужно грудь малыша растереть водкой и укрыть теплым одеялом. Также можно на 30 минут поставить парафин, но только не горячий, который способен своим действием прогреть бронхи и успокоить першение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую (слишком соленые, острые).
Как остановить кашель у ребенка ночью?
Чем помочь ребенку, если в ночное время его мучают сильные кашлевые приступы? Такой недуг обычно обостряется ночью, нарушая сон ребенка. Происходит это из-за того, что в положении лежа слизь не может рассосаться и закупоривает носоглотку, вызывая кашлевой приступ. Ночью откашляться гораздо труднее, ребенок плохо спит и становится беспокойным. Для уменьшения количества приступов малыша необходимо переворачивать во время сна с боку на бок.
Как остановить кашель ночью? Для этого необходимо:
• Разбудить ребенка, усадить на кровати и дать ему выпить чай с вареньем, отвар ромашки, минеральную воду или теплое молоко. Это помогает ослабить приступ и устраняет першение в горле.
• Перед сном спину и грудь ребенка можно натереть соком черной редьки. Это позволит ему всю ночь спать спокойно.
• Можно дать небольшое количество сливочного масла или меда, которые необходимо медленно рассасывать. Это хорошо смягчает воспаленное горло. Особенно эффективен гречишный мед.
• Также можно дать ребенку микстуры и сиропы от кашля. Содержащиеся в них эфирные масла и другие компоненты значительно облегчают приступ.
Чтобы ночной приступ кашля у маленького ребенка остановить максимально быстро, нужно в ванной комнате открыть горячую воду, взять его на руки и держать как можно ближе к текущей струе и пару, чтобы он вдыхал его. Влажный воздух и пар способны принести облегчение.
Кроме этого, кашлевой приступ могут остановить ингаляции с маслом кедра. Если для этого нет специального приспособления, то заменить его можно миской с горячей водой с добавлением упомянутого эфира. Также способен помочь и теплый компресс, который нужно расположить на груди. Можно обмотать шею шерстяным шарфом, который надолго сохраняет тепло. Обязательно следует увлажнять воздух в комнате, в которой спит ребенок.
Как остановить ночной кашель у взрослого?
Кашлевые приступы в ночное время у взрослых могут провоцировать застойные выделения из бронхов. Если такой недуг не лечить, то он способен перейти в хронический бронхит. Кашель по ночам доставляет дискомфорт всем окружающим, при этом он может сопровождать такие серьезные проблемы, как пересыхание гортани, боль в груди, постоянное першение.
ПОЛЕЗНО: Простудные заболевания признок слабого иммунитета. Специальная добавка повысит его в разы! Читать.
Ночью организм не может функционировать в полной мере, поэтому мокрота начинает накапливаться, а симптомы – ухудшаться. Избавиться от кашлевого приступа можно с помощью лекарственных средств или народных методов. Любые препараты, которые содержат муколитики, помогают на некоторое время устранить симптомы. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, а лучше всего молоко с содой или медом
Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от ночных кашлевых приступов у взрослых:
• Чайную ложку меда необходимо положить на язык и рассосать, это поможет человеку не кашлять всю ночь. Также можно перед сном выпить стакан молока с добавлением масла и чайной ложки меда. Такой напиток способен согреть и смягчить горло.
• Щепотку соли следует некоторое время подержать во рту, после чего проглотить.
• От сильного кашлевого приступа ночью спасают сосновые почки. Для этого одну столовую ложку сырья заваривают в стакане крутого кипятка. При появлении приступа нужно сделать глоток настоя. Облегчение наступает практически сразу.
• Настой валерьянки помогает и высыпаться и успокоить сильный кашель. Для его приготовления нужно в стакане воды растворить 20 капель настоя.
Сухой кашель обладает своими особенностями, поэтому способы его устранения довольно уникальны. Так как остановить сухой кашель ночью?
• Берут две столовые ложки растительного масла и добавляют в 100 мл кипятка. Чтобы избавиться от противного вкуса, нужно положить щепотку соли. Раствор выпивают за один раз небольшими глотками.
• Необходимо взбить желток от яйца и медленно влить в него горячее молоко, а также одну столовую ложку меда и растительного масла.
• Самый быстрый способ избавления от сухого кашля – это натереть на мелкой терке имбирь, потом одну чайную ложку получившегося сока добавляют к такому же количеству меда, после чего выпивают.
Таким образом, если по ночам донимает сильный кашель, то нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Такие приступы не дают человеку высыпаться, в результате чего организм не отдыхает. Существует много методов, помогающие остановить кашель в ночное время. Но в любом случае нужно обязательно посетить врача.
Экстренные меры
Быстро остановить кашель ночью поможет последовательное выполнение следующих действий:
• Проветрить помещение, снизив температуру воздуха на 2-3 градуса.
• Нужно изменить горизонтальное положение, лучше сесть и опереться на подушку.
• Закапать или промыть носовые проходы для облегчения дыхания.
• Принять отхаркивающее средство или леденцы.
• Выпить достаточное количество жидкости (молоко с медом, чай с прополисом).
• Если кашель не аллергический и нет температуры, показано применение ингаляций.
• Устранить дискомфорт в горле и купировать кашлевый рефлекс помогут растирания или легкий массаж области грудной клетки.
Улучшить выведение мокроты из бронхов, снизить отеки слизистых и тем самым остановить кашель ночью можно, утеплив ноги. Приток крови к нижним конечностям вызовет ее отток из дыхательных путей. Кашлевые спазмы начнут снижаться, и больному удастся уснуть.
Перед отходом ко сну рекомендуется приготовить отвар на травах или чай с медом в термосе. Поставить его рядом с кроватью. Воздух в спальном помещении необходимо поддерживать умеренно влажным. Если нет специального увлажнителя, на батарею вешается мокрое полотенце. Нельзя пропускать вечерний прием лекарственных препаратов от кашля, назначенных лечащим врачом.
Медикаментозная помощь
Разбираясь в том, как остановить кашель ночью, основной акцент следует сделать на лекарственных препаратах, таблетках, эликсирах, сиропах. Прежде чем принимать любое из лекарств, потребуется консультация терапевта. Назначение средств зависит от типа приступов и основного заболевания.
Сухой кашель необходимо перевести в продуктивный, активизируя разжижение мокроты. Затем рекомендуются муколитические средства. Врачи в некоторых случаях назначают прием комплексных лекарств, способных оказывать противокашлевый и отхаркивающий эффект.
“Ренгалин”. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, не требует запивания водой. Благодаря трехкомпонентному составу положительно влияет на слизистые оболочки, уменьшает отеки, снижает воспаление, купирует активность кашлевого рецептора.
“Стоптуссин”. Снижает вязкость секрета, ускоряет его выведение, нормализует дыхание, устраняет воспаление в носоглотке. Помогает быстро остановить кашель ночью. Практически не имеет противопоказаний.
“Бронхолитин”. Комбинированный препарат, основное действие состоит в купировании активности кашлевого центра. Способствует расширению бронхов, стимулирует дыхание, вследствие чего улучшаются процессы выведения слизи.
“Гербион”. Снижает симптоматические проявления сухого кашля. Производит противокашлевый, противомикробный, отхаркивающий, противовоспалительный эффект. Продается в аптеках в форме сиропа.
“Доктор Мом”. Лекарство предназначено для повышения продуктивности кашлевого синдрома. Назначается при острых и хронических воспалениях дыхательных путей. Противопоказан пациентам с аллергической реакцией на составляющие компоненты.
Остановить кашель ночью при аллергии возможно только при приеме антигистаминных препаратов. Лучшими считаются “Фенистил”, ”Супрастин”, “Эриус” .Купировать приступ бронхиальной астмы помогут ингаляционные гормональные препараты, которые назначаются в индивидуальном порядке.
Народные рецепты
Быстро остановить кашель ночью, улучшить дыхание и смягчить слизистые помогают простые домашние рецепты. В помощь придут отвар из ромашки, алтея, настой из сосновых почек, чай с добавлением прополиса, шалфея. Снижению симптоматики сухого или влажного кашля способствует употребление натурального меда, предпочтительнее цветочных сортов.
Настой из сосновых почек
Активные вещества сосновых почек активизируют выведение секрета из дыхательных путей. Они снимают раздражение гортани, способствуют заживлению слизистых и помогают остановить кашель ночью. Настои рекомендуются для употребления внутрь, для полосканий и ингаляций.
• 1 ст. л сосновых почек;
• 250 мл воды.
• Вскипятить воду.
• Залить сырье.
• Прокипятить смесь на водяной бане 20 мин.
• Снять с огня, остудить, процедить.
• Довести общий объем средства, добавлением кипятка до 300 мл, перелить в термос.
• выпить за 2 приема;
• допускается добавление натурального меда;
• настой может храниться до 48 часов.
Чай с прополисом
Быстро купировать кашлевый приступ, снизить скопление мокроты в нижних отделах дыхательных путей, активизировать защитные силы организма поможет чай с прополисом. Аптечную настойку добавляют по 4 капли на чашку зеленого или черного чая. Пить средство рекомендуется перед сном и ночью при сильном кашле.
Прополис на водке (спирту) в домашних условиях готовится 2 суток. На 100 г пчелиного клея (измельченного в порошок) берут 250 мл водки. Настаивают в стеклянной плотно закупоренной таре и хранят в холодильнике. Такое средство взрослым рекомендуется для лечения проблем с дыхательной системой, добавляя в теплое молоко. Курс лечения до 30 дней.
Чай из шалфея
Биологические компоненты шалфея способствуют разжижению слизи, производят отхаркивающий эффект, снимают кашлевые спазмы. Напиток готовится быстро и принимать его лучше в горячем виде.
• 200 мл кипятка;
• 1 ст. л измельченного шалфея.
• Засыпать сырье в заварочный чайник.
• Залить кипяченой водой.
• Настоять 5-7 мин.
Выпить лекарственный чай маленькими глотками через 15-20 мин после приема основного лекарств. Это позволит быстро облегчить дыхание, снизить хрипы и купировать приступ.
Улучшить самочувствие при бронхите, ларингите и тонзиллите поможет отвар шалфея с молоком. На 1 ст. л шалфея берут стакан молока. Смесь доводится до кипения на слабом огне. Перед употреблением процедить, выпить и сразу укутаться в теплое одеяло. Кашель не будет беспокоить до утра.
Отвар ромашки
Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Отвар из растения способствует улучшению заживления слизистых дыхательных путей и гортани. Помогает остановить кашель ночью, если употреблять в теплом виде и желательно с добавлением гречишного меда. Для рецепта используют 400 мл кипятка и 4 ч. л цветков ромашки.
Растительное сырье заливается горячей водой и настаивается под крышкой 7 мин. Затем смесь нужно отфильтровать и перелить в термос. Непосредственно перед употреблением добавляется натуральный мед из расчета 1 ст. л на стакан отвара. Хранить готовое средство допускается не более суток.
Профилактические рекомендации
Снижению ночных приступов способствуют регулярные проветривания помещения. Немаловажным является соблюдение чистоты и правильной влажности. Врачи рекомендуют больным не игнорировать употребление витаминно-минеральных комплексов для укрепления иммунитета и повышения общего тонуса организма.
Предупредить кашель ночью помогают ингаляции с эфирными маслами. Лучшими считаются масла лаванды, хвои, эвкалипта, тимьяна. Вечерние процедуры снимают раздражение дыхательных путей, улучшают дыхание, купируют воспалительный процесс.
Рекомендуется пить не менее 2,5 литров жидкости в день. В период болезни показано употреблять:
• клюквенный морс;
• подогретую минеральную воду;
• теплое молоко с медом;
• чай с лимоном или с шалфеем;
• отвар из шиповника;
• морс из черной смородины.
Предотвращению удушающих эпизодов способствует отказ от курения. Лечить приступы нужно сразу же, не откладывая на потом. Важно выполнять все назначения врача, не допуская пропуска в приеме противокашлевых препаратов.
Как можно быстро остановить приступ ночного кашля у взрослого: лекарства и другие методы
Чтобы ответить на вопрос, как остановить кашель, нужно разобраться, каково его происхождение. Лечение принесет эффект только в том случае, если будет направлено на борьбу с причинами. Но иногда ночные приступы очень тяжелы и мучительны. Они выматывают, мешая отдыху, еще более ослабляя организм во время болезни. К тому же ночной кашель снижает когнитивную (познавательную) функцию. Ухудшение памяти, внимания, повышенная раздражительность существенно снижают качество жизни человека. В таких случаях нужны экстренные меры, чтобы остановить ночные приступы.
Из-за чего бывают сильные приступы ночного кашля
Кашлевой рефлекс запускается внешним раздражителем или может быть симптомом патологии. Ночью воздействие раздражающего фактора воспринимается острее. В это время организм расслаблен, отвлекающих моментов нет. Горизонтальное положение тела способствует тому, что выведение мокроты из бронхов и трахеи замедляется. Она накапливается, перекрывая дыхательные пути. В итоге, в ночное время симптом становится ярче, а приступы более назойливы и мучительны, чем днем. Остановить их бывает гораздо сложнее.
Причиной ночного кашля без мокроты могут быть внешние раздражители (сухость воздуха, высокая концентрация пыли). Но чаще приступы провоцируются внутренними патологиями.
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• астма;
• аллергия;
• ОРЗ, грипп;
• туберкулез;
• опухолевый процесс в легких.
В большинстве случаев причины ночных приступов достаточно серьезны и, чтобы их остановить, требуется комплексное лечение.
Как остановить кашель ночью у взрослого без таблеток
Знание о том, как избавиться от приступа сухого кашля, поможет вам вернуть качественный ночной сон. Это обеспечит организму полноценный отдых, восстановит защитные силы для скорейшего выздоровления.
Чтобы остановить ночной приступ, существует несколько простых способов:
• Поднять изголовье кровати. Это остановит накопление слизи в просвете дыхательных путей, облегчит дыхание.
• Помогут и мятные леденцы. Их мягкий анестезирующий эффект снизит чувствительность кашлевых рецепторов.
• Поместить в тепло ноги, чтобы вызвать отток крови от органов грудной полости.
Теплое питье
Объясняя, как остановить сухой кашель в ночное время, врачи рекомендуют пить больше жидкости.
Витаминные и согревающие напитки способствуют разжижению мокроты и выведению ее из бронхов.
• ягодные морсы и кисели;
• отвары из лечебных трав и грудных сборов;
• теплое молоко с кусочком сливочного масла;
• подогретая минеральная вода без газа.
Эти напитки должны помочь. Они согреют, укрепят иммунитет, остановят кашлевой приступ. Сухой мучительный кашель постепенно станет влажным. Дыхательные пути освободятся от слизи и токсических веществ.
Увлажнение воздуха
Раздумывая, как убрать кашель, следует обратить внимание на состояние воздуха. Если в комнате включены отопительные приборы, влажность становится ниже. При вдыхании сухой воздух раздражает слизистые верхних дыхательных путей.
Купировать кашель без остановки поможет смягчение воздуха. Для этого можно применить специальные увлажнители. При их отсутствии, нагревательные приборы следует накрыть влажной тканью или поставить рядом широкую миску с водой.
Не стоит забывать и про влажную уборку помещения.
Проветривание
Остановить приступ кашля у взрослых и детей поможет проветривание квартиры. Свежий прохладный воздух благотворно воздействует на легкие и бронхи. Температура в комнате, где находится больной не должна превышать 20°С. В спертой атмосфере высока концентрация вирусов и пыли.
Хорошая циркуляция воздуха в доме и большое количество кислорода предотвратит гипоксию, уменьшит неприятные симптомы.
Размышляя, как снять приступ сухого кашля, нельзя не вспомнить про ингаляции. Принцип лечения заключается в том, что человек вдыхает микроскопические частицы распыляемого антисептика или противовоспалительного средства. Лекарство, попадая на воспаленную слизистую дыхательных путей, эффективно смягчает ее. Местное и резорбтивное (путем всасывания) воздействие способствует наступлению быстрого терапевтического эффекта.
В домашних условиях применяют три вида ингаляций:
• дыхание над паром;
• при помощи небулайзера;
• путем использования домашнего ингалятора.
В качестве противовоспалительных средств применяют раствор пищевой соды, травяные отвары, эфирные масла. В более серьезных случаях используют медикаментозные средства с физраствором (Лазолван, Амбробене).
• Одну столовую ложку соды разводят в литре воды, подогревают до 40-50°C. Наклоняясь над паром, осторожно, поверхностно вдыхают, чтобы не допустить ожога. Продолжительность ингаляции – 5-7 минут.
• Эфирное масло эвкалипта – сильнейшее противопростудное средство. 2-3 капли аромамасла капают в литр воды. Ждут закипания, и, наклонившись, осторожно дышат в течение 3 минут. После небольшого отдыха повторяют процедуру.
• Для ингаляции с Лазолваном лекарство (3 мл) смешивают с хлоридом натрия в равных пропорциях и переливают в емкость небулайзера. Надевают маску и включают аппарат. Делают процедуру в течение 5 минут. Курс – не более 5 дней.
Домашние паровые ингаляции способны быстро остановить и устранить кашель, сопровождающий инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит). К противопоказаниям относят случаи с гнойной мокротой и высокой температурой.
Наиболее эффективно остановить приступы способна небулайзерная терапия. Аппарат дает дисперсное распыление лекарств, что способствует проникновению их во все отделы дыхательной системы и обеспечивает быстрый эффект.
Прогревание грудной клетки
Прекратить приступообразный сухой кашель у взрослого и ребенка можно путем местных прогреваний. Согревающий компресс на грудь, перцовый пластырь, растирание с разогревающей мазью уменьшают воспалительный процесс. Противопоказания к проведению процедуры:
• тяжелые состояния;
• высокая температура;
• склонность к аллергическим реакциям.
Еще одно средство, способное эффективно остановить приступы кашля у взрослого и ребенка, – дренажный массаж. Он ускоряет выведение мокроты из нижних отделов дыхательных путей при пневмонии и бронхите, что помогает облегчить влажный кашель. Массаж противопоказан при высокой температуре и развивающихся осложнениях гриппа и простуды.
Чтобы повысить эффективность процедуры, рекомендуется перед ее началом принять согревающую ванну.
Массаж заключается в мягком простукивании ребром ладони по спине в проекции легких. Время воздействия – 5-7 минут. После дренирования больного нужно тепло укрыть и некоторое время дать спокойно полежать.
Упражнение, чтобы унять симптом
Успокоить приступ помогает специальное дыхательное упражнение. Это так называемое «квадратное дыхание». При данном методе цикл дыхания состоит из 4 тактов: вдох-пауза-выдох-пауза. Причем каждый такт делается на 4 счета:
• глубокий вдох на счет один-два-три-четыре;
• пауза на счет один-два-три-четыре;
• полный выдох на счет один-два-три-четыре;
• пауза на счет один-два-три-четыре.
Следует делать данное упражнение в течение 5-7 минут. «Квадратное дыхание» устраняет застой мокроты, освобождает дыхательные пути, помогает остановить воспаление. Посредством внутреннего массажа восстанавливается слизистая оболочка бронхов. Упражнение благотворно влияет на состояние нервной системы, способствует повышению защитных сил.
Народные средства, чтобы быстро снять приступ
При сухом кашле эффективно помогают и средства народной медицины. Приоритет отдается отварам из лекарственных трав. Наиболее эффективны такие рецепты:
• Отвар ромашки. Аптечная ромашка обладает сильным антибактериальным эффектом. Теплый отвар (4 чайные ложки сухой травы заваривают в 400 мл воды) с добавлением ложки меда эффективно разжижает мокроту, снимает спазм дыхательной мускулатуры. Принимают отвар по половине стакана за полчаса до еды, ежедневно до улучшения состояния.
• Чай с шалфеем. Эфирные масла, содержащиеся в шалфее, смягчают слизистую горла, увеличивают отхаркивание, ускоряют выздоровление. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут. Чашку такого чая следует выпивать перед сном. Напиток успокоит слизистую горла, поможет спокойно уснуть.
• Настойка прополиса. Активизирует иммунитет, снимает воспаление и застой мокроты. Готовят лечебный напиток, добавляя 20 капель аптечной настойки на стакан теплого молока. Принимают средство 2 раза в день перед едой. Средний курс лечения – 2 недели.
Остановить приступ поможет теплое молоко с ложкой гречишного меда. Напиток, выпитый перед сном, успокоит раздраженное горло, эффективно прогреет, заживит слизистую.
Если таких средств нет под рукой, то можно рассосать кусочек сахара или приготовить жженый сахар на сковородке.
Как избавиться от ночного кашля лекарствами
Чтобы вылечить серьезную болезнь дыхательных путей, симптоматических мер недостаточно. Как остановить кашель при бронхите или пневмонии, знает лечащий врач. Основываясь на результатах диагностики, он назначит эффективное медикаментозное лечение:
• Чтобы остановить непрекращающийся сухой кашель, назначаются противокашлевые препараты центрального действия (Синекод, Бронхолитин, Либексин). Они влияют на мозговой центр, ответственный за кашлевой рефлекс. Препараты эффективны, но частый прием нежелателен. Он может привести к застою мокроты в дыхательных путях.
• Муколитики позволяют размягчить и вывести вязкую мокроту (Мукалтин, Бромгексин), а секретомоторные средства усиливают отделение мокроты, активизируя мерцательный эпителий слизистой (Алтейка).
• Антибиотики борются с бактериальной инфекцией, устраняя воспаление (Амоксициллин, Цефазолин).
• Противовирусные средства стимулируют защитные силы, помогая бороться с вирусами гриппа и острой респираторной инфекцией (Тамифлю, Кагоцел).
• Антигистаминные препараты выписывают при аллергии, поражающей дыхательные пути (Супрастин, Цитрин).
• Гормональные средства и бронхолитики способны быстро остановить приступы астмы (Преднизолон, Эуфиллин).
• Для лечения рефлюкс-эзофагита нужно на ночь принять антацидные препараты (Маалокс, Алмагель).
Предотвращение рецидивов
Профилактика кашля у взрослых начинается с изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, физические нагрузки, здоровое питание помогут укрепить иммунитет, простимулируют организм успешнее бороться с бактериями и вирусами.
Чтобы уменьшить риск ночных приступов, следует своевременно убирать комнату, проветривать ее. В холодное время, когда работает отопление, важно смягчать сухую атмосферу.
Перед сном полезно пройтись на свежем воздухе.
При появлении симптома нельзя заниматься самолечением. Эффективно остановить начинающийся кашель можно, только воздействуя на его причину. Назначить медикаментозную терапию должен лечащий врач после диагностики.