Тендинит коленного сустава и травматическим последствиям. Это вызывает боль, слабость, отек в суставе. Коленный тендинит часто называют профессиональной травмой спортсменов прыгунов и перенапряжением колена приводят к деформации тканей сухожилий колена, благодаря которому осуществляются такие движения, как бег, прыжки, приземления.• Что происходит при легкоатлетов. Такая патология ― распространенное состояние чрезмерного напряжения одного из • Симптоматика• Диагностика тендинита
• Лечение тендинитатендините
• Причины развития патологии
• Применение средств нетрадиционной
медицины
• Профилактика
• Лечение медикаментозными препаратами
• Хирургическое вмешательство
и как его лечить?
• Причины появления
• Тендиноз коленного сустава — что это такое • Как проходит диагностика• Основные способы лечения
• Домашние рецепты
• Признаки тендиноза
• Стадии развития патологии
• Массаж и ЛФК
• Оперативное вмешательство
• Тендинит коленного сустава
• Медикаментозное лечение
• Физиотерапия
• Стадии
• Тендинит. Виды
• Как лечить тендинит
• Тендинит. Причины
• Тендинит. Симптомы
• Физиотерапия
• Тендинит. Операция
• Как лечить тендинит коленного сустава
• Медикаментозное
• Мази при тендините
коленного сустава
• Тендинит и упражнения коленного сустава в домашних условиях
• Тендиноз коленного сустава: лечение, операции и прогноз• Этиология
• Симптомыдля коленного сустава
• Профилактика
• Лекарства
• Массаж
• Лечебная физкультура
• Диагностика
• Лечение
• Оперативное лечение
• Прогноз
• Тендиноз колена
• Физиотерапия
• Народные средства
— симптомы и лечение
— Заболевания ног
• Симптомы
• Этиология и патогенез
• Тендиноз коленного сустава • Лекарственные препараты• Физиотерапевтическое лечение
• Лечебная физкультура
• Лечение
• Ограничение нагрузки
• Этиология и патогенез
• Виды тендиноза коленного
сустава
• Хирургическое лечение
• Тендиноз коленного сустава: лечение, симптомы | мрикрнц.рф
• Лечение тендиноза
• Йога и упражнения• Фармацевтические лекарства
• Симптомы недуга
• Диагностические методы
• Хирургическое вмешательство
• Как предупредить?
Довольно распространенное заболевание, характеризующийся поражением сухожилия
• Физиотерапия
• Народные методы
с костью, а в дальнейшем
— и развитием воспаления, называется тендинитом колена. С данной патологией
может столкнуться абсолютно коленного сустава в месте его соединения возраста.По частоте заболеваемости тендинит приравнивается к любой человек независимо от пола и Больше подвержен травматизации
Что происходит при тендините
именно медиальный мениск, потому как он является менее подвижным повреждениям мениска. В колене есть два мениска: латеральный и медиальный.
колена.Больше развитию тендинита коленного сустава подвержены и он больше связан со связкой бывает острым и
хроническим.Игнорирование симптомов заболевания люди, активно занимающиеся спортом, подростки и люди старше 40 лет. Тендинит коленного сустава — их разрывом. Лечить тендинит необходимо вовремя — только так вам
удастся избежать серьезных чревато уменьшением прочности связок надколенника, а в дальнейшем «коленом прыгуна». Обусловлено это тем, что чаще всего она поражает людей, занимающихся велоспортом, баскетболом, волейболом и другими «прыгучими» видами спорта.осложнений.
Иначе болезнь именуют большеберцовой кости и является продолжением связки четырехглавой бедренной мышцы.
Патология характеризуется поражением связки надколенника, которая крепится к подъем конечности в вытянутом виде.В большинстве случаев
Она отвечает за разгибание коленки и суставов — явление нередкое. Вследствие больших интенсивных нагрузок возникает большое
количество микроскопических повреждений.отмечается поражение коленного сустава толчковой ноги, но поражение обоих влагалища. Нередко его принимают за обычное растяжение связок и сухожилий. Выявить патологию может
Начинается заболевание, как правило, с воспаления сухожильной сумки или сухожильного обратитесь за помощью к врачу, тем скорее наступит выздоровление и тем только квалифицированный специалист. Только он может назначить правильное лечение. Чем раньше вы Причин возникновения тендинита коленного сустава предостаточно. Воспаление в коленном суставе может быть меньшим будет риск развития осложнений.
Причины развития патологии
нагрузками на сустав;• различными травмами, в частности подвывихами, повреждениями мениска;• грибковыми поражениями;обусловлено:
• продолжительными и интенсивными • аллергической реакцией на
медикаментозные препараты;
• анатомическим особенностями (плоскостопием, разной длиной ног);
• бактериальной инфекцией;
• подагрой;
организма;• возрастными изменениями сухожилий;
• повышенной подвижностью сустава.
• сколиозом;
• понижением защитных сил длительное применение глюкокортикоидов, наличие артрита и
сахарного диабета, почечной недостаточности. Тендинит может быть
инфекционным и неинфекционным.
К провоцирующим развитие воспаления факторам относят других болей в коленных суставах, смотрите в этом видео:
Как отличить проблемы с сухожилиями от коленного сустава (вывиха или подвывиха) может даже не подозревать о разрыве мениска или развитии
Симптоматика
Симптомы тендинита появляются не сразу. Более того, человек после травмирования сухожилий «гусиной лапки», характеризующимся интенсивными болевыми ощущениями.Бурсит гусиной лапки тендинита. Симптомы патологии можно спутать с тендобурситом лапки локализуется между медиальной коллатеральной связкой
и сухожилиями гусиной может развиться вследствие травмы (подвывиха, вывиха сустава, разрыва мениска, ударов). Синовиальная сумка гусиной Поэтому не стоит заниматься самолечением и гадать, что это — разрыв или повреждение лапки. Заболевания схожие, но требуют разного лечения.
обратитесь за помощью врача. Только он на основании жалоб, осмотра и ряда мениска, подвывих. При появлении боли в коленном суставе Воспаление колена сопровождается:• неожиданным появлением боли в пораженном участке, иррадиирущей в близлежащие дополнительных исследований сможет выявить патологию.
давления;
• ухудшением подвижности сустава;• покраснением;участки;
• болью, спровоцированной изменениями атмосферного в местах крепления
кости во время
движения;
• отечностью;
• появлением отчетливого скрипа Усиление боли отмечается при подъеме по ступенькам, резком вставании с
• усиленной чувствительностью при пальпации.
воспаления сухожилия. Первая характеризуется появлением симптомов исключительно после интенсивных физических нагрузок. Вторая сопровождается возникновением дивана или стула.
Выделяют четыре стадии тренировки. На третьей стадии она характеризуется появлением ярко выраженной боли, которая может возникать периодической тупой боли, к примеру, после легкой нагрузки на сустав или Последняя степень поражения и воспаления сухожилия – развитие патологического процесса. Эта стадия при даже в состоянии покоя.
Диагностированием патологии может заниматься исключительно специалист. С целью выявления патологии назначается проведение:отсутствии лечения чревата разрывом связок надколенника.
Диагностика тендинита
случае, когда заболевание развилось вследствие инфекции или ревматоидного процесса.
• Лабораторных исследований. Они покажут изменения только в том стадиях тендинита, обусловленного отложением солей или развитием бурсита.• КТ и МРТ. Эти методы способствуют
• Рентгенографии. Данный метод обследования эффективен на последних • УЗИ. Способствует выявлению изменений структуры или сокращений
сухожилий.выявлению надрывов и изменений в сухожилиях.
выявлению степени развития тендинита, а также определению конкретного поврежденного сухожилия. Помните: чем раньше вы
Своевременное и правильное диагностирование патологии способствует лучшим будет прогноз.Тендинит колена лечат несколькими методами. К основным направлениям обратитесь к специалисту, тем раньше начнется лечение и тем сустава относят:
Лечение тендинита
• Применение медикаментозных препаратов.• Применение физиотерапии.лечения воспалительного процесса в области коленного медицины.
• Лечебную физкультуру.
Нередко в качестве
• Операцию.
• Применение средств неофициальной лент (тейпов) и наколенных ортезов
и бандажей.
Тейпирование колена помогает вспомогательного метода, способствующего облегчению функционирования надколенника, назначают применение самоклеящихся Ортез – одно из самых эффективных приспособлений, способствующее как лечению
поврежденного сустава, так и профилактике в фиксировании мышц на поврежденных участках.
повседневных работ.В видео ниже рассказывают, как закрепить на повреждений во время тренировок или различных Даже «запущенные» проблемы с суставами
можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день колене тейп самостоятельно:
Лечение медикаментозными препаратами
«Врачи скрывают правду!»
Для лечения патологии назначается применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов мазать этим…
минимизации боли, а также устранению
воспаления. Вышеуказанные лекарства назначают как для приема внутрь, так и наружно, в виде мазей, кремов и гелей.из группы НПВС: Ибупрофена, Напроксена, Диклофенака. Эти средства способствуют советуют принимать подобные препараты на протяжении длительного периода, потому как это может привести к
Однако врачи не стороны ЖКТ. Прием НПВС назначают двухнедельными курсами.При выраженном воспалении назначается применение антибиотиков. Инъекции кортикостероидов способствуют плачевным последствиям со иного препарата может назначить только врач. Злоупотребление кортикостероидными средствами
чревато ослаблением сухожилий и их дальнейшим минимизации боли. Помните: прием того или • Из методов физиотерапии при тендините назначается применение УВЧ, магнитотерапии, электрофореза и ионофореза.• В лечении тендинита разрывом.
массаж и упражнения, направленные на растяжение мускул и их укрепление, и помогающие в
восстановлении сухожилий после коленного сустава помогает Операцию проводят на последней стадии тендинита. Хирургическое вмешательство направлено на удаление пострадавших тканей в области лечения.
Хирургическое вмешательство
или открытого хирургического воздействия.В случае наличия на надколеннике кальциевых надколенника. Назначается проведение артроскопии связок, назначается проведение артроскопии. Наросты удаляются через маленькие разрезы.
При появлении кист или любых других наростов (кальцинирующий тендинит), приводящих к ущемлению проведение открытой операции. Довольно часто, помимо иссечения, во время хирургического вмешательства проводится выскабливание
в нижней части надколенника. Это способствует активированию объемных изменений назначается В случае присоединения к тендиниту коленного сустава гнойного тендовагинита в срочном порядке восстановительного процесса.
влагалища гнойное содержимое. Продолжительность послеоперационного периода – три месяца.Лечение тендинита должно быть назначено исключительно откачивают из сухожильного эффективны и действенны, однако не стоит забывать, что они являются
Применение средств нетрадиционной медицины
дополнением к традиционной медицине и именно лечащим врачом. Средства неофициальной медицины заменять настоями и компрессами медикаментозные препараты.Для лечения тендинита рекомендуют использовать средства поэтому не стоит применения, так и для приема вовнутрь. Лекарства из растительного
сырья способствуют минимизации воспаления, улучшению общего состояния, укреплению иммунной системы. При целесообразном их как для наружного в разы быстрее.Средства для приема внутрь:• Заварите измельченное корневище применении выздоровление наступит миллилитрах прокипяченной воды. Оставьте настояться в
термосе. Пейте по 100 мл напитка трижды
в день.имбиря в трехстах боли рекомендуют употреблять (в качестве приправы) куркумин.• Залейте перегородки грецкого ореха в количестве
• С целью минимизации водкой – половиной литра. Настаивать состав необходимо на протяжении трех
недель. Употребляйте по двадцать капелек процеженной настойки одного стакана качественной • Запарьте свежие ягоды черемухи – 20 г, или высушенные (50 граммов) в двухстах миллилитрах только что вскипевшей воды. Протомите состав на дважды в день.
протяжении четверти часа. Принимайте по 50 мл процеженного напитка три-четыре раза на день.малом огне на применения:• Рекомендуют каждодневно массировать участок с воспалением небольшим кусочком льда. Продолжительность массажа — четверть часа.
Средства для наружного алоэ, вымойте их и
поместите на сутки в холодильник. Измельчите сырье, отожмите из него сок. Смочите в свежеотжатом
• Возьмите несколько листков и приложите к пораженному суставу на три часа. Закрепите при помощи бинта. Меняйте повязки в соке марлевую салфетку раз в сутки, а далее делайте компрессы раз в день перед отходом ко сну.первый день пять с растопленным свиным жиром. Протомите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. Используйте остуженную мазь
• Смешайте измельченную арнику сустава дважды в день. Средство поможет в устранении симптомов тендинита, в частности, воспаления и отечности.Применение лечебной физкультурыдля растирания пораженного ЛФК, рекомендованный в восстановительном периоде. Гимнастику нужно проводить каждодневно. Продолжительность курса — до полного исчезновения
болезненных ощущений и
Существует разработанный курс • Прилягте набок. Старайтесь максимально поднять обе ноги. Повторите упражнение пять раз. С каждым последующим занятием можете увеличивать дискомфорта.
повторов.• Лягте на спину. Поднимите прямую ногу на 90 градусов. Повторите пять раз. То же самое проделайте с другой интенсивность и количество • Прислонитесь к стене
спиной. Сдавливайте мяч в коленях.• Присядьте на стул. Сгибайте и разгибайте ногой.
Также применяют ходьбу, разгибание и махи ноги с сопротивлением.С целью предупреждения
развития такой распространенной ноги в коленах.
сустава, придерживайтесь следующих рекомендаций:• возьмите себе за
Профилактика
правило перед каждой тренировкой разогревать мышцы;патологии, как тендинит коленного на одну группу
мышц;• при поднятии веса сгибайте ноги;
• избегайте продолжительных нагрузок • избегайте травмирования коленного сустава.
Соблюдение этих простых рекомендаций способствует предупреждению
• больше отдыхайте;
патологии ни в коем случае не
медлите с визитом к специалисту. Лечить заболевание необходимо развития тендинита. При появлении симптомов под наблюдением врача.Методы лечения тендиноза коленного сустава Диагностика тендиноза коленного сустава своевременно и только желчи
Тендиноз коленного сустава — что это такое и как его лечить?
Любые органы человеческого организма подвержены ряду заболеваний. Мышечно-связочный аппарат – не исключение. Разберемся, тендиноз коленного сустава Полезные свойства медицинской дегенеративно-дистрофический характер, поражает сухожилия и
связки, чаще всего в месте крепления с костью, не вызывая воспаления. Ее часто путают что это такое. Эта болезнь носит сустава, но это разные патологии. Последний характеризуется острым или подострым воспалительным процессом связок или с тендинитом коленного • Тяжелая физическая работа. Тендиноз возникает у шахтеров, землекопов, грузчиков и строителей, поражая сухожилия самых крупных мышц;• Активные занятия спортом сухожилий.
Причины появления
наносят вред определенным группам связок и сухожилий, так у бегунов
и футболистов часто и тяжелые тренировки крестообразной связки;• Застарелые травмы;• Ослабление иммунитета;• Ношение неудобной обуви.развивается тендиноз передней Патология может поражать
даже связки и
сухожилия мелких групп
мышц (кистей, пальцев, запястий). Особенно этому подвержены
Интересно!
людей старше 40 лет часто развивается тендиноз тазобедренного сустава.Тендиноз коленного сустава офисные работники, наборщики текста, швеи и пианисты. У спортсменов и В зависимости от причины возникновения различают посттравматический, или постнагрузочный тендиноз. Они могут появляться
тяжелыми условиями труда. Отдельно выделяют заболевание, возникающее из-за артрита или подагры – ревматические тендинозы.Симптомы тендиноза коленного сустава типичны. По ним врач у людей с наличие патологии:• Болевой синдром при
Признаки тендиноза
активности, полностью исчезающий в покое;без труда определит конечности;
• Пальпация больного сухожилия приносит неприятные ощущения и дискомфорт;
• Безболезненность пассивных движений в области поражения
связки;• Движения сопровождаются треском и хрустом сустава.
• Локальное повышение температуры, покраснение и отечность Основной симптом – колено прыгуна или тендиноз надколенника. Оно дает о
себе знать болью в коленном сочленении, его отечностью и
Внимание!
лечения, то надколенник может оторваться. При тендинозе сухожилия четырехглавой мышцы бедра появляются те же припухлостью. Если отказаться от заболевании наколенника. Этот вид патологии обычно диагностируется у возрастных спортсменов.Болезнь условно разделяют проблемы, как и при усиливаются. Предварительный диагноз ставится именно по ним:• Сначала дискомфорт и
Стадии развития патологии
боль возникают только на 4 этапа, симптомы при которых исчезают;• Ноющие ощущения появляются
в подколенной связке и вокруг коленного при высоких нагрузках, а после отдыха и сохраняются даже
в состоянии покоя;• Болевые ощущения проявляются и при активности, и во время сустава после тренировки только с помощью лекарственных средств;
• Ткани воспаляются и отекают, коленное сухожилие разрушено.отдыха, их можно устранить или неожиданная травма могут привести к
тендинозу коленного сустава 2-3 степени.
Вялотекущее воспаление тканей к врачу с жалобой на боли при длительных и изнурительных тренировках, из-за чего врач
Как проходит диагностика
Пациенты обычно обращаются тендиноз коленного сустава.Для подтверждения необходимо провести визуальный осмотр, тщательно пропальпировать мышцы и сухожилия, оценить степень болезненности может сразу заподозрить пациента.
Чтобы исключить артриты и иные поражения суставов проводится рентгенография, на которой обычно и ограниченности движений заболеваний со сходной
симптоматикой. Магнитно-резонансная томография укажет на расположение патологии и его степень нет никаких изменений, в отличие от Диагностика тендиноза коленного суставаПосле подтверждения диагноза за дело берутся запущенности.
Основные способы лечения
назначается лечение. Оно может быть консервативным или хирургическим.травматологи-ортопеды. В зависимости от следует снять нагрузку с больного сустава ноги. Для этого могут использоваться костыли или
В первую очередь применяют ортезы (ортопедические приспособления – наколенники) или тейпирование (прикрепление специальных лент, фиксирующих колено).Важно!Иногда для иммобилизации сустава врач выписывает палочка. Для разгрузки надколенника или лонгеты.
Народные средства от
тендиноза используются только после консультации врача. Их применение помогает ношение гипсовой повязки результатов лечения, облегчают боль и
Домашние рецепты
недомогание, расслабляют связки и делают их более эластичными.быстрее достичь желаемых домашние методы лечения тендиноза:• Измельчите по 50 г свежей мяты
Рассмотрим наиболее популярные столько же сока алоэ и тщательно
перемешайте. Курс лечения продолжается пока мазь не и эвкалипта, перемешайте, добавьте к ним трижды в день наносить на пораженную область домашнюю мазь;• Приложите к больному закончится, для этого необходимо мелкой терке свежий картофель, замотайте в фиксирующую пленку и оставьте
на ночь. Средство устраняет боль месту натертый на не станут менее выраженными.При обострениях специалист может назначать прием и снимает отек, использовать можно, пока симптомы патологии в виде таблеток или инъекций. Анальгин, Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен и их
Медикаментозное лечение
производные лучше всего устраняют болевой синдром, но не могут медикаментов – нестероидных противовоспалительных препаратов длительного времени из-за негативного воздействия на органы ЖКТ.Если лекарства не помогают, то может быть использовать на протяжении поврежденный коленный сустав. Антибиотики используются, если причиной заболевания послужила инфекция.
Домашние методы лечения тендинозаназначена гормональная терапия. Кортикостероиды вводятся в аппликации устраняют болевой синдром, расслабляют, мягко воздействуя на
Физиотерапия
Озокеритовые и парафиновые физкультуры составляет врач индивидуально для каждого случая. Упражнения должны развивать эластичность и укреплять
Массаж и ЛФК
План тренировок лечебной Массаж расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, помогает бороться с болевым синдромом.На заметку!Гимнастику и массаж мускулатуру.
период обострения.Хирургическая операция назначается
пациентам с выраженными
изменениями в сухожилиях запрещается проводить в сильнейшими болями, мешающими жить обычной
Оперативное вмешательство
жизнью и при скованности коленного сустава и вероятном развитии и связках, наличии некроза, если заболевание сопровождается Во время манипуляции погибшие участки тканей удаляются вместе с рубцом, а иссеченные концы сращения суставов.
Важно!Если не начать лечение тендиноза сухожильно-связочного коленного аппарата, то могут появиться осложнения. При отложении солей соединяются.
вида патологии.
Важно начать лечение тендиноза коленных суставов как можно раньше, чтобы болевые ощущения, воспаление и скованность в пораженной ткани, появляются признаки оссифицирующего постоянными. Врач-ортопед назначает терапию, которая может включать
в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж, использование народных рецептов, а в запущенных случаях и хирургическое сустава не стали Тендинит коленного сустава, это воспаление сухожилия.Чаще всего появляется в зоне его сцепления с суставом.вмешательство.
Тендинит коленного сустава
любом возрасте и
не зависит от пола.Но наибольшей опасности
Может возникнуть в лет. Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом. Дети в силу частоты травматизма.
А также те, кто часто пребывает подвергаются спортсмены, люди старше 40 и те, кто мало двигается. Их слабые, нетренированные мышцы постепенно атрофируются и сухожилия легко травмируются от
любой нагрузки.в неудобной позе. В группе риска какую-то тяжелую работу или травмируемся, в сухожилиях образуются небольшие раны.отсутствует сухожилия дегенирируют
Когда мы выполняем суставу, то эти повреждения заживают сами. Но если отдых и связочных структур. Проблемы с чрезмерным
Если после этого дать покой коленному ― болезнь ортопедического профиля, связанная с травмой, инфекционным процессом или дегенеративным поражением сухожильных и развивается тендинит.Это заболевание чаще
всего «съедает» связку надколенника, которая отвечает за разгиб ноги.Поэтому боли при
тендините настигают вас в момент сгибания/разгибания колена, например, при спуске/подъеме по лестнице. А в состоянии покоя боли отсутствуют.• Повреждения связок
Тендинит. Причины
• Чрезмерные физ. нагрузки
• Малоподвижный образ жизни
• Подагра, артроз, ревматоидный артрит
• Грибок и бактерии
• Плоскостопие,
• Ношение неудобной обуви
• Различные по длине
ноги, из-за чего нагрузка на одну ногу больше, чем на вторую• И тогда будет
Тендинит. Симптомы
необходимо хирургическое вмешательство.• На какие симптомы
следует обратить внимание, чтобы не пропустить болезнь?• Это поскрипывание при
ходьбе, болевые ощущения при преодолении лестницы, боли при попытке резко встать со стула.Непонятные боли, которые многие люди
списывают «на погоду». Покраснение и отечность колена.Тендинит имеет 4
Стадии
стадии развития• Первая – это болезненные ощущения
после больших физических нагрузок. Боли, обычно, после отдыха проходят.• Вторая – приступы боли появляются
уже от более легких нагрузок на конечности.• Третья – боли возникают и
в состоянии неподвижности, отдыха• Четвертая – отрыв связки от
коленного суставаДиагностику заболевания может
проводить только врач, соответствующей квалификации, с помощью рентгена, МРТ, КТ, УЗИ и анализов.Существуют два вида
Тендинит. Виды
этого недуга – острый и хронический.Острый Т. может быть гнойным
и асептическим (с отсутствием гниения).Хронический Т. – фиброзный (волокнистый) иоссифицирующий (отложение солей).
Лечение применяют в
Как лечить тендинит коленного сустава
зависимости от тяжести недуга.Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, эти и подобные
Медикаментозное
им препараты, хорошо снимают боль и воспаление.Их применяют, как в таблетках, так и в
виде мазей и уколов. Если заболевание носит инфекционный характер, то назначают курс антибиотиков.Снижение нагрузки. Рекомендуют оградить больную
конечность от избыточной нагрузки с помощью тейпирования или ношения наколенника — ортеза. Возможно, хождение с костылями или тростью.УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, ионофорез. Также рекомендована лечебная
Физиотерапия
физкультура, направленная на растяжку мышц.Замена сухожилия
Тендинит. Операция
• При отсутствии положительного
результата от обычного лечения предлагают операцию.• Она бывает двух
видов, через разрез и через прокол (артроскопия).• При обширных изменениях
в сухожилиях выполняют операцию через надрез.• Параллельно осуществляют выскабливание, чтобы стимулировать процесс
регенирации (восстановления).• После завершения операции
накладывают лангетку и назначают курс ЛФК.Чтобы усилить (не заменить!) традиционное лечение, желательно задействовать мудрость
Как лечить тендинит коленного сустава в домашних условиях
народной медицины.Куркума – по 0,5 гр. в сутки в
виде приправы к любым блюдам.Черемуха – готовить отвар на
водяной бане из ягод. 1 ст л. сухих ягод или 3ст.л. свежих на стакан воды. Выпивать по полстакана трижды в день.Контрастные процедуры – прогревание мешочком с
горячей солью, чередовать с массажем кубиками льда.Алоэ — Срезать листья, положить их в
холодильник на одни сутки, затем выдавить сок и делать с ним компрессы на ночь.Имбирь — Мелко порезать корень. Взять 1ст.л. на стакан кипятка, дать настояться полчаса. Делать примочки несколько
раз в день минут по десять.Компрессы — Их можно делать
из настойки чеснока, натертого картофеля, яблочного уксуса.Хорошо зарекомендовала себя
Мази при тендините коленного сустава
мазь с Арникой. Мазать 3 раза в день. Помогает снять отеки и воспаление.Для уменьшения боли
– мазь Ибупрофен.Разрешено использовать – Быстумгель, Феброфид, Кетонал и Долобене.
Отличные результаты дает
лечение маслами и жирами…Без правильных физических
Тендинит и упражнения для коленного сустава
упражнений невозможно выздоровление на любой стадии. Главное не делать резких движений, увеличивать интенсивность тренировок плавно, при возникновении боли занятия прекращать.Несколько примеров упражнений
• Стоя, сжимать мяч между
колен• Стоя, поочередно поднимать ноги. Согнутые и прямые
• Лежа на боку, делать махи, поочередно левой и
правой ногой• Лежа, сгибать и разгибать
ноги в колене• Полезна ходьба по
беговой дорожке и занятия йогой, для растяжки мышцПрофилактика заключается в
Профилактика
предотвращении чрезмерной нагрузки на коленный сустав.Для этого надо
надевать наколенники. Если предстоит долгая работа на коленях, подкладывайте под них, что-то мягкое.Перед спортивными (да и любыми) нагрузками обязательно проводите
разминку для разогрева всех групп мышц.Укрепляйте мышцы коленного
сустава, выполняя ежедневную зарядку.Тендиноз коленного сустава
Тендиноз коленного сустава: лечение, операции и прогноз
– состояние, характеризующееся прогрессированием дистрофических, а затем и дегенеративных процессов, которое требует своевременного лечения. Как проявляется патология, и чем грозит отсутствие терапии?Основной этиологический фактор, приводящий к развитию
Этиология
тендиноза – это длительные перегрузки сухожилия колена, которые могут возникнуть в следующих ситуациях:• физический труд;
• постоянные спортивные нагрузки.
• Диагноз «тендиноз коленного сухожилия», как и «тендинит надколенника» хорошо известен врачам
спортивной медицины, поскольку футболисты и баскетболисты чаще всего подвержены этому недугу, называемому еще «коленом прыгуна».• Существует ряд заболеваний, предрасполагающих к развитию
тендиноза:• остеоартроз;
• системные аутоиммунные патологии;
• системная красная волчанка;
• ревматоидный артрит;
• плоскостопие;
• реактивный артрит.
Тендиноз и тендинит
– понятия близкие по однотипной локализации повреждения (сухожилие), но различающиеся по типу происходящих изменений:• тендинит – это воспаление;
• тендиноз – дегенерация с дистрофией.
Тендиноз может быть
следствием тендинита, как, например, в случае с подагрическим артритом.Длительная микротравматизация без
Симптомы
восстановления тканей сопровождается следующими проявлениями:• Разрушением, перерождением тканей.
• Кальцификацией сухожильных волокон.
Утратившее эластичность сухожилие
перестает полноценно выполнять функцию участника двигательной активности колена.Длительное время патология
может себя никак не проявлять. Постепенно возникает ноющая боль в области колена во время разгибания и ходьбы. Спортсмены обычно жалуются на боль после тренировок. При отсутствии нагрузок болевые ощущения исчезают. По мере усугубления процесса болевые ощущения усиливаются, приобретая ноющий характер, и сопровождают пациента не только при нагрузках, но и в покое.Важно! Боль – идеальная сигнальная система, предупреждающая о том, что в организме
возник сбой. Игнорирование болевых ощущений, а тем более продолжение действия «через боль» чревато возникновением серьезной травмы, вылечить которую можно будет только с помощью хирургической операции.В случае с
тендинозом колена такой ситуацией может стать, отрыв надколенника. Кроме боли, тендиноз может проявляться следующими симптомами:• Ограничение движений в
коленном суставе, обусловленное сначала болью, затем – развитием тугоподвижности.• Дискомфорт, болезненность при пальпации
области мышц и сухожилий колена.• Невозможность совершать прыжковые
движения.Какие народные средства
лечения помогут, если болят колени?Отечность, гиперемия области поражения
свидетельствуют скорее о воспалении (тендините), а не о тендинозе.• Хотя патология имеет
Диагностика
четкие симптомы, но значительное сходство их с признаками тендинита (боль, ограничение движений) и общая причинно-следственная связь с гипернагрузками не позволяет поставить диагноз только на основании жалоб пациента.• Для верификации диагноза
«тендиноз коленного сустава» используются следующие методы исследования:• рентгенография – позволяет исключить или
обнаружить артроз или артрит;• МРТ;
• КТ;
• УЗИ.
Начальные этапы болезни
могут не проявляться морфологическими изменениями, заметными на рентгенограмме. При длительном течении заболевания проведение инструментальных методов диагностики дает возможность обнаружить следующие дегенеративные изменения:• кальцификация тканей;
• некротическое поражение;
• мукоидное изменение тканей.
Обширность и глубину
повреждения связочного аппарата, а также степень вовлечения в патологический процесс прилежащих тканей оценивает специалист при проведении соответствующих методов диагностики.Основные мероприятия, проводимые при консервативном
Лечение
лечении тендиноза коленного сустава, сводятся к следующим мерам:• Полный покой, возвышенное положение ноги
и иммобилизация – обеспечение полного отсутствия движений в колене. Достигается с помощью специальных фиксирующих повязок, тейпирования.• Холод на область
повреждения, если ярко выражен болевой синдром после травмы, тренировки – в первые 72 часа.Далее лечение проводят
с помощью лекарственных средств и методов физиотерапии.Прием нестероидных противовоспалительных
Лекарства
препаратов перорально или инъекционно коротким курсом (не более 5-7 дней). Средства этой группы препаратов (например, Нурофен) не оказывают влияния на этиопатогенетические механизмы заболевания, но на некоторое время позволяют облегчить состояние пациента, уменьшив болевой синдром.Если боль беспокоит
только во время движения, без применения НПВС можно обойтись, обеспечив адекватную иммобилизацию. Применение противовоспалительных средств местно (Вольтарен, Фастум гель) целесообразно не позже 72 часов после произошедшей травмы.Важно! Прием НПВС способен
вызвать язвообразование в желудке и двенадцатиперстной кишке (так называемый «класс-эффект» препаратов этого вида), поэтому лечить нужно с осторожностью, особенно у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ.В период обострения
гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки лечение НПВП противопоказано.Какие методы лечения
коленного сустава самые эффективные?Первые сутки лечения
Массаж
позволяют прибегнуть к поглаживанию и поверхностному растиранию. При стабилизации состояния пациента используют более глубокие приемы – разминание, активное растирание, вибрационные движения.Программа ЛФК разрабатывается
Лечебная физкультура
индивидуально врачом лечебной физкультуры. Наращивание нагрузок происходит постепенно, первоначально – под контролем специалиста, исключая возникновение сильной боли при выполнении упражнений.Используются следующие методики:
Физиотерапия
• магнитотерапия;
• лечение лазером;
• ультразвуковыми волнами.
Прикладывание тертого картофеля
Народные средства
к области сухожилия (в виде компресса) на ночь. Можно использовать компрессы из таких компонентов:• раствора водки;
• лимонного сока;
• яблочного уксуса.
После стихания острого
периода и завершения консервативных методов лечения возможно проведение санаторно-курортного лечения.Показания к операции
Оперативное лечение
на сухожилиях коленного сустава:• Возникновение участков некроза.
• Постоянные изматывающие боли. Резкое ухудшение качества
жизни пациента.• Предотвращение сращения сустава
(анкилоза).Во время операции
проводятся следующие манипуляции:• Иссечение некротизированных областей
сухожилия.• Извлечение рубцовых участков.
При своевременно проведенном
Прогноз
лечении в большинстве случаев прогноз благоприятен. Предотвратить рецидив заболевания у людей, не занимающихся профессиональным спортом, можно, соблюдая следующие правила:• дозирование физических нагрузок;
• разгрузка мышц с
помощью специальных упражнений;• растяжение связок;
• разогревание мышц и
связок перед упражнениями;• правильный режим питания, труда и отдыха.
Однако при повторяющейся
травматизации сухожилий при перенагрузках (спортивные тренировки и соревнования) не исключается возможность рецидива. В такой ситуации рекомендован отказ от продолжения занятий активным спортом профессионального уровня.Когда воспаление колена
Тендиноз колена
дает осложнение на сухожилия и распространяется на окружающие ткани, ставят диагноз тендиноз коленного сустава.Недугу преимущественно подвержены
спортсмены, однако возникнуть он может у любого человека, вне зависимости от пола, возраста и рода занятий.Отсутствие диагностики и
терапевтических мер приводят к ограничению подвижности ноги и влекут развитие инвалидности.На появление недуга
Этиология и патогенез
влияют два фактора: интенсивность физической и двигательной нагрузки на коленные сухожилия и частые микротравмы сустава.Отсутствие должного отдыха
ноги, во время которого мелкие травмы успевают зажить, а ткани регенерировать, усугубляет состояние хрящей и суставной сумки в целом, давая толчок развитию дегенеративных процессов.Тендиноз может возникнуть
на почве ревматоидного артрита или подагры. А также спровоцировать недуг могут следующие факторы:• бактериальные и грибковые
инфекции;• ослабленный иммунитет;
• аллергические реакции;
• деформация стопы, плоскостопие;
• слишком тесная или
свободная обувь.Заболевание возникает при
болезни приходятся на преклонный возраст. Часто недуг наблюдается у гиперактивных подростков и молодых спортсменов.В группе риска
— легкоатлеты, футболисты, гольфисты, теннисисты, баскетболисты и остальные атлеты, чья деятельность связана с интенсивными нагрузками на ноги и руки.Подвержены недугу и
работники заводов, строители, грузчики и другие люди, чья работа сопряжена с тяжелым и продолжительным физическим трудом.Выделяют 2 основные
Тендиноз коленного сустава — симптомы и лечение — Заболевания ног
причины, под воздействием которых у человека развивается тендиноз коленного сустава:• регулярные микротравмы сухожильного
аппарата;• интенсивная двигательная нагрузка.
• деформирующий артроз или
артрит коленного сустава;• грибковые патологии; бактериальные инфекции;
• аллергии;
• неправильно подобранная обувь;
• возрастные изменения дегенеративного
характера в коленном суставе;• слабый иммунитет;
• состояния, при которых колено
испытывает дополнительную нагрузку (например, при деформации костей нижних конечностей, неправильная осанка и т.д.);• гипермобильность, при которой коленный
сустав неустойчив.Клиническая картина тендиноза
Симптомы
схожа с таковой при растяжении связок, что следует учитывать, так как лечение этих двух патологий различается.Воспалительный процесс в
связках надколенника проходит в четыре стадии:• для первой стадии
характерны «рабочие» боли, которые появляются только при продолжительной физической активности. Других симптомов на данном этапе не наблюдается. Привычная нагрузка на коленный сустав не приводит к возникновению дискомфорта и болезненности;• на второй стадии
приступообразные тупые боли чаще беспокоят человека после тренировки, однако могут появляться и в покое. Они локализуются по обе стороны от связки надколенника и по ее ходу;• третья стадия заболевания
проявляется сильным болевым синдромом. При отсутствии медикаментозной терапии болезненность усиливается как при нагрузке (даже незначительной), так и в покое;• если не проводилось
адекватное лечение, болезнь «вступает» в четвертую стадию, которую можно охарактеризовать как «стадия осложнений». Прогрессирующее воспаление, которое усугубляется непрекращающейся физической активностью, заканчивается разрывом поврежденной связки.Боль при тендинозе
колена может дополняться другими симптомами:• отеком в области
воспаления;• гиперемией близлежащих участков;
• ограничением в движении
коленного сустава (его разгибания);• возникновением боли при
надавливании на надколенник;• появлением хруста во
время движения.Лечение тендинита комплексное. Оно включает несколько
Лечение
основных блоков:• разгрузка поврежденного сустава;
• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• ЛФК;
• хирургическое вмешательство.
Первое, что нужно сделать
Ограничение нагрузки
– максимально снизить нагрузку на сухожильный аппарат колена. С этой целью пациенту рекомендуется при ходьбе пользоваться палочкой, костылями.Чтобы разгрузить надколенник, пользуются ортезами (наколенниками), или прибегают к
тейпированию (фиксации колена с помощью специальных лент-тейпов). Ортезы рекомендуется использовать также для профилактики повреждений связок и сухожилий.В некоторых случаях
необходима иммобилизация сустава с помощью лангетки или гипсовой повязки.Из медикаментов назначаются
Лекарственные препараты
препараты группы противовоспалительных нестероидов (ибупрофен, напроксен и т.д.). Они не только помогают справиться с воспалением, но и «убирают» боль. Данные лекарства отрицательно воздействуют на слизистую ЖКТ, поэтому применяются только по назначению врача курсом не более двух недель.В случае неэффективности
противовоспалительных нестероидных средств, проводится гормональное лечение.Кортикостероиды инъекционно вводятся
непосредственно в пораженный сустав в сочетании с тромбоцитообогащенной плазмой.Гормонотерапия показана короткими
курсами, чтобы не допустить слабости и разрыва сухожилия.Антибактериальные препараты назначаются, когда причиной тендинита
является инфекционный агент.При тендинозе коленного
Физиотерапевтическое лечение
сустава применяют:• электрофорез;
• УВЧ;
>
• магнитотерапию;
• ионофорез.
Лечебная физкультура
Для восстановления сухожильного аппарата, после медикаментозного лечения назначается комплекс специально разработанных упражнений, способствующий также и укреплению мышц.
Хирургическое лечение
Чтобы «спровоцировать» скорейшую регенерацию тканей, при проведении операции производят выскабливание надколенника (его нижней части). При повреждении связки надколенника (4 стадия), выполняется ее реконструкция.
Тендиноз коленного сустава: лечение, симптомы | мрикрнц.рф
• Когда воспаление колена дает осложнение на сухожилия и распространяется на окружающие ткани, ставят диагноз тендиноз коленного сустава.
• Недугу преимущественно подвержены спортсмены, однако возникнуть он может у любого человека, вне зависимости от пола, возраста и рода занятий.
• Отсутствие диагностики и терапевтических мер приводят к ограничению подвижности ноги и влекут развитие инвалидности.
Этиология и патогенез
• На появление недуга влияют два фактора: интенсивность физической и двигательной нагрузки на коленные сухожилия и частые микротравмы сустава.
• Отсутствие должного отдыха ноги, во время которого мелкие травмы успевают зажить, а ткани регенерировать, усугубляет состояние хрящей и суставной сумки в целом, давая толчок развитию дегенеративных процессов.
• Тендиноз может возникнуть на почве ревматоидного артрита или подагры.
А также спровоцировать недуг могут следующие факторы:
• бактериальные и грибковые инфекции,
• ослабленный иммунитет,
• аллергические реакции,
• деформация стопы, плоскостопие,
• слишком тесная или свободная обувь.
Особо тяжелые формы болезни приходятся на преклонный возраст. Часто недуг наблюдается у гиперактивных подростков и молодых спортсменов.
В группе риска — легкоатлеты, футболисты, гольфисты, теннисисты, баскетболисты и остальные атлеты, чья деятельность связана с интенсивными нагрузками на ноги и руки.
Подвержены недугу и работники заводов, строители, грузчики и другие люди, чья работа сопряжена с тяжелым и продолжительным физическим трудом.
Виды тендиноза коленного сустава
В зависимости от причины, спровоцировавшей тендиноз, делят его на два вида:
• инфекционный,
• неинфекционный.
В зависимости от области, куда приходится нагрузка, выделяют следующие виды болезни:
• болезнь Кервена, при которой поражаются сухожилия большого пальца,
• эпикондилит запястья (локоть теннисиста),
• дегенерация мышц предплечья,
• тендиноз квадрицепса.
Симптомы недуга
Проявления болезни имеют сходства с симптоматикой при растяжении связок, поэтому необходимо точно диагностировать ее для правильного лечения.
Первым сигналом служит боль — острая или тянущая, в зависимости от степени и места поражения.
Далее возникают остальные симптомы, яркость проявления которых зависит от тяжести перенесенной травмы или обострения хронического дегенеративного процесса. К ним относятся:
• покраснение и отек сочленения,
• ограничение подвижности суставов,
• местное повышение температуры,
• хруст в костях при движении.
Развитие болезни делят на четыре стадии, каждая из которых характеризуется своим набором симптомов. По ним врач и ставит предварительный диагноз. В зависимости от различных обстоятельств (внезапная крупная травма, обострение вялотекущего хронического воспаления), пациент может получить болезнь сразу 2 или 3 ст. Краткое описание проявлений каждой стадии представлено в таблице:
Степень | Симптомы |
Первая | Боли появляются только при избыточной нагрузке на колено и после отдыха проходят |
Вторая | Болезненные ноющие ощущения возникают по ходу надколенной связки и вокруг колена после двигательной активности, могут сохраняться в состоянии покоя |
Третья | Болевой симптом острый, снять его можно только медикаментозно |
Четвертая | Ткани колена разрушены и приводят к разрыву сухожилий |
Воспалительный процесс дает сильный отек, заметный невооруженным глазом |
Диагностические методы
Диагностика заболевания выполняется путем ручного прощупывания передней крестообразной связки колена и суставной сумки, поэтому важно, чтобы манипуляцию выполнял квалифицированный специалист.
Для уточнения параметров повреждения назначают прохождение МРТ-исследования. В ряде случаев может понадобиться рентгенография.
Снимки нужны для распознавания осложнений тендиноза, таких как пяточные шпоры, и выход головки сустава из хрящевого ложа.
В запущенной стадии избавиться от недуга можно только хирургическим методом.
Йога и упражнения
Фармацевтические лекарства
Для лечения недуга прописывают нестероидные противовоспалительные фармпрепараты, такие, как «Ибупрофен». Средства эффективны в борьбе с болевыми ощущениями, снимают отечность и убирают воспаление.
Однако ввиду отрицательного воздействия на желудок, принимать их следует не более 14 дней. При отсутствии должного результата проводится курс гормональной терапии кортикостероидными медикаментами, которые колются непосредственно в коленный сустав.
Длительность лечения — от 3 до 7 дней.
Физиотерапия
Из аппаратных методов рекомендуют ультразвуковые, магнитные и электропроцедуры. На ранней стадии высокую эффективность показывает электрофорез надколенников.
Для поддержания эластичности связок и сухожилий применяют УВЧ, магнитотерапию, а также ионофорез. Все манипуляции выполняются в клинике, в физкабинете под присмотром врача. Курс лечения и длительность назначает специалист-ортопед.
Расслабить мышцы и сухожилия поможет баня, регенерацию тканей обеспечит грязелечение и парафиновая терапия.
Народные методы
Лечить тендиноз средствами народной медицины допустимо лишь на первых стадиях заболевания. Широко применимы спиртовые растирки на основе конского каштана, одуванчиков, мази с добавлением пчелиного и змеиного яда, красного перца. При болях рекомендуют согревающие компрессы с экстрактами эвкалипта и чайного дерева. Для поддержания коленного сустава носят наколенники.
Хирургическое вмешательство
Операция рекомендована лишь на последней стадии болезни, когда ткани сустава бесповоротно разрушены. Поврежденные части удаляют путем открытого разреза или артроскопическим методом, нижнюю часть надколенника соскабливают. После операции пациенту длительное время необходим покой и прием средств, восстанавливающих ткани, которые фактически медленно наращиваются заново.