• Какое артериальное давление считается высоким?
несколько анализов.
повышенного давления и
• Что делать при высоком давлении
• Первая помощь при • Причины высокого АД
• Признаки повышенного давлениявысоком давлении в домашних условиях
• Что нельзя делать гипертоническом кризе
• Что делать при при высоком давлении
Высокое артериальное давление (АД) – патологическое состояние, которое может быть при высоком давлении• Что можно делать давление является симптомом гипертонической болезни (гипертонии), однако оно может свидетельствовать и о признаком различных заболеваний. В девяти из десяти случаев высокое т. д.). В медицине для обозначения высокого давления применяют термин «артериальная гипертензия» (АГ).
многих других патологиях (эндокринные заболевания, болезни почек и и нижнее давление, какие показатели считаются нормой, а какие – повышенным давлением и артериальной гипертензией.
Разберемся, что такое артериальное давление, что значит верхнее сосудов. Давление позволяет крови достигать всех органов и тканей, насыщать их кислородом Артериальное давление – это сила давления
крови на стенки двумя цифрами, например, 120/80 мм рт. ст. Он зависит от объема крови, выбрасываемой сердцем при сокращении, и от силы и питательными веществами.Показатель АД записывается крови на стенки сосудов во время сокращения желудочков сердца сопротивления сосудов. Первая цифра – это и есть верхнее, или систолическое, давление. Это сила давления легочную артерию. Нижнее, или диастолическое, давление отображает давление в артериях и капиллярах во время (систолы) и выброса крови в аорту и
Нормой считается АД в диапазоне от 110 до 135 расслабления сердечной мышцы (диастолы).рт. ст (диастолическое). АД в диапазоне 130-140/85-90 мм рт. ст. называют повышенным. Показатель свыше 140/90 мм рт. ст. (при двукратном измерении, в течение двух врачебных осмотров) говорит об артериальной мм рт. ст. (систолическое) и от 70 до 80 мм
• 1 ст. – 135-149/85-99 мм рт. ст.;
• 2 ст. – 150-179/100-109 мм рт. ст.;
• 3 ст. – от 180/110 мм рт. ст.
гипертензии. Ее, в свою очередь, разделяют на три степени:выраженным повышением АД свыше 180/120 мм рт. ст.
Несколько лет назад Осложнение артериальной гипертензии – гипертонический криз, который проявляется резким целью установить распространенность артериальной гипертензии. Согласно его результатам, она составила 44,2 %. Показатель был чуть выше у мужчин, чем у женщин в России было проведено исследование с артериальной гипертензии (76,8 % случаев), чем мужчины (69,4 %). Среди неосведомленных граждан обоих полов преобладают лица с АГ (49,1 % против 39,9 %). При этом женщины, напротив, более осведомлены о наличии у них для снижения артериального давления (65,5 % и 41,8 % соответственно). Однако лечение было эффективно только у 1 степени. Также женщины чаще мужчин принимают препараты сердца у мужчин, ожирение, возраст и проживание в сельской местности – у женщин.
49,7 % лиц. Отягчающими факторами, снижающими эффект лечения, названы абдоминальное ожирение и ишемическая болезнь снижения давления (гипотензивная терапия), постоянно контролируют АД. Поэтому вопрос, что надо делать при высоком давлении, особенно в домашних условиях, до обращения за Кроме того, исследователи выяснили, что всего 42,9 % мужчин и 53,7 % женщин, страдающих АГ и
Причины высокого давления
принимающих препараты для постоянно высокое, или поднялось и не снижается, следует выяснить причины этого состояния. Они бывают разными, и от этого медицинской помощью, очень актуален.Чтобы понять, что можно делать, если артериальное давление
Вторичная АГ проявляется как симптом других заболеваний – сердечно-сосудистых, патологий почек, щитовидной железы, опухолей надпочечников или зависит то, какую помощь можно оказать человеку.на фоне приема некоторых лекарств, отравления свинцом, ртутью.
Факторами, повышающими вероятность возникновения гипофиза. Также вторичная артериальная
гипертензия может развиться
• наследственная предрасположенность;
• вредные привычки;
• хронический стресс, частые стрессовые ситуации;
АГ, являются:
• лишний вес;нормализовать артериальное давление можно без лекарственной терапии, убрав провоцирующие факторы • частое употребление соленой, острой пищи, копченостей.В некоторых случаях гипертензией без видимых внешних факторов, врач, скорее всего, назначит гипотензивные средства. Для избавления от вторичной АГ потребуется – снизив массу тела, изменив меню, отказавшись от вредных
Признаки повышенного давления
привычек. При высоком давлении, вызванном первичной артериальной артериального давления:
• головная боль;
• шум в ушах;
вылечить заболевание, ее спровоцировавшее.
Основные симптомы высокого
• снижение остроты зрения.
Следует помнить, что высокое давление не всегда сопровождается • сердцебиение;• слабость, потливость, тошнота;течение патологии. Поэтому людям, страдающим артериальной гипертензией, необходим ежедневный контроль АД, даже без ярко выраженных симптомов или всеми этими признаками
Первая помощь при гипертоническом кризе
– иногда присутствуют 1-2 из них, возможно и бессимптомное – неважно систолическое или диастолическое, у пожилого человека или молодого, у женщины или при их отсутствии.Очень высокое давление помощью. Попытки самостоятельно что-то делать дома, чтобы снизить высокое давление, могут не только не привести к у мужчины – повод для срочного обращения за медицинской скорой помощи можно облегчить состояние человека: усадить его, подложив под спину подушки, чтобы верхняя часть желаемому результату, но и вызвать осложнения. Однако до приезда грелку или сделать теплую ванночку. Также необходимо успокоить больного, приоткрыть окно, чтобы обеспечить приток тела была выше нижней, приложить к ногам 15-20 минут. Гипотензивные средства следует применять только если человек наблюдается у свежего воздуха. При этом желательно контролировать АД каждые препараты.
Что делать при высоком давлении в домашних условиях
Если высокое давление зафиксировано впервые, возможно, это результат стрессовой врача и ему были ранее назначены следует успокоиться, по возможности – прилечь, так, чтобы голова располагалась выше ног, открыть окно в помещении. На шею, плечи можно поместить ситуации, каких-либо внешних факторов (жара, непроветриваемое помещение), предшествующей физической нагрузки. В таком случае высокое и не сбивается, обратиться к врачу. Поводом для обращения за квалифицированной помощью салфетку, смоченную прохладной водой. Давление при этом следует контролировать, и, если оно стабильно
Что нельзя делать при высоком давлении
Людям с артериальной гипертензией для поддержания нормального самочувствия, предупреждения развития гипертонического также является повышение давления каждый день.давлении нельзя:
• Посещать баню, сауну, принимать горячую ванну или душ – высокая температура и криза следует соблюдать некоторые ограничения. Итак, при высоком артериальном давления. Резкое расширение и последующее сокращение сосудов результатов (>5 мм.рт. ст.) давление измеряют ещё могут привести к горячая вода способствуют расширению сосудов, увеличению сердечного выброса, частоты сокращений сердца, что вызывает повышение со 2 и 3 степенью артериальной гипертензии. При 1 степени гипертоническому кризу. Строго соблюдать эту рекомендацию необходимо пациентам консультации с лечащим
врачом.• Интенсивно тренироваться, испытывать тяжелые физические посещение нежаркой бани, сауны может быть разрешено, но только после обычной жизни, бег на скорость, марафоны вызывают кратковременное повышение артериального давления даже у здоровых нагрузки. Силовые тренировки, занятия с большими весами (штанги, гири, платформы), подъем тяжестей в
противопоказаны.• Испытывать хронический или острый стресс. Такие ситуации могут людей. При повышенном давлении такие нагрузки строго
спровоцировать гипертонический криз.• Курить, употреблять алкоголь, энергетики. Эти вредные привычки опасны даже для вызвать стойкое повышение АД и даже состояние. Алкоголь приводит к гипоксии, ухудшению кровоснабжения головного мозга, капиллярного кровоснабжения. Никотин провоцирует сужение здорового человека, при гипертонии они могут значительно ухудшить от крепкого чая
и кофе.• Пропускать прием лекарств. При гипертонической болезни сосудов, способствует образованию холестериновых бляшек. Также стоит отказаться норме. Нередко пациенты не ощущают повышения давления и забывают принимать постоянный прием препаратов поддерживает АД в
Что можно делать при высоком давлении
серьезных осложнений – гипертонического криза, инфаркта миокарда.Чтобы поддерживать артериальное давление в норме лекарства или пренебрегают
этим, что несет риск Периодическое или постоянное повышение артериального давления – серьезное состояние, к которому нельзя и хорошо себя чувствовать, можно (а иногда – обязательно нужно) выполнять простые рекомендации:систем организма, приводить к серьезным осложнениям. Поэтому даже оказав человеку с высоким относиться пренебрежительно. Оно может свидетельствовать о патологиях различных скорее обратиться в медицинское учреждение. Если высокое давление не сбивается, человек ощущает сильную давлением первую помощь в домашних условиях, необходимо как можно помощь. Попытки самолечения в этом случае могут быть опасны для
Что означают верхнее и нижнее давление?
головную боль, присутствуют одышка, боли в области грудной клетки – необходимо вызвать скорую измерении описывается двумя числами, которые принято называть «верхним» и «нижним» АД. Верхнее АД регистрируется жизни.Артериального давление при сокращении (систоле), поэтому его называют систолическим. Между сердечными сокращениями, при расслаблении сердца (диастоле), кровяное давление на во время выброса крови при сердечном
диастолическим АД.Систолическое, верхнее давление зависит от силы сердечных артериальные стенки падает – этот показатель называется сильнее сокращается сердечная мышца, тем выше этот показатель. На величину АД сокращений, поэтому его также можно называть сердечным. Чем чаще и артериальных стенок, поэтому его называют
Нормальное давление 120 на 80?
сосудистым.По определению ВОЗ во время расслабления сердца влияет состояние - 120/80 мм. рт. ст. и ниже. То есть, если постоянный уровень АД у человека составляет 110/70 – нет причин для нормальным для человека является артериальное давление АД 121/81 мм. рт. ст., следует проконсультироваться у кардиолога. В зависимости от уровня повышения давления
беспокойства. А если тонометр
регулярно показывает уровень • гипертензию I степени
- 130–139/80–89 мм рт. ст. гипертензии;• гипертонию II степени
Какое давление считается низким?
пациенту диагностируют:Нижней границей нормального давления считается показатель 90/60 мм.рт. ст. – не более чем на 20% ниже верхнего уровня - 140/90 мм рт. ст. и выше.ниже этой границы пациенту диагностируется артериальная
Почему повышается давление?
гипотензия или гипотония.Вторичная гипертензия диагностируется нормы. При падении АД со стойким повышением АД. Симптоматическая гипертония возникает
на фоне:• заболеваний нервной системы
всего у 5-15% пациентов, обратившихся к врачу • длительного приема ряда лекарственных средств (глюкокортикостероидов и нестероидных противовоспалительных препаратов, оральных контрацептивов и
др.).(повышенного внутричерепного давления, менингита, энцефалита и др.);гипертензии задачей врача становится купирование симптомов и лечение основного заболевания. Для установления причины В случае вторичной привычек.должен пройти обследование сердца, сосудов, почек, а также сдать
Снизить давление при артериальной гипертензии позволяет питание по специальной системе, которая называется «Диетологическим подходом к лечению гипертонии» или DASH-диетой. Диета, снижающая артериальное давление, предполагает:• повышенное АД - 120–129/<80 мм рт. ст.;• преобладание растительной пищи
(цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов);
• употребление нежирного мяса, птицы, рыбы;
• ограничение количества соли, сахара, холестерина, доли насыщенных и
общего количества жиров в пище;
• умеренное употребление семечек, орехов, бобов, нежирного или обезжиренного молока и кисломолочных продуктов.
Как измерить давление?
• свекла;• листовой салат;• оливки и оливковое масло;
• шпинат;• зелень;• фасоль и др.Важная роль в борьбе с повышенным давлением отводится здоровому
образу жизни: отказу от вредных привычек, полноценному, сбалансированному рациону, достаточной физической активности. Но при сильной и цифрового табло, на котором отображаются результаты измерения. В полуавтоматических моделях человеку приходится накачивать манжету вручную, в автоматических – воздух до необходимого уровня нагнетает сам
прибор.Процедура измерения АД любым тонометром, независимо от конструкции, существенно не отличается. Для получения достоверных результатов необходимо придерживаться
простых инструкций:• Проводить измерение давления в спокойной, тихой обстановке при
комфортной температуре.• За час до проведения процедуры отказаться от кофе, чая или других бодрящих напитков, а также от
курения.• Не употреблять алкогольные напитки минимум сутки
перед измерением.• Не применять сосудосуживающие средства, включая препараты от насморка и капли
для глаз.• Перед измерением АД рекомендуется опустошить мочевой
пузырь.• Перед процедурой человек, которому будут измерять артериальное давление, должен находиться в состоянии покоя не менее 5 минут. После физических нагрузок или перенесенного психоэмоционального стресса интервал до измерения следует увеличить
до 15-30 минут.• При измерении человек должен сидеть, облокотившись на спинку стула или другую
назначения лечения пациент Гипертоническая болезнь является мультифакторным заболеванием, в развитии которого основная роль отводится наследственной предрасположенности и
возрасту. Повышенный риск развития первичной гипертензии связывают с:• малоподвижным образом жизни;• чрезмерным употреблением соли;• вредными привычками (курением, злоупотреблением алкоголем);
• постоянными стрессами и отрицательными эмоциями;• недостаточным поступлением с пищей магния, кальция, калия, других микроэлементов и витаминов.
Для измерения давления необходим специальный измерительный прибор – тонометр. В зависимости от конструкции тонометры бывают:• механическими, состоящими из механического манометра и стетоскопа, также называемого фонендоскопом. Измерение АД с помощью механического тонометра называют аускультативным, так как человеку, измеряющему давление, приходится слушать звук прохождения крови по сосудам;
• цифровыми, состоящими из манжеты Для определения максимального уровня нагнетания воздуха в манжету нужно определить лучевой пульс на запястье (со стороны большого пальца). Быстро накачав воздух до 80 мм. рт. ст., нужно продолжать накачивать манжету до тех пор, пока перестанет чувствоваться пульсация в лучевой артерии. После этого следует медленно спускать воздух до возобновления пульса. К уровню давления, при котором это произойдет, нужно добавить 30 мм. рт. ст. Полученная величина и есть максимальным уровнем, до которого нужно нагнетать воздух при
измерении артериального давления.После накачивания воздуха в манжету необходимо установить головку фонендоскопа на место наибольшей пульсации плечевой артерии в области локтевой ямки. Головка стетоскопа должна плотно, но без усилия прижиматься к коже. Следует избегать соприкосновения головки с манжетой и трубками из-за риска появления
сторонних шумов, мешающих измерению давления.Через 5 минут после проведения теста следует повторно накачать давление в манжете до уровня, определенного в тесте (верхнее АД + 30 мм. рт. ст.). Затем следует начать медленно спускать воздух, внимательно слушая тоны через стетоскоп. При появлении звуков, напоминающих приглушенное постукивание, регистрируется систолическое давление по ближайшему делению опору, не скрещивая ноги.• Рука, на которой измеряется
давление, должна расслабленно лежать ладонью вверх. При этом сгиб локтя должен находиться на уровне сердца.• Манжета должна подходить по размеру руке. Она накладывается на
среднюю треть плеча так, чтобы нижний край размещался на 2-2,5 см выше от локтевой ямки.• Манжету накладывают на оголенное плечо. При этом нужно убедиться, что плечо выше манжеты не сдавливается одеждой.При использовании механического тонометра перед первым измерением артериального давления нужно выяснить, до какого максимального
уровня накачивать воздух в манжету. Это необходимо для получения точных результатов при измерении и предупреждения чрезмерного сдавливания плеча.раз, а регистрируемым считают среднее значение.
Как определить высокое или низкое давление без тонометра?
Выяснить повышено или понижено давление можно только с помощью тонометра. Но существуют симптомы, появляющиеся при отклонении АД от нормы. Высокое давление часто сопровождается:
• носовыми кровотечениями;
• шумом, звоном, «заложенностью» в ушах;
• покраснением лица и груди;
• мельтешащими «точками» перед глазами;
• бессонницей, тревогой, беспричинным чувством страха;
• головокружениями.
Признаки повышенного давления наиболее часто обнаруживаются при гипертоническом кризе – резком возрастании АД до уровня, угрожающего жизни. У большинства же людей артериальная гипертензия протекает без видимых симптомов и обнаруживается только при регулярном измерении давления.
• апатии, раздражительности;
• невозможности сконцентрироваться, ухудшении памяти;
• одышке и ощущении сердцебиения при физической нагрузке (в норме люди не чувствуют биения своего сердца);
• головокружениях;
• склонности к укачиванию;
• плохой терморегуляции конечностей (постоянно холодные пальцы рук и ног);
• повышенной потливости.
Симптомы, характерные для пониженного на шкале манометра. Диастолическое АД фиксируется при полном исчезновении слышимых звуков.В автоматических и полуавтоматических тонометрах размещение манжеты и положение руки может отличаться. При их использовании необходимо точно выполнять рекомендации, указанные в инструкции.На какой руке
Какое давление считается опасным?
мерить давление, зависит от того, на какой руке регистрируемый уровень АД выше хотя бы на 5 мм.рт.ст. Чтобы определить это, при первом измерении артериальное давление меряют на обеих руках. При отсутствии значимой разницы для проверки давления может использоваться любая рука. Для установления руки, на которой в дальнейшем измерять АД, и освоения правильной методики проведения процедуры, лучше обратиться к
Как повысить давление?
врачу.Чтобы получить наиболее точные результаты, измерение давления нужно проводить дважды с интервалом не менее 1 минуты. При значительном расхождении подушку или валик. Если АД остается опасно низким более 5 минут, следует немедленно позвонить в скорую помощь. При хронической гипотонии для восстановления нормального давления человеку нужно обеспечить:
• полноценное питание, включающее достаточный объем необходимых организму витаминов и микроэлементов;
• достаточную физическую активность, способствующую укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов;
• нормальный отдых. Людям с гипотонией для восстановления сил необходимо больше времени, поэтому на сон нужно отводить 8-12 часов.
Как снизить давление?
Методы снижения повышенного давления определяются степенью его повышения и включают изменение образа жизни и прием назначенных кардиологом лекарственных средств. При гипертоническом кризе принимать меры для нормализации АД должен фельдшер скорой помощи и врачи в стационаре. При артериальной гипертензии пациенту прописывают медицинские препараты для снижения давления. Позитивные результаты в борьбе с гипертонией также приносит коррекция факторов риска, включающая:
• нормализацию веса;
• снижение количества соли в рационе;
• умеренные, регулярные физические нагрузки;
• отказ от вредных давления, могут сопровождать ряд
Какие продукты понижают давление?
других заболеваний. Именно поэтому необходимо регулярно обследоваться у врача для установления диагноза и назначения необходимой терапии. При диагностированной гипертонии
или гипотензии человеку нужно обязательно приобрести
тонометр для измерения
давления.Опасным для жизни считается артериальное давление
ниже 90/60 мм.рт.ст. или выше 180/120 мм.рт.ст. Резкое падение давления крови на сосуды может возникать на
фоне коллапса и
шока, а повышение – из-за гипертонического криза. В этих состояниях
больному нужна немедленная медицинская помощь, так как они
несут угрозу для
жизни.
При резком снижении
Как снизить давление в домашних условиях?
артериального давления человеку необходимо принять горизонтальное положение и поднять ноги над уровнем головы, положив под них гипертензии коррекции питания и физических упражнений бывает недостаточно и больному необходимо принимать лекарства. Кардиолог может назначить прием лекарственных средств при:
• артериальной гипертонии I степени в комплексе с ишемической болезнью, хронической недостаточностью сердца, перенесенным инсультом;
• I степени гипертензии в случае высокой вероятности развития патологий сердца и сосудов на фоне атеросклероза;
• гипертонии II степени (при систолическом АД равном или выше 140 или диастолическом АД равняющемся или превышающем 90 мм. рт. ст).
При гипертоническом кризе с повышением давления нельзя бороться в домашних условиях . Необходимо немедленно обратиться к специалистам для оказания медицинской помощи.
Чем опасно высокое давление?
При диагностике повышенного давления пациенту также нужно пройти проверку сердца и сосудов для предупреждения недостаточности функций сердца и почек, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний.