Боли в колене при сгибании и разгибании: 6 классных секретов от домохозяек

Лечение

сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, ожирения и метаболического синдрома.

лет стажа

Причины и факторы риска возникновения боли

в коленном суставе

Место сочленения бедренной и большеберцовой кости является одной из самых сложных биомеханических систем. Именно сложность анатомической структуры коленного сустава обусловливает высокую частоту заболеваний и травм. Существует множество причин, при которых человеку становится больно сгибать и разгибать колено:

• травматические повреждения различных суставных элементов

• дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевой ткани (гонартроз)

• воспалительные процессы (инфекционные и неинфекционные, острые, хронические, первичные или вторичные)

• деструкция околосуставных структур

Ситуации, когда «заболело колено без причины», чаще встречаются в педиатрии. Они могут быть связаны с повышенной подвижностью (доброкачественной гипермобильностью) суставов и так называемыми «болями роста» у детей 3-10 лет. Среди подростков и активных молодых людей более распространена пателлофеморальная боль позади надколенника, обусловленная интенсивными физическими нагрузками.

Разновидности болевого синдрома

Боль в коленном суставе при движении может иметь различный характер и интенсивность. Она бывает:

• кинжально-острой

• давящей

• ноющей

• пульсирующей

• режущей

• щемящей

• жгучей и пр.

Болезненные ощущения могут сосредотачиваться в наружной, внутренней части колена, локализоваться непосредственно внутри сустава, охватывать подколенную область или верхнюю часть голени. Среди самых характерных критериев, позволяющих определить причину болевого синдрома, на первом месте стоит боль, связанная с определенным движением (сгибанием, разгибанием, наружной или внутренней ротацией).

Состояния, при которых больно сгибать колено, в большинстве случаев связываются с обострением артрита или артроза. Но, чтобы выяснить истинный первоисточник, необходимо провести комплексную диагностику.

Характерные жалобы

Пациенты, у которых после травмы или обострения дегенеративно-воспалительного процесса в суставной полости накаливается жидкость, жалуются на болезненность в подколенной ямке, усиливающиеся при максимальном сгибании конечности. Дополнительно может наблюдаться отечность и покраснение пораженной области.

При наличии в выпоте гноя боль носит дергающий, пульсирующий характер. Возможно повышение локальной или общей температуры тела, существенное ограничение подвижности (колено перестает сгибаться).

У пациентов с подозрением на деформирующий артроз интенсивность болевых ощущений усиливается при разгибании, при первых шагах после длительной неподвижности и в конце приседания. При ходьбе и движении ногой помимо болей в суставе появляется характерный хруст (крепитация).

При застарелых травмах связок и менисков среди типичных жалоб следует выделить чувство «заклинивания» колена, болезненность при разгибании голени, боли в суставе при быстрой ходьбе.

Первая помощь

Что делать, если колено не сгибается или трудно сгибается? Если причиной немедленной острой боли стало травма, пострадавшему следует оказать первую помощь, а затем отправить его в специализированное медицинское учреждение.

К какому врачу обратиться

При наличии жалоб на боли в области коленного сустава необходимо обратиться за помощью к ортопеду-травматологу. Дальнейшие действия будут зависеть от результатов врачебного осмотра и данных диагностического обследования.

Методы диагностики

Для уточнения диагноза и определения лечебной тактики при болях в колене при сгибании или разгибании назначается:

• УЗИ коленного сустава

• двухпроекционная рентгенография

• МРТ

В качестве дополнительного, лечебно-диагностического метода, может быть использована артроскопия (малоинвазивная манипуляция с применением внутрисуставного эндоскопического прибора).

Как лечить боль в колене?

Боль в области коленного сустава – это симптом, свидетельствующий о наличии определенной патологии, поэтому лечение должно быть направлено на устранение причины ее возникновения. Стандартный комплекс лечебных мероприятий включает:

• медикаментозную терапию

• физиотерапевтические процедуры

• лечебную физкультуру

• методы рефлексотерапии

• кинезиотейпирование

• ортезирование

Реабилитационные мероприятия

Для каждого обратившегося по причине болей в колене составляется индивидуальная восстановительная программа. В нее входит:

• комплексное диагностическое обследование

• электромиостимуляция

• упражнения ЛФК под контролем инструктора

• массаж

• мануальная терапия

• остеопатическая коррекция

• профессиональный подбор тейпов и ортезов

• техники йогатерапии и пилатеса

• консультация по питанию

Для записи на поэтапную реабилитацию оставляйте заявку на сайте оздоровительного центра или звоните по контактному номеру телефона.

Последствия

Отсутствие своевременной диагностики и лечения, направленного на устранение причины болезненности в колене, может повлечь за собой ряд серьезных последствий:

• усиление и увеличение длительности боли

• развитие воспаления

• обездвиживание

• инвалидность

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития патологического процесса, необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться, поддерживать оптимальную массу тела, соблюдать правила безопасности при тренировках, носить удобную обувь, беречься от травм.

С болями в колене встречались многие люди, особенно пожилые. В этот момент вообще не хочется двигаться, так как каждое движение причиняет дискомфорт. Это сигнал о том, что появилось заболевание в коленном суставе. Важно обратиться к врачу за диагностикой. Специалист назначит лечение на основе полученных результатов. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная медикаментозная терапия, чаще это противовоспалительные мази для суставов. Важно не запускать болезнь, иначе без хирургического вмешательства решить проблему уже не удастся.

Если возникли травмы в коленном суставе, то в первую очередь нужно убрать отек и уменьшить нагрузки на больную ногу. Холод помогает сжать кровеносные сосуды и не дать гематоме увеличиваться. Тугая повязка стабилизирует коленный сустав.

Существуют медицинские препараты, разработанные специально для решения проблем с суставами. Выбирает их врач в индивидуальном порядке. Они способны снять боль, остановить воспалительные процессы, убрать отечность, но не влияют на причину заболевания. Средства влияют лишь на следствие и облегчают неприятные симптомы, поэтому важно пройти обследование и лечение для устранения первопричины проблем с суставами.

Лечение при болях в суставах требует комплексного подхода, но применение мазей обязательно. Важно следовать инструкции, а после использования тюбик следует плотно закрыть крышкой. После процедуры руки нужно помыть, чтобы смыть препарат. Несмотря на то, что в основном препараты основаны на безопасных компонентах, все же следует соблюдать правила безопасности, избегать попадания гелей на другие участки тела, особенно в глаза.

Причины болей в суставах

Коленный сустав – самый крупный в теле. Почти вся масса тела приходится на него при движении. Сам по себе он является гениальным аппаратом из костей, связок и амортизаторов. Рассмотрим причины, которые вызывают дискомфорт в суставе, так как их много, и каждый вызывает патологические изменения в тканях и имеет характерные симптомы. В любом случае их объединяет одно – дисфункция мышц и фасций. Сильное напряжение сжимает и разрушает хрящи сустава, а боль всего лишь сигнализирует о том, что в организме произошел сбой и ему нужна помощь. Ее можно устранить специальными препаратами, например, болеутоляющей мазью для суставов.

Травмы связок

В коленной чашке есть крестообразная связка, которая крепится изнутри к бедренной кости и наискосок проходит к противоположной стороне голени. Во время занятий спортом или несчастных случаях она может повреждаться. Возникают отек и терпимая боль, через несколько дней образуется гематома. Человек в таком состоянии обычно ходит шаткой походкой, теряет стабильность в ногах. Важно срочно обратиться к врачу. В терапию обязательно будет включен гель от воспаления суставов. Он поможет снять отек и успокоить боль.

Артрит

Это часто встречающееся заболевание. Костный сустав полностью поражается и теряет способность нормально работать. Артрит может быть разных форм:

• ревматоидный – патологический, причины его не поняты;

• посттравматический – патология развивается на фоне травм;

• реактивный – возникает по причине инфекций в тканях после отравления организма;

• подагрический – причинами являются аномалии в процессах метаболизма организма.

Первичный артрит возникает непосредственно в суставе, а вторичный – в другом органе, но через кровь и лимфу попадающий в колено. НПВС позволяют улучшить состояние тканей.

Гонартроз

Заболевание приводит к воспалительным процессам, которые способны разрушить хрящевую ткань. Она деформируется и теряет свои функции. Обычно заболеванию подвержены женщины пожилого возраста. Воспаления можно снять специальными препаратами, которые назначает врач.

Заболевание развивается постепенно, и сигнализирует легкой болью после состояния покоя. Во время движения она уходит, но потом возвращается вновь. В коленях образуются остеофиты, о которые при движении трутся хрящевые ткани, в результате появляется воспаление, кожа краснеет, и сустав отекает.

Бурсит

Если колено получило травму или постоянно терпит сильные физические нагрузки, то происходит воспаление слизистого мешка. Это может происходить также из-за инфекций. В мешке скапливается жидкость с патогенной микрофлорой. Колено начинает болеть, движения сковываются. Вокруг образуется припухлость. Здесь помогают противовоспалительные мази для суставов, назначенные врачом.

Пациенты с такой проблемой обычно испытывают:

• общее недомогание;

• потерю аппетита;

• повышение температуры.

Киста Бейкера

Это образование с жидкостью в коленной чашечке, вызывающее неприятные ощущения или боль. Нередко она является лишь следствием других заболеваний:

• ревматизма;

• повреждения хряща;

• повреждения мениска.

Многие подростки жалуются на давление в этой области. Полное разгибание и сгибание конечностей причиняет дискомфорт, как и сильные нагрузки. Часто им назначаются обезболивающие мази.

Когда нужно обратиться к врачу

Если вовремя не вылечить травмы и воспалительные процессы, то функция сустава начнет теряться. Если есть повреждения связок, менисков, хрящей, то медицинская помощь необходима срочно. Только противовоспалительные мази и гели для суставов в данном случае не решат проблему, хотя они необходимы в любом случае, но порой нужно и хирургическое вмешательство. Консультация врача необходима:

Можно попробовать применить обезболивающие мази и гели для облегчения боли в суставах, но похода к специалисту это не отменяет.

ГБУЗ НСО Каргатская ЦРБ

Боли в колене при сгибании и разгибании