– Как и когда Вы поняли, что хотите стать психологом?
– Примерно классе в 9-м я понял, что люблю помогать людям, поэтому уже тогда решил выбрать профессию психолога.
– Почему Вы выбрали ЛЭТИ в качестве места работы?
– Когда меня пригласили на собеседование в ЛЭТИ, я был бесконечно рад. Работать руководителем психологической службы в университете с 137-летней историей и высоким авторитетом – уникальный и очень интересный опыт.
– Что Вам нравится в работе больше всего?
– Возможность передавать другим людям знания и навыки для осознанного понимания мира и себя в нем. Видеть динамику улучшения качества жизни своих клиентов – это успех для психолога.
– Как отличается работа со студентами от работы со школьниками и людьми зрелого возраста?
– Студенческий период является одним из самых сложных в жизни: ты уже не ребенок, но еще и не взрослый, что порождает множество вопросов. Наиболее частые: адаптация, построение отношений в коллективе, поиск себя, сепарация от родителей.
– Как понять, что человеку нужна психологическая помощь?
– В нашем профессиональном сообществе мы придерживаемся следующего правила: «Помогай, только когда поступает запрос на помощь». Однако если вы беспокоитесь за человека, у которого недавно произошла стрессовая ситуация, вы можете попробовать открыто поговорить с ним об этом или дать рекомендацию о профессиональной помощи, рассказав о собственном опыте.
– Бывают ли абсолютно психологически здоровые люди?
– Так или иначе, у каждого человека есть какие-либо нерешенные ситуации из детства или же во взрослой жизни. К тому же на протяжении жизни мы продолжаем сталкиваться с трудностями. Поэтому нельзя сказать, что есть полностью здоровые в психологическом плане люди. В науке все зависит от степени «нормы».
– Как долго нужно ходить к психологу, чтобы избавиться от какой-либо проблемы?
– Все зависит от запроса, с которым приходит человек. Бывают случаи, когда достаточно 2-3 встреч, когда человеку нужно выговориться или принять какое-либо решение, а бывает, что требуется от 4 месяцев до года регулярной работы.
– Нужно смотреть на саму проблему. Если целью является саморазвитие – да, книги станут хорошим подспорьем. Если же человек находится в кризисной ситуации – одних книг будет недостаточно, так как в таких случаях важно непосредственное взаимодействие со специалистом.
– Как понять, что Вы попали к психологу-профессионалу?
– Вы можете ознакомиться с этическим кодексом Российской психотерапевтической ассоциации (РПА) и оценить, насколько ваш специалист придерживается заявленных правил. И, конечно же, главное правило психологов-профессионалов – не навредить своему клиенту. Поэтому важно отслеживать свое состояние после взаимодействия с психологом.
– Можете ли Вы поделиться самым необычным случаем из практики?
– Психологи соблюдают правило абсолютной конфиденциальности при работе с клиентами, не нарушая его ни при каких обстоятельствах. Так, придя к нам, человек может быть уверен в том, что информация о нем и его проблеме не выйдет за пределы кабинета психолога.
Студентка ГФ, 3 курс:
– Я узнала о психологе из соцсетей студентов нашего университета. Записаться было несложно – через онлайн-форму. Пришла с запросом о тревожности. В декабре я устроилась на работу, где мне абсолютно не нравилось: неинтересно, морально тяжело, что-то я делать не умела. Я думаю, что взвалила на себя слишком много: работа, курсовые… учеба. Тогда я подумала, что психолог мне поможет. Я попала на прием после работы, так что настрой у меня был не очень позитивный. Психолог, очень понимающий человек, внимательно меня выслушал. Мы прошли тест на уровень тревожности, и потом он дал инструменты для борьбы с этим состоянием. Как специалист, психолог оставил о себе самые хорошие впечатления. Оказалось, что, стараясь понять чувства других людей, я зачастую неправильно их трактую, многое надумываю. Вышла после сеанса спокойной. Конечно, моя тревожность никуда не ушла, но она утихла на тот момент. Психолог подвиг меня на то, чтобы я пошла далее – на личную психотерапию. И все, что я сейчас прорабатываю, было выявлено на первой сессии со специалистом из университета.
Студентка ФРТ, 3 курс:
– О центре психологической поддержки я узнала от подруги. Я пришла к психологу через пару дней после записи. Перед самим сеансом ничего не боялась. У меня умер близкий человек, мне было очень тяжело, я винила себя. Мне нужно было пережить трудный период в жизни и поговорить со специалистом, который мне помог бы справиться с этим состоянием. Наше взаимодействие было комфортным. Но моя проблема – довольно серьезная, и психолог не мог мне помочь в тот момент. Но он поддержал меня, мы хорошо поговорили. Для себя я осознала несколько моментов. Первое: никто тебя не спасет волшебным образом – над этим нужно работать с помощью специалистов или самостоятельно. Второе: все, что ты чувствуешь, – это нормально. Лучше проживать негативные эмоции в моменте, чем глушить их в себе, ведь ни к чему хорошему это не приведет. Я очень рада, что есть возможность несколько раз сходить к психологу бесплатно в университете.
Студентка ГФ, 3 курс:
– Я узнала о психологе в ЛЭТИ от подруги. Мне на тот момент был очень нужен специалист, поэтому я сразу спросила, как записаться. Это было не сложно, и очереди не было, перед сеансом не боялась, так как уже был опыт психотерапии. Я столкнулась с очередным обострением хронической болезни, и я знала, что это – психосоматика. Во время сессии я расчувствовалась, потому что специалистом были найдены «болевые точки». Если до сеанса я сильно страдала от невыносимых симптомов, то после – примерно понимала пути решения моей проблемы.
Корреспонденты газеты «Электрик» Юлия Бакарева, Александра Пасечник, Владимир Аржанухин
По словам академика, остановиться может даже абсолютно здоровое сердце при трагическом стечении маловероятных обстоятельств: внезапной аритмии или одномоментном спазме. Такие случаи бывают, когда во время спортивных матчей или тренировок внезапно умирают спортсмены или школьники - никогда не жаловавшиеся до этого на здоровье.
Сердце может внезапно остановиться и у далеких от спорта людей. От внезапной остановки сердца в России каждый год умирает до 250 тысяч человек. Большая часть - до 90 процентов - это мужчины. Процент выживаемости очень низок: 1 к 20. Единственный способ восстановить ритм сердца в течение первых пяти минут после его остановки - применение дефибриллятора. Не успел - опоздал.
В пожилом возрасте причиной чаще всего может быть ишемическая болезнь сердца, клапанные пороки и сердечная недостаточность. Причем человек долгое время может и не знать о их наличии, первым и единственным симптомом становится внезапная смерть.
Понятно, что предупредить ее реально только при своевременном выявлении заболеваний.
Любое отклонение от нормального самочувствия у здорового человека должно привести его к врачу на обследование. Это может быть слабость, бледность, одышка, боль в груди, тахикардия.
Доктор приводит данные исследования, по результатам которого выяснилось, что каждый второй незадолго до приступа (может, за месяц) испытывал предобморочное состояние, или боль в груди, или одышку. Поэтому надо быть крайне внимательным к таким симптомам.
МОСКВА, 8 июн – РИА Новости. Международный коллектив медиков провел своеобразную перепись населения планеты и пришел к выводу, что около 95% жителей земного шара нельзя признать здоровыми людьми, и примерно треть из них страдает от пяти и более болезней одновременно, говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet.
Вос и его коллеги пришли к такому выводу при подведении итогов международного проекта GBD, в рамках которого медики пытались оценить подверженность человечества различным болезням на глобальном уровне и определить, как много лет жизни они в среднем отнимают у нас.
Главным выводом этого исследования стало то, что доля больных людей в обществах мира продолжала быстро расти за последние 20-25 лет, тогда как смертность увеличилась не так сильно.
В результате этого почти 95% людей на нашей планете страдает от того или иного заболевания, и примерно треть из них является носителями сразу пять и более болезней. В совокупности, человечество каждый год теряет около 730 миллионов лет жизни из-за болезней, как смертельно опасных, так и относительно безобидных.
Ситуация изменилась в худшую сторону по сравнению с концом прошлого века по двум причинам – общему старению населения планеты и росту числа проблем, возникающих уже при рождении ребенка. По словам медиков, лишь небольшая доля живущих сегодня пожилых людей в возрасте 80-90 лет испытывали аналогичные проблемы в прошлом, тогда как сегодня около 60% детей в странах третьего мира рождается уже больными.
В Европе большая часть проблем со здоровьем возникает в результате падения пожилых и взрослых людей на лестницах, скользком полу, льду и прочих опасных поверхностях, а в развивающихся странах ведущую роль играют диабет и травмы, полученные во время военных конфликтов, а также паразитические черви.
Самыми распространенными болезнями остается "большая тройка" – боли в спине, депрессия и анемия, от которых в среднем страдает каждый шестой житель Земли. Помимо этого, в десятку входят кариес, диабет, мигрень и боли в шее.
Как полагают Вос и его коллеги, подобные данные свидетельствуют о том, что медикам пора переключиться с борьбы со смертью на борьбу с болезнями, которые отнимают, как оказалось, сопоставимое число лет жизни у населения планеты.
Обсолютно здоровых людей не бывает. Рано или поздно у каждого человека начнут давать о себе знать какие либо заболевания. Есть скрытые формы болезней, которые не дают о себе долго знать. Или просто болезни которые не мешают жить, но это не означает что человек обсалютно здоров. Даже среди спортсменов есть люди с недугами, и травмы тоже остовляют свой след.