Органы иммунитета у человека



Иммунитет - основа здоровья

Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Иммунная система – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно.

Органы, входящие в иммунную систему: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус) костный мозг, селезенка. Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%.

Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.

Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.

Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:

· длительный стресс;

· вредные привычки;

· нерациональное питание (голодание, переедание);

· дефицит витаминов и микроэлементов;

· физические перегрузки;

· перенесённые травмы, ожоги, операции;

· загрязнение окружающей среды;

Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?

1. Полноценное здоровое питание.

2. Отказ от курения и употребления алкоголя.

3. Бережное отношение к своей психике.

4. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).

5. Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.

6. Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.

По данным ВОЗ - всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.



Иммунная система Часть 1 Вводная

Иммунная система предназначена различать «свое» и «чужое», не трогать свое и удалять чужое. «Чужим» являются как внешние агенты, так и измененные клетки собственных тканей, например, опухолевые. Любая молекула, которую распознает иммунная система, называется антиген (АГ).

Органы иммунной системы

Первой линией защиты от проникновения «чужого» является физический барьер, представляющий кожу и слизистые оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечного и урогенитального трактов. Также они участвуют в естественном иммунитете. В коже вырабатываются вещества, подавляющих рост микробов – молочная кислота, жирные кислоты. На поверхности и внутри органов активно работают иммунные клетки и антимикробные вещества, такие как лизоцим, лактоферрины, секреторный иммуноглобулин А.

Главными органами иммунной системы являются места рождения и созревания иммунных клеток:

Костный мозг (ткань, расположенная внутри некоторых костей) – место рождения основных клеток иммунной системы и созревания В-лимфоцитов.

Тимус или вилочковая железа (небольшой орган в верхней части грудной клетки) – место созревания Т-лимфоцитов.

Разбросанные по всему организму лимфатические узлы и протоки, единичные или в виде скоплений, таких как аденоиды, миндалины в глотке, пейеровы бляшки в кишечнике и другие, а также селезенка – территория взаимодействия зрелых иммунных клеток с антигенами, их активация и гибель при завершении иммунного ответа.

Врожденный иммунитет

Естественный иммунитет – это защита, с которой мы рождается, поэтому он называется врожденным. Он позволяет нам попасть в этот мир, не требует предварительного воздействия антигена и немедленно отвечает на чужое. Его основу составляют разные виды иммунных клеток и некоторые антимикробные молекулы, вырабатываемые в коже и слизистых. Некоторые виды клеток врожденного иимунитета:

Фагоцитирующие клетки (нейтрофилы в крови и тканях, моноциты в крови, макрофаги в тканях) поглощают и разрушают антигены, вплоть до целых микробных клеток.

Естественные клетки-киллеры уничтожают клетки, зараженные вирусом и клетки некоторых опухолей.

Некоторые виды лейкоцитов (нейтрофилы, эозинофилы, базофилы) выделяют особые вещества, обуславливающие воспаление и клинические проявления (зуд, отек, краснота).

Приобретенный иммунитет

Приобретенный иммунитет называется адаптивный, т.е. он позволяет нам выживать в этом мире. Ему требуется время для развития и предварительная встреча с антигенами. Далее он запоминает контакт и при повторной встрече с тем же антигеном отвечает быстрее, не давая развиться повторному заболеванию.

Приобретенный иммунитет включает:

Клеточный иммунитет , обусловленный поведением Т-лимфоцитов; направлен на борьбу с внутриклеточнами патогенами (вирусами), опухолевыми и поврежденными клетками

Гуморальный иммунитет, обеспечивающийся реакциями B-лимфоцитов, которые образуют особые белки антиген-специфические антитела (АТ). Направлен на борьбу с внеклеточными патогенами (бактерии, грибы, паразиты).

B-лимфоциты и Т-лимфоциты работают вместе с клетками врожденного иммунитета. Весь процесс от момента поступления антигена до его уничтожения называет иммунный ответ.


Каким бывает иммунитет?

Иммунитет бывает следующих видов:

• Естественный – передается по наследству, увеличивает или уменьшает шанс возникновения каких-либо заболеваний.

• Врожденный – сложная система, которая передается на генетическом уровне из поколения в поколение. Вместе с врожденным иммунитетом человеку может передаться склонность к серьезным заболеваниям (инсульт, сахарный диабет, злокачественные опухоли).

• Приобретенный – зависит от образа жизни человека и общего состояния его здоровья. Благодаря приобретенной защите, в теле устанавливается иммунная память. Это означает, что если человек перенес какую-либо инфекцию или болезнь, то в следующий раз у него получится выздороветь быстрее.

• Искусственный – вырабатывается за счет искусственного воздействия на организм (специальные препараты, прививки, вакцинация).

• Активный – появляется из-за введения в организм специальных тел, стимулирующих внутреннюю защиту.

• Пассивный – обычно формируется у ребенка в период вскармливания его грудным молоком.

Какие органы принимают участие в защите тела от вредного воздействия?

Комплексная защита организма: натуральные иммуностимуляторы, растительные антисептики и природный адаптоген – для отличного самочувствия в сезон простуд!

1 100 ₽

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).

440 ₽

Формула легендарного антиоксидантного комплекса, усиленная натуральными формами витаминов E, C и А.

700 ₽

Натуральный иммунобустер на основе клеточного концентрата сока пихты Bioeffective™ by Prenolica® восполняет силы и укрепляет организм.

500 ₽

Легендарный энергомодулирующий комплекс «Адаптовит» в более удобной для использования упаковке со спреем.

430 ₽

Какие органы отвечают за иммунитет:

• Кожные покровы.

• Слизистые оболочки.

• Стенки лимфатических сосудов. Лимфоциты уничтожают вредные бактерии, которые проникли в организм.

• Стенки кровеносных сосудов.

• Костный мозг. Производит клетки, которые обеспечивают гомеостаз.

• Органы с лимфоидной тканью.

• Селезенка. Очищает кровь от вредных примесей и атак чужеродных агентов.

• Бляшки кишечника. Способны защищать ЖКТ от проникновения бактерий и вирусов.

• Миндалины. Оберегают дыхательные пути и ЖКТ от проникновения чужеродных организмов.

• Аппендикс.

Главные компоненты иммунной системы

Защитная система организма включает в себя множество составляющих. Однако главные в ней лейкоциты. Их функции:

• Обнаружение чужеродных тел и клеток.

• Уничтожение опасных объектов путем фагоцитоза.

• Уничтожение неправильных, раковых клеток.

• Выведение погибших клеток тела.

• Облегчение аллергических реакций.

• Регенерация поврежденных тканей.

• Облегчение протекания воспалительных процессов.

• Выработка антител для дальнейшей защиты организма.

• Осуществление иммунной памяти.

Как можно укрепить иммунитет?

Мероприятия для укрепления защитных сил организма:

• Обеспечивать полноценный сон и отдых.

• Регулярно заниматься спортом, не вести малоподвижный образ жизни, но и не подвергать тело переутомлению.

• Не злоупотреблять курением и распитием алкогольных напитков.

• Отдавать предпочтение правильному и здоровому питанию.

• Дополнительно принимать витамины.

• Ввести в рацион продукты с пробиотиками и пребиотиками.

• Почаще бывать на свежем воздухе.

• Соблюдать правила личной гигиены и гигиены жилища.

• Избегать стрессов и переживаний.

• Не посещать места большого скопления людей в периоды сезонных простуд и эпидемий.

Внимание! Нет определенного органа, который отвечал бы за защитные факторы организма. Это делают в совокупности части тела, органы, сосуды, слизистые оболочки. Иногда они не справляются со своей задачей, однако в силах человека им помогать.


Информация получена с сайтов:
, , ,