Когда становишься мамой, то приходится следить за своим здоровьем особенно тщательно. У тебя появился ребенок. Нужно чувствовать себя хорошо, чтобы обеспечить ему полноценный уход. А если вдруг приболела – найти способ как можно быстрее встать на ноги. Причем способ этот должен не только помочь тебе, но и не навредить малышу.
По традиции, начну с личного опыта
. Когда выходила из роддома, врач предупредил, что первое время ничего тяжелее веса ребенка на руки брать нельзя. Однако в какой-то момент я ослушалась и стала, к примеру, выносить ребенка поспать на балкон в довольно тяжелой люльке. Через месяц меня забеспокоил шов. Причем не внешний, а внутренний – рубец на матке. Пришлось ехать на УЗИ. Врач прописал уколы: «Но-шпу» чередовала с «Окситоцином». Спустя неделю – повторное УЗИ. «Зашлифовали» результат раствором «Водяного перца» и физиопроцедурами – прикладывали ко шву аппарат «Магнит» по 16 минут дважды в день.
Девочки, кто после кесарева! Берегите себя. Особенно строго хотя бы первый месяц. Ниже вы найдете отзыв еще одной кировской мамочки, которая тоже себя не пожалела и это чуть не закончилось операцией, серьезными препаратами в качестве лечения и как следствие отучением ребенка от груди.
Грудь
Головная боль. Из-за систематического недосыпа меня стали беспокоить головные боли. Редко, за 8 месяцев жизни моего малыша, подобное случалось всего раза 3-4, но таких болей я не испытывала никогда. Голова раскалывалась до тошноты. Если раньше я могла принять таблетку «Цитрамона» или «Найз», то при грудном вскармливании об этом можно было забыть. Советом выручили опытные мамочки. Они подсказали натереть виски «Звездочкой» и полежать полчаса. Еще лучше вызвать помощника, чтобы тот погулял с ребенком пару часов, а самой в это время поспать. Сон – лучшее лекарство. Также мне помогала чашка крепкого сладкого черного чая.
Слабость. Из-за жесткой диеты, которую нам прописали по причине аллергии на белок коровьего молока, я очень сильно похудела. Прибавьте к этому те же самые «недосыпы» по ночам, физические нагрузки в виде пары двухчасовых прогулок в день с коляской, а еще и, как оказалось, низкий гемоглобин – вот вам и слабость. Иногда меня буквально шатало, я боялась брать на руки ребенка, чтобы его не дай бог не уронить. Опять же посоветовалась с опытными «коллегами». Нужна была клетчатка. Есть очень много препаратов, ее содержащих и разрешенных при ГВ. Я пропила наш кировский «Рекицен». А еще для поднятия гемоглобина налегла на гречку с печенкой. Жить стало легче.
Первая простуда. Под новый год, когда к Кирову уже подступала эпидемия гриппа, мы заболели всей семьей. Причем началось все именно с меня. За пару часов температура поднялась до 38,5 градусов. Разрешенный при ГВ ее «сбиватель» – это обычный парацетамол. Насморк я лечила двумя видами капель. Первые три дня детским «Називином», а потом купила в аптеке «Сложные капли». Рекомендую их всем! Очень эффективное и абсолютно безопасное для малыша средство, которое готовят фармацевты и продают его только в государственных аптеках. Стоит копейки – 30 с чем-то рублей. Через пару дней запершило горло. От этого недуга при ГВ разрешены таблетки для рассасывания «Лизобакт» и спрей «Тантум Верде». А самый главный от меня совет – пить как можно больше жидкости, желательно теплой. Я варила себе на день целую кастрюлю несладкого компота из сухих яблок и выпивала ее полностью. Так же промывала нос водой с морской солью. Острая стадия моей простуды длилась всего 1,5 суток. Оставшиеся 4-5 дней я просто долечивала насморк.
Выпадение волос. Это беда, с которой сталкиваются абсолютно все мамочки на 4-5 месяце после родов. Что я только не делала: и маску из яиц и кефира, и репейное масло втирала, и даже убавила в два раза длину своей шевелюры. Ничего не помогло! А потом я узнала, что и не поможет. Это вопрос физиологии и гормонов. Во время беременности у нас практически не выпадают волосы. Зато спустя какое-то время после родов придется расстаться сразу с тем, что не выпало во время 9 счастливых месяцев, и тем, что выпадет в обычной ситуации. Просто запаситесь терпением. Обычно продолжительность выпадения волос после родов не превышает 6 месяцев, максимум года.
Осанка.
О том, с чем пришлось столкнуться другим кировским мамочкам – в их рассказах.
Алина Корсакова
Мои роды прошли быстро и легко. Но вот после родов пониженный гемоглобин дал о себе знать, у меня очень часто кружилась голова, я не могла сразу встать и идти, приходилось постоять немного и держась за стену идти дальше. От таблеток железа тошнило, поэтому я их не пила. От этого было плохое настроение. Трудно было делать многое. Я боялась одна гулять с коляской, поэтому всегда ждала мужа с работы. Я практически ничего не успевала делать. Со временем становилось чуть легче, головокружения проходили. Полностью все прошло только через 2 месяца. Меня спасало, что ребенок этот период был спокойный и не капризный. Не зря много ходит разговоров про послеродовую депрессию. Первое время после родов частенько тянуло на слезы. Могла разреветься из-за грустной песни, из-за советов окружающих, сама себя не узнавала. К счастью, это быстро прошло. Когда малышу исполнилось 4 месяца, у меня стали выпадать волосы. С этой проблемой никак не поборешься, пока гормональная перестройка после родов не закончится, поэтому оставалось только почаще пылесосить дома. Как показала практика, все проблемы решаемы, нужно просто время и поддержка близких.
Юлия Кузьмина
Около месяца не восстанавливался нормальный стул. Врач прописала «Дюфалак», но его не покупала, обошлась свечами с глицерином. Через месяц после родов воспалился шов. Произошло все очень быстро: днем почувствовала боль, а вечером уже рукой можно было прощупать уплотнение. Если кто столкнется с такой неприятностью, советую незамедлительно бежать к врачу. Промедление может завершиться отлучением малыша от груди. Гинеколог выписала мне таблетки «Амоксиклав». Это антибиотики, но принимать их в период лактации разрешено. А также мазь «Левомиколь». Лечение длилось пять дней и было очень эффективным - от "перекройки" шва я была спасена. Подруга посоветовала обрабатывать шов порошком «Баниоцин» - хорошее средство, результат не заставит себя ждать. После родов прошло больше двух месяцев, но я продолжаю обрабатывать шов зеленкой. Антибиотики спровоцировали аллергию, все тело покрылось сыпью, неприятный зуд не прекращался и ночью. От таблеток я отказалась, сыпь "стихла" на пятый день. В первые недели очень болела спина, сейчас эти боли не беспокоят, но стала замечать, что моя осанка далека от совершенства. Свекровь привезла массажер, но воспользоваться им еще не приходилось - времени на эту процедуру попросту нет.
Елена Вагина
У меня выпадают волосы. Чтобы справиться с этой проблемой, пью кальций и «Йодомарин». Когда простыла, лечила горло «Тантум верде», полоскала фурацилином и ромашкой. Кашель лечила сначала сиропом «Гербион», потом купили небулайзер, делала ингаляции с физраствором, «Лазолваном» и «Мирамистином». Из жаропонижающих принимала «Нурофен» и «Парацетамол». Еще сталкивалась с застоем молока в груди, была температура под 39. В этом случае главное почаще грудь предлагать ребеночку и расцеживать все комки. В этот период (первые месяца 3, когда малыш не высасывал целую грудь) я не расставалась с капустой: на ночь прикладывала. Отбивала молотком для мяса лист, прикладывала на грудь под полотенце. Реально помогало!
Мария Стяжкина
Меня не обошла стороной такая деликатная проблема, как геморрой. Сразу после родов мне помог «Релиф адванс» - ушло две упаковки. А потом месяца через два от непривычного питания опять начались проблемы. Помогла девочка, с которой рожали, она уже у практолога побывала. После родов он прописал ей свечи «Анастезол» 3 раза в день, а на ночь свечи с облепиховым маслом, «Катеджель гель» и капли «Слабилен». Все эти препараты можно принимать при ГВ. Я только гель не использовала, а так быстро все прошло. Спасибо ей сто раз сказала, а то жить не хотелось!
Одним из важных жизненных этапов наших домашних питомцев становится рождение потомства. Беременность у кошек длится примерно 9 недель. Каждый хозяин наблюдает изменения, которые происходят с матерью-кошкой в этот период. Как будет вести себя кошка после родов? Какого поведения от нее ожидать и как можно помочь своему питомцу в различных ситуациях?
Первым делом хозяин кошки должен обеспечить комфорт для животного и его потомства. Тишина, отсутствие резких и громких звуков, плюс легкий доступ к корму и воде — вот основа уюта для кошки. У новоиспеченной матери меняются потребности, ей требуется больше приемов пищи. Однако в первые часы и даже сутки после родов кошка может вообще не есть, и в этом нет ничего тревожного. Пища должна быть богатой всеми необходимыми элементами, витаминами и минералами. Специально для кошек в период беременности и лактации ROYAL CANIN представляет корм Mother&Babycat.
После родов природные инстинкты кошки-матери вступают в силу, и животное начинает обеспечивать свое потомство всем необходимым: молоком, теплом, чистотой и безопасностью. Поэтому кошки более часто и интенсивно вылизывают себя и котят. Если вдруг первородящая кошка не следит за гигиеной, вам следует ей помочь и протирать котят влажной салфеткой.
Потребности животного в этот период жизни качественно меняются, кошка почти все время отдает малышам, не уделяет внимания играм и другим привычным занятиям. Не стоит беспокоиться: как только котята подрастут, все вернется в привычное русло. В большинстве случаев кошки хорошо заботятся о своем потомстве и никаких проблем не возникает.
Но, к сожалению, бывают и негативные изменения в поведении родившей кошки. Иногда бывает так, что кошка отказывается от котят, игнорирует их. В таких случаях кошку необходимо приводить и укладывать с котятами. А если животное все-таки откажется выполнять материнские обязанности, то придется искать другую кормилицу или выкармливать котят самостоятельно.
Бывает, кошка становится более недоверчивой по отношению к хозяевам и другим животным в доме, прячется в укромные места. Это может быть связано с чувством незащищенности для себя и своего потомства. Чтобы избежать осложнений, кошку с котятами стоит изолировать в тихое помещение, ограничить доступ другим животным и людям, запретить тактильные контакты на первое время. Кошка должна ощущать себя и своих котят в безопасности, это очень важно.
В любом случае, какое бы поведение ни наблюдал хозяин у своего питомца, не должно быть наказаний, иначе кошка может испытывать еще больший стресс, и хозяин тоже станет источником негативных переживаний. Не стоит забывать, что причиной странного поведения может также являться недомогание. Так что, если вы столкнулись с какими-то негативными реакциями родившей кошки, следует обратиться к ветеринарному врачу за помощью и консультацией.
Невролог
Здравствуйте Необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний Не сдавали?
Сохранить
Принятый ответ
Клиент
Нонна, здравствуйте! биохимический сдавала, всё в норме кроме вот холестерина 6.4 и алт 100, врач сказала, что после родов может быть и выписала омегу 3, диету и пересдать всё через 3 месяца. Ферритин 55. Витамин Д и б не сдавала. Головокружение вот в виде неустойчивости, предметы не кружатся, больше будто я сама теряю устойчивость на какие-то секунды,могут вне зависимости от положения тела либо при резком повороте головы либо наклоне. Давление 120/80. Такие виды узи не проходила.
Сохранить
Клиент
Нонна, калий,натрий, хлор, магний в норме всё
Сохранить
Невролог
Такое состояние похоже по жалобам у вас на ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Оно как раз проявляется ощущением шаткости неустойчивости
Я бы рекомендовала обратиться очно к отоневрологу. Пройти узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий При персистирующем постурально-перцептивном головокружении сосудистая терапия будет неэффективна
Я бы назначила вам все таки фенибут 0,25 -3 р в день 1 мес с переходом на адаптол 0,5 -2 р в день 1 мес Можно попытаться обойтись без противотревожных ,занятия с психотерапевтом ,но может и не помочь !Такое головокружение лечится только вестибулярной гимнастикой, антидепрессантами , когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Сохранить
Клиент
Нонна, спасибо большое! Я себя накрутила до опухоли... А почему оно могло возникнуть, послеродовое? И вестибюлярная гимнастика через какое время даёт эффект? И где её найти? Так и ввести в интернете?
Сохранить
Невролог
Есть в интернете ,может отоневролог рассказать вам как правильно выполнить ,ничего у вас нет никакой опухоли
Сохранить
Клиент
Нонна, спасибо большое!
Сохранить
Невролог
🌷
Сохранить
Невролог, Терапевт
Добрый день. Если головокружение беспокоит при определенной позе мы говорим о позиционном головокружении. С учетом возраста диагноз: доброкачественное параксизмальное позиционное головокружение.
Лечиться это упражнениями Брандта-Дароффа. 3 р/д 3 раза на каждую сторону 3 месяца.
Симптомами опухали это быть не может.
Сохранить
Принятый ответ
Клиент
Максим, добрый день! Да, бывает и от положения зависит, но бывает и нет. Будто дизориентация происходит. От чего это может быть?
Сохранить
Невролог, Терапевт
Это патология внутреннего уха. Такие ситуации бывают после родов, связаны они с повышением внутричерепного давления. Рецепторы полукружных канатиков внутреннго уха распадается и по полукружному канату начинает циркулировать кристаллы кремния, которые и вызывают головокружения. В 80% случаев происходит спонтанный регресс в течении 3-4 месяцев. В любом случае вестибулярная гимнастика полностью растворяет данные кристаллы и головокружение проходит.
Сохранить
Клиент
Максим, вы меня немного успокоили, потому как я себя накрутила до опухоли🤦♀️ А из медикаментов не нужно ничего принимать помимо гимнастики?
Сохранить
Клиент
Максим, у меня давление вроде в норме или это именно послеродовое?
Сохранить
Невролог, Терапевт
Это не опухоль, не переживайте.
Медикаментозную терапию можно использовать как симптоматическую. Препарат "Бетагистин" и его аналоги уменьшают головокружение но не лечат его.
Внутричерепное давление повышается непосредственно во время родов, связанно оно со схватками.
Сохранить
Клиент
Максим, но я так понимаю на ГВ никакие препараты нельзя? Ребёнок на смешанном у меня, в случае крайней необходимости могу пока покормить смесью.
Сохранить
Клиент
Максим, гимнастику найду и буду выполнять. А узи сосудов шеи стоит пройти или нет? Или в любом случае всё лечится именно гимнастикой?
Сохранить
Невролог, Терапевт
Вам нужна не просто вестибулярная гимнастика, а упражнения Брандта-Дароффа!
Медикаментозную терапию я вам не советую. Она не несет лечебного эффекта, а кормление малыша это очень важно! При кормлении препараты нельзя.
Сохранить
Клиент
Максим, спасибо Вам большое!
Сохранить
Невролог, Терапевт
Будьте здоровы!
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Здравствуйте.
Я бы вам посоветовала сделать УЗДГ БЦС для оценки кровотока.
Для МРТ нет показаний.
Вы грудью кормите?
Сохранить
Принятый ответ
Клиент
Ирина, здравствуйте! Ребёнок на смешанном вскармливании. А от чего это может быть? Может ли спина давать или недосып?
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Может просто хроническая усталость,сами понимаете,что бессонные ночи и длительное нахождение в заботах о малыше+бытовые хлопоты-сил не прибавляют,а лишь изматывают.
Поэтому,чтобы сказать является ли ваше состояние просто проявлением хронической усталости или есть что-то более значимое,что потребует вмешательства со стороны врачей-нужен минимум обследований.
Сохранить
Клиент
Ирина, а если по узи всё нормально, нужно ли ещё что-то проверить?
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Я так поняла,что кровь вы сдавали и там все нормально.
То я считаю,что этого будет достаточно.
Сохранить
Клиент
Ирина, ну вот холестерин только повышен, но мне сказали этл может быть после родов и пересдать через 3 месяца. Это действительно так? И может сейчас можно как-то улучшить состояние. Написали вестибюлчрную гимнастику?
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Можете начать носить воротник Шанца по 2-3 часа в день.
Уровень холестерина требует динамического наблюдения,поэтому еще и хочу,чтобы вы сосуды проверили,чтобы не было начальных признаков атеросклероза.
Сохранить
Клиент
Ирина, хорошо. А при атеросклерозе тоже могут быть такие симптомы? В общем если всё нормально по узи, то причина в усталости?
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Да
Сохранить
Клиент
Ирина, спасибо большое!
Сохранить
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Будьте здоровы!
Сохранить
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, Анна ! Какие анализы после родов вы сдавали? Кормите грудью ? Принимаете витамин Д3?
Сохранить
Принятый ответ
Клиент
Алана, здравствуйте! Сдавала биохимию, общий анализ, гормоны, ферритин. Все эти анализы в норме, но повышен холестерин и алт, сделала поэтому узи сосудов шеи, там всё в норме, атеросклероза нет. Витамин Д не принимаю.
Сохранить