Большинство взрослых людей хотя бы однажды попадали в ситуацию, когда вчера было очень хорошо, и из-за этого утром становится очень плохо. После общения со спиртным неизбежно наступает алкогольное похмелье, когда организм всеми силами старается вытеснить из себя токсичный этанол. Если обратиться к опытным в этом деле советчикам, они обязательно посоветуют рассолы, кефир, баню или даже пиво.
• Похмелье
• Что это такое
• Причины похмелья
• Признаки сильного похмелья
• Тошнит
• Болит голова
• Боли
• Температура
• Тревога
• Сколько длится
• Последствия похмелья
• Что делать при жутком похмелье: первая помощь
• Лечение похмелья
• Как избавиться от признаков в домашних условиях
• Что поможет от похмелья быстро
• Как облегчить состояние без таблеток
• Продукты, которые помогут отойти от похмелья
• Капельница от похмелья на дому и в клинике
• Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом
• Хорошо помогает от похмелья витамин С
• Вода с похмелья
• Рассол — дедовский способ
• Чай
• Народные рецепты от похмелья
• Фруктовые соки
• Коктейль «Кровавый глаз»
• Какие лекарства помогут справиться с похмельем
• Янтарная кислота
• Полисорб
• Аспирин
• Энтеросгель
• Глицин
• Уголь
• Регидрон
• Лучший способ отойти от похмелья
Но насколько действенны все эти советы при избавлении от симптомов похмелья и как они действуют организм, лучше узнать из медицинских источников, чтобы лечение не обернулось еще большим разрушением для нас. Из-за этого и появляются неприятные симптомы похмелья.
Похмелье
Алкоголь – это сильный эмоциональный стимулятор. Зная его действие, люди употребляют спиртные напитки, желая расслабиться и поднять себе настроение. При этом этанол блокирует некоторые отделы головного мозга, человек меньше рефлексирует, в результате чего может решиться на то, что в трезвом виде никогда бы не сделал. Кроме того, появляется двигательная расторможенность, нарушение координации. Когда действие алкоголя заканчивается, организм бросает все свои силы на борьбу с токсинами этанола, поскольку они отравляют и разрушают работу всей системы, каждой клетки.
Остались вопросы? Позвоните нам!
Беcплатная консультация и запись на приём
Заказать обратный звонокЧто это такое
Похмелье – это общее состояние организма, возникающее после приёма алкогольных напитков. Оно характеризуется следующими симптомами:
• Головные боли;
• Боли в мышцах и суставах;
• Учащенное сердцебиение;
• Тошнота и рвота;
• Повышение температуры тела;
• Трясутся руки;
• Общая слабость, состояние усталости и опустошенности;
• Потливость.
К физическим симптомам часто присоединяются и психологические: тревога, раздражение, вплоть до депрессии и панических атак.
Причины похмелья<
Похмелье можно отнести к разновидности отравления, однако принимает токсины человек в данном случае добровольно.
Причиной возникновения неприятных симптомов являются продукты расщепления этанола. Попадая в печень, алкоголь сначала превращается в очень вредное вещество – ацетальдегид. В процессе переработки оно преобразуется в уксусную кислоту, а потом распадется на безопасные вещества: воду и углекислый газ. Но для того, чтобы печень смогла провести все эти преображения, требуется время. Находясь в организме до своего окисления, ацетальдегид нарушает обмен веществ, подрывая работу каждой клетки. Замедляются основные обменные процессы: обмен глюкозы и белков, жиры задерживаются в печени.
После приёма алкоголя учащается мочеиспускание, нарушается стул. В результате наступает обезвоживание, которое провоцирует сгущение крови. Она медленнее течёт по сосудам, нарушая все обменные процессы, в первую очередь, доставку глюкозы. Из-за этого появляется головная боль и слабость. С водой уходят и электролиты, без которых появляются проблемы в нервной и сердечно-сосудистой системах.
Признаки сильного похмелья<
Перечисленные признаки похмелья могут проявляться как все вместе, так и в различных комбинациях, в зависимости от физических особенностей и характеристик выпитого алкоголя.
Тошнит
Тошнота и рвота – типичные признаки отравления, возникают как реакция организма на отравляющие вещества. К тому же спирт повреждает слизистую оболочку желудка. Есть и третья причина: нарушение артериального давления, из-за которого возникают головные боли и тошнота. В итоге, организм пытается избавиться от яда, но для нас это проявляется очень неприятными симптомами.
Болит голова
Головные боли при похмелье происходят по нескольким причинам:
• Повышение артериального давления;
• Недостаточное поступления питательных веществ (глюкозы) и кислорода;
• Обезвоживание;
Многие виды вин в добавок содержат дубильные вещества и танин, которые также провоцируют головные боли.
Боли
Боли в мышцах во время похмелья имеют отдельное медицинское название – алкогольная миопатия. Проявляется она из-за злоупотребления спиртных напитков и проявляется мышечной слабостью, судорогами и сильными болями. Возникает это заболевание из-за нарушения обмена веществ в клетках, в результате чего вымываются витамины и минералы, нарушается белковый и углеводный обмен, истончаются нервные рецепторы.
Температура
Организм вынужден работать на пределе возможного, кровь сгущается и замедляет свой ход. Из-за этого повышается температура. К тому же организм стремиться вывести часть токсинов за счет усиленного потоотделения, которое также влияет на её повышение.
Тревога
Алкоголь при употреблении стимулирует выработку нейромедиаторов, которые влияют на хорошее настроение и общительность. Гормоны, полученные извне, организм перестаёт вырабатывать самостоятельно, поскольку они не нужны. Поэтому на утро головной мозг уже не получает нейромедиаторы от алкоголя, но и сам их не синтезирует. В результате – плохое настроение, раздражительность, тревога.
Сколько длится
Продолжительность и интенсивность похмельных симптомов зависят от количества выпитого и крепости напитка. Также на расщепление алкоголя влияют и физиологические факторы: вес, пол, имеющиеся болезни, национальность и состояние здоровья.
Так, после пива (0,5 л) алкоголь выводится в течение 4-5 часов, а после водки печени требуется до 15-16 часов.
Если исключить время, затраченное на сон, то можно сказать, что средняя продолжительность симптомов похмелья составляет 6-10 часов.
Последствия похмелья<
Хоть во время похмелья организм и делает полезное дело – избавляется от токсинов, само это состояние безусловно вредит здоровью. В результате действия этанола, нарушается работа всех систем организма, клетки и органы недополучают питательные вещества, воду и витамины.
Ацетальдегид, ожидая расщеплении, отравляет клетки печени. При регулярном употреблении могут погибнуть целые отделы этого органа. Густая кровь вместе с повышенной температурой усиливает нагрузку на сердце и сосуды, провоцируя инфаркты и инсульты. Слизистая желудка не выдерживает этанола, появляются язвы.
Но больше всего страдает головной мозг и репродуктивная система. Из-за нехватки нужных элементов клетки мозга отмирают, выходя из организма вместе с мочой. После употребления остатки этанолов способны сохраняться в органах репродуктивной системы до 18 дней, разрушая её работу и приводя к бесплодию, импотенции и многим другим заболеваниям.
Что делать при жутком похмелье: первая помощь<
При передозировке алкоголя необходима незамедлительная помощь. Пытаться удалить столь опасное состояние не стоит, домашнее лечение может навредить или упустить время. Как правило, летальный исход от распития спиртных напитков наступает при 4-12 гр. этанола на килограмм веса. Поэтому необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, которая отвезёт пациента в стационар.
• Первое, что делают врачи – это промывание желудка. Дома провести эту процедуру можно только для тех, кто находится в сознании.
• Введение солевого слабительного для ускорения выхода этанола.
• Через капельницу пациенту вводят «Унитол», витамины и тиосульфат натрия, для стимулирования работы внутренних органов. В критическом состоянии используют раствор натрия гидрокарбоната с магнием, глюкозой и калием.
• От судорог могут использовать «Пирацетам».
Лечение похмелья<
Победить похмелье поможет восполнение водного и витаминно-минерального баланса. Для этого подойдут как специальные препараты, так и народные средства.
Как избавиться от признаков в домашних условиях<
При наступлении сильного похмелья нужно придерживаться следующих правил:
Что поможет от похмелья быстро<
Чтобы неприятное состояние быстро прошло, нужно освободить поры для лучшего поступления кислорода через кожу полезно принять душ и надеть свежую одежду. Также это способствует поднятию настроения. Но делать это можно, только если нет повышенной температуры.
Потение – это тоже способ выведения спиртов. Но сауна или занятия спортом в таком состоянии могут навредить, поэтому использовать такой способ нужно очень осторожно.
Как облегчить состояние без таблеток<
Важно стараться восстановить водный баланс с помощью солёных напитков (в том числе рассолов, минералки) и кисломолочных продуктов. Помимо воды, все эти жидкости содержат молочную кислоту, которая помогает расщеплять этанол. Молоко употреблять не рекомендуется, поскольку оно может спровоцировать нарушение стула и рвоту.
Балл поля:
Общий балл:
Возраст пациента
Стаж употребления
Что употребляет Проходил ли ранее лечение Согласие на лечение Сопутствующие заболевания ЗанятостьОжидание ввода значений
рассчитать стоимостьПродукты, которые помогут отойти от похмелья<
Из еды можно употребить только куриный бульон без овощей, особенно лука, чтобы не привести к раздражению слизистой желудка, которой так сложно. Кроме того, бульон содержит растворенные питательные вещества, которые быстро усвоятся и помогут всему организму.
Капельница от похмелья на дому и в клинике<
Значительно ускорить расщепление продуктов этанола самостоятельно не получится. Для того, чтобы добиться ощутимых результатов лучше обратиться за медицинской помощью. Для этого можно даже не идти в больницу, а вызвать врача-нарколога на дом. Он поставит капельницу со специальными препаратами, которая поможет избавиться от бодуна. Как правило, утреннее похмелье проходит уже через час, после начала процедуры.
Эффективные средства для борьбы с похмельным синдромом<
Многие народные средства действительно помогают справиться с похмельем, поскольку содержат необходимые для организма вещества. Но, когда мы лечим отходняк, важно слушать не только советы окружающих, но и медицинские рекомендации. Врач подскажет что выпить от интоксикации, чтобы не навредить организму.
Хорошо помогает от похмелья витамин C<
От похмелья помогает Витамин С, способный повысить сопротивляемость организма, поэтому его можно употребить при симптомах похмелья. К тому же он поможет частично восстановить витаминный баланс клеток. Но лимон при этом может плохо отразиться на состоянии желудка.
Вода с похмелья
Восстановление водного баланса – одна из главных задач при борьбе с похмельем. Но, вместо простой воды, лучше с утра использовать бульон, кисломолочные напитки или соленые напитки. Эти жидкости помогут насытить организм потерянными минералами, витаминами и питательными элементами.
Рассол – дедовский способ<
Рассол не зря стал одним из символов борьбы с похмельем. В нём содержится молочная кислота, которая стимулирует расщепление этанола в печени. Кроме того, это жидкость богата витаминами и солью, которые так необходимы в период похмелья.
Чай
Чай тонизирует, помогает собраться и активизирует работу мозга. Но при этом большинство видов этого напитка замедляют обмен веществ, что может замедлить процесс вывода спиртов из организма. Поэтому о полезности этого напитка с похмелья сложно говорить.
Почему клиенты доверяют нам:<
Помощь родственникам<
Народные рецепты от похмелья<
Фруктовые соки
Сок яблока, апельсина и граната поможет снять головную боль при похмелье. К тому же фруктоза нейтрализует действия этанола. А содержащиеся витамины помогут восстановить нормальную работу клеток, а калий улучшает работу сердца. Арбузный и клубничный сок – это хорошие мочегонные средства.
Коктейль «Кровавый глаз»<
В томатный сок нужно разбить желток и выпить залпом, стараясь не мешать. Такое средство помогает быстро восстановить общее физическое состояние, вернуть силы и бодрость.
Какие лекарства помогут справиться с похмельем<
Сегодня существует множество препаратов, которые обещают снять похмельный синдром. В их основе, как правило, янтарная или яблочная кислота, которые расщепляют продукты этанола. Также от похмелья помогают сорбенты, связывающие и выводящие токсины.
Янтарная кислота<
Янтарная кислота – основное действующее вещество целого ряда медикаментов: Антипохмелин, Зельтцер, Коррда и другие. Это вещество помогает расщеплять ацетальдегид в печени. Этими же свойствами обладает яблочная и молочная кислоты.
Полисорб
Полисорб и другие энтеросорбенты способны связывать токсины и быстро выводить их из организма. И хоть основное предназначение данных препаратов – помощь при отравлениях, с частицами этанола они также неплохо справляются
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота)<
Аспирин способен снять головную боль, снизить температуру и способствует разжижению крови. Всё это очень важно после употребления алкоголя. Но если имеются противопоказания на применение этого препарата, его можно заменить лекарствами на основе ибупрофена.
Энтеросгель
Это средство способно впитывать в себя этанол и частицы его распада и выводить их естественным путём. Он блокирует отравляющее действие ацетальдегида, снижая симптомы и способствуя быстрый вывод из похмелья.
Глицин
Глицин расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение организма. Он может немного облегчить головные боли. В целом, этот препарат полезен, но особо заметного действия он не принесёт.
Уголь
Активированный уголь связывает и выводит токсины, в том числе и продукты переработки этанола. Он поможет избавиться от спиртов и других отравляющих веществ и выводит их естественным путём.
Региднон
Это средство помогает восстановить водно-щелочной баланс, разрушенный из-за употребления алкоголя. За счёт особых солей он окисляет продукты алкоголя и выводит их из организма.
Остались вопросы? Позвоните нам!
Беcплатная консультация и запись на приём
Заказать обратный звонокЛучший способ отойти от похмелья<
Все перечисленные в данной статье способы могут лишь помочь организму справиться с отравлением этиловыми спиртами, но существенно повлиять на время похмелья они не могут. При сильной интоксикации организма самым лучшее средство – детоксикация с помощью капельницы. Такой способ введения лекарств позволяет распределить вещества по всем клеткам за короткое время, минуя при этом желудочно-кишечный тракт.
Ставить медикаментозную капельницу может только квалифицированный врач. Поэтому при сильной интоксикации алкоголем необходимо срочно обратиться в клинику или вызвать врача-нарколога на дом.
Как правило, пациент перестает ощущать симптомы похмелья уже через час, после начала процедуры. Полное же избавление от частиц этанола наступает уже через 4-5 часов.
Статья подготовлена экспертом
Специалист по социальной работе, член Ассоциации профессиональных консультантов, координатор программ реабилитации зависимых от алкоголя и других видов зависимостей. Опыт работы с зависимыми и их семьями более 8 лет.
Обращение в наркологическую клинику
Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.
Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:
• растворы для устранения интоксикации (например, Гемодез);
• растворы электролитов (изотонический раствор 0,9%);
• заменители плазмы крови (Реомакродекс);
• гепатопротекторы (Эссенциале);
• кардиопротекторы (Триметазидин);
• ноотропы (Пирацетам);
• спазмолитики (Но-Шпа);
• витамины группы B (B1, B6).
В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.
Приём сорбентов
Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.
В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.
Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.
Рвота с промыванием желудка
Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.
Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.
Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.
Кисломолочные продукты
В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.
Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.
Отвар овса
1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.
Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.
Капустный рассол
Медовый раствор
Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.
Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.
Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Уксус с водой
По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.
Кислые соки
Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.
Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.
Много-много воды
Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».
Зачем играть с собственным здоровьем?
Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.
Врач – нарколог. Психотерапевт. Психиатр
Что такое похмелье и почему так происходит?
Похмельный синдром – патологическое состояние, которое развивается после окончания алкогольной интоксикации, сопровождаясь неприятными психофизиологическими проявлениями. Может возникать у здоровых людей без зависимости из-за чрезмерного употребления спиртного. Нередко входит в структуру абстинентного синдрома, но не тождественен ему.
Патофизиологические процессы, приводящие к «отходняку» изучены недостаточно. Наибольшая роль принадлежит следующим изменениям:
• Повышение уровня ацетальдегида (токсичнее самого этанола) – продукта окисления этилового спирта.
• Обезвоживание – дегидратация прежде всего из-за усиленного выделения мочи. Усугубляется вторичной гиповолемией из-за отеков.
• Дефицит глюкозы и/или снижение ее доступности для головного мозга.
• Образование вторичных метаболитов с токсическими свойствами, свободных радикалов.
• Действие других веществ, содержащихся в напитке, - сивушные масла, цинк, сахар, танин.
• Сдвиг кислотно-основного равновесия в кислую сторону (ацидоз).
• Потеря питательных веществ и витаминов, в том числе из-за нарушенного всасывания.
• Дисбаланс электролитов (магний, кальций, натрий).
• Изменение метаболизма цитокинов – признак нарушенной работы иммунной системы.
• Индивидуальная чувствительность + генетика, возраст, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, масса тела.
У больных со сформированным алкоголизмом интоксикация обостряет вторичное влечение к спиртному. Желание «опохмелиться» на фоне психоэмоциональной нестабильности косвенно указывает на наличие зависимости или проблем с контролем.
Сколько длится похмелье?
Клиническая картина постинтоксикационного синдрома специфична для каждого человека. Тяжесть состояния зависит от количества/вида принятых напитков, психофизического состояния в тот момент, генетических особенностей. Похмелье может отсутствовать вовсе или длиться даже больше 24 часов.
Запой длится от двух суток до 10 и более. Накопление токсических веществ в организме значительно превышает таковое при случайных передозировках. Обычно запойные пьяницы — «опытные» люди с многолетним стажем потребления спиртного. У них в разной степени повреждены печень, миокард и клетки мозга, поэтому симптоматика проявляется бурно.
Симптомы и признаки похмельного синдрома
Если здоровый человек случайно допустил бесконтрольное употребление спиртных напитков (смесей), то он сначала засыпает, а спустя 10–12 часов начинается состояние похмелья. В комплекс симптомов входят:
• Рвота и тошнота. Связаны с токсическим воздействием производных этанола на центральную нервную систему (ЦНС).
• Повышенное давление. Отражение сердечно-сосудистой недостаточности. В большей степени свойственно для людей с предрасположенностью к гипертензии.
• Болит голова – основная жалоба пострадавших. Возникает из-за сочетанного влияния разных патологических механизмов: токсическое повреждение ЦНС, артериальная гипертензия, оксидативный стресс, избыточный выброс цитокинов, дегидратация, дефицит глюкозы и микроэлементов.
• Кружится голова. Развивается по тем же механизмам, которые вторично нарушают работу вестибулярного аппарата.
• Тремор. Развивается на фоне неравномерной концентрации электролитов. В клетки массивно поступают ионы кальция, но не хватает магния, натрия.
• Боль в правом боку. Может быть связана с натяжением капсулы печени (сам орган болеть не может из-за отсутствия болевых рецепторов) из-за венозного полнокровия на фоне сердечно-сосудистой недостаточности. Другие причины – колика при холецистите, воспаление кишечника (энтероколит) в этой области.
• Температура обычно нормальная или слегка повышенная (до 37,5 градусов), часто сопровождается ознобом, потливостью.
• Желудок. Алкоголь прямо повреждает эпителий пищеварительного тракта, а также клетки поджелудочной железы и печени.
• Глаза. Двоение в глазах, затрудненная фокусировка зрения возникают по причине токсического влияния на нерв, отеков тканей.
• Поясница может болеть из-за мышечного напряжения, длительной нагрузки на позвоночник. Но нельзя исключать острое повреждение почек.
Поскольку еще вчера пациент хорошо питался (закусывал), признаков обезвоживания не наблюдается у отдельных лиц. Если у человека есть хронические заболевания, то возможны обострения симптоматики (боли в животе, тахикардия и аритмия, одышка).
Что делать при похмелье?
Тактика действий зависит от тяжести постинтоксикационного синдрома. В легких случаях, когда проявления не угрожают жизни человека, допустимы домашние способы лечения. Однако люди с устоявшейся зависимостью подлежат госпитализации из-за риска начала запоя (дипсомания).
Дома
Существенно снизить общую тяжесть похмелья сложно, но есть смысл помочь собственному организму справиться самостоятельно. В домашних условиях ключевая роль отводится следующим методам:
• регидратация – восполнение потерь жидкости (клеточное обезвоживание будет в любом случае, даже если оно не ощутимо) и солей. Используют сладкий чай, компот, узвар, минеральную воду (лучше щелочная), специальные растворы, рассол (не больше 1 стакана), теплую воду с лимоном и медом, допустима «кока-кола»;
• отдых в спокойном, тихом помещении с приглушенным светом;
• принять негорячий душ;
• если есть позывы к рвоте и/или дефекации – лучше их осуществить;
• использование препаратов для симптоматического лечения в минимальных, разовых дозах при отсутствии противопоказаний;
• по мере нормализации работы желудочно-кишечного тракта начинайте в небольших количествах (пробно) принимать легкую пищу – слизистые каши на воде, тушеные овощи, нежирное мясо, кисель.
В домашних условиях можно лечить кратковременные запои. Лучший вариант — вызов специализированной бригады по телефону. Преимущества: пациента осмотрит врач, назначит индивидуальное лечение, сделает уколы. Это гарантирует быстроту эффекта.
Противопоказано выведение из запоя на дому при сопутствующем сахарном диабете, в анамнезе инфаркта или инсульта, а также лицам пожилого возраста.
Смертельно опасно!
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Позвоните мне
Помощь специалистов
Наркологическая помощь предусматривает 3 варианта восстановления человека после запоя или абузуса, каждая рассчитана на максимально быстрое выведение в зависимости от тяжести состояния пациента:
• Базовая или стандартная схема — предлагается тем лицам, которые столкнулись с запоем впервые или продолжали прием алкоголя не более трех дней. Она не включает сильнодействующих средств, не рассчитана на профилактику хронических заболеваний. В день капельно вводится до 1 л растворов.
• Двойное очищение — показано при запоях длительностью 3–10 дней. В лечение обязательно входят специальные дезинтоксицирующие препараты («Унитиол», «Реамберин» и «Мафусол») с солевыми растворами («Трисоль», «Хлосоль», «Ацесоль»), гепатопротекторами, антиаритмическим средством «Панангином», седативным — «Оксибутиратом натрия», а также лекарства, предупреждающие тромбообразование («Реополиглюкин», «Декстран», «Поливидон»). Обе схемы используют 2–3 дня. Достаточная компенсация повреждений позволяет человеку быстро приступить к своим обязанностям на работе.
• Третий вариант — глубокое очищение — проводится не быстро, потребуется неделя и даже больше. Показано только при затяжных запоях более 10 дней. Выраженное повреждение требует использования различных медикаментов для восстановления работы внутренних органов. За сутки вводится до 4 л растворов с сильными препаратами.
Как восстановиться?
Активированный уголь при похмелье
Активированный уголь – классический энтеросорбент с большой поверхностной активностью. Связывает основную массу токсинов в просвете пищеварительного тракта. Но малоэффективен, если нужно вывести метанол, этиленгликоль, кислоты, металлы.
Препараты с активированным углем можно принять до предполагаемого приема спиртного. Однако он также сорбирует пищевые массы, снижая всасываемость питательных веществ. Для активной энтеросорбции необходимо создать большую концентрацию препарата в кишечнике из расчета 1-1,5 таблетки на 10 кг массы тела, запив минимум стаканом воды.
Может спровоцировать рвоту, так как не каждый человек способен за раз употребить такое количество не самого приятного средства. Учитывая его низкую способность к связыванию спиртов, целесообразность приема сомнительна.
Молоко с похмелья
Вывести ацетальдегид и другие токсические метаболиты из кровотока, конечно, с помощью продуктов нельзя. Молоко содержит витамины, аминокислоты, триптофан – вещества, которые опосредованно могут ослабить неприятные симптомы. Однако от него лучше отказаться, если:
• изначально есть плохая переносимость молочных продуктов (дефицит лактазы);
• есть симптомы обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта – боли в животе (особенно опоясывающие или в правом подреберье), вздутие, диарея;
• продукт имеет высокую жирность – дополнительная нагрузка на поджелудочную железу.
Оптимальный вариант – вводить молочные продукты в небольшом количестве (1/3-1/4 стакана), когда симптомы уже будут сходить на нет. То есть необходимо сбалансированное питание, позволяющее восполнить дефицит витаминов и нутриентов.
Чай и кофе от похмелья
Уксусные альдегиды, образующиеся в процессе переработки спиртов, повышают чувствительность рецепторов к симпатомиметическим веществам. При этом миокарду (сердечной мышце) требуется больше кислорода для нормальной работы.
Чрезмерно крепкий чай и кофе могут симптоматически устранить тошноту, несколько ослабить головную боль. С другой стороны, большие дозы кофеина на фоне похмелья способны привести к острой сердечной недостаточности, в том числе инфаркту миокарда. Вторично он также усиливает обезвоживание из-за наличия диуретических свойств. Альтернатива – сладкие травяные чаи, минеральная вода, узвар.
Парацетамол (Цитрамон) при похмелье
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – первая линия препаратов для купирования головной боли. Однако парацетамол («Цитрамон») использовать для устранения постинтоксикационного синдрома нельзя. Вещество крайне токсично для печени – есть риск тяжелого фульминантного гепатита.
Энтеросгель при похмелье
На примере активированного угля мы выяснили, что энтеросорбенты малоэффективны, так как основное количество ацетальдегида находится в крови. Алкоголь в просвете кишечника может образовывать другие токсические соединения. Сами пищевые массы при этом могут застаиваться, вызывая неприятные симптомы.
Энтеросгель обладает более мягким действием. Прием обоснован при выраженном желудочно-кишечном расстройстве. Альтернатива – «Полисорб».
Феназепам при похмелье
Феназепам – мощный транквилизатор, применяемый для купирования психомоторного возбуждения. Эффективно устраняет судороги, нормализует фон настроения и сон. Но такой серьезный препарат используют только по показаниям в условиях лечебного учреждения, где есть возможность наблюдать за больным и оказать помощь.
Анальгин при похмелье
Анальгин – очередной представитель НПВС, оказывающий обезболивающее и жаропонижающее действие. По типу парацетамола токсичен для желудка и печени. Препарат нельзя принимать на пустой желудок, а также после массивного приема алкоголя. К тому же метамизол натрия не всегда купирует головную боль.
Профессиональный колл-центр!
Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!
Каждый день может стать последним!
• Круглосуточно
• Бесплатно
Позвоните мне
Регидрон при похмелье
Самый простой и эффективный способ восполнить водно-электролитные потери – использовать специальные регидратационные средства. Регидрон выпускают в виде порошка, который нужно разводить водой и просто пить. Фармакологический состав полученной жидкости напоминает плазму человека.
Показан в обязательном порядке, если у пострадавшего была рвота или диарея. Содержимого одного пакетика хватает для приготовления 1 л раствора, который принимают внутрь в течение дня. В течение первых 4 ч регидратации лучше отказаться от еды.
Глицин при похмелье
Глицин – это синтетический аналог аминокислоты, которую мы получаем в норме с пищей и даже синтезируем самостоятельно. Не доказал свою эффективность в крупных исследованиях даже при использовании доз более 100 мг. Плохо проникает в центральную нервную систему из кровотока.
Биологическое действие человеческой аминокислоты неоспоримо. Однако принимать ее в виде фармацевтического препарата бесполезно. Тем более при постинтоксикационном синдроме.
Валидол при похмелье
В теории валидол при сублингвальном приеме должен рефлекторно расширять спастически суженные сосуды. Предполагаемые эффекты:
• купирование стенокардии;
• нормализация артериального давления;
• устранение тревоги, невроза;
• ослабление головной боли.
Доказанных подтверждений эффективности валидола нет, в отличие от нитратов. Единственная польза после употребления спиртного – некоторое подавление тошноты и неприятного запаха изо рта.
Мексидол при похмелье
В схему лечения постинтоксикационных расстройств включают ноотропные препараты. Спектр показания для назначения мексидола широк, включая инсульты и токсические гепатиты. Обладает следующими свойствами:
• антиоксидантный;
• мембранопротекторный;
• антипсихотический;
• снижает явления гипоксии, шока;
• улучшает мозговое кровообращение и когнитивные функции;
• восстанавливает сократимость миокарда.
Дома можно принимать в таблетках в дозе 125-250 мг трижды в сутки. Если похмелье входит в структуру алкогольного абстинентного синдрома, курс лечения составляет минимум 5-7 дней. Доказательная эффективность низкая.
Аспаркам при похмелье
Аспаркам или Панангин – комплексные препараты, содержащие калий и магний. Восполняют дефицит электролитов, снижая возбудимость миокарда и скелетной мускулатуры. Пьют по 1-2 таблетке после приема пищи 3 раза в день. Существуют противопоказания, поэтому перед приемом ознакомьтесь с инструкцией.
Валерьянка с похмелья
Использование седативных препаратов не всегда оправдано. Валериана имеет низкую эффективность как успокаивающее средство. При этом усиливает пищеварительную секрецию, имеет желчегонные свойства. Ее минимальное действие можно заметить только после нескольких недель приема (исключая плацебо).
Фенибут при похмелье
Фенибут изредка применяют в составе комплексной терапии синдрома отмены алкоголя, чтобы облегчить психопатологические расстройства и головокружение. В первые дни препарат принимают по 250-500 мг 3 р/день + еще 750 мг перед сном.
Клиническая безопасность средства остается под вопросом. Аминофенилмасляная кислота у чувствительных людей наоборот усиливает головную боль, тревогу, головокружение. Вещество раздражает слизистую оболочку желудка, таблетки принимаю только после еды.
Какие продукты полезны и нужны во время похмелья?
Питание пациента должно быть полноценным по содержанию полезных веществ, но полужидким. Подойдут куриный бульон, суп, уха из нежирной рыбы. Нельзя употреблять пищу, раздражающую печень: жирное и копченое мясо, жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы, майонез.
Больному придется посидеть на диете с жидкими кашами на воде, отварным мясом, макаронами, тушеными овощами. Питьевой режим за сутки при отсутствии отеков доходит до объема 3–4 л. В него нужно включить: компот, молоко, кисель из кислых ягод, минеральные воды щелочного состава без газа («Ессентуки», «Смирновская», «Нарзан»), лимон и другие цитрусовые.
Противопоказаны любые алкогольные напитки.
Как избежать похмелья?
Единственный способ избежать развития постинтоксикационных расстройств – не принимать алкоголь. Несколько облегчить возможные последствия могут такие методы:
• За день до употребления спиртного принять ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) в антиагрегантной дозе – 50-100 мг. К тому времени как начнет действовать алкоголь, препарат уже метаболизируется, но противотромботический эффект будет сохраняться.
• Избегать курения – никотин доказанно усиливает симптомы.
• За 24-48 ч принять добавки или продукты с янтарной кислотой, витаминами группы В, йодом.
• Непосредственно перед употреблением алкоголя выпить стандартную дозу энтеросорбента (Полисорб).
• Пить, периодически принимая пищу. Но переедать тоже нельзя, особенно жирными и трудноперевариваемыми продуктами.
• Выберите только один тип спиртного, не смешивая. Избегайте напитков низкого качества с большим количеством примесей, сахара, сомнительным составом.
• Если на пике интоксикации есть рвотные позывы, лучше избавиться от лишнего.
• Ограничивайте дозу алкоголя в соответствии с индивидуально переносимой. Но даже приблизительная «норма» может вызвать постинтоксикационную симптоматику.
• Не пейте спиртное в состоянии истощения, психоэмоционального стресса, при обострении хронических заболеваний.
• Минеральная вода актуальна не только на утро, но до и во время алкоголизации.
Салицилаты часто вызывают аллергические реакции, могут стать причиной желудочно-кишечного кровотечения. Поэтому Аспирин принимают только после еды. По возможности лучше обойтись без лишних медикаментов.
Если состояние продолжает прогрессивно ухудшаться, нужно своевременно обратиться за врачебной помощью или позвонить в скорую.