Причины похмелья
Для решения любой проблемы необходимо понять истинные ее причины. В случае с похмельем все относительно просто, ведь действие алкоголя и продуктов его распада на человеческий организм хорошо изучено. Итак, основные причины похмелья таковы:
Отравление. Избыток алкоголя в крови приводит к тому, что печень не справляется с процессом переработки. Из-за этого в организме остается ацетальдегид – промежуточный продукт, более токсичный, чем алкоголь.
Тут тоже повинен ацетальдегид, воздействующий на нее. Под его воздействием страдающий похмельем испытывает дискомфорт даже из-за мягкого света и незаметных здоровому человеку звуков.
Недостаток витаминов. Большая часть проблем вызывается вымыванием магния, ведь, как известно, без него в клетки проникает кальций, вызывая их перевозбуждение. Это становится причиной особой нервозности. Дефицит магния также грозит мышечной слабостью, сердечной аритмией и ознобом.
Обезвоживание. Алкоголь – действенное мочегонное средство, вызывающее утром после застолья симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, вялость и головная боль.
Как лечить похмелье: серьезный подход
Для того чтобы избавиться от похмелья, придется подойти к решению проблемы комплексно. Конечно, можно лечить похмелье симптоматически, однако стоит понимать, что в таком случае оно может еще напомнить о себе в течение дня. К тому же, оставлять организм в таком состоянии – признак слишком легкомысленного отношения к своему здоровью. Именно поэтому нужно справиться с каждой из проблем, которую алкоголь создает для организма. Возможно, по своим ощущениям вы сами поймете, чего требует организм и что поможет вам быстро снять похмелье, но лучше удостовериться, все ли важные действия произведены:
Вывести токсины из организма. Лучше использовать детоксикационные лекарственные препараты – сорбенты.
Для восстановления работы мозга также можно привлечь медикаменты. Лучше всего подойдут глициносодержащие средства.
Не лишним будет восполнить витаминные запасы организма. При выборе витаминов не забывайте о дефиците магния.
Проблема обезвоживания при похмелье решается, разумеется, обильным питьем. При избавлении от этой неприятности можно убить сразу двух зайцев, если пить минеральную воду с соком лимона, кефир, рассол и богатые витамином С отвары: эти напитки не только восстановят водный баланс организма, но и пополнят его запасы микроэлементов.
Маленькие секреты
Есть несколько небольших хитростей, о которых следует помнить во время принятия алкоголя и на следующее утро. Самостоятельно они не избавляют от похмелья, но облегчают его и ускоряют процесс выздоровления. Учитывать их не будет лишним, если похмелье для вас особо мучительно.
Итак, вот, что помогает от похмелья:
Откажитесь от рома, виски, текилы и вермута. Если вы не ценитель элитного алкоголя или конкретно указанных напитков, лучше отказаться от их употребления, ведь в их состав входят требующие переработки сопутствующие вещества. Они нагружают ферментную систему, из-за чего ацетальдегида в организме остается еще больше.
Пейте больше воды. При приеме алкоголя не стоит забывать пить обычную воду или хотя бы безалкогольные напитки, чтобы минимизировать утреннее обезвоживание. Также не лишним будет позаботиться о хорошей закуске.
Водные процедуры. Контрастный душ, теплая ванна с эфирными маслами и посещение сауны ускорят детоксикационные процессы организма, а обтирание холодной водой и ледяные компрессы помогут взбодриться и облегчить головную боль.
Хороший сон. От похмелья поможет избавиться крепкий сон. Разумеется, повторно ложиться спать следует после произведения всех действий, связанных с детоксикацией.
Витамин B6. В случае, если дела не ждут, а времени на сон нет, ухудшить ситуацию может неприятный запах изо рта. От него легко избавиться, приняв две ампулы витамина B6, разведенные в половине стакана воды.
Корень проблемы
Как мы уже выяснили, основная причина похмелья – интоксикация, то есть отравление всего организма. Избавление от симптомов облегчит общее состояние, но не поможет избавиться от похмелья полностью. Именно поэтому серьезно нужно отнестись к выбору сорбентов, ведь именно они могут вылечить от похмелья, устранив его основную причину. Сегодня существуют гораздо более эффективные и современные препараты. Примером сочетания качества, новизны и действенности является препарат Полисорб.
Нельзя не отметить, что Полисорб имеет минимум противопоказаний. Он не всасывается в кровь, и локация его воздействия ограничивается кишечником, для слизистой которого он также совершенно безвреден. При отравлениях и аллергических реакциях Полисорб назначают даже детям и беременным женщинам.
Принцип действия
Для того, чтобы представить принцип действия Полисорба, необходимо знать о том, как именно происходит отравление организма. На слизистой поверхности кишечника, окруженного венозными и лимфатическими сосудами, собираются токсины со всего организма. Их скопление усугубляет состояния, связанные с интоксикацией организма. При применении Полисорба мельчайшие частицы суспензии выстраиваются вокруг токсинов, склеивают их и выводят продукты распада алкоголя из организма.
Применение
Для того, чтобы избавиться от похмелья, Полисорб нужно применять в течение двух дней. Необходимо рассчитать дозу, исходя из веса и возраста страдающего похмельем. Следует сопровождать лечение обильным питьем. Предусмотрительные люди могут заранее облегчить себе утро после застолья, ведь Полисорб является действенным средством для профилактики похмелья. Только принять его нужно заранее.
Веселье без последствий
Конечно, все мы осознаем вред алкоголя организму. Но порой каждому хочется расслабиться в веселой компании. После этого важно максимально облегчить возможные последствия интоксикации и обезвоживания. А лучше предотвратить их с помощью правильной профилактики и умеренного употребления алкоголя.
Какие таблетки пить после похмелья, если нервы на пределе
Алкоголь оказывает токсическое влияние на головной мозг. При отравлении им больные часто становятся нервными и агрессивными, не могут совладать с собственными негативными эмоциями. У многих развивается бессонница, которая еще больше усугубляет ситуацию — не имея возможности полноценно отдохнуть ночью, отравившийся становится вялым днем.
Вот какие таблетки лучше пить с похмелья при нестабильном эмоциональном фоне:
• «Диазепам». Представитель группы анксиолитиков. Используется при бессоннице, неврозах, психопатии.
• «Феназепам». Показан при эмоциональном напряжении, неврозоподобном, психатоподобном и психотическом состоянии. Снижает раздражительность.
• «Клонидин». Успокоительное и гипотензивное.
• «Фенибут». Известный ноотроп. Применяется при астенических и тревожно-невротических состояниях, головокружениях.
• «Грандаксин». Разработка, устраняющая симптомы абстинентного синдрома у алкозависимых. Эффективна при психосоматических и невротических расстройствах.
Все эти лекарства разрешается пить только по назначению доктора. Неправильный подбор дозировок может привести к осложнениям. К нерецептурным безопасным успокоительным относятся:
• «Ново-Пассит»;
• «Персен»;
• «Глицин».
Какие таблетки надо пить с похмелья при сильных головных болях
При отравлении этанолом важно соблюдать постельный режим и много спать. Если головная боль очень сильная, следует выпить «Но-шпу», «Спазматон», «Пенталгин» или любое другое обезболивающее, имеющееся в домашней аптечке.
Перед приемом лекарства важно внимательно ознакомится с инструкцией. Нельзя превышать указанные в ней дозировки. Также необходимо помнить, что многие обезболивающие противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые очень часто встречаются у алкозависимых людей.
Какие таблетки можно пить при похмелье, чтобы наладить работу ЖКТ
Если донимают тошнота, изжога, диарея, следует соблюдать лечебную диету, много пить. Для восстановления функций ЖКТ рекомендовано принять любой адсорбент. Это может быть активированный уголь, «Энтеросгель», «Полисорб». Для купирования болевой симптоматики подойдет «Но-шпа».
Если стул станет черным (при этом накануне не использовался активированный уголь) или в нем начнут просматриваться примеси крови, нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Данные симптомы могут указывать на внутреннее кровотечение, тяжелое воспаление.
Какие таблетки можно пить после похмелья, чтобы быстрее восстановиться
Любой человек, столкнувшийся с этаноловой интоксикацией, мечтает как можно скорее выздороветь. Ведь это состояние не только неприятное и болезненное, но и потенциально опасное.
Улучшить работу организма помогают витамины. С их помощью вполне реально поддержать деятельность центральной нервной системы, стабилизировать функционирование головного мозга, повысить иммунную защиту. Особенно полезны при отравлении спиртным витамины группы В, аскорбиновая кислота, цинк, калий, витамин Д3.
Препараты, помогающие предупредить похмельный синдром
Чтобы не пришлось думать, какие таблетки пить с похмелья, необходимо позаботиться о профилактических мероприятиях. Для этого за час до застолья, в ходе которого будет употребляться алкоголь, стоит выпить один из следующих медикаментов:
• «Энтеросгель». Еще три столовые ложки состава нужно принять сразу по окончанию банкета. «Энтеросгель» достаточно быстро связывает токсины и способствует их ускоренному выведению, за счет чего симптомы похмелья оказываются слабо выраженными, или не возникают вовсе.
• «Активированный уголь». Он будет мешать всасыванию этилового спирта в системный кровоток. Заранее советуют выпить четыре-пять таблеток. Аналогичным образом следует поступить после застолья.
• «Альмагель». Препарат снижает раздражающее и интоксикационное влияние любых употребляемых составов.
Также в день, когда планируется прием алкоголя, полезно принять витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Эти соединения признаны мощными антиоксидантами. С их помощью удается устранить интоксикацию или не допустить ее появления.
При этом не стоит делать ставку только на лекарственные препараты. Куда важнее правильно вести себя во время праздника:
• не пить много алкоголя;
• запивать спиртное чистой питьевой водой, а не газированными напитками;
• не смешивать разные спиртосодержащие напитки;
• закусывать, но не есть тяжелую пищу;
• перед сном совершить прогулку на свежем воздухе.
Всегда лучше предотвратить интоксикацию спиртным, чем потом ее лечить.
Какие таблетки нельзя принимать во время похмелья
Не все медикаменты можно использовать при этаноловом отравлении. Данное состояние указывает на то, что в организме присутствует этиловый спирт, а он несовместим со многими лекарствами.
Так, врачи запрещают употреблять в постинтоксикационный период противовоспалительные таблетки на основе ибупрофена, например, «Нурофен», «Миг», «Долгит». Подобные средства в сочетании с выпивкой могут раздражать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, что крайне нежелательно.
Также не следует использовать фармпрепараты, содержащие парацетамол. Он увеличивает нагрузку на печень, которая занята обезвреживанием этаноловых токсинов.
Под запрет попадают любые сильнодействующие снотворные, наркотические анальгетики. При подобных комбинациях вместо седативного и обезболивающего эффекта можно получить галлюцинации и наркотическую эйфорию.
Не занимайтесь самолечением. Если по неосторожности отравились алкоголем, проконсультируйтесь с наркологом. Для этого лично посетите наркологическую клинику или вызовите доктора на дом.
Литература:
• Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
• Энтин Г.М., Гофман А.Г., Музыченко А.П., Крылов Е.Н. — Алкогольная и наркотическая зависимость — 2002.
• Лелечив С. В., Величко И. М. Нейрохимические аспекты алкогольной интоксикации. Журнал Гродненского Государственного медицинского университета. Том 15 , 2017 г.