Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, знают немногие, поэтому и мучаются целый день от последствий своего пренебрежительного отношения к организму. Рассмотрим варианты выхода из этой неприятной ситуации и выберем лучший рецепт от похмелья.
Все события в жизни современного человека, независимо от того, радостные они или печальные, сопровождаются застольем и распитием спиртных напитков. Это вовсе не странно, ведь алкоголь позволяет отвлечься ненадолго от проблем и рутины. Он дарит приятное чувство легкости, эйфории, смелости и веселья. К большому сожалению, такое состояние длится недолго, уже спустя несколько часов человеку приходится сполна заплатить за свою беззаботность собственным здоровьем.
• Похмельный синдром
• Подручные средства борьбы с похмельем
• Народные рецепты лечения похмельного синдрома
• Медицинские препараты от похмелья
• Дополнительные рекомендации для облегчения состояния
Похмельный синдром
Умеренное употребление алкоголя никак не сказывается на самочувствии человека. Удержаться от перебора и правильно рассчитать оптимальную дозу алкоголя удается не всегда, в этом случае на следующий день появляется ряд неприятных симптомов, таких как:
• тошнота;
• тремор в руках;
• рвота;
• головокружение;
• жажда;
• туманность сознания;
• изжога.
В зависимости от стойкости организма и массы тела выпившего, симптомы могут прибавляться. Природа таким образом дает понять человеку, как пагубно на его самочувствии и здоровье в целом сказывается чрезмерное употребление алкоголя. Все это происходит из-за обезвоживания организма, мозг испытывает кислородное голодание и с помощью вышеперечисленных симптомов сигнализирует о сбое во всех системах.
Подручные средства борьбы с похмельем
Очень быстро и, главное, эффективно устраняет похмелье продолжительный сон, он сводит к минимуму неприятные симптомы похмелья или вовсе их нейтрализует. Если же вам нужно отправиться на работу или по каким-то другим причинам возможности поспать нет, то первым делом отправляйтесь в душ. Холодный душ повышает тонус и улучшает кровообращение в организме.
Похмельный синдром в домашних условиях устранит плотный завтрак, но лучше не использовать жареные блюда и копчености, обратите свое внимание на пюре, окрошку и супы. Они поддержат силы в вашем организме и помогут справиться с другими симптомами. Если съесть свежие овощи и фрукты при похмелье, то головная боль проходит практически сразу.
Иногда человек категорически отказывается от пищи, так как от этого только усиливаются чувство тошноты и рвота. Не насилуйте себя, постарайтесь тогда употреблять как можно больше жидкости. Пить можно зеленый чай, газировку, томатный сок, квас, крепкий кофе или огуречный рассол. Здесь в большей мере играет роль ваше личное предпочтение. Прислушивайтесь к своему организму, и вы поймете, что вам подходит для утоления жажды.
Провести снятие похмельного синдрома, как утверждает большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, помогает вода с сахаром. Быстро снять неприятные спазмы в животе и дискомфорт в кишечнике позволят кисломолочные продукты, к примеру йогурт или кефир. Среди кардинальных мер можно посоветовать выпить бутылочку пива, этот вариант позволит устранить похмелье за полчаса, но вы рискуете подвергнуться очередной пьянке, поэтому задумайтесь перед использованием этого средства.
Народные рецепты лечения похмельного синдрома
Как быстро избавиться от похмелья, могут поведать старинные рецепты. Народная медицина преуспела и в лечении таких проблем.
Народные средства от похмелья дают хороший результат сразу. Как правило, они уже проверены неоднократно, ведь с этим состоянием успешно удавалось бороться еще до появления аптек и медикаментозных средств. Вылечить похмелье в домашних условиях можно, применяя следующие меры:
• Настойка мяты перечной облегчает общее состояние человека и устраняет неприятные симптомы. Для ее приготовления достаточно залить траву кипятком и, выдержав полчаса, выпить залпом.
• Лечить похмелье дома можно с помощью лимонада. Вы можете приготовить средство самостоятельно или купить готовое. Для приготовления напитка нужно выжать сок их нескольких лимонов и разбавить его водой. Сахар добавлять в напиток не рекомендуется.
• В снятии похмельного синдрома помогает коктейль из сока квашеной капусты, томатного сока и тмина. Это средство не только утолит жажду, но и снимет головную боль.
• Эффективное средство от похмелья готовят из соды, минеральной воды и уксуса. В стакан минеральной воды добавляют 1 ч. л. соды и 2 ч. л. уксуса. Напиток быстро перемешивают, и, пока он шипит, стараются его выпить. Он нормализует работу желудка и избавит от чувства тошноты.
• Хороший рецепт от похмелья заключается в приготовлении настойки из ромашки. Траву кипятят на среднем огнем, потом час настаивают и пьют по полчашки каждые 30 минут.
• Снимать похмелье можно, приготовив коктейль. Потребуется стакан апельсинового сока, 100 г меда, 1 белок и лимон. Все ингредиенты тщательно между собой смешать и выпить залпом.
• Ускорить лечение от похмелья поможет клизма из настоя ромашки. Да, это довольно неприятная процедура, но эффект от нее будет очень скоро.
• Очень хорошо помогает снимать последствия отравления алкоголем обычный мед. Несколько его ложек помогут вывести токсины из организма и утолят жажду.
Медицинские препараты от похмелья
Как быстро избавиться от похмелья, могут вам сказать и квалифицированные специалисты в аптеках. Если вышеперечисленные народные средства от похмелья на дому результата не дали и вы чувствуете себя еще хуже, то следует обратить внимание на медикаментозные препараты. Отлично помогает избавляться от похмелья ряд препаратов, таких как:
• Алкозельцер;
• Алька-прим;
• Зорекс;
• Аспирин;
• Алкоклин;
• Коррда;
• Глицин;
• Пропротен 100;
• Витамин В6.
Энтеросгель и активированный уголь помогут вывести токсины из организма и нормализуют работу желудка. Можно употреблять препараты, которые хорошо активизируют работу печени. Быстро избавиться от яда поможет янтарная кислота, ее следует употреблять по 1 таблетке через каждый час. В день больше 6 таблеток есть нельзя. Инструкция, как избавиться от похмелья, к таким витаминам прилагается.
Дополнительные рекомендации для облегчения состояния
Задумываясь над тем, как облегчить похмелье, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Да, в этом состоянии подобная затея может показаться глупой, но вам действительно станет легче.
Очень хорошо скажется на вашем самочувствии поход в сауну или баню.
Старайтесь повысить физическую активность, если вам не удается поспать. Это активизирует все важные процессы в организме, и продукты распада алкоголя выйдут намного быстрее.
Лучше предупредить опьянение, чем потом искать способы, как справиться с похмельем. Чтобы не думать, как выйти из похмелья, перед застольем выпейте стакан молока, 1 ст.л. оливкового масла или сырое яйцо. Эти средства помогут вам продержаться в форме на протяжении вечера. Не забывайте хорошо закусывать и не мешайте несколько видов спиртного.
Теперь вам известно, как снять похмельный синдром на дому и быстро отойти от неприятного состояния. Конечно, гораздо лучше не допускать такого и не пить вообще. Но все мы люди, и не всегда удается держать в себя в руках, как того хотелось бы. Будьте благоразумны, следите за своим здоровьем и не поддавайтесь соблазну выпить чуть больше. Быстрее избавляется от негативных последствий тот, кто знает меру.
Виды похмельного состояния
В наркологии выделяют две разновидности абстинентного синдрома.
Первый вариант характерен для людей, не имеющих признаков алкогольной зависимости. Речь идет о сильной интоксикации на фоне выпитого большого количества спиртных напитков. После окончания фазы эйфории у них развивается угнетение, при котором появляются симптомы похмелья.
Для него характерны:
• Слабость, головокружение и головная боль.
• Нарастающая тошнота, нередко заканчивающаяся рвотой.
• Отвращение к любому алкогольному напитку.
• Выраженная жажда, отсутствие аппетита.
• Изжога, понос.
Степень выраженности симптоматики зависит от принятой дозы и состояния ферментной системы печени. В большинстве случаев абстиненция проходит в течение нескольких часов. Её можно ускорить лечением в домашних условиях, или очистительной капельницей.
Второй вид абстинентного статуса развивается у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом II стадии.
Синдром похмелья при алкозависимости проявляется:
• Дискоординацией движений.
• Выраженным тремором конечностей.
• Одышкой, дыхательной аритмией, учащением сердцебиения с перебоями.
Если при обычной интоксикации у человека отмечается отвращение к алкоголю, то при абстиненции алкоголика имеет место тяга к спиртному, небольшая доза которого вызывает значительное облегчение состояния. Если больной не похмелится, то жалобы будут нарастать и держаться несколько суток. Похмельный статус при алкозависимости протекает намного тяжелее и чаще требует врачебной помощи.
Как быстро избавиться от легкого похмелья
Для снятия этанолового отравления достаточно принять ряд несложных мер.
С целью устранения интоксикации последовательно применить:
• Промывание желудка водой, или слабым раствором марганцевокислого калия. Для процедуры необходимо выпить 1-2 литра жидкости, затем вызвать искусственную рвоту.
• Принятие душа.
• Употребление 1 таблетки ацетилсалициловой кислоты.
• Активный водный режим. Больному следует пить минеральную воду, соки, после облегчения – чай, кофе.
На фоне появления аппетита можно съесть куриный бульон (суп), овощной салат. Все описанные меры восстанавливают здоровье в течение 3-4 часов. Важно не употреблять по советам «бывалых» алкоголь. В лучшем случае это действие вызовет новое опьянение, в худшем приведет к усугублению отравления.
Как быстро избавиться от похмелья при алкоголизме дома самому
Если у вас имеется запой, а состояние позволяет сделать попытку самостоятельного выхода из него, то рекомендуется применить зарекомендовавшие себя способы. Чем можно снять абстиненцию самостоятельно?
Самый простой и распространенный вариант включает в себя:
• Приём капустного или огуречного рассола.
• Одноразовое потребление 50 г водки.
• Принятие душа комфортной температуры.
• Съедание теплого овощного супа со сливками и несколькими солеными огурцами.
• Утоление жажды лимонадом.
От сильного похмелья при алкоголизме рекомендуется более насыщенная методика. С её помощью снимается выраженная интоксикация и подавляется тяга к спиртному. Она рассчитана на несколько суток.
Алгоритм действий:
• Приём настоя чабреца. 4 столовые ложки сырья залить 1 литром кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Принимать 20-30 мл каждый час. При появлении рвоты разбавить настой пополам с кипячёной водой.
• Применение мёдотерапии. После сна съесть 6 ложек (чайных или десертных) мёда. Запивать их яблочным уксусом, разбавленным с водой в пропорциональном отношении 1:2. Перед обедом повторить процедуру, но количество ложек уменьшить до 4. Вечером рекомендуется 6. В течение дня при жажде принимать яблочный уксус. Данную схему соблюдать 2 суток. С 3 дня использовать только утреннюю дозу. Мёдолечение продолжать от 7 до 10 дней.
• На область живота ежедневно ставить компресс с белой глиной.
Выполнение этих нехитрых процедур эффективно снимает отравление, устраняет тягу к алкоголю и облегчает похмельные страдания. Если указанные меры не помогают, то следует обращаться к наркологу.
Как избавиться от похмелья в наркоклинике
После запоя, продолжающегося много дней лучше не экспериментировать с самолечением, а сразу обратиться к специалистам. В наркологическом центре имеются все необходимые условия для того, чтобы снять мучительные жалобы и облегчить состояние нуждающегося. Вывод из похмелья в стационаре проводится при помощи капельниц.
Детоксикация включает инфузионно-капельную терапию включающую:
• Внутривенное введение растворов кристаллоидов, 5% глюкозы. Жидкие среды устраняют обезвоживание и служат в качестве универсальных растворителей для других необходимых медикаментов.
• Применение детокс-ингредиентов при помощи которых яды связываются и выводятся мочевыделительной системой.
• Введение мочегонных средств. Они ускоряют освобождение организма от токсинов, предупреждают отёк мозга и участвуют в нормализации артериального давления.
Дополнительно к детоксикации от тяжёлого похмелья помогают:
• Лекарства с метаболическим действием. Их эффект позволяет восстановить нормальные обменные процессы в клетках всех органов.
• Гепатопротекторы. Они усиливают обезвреживающие функции печени и сдерживают их деструкцию.
• Кардиопротекторы. Данная медикаментозная группа оказывает поддержку работы сердечной мышцы.
Как снять похмелье на дому
Облегчить страдания пациенту допустимо и в домашних условиях. Для этого необходимо позвонить в наркоклинику и вызвать врача. Данный вариант помощи позволяет срочно снимать запои и похмельные явления.
Как и в больнице, комплекс терапии включает инфузионно-капельную терапию. С этой целью наркологи выездных бригад имеют с собой несколько видов базовых капельниц, состав которых специально разработан для условий лечения на выезде. При необходимости вызов повторяют или заказывают услугу суточного дежурства доктора.
Текст проверен врачами-экспертами:
НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?
Проконсультируйтесьсо специалистомЗвоните! Работаем круглосуточно!
Наши врачи
Клинический психолог
Врач психиатр-нарколог стационара
Врач психиатр-нарколог стационара
Врач психиатр-нарколог
Фото Медицинского центра "Алоклиник"
вернуться к списку статейУслуги:
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ
Задайте вопрос