Климакс – естественное и абсолютное нормальное явление для женщин после 40 лет. Его не стоит бояться и опасаться. В некоторых случаях симптомы менопаузы могут проявляться активно, тогда женщинам назначают различные препараты (в том числе и гормональную терапию).
• Что же такое климакс?
• Какие существуют стадии климакса?
• Симптомы климакса у женщин
• Первичные признаки климакса у женщин
• Как справиться с проявлениями климакса?
• Как избавиться от симптомов при климаксе?
• Что делать, если не получается снять болезненные симптомы?
• Всегда ли нужна гормональная терапия?
• Дополнительные методы лечения симптомов климакса
• Домашнее лечение проявлений климакса
• Мифы и заблуждения в лечении климакса
Что же такое климакс?
В широком понимании климакс – это перестройка организма, которая характеризуется угасанием функций половой системы в связи с возрастными изменениями. Как определить, что такое менопауза, и что делать при климаксе? Врачи устанавливают её достаточно просто: если последняя менструация была год назад, это и есть наступление менопаузы.
Пременопауза – это период до наступления климакса (начинает сбиваться менструальный цикл), а после – постменопауза. Зачастую проходит несколько лет, пока менструация полностью не закончится. Климакс никогда не наступает внезапно за один день – это не заболевание.
Пременопауза характеризуется неприятными симптомами и ощущениями, это связано со снижением уровня эстрогена в организме женщины после 40 лет.
Какие существуют стадии климакса?
Как мы говорили выше, их выделяется три:
• Пременопауза. В этот период снижается функция яичников и появляются самые первые признаки климакса. Симптомы в среднем ощущают 60% женщин. Если изменения идут на уровне гипоталамуса, гипофиза и яичников, то все признаки проходят малозаметно. Зачастую пременопауза начинается после 45 лет.
• Менопауза – в это время менструация полностью прекращается, и женщина утрачивает репродуктивную функцию. Как правило, этот период наступает между 45 и 55 годами. Врачи определяют менопаузу после года отсутствия менструации. Симптомы климакса становятся более выраженными. Если не следить за своим организмом, то у женщины могут развиться заболевания (например, сахарный диабет, депрессия и прочее).
• Постменопауза – завершающий период. Определяется отсутствием менструальных кровотечений более 2-х лет. В это время прекращается обновление эндометрия и сокращаются выделения. Матка и придатки уменьшаются и увеличивается риск воспалительных процессов мочеполовой системы.
Средний возраст наступления менопаузы – 51 год, но некоторые женщины могут начать испытывать симптомы климакса уже в 40 лет. Это называется преждевременная менопауза. Сегодня врачи не могут однозначно ответить, почему это происходит, и с чем связано наступление раннего климакса.
Можно лишь предполагать, что «виновниками» становятся аутоиммунные или генетические заболевания, воздействие терапии при лечении рака или же операции на яичниках. Поэтому вопрос менопаузы до 40 лет занимает отдельный раздел в гинекологии.
Симптомы климакса у женщин
Комплекс признаков менопаузы называется климактерический синдром или сокращённо КС. Он может усложнять течение климакса. Проявления самые разнообразные: начиная от психоэмоциональных трудностей и заканчивая проблемами с эндокринной системой женщины.
Все признаки климакса разделяются на 3 категории:
• обменно-эндокринные. Увеличение уровня сахара в крови (гипергликемия), трофические язвы, уплотнения, гиперпигментация (трофические изменения в тканях), возможны изменения мочевого пузыря (что приводит к недержанию мочи или циститу), в половых органах возможна сухость и зуд, а также болевые ощущения во время полового акта. Также к этой категории можно отнести и изменения обмена веществ;
• вегетативно-сосудистые. В первую очередь сюда относится ВСД (вегетососудистая дистония), ощущение жара при климаксе, головные боли, избыточная потливость, перепады давления, аритмия и тахикардия, повышенная температура. Возможны панические атаки, удушье, тремор, озноб, тяжесть в груди, онемение;
• психические. Климакс может сопровождаться плаксивостью, раздражительностью, снижением либидо, сонливостью, депрессией и ухудшением работоспособности.
В любом из этих случаев стоит обратиться к своему лечащему врачу, он детально ответит на все ваши вопросы, назначит обследование и предоставит рекомендации.
Первичные признаки климакса у женщин
Самый главным симптом менопаузы – это нестабильный менструальный цикл. В этом случае важно обратиться к гинекологу, чтобы определить, с чем это связано: пременопаузой или заболеванием. Помимо этого, к первым признакам климакса относятся:
• приливы;
• потоотделение;
• озноб;
• тахикардия;
• скачки АД;
• головные боли.
Безусловно, симптоматика зависит от ваших индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья. Не стоит забывать и о внутренней установке. У спокойных и уверенных в себе женщин проявление КС значительно ниже, чем у вспыльчивых и впечатлительных.
Тест "Полезные продукты для кожи лица"
Какие продукты можно употреблять, чтобы кожа была идеальной? Кажется, все знают ответы, но в жизни очень сложно соблюдать правила. Иногда хочется побаловать себя лакомым кусочком торта или съесть сочную отбивную. Но как это влияет на нашу кожу? Наш тест поможет вам разобраться.
Можно ли употреблять яйца, чтобы отсрочить старение и выровнять тон лица?
Полезна ли для кожи морская рыба?
А что насчёт красного мяса?
Газированные напитки покупаем, чтобы кожа была гладкой?
Можно ли есть огурцы, чтобы повысить эластичность кожи лица?
Полезны ли для лица орехи и семечки?
Цитрусовые: добавляем в рацион?
Какого цвета овощи и фрукты должны быть в нашем меню, если мы хотим иметь красивую кожу?
Маргарин – источник «плохих» жиров?
Белый хлеб относится к лучшим продуктам для кожи лица?
Спасибо за ваши ответы!
Time is Up!
Как справиться с проявлениями климакса?
Что делать, если не получается снять болезненные симптомы?
В таких случаях назначается медикаментозное лечение, которое должен согласовать ваш врач. С особой осторожностью принимайте седативные, гормональные и антигипертензивные препараты. Можно воспользоваться ЗГТ – заместительной гормональной терапией, в которую входит применение двух гормонов: прогестерона и эстрогена. В любом из этих случаев нельзя заниматься самостоятельным назначением, поскольку препараты могут вызвать злокачественные образования. Также гормональная терапия противопоказана женщинам, страдающим онкологическими заболеваниями, в том числе и в стадии ремиссии. К числу противопоказаний относится:
• тромбы;
• ишемия;
• перенесённые инсульты и сердечные приступы.
Ещё раз напомним, что для лечения симптомов КС применяется консервативная терапия, которую может назначить только специалист.
Всегда ли нужна гормональная терапия?
Ключевое назначение ЗГТ – это среднее или тяжёлое течение климактерического синдрома. При лёгком проявлении симптомов климакса терапия гормонами не назначается. Среднее и тяжёлое течение менопаузы характеризуются:
• частыми приливами (более 15 раз в сутки);
• снижением сексуального влечения;
• остеопорозом;
• суставными и мышечными болями.
Повторим ещё раз, что относится к противопоказаниям гормональной терапии:
• тромбоз вен;
• эпилепсия;
• патология печени;
• онкологические заболевания половой системы;
• сахарный диабет;
• кровотечения.
ЗГТ назначается после обследования, в которое входит:
• анализы на уровень гормонов в крови;
• УЗИ молочных желёз, органов малого таза и щитовидной железы;
• маммографию;
• биохимический анализ крови;
• функциональные печёночные пробы;
• мазок на онкоцитологию.
В процессе лечения симптомов климакса может понадобиться дополнительная консультация ревматолога и невролога. Не существует универсальной схемы лечения КС, всё подбирается и назначается индивидуально с учётом ваших особенностей и противопоказаний.
Дополнительные методы лечения симптомов климакса
Можно самостоятельно выполнить ряд действий:
Совет! Откажитесь от курения, это поможет смягчить резкие приливы.
В некоторых случаях врач может назначить приём антидепрессантов, витаминов, фитотерапию и спазмолитики. При лёгком течение климакса вам поможет физиопроцедуры.
Домашнее лечение проявлений климакса
Конечно же, признаки менопаузы сложно не заметить. Но лечение в домашних условиях – плохая идея, потому что климакс может быть неярко выражен. В таком случае вы рискуете не заметить начало различных сопутствующих заболеваний. Вся терапия менопаузы сводится к нормализации сна, отдыха, питания и веса, а также к обеспечению должного уровня двигательной активности.
Мифы и заблуждения в лечении климакса
Пожалуй, сложно выделить период в жизни женщины, который окутан таким количеством мифов и заблуждений. Начнём по порядку.
«Климакс не длится более трёх лет». Нет, климакс – это скорее хроническое состояние, которое сопровождает женщину после 45 лет, просто постепенно организм начинает адаптироваться к этому состоянию.
«Во время менопаузы может продолжаться менструация». Менструация – это выход яйцеклетки. В период климакса овуляция не происходит, следовательно, «месячных» не может быть.
«Климакс начинает не раньше 50 лет». Как мы говорили выше, пременопауза может проявить себя даже в 30 лет. Всё зависит от вашего организма и состояния половой и эндокринной систем.
Самый главный вопрос, который возникает у женщин: можно ли забеременеть во время климакса? Женщина не застрахована от наступления беременности во время менопаузы. С момента последней менструации вероятность зачатия достаточно высокая. Только УЗИ подтвердит, что яичники атрофичны, и вы не сможете забеременеть.
Тест "Климакс у женщины"
Как называется период до наступления климакса у женщины?
Какой самый первый признак климакса у женщины?
Как определяется завершающий этап климакса у женщин?
Какой средний возраст наступления менопаузы у женщин?
Головные боли и ощущение жара относятся к каким признакам климакса?
Можно ли женщине при ишемии прибегать к гормональной терапии?
Правильно организованный режим дня помогает справиться с симптомами климакса?
Стоит ли отказаться от курения во время наступления климакса?
Климакс длится не больше 3-х лет?
Во время климакса может продолжаться менструация?
Климакс начинается не раньше 50 лет?
Может ли женщина забеременеть во время климакса?
Спасибо за ваши ответы!
Time is Up!
К мифам, связанным с климаксом, относится и убеждение, что женщина может быстрее постареть, если менопауза началась в 40 лет. Это неправда, нет никакой прямой связи со старением и временем начала климакса.
В конце подведём итог, после наступления климакса женщина должна вести здоровый образ жизни, грамотно питаться и наблюдаться у гинеколога. Это очень серьёзный жизненный период, поэтому вам надо посещать специалиста. Вопреки многим заблуждениям, климакс не является синонимом старости. Только при неправильном подходе вы можете превратиться из активной красивой женщины в уставшую и замученную. Мы советуем не назначать самостоятельно препараты и стараться не тревожиться!
Дзен
[Всего: Средний: ]
The following two tabs change content below.
Дипломированный филолог и журналист. Эксперт в области красоты, ухода за собой и женской психологии.
Климакс – физиологический период в жизни женщины, характеризующийся угасанием репродуктивной функции вследствие гормональных изменений в организме. Начинается после 40 лет и продолжается около 10 лет. Проявляется постепенным прекращением менструации. Может сопровождаться комплексом вегетативно-сосудистых и эндокринных расстройств: внезапных приступов прилива крови к верхней половине туловища и лицу («жара»), потливостью, плаксивостью, раздражительностью, колебаниями артериального давления, повышенной сухостью кожи и слизистых оболочек, расстройством сна. Может вызывать дисфункциональные маточные кровотечения, серьезные нервно-психические расстройства.
• Причины менопаузального синдрома
• Классификация
• Симптомы менопаузального синдрома
• Диагностика
• Лечение расстройств при климаксе
• Режим гормонотерапии
• Цены на лечение
Общие сведения
Климакс является естественным этапом в жизни женщины и характеризуется обратными изменениями в репродуктивной системе - прекращением детородной и менструальной функций. Слово «климакс» происходит от греческого «klimax» - лестница, выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию.
Жизнь женщины складывается из нескольких возрастных периодов, имеющих свои анатомо-физиологоческие особенности:
• периода новорожденности - до 10 дней;
• периода детства - до 8 лет;
• периода полового созревания - от 8 до 17-18 лет;
• периода половой зрелости (репродуктивного, или детородного) - от 18 до 45 лет;
• климактерического период (климакса), включающего:
• менопаузу – прекращение менструации (49-50 лет);
При средней продолжительности жизни женщины 75 лет, треть ее жизни приходится на климакс.
Климакс
Причины менопаузального синдрома
В период климакса изменения происходят во всем организме: снижается иммунная защита, повышается частота аутоиммунных и инфекционных болезней, прогрессируют процессы старения. Но наиболее активным изменениям при климаксе подвергается половой аппарат женщины. При климаксе в яичниках прекращается развитие фолликулов, перестают созревать и овулировать яйцеклетки, происходит снижение внутрисекреторной деятельности. Фолликулы в яичниках замещаются соединительной тканью, что ведет к склерозированию и уменьшению яичников в размерах.
Гормональная картина при климаксе характеризуется повышением уровня гонадотропных гормонов (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего) и снижением уровня эстрогенов. В течение года после наступления менопаузы возрастание уровня фолликулостимулирующего гормона происходит в 13-14 раз, лютеинизирующего - в 3 раза с последующим некоторым снижением.
В период климакса изменения при синтезе эстрогенных гормонов заключаются в прекращении выработки эстрадиола и преобладании эстрона. Эстрогены оказывают биологическое воздействие на матку, молочные железы, уретру, мочевой пузырь, влагалище, мышцы тазового дна, клетки мозга, артерий и сердца, кости, кожу, слизистые оболочки конъюнктивы, гортани, рта и т.д., и их дефицит в период климакса может вызывать различные расстройства в этих тканях и органах.
Средневременные проявления менопаузальных расстройств при климаксе включают:
Средневременные проявления во время климакса отмечаются спустя 2-5 лет после менопаузы и характеризуются атрофическими изменениями кожи и урогенитального тракта. Как правило, симптоматическое лечение урогенитальных и кожных симптомов при климаксе не дает желаемого эффекта.
К поздневременным проявлениям менопаузальных расстройств при климаксе относятся:
Симптомы менопаузального синдрома
На развитие и тяжесть течения менопаузального синдрома влияют гормональные, средовые, наследственные факторы, общее состояние женщины к периоду климакса.
Вегетососудистые (вазомоторные) симптомы при патологическом течении климакса отмечаются у 80% женщин. Они характеризуются внезапными «приливами» с резким расширением капилляров кожи головы, лица, шеи, грудной клетки, повышением локальной кожной температуры на 2-5°С, а температуры тела – на 0,5-1°С. «Приливы» сопровождаются чувством жара, покраснением, потоотделением, сердцебиением. Состояние «приливов» длится 3-5 минут с повторяемостью от 1 до 20 и более раз в сутки, усиливается в ночное время, вызывая расстройство сна. Легкая степень вазомоторных расстройств при климаксе характеризуется количеством «приливов» от 1 до 10 в сутки, средняя – от 10 до 20, тяжелая – от 20 и более в сочетании с другими проявлениями (головокружением, депрессией, фобиями), ведущими к снижению трудоспособности.
У 13% женщин с патологическим течением климакса встречаются астеноневротические расстройства, проявляющиеся раздражительностью, плаксивостью, ощущением тревоги, страха, непереносимостью обонятельных и слуховых ощущений, депрессией. Психоэмоциональные симптомы при климаксе развиваются перед менопаузой или сразу после нее, вазомоторные продолжаются около 5 лет после менопаузы.
Довольно часто патологическое течение климакса характеризуется урогенитальными и сексуальными расстройствами, а также остеопорозом с развитием патологических переломов.
Течение менопаузального синдрома при климаксе может развиваться в виде атипичных форм:
Диагностика
Диагностика патологического течения климакса основывается на жалобах пациенток, появляющихся в возрасте приближения или наступления менопаузы. Обострения сопутствующих заболеваний порой затрудняет диагностику менопаузального синдрома при климаксе, утяжеляя его течение и вызывая развитие атипичных форм. При наличии сопутствующих заболеваний женщине, кроме консультации гинеколога, показана консультация других специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога.
Режим гормонотерапии
Выбор режима проведения гормонотерапии зависит от стадии климакса. В пременопаузе гормонотерапия не только восполняет дефицит эстрогенов, но и оказывает нормализующее действие на менструальный цикл, поэтому назначается циклическими курсами. В постменопаузу, когда происходят атрофические процессы в эндометрии, для профилактики ежемесячных кровотечений, гормонотерапия проводится в режиме постоянного приема препаратов.
Системный эффект в лечении патологического течения климакса достигается назначением сочетанной гормонотерапии (как пример, тиболон + эстрадиол + норэтистерона ацетат). При комбинированной гормонотерапии прием гормонов сочетают с симптоматическими препаратами (гипотензивными, сердечными, антидепрессантами, релаксантами мочевого пузыря и т. д.). Комбинированная терапия для лечения расстройств климакса назначается после консультации узких специалистов.
Решение проблем патологического течения климакса – это ключ к продлению женского здоровья, красоты, молодости, работоспособности и реальное улучшение качества жизни женщин, вступающих в прекрасную «осеннюю» пору своей жизни.