Лепестки розы – они такие красивые, источают такой приятный, тонкий аромат! А уж когда целое «покрывало» лепестков раскинулось по поверхности воды… Это не только красиво, но и романтично. Ванна просто завораживает, манит к себе, пробуждает чувственность. Не случайно многие женщины просто обожают принимать ванны с лепестками роз перед свиданием с любимыми. И их можно понять!
Кроме того, дамы уверены, что эфирные масла и другие полезные вещества, содержащиеся в лепестках роз, переходят в теплую воду и благотворно влияют на кожу, делая ее более гладкой, «шелковистой». Это еще одна причина популярности таких ванн.
Но действительно ли стоит принимать ванну с лепестками роз? Не приносит ли она вред вместо пользы? Такой вопрос на первый взгляд может показаться абсурдным, однако над ним стоит серьезно задуматься. Ведь роза – нежный и скоропортящийся цветок, особенно в жаркое время года. А абсолютное большинство роз, которые продаются в России, привозят к нам из других стран (включая такие далекие и экзотические, как Кения и Эквадор). Для того, чтобы цветы хорошо выдержали дорогу, надолго сохраняли свою свежесть и радовали взор, их перед транспортировкой опрыскивают специальными растворами, содержащими химические вещества: консерванты и антиоксиданты. Разумеется, серьезные и дорожащие своей репутацией поставщики используют лишь минимально необходимые количества таких веществ, но следует помнить: абсолютно безвредной «химии» не бывает! И вся она, попадая в теплую воду ванны, потом контактирует с вашей кожей.
Разумеется, от одной-двух таких процедур вред едва ли наступит. В конце концов, те шампуни, гели и другие моющие средства, которые мы используем, тоже содержат «химию». Но если ванны с лепестками роз станут обычной, рутинной процедурой, то могут быть негативные последствия. Помните мудрую притчу про соломинку, которая сломала спину верблюду!
Что же делать, если вы очень любите принимать такие ванны? Разумнее всего, использовать лепестки роз, выращенных в России!Уж от них точно будет одна польза. Какое-то количество лепестков можно засушить, чтобы использовать зимой и весной, когда роза в наших широтах не цветет. Пусть с виду они не очень красивы, но в теплой воде быстро «оживут» и не только станут более привлекательными, но и наполнят вашу ванну прекрасным ароматом.
Принятие ванны считается одним из самых простых способов побаловать себя и расслабиться после трудного дня. Но стоит добавить в него всего лишь несколько дополнительных ингредиентов, и этот довольно-таки незатейливый с виду процесс превращается в полноценную спа-процедуру или незабываемый романтический вечер.
• Полезные свойства розовых лепестков
• Как сделать ванну с лепестками роз
• Как сделать принятие ванны с лепестками роз еще приятнее?
• Как еще можно принять ванну?
Одним из таких ингредиентов являются лепестки розы. Этот невероятной красоты цветок обладает не только богатым символизмом, став, в зависимости от цвета, синонимом любви, страсти, уважения или благодарности, но и доказанной пользой для здоровья.
Розовая вода, которая представляет собой простой дистиллят из лепестков розы, используется человечеством уже на протяжении тысяч лет. Почти не имея никаких противопоказаний, она находит применение не только в косметике (освежающих тониках, кремах и т.д.), но и, например, в еде или напитках.
Полезные свойства розовых лепестковi
Одной из главных причин использования розовой воды для здоровья являются ее целительные для кожи свойства. Ванна с добавлением розовой воды будет обладать не только антивоспалительным, но и заживляющим эффектом. Розовая вода помогает облегчить раздражение кожи, например, вызванное экземой, снять опухлость или красноту. Вдобавок к этому, благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, а также наличию в своем составе антиоксидантов, розовая вода ускоряет заживление порезов, шрамов, ожогов и даже препятствует появлению морщин.
Розовая вода и розовое масло также часто применяются в ароматерапии. Помимо нежного, но чувственного, запаха, экстракт розовых лепестков имеет расслабляющий эффект на центральную нервную систему, и, как следствие, им нередко пользуются, чтобы облегчить чувство беспокойства и даже депрессии. Более того, было научно доказано, что пары розовой воды могут облегчить головную боль. Поэтому ванна с лепестками роз может стать не только отличным способом поднять себе настроение, но и потенциально действенной, натуральной альтернативой «таблетке от головы».
Именно добавление в воду лепестков розы делает принятие ванны таким особенным – это буквальное выражение любви и заботы к себе или своему партнеру.
Как сделать ванну с лепестками роз
Чтобы добавить в ванну экстракт розы, можно взять лепестки роз, свежие или сухие, или, например, заранее приготовленную розовую воду или розовое масло. Пропорции определенно могут варьироваться, ведь слишком много розы не повредит здоровью – здесь все зависит от конкретных предпочтений.
Однако для создания идеальной «розовой» ванны рекомендуется использовать свежие лепестки роз, сорванные непосредственно с букета перед наполнением ванны. Помимо своих полезных свойств, свежие лепестки послужат прекрасным украшением декора ванны.
При наполнении ванны можно выбирать любую комфортную температуру воды. Однако слишком горячая вода не рекомендуется, особенно при наличии чувствительной кожи: длительное принятие таких ванн может вызвать не только сухость и обезвоживание кожи, но и привести к головокружению и в редких случаях потере сознания.
Когда ванна наполовину наполнилась, лепестки роз высыпаются под бегущую струю воды, что дает лепесткам свободно распределиться по поверхности и отдать воде свои свойства и ароматы. В воду можно дополнительно добавить кокосовое молоко (что будет особенно приятно и полезно для обладателей чувствительной и склонной к сухости кожи) или лаванду (что усилит эффект расслабления). Добавление морских и гималайских солей также возможно, однако рекомендуется делать это крайне дозированно, учитывая особенности кожи и желательно проконсультировавшись с врачом.
После выхода из ванны – аккуратно промокнуть тело мягким полотенцем и нанести увлажняющий крем или лосьон.
Такую ванну можно принимать сколько угодно, как по времени пребывания в самой ванной, так и по регулярности принятия. Единственное, о чем никогда не стоит забывать, это индивидуальные аллергии и непереносимости.
Как сделать принятие ванны с лепестками роз еще приятнее?
Чтобы сделать процесс принятия ванны еще комфортнее и приятнее, есть несколько простых вещей, которые помогут сделать его по-настоящему незабываемым.
• Пена для ванны
• Свечи
Ничто так не создает атмосферу романтичности, таинственности и расслабления, как мерцающие огоньки свечей. Будут ли это настоящие свечи или свечи на батарейках – дело выбора и вкуса каждого. Главное – не забывать о безопасности.
При выборе восковых свечей для ванной следует принять во внимание две вещи: состав свечи и аромат.
Выбирая парафиновые свечи, стоит помнить, что при горении парафин, из-за своего химического состава, выделяет вредные для человека вещества – бензол и толуол. Находясь в небольшом и непроветриваемом пространстве, таком как ванная, при длительном горении парафиновых свечей, особенно при частом их использовании, можно незаметно нанести вред своему здоровью. Поэтому при выборе свечей для ванной предпочтение стоит отдать свечам из натуральных компонентов, например, из соевого или пчелиного воска. Такие свечи не дают копоти, полностью безопасны и горят намного дольше парафиновых.
Из-за ограниченного пространства помещения, а также риска возникновения головной боли или головокружения, также не рекомендуется перенасыщать ванную сильными ароматами. Сильный запах свечи может не просто перебить естественное благоухание розовых лепестков, но и свести на нет их некоторые полезные свойства.
• Музыка
Правильно подобранный плейлист может стать одним из ключевых элементов в создании настроения: сеанс медитации под звуки тибетской флейты? Приглушенный темный джаз для эротического вечера на двоих? Интеллектуальное расслабление под стихи Пушкина, зачитываемые Смоктуновским? Когда дело касается получения удовольствия, подходящее звуковое сопровождение только усилит положительный эффект.
• Полка для ванны
На приобретение такой полки (той, что размещается на противоположных бортах ванной) решаются не многие. Однако, это один из тех предметов, которые дарят новый уровень комфорта при принятии ванны. Принести с собой в ванну чашечку чая или бокал безалкогольного шампанского с тарелкой фруктов и шоколада? А почему нет?
• Мягкие полотенца
Когда дело касается принятия ванны, на важность такого элемента как полотенце мало кто обращает внимание. И очень зря.
• Массаж
Еще один способ поднять удовольствие от принятия ванны на новый уровень – сделать массаж во время нахождения в ванне или после. Массаж может стать прекрасным дополнением к самодельной «спа-процедуре» или продолжением романтического вечера. Все, что для этого требуется, это пара таких приспособлений как массажная перчатка и массажное масло, и несколько простых массажных приемов и техник, выученных заранее.
Как еще можно принять ванну?
Лепестки роз – это только один из способов принять расслабляющую ванну наедине с собой или с партнером. Существуют и другие, более изысканные (или изощренные?) варианты, например, ванны с шампанским или молоком.
Молочные ванны, как и ванны с экстрактом розы, имеют ряд преимуществ для людей с сухой кожей и кожными заболеваниями, но также и ряд противопоказаний.
Молоко, за счет содержащихся в нем жиров, протеинов и витаминов, облегчает симптомы кожных заболеваний – зуд, красноту, сухость – и делает кожу более мягкой и гладкой, в том числе за счет отшелушивающих свойств молочной кислоты. Но для очень чувствительной кожи молочная кислота может стать серьезным раздражителем.
Ванна с розовыми лепестками и овсянкой
Ингредиенты: 1 ст. сухих лепестков роз, 1 ст. овсяных хлопьев, 1 ст. морской соли, несколько небольших кусков ткани, эфирное масло лаванды и розы – по 10 капель каждого.
Возьмите несколько кусочков ткани размером с обычную салфетку и наполните вашу ванну достаточно горячей водой. Затем накапайте аромамасла в морскую соль, добавьте туда лепестки роз и овсяные хлопья, тщательно перемешайте получившуюся смесь и выложите 2-3 ложки в приготовленные тканевые мешочки.
Опустите их в ванну на 10-15 минут. Когда вода станет комфортной для вас температуры, можете начать принимать ванну. 20-25 минут будет достаточно для того, чтобы вы расслабились, сняли стресс, а ваша кожа стала нежной и бархатистой.
«Ванна Клеопатры» с лепестками роз
Ингредиенты: 2-3 л. меда, 1 ст. морской соли, 1 л молока, 1 ст. высушенных лепестков роз
Наберите ванну слегка горячей воды. Залейте стакан лепестков кипятком и затем, дав им чуть-чуть настояться, вылейте содержимое стакана в ванну. Добавьте туда несколько ложек меда и молоко. Если на вашей коже отсутствуют повреждения и она не склонна к сухости, можно также добавить в воду морской соли.
Принимайте ванну с розами не более 20 минут. После завершения процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем для тела. Ванна с лепестками роз и медом надолго сделает вашу кожу упругой и шелковистой, а также очень ароматной. Идеальный вариант для романтического вечера с любимым человеком.
«Ванна Афродиты» на основе розовых лепестков
Ингредиенты: 250 г лепестков роз, 250 г пищевой соды, эфирное масло розы 5-8 капель
Добавьте в теплую воду лепестки роз, пищевую соду и не больше 8 капель розового масла. Принимайте ванну в течение 20 минут. Ароматерапия безусловно положительно скажется на вашем настроении и самочувствии.
Ванна с лепестками роз и солью
Сорвите лепестки с 4-5 роз, возьмите 200 граммов крупной соли, тщательно перемешайте их и высыпьте в банку, плотно накрыв ее крышкой. Подержите ее в теплом месте в течение двух недель, чтобы душистые вещества из лепестков цветов как следует пропитали соль. Добавляйте по 5 столовых ложек получившейся смеси в теплую ванну, предварительно размешав ее в литре воды.
Как принимать ванну с розами
Чтобы процедура принятия ванны с розами доставила вам максимум удовольствия, воспользуйтесь нашими советами:
— приглушите верхний свет или зажгите свечи по периметру ванной…это создаст романтическую обстановку и придаст загадочности, особенно, если вы планируете принять ванну со своей второй половинкой;
— для усиления эстетического наслаждения усыпьте поверхность воды небольшим количеством оставшихся лепестков роз;
— включите приятную негромкую музыку;
— можно налить себе бокал охлажденного шампанского или сока;
— периодически поглаживайте кожу мягкой мочалкой или губкой;
— экспериментируйте с аромамаслами: под разное настроение можно создавать разные комбинации;
— по окончанию процедуры ополоснитесь под душем, укройтесь мягким полотенцем и отдохните в кровати
Принимать ванну с розовыми лепестками рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Как уже было сказано выше, в ванну с розами можно добавить любые ароматические масла по вкусу, но не переусердствуйте, чтобы не получить ожога кожи.
Нельзя принимать ванну с розами:
• при беременности;
• при плохом самочувствии;
• при повышенной температуре тела;
Ванны с лепестками роз полезна не только для тела, но и для души. Это великолепный способ расслабиться, отвлечься от забот и хлопот, получить эстетическое и моральное удовольствие, сделать кожу нежной и шелковистой!